低增生性骨髓增生異常綜合征病因

骨髓增生異常綜合癥是來(lái)源于造血干細(xì)胞的一組異質(zhì)性髓系克隆性疾病，特點(diǎn)是髓系細(xì)胞分化及發(fā)育異常，出現(xiàn)為有效造血、難治性血細(xì)胞縮小、造血功能衰竭，高危害向突發(fā)急性髓系白血病轉(zhuǎn)移。防止病情更進(jìn)一步的變壞。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

低增生性骨髓增生異常綜合征

骨髓增生異常綜合癥是來(lái)源于造血干細(xì)胞的一組異質(zhì)性髓系克隆性疾病，特點(diǎn)是髓系細(xì)胞分化及發(fā)育異常，出現(xiàn)為有效造血、難治性血細(xì)胞縮小、造血功能衰竭，高危害向突發(fā)急性髓系白血病轉(zhuǎn)移。防止病情更進(jìn)一步的變壞。

馬占云 副主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

骨髓增生異常綜合征發(fā)病率高嗎

骨髓增生異常綜合征是一個(gè)惡性疾病，總體的發(fā)病率實(shí)際上并不高，每十萬(wàn)人口大約患病率是在2%到4%左右，隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率會(huì)增高。MDS的發(fā)病率在70歲以上會(huì)提高10倍左右，也就是每十萬(wàn)人口，大概會(huì)有22個(gè)人左右患MDS，所以它跟年齡有關(guān)。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

骨髓增生異常綜合征白細(xì)胞低怎么辦

食品的效用絕對(duì)還是比較低的。但是提議還是多吃一些綠葉菌類(lèi)和水果，補(bǔ)足維生素，由于許多維生素都是產(chǎn)生血液成分的必須物質(zhì)。最關(guān)鍵的還是積極的配合醫(yī)生醫(yī)治，防止傳染，按時(shí)復(fù)查，按時(shí)輸血醫(yī)治。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨髓增生異常綜合征mds

如果確診骨髓增生異常綜合征,目前三系仍有減少,而且一般狀態(tài)也不是很好,考慮有住院檢查治療的指征,建議住院治療,積極治療原發(fā)疾病,抗感染,糾正貧血治療,待感染控制后,繼續(xù)鞏固治療,觀察血常規(guī)變化

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨髓增生異常綜合征能按摩嗎

對(duì)于骨髓異常的的話(huà)，需要看具體的部位來(lái)確定能否進(jìn)行推拿治療。通常如果骨髓是高信號(hào)并且有水腫的話(huà)，是不建議推拿治療的，推拿治療只可能加重水腫的存在，但是如果并沒(méi)有水腫的情況的話(huà)，也沒(méi)有推拿禁忌癥，這個(gè)是可以進(jìn)行推拿治療的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨髓增生異常綜合征治療費(fèi)用多少

骨髓增生異常綜合癥，這個(gè)疾病的最重要的臨床出現(xiàn)造成血虛，出血，通常為因?yàn)楣撬柙煅漠惓Ｔ斐捎行У脑煅约半y治性的血細(xì)胞縮小，造血功能衰竭高危害向突發(fā)急性髓系白血病轉(zhuǎn)移。提議病患盡量到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院門(mén)診血液內(nèi)科救治查驗(yàn)并選擇醫(yī)治。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨髓增生異常綜合征會(huì)遺傳嗎？

骨髓政治異常綜合征的診斷，最重要的一個(gè)檢查叫遺傳性檢查，就是染色體核型分析，遺傳指的是專(zhuān)業(yè)上的遺傳性概念，這個(gè)病大部分是后天獲得性的疾病，由于各種原因體內(nèi)的基因發(fā)生了突變，導(dǎo)致了惡性克隆的增殖，現(xiàn)在研究認(rèn)為，有一少部分屬于有遺傳易感性的基因，目前這種項(xiàng)目還沒(méi)有普遍開(kāi)展，不能認(rèn)為它是先天性的遺傳性病，所以目前我們認(rèn)為這個(gè)病不會(huì)遺傳給孩子，但家族性有很少的發(fā)生，兒童里面可能能夠見(jiàn)到。大部分的成年人隨著年齡的增長(zhǎng)到了老年以后基因突變的發(fā)生率會(huì)增加，它還是一個(gè)后天獲得性基因突變的疾病

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

得了骨髓增生異常綜合征加重怎么辦

目前的癥狀，還是要注意及時(shí)的對(duì)癥止血試試，很常用的，除了正規(guī)治療骨髓增生異常綜合征外，患者需要多專(zhuān)家建議，和醫(yī)生保持溝通，患者還需要重視飲食方面，例如飲食清淡，避免辛辣刺激食物。與此同時(shí)患者還要注意選擇一家專(zhuān)業(yè)醫(yī)院診治，這樣才能得到良好的治療效果。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

骨髓增生異常綜合征是如何進(jìn)行分期的

增生異常綜合征進(jìn)行分期的依據(jù)是預(yù)后積分系統(tǒng)，通常根據(jù)患者染色體的改變、骨髓中原始細(xì)胞的數(shù)目，以及血常規(guī)中血紅蛋白的濃度、中性粒細(xì)胞計(jì)數(shù)，以及血小板的計(jì)數(shù)進(jìn)行評(píng)分。通常可以分為5期，非常良好組通常屬于0分到2分之間，病人預(yù)后往往比較好；良好組介于2分到3.5分之間；中危組是3.5到5分之間；預(yù)后不良組5分到6分之間；極度不良組通常大于6分。骨髓增生異常綜合征的分期，可以指導(dǎo)骨髓增生異常綜合征的治療，同時(shí)還可以判斷骨髓增生異常綜合征的預(yù)后。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我血細(xì)胞減少 是不是骨髓增生異常綜合征（MDS）？

在骨髓增生異常綜合征(MDS)初期，患者可能沒(méi)有癥狀。隨著疾病的逐漸發(fā)展，血細(xì)胞計(jì)數(shù)明顯低于正常水平時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)明確的癥狀。出現(xiàn)下列這些癥狀，MDS需要考慮和鑒別。浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院血液病科佟紅艷反反復(fù)復(fù)且不能糾正的貧血在最初診斷出 MDS 時(shí)，大多數(shù)患者都有貧血。貧血主要表現(xiàn)為持續(xù)紅細(xì)胞減少或持續(xù)血紅蛋白減少

骨髓增生異常綜合征是什么意思

骨髓增生異常綜合征（MDS）是一組造血干細(xì)胞異常克隆性疾病，表現(xiàn)為無(wú)效造血、外周血細(xì)胞減少及高風(fēng)險(xiǎn)向急性白血病轉(zhuǎn)化。病因涉及...

骨髓增生異常綜合征的治療進(jìn)展

我院自2010年開(kāi)始對(duì)地西他濱聯(lián)合阿糖苷治療骨髓增生異常綜合征患者，取得良好療效。第一例患者目前仍然無(wú)病生存。大部分病人治療有效，50%的患者達(dá)到完全緩解。該方案副作用較小主要是骨髓抑制，無(wú)一例病人死于化療副作用。歡迎更多患者來(lái)我科治療。祝大家早日康復(fù)。

血液病患者和家庭心理指導(dǎo)(2)骨髓增生異常綜合征

骨髓增生異常綜合征是一組特殊的疾病，名字很長(zhǎng)，包涵了如下特征:骨髓造血功能有問(wèn)題，但是還是造血的，只不過(guò)造的紅細(xì)胞沒(méi)有辦法用，是一組癥狀群，目前還不能歸為一個(gè)病，根據(jù)這些特征，我們可以知道，與再生障礙性貧血不同，再障是骨髓增生不良，與白血病不同，因?yàn)闆](méi)有那么多腫瘤細(xì)胞，所以，其實(shí)骨髓增生異常綜合征是

骨髓增生異常綜合征的日常護(hù)理

MDS是威脅人類(lèi)健康的常見(jiàn)血液病，其發(fā)病趨勢(shì)日益增加，急性髓細(xì)胞白血病發(fā)病率高3~4倍。雖然有些病例發(fā)病原因不清，但很多病例是由于生物、化學(xué)或物理等因素引起的細(xì)胞克隆性增生。因此，應(yīng)采取預(yù)防措施，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)認(rèn)識(shí)到濫用藥物的危害性，使用化療藥要慎重;放射治療也應(yīng)嚴(yán)格把握適應(yīng)證;在有關(guān)工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中接觸化學(xué)品等有害

骨髓增生異常綜合征是什么病

骨髓增生異常綜合征（MDS）是一種造血干細(xì)胞異常的疾病，主要表現(xiàn)為血細(xì)胞生成障礙，可能導(dǎo)致貧血、感染和出血等癥狀。治療方法包...

骨髓增生異常綜合征中西結(jié)合治療效果如何？

骨髓增生異常綜合征(MDS)是異質(zhì)后天性克隆性疾病，其基本病變?yōu)榭寺⌒栽煅稍铩⒆婕?xì)胞發(fā)育異常，無(wú)效造血和惡性轉(zhuǎn)換危險(xiǎn)性提高。臨床上現(xiàn)為單系或多系血細(xì)胞減少，晚期多為造血功能衰竭或白血病。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院血科劉風(fēng)目前MDS發(fā)病特點(diǎn)主要趨勢(shì)為本虛標(biāo)實(shí)，氣血虧損為本，以淤血內(nèi)停為標(biāo)準(zhǔn)。中醫(yī)根據(jù)臨床癥狀和骨髓

中藥有效治療老年骨髓增生異常綜合征事件

2012年12月24日，也就是平安夜，我接受了老年骨髓增生異常綜合征患者、性別女性、她的姓氏，以某代稱(chēng)呼，年齡73歲。患者于2012年12月發(fā)現(xiàn)血紅蛋白逐漸下降5個(gè)月，隨著全身疲勞在北京某醫(yī)院就診，當(dāng)時(shí)檢查結(jié)果為血紅蛋白82g/L、白細(xì)胞3.67×109/L、血小板131×109/L、骨髓細(xì)胞學(xué)檢:增生iii-iiii級(jí)、粒子系占62%、原始粒子系占9%、原始粒子系占9%

我血細(xì)胞減少 是不是骨髓增生異常綜合征（MDS）？

在骨髓增生異常綜合征(MDS)初期，患者可能沒(méi)有癥狀。隨著疾病慢慢發(fā)展，當(dāng)血細(xì)胞計(jì)數(shù)明顯低于正常水平，患者會(huì)出現(xiàn)明確的癥狀。出現(xiàn)下列這些癥狀，MDS需要考慮和鑒別。浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院血液病科侑紅艷反復(fù)無(wú)法糾正的貧血最初診斷為MDS。貧血主要表現(xiàn)為持續(xù)紅細(xì)胞減少或持續(xù)血紅蛋白減少。貧血患者經(jīng)常感到疲勞無(wú)力。貧血癥

骨髓增生異常綜合征是怎么回事

骨髓增生異常綜合征是一種造血干細(xì)胞異常的疾病，主要表現(xiàn)為血細(xì)胞生成障礙，可能導(dǎo)致貧血、感染和出血等癥狀。其病因包括遺傳因...

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氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期間要定時(shí)檢查嗎

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復(fù)方鱉甲軟肝片副作用多嗎

目前醫(yī)療技術(shù)不斷進(jìn)步，可用于乙肝的治療方法也越來(lái)越多。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)使用適當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)處理它，比如有些患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期服藥才能對(duì)抗。復(fù)方鱉甲軟肝片是一種常用的藥物，那么，復(fù)方鱉甲軟肝片副作用多嗎?復(fù)方鱉甲軟肝片的不良反應(yīng)是偶見(jiàn)輕度消化道反應(yīng)，一般可自

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可蘭特怎么吃比較好?很多藥品的使用已經(jīng)有明確的要求和限制，所以我們?cè)谑褂盟幤分皯?yīng)該要知道它的正確用法和用量，同時(shí)也應(yīng)該要知道一些基礎(chǔ)的注意事項(xiàng)，這樣才能讓它的功效正常的發(fā)揮出來(lái)，也就可以給患者帶來(lái)一些治療上的幫助。可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴

腦顱壓高是什么癥狀

腦顱壓高最典型的癥狀包括持續(xù)性頭痛、惡心嘔吐以及視力模糊，這可能預(yù)示著嚴(yán)重的健康問(wèn)題，需要盡快就醫(yī)以明確診斷并采取相應(yīng)的治療。還可能伴隨意識(shí)模糊、癲癇發(fā)作或行為改變等其他癥狀。 1、持續(xù)性頭痛 腦顱壓升高時(shí)，頭痛是最常見(jiàn)的表現(xiàn)，通常表現(xiàn)為雙側(cè)持續(xù)性脹痛，尤其在夜間或清晨更為明顯。這可能與平臥時(shí)腦脊液回流受阻有關(guān)，同時(shí)伴隨用力咳嗽、打噴嚏或彎腰時(shí)疼痛加重。如果疼痛未緩解且不斷惡化，應(yīng)格外警惕。 2、惡心和嘔吐 腦顱壓升高通常會(huì)引發(fā)惡心甚至是噴射性嘔吐，且這種嘔吐通常并不伴隨胃腸道的不適。其原因是受壓的腦干刺激了嘔吐中樞。患者若頻繁出現(xiàn)這種現(xiàn)象，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查排查原因。 3、視力模糊與視力異常變化 顱壓升高可能壓迫視神經(jīng)，引發(fā)短暫性視力模糊、復(fù)視甚至視力下降的情況。這類(lèi)情況在未及時(shí)干預(yù)時(shí)，可能導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮，嚴(yán)重者甚至失明。視力變化通常是晚期顱壓升高的重要信號(hào)之一。 4、意識(shí)模糊與其他神經(jīng)癥狀 嚴(yán)重的顱壓升高可能出現(xiàn)意識(shí)障礙，如變得嗜睡、對(duì)外界反應(yīng)遲鈍，甚至可能昏迷。還可能伴有癲癇發(fā)作、聽(tīng)力下降、行為異常等神經(jīng)方面的癥狀。 應(yīng)對(duì)措施與治療建議 如果懷疑腦顱壓高，應(yīng)第一時(shí)間到神經(jīng)內(nèi)科或急診接受專(zhuān)業(yè)評(píng)估。治療需根據(jù)具體的病因確定： 藥物治療：常用藥物包括脫水劑如甘露醇、利尿劑如呋塞米和糖皮質(zhì)激素如地塞米松以迅速減輕顱壓。 手術(shù)治療：對(duì)于顱內(nèi)腫瘤、蛛網(wǎng)膜下腔積液或出血性病變等引起的顱壓升高，可能需要手術(shù)介入，常見(jiàn)手術(shù)包括腦室引流、顱骨減壓術(shù)等。 病因管理：如感染導(dǎo)致的顱壓升高，需抗感染治療；如腦血管病變或腫瘤問(wèn)題，則需病灶針對(duì)性修復(fù)或放化療。 如癥狀已發(fā)展至嚴(yán)重階段，延遲診治可能帶來(lái)不可逆的后果，因此及時(shí)就醫(yī)尤為重要。合理的日常健康管理如控制高血壓、避免腦部外傷也有助于預(yù)防顱壓異常。 面對(duì)腦顱壓高，早期識(shí)別和及時(shí)治療會(huì)顯著改善預(yù)后，應(yīng)警惕持續(xù)性頭痛、惡心嘔吐、視力模糊等癥狀。如有懷疑，請(qǐng)務(wù)必盡快就醫(yī)，切勿忽視任何身體異常信號(hào)。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

主動(dòng)脈硬化如何調(diào)理

主動(dòng)脈硬化可以通過(guò)改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等多方面進(jìn)行調(diào)理。及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，能有效減緩病情進(jìn)展。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 主動(dòng)脈硬化與膽固醇和脂肪代謝密切相關(guān)。日常飲食應(yīng)控制攝入飽和脂肪和膽固醇，避免過(guò)多紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食品。建議多吃富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，這些食物有助于降低膽固醇；同時(shí)多攝入富含不飽和脂肪酸的食物如深海魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果和橄欖油，有助于保護(hù)血管健康。可以飲用綠茶等天然抗氧化飲品，減少血管氧化損傷。 2、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng) 規(guī)律運(yùn)動(dòng)能夠改善血液循環(huán)，幫助降低血壓，控制體重，減少動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇低至中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或者騎自行車(chē)，每周進(jìn)行至少5次，每次30分鐘左右。不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)于動(dòng)脈硬化較嚴(yán)重的人群，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。 3、控制危險(xiǎn)因素 主動(dòng)脈硬化常伴隨高血壓、高血脂和糖尿病等疾病，應(yīng)避免這些危險(xiǎn)因素進(jìn)一步加劇病情。血壓偏高的人群需要注意低鹽飲食，控制鹽分?jǐn)z入量在每人每日6克以?xún)?nèi)；血脂異常者可以在醫(yī)生建議下服用他汀類(lèi)降脂藥；糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制血糖水平，避免高血糖進(jìn)一步損傷血管。 4、藥物治療 藥物是控制主動(dòng)脈硬化的核心措施之一，需根據(jù)個(gè)體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的藥物。常用的藥物包括： 1他汀類(lèi)藥物：如阿托伐他汀，用于降低膽固醇水平； 2降壓藥物：如貝那普利，用于控制血壓； 3抗血小板藥物：如阿司匹林，可預(yù)防血栓形成。 用藥期間需定期復(fù)查血脂、肝腎功能等指標(biāo)，以確保療效及安全性。 主動(dòng)脈硬化的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要綜合干預(yù)、多方面調(diào)理。患者應(yīng)堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，同時(shí)配合醫(yī)生的診療建議，定期進(jìn)行體檢，隨時(shí)掌握病情變化，以降低心血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

動(dòng)脈硬化性閉塞癥介入治療后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎

動(dòng)脈硬化性閉塞癥介入治療后可能會(huì)復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)與患者的病因未完全消除、不良的生活方式和并發(fā)癥控制不佳等因素有關(guān)。為了降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，需要堅(jiān)持藥物治療、改善生活方式以及定期檢查，堅(jiān)持疾病的長(zhǎng)期管理。 1、為什么會(huì)復(fù)發(fā)？ 介入治療雖然可以通過(guò)球囊擴(kuò)張或支架植入等方法恢復(fù)血管通暢，但不能根除動(dòng)脈硬化的病因。如果高血壓、糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病未得到有效控制，血管內(nèi)皮可能再次受損，導(dǎo)致病變?cè)俅纬霈F(xiàn)。不健康的生活習(xí)慣如抽煙、久坐和高脂飲食，也會(huì)加速斑塊形成，增加復(fù)發(fā)幾率。 2、預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施 為降低復(fù)發(fā)率，以下措施對(duì)于患者尤其重要： 1堅(jiān)持藥物治療：他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、抗血小板藥物如阿司匹林和降壓藥物如貝那普利可以有效控制動(dòng)脈硬化的進(jìn)展，減少血栓形成可能。 2采取健康飲食：推薦以地中海飲食為主，多吃蔬果、全谷物、低脂乳制品、堅(jiān)果和魚(yú)類(lèi)，限制紅肉、油炸食品和反式脂肪酸。 3保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如每天快走30分鐘、慢跑或騎自行車(chē)，有助于改善血液循環(huán)和代謝指標(biāo)，減輕血管負(fù)擔(dān)。 4戒煙限酒：吸煙和飲酒過(guò)量都會(huì)損害血管內(nèi)皮功能，戒煙和減少飲酒是預(yù)防復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)。 3、需要定期檢查和隨訪 定期復(fù)查血管、血壓、血糖、血脂等指標(biāo)非常重要，以便及早發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。如果出現(xiàn)腿部乏力、疼痛加重或步行距離縮短，應(yīng)盡早就醫(yī)。超聲或CTA檢查可以幫助評(píng)估患處血管的通暢程度。 動(dòng)脈硬化性閉塞癥是一種慢性疾病，其介入治療只能解決血管狹窄的當(dāng)下問(wèn)題，不能從根本上消除病因。患者需要通過(guò)長(zhǎng)期管理，包括藥物治療、飲食控制、運(yùn)動(dòng)和定期隨訪，來(lái)防止復(fù)發(fā)并維持良好的血管穩(wěn)定性。如果發(fā)現(xiàn)癥狀加重，應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)處理。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

預(yù)防高原反應(yīng)吃什么食物

預(yù)防高原反應(yīng)可以通過(guò)提升身體耐受能力的食物來(lái)輔助，包括富含鐵的紅肉、補(bǔ)充維生素C的水果，以及含有抗氧化成分的堅(jiān)果等，為身體適應(yīng)高原缺氧環(huán)境提供營(yíng)養(yǎng)支持。同時(shí)，保持水分?jǐn)z入，減少辛辣刺激性食品，也有助于提升健康狀態(tài)。 1、增加富含鐵的食物 高原反應(yīng)的主要原因是缺氧，血紅蛋白的攜氧能力下降會(huì)加重這種反應(yīng)。而鐵是合成血紅蛋白的必要成分，因此富含鐵的食物尤為關(guān)鍵。例如：牛肉、豬肝等動(dòng)物肝臟，以及菠菜等綠葉蔬菜，能夠幫助增加血紅蛋白生成。如果您是素食者，可以選擇植物中的高鐵食物，如豆類(lèi)和紅棗。為提升吸收效率，可以同時(shí)食用富含維生素C的水果。 2、補(bǔ)充維生素C和維生素E 維生素C和維生素E具有良好的抗氧化作用，可以提升細(xì)胞在缺氧狀態(tài)下的耐受能力。富含維生素C的食物包括橙子、檸檬、獼猴桃等；而堅(jiān)果類(lèi)食物，比如杏仁、核桃，則是維生素E的重要來(lái)源。每天適量攝入可以增強(qiáng)身體的抗氧化能力，有助于減輕高原反應(yīng)引起的不適。 3、適當(dāng)攝入易消化的碳水化合物 碳水化合物能夠快速為身體提供能量，幫助提升在高原缺氧狀態(tài)下的適應(yīng)性。適合的選擇包括米飯、燕麥、土豆等易于消化和吸收的食物。避免高糖以及油炸食品，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，在高原環(huán)境下易引發(fā)胃部不適或疲勞。 4、增加含有抗氧化劑的食物 像藍(lán)莓、草莓等富含花青素的漿果類(lèi)水果，能夠降低因缺氧造成的細(xì)胞損傷。喝一些綠茶可以提供兒茶素，這種物質(zhì)同樣具有較強(qiáng)的抗氧化特性，有利于增強(qiáng)身體適應(yīng)高原的能力。 5、避免辛辣油膩食物，多飲水 在前往高原地區(qū)前，應(yīng)盡量避免辛辣、油膩、酒精類(lèi)刺激性食品，以免刺激消化道或引發(fā)不必要的身體反應(yīng)導(dǎo)致高原反應(yīng)加重。同時(shí)，多喝水能夠維持身體的水分平衡，改善血液流動(dòng)性，緩解高原缺氧的狀態(tài)。 調(diào)整飲食可以有輔助預(yù)防效果，但若面臨嚴(yán)重高原反應(yīng)，仍需及時(shí)吸氧并就醫(yī)。合理的飲食搭配，加上充足的休息與適應(yīng)性訓(xùn)練，可以更好地幫助提升高原適應(yīng)能力。提前規(guī)劃飲食和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓身體做好充分準(zhǔn)備是預(yù)防高原反應(yīng)的重要步驟。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

頭疼厲害怎么回事

頭疼是多種因素共同作用的表現(xiàn)，當(dāng)頭疼厲害時(shí)，應(yīng)高度警惕潛在的疾病原因，如腦部病變、偏頭痛、高血壓等，并盡快就醫(yī)明確診斷。常見(jiàn)原因包括神經(jīng)系統(tǒng)疾病、血管問(wèn)題、生活習(xí)慣不良等，需要針對(duì)性處理。 1神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題 頭疼厲害可能與偏頭痛、緊張型頭痛或腦炎等神經(jīng)系統(tǒng)疾病相關(guān)。偏頭痛通常表現(xiàn)為一側(cè)劇烈跳痛，可能伴隨惡心、嘔吐或?qū)饷舾校o張型頭痛多為雙側(cè)壓迫感。腦炎可能會(huì)引起持續(xù)頭痛并伴有發(fā)熱或昏迷癥狀。如果懷疑神經(jīng)系統(tǒng)疾病，需通過(guò)頭顱CT或MRI檢查明確，治療方式包括止痛藥如布洛芬、偏頭痛特效藥如曲普坦或抗炎藥如激素類(lèi)藥物。 2血管問(wèn)題導(dǎo)致 高血壓和腦血管病變是常見(jiàn)誘因。高血壓會(huì)引起劇烈頭疼，尤其是壓迫感，多出現(xiàn)在腦后部；腦血管疾病如出血性中風(fēng)或動(dòng)脈瘤破裂時(shí)，頭痛表現(xiàn)為突發(fā)且劇烈，常伴有意識(shí)障礙。出現(xiàn)這些情況時(shí)，應(yīng)立即求醫(yī)。高血壓治療通常需要使用降壓藥比如卡托普利、舍尼通，還需嚴(yán)格控制飲食和情緒；中風(fēng)等病變則需通過(guò)手術(shù)或介入治療如動(dòng)脈瘤夾閉手術(shù)進(jìn)行處理。 3生活方式或環(huán)境誘因 不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致頭疼，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)屏幕、睡眠不足、飲酒過(guò)多或飲食不健康都常見(jiàn)誘發(fā)因素。比如由于長(zhǎng)期疲勞導(dǎo)致的緊張性頭痛，通常可以通過(guò)休息、按摩頭部放松肌肉、補(bǔ)充水分或適量運(yùn)動(dòng)緩解。某些特殊環(huán)境下，如高原地區(qū)導(dǎo)致的缺氧性頭痛，也需要及時(shí)吸氧或返回平原地區(qū)。 4藥物與外傷原因 藥物過(guò)量或?yàn)E用是頭痛的另一常見(jiàn)誘因，例如長(zhǎng)期使用止痛藥會(huì)引發(fā)“反彈性頭痛”。外傷導(dǎo)致的頭疼特別是頭部受擊后引發(fā)的，需警惕腦震蕩或顱內(nèi)出血。如果發(fā)生這種情況應(yīng)立刻就醫(yī)，明確顱內(nèi)情況并避免腦損傷加重。 頭疼是可能存在多種疾病根源的警示信號(hào)。頭疼一旦持續(xù)或表現(xiàn)為嚴(yán)重性發(fā)作，不要忽視，應(yīng)及時(shí)求助醫(yī)生明確診斷，結(jié)合病因給予針對(duì)性治療，同時(shí)從生活方式改善入手，減少發(fā)作和不適。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

痛風(fēng)的治療辦法有哪些

痛風(fēng)的治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和可能的手術(shù)干預(yù)。藥物治療通常使用非甾體抗炎藥、秋水仙堿和皮質(zhì)類(lèi)固醇來(lái)控制急性發(fā)作；長(zhǎng)期管理則可能需要?jiǎng)e嘌醇來(lái)減少尿酸生成。生活方式的調(diào)整如飲食管理和適量運(yùn)動(dòng)也對(duì)緩解癥狀有顯著作用。 1、藥物治療：在痛風(fēng)急性發(fā)作期，非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿和皮質(zhì)類(lèi)固醇如潑尼松能夠有效緩解疼痛和炎癥。為了預(yù)防再次發(fā)作，別嘌醇可被長(zhǎng)期使用以降低體內(nèi)尿酸水平。有些患者可能需要使用丙磺舒等促進(jìn)尿酸排泄的藥物。 2、生活方式調(diào)整：保持健康飲食對(duì)緩解痛風(fēng)有重要意義。建議減少高嘌呤食物的攝入，如紅肉和海鮮，代之以富含纖維和低脂肪的飲食。飲酒特別是啤酒可能加重病情，應(yīng)盡量避免。適量運(yùn)動(dòng)如快步走和游泳能夠改善整體代謝健康，但需避免過(guò)度鍛煉以免增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 3、手術(shù)治療：雖非常見(jiàn)，但手術(shù)依然是一些嚴(yán)重病例的選擇之一，尤其是當(dāng)關(guān)節(jié)已經(jīng)遭到顯著破壞或有大尺寸痛風(fēng)石形成時(shí)。常見(jiàn)的手術(shù)方法包括關(guān)節(jié)清理去除痛風(fēng)石和關(guān)節(jié)融合術(shù)。 調(diào)控制痛風(fēng)需綜合考慮藥物和生活方式調(diào)整的結(jié)合。患者也應(yīng)進(jìn)行定期檢測(cè)尿酸水平，以評(píng)估治療效果。在痛風(fēng)的管理過(guò)程中，與醫(yī)生建立長(zhǎng)期的溝通關(guān)系并共同制定個(gè)性化的治療方案是非常重要的步驟。保持合理的生活習(xí)慣和定期復(fù)診將有效改善患者生活質(zhì)量。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

胰腺炎怎么緩解疼痛

胰腺炎的疼痛可以通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)整及生活方式的改變等多種方法來(lái)緩解，但急性情況下需立即就醫(yī)，避免病情惡化。具體方法包括合理使用止痛藥物、避免刺激性食物及戒煙限酒等。 1、藥物治療緩解疼痛 胰腺炎疼痛通常較為劇烈，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)疼痛程度選擇性開(kāi)具鎮(zhèn)痛藥物。如輕度疼痛時(shí)，可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬；中重度疼痛時(shí)可能需要口服或注射曲馬多；如果疼痛非常劇烈，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿片類(lèi)藥物如嗎啡。抑制胰酶分泌的藥物如奧曲肽也有助于緩解疼痛和減輕炎癥，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。 2、飲食調(diào)整及營(yíng)養(yǎng)管理 胰腺炎患者需要嚴(yán)格控制飲食，以減少對(duì)胰腺的刺激。急性發(fā)作期可采取禁食、靜脈營(yíng)養(yǎng)供給的方式，讓胰腺得到充分休息；病情緩解后，可逐漸改為清流質(zhì)飲食如白粥、蔬菜湯。長(zhǎng)期護(hù)理需避免高脂肪、刺激性食物如油炸食品、酒精、辣椒等，多攝入易消化的碳水化合物和高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆制品，同時(shí)保持少量多餐，提高消化效率。 3、生活方式的改變 吸煙和飲酒是誘發(fā)及加重胰腺炎的重要因素，戒煙限酒是改善疾病預(yù)后的關(guān)鍵。同時(shí)避免過(guò)度勞累和精神緊張，保持規(guī)律的作息有助于身體的自我修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽可以緩解壓力，促進(jìn)血液循環(huán)。 4、其他緩解手段 對(duì)于一些胰腺炎患者急性發(fā)作疼痛無(wú)法控制的情況，還可以采取介入治療，如局部神經(jīng)阻滯技術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)如胰腺引流術(shù)。這些方法需在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)施。 胰腺炎的疼痛管理需要結(jié)合藥物、飲食和生活方式的多方面調(diào)整，但急性疼痛發(fā)生時(shí)務(wù)必優(yōu)先就醫(yī)以避免并發(fā)癥。通過(guò)綜合性治療和長(zhǎng)期護(hù)理，可顯著減少疼痛頻率并改善生活質(zhì)量。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

谷丙轉(zhuǎn)氨酶正常值9-50

谷丙轉(zhuǎn)氨酶ALT正常值為9-50單位/升U/L，它是反映肝臟健康的重要生化指標(biāo)。檢測(cè)出數(shù)值異常需結(jié)合具體情況分析原因，包括肝損傷、疾病、藥物、代謝問(wèn)題等，并采取針對(duì)性處理措施，以維護(hù)肝臟健康。 1、谷丙轉(zhuǎn)氨酶的主要功能和正常范圍 谷丙轉(zhuǎn)氨酶廣泛存在于肝細(xì)胞內(nèi)，其主要功能是參與氨基酸代謝。當(dāng)肝細(xì)胞損傷或功能異常時(shí)，ALT會(huì)釋放到血液中，導(dǎo)致血液中水平升高。通常正常值范圍是9-50 U/L，略有浮動(dòng)屬正常，持續(xù)偏高則需警惕潛在的肝臟問(wèn)題。 2、谷丙轉(zhuǎn)氨酶異常的可能原因 1、遺傳因素：部分人可能因遺傳導(dǎo)致ALT值略高，需結(jié)合家族史綜合判斷。 2、環(huán)境因素：如長(zhǎng)期飲酒、不良的飲食習(xí)慣高脂高糖、頻繁熬夜均會(huì)影響肝臟代謝功能，使ALT升高。 3、自身生理因素：肥胖、過(guò)度勞累或女性在妊娠期，可能非病理性引起ALT短期波動(dòng)。 4、藥物或外傷：某些肝毒性藥物如抗生素、止痛藥或肝區(qū)創(chuàng)傷會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。 5、疾病因素：包括病毒性肝炎如乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化和肝癌等，不同程度損傷肝細(xì)胞而異常升高。 3、ALT異常的應(yīng)對(duì)措施 1、飲食調(diào)理： 堅(jiān)持清淡低脂飲食，如多吃綠葉蔬菜、豆制品、深色水果等，控制鹽、糖和動(dòng)物脂肪的攝入。 避免飲酒，酒精對(duì)肝臟具有直接毒性作用。 2、藥物治療： 如果因慢性肝炎引起ALT升高，可配合使用保肝藥物，如甘草酸制劑、黃酮類(lèi)藥物或水飛薊素類(lèi)藥，但需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 病毒性肝炎患者可選擇抗病毒治療，如干擾素或核苷酸類(lèi)似物。 3、日常運(yùn)動(dòng)： 可選擇溫和運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極等方式培養(yǎng)健康的代謝機(jī)制，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肝臟負(fù)擔(dān)。 4、定期復(fù)查：尤其對(duì)于高危人群如肥胖、乙肝病毒攜帶者或長(zhǎng)期服用藥物者，需每3-6個(gè)月復(fù)查肝功能。 5、避免不良藥物：對(duì)于正在服用肝毒性藥物的患者，可與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案。如果伴有不適癥狀需立即就醫(yī)。 保護(hù)肝臟是預(yù)防ALT異常的關(guān)鍵。如果轉(zhuǎn)氨酶長(zhǎng)期高于或低于正常值，就需要注意尋找病因，并堅(jiān)持科學(xué)的干預(yù)和治療以防止病情惡化。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

四環(huán)素對(duì)貧血有副作用嗎

四環(huán)素可能對(duì)貧血患者產(chǎn)生副作用，主要表現(xiàn)為抑制鐵吸收、影響造血功能以及潛在的腸道菌群變化。貧血患者在使用四環(huán)素時(shí)需謹(jǐn)慎，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨福瑫r(shí)關(guān)注飲食調(diào)整和補(bǔ)鐵措施。 1、抑制鐵吸收機(jī)制 四環(huán)素是廣譜抗生素，容易與腸道中的金屬離子如鐵、鈣、鎂等形成不溶性的螯合物，從而抑制鐵的吸收。鐵是血液中合成血紅蛋白的關(guān)鍵元素，貧血患者若鐵吸收進(jìn)一步受限，可能加重病情。解決辦法是避免同時(shí)服用四環(huán)素和含鐵補(bǔ)充劑，至少間隔2小時(shí)；含鐵豐富的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉等也應(yīng)與四環(huán)素分開(kāi)時(shí)間食用。 2、可能影響骨髓造血功能 少數(shù)情況下，四環(huán)素可能通過(guò)抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致貧血加重。這種不良反應(yīng)雖不常見(jiàn)，但需要引起重視，尤其是長(zhǎng)期使用四環(huán)素的患者。如果在服藥期間出現(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，需及時(shí)到醫(yī)院監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)，并根據(jù)醫(yī)生建議停藥或調(diào)整治療方案。 3、腸道菌群變化對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的干擾 四環(huán)素在殺菌的同時(shí)可能干擾腸道微生態(tài)平衡，導(dǎo)致腸道內(nèi)的益生菌減少。這會(huì)影響包括鐵、維生素B12等在內(nèi)的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏也可能加重貧血。為減輕這一副作用，可在醫(yī)生建議下適量補(bǔ)充益生菌如乳酸菌或雙歧桿菌或者服用富含膳食纖維的食物如燕麥、香蕉。 總體來(lái)看，四環(huán)素雖然是一種有效的抗生素，但其對(duì)貧血患者可能造成一定的副作用，因此使用時(shí)需特別注意。在服藥期間，建議定期復(fù)查血液指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問(wèn)題。如果您貧血嚴(yán)重且需要使用抗生素，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生選擇對(duì)造血功能影響較小的替代藥物，例如阿莫西林或頭孢菌素類(lèi)抗生素。同時(shí)配合均衡飲食和補(bǔ)鐵策略，能夠更好地維護(hù)健康。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肝癌患者黃疸高還能活多久

肝癌患者出現(xiàn)黃疸后能存活多久因個(gè)體情況而異，但通常提示病情進(jìn)入晚期，需要根據(jù)具體病因、腫瘤進(jìn)展情況以及治療效果判斷預(yù)后。及時(shí)就醫(yī)、明確病因并采取干預(yù)措施是延長(zhǎng)生存時(shí)間的關(guān)鍵。 1黃疸的原因 黃疸發(fā)生是因?yàn)楦渭?xì)胞無(wú)法正常代謝膽紅素，或因?yàn)槟[瘤壓迫膽道、造成膽汁排泄障礙。肝細(xì)胞癌發(fā)展至晚期時(shí)，癌細(xì)胞大面積破壞肝組織，或因腫瘤阻塞膽管，引發(fā)膽紅素異常升高，導(dǎo)致皮膚、鞏膜發(fā)黃。 2疾病評(píng)估和治療手段 針對(duì)黃疸，需結(jié)合肝功能檢查、影像學(xué)檢查明確原因。如果是腫瘤壓迫膽管，可考慮介入療法——如膽道支架植入術(shù)疏通膽管通道。如果是肝功能?chē)?yán)重受損，可采取保肝藥物如谷胱甘肽、甘草酸制劑等，同時(shí)配合白蛋白或血漿補(bǔ)充治療，穩(wěn)定疾病發(fā)展。 3影響預(yù)后的因素 影響黃疸患者生存期的關(guān)鍵因素包括：肝細(xì)胞受損程度、肝癌分期、是否存在遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，以及患者的整體身體狀況。如果肝功能維持較好，且能接受抗腫瘤治療如TACE、免疫治療或靶向藥物，則可以爭(zhēng)取更長(zhǎng)時(shí)間的生存期。部分患者通過(guò)膽道支架手術(shù)后，黃疸緩解，可能提高生活質(zhì)量。 面對(duì)肝癌伴黃疸的復(fù)雜情況，個(gè)體化治療和積極干預(yù)至關(guān)重要。建議患者尋求肝病科或腫瘤科醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，明確診斷后制定個(gè)性化治療方案。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院