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最近低血壓低血糖總感覺暈乎乎的如何改善?

來源:博禾知道

2022-06-28 19:25 30人閱讀

問題描述:最近低血壓低血糖總感覺暈乎乎的如何改善?

醫(yī)生回答(1)

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低血壓會(huì)頭暈嗎
低血壓可能引起頭暈、乏力、頭痛等癥狀,并可能導(dǎo)致組織血液供應(yīng)不足,引發(fā)心臟病、中風(fēng)、腎臟衰竭等嚴(yán)重后果。為緩解低血壓狀況,建議低血壓患者每餐不宜過飽,采取少食多餐的飲食策略,適量增加鈉鹽攝入,補(bǔ)充水分和電解質(zhì),并保持規(guī)律作息。適度運(yùn)動(dòng),如慢跑、登山、打太極拳、游泳等,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。在日常生活中,行動(dòng)應(yīng)緩慢,特別是體位變動(dòng)時(shí),如從蹲位、坐位或臥位變?yōu)橹绷⑽唬夹枰徛M(jìn)行,以減少低血壓引發(fā)的不適。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
經(jīng)期血壓低頭暈怎么辦
某些女性因?yàn)轶w質(zhì)虛弱,在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)血壓下降和頭暈等癥狀。首先需要在經(jīng)期多增加營(yíng)養(yǎng),多吃些高熱量、高蛋白質(zhì)和高維生素的食物,補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),可以緩解癥狀。比如需要多吃些蛋類、奶類、瘦肉、雞湯、魚湯和骨頭湯等,含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較豐富的食物。還需要多吃些含鐵元素比較豐富的食物,比如動(dòng)物肝臟和菠菜等。多吃些新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充充足維生素。注意休息,避免勞累和熬夜,特別需要盡量避免一些高危險(xiǎn)性的作業(yè),避免發(fā)生頭暈后,容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
老頭暈低血壓50左右是不是貧血
根據(jù)病情敘述,頭暈,高壓90,低壓50,不是貧血,考慮是低血壓的可能性大建議口服常規(guī)藥物口服液,建議吃雞鴨魚肉,建議吃雞蛋,建議增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),建議增強(qiáng)體質(zhì)。以上是對(duì)"最近老頭暈低血壓50左右是不是貧血"這個(gè)問題的建議,期望對(duì)您有幫助,祝患者身體早日恢復(fù)健康!
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年人低血壓的飲食應(yīng)注意什么
老年人如果有低血壓的時(shí)候一般是不需要特殊的藥物治療的,平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多參加體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),注意不要熬夜過度,平時(shí)應(yīng)該適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些奶類蛋類、肉類,這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,應(yīng)該攝入足夠全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。才能夠改善低血壓的現(xiàn)象,平時(shí)可以適量的多吃一些溫補(bǔ)脾腎的食物,比如蓮子、大棗、桑椹、桂圓、枸杞、平時(shí)還應(yīng)該適量的,多吃一些動(dòng)物的肝臟。大豆、新鮮的水果和蔬菜,這樣能夠利于增加心排血量。改善大腦的供血量。減輕低血壓的表現(xiàn)。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
糖尿病患者如何防低血糖?
糖尿病的患者防止低血糖的話,一般是需要在平時(shí)注意自己的一些飲食情況,然后除了改善飲食之外,還要定期監(jiān)測(cè)血糖,需要判斷一下血糖降低的一個(gè)情況,患者在平時(shí)的話還要多注意隨身攜帶糖塊,而發(fā)生低血糖的時(shí)候要及時(shí)的補(bǔ)充談話或者是一些果汁飲料。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
原來血壓高的現(xiàn)在血壓低了是怎么回事
目前主要原來有擁有高血壓這種情況再次出現(xiàn),如果一直飲食活動(dòng)比較留意,目前發(fā)覺血壓減低了,這種情況再次出現(xiàn)考量和自身的飲食活動(dòng)是有關(guān)系的,一般擁有高血壓主要考量和飲食活動(dòng)是有關(guān)的,如果吃的特別咸,或者其實(shí)平時(shí)睡眠不足,經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)不活動(dòng),容易致使血壓下降,如果穩(wěn)定以后有可能會(huì)致使血壓下降。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
老人低血壓會(huì)引起心慌嗎
老年人低血壓會(huì)引起心慌、胸悶、氣短的感覺,同時(shí)還會(huì)有頭暈、乏力、不能活動(dòng)、出汗等癥狀,嚴(yán)重時(shí),可能會(huì)引起這個(gè)腦梗塞,甚至說腎臟方面的疾病。建議去醫(yī)院檢查一下,明確低血壓的原因,及時(shí)的進(jìn)行治療,避免造成心腦血管疾病的發(fā)生。如果是體質(zhì)比較差,應(yīng)該是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,合理的飲食,增強(qiáng)體質(zhì)。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
胃泌素瘤導(dǎo)致低血糖的原因是什么
胃泌素瘤細(xì)胞與一般胰腺內(nèi)分泌腺瘤病一樣,都可以合成釋放很多的多肽激素,例如胰多肽、促皮質(zhì)激素、胰島素、胰高血糖素等,其中胰島素對(duì)糖代謝的影響很大,它是人體唯一的降血糖激素。胃泌素瘤細(xì)胞使得胰島素的合成釋放增多,而胰島素能提高細(xì)胞膜對(duì)葡萄糖的通透性,加速葡萄糖由細(xì)胞外轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞內(nèi)。更有利于機(jī)體組織對(duì)葡萄糖的利用,并抑制了葡萄糖的生成,使血糖的消耗利用增加而生成來源減少,于是血糖降低,導(dǎo)致了低血糖的發(fā)生。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
為什么甲減會(huì)導(dǎo)致低血糖
甲減會(huì)導(dǎo)致低血糖通常是由于甲減屬于一種低代謝的疾病,患者的肌肉以及肝臟都會(huì)出現(xiàn)過度疲勞的情況,所以會(huì)影響到肌糖原以及肝糖原的分解,所以患者就容易出現(xiàn)低血糖的情況。一般來說,甲減的患者在日常的生活中應(yīng)該要保持良好的心情,不要有過于焦慮的情緒,不然會(huì)影響到病情的治療。同時(shí)患者在日常的生活中應(yīng)該要注意做好保暖工作,避免出現(xiàn)著涼的情況,不然就會(huì)影響到病情的恢復(fù)速度。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
血壓低會(huì)導(dǎo)致什么后果
生理性低血壓一般不會(huì)導(dǎo)致不良的后果,也不會(huì)對(duì)身體健康不利。如果是病理性低血壓,當(dāng)血壓輕度降低會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶、心慌等不舒服的癥狀。如果血壓進(jìn)一步降低會(huì)引起嚴(yán)重的腦供血不足,導(dǎo)致黑朦甚至?xí)炟剩鸸跔顒?dòng)脈供血不足可以誘發(fā)心絞痛,引起腎臟灌注不足可以導(dǎo)致少尿甚至腎功能損害。病理性低血壓需要針對(duì)不同的情況進(jìn)行處理,以提升血壓水平。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
荔枝吃多了是否會(huì)低血糖 荔枝吃多了的癥狀表現(xiàn)細(xì)說
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頭暈血壓低怎么回事,怎么辦
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女人血壓低吃什么好的最快
女性血壓低可通過飲食快速調(diào)節(jié),重點(diǎn)補(bǔ)充鈉、鐵及優(yōu)質(zhì)蛋白,同時(shí)增加水分?jǐn)z入。推薦高鈉食物如海帶、火腿,含鐵豐富的豬肝、菠菜...
低血壓吃什么最好最快最有效
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有很多朋友可能在日常生活中都會(huì)非常在意自己的健康,可是也慢慢的會(huì)出現(xiàn)一些比較嚴(yán)重的情況,希望大家能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行調(diào)整,當(dāng)然也應(yīng)該要注意根據(jù)自己的當(dāng)前狀態(tài)來接受治療,希望大家能夠注意按照科學(xué)的方法來使用藥品,那么曲萊適合什么人使用?曲萊適用于治療原發(fā)
南京治療宮頸癌的醫(yī)院哪家好
在南京治療宮頸癌技術(shù)水平領(lǐng)先的醫(yī)療機(jī)構(gòu)包括江蘇省人民醫(yī)院、南京鼓樓醫(yī)院、江蘇省腫瘤醫(yī)院、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院以及南京市第一醫(yī)院。這些醫(yī)院均配備現(xiàn)代化診療設(shè)備,開展手術(shù)、放療、化療及靶向治療等綜合治療方案。其中江蘇省人民醫(yī)院腫瘤科年接診宮頸癌患者超千例,南京鼓樓醫(yī)院婦科腫瘤中心實(shí)施微創(chuàng)手術(shù)比例達(dá)65%,江蘇省腫瘤醫(yī)院開展宮頸癌精準(zhǔn)放射治療技術(shù)處于省內(nèi)領(lǐng)先地位。江蘇省人民醫(yī)院江蘇省人民醫(yī)院(南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院)婦科腫瘤中心建立了宮頸癌全流程管理體系,擁有容積旋轉(zhuǎn)調(diào)強(qiáng)放療(VMAT)、三維后裝治療等先進(jìn)設(shè)備。該院對(duì)早期宮頸癌患者實(shí)施保留生育功能手術(shù),中晚期患者采用新輔助化療聯(lián)合根治性手術(shù)方案。2022年數(shù)據(jù)顯示,IB期患者5年生存率達(dá)92%,II期患者達(dá)78%。醫(yī)院參與制定《中國(guó)宮頸癌診療指南》,開展循環(huán)腫瘤DNA檢測(cè)等多項(xiàng)臨床研究項(xiàng)目,為患者提供個(gè)性化治療方案。南京鼓樓醫(yī)院南京鼓樓醫(yī)院婦科腫瘤診療中心配備達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人、熒光腹腔鏡等尖端設(shè)備,開展宮頸癌根治術(shù)聯(lián)合盆腔淋巴結(jié)清掃的微創(chuàng)治療。針對(duì)局部晚期病例,采用圖像引導(dǎo)自適應(yīng)放療技術(shù),誤差控制小于2毫米。該院建立宮頸癌生物樣本庫(kù),通過基因檢測(cè)指導(dǎo)靶向藥物應(yīng)用,臨床數(shù)據(jù)顯示靶向治療組疾病控制率提升23%。術(shù)后康復(fù)團(tuán)隊(duì)運(yùn)用盆底電生理治療技術(shù),有效改善患者排尿功能障礙等并發(fā)癥。江蘇省腫瘤醫(yī)院江蘇省腫瘤醫(yī)院放療科配置TOMO放射治療系統(tǒng),實(shí)施宮頸癌自適應(yīng)放療技術(shù),通過每日CBCT驗(yàn)證確保定位精度。化療中心開展紫杉醇脂質(zhì)體等新型藥物臨床研究,建立藥物濃度監(jiān)測(cè)體系。針對(duì)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移患者,采用介入栓塞聯(lián)合免疫治療的綜合方案,2023年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示客觀緩解率提升至41%。醫(yī)院設(shè)有放療損傷防治門診,運(yùn)用中藥熏蒸、激光治療等手段緩解放射性腸炎等并發(fā)癥。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院腫瘤科采用磁共振引導(dǎo)放療技術(shù),實(shí)現(xiàn)宮頸癌靶區(qū)動(dòng)態(tài)追蹤。手術(shù)團(tuán)隊(duì)開展腹腔鏡下保留神經(jīng)的廣泛子宮切除術(shù),術(shù)中運(yùn)用吲哚菁綠熒光顯像技術(shù)精準(zhǔn)識(shí)別淋巴結(jié)。該院建立腫瘤營(yíng)養(yǎng)支持中心,通過代謝組學(xué)分析制定個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)方案,臨床研究顯示患者術(shù)后恢復(fù)時(shí)間縮短3-5天。放療科配備銥-192后裝治療機(jī),對(duì)宮頸原發(fā)灶實(shí)施高劑量率近距離照射。南京市第一醫(yī)院南京市第一醫(yī)院腫瘤中心應(yīng)用PET-CT影像融合技術(shù)進(jìn)行精確分期,開展宮頸癌根治性放療聯(lián)合順鉑增敏治療。針對(duì)老年患者制定改良化療方案,采用白蛋白結(jié)合型紫杉醇降低毒副反應(yīng)。醫(yī)院實(shí)施加速康復(fù)外科(ERAS)管理模式,術(shù)后48小時(shí)下床活動(dòng)率達(dá)85%。放療科引進(jìn)三維打印個(gè)體化施源器,提升腔內(nèi)放療的適形度,臨床數(shù)據(jù)顯示腫瘤局部控制率提高12%。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
大陰唇和小陰唇有什么不同
大陰唇和小陰唇雖然都是女性外陰的重要組成部分,但它們?cè)诮馄式Y(jié)構(gòu)、功能和健康關(guān)注點(diǎn)上有明顯區(qū)別。了解這兩者的不同,可以幫助女性更好地認(rèn)識(shí)自身身體,維護(hù)生殖健康。 1、解剖結(jié)構(gòu)上的區(qū)別: 大陰唇位于外側(cè),形態(tài)上像兩片較大的皮膚皺襞,表面有毛發(fā)覆蓋,其質(zhì)地較厚,并含有脂肪組織;而小陰唇則位于大陰唇的內(nèi)側(cè),是較薄的兩片無毛的皮膚褶皺,結(jié)構(gòu)中多為結(jié)締組織和血管,沒有脂肪沉積。小陰唇的顏色和大小可能會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。 2、功能上的區(qū)別: 大陰唇的主要功能是保護(hù)陰道和小陰唇不受外部環(huán)境刺激,比如阻擋細(xì)菌侵入,同時(shí)在性活動(dòng)中起到一定的減震作用;小陰唇則緊鄰尿道和陰道口,它的主要功能是防止外界細(xì)菌直接進(jìn)入尿道和陰道,同時(shí)維持外陰的濕潤(rùn)度,也是性敏感部位之一,可以幫助提供一定的性快感。二者在女性生殖系統(tǒng)的保護(hù)方面各司其職,協(xié)調(diào)工作。 3、健康問題關(guān)注: 大陰唇常見的健康問題包括外部感染、皮膚摩擦導(dǎo)致的損傷或毛囊炎;而小陰唇則可能出現(xiàn)色素沉著、左右不對(duì)稱、增生過大等問題,有些女性會(huì)因此感到不適或影響自信。這兩者都有可能因清潔不當(dāng)導(dǎo)致炎癥或瘙癢,因此建議每天用清水清潔外陰,避免使用刺激性產(chǎn)品。選擇透氣性好的內(nèi)衣以減少摩擦和潮濕對(duì)外陰皮膚的刺激。 4、就醫(yī)和護(hù)理建議: 若發(fā)現(xiàn)大陰唇出現(xiàn)紅腫、疼痛或分泌物異常,可能預(yù)示感染或其他炎癥;而小陰唇若有頻繁異味、明顯增生或長(zhǎng)期瘙癢,也需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生通過檢查可以幫助判斷是細(xì)菌感染、真菌感染還是其他病理狀態(tài)。在日常護(hù)理中,注意保持干燥和清潔,多飲水以促進(jìn)尿液排出和清理尿道,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 女性應(yīng)重視外陰保健,多關(guān)注大陰唇和小陰唇的變化,預(yù)防可能的疾病或不適。當(dāng)出現(xiàn)任何異常癥狀時(shí),應(yīng)盡早咨詢獲得專業(yè)建議以確保自身健康。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
面癱引起眼睛不舒服怎么辦
面癱引起眼睛不舒服多與面神經(jīng)功能障礙有關(guān),導(dǎo)致眼輪匝肌無力,出現(xiàn)眼瞼閉合不全、眼干、流淚等癥狀。建議盡快就醫(yī),結(jié)合病因采取針對(duì)性治療,同時(shí)做好局部護(hù)理以緩解不適。 1、面癱導(dǎo)致眼睛不適的原因 面癱影響臉部肌肉,尤其是控制眼輪匝肌的面神經(jīng)受損,會(huì)導(dǎo)致眼睛無法完全閉合,眼球表面容易受到空氣、灰塵等刺激,進(jìn)而引發(fā)干澀、酸痛或流淚。淚液分泌異常和淚液排出障礙也可能導(dǎo)致淚液無法均勻覆蓋眼球,引起刺激性不適感。如果不及時(shí)治療,長(zhǎng)期暴露的角膜可能出現(xiàn)炎癥甚至潰瘍等嚴(yán)重并發(fā)癥。 2、如何緩解眼睛不適 針對(duì)眼部不適,可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善: 保護(hù)眼球:面癱患者由于無法正常閉眼,建議使用人工淚液滴眼,保持眼球濕潤(rùn),避免干燥刺激。睡覺時(shí),可以使用眼罩或貼防護(hù)眼貼,減少眼球暴露時(shí)間。 控制炎癥:如有角膜炎癥狀如劇烈眼痛、視力模糊等,可以使用抗菌眼藥水或眼膏如氧氟沙星眼藥水等,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 促進(jìn)面部神經(jīng)恢復(fù):通過物理治療如針灸、按摩,或口服維生素B族藥物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3、面癱的病因與針對(duì)性治療 面癱的發(fā)生可能與病毒感染如皰疹病毒、面部外傷、中樞神經(jīng)疾病如腦血管疾病或寒冷刺激有關(guān),治療上需要結(jié)合具體病因: 抗病毒治療:如由病毒感染引起可服用阿昔洛韋等抗病毒藥物。 激素治療:在疾病早期,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素減輕神經(jīng)炎癥。 手術(shù)干預(yù):如癥狀持續(xù)或神經(jīng)損傷嚴(yán)重,可行神經(jīng)減壓手術(shù)改善。 4、日常生活中的護(hù)理建議 健康飲食、多攝取富含維生素B和抗氧化成分的食物,如綠葉蔬菜、堅(jiān)果等,有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。同時(shí),保持面部溫暖,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。適當(dāng)練習(xí)如臉部表情訓(xùn)練,也有助于緩解肌肉僵硬,促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 面癱引起的眼睛不適需要及時(shí)關(guān)注,避免演變?yōu)榻悄p害等嚴(yán)重后果。除了家庭護(hù)理外,專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療不可替代,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膝超伸怎么快速矯正
膝超伸可以通過針對(duì)性鍛煉、調(diào)整生活習(xí)慣以及佩戴矯正護(hù)具來快速改善,以減少關(guān)節(jié)損傷和不適風(fēng)險(xiǎn)。需要針對(duì)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和肌肉力量進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,同時(shí)注意運(yùn)動(dòng)方式的規(guī)范性。 1、了解膝超伸的原因 膝超伸是指膝關(guān)節(jié)向后過度伸展,通常是由于韌帶松弛、肌肉力量不平衡或不正確的肌肉使用模式導(dǎo)致的。 遺傳因素:部分人天生韌帶較為松弛,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)容易超伸。 肌肉失衡:股四頭肌力量過強(qiáng),而腘繩肌大腿后側(cè)肌群力量不足,會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性產(chǎn)生不良影響。 錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:長(zhǎng)期錯(cuò)誤站立姿勢(shì)、步態(tài)異常或錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)方式,可以加劇膝超伸的問題。 2、通過針對(duì)性練習(xí)矯正膝超伸 腘繩肌強(qiáng)化訓(xùn)練:增強(qiáng)腘繩肌,有助于平衡膝關(guān)節(jié)前后側(cè)的肌肉力量。例如: 1. 仰臥臀橋:平躺彎膝,腳著地,抬起臀部,重復(fù)10-15次/組,每天1-2組。 2. 瑞士球腿部屈曲練習(xí):雙腳放在瑞士球上,將球滾向身體,同時(shí)膝蓋彎曲,完成6-10次/組,每天1-2組。 減少股四頭肌過度緊張:可通過拉伸改善股四頭肌緊張狀態(tài),比如站立靜態(tài)腿部拉伸彎曲單腿,用手拉住踝部。 矯正日常姿勢(shì)和習(xí)慣:站立時(shí)避免膝關(guān)節(jié)鎖死,可以嘗試將腳微微彎曲,保持膝關(guān)節(jié)自然的弧度。 3、借助矯正護(hù)具和專業(yè)指導(dǎo) 佩戴護(hù)膝支撐:部分專業(yè)的膝關(guān)節(jié)支撐護(hù)具可以有效限制膝關(guān)節(jié)超伸范圍,讓關(guān)節(jié)保持正常活動(dòng)弧度。 尋求物理治療師幫助:物理治療師可以通過手法治療和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),幫助快速恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的正確活動(dòng)模式和肌肉平衡。 矯正鞋墊或矯正鞋:如果伴有足弓問題或步態(tài)異常,可以通過矯正鞋墊幫助糾正膝關(guān)節(jié)受力分布。 4、注意避免二次損傷 控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:避免高沖擊力運(yùn)動(dòng)如跑步跳躍,選擇游泳、騎自行車等膝關(guān)節(jié)壓力較小的有氧運(yùn)動(dòng)方式。 逐步恢復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)度:如膝關(guān)節(jié)疼痛或不適,應(yīng)適當(dāng)減少負(fù)重訓(xùn)練,并關(guān)注恢復(fù)期間的身體反饋。 進(jìn)行系統(tǒng)的鍛煉和調(diào)整生活習(xí)慣可以有效矯正膝超伸,同時(shí)避免進(jìn)一步的關(guān)節(jié)損傷。如果長(zhǎng)期存在癥狀或矯正后沒有明顯改善,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行評(píng)估,通過專業(yè)的治療方法恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
王靖 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
腰椎間盤突出可以練瑜伽嗎
腰椎間盤突出可以練瑜伽,但需要選擇合適的瑜伽動(dòng)作并注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。適度的瑜伽練習(xí)可以幫助緩解癥狀,增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性,從而減少腰部壓力。但不當(dāng)?shù)木毩?xí)可能會(huì)加重病情。建議在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,并且應(yīng)該考慮個(gè)體的病情嚴(yán)重程度和身體狀況。 1、瑜伽鍛煉的益處:腰椎間盤突出患者通過適當(dāng)?shù)蔫べぞ毩?xí),可以增強(qiáng)核心肌肉的力量,穩(wěn)定脊柱結(jié)構(gòu)。同時(shí),瑜伽可以提高柔韌性,改善身體的整體平衡性,幫助減少腰椎的壓力。某些特定的瑜伽姿勢(shì)可以幫助緩解背部疼痛,例如貓牛式、橋式和嬰兒式等。 2、避免高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作:患者在練習(xí)瑜伽時(shí),應(yīng)注意避免那些可能加重腰椎負(fù)擔(dān)的姿勢(shì),如深度前屈、激烈扭轉(zhuǎn)以及大幅度后彎。這些動(dòng)作可能導(dǎo)致腰椎間盤的進(jìn)一步突出,從而加重疼痛。 3、個(gè)性化練習(xí)方案:腰椎間盤突出的癥狀和嚴(yán)重程度因人而異,鍛煉方案也應(yīng)個(gè)性化。建議在物理治療師或者經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽導(dǎo)師指導(dǎo)下制定練習(xí)計(jì)劃,并定期調(diào)整。初期可以選擇低強(qiáng)度的復(fù)原性瑜伽,然后根據(jù)身體反饋逐步增加難度。 4、配合其他治療方法:瑜伽可以作為輔助療法,但不能替代其他必要的治療手段。藥物治療如非甾體抗炎藥NSAIDs可以幫助緩解急性疼痛,物理治療可以幫助改善肌肉狀態(tài),嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。在做任何決定前,應(yīng)與醫(yī)生密切溝通。 瑜伽練習(xí)對(duì)于腰椎間盤突出患者可能是積極和有益的,但務(wù)必在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,并堅(jiān)持循序漸進(jìn)。通過正確的姿勢(shì)和合理的練習(xí)頻率,可以緩提高生活質(zhì)量,降低疼痛的發(fā)生率和強(qiáng)度。在開始任何鍛煉計(jì)劃之前,務(wù)必咨詢以確保安全與健康。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
沈陽(yáng)哪家醫(yī)院可以治結(jié)腸癌
沈陽(yáng)治療結(jié)腸癌比較好的醫(yī)院有中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院、沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院、沈陽(yáng)市第六人民醫(yī)院、沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院。其中,中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸腫瘤外科是國(guó)內(nèi)最早開展腹腔鏡結(jié)腸癌根治術(shù)的單位之一,擁有達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人等先進(jìn)設(shè)備;中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院普通外科在結(jié)腸癌微創(chuàng)治療領(lǐng)域完成東北地區(qū)首例經(jīng)自然腔道取標(biāo)本手術(shù);遼寧省腫瘤醫(yī)院大腸外科每年開展結(jié)腸癌手術(shù)超1500例,配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)層流手術(shù)室和智能化病理診斷系統(tǒng)。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院胃腸腫瘤外科是國(guó)家臨床重點(diǎn)專科,配備第四代達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人、3D腹腔鏡系統(tǒng)及術(shù)中超聲導(dǎo)航設(shè)備。科室開展全結(jié)腸系膜切除術(shù)(CME)和完整結(jié)腸系膜切除術(shù)(CME)等規(guī)范化術(shù)式,微創(chuàng)手術(shù)占比達(dá)85%以上。醫(yī)院設(shè)有東北地區(qū)首個(gè)腫瘤精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)中心,可為結(jié)腸癌患者提供基因檢測(cè)指導(dǎo)下的靶向治療和免疫治療。PET-CT/MRI影像融合技術(shù)可精準(zhǔn)判斷腫瘤分期,術(shù)中熒光導(dǎo)航系統(tǒng)確保淋巴結(jié)清掃徹底性。該院參與制定《中國(guó)結(jié)直腸癌診療規(guī)范》,承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目12項(xiàng)。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院普通外科開展結(jié)腸癌根治術(shù)年手術(shù)量超800例,擁有4K超高清腹腔鏡系統(tǒng)和術(shù)中神經(jīng)監(jiān)測(cè)設(shè)備。創(chuàng)新開展經(jīng)肛全直腸系膜切除術(shù)(TaTME)和經(jīng)臍單孔腹腔鏡手術(shù),術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生率低于5%。醫(yī)院建立多學(xué)科聯(lián)合診療(MDT)中心,整合影像科、病理科、放療科等11個(gè)專科資源,制定個(gè)性化治療方案。引進(jìn)美國(guó)瓦里安TrueBeam直線加速器,可實(shí)現(xiàn)結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移的精準(zhǔn)放療。醫(yī)院自主研發(fā)的"智能吻合監(jiān)測(cè)系統(tǒng)"獲國(guó)家發(fā)明專利,顯著降低吻合口瘺發(fā)生率。遼寧省腫瘤醫(yī)院遼寧省腫瘤醫(yī)院大腸外科設(shè)置結(jié)腸癌專病診療組,開展腹腔鏡輔助經(jīng)自然腔道取標(biāo)本手術(shù)(NOSES)和全腹腔鏡右半結(jié)腸癌根治術(shù)。醫(yī)院配備荷蘭飛利浦Ingenia 3.0T MRI和256層螺旋CT,可進(jìn)行CT灌注成像評(píng)估腫瘤血供。放療中心擁有容積旋轉(zhuǎn)調(diào)強(qiáng)放療(VMAT)技術(shù),對(duì)局部晚期結(jié)腸癌實(shí)施新輔助放療。病理科開展循環(huán)腫瘤DNA(ctDNA)檢測(cè),監(jiān)測(cè)微小殘留病灶。醫(yī)院建立東北地區(qū)首個(gè)造口護(hù)理門診,提供全程化造口管理服務(wù),造口并發(fā)癥處理成功率超95%。沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院普外科開展結(jié)腸癌根治術(shù)聯(lián)合術(shù)中射頻消融治療,對(duì)肝轉(zhuǎn)移病灶進(jìn)行同步處理。消化內(nèi)科配備奧林巴斯290電子腸鏡系統(tǒng),發(fā)現(xiàn)早期結(jié)腸癌比例達(dá)18%。醫(yī)院引進(jìn)德國(guó)ERBE VIO3電外科工作站,實(shí)施內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)(ESD)治療癌前病變。影像介入科開展結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移的載藥微球栓塞化療(DEB-TACE),中位生存期延長(zhǎng)至28個(gè)月。康復(fù)醫(yī)學(xué)科配置日本八樂夢(mèng)電動(dòng)起立床,幫助術(shù)后患者早期下床活動(dòng)。沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院普外科開展腹腔鏡結(jié)腸癌根治術(shù)聯(lián)合術(shù)中腸鏡檢查,確保切緣陰性。醫(yī)院配置美國(guó)強(qiáng)生超聲刀和Ligasure血管閉合系統(tǒng),術(shù)中出血量控制在50ml以內(nèi)。腫瘤內(nèi)科開展FOLFOX、XELOX等新輔助化療方案,客觀緩解率達(dá)62%。醫(yī)院建立東北地區(qū)首個(gè)腸道菌群移植中心,通過調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)改善化療相關(guān)性腹瀉。營(yíng)養(yǎng)科配備人體成分分析儀,制定個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)支持方案,術(shù)后腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)實(shí)施率100%。沈陽(yáng)市第六人民醫(yī)院沈陽(yáng)市第六人民醫(yī)院肝膽外科開展結(jié)腸癌肝轉(zhuǎn)移的聯(lián)合臟器切除手術(shù),創(chuàng)新應(yīng)用Glisson蒂橫斷式肝切除技術(shù)。介入治療科采用CT引導(dǎo)下放射性粒子植入術(shù),處理無法手術(shù)的腹膜后淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。醫(yī)院配備日本東芝APLIOR350數(shù)字減影血管
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
什么是痛風(fēng)會(huì)怎樣
痛風(fēng)是一種由尿酸鹽結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)引起的代謝性疾病,可導(dǎo)致劇烈的關(guān)節(jié)疼痛、紅腫和功能障礙。盡早了解病因并采取合理的治療和生活管理是控制痛風(fēng)的關(guān)鍵。 1、痛風(fēng)的原因 痛風(fēng)的主要原因是血液中尿酸濃度過高,超出溶解能力后形成尿酸結(jié)晶。具體原因包括以下幾方面: 遺傳因素:痛風(fēng)具有一定的遺傳傾向,如果家庭中有人患病,可能增加個(gè)人患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。 環(huán)境因素:高嘌呤飲食如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、酒類或長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)顯著增加尿酸的生成和積累。 生理因素:肥胖、高血壓、糖尿病等代謝性疾病可能會(huì)干擾尿酸的正常代謝。 病理因素:某些疾病如慢性腎病導(dǎo)致尿酸排泄功能下降,增加痛風(fēng)發(fā)生的可能。 2、痛風(fēng)會(huì)引發(fā)的癥狀 痛風(fēng)最常見的表現(xiàn)是急性關(guān)節(jié)炎,癥狀通常在夜間突然出現(xiàn)。主要特征包括: 劇烈疼痛:尤其是大腳趾根部,這是最常受累的部位。 紅腫發(fā)熱:受累關(guān)節(jié)周圍可能出現(xiàn)明顯的發(fā)紅和異常熱感。 活動(dòng)受限:由于劇烈的疼痛和腫脹,關(guān)節(jié)功能可能暫時(shí)受到影響。 隨著病情發(fā)展,若不及時(shí)治療,可能會(huì)形成痛風(fēng)石高濃度尿酸晶沉積塊、導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形以及腎臟損害如尿酸性腎結(jié)石。 3、痛風(fēng)的應(yīng)對(duì)方法 藥物治療: 非甾體抗炎藥NSAIDs:緩解急性疼痛和炎癥,例如布洛芬或雙氯芬酸。 秋水仙堿:抑制免疫反應(yīng),緩解急性痛風(fēng)癥狀,但需注意胃腸不適等副作用。 別嘌醇或非布司他:長(zhǎng)期抑制尿酸生成,適用于反復(fù)發(fā)作的慢性患者。 飲食調(diào)整:避免高嘌呤食物如貝殼類海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯,減少飲酒,適量攝入低脂乳制品和蔬果,尤其是櫻桃和維生素C食物,它們可能有助于降低尿酸水平。 運(yùn)動(dòng)與體重管理:通過適度有氧鍛煉如快走、游泳和保持健康體重減少代謝負(fù)擔(dān),有助于預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)。 痛風(fēng)是一種可以通過健康管理得以控制的疾病,但若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助,避免嚴(yán)重并發(fā)癥。持續(xù)健康的生活方式與積極治療相結(jié)合,是遠(yuǎn)離痛風(fēng)困擾的重要保障。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
嬰幼兒是多大的孩子
嬰幼兒通常指從出生至三周歲0-3歲的孩子,這個(gè)階段可進(jìn)一步細(xì)分為新生兒期出生至28天、嬰兒期滿月至1周歲和幼兒期1-3周歲。了解不同階段嬰幼兒的定義,有助于家長(zhǎng)更好地掌握育兒重點(diǎn)和健康管理策略,提高孩子的成長(zhǎng)質(zhì)量。 1新生兒期出生至28天:這是孩子出生后最初的適應(yīng)期。新生兒仍在適應(yīng)從母體到外界的生活。在這個(gè)階段,孩子的器官功能尚未完全成熟,家長(zhǎng)需要特別關(guān)注嬰兒的飲食、體溫調(diào)節(jié)、黃疸現(xiàn)象和免疫力問題。母乳喂養(yǎng)是首選飲食方式,定期檢查體重和黃疸情況,保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度,有助于新生兒健康成長(zhǎng)。 2嬰兒期滿月至1周歲:嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育快速,體重在一歲時(shí)可能達(dá)到出生時(shí)的3倍,身高也會(huì)顯著增加。這個(gè)階段需要重點(diǎn)關(guān)注孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、預(yù)防接種和運(yùn)動(dòng)發(fā)育。從6個(gè)月開始,嬰兒會(huì)逐漸添加輔食,同時(shí)仍需保證母乳或配方奶的攝入。確保孩子按照國(guó)家疫苗接種程序及時(shí)接種疫苗,可以有效預(yù)防傳染病。嬰兒會(huì)逐漸學(xué)會(huì)翻身、坐、爬等動(dòng)作,家長(zhǎng)需要提供安全的環(huán)境,避免意外傷害。 3幼兒期1-3周歲:幼兒期是語(yǔ)言、社會(huì)性和運(yùn)動(dòng)技能飛速發(fā)展的關(guān)鍵階段,這一時(shí)期孩子的活動(dòng)量增加,開始學(xué)說話,探索周圍環(huán)境,并逐漸擺脫對(duì)母乳或奶粉的依賴。營(yíng)養(yǎng)上需要注重食物多樣性,確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。家長(zhǎng)應(yīng)通過游戲、圖書和互動(dòng)方式,幫助孩子發(fā)展語(yǔ)言能力和情感聯(lián)系,同時(shí)也要注意行為習(xí)慣的培養(yǎng),比如良好的睡眠規(guī)律和合理飲食。 嬰幼兒時(shí)期是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)階段,0-3歲的科學(xué)喂養(yǎng)和養(yǎng)護(hù)對(duì)其一生健康有重要影響。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)每個(gè)階段的特點(diǎn)調(diào)整護(hù)理方法,關(guān)注孩子的體格增長(zhǎng)、心理發(fā)展和疾病防控,如發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),確保孩子健康成長(zhǎng)。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
為什么一到晚上就起蕁麻疹
晚上出現(xiàn)蕁麻疹的原因可能是多方面的,包括過敏、晝夜節(jié)律變化和心理壓力等因素。解決方法需對(duì)癥下藥,可通過調(diào)整飲食、正確用藥、防護(hù)環(huán)境等方式緩解癥狀,嚴(yán)重者應(yīng)及早就醫(yī)診治。 1、過敏反應(yīng)引起 蕁麻疹的直接表現(xiàn)往往與過敏反應(yīng)有關(guān)。晚上環(huán)境不同,可能接觸到塵螨、花粉或?qū)櫸锩l(fā)等過敏原,導(dǎo)致皮膚敏感反應(yīng)加重。晚餐中某些食物如海鮮、堅(jiān)果或酒精可能引發(fā)或加重過敏癥狀。建議起蕁麻疹的患者避免可疑過敏原,晚上尤其應(yīng)注意飲食清淡,清洗床上用品,遠(yuǎn)離可能的致敏物。 2、晝夜節(jié)律變化 人體晝夜節(jié)律的影響會(huì)導(dǎo)致夜間皮膚敏感性增加,神經(jīng)末梢釋放的組胺水平在晚上最高,而組胺正是導(dǎo)致蕁麻疹的主要物質(zhì)之一。這時(shí)出現(xiàn)瘙癢感和皮疹的幾率更高。為應(yīng)對(duì)這一情況,可選擇在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥,如氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明。睡前用藥可有效緩解夜間癥狀。 3、心理壓力及生理波動(dòng) 工作壓力大、焦慮或長(zhǎng)期熬夜會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能,增加蕁麻疹的發(fā)生頻率。尤其晚上是心理情緒較為低落的時(shí)段,壓力的積累可能觸發(fā)癥狀。建議患者嘗試調(diào)整作息時(shí)間,避免熬夜。同時(shí),借助正念冥想、深呼吸等放松方式緩解焦慮,改善睡眠質(zhì)量。 4、環(huán)境因素與外部刺激 夜間室內(nèi)溫度較高,或者被褥不透氣,可能導(dǎo)致皮膚出汗、摩擦,加重局部刺激并引發(fā)蕁麻疹。同時(shí),如果晚間空氣過于干燥,也可能引起皮膚屏障受損。建議保持寢室合適溫濕度溫度20-24℃,濕度40%-60%,使用純棉透氣的床單和睡衣,并避免過熱的被褥。 晚上出現(xiàn)蕁麻疹通常與過敏、晝夜節(jié)律、心理壓力及環(huán)境有關(guān),改善睡眠環(huán)境、按醫(yī)囑使用藥物、遠(yuǎn)離過敏原是關(guān)鍵。如癥狀持續(xù)加重或伴有嚴(yán)重胸悶、呼吸困難等,應(yīng)立即就醫(yī)避免意外。健康生活方式和科學(xué)管理能幫助患者有效緩解癥狀并恢復(fù)生活質(zhì)量。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
多顆門牙種植修復(fù)怎么做
多顆門牙種植修復(fù)需要通過精準(zhǔn)的種植體植入及個(gè)性化的牙冠設(shè)計(jì)來恢復(fù)牙齒的功能與美觀,可分為前期檢查與設(shè)計(jì)、種植體植入手術(shù)、種植體恢復(fù)期及最終修復(fù)四個(gè)階段。 1前期檢查與修復(fù)方案設(shè)計(jì) 在種植修復(fù)之前,應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)的口腔檢查,包括牙齒缺損位置、骨量評(píng)估和咬合情況分析。常用的檢查方式包括口腔CT掃描、數(shù)字模型分析等。醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果定制修復(fù)方案,選擇合適的種植體材料如鈦合金或鋯合金和種植方式即刻種植或延遲種植。例如,如果患者骨量不足,可使用骨移植術(shù)或骨增量術(shù)來增強(qiáng)骨支撐能力。 2種植體植入手術(shù) 使用局部麻醉后,由專業(yè)口腔種植醫(yī)生將種植體人工牙根精確植入牙槽骨中。對(duì)于門牙這類美觀要求較高的區(qū)域,種植體的位置和角度至關(guān)重要,需結(jié)合美觀評(píng)估技術(shù)輔助操作。術(shù)后需注意傷口保護(hù),避免咀嚼硬物或用舌舔,以防止植體松動(dòng)。 3種植體恢復(fù)期 種植體需與牙槽骨牢固結(jié)合,形成穩(wěn)定的骨結(jié)合,大約需要3至6個(gè)月。這一期間,醫(yī)生可能為患者安裝臨時(shí)牙冠或戴用特制矯正保持器,以維持咬合和美觀。患者則需嚴(yán)格維護(hù)口腔衛(wèi)生,避免感染發(fā)生。同時(shí),應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含維生素D和鈣的食物如牛奶、雞蛋、深綠色蔬菜以促進(jìn)骨愈合。 4最終修復(fù)與美觀調(diào)整 待種植體牢固后,即可進(jìn)行永久牙冠的安裝。牙冠通常由全瓷材料制成,既堅(jiān)固耐用又接近自然牙的透明度,能很好地滿足門牙的美觀需求。安裝后,醫(yī)生會(huì)進(jìn)行咬合調(diào)試,確保上下咬合關(guān)系穩(wěn)定,并指導(dǎo)患者如何護(hù)理種植修復(fù)體以延長(zhǎng)使用壽命。 通過精細(xì)的修復(fù)步驟,種植修復(fù)可有效恢復(fù)多顆門牙功能,讓患者重新?lián)碛凶匀坏男θ莺土己玫木捉滥芰Α6ㄆ趶?fù)診和細(xì)致護(hù)理是保持修復(fù)效果的關(guān)鍵。建議有需要的患者盡早咨詢專業(yè)口腔
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

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