胃潰瘍最好吃什么食物

胃潰瘍的患者可以吃清淡容易消化的食物，蛋白質(zhì)、維生素類食物，有利于疾病恢復(fù)。胃潰瘍是生活中常見的疾病，考慮和平常不注意飲食的情況，長期抽煙喝酒、喝濃茶、咖啡，對胃黏膜造成傷害，導(dǎo)致黏膜的部位出現(xiàn)糜爛、水腫、充血樣變化。患者在飲食上應(yīng)嚴(yán)格遵循以下幾個方面，如清淡飲食、多吃容易消化的食物，避免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，也有利于消化和吸收。飲食上可以吃細(xì)面條、小米粥、牛奶、豆?jié){，能起到中和胃酸的作用，能保護(hù)胃腸道的粘膜。同時也可多吃維生素類食物，能增強(qiáng)人體免疫力，同時有利于潰瘍的愈合。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃潰瘍能吃白芍嗎

胃潰瘍能吃白芍，白芍可以起到止痛的作用，對胃潰瘍是有一定的輔助治療作用的，因?yàn)榘咨謨?nèi)含有白芍總苷，白芍總苷可以起到收斂的功效。當(dāng)?shù)昧宋笣兊臅r候會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，而且還會出現(xiàn)一些惡心、嘔吐或者是精神不佳，發(fā)生一些胃部疼痛的情況，在使用藥物的時候要多注意休息，不要吃一些辛辣或者是高糖、高鹽、高油脂的食物。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

胃潰瘍怎么形成的

胃潰瘍的形成考慮和胃保護(hù)性下降、飲食因素、藥物因素、幽門螺旋桿菌感染有關(guān)，胃部保護(hù)性因素失衡，胃酸或者是胃蛋白酶增多會對黏膜造成攻擊，導(dǎo)致黏膜損傷，形成胃部黏膜出現(xiàn)慢性潰瘍。平常不注意飲食的情況，經(jīng)常吃辛辣刺激、難以消化的食物、長期的抽煙、喝酒，可能對黏膜造成損傷。導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性的胃部疾病，如胃炎、胃潰瘍，另外長期服用非甾體抗炎藥，如阿莫西林會損傷胃的黏膜，也是導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃潰瘍的主要原因。幽門螺旋桿菌感染后會在胃部定植，快速繁殖，對于黏膜會造成刺激，導(dǎo)致患者也會出現(xiàn)以上的情況。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃潰瘍腹痛癥狀也會有季節(jié)規(guī)律嗎

胃潰瘍腹痛的癥狀會存在季節(jié)規(guī)律性，一般多發(fā)生在冬春季。但是每個人的身體體質(zhì)情況不一樣，胃潰瘍發(fā)生腹痛的時間也存在一定的差異性，甚至有些患者會一年四季都有可能發(fā)生。患有胃潰瘍，一般多表現(xiàn)在進(jìn)食后半個小時或者一小時左右發(fā)病，在一到兩個小時以后可以緩解，有些患者還會出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥狀。胃潰瘍與長時間服用藥物、幽門螺桿菌感染、飲食不當(dāng)、胃部異常運(yùn)動、胃酸及胃蛋白酶分泌增多等有一定的關(guān)系。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

胃潰瘍黑便會自愈嗎

胃潰瘍導(dǎo)致的黑便，大部分情況下不能夠自愈。患有胃潰瘍的患者伴有黑便出現(xiàn)，多是說明潰瘍面有出血現(xiàn)象，而且出血量比較少，需要及時選擇藥物進(jìn)行治療。多會選擇修復(fù)胃黏膜的止血藥，必要時還需要禁食、禁水，以免增加出血量。如果潰瘍面出血量比較大，而且還存在胃穿孔情況時，需要及時輸血，然后進(jìn)行手術(shù)治療。患有胃潰瘍的患者出現(xiàn)黑便癥狀后，一定要及時去醫(yī)院就診，嚴(yán)格按照醫(yī)囑治療。不能夠盲目服用藥物，以免導(dǎo)致出血量增加，危及生命，不及時治療預(yù)后較差。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃潰瘍很嚴(yán)重嗎

胃潰瘍的嚴(yán)重程度，要根據(jù)潰瘍的類型、大小形態(tài)和分期綜合判定。胃潰瘍可以做電子胃鏡檢查明確診斷，檢查過程中，應(yīng)注意潰瘍的部位、大小、形態(tài)，深度分析和潰瘍周圍黏膜的情況，可以進(jìn)一步鑒別良、惡性潰瘍，還需要進(jìn)一步做活組織檢查，明確潰瘍病理類型。良性胃潰瘍一般比較表淺，潰瘍表面沒有明顯的污垢，預(yù)后相對較好，經(jīng)過合理的治療后，一般能夠恢復(fù)。惡性胃潰瘍一般比較深，潰瘍表面附有污苔，潰瘍邊緣不整齊，發(fā)生癌變的可能性非常大，需要進(jìn)一步行鏡下或手術(shù)治療，如果治療及時，預(yù)后相對也比較好。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃潰瘍能吃粗糧嗎

胃潰瘍的患者，盡量不要吃粗糧。粗糧中膳食纖維含量比較多、質(zhì)地比較硬，胃潰瘍患者進(jìn)食大量的粗糧后，粗糧在胃內(nèi)不容易被胃酸等消化液消化，會進(jìn)一步刺激和損傷胃黏膜，導(dǎo)致潰瘍不容易愈合，嚴(yán)重時可以導(dǎo)致潰瘍出血。發(fā)現(xiàn)患有胃潰瘍的患者，要及時治療，應(yīng)用抑酸藥和胃黏膜保護(hù)藥，4到6周一般可以使?jié)冇稀Ｎ笣兓颊呷粘Ｉ钪校嬍成弦郧宓⒁紫癁橹鳎梢猿砸恍┟诇托∶字嘀惖模M量不要吃粗糧等，質(zhì)硬、難消化的食物。如果胃潰瘍合并出血，就不能吃東西，并且要及時就診，做胃鏡檢查，及時應(yīng)用補(bǔ)液、止血藥物。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃潰瘍拉肚子是怎么回事

胃潰瘍是很少會造成患者拉肚子的。拉肚子也就是腹瀉，通常情況下是因?yàn)槟c胃炎和食物中毒，腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉多數(shù)是因?yàn)椴【图?xì)菌的感染而引起的，而慢性腹瀉多數(shù)是因?yàn)槁越Y(jié)腸炎或者是消化不良而引起的，同時腸道腫瘤也會引起患者慢性腹瀉，所以胃潰瘍而引發(fā)的腹瀉概率是很小的。出現(xiàn)腹瀉的患者要及時補(bǔ)充電解質(zhì)，避免出現(xiàn)脫水和電解質(zhì)紊亂，同時要注意飲食衛(wèi)生，要做到三餐定時定量，不要食用對胃腸道有刺激性的食物，避免加重腹瀉的癥狀。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃潰瘍能自愈嗎

胃潰瘍的患者，如果病情表情，潰瘍面比較理解，在平時留意生存飲食方面的調(diào)養(yǎng)，以后也不剔除有自行紓解的可能會，但是對于病情嚴(yán)重的患者，自愈的可能性絕不會很大，需要有根據(jù)患者如何拆分有幽門螺旋桿菌感染，來決定合適的藥物按療程救治，可以盡快的紓解患者病情。特別注意入口的食物一定要干凈衛(wèi)生，多食易消化的食物，還要少食多餐。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃潰瘍可以吃蓮藕嗎

胃潰瘍的患者可以吃蓮藕，這個沒什么干擾，需要有留意，不能夠多吃，不能夠暴飲暴食，胃潰瘍的患者必須要作好規(guī)律飲食，平時留意不能夠抽煙喝啤酒，不能夠吃辛辣刺激的食物，對于胃潰瘍的救治主要是仔細(xì)檢查可有幽門螺旋桿菌感染，對于擁有幽門螺旋桿菌感染的情況必須先抗菌救治。需求注意多曬太陽，多食易消化的食物，建議要勞逸結(jié)合。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃潰瘍嚴(yán)重嗎 后果是什么

胃潰瘍是一種比較嚴(yán)重的疾病，可能導(dǎo)致多種嚴(yán)重后果。1、消化道出血：胃潰瘍常常會引發(fā)消化道出血，事實(shí)上，有一半的消化道出血??...

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十二指腸潰與胃潰瘍的區(qū)別

十二指腸潰瘍和胃潰瘍雖然同屬于消化性潰瘍，但兩者的發(fā)病部位、癥狀特點(diǎn)、致病因素等存在明顯差異，需要針對性處理。若出現(xiàn)反復(fù)...

左肋下疼痛可能是帶狀皰疹或胃潰瘍引起

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怎么判斷胃潰瘍和胃炎癥狀區(qū)別

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孩子胃潰瘍能治好嗎

兒童胃潰瘍通常可以通過藥物治療得到治愈。胃潰瘍是由于胃黏膜受到胃酸和胃蛋白酶等消化液的侵蝕而受損。如果不及時治療，可能會...

胃潰瘍十大忌口有哪些食物

胃潰瘍患者在飲食上需要格外注意，避免食用某些食物可以幫助減輕不適感。油炸食品、辛辣食物、含酒精飲料、咖啡和碳酸飲料都屬于...

胃潰瘍癥狀表現(xiàn)有哪些

胃潰瘍的癥狀表現(xiàn)包括隱痛、反酸、燒心或惡心想吐。1、復(fù)發(fā)性：胃潰瘍往往會反復(fù)發(fā)作，這與幽門螺旋桿菌的感染有很大關(guān)系。如果??...

治療胃潰瘍的7大食療方法

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灰指甲是很多人都經(jīng)歷過的皮膚病，雖然這種疾病并不痛苦，但它影響了顏值，也會有一些不適癥狀，還是建議大家趁早接受治療。灰指甲的治療手段越來越多，臨床上有很多相關(guān)的藥物，比較常見的有蘭美抒。那么，蘭美抒能用于兒童嗎?蘭美抒用于15歲及15歲以上青少年和成入由皮膚癬

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令舒坦壓縮式霧化器要注意什么

令舒坦壓縮式霧化器能將液態(tài)藥物霧化供患者吸入。很多時候，由于疾病的困擾，導(dǎo)致人體不能正常飲食或吃藥等等，此時，我們應(yīng)該借助外物來進(jìn)行吸收足夠的營養(yǎng)來使我們恢復(fù)身體健康。那么，令舒坦壓縮式霧化器要注意什么?令舒坦壓縮式霧化器要注意什么?令舒坦壓縮式霧化器的注意事

頗得斯安的作用有哪些？

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使用鬼臼毒素酊該注意什么事項(xiàng)

對于尖銳濕疣疾病的治療要選擇正確的方法，如今很多人們對于該疾病是比較恐慌的，畢竟該疾病有很高的傳染幾率，而且危害相對比較大，建議患者要及時的進(jìn)行治療，平時生活中也要多了解一些護(hù)理措施，那么使用鬼臼毒素酊該注意什么事項(xiàng)?鬼臼毒素酊注意事項(xiàng):1、本藥僅供外用，不可

植發(fā)后多久可以戴帽子出門

植發(fā)后一般建議在術(shù)后7至10天后可以戴帽子出門，但需要選擇寬松、輕便、透氣的帽子，避免對移植區(qū)域造成壓迫影響恢復(fù)。具體時間因個人恢復(fù)情況和手術(shù)方式而異，應(yīng)遵循醫(yī)生的術(shù)后指導(dǎo)。 1、植發(fā)后短期不戴帽子的原因： 植發(fā)手術(shù)后，頭皮會經(jīng)歷一個恢復(fù)期。術(shù)后1-3天，移植的毛囊正處于愈合階段，過早戴帽子可能會造成物理性的摩擦和壓迫，導(dǎo)致新植入的毛囊移位或脫落。傷口容易分泌組織液或形成痂皮，過密或不透氣的帽子會使局部溫度升高、濕度增加，影響傷口愈合速度并提高感染風(fēng)險。術(shù)后一周內(nèi)盡量避免覆蓋性物品接觸頭皮。 2、7至10天后戴帽子的注意事項(xiàng)： 大部分人在術(shù)后7至10天新種植毛囊基本穩(wěn)定，同時痂皮開始自然脫落，此時可適當(dāng)戴帽子。但一定要選擇寬松、不緊壓頭皮的帽子，如棒球帽、漁夫帽等，減少對頭皮的摩擦和擠壓。材質(zhì)需透氣，例如棉質(zhì)或網(wǎng)眼材質(zhì)，以保證頭皮通風(fēng)，避免悶熱。而每次戴帽前，請確保帽子干凈整潔，以防止細(xì)菌感染毛囊。 3、特殊情況下的延遲或提前： 有些患者恢復(fù)較快，術(shù)后5天左右可能被允許佩戴帽子，而有些人因體質(zhì)差異或手術(shù)創(chuàng)口較大，可能需要更長的恢復(fù)時間。在這些情況下，應(yīng)密切觀察頭皮狀況，并與主治醫(yī)生保持溝通，遵從專業(yè)意見。若在恢復(fù)期內(nèi)感到移植區(qū)域發(fā)紅、發(fā)癢或分泌異常，多數(shù)醫(yī)生會建議繼續(xù)避免外部遮蓋，直至問題解決。 戴帽子出門并非絕對必要，更重要的是嚴(yán)格遵守醫(yī)生給出的術(shù)后護(hù)理建議，如避免直接陽光暴曬、避免剮蹭移植部位、定期清洗頭皮等。如果需長期使用帽飾，應(yīng)確保頭皮持續(xù)干爽衛(wèi)生，以減少對毛囊健康的影響。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

咳嗽時胸口疼怎么回事

咳嗽時胸口疼可能與肌肉拉傷、呼吸道炎癥、肋骨損傷或其他胸部疾病有關(guān)，及時評估癥狀并確定原因非常重要。如果胸痛伴隨劇烈咳嗽、呼吸困難或其他異常癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。以下從可能的原因和應(yīng)對方法詳細(xì)說明。 1、咳嗽引發(fā)肌肉拉傷 劇烈咳嗽可能導(dǎo)致胸部或肋間肌肉過度用力，引發(fā)肌肉拉傷，從而導(dǎo)致胸口疼痛。這種疼痛通常會隨著咳嗽加劇，身體活動也會感到更明顯。可以通過適當(dāng)休息、熱敷或局部使用抗炎藥膏減輕不適。如果疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)就醫(yī)檢查，排除其他可能的原因。 2、呼吸道炎癥 急性氣管炎、支氣管炎或下呼吸道感染時，劇烈咳嗽可能引發(fā)炎性刺激，導(dǎo)致胸痛。這種情況下常伴有咳嗽帶痰、聲音嘶啞、喉嚨不適等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用化痰止咳藥物，如氨溴索、愈創(chuàng)甘油醚口服溶液。應(yīng)多飲水，注意空氣濕度，減少進(jìn)一步的刺激。 3、肋骨骨折或損傷 頻繁嚴(yán)重咳嗽可能導(dǎo)致肋骨負(fù)荷過重，尤其在骨質(zhì)較脆弱人群中，容易引發(fā)輕微骨折或損傷，出現(xiàn)咳嗽時明顯的胸口刺痛。對于這種情況，應(yīng)避免劇烈咳嗽，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行影像學(xué)檢查。如果確認(rèn)骨折，可佩戴胸部支具輔助恢復(fù)，并在需要時服用止痛藥。 4、胸膜疾病 某些胸膜相關(guān)疾病如胸膜炎也可能引發(fā)咳嗽時胸痛，尤其是伴隨深呼吸或體位變化時更為明顯。胸膜炎通常由病毒或細(xì)菌感染引起，需通過血液檢查和胸部影像學(xué)判斷病因，治療通常包括抗生素、抗病毒藥物以及對癥藥物如布洛芬等。 5、基礎(chǔ)心肺疾病 一些嚴(yán)重的心肺疾病也會引發(fā)咳嗽時胸口疼痛，例如肺栓塞、心包炎或心絞痛等。這些病癥通常伴隨胸悶、氣短、暈厥等其他不適，需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、胸部CT等檢查，明確診斷并進(jìn)行治療。 咳嗽時胸口疼可能由多種原因引起，從輕微的肌肉拉傷到可能危及生命的疾病都應(yīng)引起重視。如果疼痛較輕，癥狀短暫，可以嘗試休息和緩解疼痛的方法；但如果胸痛劇烈、持續(xù)時間長，或伴隨其他異常癥狀，例如呼吸困難、發(fā)熱等，請務(wù)必盡快就醫(yī)。早發(fā)現(xiàn)、早治療是應(yīng)對這一問題的關(guān)鍵。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

同樣受傷，為什么留下的瘢痕不一樣？

同樣受傷留下的瘢痕不同，主要是因?yàn)檫z傳差異、環(huán)境因素、傷情嚴(yán)重程度以及護(hù)理方式的不同。瘢痕的形成受多方面因素影響，比如個人體質(zhì)是否易瘢痕體質(zhì)、傷口深度、感染情況以及后期的處理。 1、遺傳因素： 遺傳是造成瘢痕差異的重要原因之一。有些人天生屬于瘢痕體質(zhì)，這種體質(zhì)的人在傷口愈合期間，容易產(chǎn)生明顯的增生性瘢痕或瘢痕疙瘩。這往往與個體的膠原蛋白代謝異常相關(guān)，身體會過度產(chǎn)生膠原蛋白，導(dǎo)致傷口愈合時皮膚表面凸起，形成明顯的瘢痕。如果有家族中類似的情況，可能需特別注意傷口恢復(fù)。 2、傷情與護(hù)理差異： 傷口的嚴(yán)重程度、愈合速度和日常護(hù)理都有直接影響。表淺的擦傷僅會損傷表皮層，通常愈合后不留下明顯痕跡；而深層的傷口則會破壞真皮及更深組織，修復(fù)后容易生成增生性瘢痕或凹陷瘢痕。若疏于殺菌消毒或護(hù)理不當(dāng)，傷口感染會加劇炎癥反應(yīng)，增加纖維組織增生，形成明顯的疤痕。 3、環(huán)境和外部因素： 紫外線暴露、不良生活習(xí)慣等外部因素也會影響瘢痕的形成。在傷口愈合期間，如果經(jīng)常曬太陽，會增加色素沉著，導(dǎo)致瘢痕變得更加明顯。另外，吸煙、飲酒等習(xí)慣會阻礙機(jī)體的恢復(fù)能力，讓瘢痕看起來更加突兀。 4、更好的預(yù)防和治療方法： 若想減少瘢痕形成，應(yīng)注重傷口的及時清理和妥善護(hù)理。例如： ① 抗瘢痕藥物：應(yīng)用硅凝膠類藥膏如康瑞寶可抑制瘢痕增生。 ② 醫(yī)學(xué)技術(shù)療法：激光治療與軟化注射如糖皮質(zhì)激素針對增生性瘢痕有較好效果。 ③ 生活中的輔助治療：使用彈性壓力套或涂抹維生素E，有助于平整瘢痕和改善膚色。 瘢痕的嚴(yán)重程度因人而異，但科學(xué)的護(hù)理可以大大緩解問題。遇到無法處理的瘢痕問題，可以及時咨詢專業(yè)選擇適當(dāng)?shù)尼t(yī)療手段進(jìn)行修復(fù)。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

停經(jīng)40天可以做b超嗎

停經(jīng)40天可以做B超檢查，通常此時孕囊已基本可見，但具體情況因人而異。B超檢查能幫助判斷是否懷孕及胚胎發(fā)育情況，還可排除宮外孕等異常。 1、停經(jīng)40天是否適合做B超 停經(jīng)40天是適合進(jìn)行B超檢查的時間節(jié)點(diǎn)，此時通過經(jīng)腹B超或經(jīng)陰道B超可以清晰地觀察子宮內(nèi)是否有孕囊。對于正常發(fā)育的妊娠，孕囊一般在停經(jīng)5~6周即35~42天時能夠在子宮腔內(nèi)看到，同時可能隱約能見到胚芽或者胎心搏動。有些女性由于月經(jīng)周期較長或排卵延遲等原因，可能需要更多時間才能清晰地觀察到胚胎發(fā)育情況。如果停經(jīng)40天B超檢查未見孕囊或者懷疑異常，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議復(fù)查。 2、B超檢查的意義 1確認(rèn)懷孕及確定孕囊位置：B超是確認(rèn)懷孕最常用的方法之一，能顯示孕囊是否在子宮內(nèi)，從而排除宮外孕。 2判斷妊娠進(jìn)展：B超可以評估胚胎的大小、形態(tài)、胎心搏動等，了解是否存在胚胎停育等異常情況。 3排查其他疾病：如果未發(fā)現(xiàn)孕囊，可能需要排查是否為其他原因?qū)е碌耐＝?jīng)，比如內(nèi)分泌紊亂、子宮肌瘤等病癥。 3、不同類型的B超檢查適應(yīng)性 1經(jīng)腹B超：檢查前需要保持膀胱充盈，適合大部分停經(jīng)40天左右的孕婦。 2經(jīng)陰道B超：清晰度更高，無需憋尿，適合早孕檢查。對于一些體型偏胖或孕囊較小、位置偏遠(yuǎn)的女性，可優(yōu)先選擇陰道B超。 3彩超：可以顯示血流情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，可進(jìn)一步評估子宮和胚胎情況。 4、做B超的注意事項(xiàng) 1檢查前咨詢在停經(jīng)40天時，如有腹痛、出血等異常癥狀，應(yīng)及早通知視情況安排檢查時間。 2保持放松：早孕時期的檢查盡量輕松應(yīng)對，避免情緒緊張影響身體狀況。 3復(fù)查的必要性：如果40天檢查發(fā)現(xiàn)問題，請按醫(yī)囑復(fù)查，有利于進(jìn)一步明確診斷。 停經(jīng)40天可以做B超幫助判斷妊娠狀況。如有異常或可進(jìn)行進(jìn)一步復(fù)查，確保孕期安全健康。如果還未計(jì)劃孕檢，建議盡早安排，同時關(guān)注身體信號和變化。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

感冒喝啤酒馬上好了是怎么回事

感冒喝啤酒馬上好了并非真正治愈，可能是因?yàn)榫凭珜ι窠?jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生短暫麻醉作用，緩解了部分不適，但這種做法并不科學(xué)，反而對健康有潛在危害。應(yīng)選擇科學(xué)的方法處理感冒，如注意休息、多喝溫水、合理服用藥物等。 1、酒精對感冒癥狀的短暫影響 一些人在感冒時喝啤酒可能會感到暫時的癥狀緩解，主要是因?yàn)榫凭珪簳r麻痹神經(jīng)，使不適感減少。酒精會讓人產(chǎn)生微微發(fā)熱的感覺，這可能掩蓋感冒引起的輕微寒顫。但事實(shí)上，酒精并不會殺滅病毒或增強(qiáng)免疫力，反而可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，進(jìn)一步影響身體對病毒的抵抗能力。 2、喝啤酒對感冒的潛在危害 感冒時喝啤酒不僅不能治愈疾病，還可能帶來負(fù)面作用。飲酒容易導(dǎo)致體內(nèi)脫水，這不利于身體恢復(fù)；酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān)，從而影響藥物代謝和免疫功能；還有就是，遇到病情較重或抗病能力下降的人，酒精可能加重疲勞，延緩康復(fù)速度。 3、科學(xué)應(yīng)對感冒的方法 要緩解感冒癥狀，建議采取科學(xué)方法： 多喝溫水，保持身體水分，避免脫水； 注重休息，給身體足夠的時間恢復(fù)； 癥狀較重時，可遵醫(yī)囑服用感冒藥，如對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱和肌肉酸痛，偽麻黃堿減輕鼻塞等； 飲食上可選擇易消化且富含維生素C的食物，如柑橘類水果、獼猴桃，以增強(qiáng)免疫力； 必要時吸入蒸汽緩解鼻塞，可使用加濕器保持空氣濕潤。 感冒是一種常見的病毒感染，喝啤酒并不能治愈它，科學(xué)防護(hù)和治療才是提高恢復(fù)效率的關(guān)鍵。如感冒持續(xù)加重或癥狀異常，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療或引發(fā)并發(fā)癥。理性面對疾病，避免迷信不科學(xué)的方法，有助于更好地保護(hù)自己的健康。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

夜晚咳是寒咳還是熱咳

夜晚咳嗽可能是寒咳或熱咳，需要根據(jù)咳嗽的伴隨癥狀和個體情況來判斷。寒咳通常表現(xiàn)為咳嗽清淡、喉嚨癢，伴有白痰或無痰；熱咳則多為咳嗽干燥、喉嚨痛，痰為黃色黏稠。正確區(qū)分后，再采取針對性處理，如調(diào)整飲食或咨詢醫(yī)生進(jìn)行治療。 1寒咳的原因與處理 寒咳多由寒氣侵襲或寒冷環(huán)境下呼吸道受涼引起，尤其是在冬季或空調(diào)環(huán)境下易發(fā)生。寒咳的主要特征包括咳嗽清淡、喉嚨發(fā)癢、痰多為白色稀薄狀，有時會伴隨畏寒感。在調(diào)理方面，可采取以下措施： 飲食調(diào)理：適當(dāng)進(jìn)食具有溫補(bǔ)效果的食物，如姜糖水、紅棗桂圓茶，幫助驅(qū)寒。 環(huán)境調(diào)整：注意夜晚保暖，可適當(dāng)使用加濕器，避免空氣過于干燥。 藥物治療：寒咳較嚴(yán)重時，可服用中成藥如川貝枇杷膏、止咳潤喉糖等，但需在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 2熱咳的原因與處理 熱咳通常由肺熱、呼吸道感染或炎癥引起，多發(fā)生于天氣干燥、炎熱環(huán)境中或因吃辛辣刺激性食物加重。熱咳表現(xiàn)為喉嚨干痛、咳嗽劇烈、痰黃黏稠，可能伴有口干口渴、舌苔發(fā)黃等癥狀。在調(diào)理方面，可采取以下措施： 飲食調(diào)理：宜多吃清熱生津的食物，如梨、銀耳、百合熬煮成湯水飲用，可以滋潤肺部。 環(huán)境調(diào)整：避免過熱環(huán)境，保持室溫適中，多喝水，減少咽喉干燥感。 藥物治療：若癥狀較重，建議及時就醫(yī)檢查，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清肺熱類的藥物，如牛黃清肺丸或抗感染藥物。 3如何判斷是否需要就醫(yī) 若夜晚咳嗽持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)無法緩解的呼吸困難、胸痛、發(fā)熱或咳血等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，檢查是否存在其他基礎(chǔ)疾病，如慢性支氣管炎、肺炎或肺結(jié)核等。 夜晚咳嗽可能為寒咳或熱咳，判斷關(guān)鍵在于其他伴隨癥狀，并根據(jù)具體情況采取不同的調(diào)理方案。如果癥狀持續(xù)加重或久治不愈，建議及時就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，以免延誤病情。保持良好的生活習(xí)慣與飲食護(hù)理，是預(yù)防咳嗽的重要手段。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

焦慮癥有什么表現(xiàn)

焦慮癥的表現(xiàn)包括持續(xù)的過度擔(dān)憂、緊張不安，以及伴隨多種身體癥狀如心跳加速、呼吸急促、出汗等，嚴(yán)重時會影響日常生活和工作。常見的表現(xiàn)可分為心理和生理兩個方面，早期發(fā)現(xiàn)和治療尤為重要。 1、心理癥狀 焦慮癥最典型的心理表現(xiàn)是持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼。這些擔(dān)憂通常與實(shí)際狀況不符，甚至是莫須有的。例如，患者會對未來的工作、健康、安全等問題感到強(qiáng)烈的焦慮，難以自控。同時，他們可能體驗(yàn)到心理上的緊張不安、注意力難以集中、易怒、情緒低落等。有些人還會因焦慮引發(fā)失眠，難以入睡或持續(xù)淺眠。 2、生理癥狀 焦慮并不單純是心理問題，還伴隨顯著的身體表現(xiàn)。常見的有心率加快、胸悶、呼吸急促、出汗、胃腸不適如腹瀉或胃痛、頭暈、全身無力等癥狀。部分患者會感受四肢麻木、顫抖，體感異常敏感。有時，持續(xù)的生理不適會進(jìn)一步強(qiáng)化心理負(fù)擔(dān)，形成惡性循環(huán)。如果癥狀嚴(yán)重，可能會讓患者誤以為自己患有心臟病或其他嚴(yán)重疾病。 3、嚴(yán)重情況表現(xiàn) 焦慮癥患者在病情加重時，可能演變?yōu)榭只虐l(fā)作或社交恐懼癥。恐慌發(fā)作時患者會體驗(yàn)極度的恐懼，以為身處險境甚至瀕臨死亡，通常伴有胸痛、窒息感。另一種表現(xiàn)是社交焦慮，他們在與人交流時，會感到極度緊張，害怕被人注視，以至于回避社交場合。 建議和就醫(yī)提示 如果您或身邊的人懷疑患有焦慮癥，應(yīng)及時尋求專業(yè)的幫助。可以采取心理咨詢、藥物治療和自我調(diào)節(jié)結(jié)合的方法來緩解癥狀。藥物治療包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀和抗焦慮藥物如勞拉西泮等；心理治療方面，認(rèn)知行為療法是焦慮癥的重要干預(yù)手段。規(guī)律運(yùn)動、冥想、合理飲食也是緩解焦慮的有效生活方式干預(yù)手段。 焦慮癥的出現(xiàn)說明心理和生理健康已發(fā)出警報，專業(yè)干預(yù)能有效控制癥狀，同時積極培養(yǎng)健康的生活方式，才能避免病情發(fā)展或復(fù)發(fā)。如果癥狀明顯干擾了生活，請及時就診。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

布丁和果凍哪個能給小孩子吃

對于小孩子來說，布丁和果凍并不是理想的零食選擇，因?yàn)樗鼈兌己休^多糖分、食品添加劑，而果凍還存在易嗆入氣管的窒息風(fēng)險。相比之下，布丁的相對安全性更高，但需注意選擇低糖、無人工香精的產(chǎn)品，并嚴(yán)格控制食用量。給孩子備選一些更健康的零食更為適宜。 1、果凍存在窒息風(fēng)險，尤其對幼兒更危險 果凍是由明膠、卡拉膠等凝固劑制成，質(zhì)地光滑、彈性較強(qiáng)，而幼兒咀嚼能力和食道發(fā)育還不夠成熟，容易在進(jìn)食過程中滑入氣道引起窒息。研究表明倒入塑料小杯內(nèi)的果凍風(fēng)險尤其大，因此不建議小孩，特別是3歲以下兒童食用果凍。如果選擇果凍，也需要家長監(jiān)督并切成小塊、確保孩子細(xì)嚼慢咽，但風(fēng)險并不能完全避免。 2、布丁熱量較高，宜選健康版本 布丁是由雞蛋、牛奶和糖混合制成，雖然不至于像果凍易帶來機(jī)械性風(fēng)險，但工業(yè)化生產(chǎn)的布丁往往含有較高糖分和脂肪，是能量密度較高的食品，對長期攝入可能導(dǎo)致肥胖或齲齒等問題。若更傾向給孩子布丁，可以選擇低糖或自制版本。自制布丁可減少添加劑和精制糖，并使用純牛奶、雞蛋等更天然的材料。 3、推薦更健康的零食替代品 出于孩子的營養(yǎng)和安全考慮，可以將市售布丁、果凍替換為更健康的零食。例如，新鮮水果搭配酸奶、蒸熟的南瓜泥、香蕉泥等，提供天然的甜味且富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。這些食品不僅安全，還能幫助完善孩子的膳食結(jié)構(gòu)，促進(jìn)健康成長。 在孩子零食的選擇上，家長應(yīng)格外關(guān)注食品的安全性和營養(yǎng)價值。果凍因窒息風(fēng)險較高，尤其不適合幼兒，而布丁雖安全性較果凍高，仍需注意食用量及品質(zhì)控制。在條件允許的情況下，為孩子嘗試自制、天然且營養(yǎng)豐富的健康零食是更好的選擇。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

心肺運(yùn)動試驗(yàn)常用監(jiān)測項(xiàng)目

心肺運(yùn)動試驗(yàn)的常用監(jiān)測項(xiàng)目包括呼吸氣體分析、心電圖監(jiān)測、血壓監(jiān)測、血氧飽和度、乳酸水平等。這些項(xiàng)目能夠全面評估心肺功能、體能狀態(tài)以及心血管和呼吸系統(tǒng)的健康情況，為疾病診斷與康復(fù)指導(dǎo)提供重要依據(jù)。 1、呼吸氣體分析 呼吸氣體分析是心肺運(yùn)動試驗(yàn)中的核心項(xiàng)目，可實(shí)時測量吸入氧氣量VO2和排出二氧化碳量VCO2，并計(jì)算最大攝氧量VO2max。VO2max反映心肺能力，是評估體適能和判斷心血管疾病風(fēng)險的重要指標(biāo)。測試中，通常使用專業(yè)設(shè)備通過面罩采集呼吸氣體，數(shù)據(jù)分析精確且直觀。如果VO2max偏低，可能提示心肺功能障礙，需要進(jìn)一步干預(yù)。 2、心電圖監(jiān)測 在試驗(yàn)過程中，心電圖可以連續(xù)記錄心臟的電生理活動，幫助判斷運(yùn)動引發(fā)的心律失常、心肌缺血風(fēng)險等問題。使用步驟包括貼附電極片，并通過動態(tài)心電圖設(shè)備獲得清晰數(shù)據(jù)。發(fā)現(xiàn)異常節(jié)律或心肌缺血提示心功能問題時，需及時停止運(yùn)動并進(jìn)行診斷和治療。 3、血壓監(jiān)測 血壓是另一個重要監(jiān)測項(xiàng)目，反映運(yùn)動時的血管阻力變化和心臟泵血能力。運(yùn)動期間的血壓反應(yīng)如果異常，例如急劇升高或無變化，可能提示高血壓、心衰或其他疾病潛在風(fēng)險。定期通過無創(chuàng)設(shè)備測量，發(fā)現(xiàn)問題時應(yīng)調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度或治療。 4、血氧飽和度SpO2 血氧監(jiān)測通過指夾式脈搏血氧儀完成，反映血液含氧水平。運(yùn)動過程中血氧下降可能表明肺通氣不足或氣體交換障礙，如慢阻肺或心肺疾病。監(jiān)測SpO2低于正常值時，應(yīng)立即調(diào)整運(yùn)動或就醫(yī)篩查。 5、乳酸水平測定 乳酸是反映機(jī)體是否進(jìn)入無氧代謝的重要指標(biāo)，通常通過采集指尖血檢測乳酸水平。乳酸積累過多提示身體在高強(qiáng)度運(yùn)動中進(jìn)入無氧代謝，可能導(dǎo)致酸中毒或疲勞。科學(xué)規(guī)劃訓(xùn)練強(qiáng)度能夠幫助改善乳酸耐受性。 以上監(jiān)測項(xiàng)目通過聯(lián)合分析，有助于全面評價心肺系統(tǒng)的功能狀況，同時發(fā)現(xiàn)潛在疾病風(fēng)險。心肺運(yùn)動試驗(yàn)一般需在專業(yè)機(jī)構(gòu)完成，遵循醫(yī)生或運(yùn)動專家的指導(dǎo)規(guī)劃運(yùn)動量和節(jié)奏。如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)盡早進(jìn)行進(jìn)一步檢查或醫(yī)學(xué)干預(yù)，以保護(hù)健康和提升體能狀態(tài)。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

喝了感冒藥能喝酒嗎

不能喝酒。感冒藥與酒精同時攝入可能對肝臟造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，并且兩者相互作用可能引發(fā)嗜睡、頭暈、反應(yīng)遲緩甚至中毒風(fēng)險。建議服用感冒藥期間避免飲酒，并關(guān)注藥物說明書中與酒精相關(guān)的警告。 1、感冒藥與酒精的相互作用 感冒藥中常含有多種成分，如對乙酰氨基酚、抗組胺藥和解充血藥。這些成分與酒精混合后可能導(dǎo)致藥效加倍或毒性增強(qiáng)。例如，酒精會加重對乙酰氨基酚對肝臟的損傷，增加肝功能受損的風(fēng)險；抗組胺藥與酒精結(jié)合會導(dǎo)致嗜睡、注意力不集中及神經(jīng)系統(tǒng)抑制反應(yīng)。無論感冒藥類別如何，與酒精同服都可能帶來不可控的危險。 2、酒精對免疫系統(tǒng)的抑制作用 酒精攝入會削弱免疫系統(tǒng)功能，降低身體對抗感冒病毒的能力。酒精會引發(fā)體液失衡和體溫難以調(diào)節(jié)，可能加重感冒癥狀，如頭暈、疲勞、嗓子疼痛等。在生病期間，飲酒不僅無益，反而可能延長恢復(fù)時間。 3、避免混合后出現(xiàn)的特殊風(fēng)險 不僅是普通的感冒藥，含有鎮(zhèn)靜成分的藥物如咳嗽糖漿與酒精混合可能造成更嚴(yán)重的中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制，導(dǎo)致昏迷、心率減慢，甚至造成生命危險。不同藥物與酒精的相互作用方式各異，但潛在風(fēng)險都不容忽視。若已服用感冒藥，應(yīng)至少避開飲酒24小時以上。 感冒期間應(yīng)以充足的休息、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委煘橹鳎苊怙嬀埔悦饧又馗闻K負(fù)擔(dān)或誘發(fā)危險。保證閱讀藥品說明書并嚴(yán)格遵守用藥禁忌，必要時咨詢醫(yī)生或藥師明確可用藥物和禁忌事項(xiàng)。相信科學(xué)用藥，避免隨意行為對健康造成傷害。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院