按摩減肥需要多長時(shí)間？

依據(jù)您供應(yīng)信息，事實(shí)上推拿推拿減肥，是經(jīng)過人為（他人）模擬活動(dòng)，從因此到達(dá)促進(jìn)脂肪新陳代謝，減肥瘦身的目標(biāo)。但是事實(shí)上推拿減肥減肥效率并不高，并且強(qiáng)度太高大概會(huì)造成后遺癥，例如腰腰椎間盤凸起癥，臟器損傷，肌肉拉傷等現(xiàn)象。至于減肥方法方法形形色色，可經(jīng)過增強(qiáng)活動(dòng)，控制飲食，同樣亦可通過推拿，到達(dá)減肥目標(biāo)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中醫(yī)按摩減肥有用嗎？

推拿減肥是目前如今新流行起來的一種減肥方式，推拿是經(jīng)過按摩身體多個(gè)部位是脂肪有用的燃燒，這樣可以快速的燃燒脂肪。按摩減肥的方式相對(duì)抽脂減肥是更加不受威脅的，但是它也有肯定的缺陷，他就須要病患可以有耐心，它是要經(jīng)太長時(shí)候的一段醫(yī)治能力起到更好的其實(shí)效果。注重事項(xiàng)：必需長時(shí)間嚴(yán)格掌握飲食量。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

店里的按摩減肥靠譜嗎

依據(jù)您供應(yīng)的信息，事實(shí)上您說的歸屬于按摩減肥法，主如果經(jīng)過模擬人體活動(dòng)，到達(dá)減肥瘦身的效果。事實(shí)上是有減肥效果，但是減肥效率不及自己活動(dòng)減肥，同時(shí)如果強(qiáng)度太高，存在損害內(nèi)臟的危害和腰腰椎間盤凸起癥癥危害，因而提議減肥還是采用節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

精油按摩減肥有用嗎?

精油推拿減肥通常是沒有效的，通常可以選打針溶脂針大概是抽脂手術(shù)進(jìn)行減肥。假如身體比較肥胖，通常是由于在飲食上常吃些高脂肪以及高熱量的食品促進(jìn)反彈，還有多是由于缺少活動(dòng)鍛煉的原因，通常精油推拿并不能到達(dá)較好的減肥后果，假如如果想要減肥，可以打針溶脂針，因此且還可以做抽脂手術(shù)，可以去除部分多余的脂肪」要改善飲食結(jié)構(gòu)，防止吃一些高脂肪以及高熱量的食品，以避免造成身體肥胖。

宋合 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

振動(dòng)按摩減肥機(jī)有用嗎？

振動(dòng)推拿有肯定的減肥后果，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，但是后果并非特殊明顯。減肥還是提倡科學(xué)、健康的方式，首先要注重飲食，盡大概吃低熱量、低糖分、低脂肪的食品，其次，每日要選擇充足的有氧活動(dòng)，例如打籃球、跑步、游泳等。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

局部按摩減肥有用嗎？

問題分析推拿主如果刺激部分脂肪合成正規(guī)推拿能夠起到減肥效果，但須要掌握飲食，減肥后注重維持。意見提議注重休息，放松心情，合理膳食，按摩主如果刺激部分脂肪合成正規(guī)按摩能夠起到減肥效果，但須要掌握飲食，減肥后注意維持。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

美容院按摩減肥靠譜嗎？

美容院推拿歸屬于主動(dòng)減肥，提議您還是主動(dòng)去減肥，平常飲食注重掌握，少食高糖、高脂類食品，適當(dāng)食入蛋白質(zhì)類食品，多參與體育活動(dòng)，例如健美操、產(chǎn)后健身操等，能夠起到塑形的效果。

李廣匯 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院

按摩減肥一天什么時(shí)間做最好

推拿精油通常是吃之前用來減肥的。適當(dāng)用推拿精油能夠促進(jìn)毒素排出，因此且能夠防止進(jìn)食前脂肪在體內(nèi)聚集。按摩精油的減肥后果會(huì)因人因此異用后后果會(huì)因人而異。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

純手法按摩減肥可靠嗎

推拿是能夠選擇減肥的。因?yàn)橥颇脮?huì)添加身體的血液循環(huán)，使身體的新陳代謝加速，把身體的脂肪和糖類加速合成，這樣就使身體的脂肪縮小，到達(dá)按摩減肥的后果。肉類食品含糖量比較高的食品盡大概不要吃。

李戈 主任醫(yī)師 豐潤區(qū)人民醫(yī)院

藥流后多久可以做按摩減肥

流產(chǎn)后一個(gè)月屬于身體的恢復(fù)期，需要注意休息和營養(yǎng)，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后身體很虛弱，需要調(diào)理，吃一些有營養(yǎng)的食物。不要盲目減肥。如果流產(chǎn)后過早進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)影響子宮的恢復(fù)并導(dǎo)致出血。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

推薦五招腳底按摩減肥法 幫你舒緩疲勞月瘦10斤

腳底按摩能夠舒緩疲勞、有益身心健康，這是大家都眾所周知的，但是，腳底按摩還能減肥，這個(gè)大家又知不知道呢?今天，小編就向大家介紹五招腳底按摩，幫你減肥又減壓。5種腳底按摩減肥法方法1、敲擊腳底每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進(jìn)全身血液循環(huán)，是內(nèi)臟排毒功能增強(qiáng)，使體內(nèi)血管的排泄功能暢通無阻

按摩減肥要按摩哪些部位好

隨著健康意識(shí)的不斷提高，人們開始更加關(guān)注如何有效減肥。除了鍛煉和飲食控制，按摩也成為一種流行的減肥方法。那么，按摩應(yīng)該按...

按摩減肥法是什么？每天兩分鐘腳底按摩讓你月瘦十斤

每個(gè)人都想擁有苗條的身材，可是如何才能擁有這樣的身材也是一個(gè)難題，隨著現(xiàn)代人不規(guī)律的生活，不健康的飲食等等一些原因讓肥胖人群逐漸壯大，為此針對(duì)肥胖也出現(xiàn)了五花八門的減肥方法，其中按摩減肥是最受青睞的方法之一，通過刺激，按摩穴位從而實(shí)現(xiàn)減肥的效果，下面介紹腳底按摩減肥，讓你月瘦十斤。腳底按摩的原理:通

用手按摩減肥有效果嗎？

用手按摩肚子有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，提高消化能力，對(duì)瘦肚子有效，需要長期堅(jiān)持，注意按摩的方法和力量。想要有效瘦肚子，控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是核心方法。少吃多吃，多吃水果和粗糧等，以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量持續(xù)瘦身，重視持續(xù)。一、用手按摩胃有什么作用:1、推進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加強(qiáng)胃腸粘膜功能，改善腸道對(duì)食物的消化和吸收功能，幫助

精油按摩減肥有奇效 精油按摩7大注意事項(xiàng)要記牢

隨著技術(shù)越來越發(fā)達(dá)，人們的生活水平越來越高，很多人會(huì)選擇按摩進(jìn)行減肥，按摩減肥特別是加上精油，效果是非常好的，但是一些按摩減肥的注意事項(xiàng)是需要引起注意的，要不就會(huì)事倍功半了，有什么的注意事項(xiàng)呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。1、身體不適時(shí)應(yīng)停止感覺相當(dāng)疲倦，發(fā)熱發(fā)燒或生病，身體有受傷，懷孕期間都要慎重

按摩減肥可以抑制食欲嗎？按摩哪些穴位可以減肥？

按摩減肥抑制食欲按摩一些能抑制食欲的穴位，然后按摩局部穴位，起到減肥塑形的作用。例如，按摩腹部可以增加能量消耗，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，減少腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，及時(shí)排出多余的食物營養(yǎng)物質(zhì)。這種方法比服用瀉藥更健康。經(jīng)絡(luò)穴位全身有12個(gè)主要經(jīng)絡(luò)，加上七經(jīng)八脈和360多個(gè)穴位，聽起來令人望而卻步，無法開始

按摩減肥會(huì)反彈嗎？減肥按摩可以防止脂肪堆積

減肥一直都是一個(gè)人們的話題，減肥方法多又多，很多人都會(huì)選擇最方便的方式來減肥，那么就非按摩減肥莫屬了。減肥按摩到底會(huì)不會(huì)反彈?我們帶著這個(gè)疑問來了解一下。什么是減肥按摩通過近幾年實(shí)踐證實(shí)，按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質(zhì)，擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加血液流量，改善微循環(huán)，不僅可減輕心臟負(fù)擔(dān)，而且有利于增

足底按摩減肥療效強(qiáng)嗎? 找準(zhǔn)肥胖類型再按摩

肥胖的現(xiàn)象很普遍，但是肥胖的原因則是五花八門。因此，在使用中醫(yī)推拿減肥的時(shí)候就應(yīng)首先找準(zhǔn)肥胖的類型，然后再是刺激相應(yīng)的穴位，這樣才能根治肥胖。下面小編就給大家講解幾種適用于不同肥胖類型的穴位刺激法。針灸點(diǎn)穴法點(diǎn)穴原理:調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，抑制胃腸的蠕動(dòng)，并抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達(dá)到減肥目

如何防止腹部脂肪堆積？腹部按摩減肥法效果如何？

會(huì)導(dǎo)致我們肚子上脂肪堆積，對(duì)自己的形象影響很大，尤其是女性。有時(shí)候在一些公共場所穿稍微緊一點(diǎn)的衣服會(huì)在肚子上形成一個(gè)難看的游泳圈，所以很多女性會(huì)嘗試不同的方法來減少腹部脂肪，但是如果你想讓自己看起來更好，你必須掌握方法。讓我們了解如何防止腹部脂肪堆積。防止腹部脂肪堆積？進(jìn)行有效的鍛煉腹部減少而采用無

中醫(yī)按摩減肥法是什么?中醫(yī)按摩減肥幫你提升血液循環(huán)

腹部、腰部位的穴道胃的穴位"中脘穴"子宮的穴位"帶脈、關(guān)元"中脘穴在胸骨下的中間，帶脈穴在肚臍平行線上的側(cè)腹部，關(guān)元穴在肚臍的垂直下方。用手在這四個(gè)穴位間劃圓圈，可以驅(qū)逐腹部的體寒，對(duì)肥胖和婦科病也有效果。腎臟的穴位"腎俞穴"小腸的穴位"小腸俞穴"腎俞穴位于脊柱第二根肋骨處向外側(cè)偏兩指，小腸俞穴位于尾椎上部向

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

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肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物

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舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結(jié)

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:

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鼻炎和鼻竇炎的區(qū)別有哪些？司普奇拜單抗助力患者取得更好治療效果

每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)變或是換季時(shí)期,敏感人群的鼻子就開始“鬧脾氣”,出現(xiàn)流涕、鼻塞、打噴嚏等癥狀,嗅覺也跟著減退。這些可能是由于鼻炎或鼻竇炎引起的。鼻炎和鼻竇炎都是鼻科中的常見疾病。鼻炎中常見的是過敏性鼻炎(A

暴瘦≠自律，精神科醫(yī)生教你識(shí)別神經(jīng)性厭食的3個(gè)關(guān)鍵信號(hào)

很多人誤以為突然暴瘦是自律的表現(xiàn)，殊不知這可能是神經(jīng)性厭食的預(yù)警信號(hào)。這種疾病并非單純“不想吃飯”，而是伴隨生理和心理雙重危機(jī)的嚴(yán)重精神障礙，今天帶你看穿它的偽裝面具。

重慶送子鳥醫(yī)院 監(jiān)測懷孕的方式

重慶送子鳥醫(yī)院監(jiān)測懷孕的方式備孕夫妻最期待的莫過于得知新生命降臨的好消息，不同的檢測方式，其最佳檢測時(shí)間也有所不同，重慶送子鳥為您詳細(xì)解析。血液檢測：精準(zhǔn)且最早知曉血檢是最早能確認(rèn)懷孕的方式，一般在同

社恐星人必看！3個(gè)親測有效的社交破冰小技巧

社恐不是性格缺陷，而是大腦?對(duì)陌生環(huán)境的自我保護(hù)機(jī)制。今天分享3個(gè)臨床驗(yàn)證有效的社交破冰法，幫你從手足無措到從容交流，親測連重度社恐患者都能輕松上手！?社恐的三種破冰場景?簡單場景：對(duì)便利店店員說“謝

“頭等大事”新認(rèn)知：雄激素性禿發(fā)診療全維度指南（2023版）

一、雄激素性禿發(fā)(AGA)：不容忽視的“頭等大事”雄激素性禿發(fā)(AGA)是全球最常見的脫發(fā)類型，我國男性患病率約21.3%，女性約6.0%[1]。其病理特征為毛囊微型化及毛發(fā)周期紊亂，與遺傳、雄激素(

鼻炎鼻塞反復(fù)，雷諾考特怎么用更有效

相信很多鼻炎患者都有過這樣的體驗(yàn)：每次趕上換季，空氣中有花粉、柳絮等過敏原，鼻炎就找上門來了，反復(fù)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）是治療鼻炎的一線藥物，但如果反復(fù)出現(xiàn)鼻炎鼻

鵲秘堂520煥新登場：水潤玉斛系列開啟護(hù)膚新“肌”遇

2025年5月20日，鵲秘堂(上海)生物科技有限公司迎來里程碑時(shí)刻——其首套產(chǎn)品“水潤玉斛系列護(hù)膚品”正式問世。這一系列護(hù)膚品不僅是鵲秘堂科研智慧的結(jié)晶，更是傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代護(hù)膚科技的完美融合，為

鼻炎治療指南建議：雷諾考特怎么用更有效

《中國變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南（2022年）》明確指出，鼻用糖皮質(zhì)激素是一線治療藥物。其中雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）憑借明確的抗炎機(jī)制和臨床療效，在國內(nèi)外醫(yī)學(xué)指南中占據(jù)重要地位。本文結(jié)合指南建議，深

源自連花經(jīng)典組方智慧，連花防護(hù)系列產(chǎn)品全方位護(hù)呼吸

在呼吸道健康防護(hù)需求日益增長的當(dāng)下，以嶺健康依托以嶺深厚的中醫(yī)藥理論與現(xiàn)代科研成果，研發(fā)上市的連花呼吸健康系列產(chǎn)品，為大眾提供科學(xué)、全面的呼吸道健康防護(hù)方案。連花呼吸健康系列產(chǎn)品的研發(fā)，傳承了連花清瘟

哪些人群適合吃啟悅這個(gè)藥

脫發(fā)屬于相對(duì)常見的一種現(xiàn)象，尤其是一些中老年人群，隨著年齡的增長，脫發(fā)的幾率也是相對(duì)較高的，對(duì)于男性來講如果出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，也會(huì)給自己的身體健康造成傷害，讓患者產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么哪些人群適合吃啟悅這個(gè)藥?啟悅適應(yīng)

阿達(dá)木單抗注射液不良反應(yīng)是什么?嚴(yán)重嗎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于一種常見的疾病，對(duì)于任何疾病的治療患者要注意一下正確的治療方法，患者可以根據(jù)自己的病情來選擇合適的藥物，做好疾病的調(diào)理工作，那么阿達(dá)木單抗注射液不良反應(yīng)是什么?嚴(yán)重嗎?阿達(dá)木單抗注射液不良反應(yīng):修美樂治療組和對(duì)照組中由于不良事件而中斷治療患者

輝瑞制藥出資不超過3.6億美元收購注射劑產(chǎn)品商InnoPharma

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月17日訊,美國輝瑞制藥周三宣布,將以最多不超過3.6億美元收購美國無菌注射產(chǎn)品商Innopharma。根據(jù)雙方簽訂的協(xié)議,輝瑞將會(huì)以2.25億美元現(xiàn)金收購Innopharma,并在后者達(dá)成重要目標(biāo)之后,續(xù)付1.35億美元,總計(jì)不超過3.6億美元。此項(xiàng)并購將會(huì)在2014年第三季度完成。Innopharma于2005年成立,公司主營業(yè)務(wù)為各種注射劑并計(jì)劃拓展業(yè)務(wù)至口服混懸劑以及

安達(dá)芬干擾素的功效是什么

病毒是一種非常可怕的對(duì)象，病毒給人體所造成的危害性非常大，可能會(huì)引起病毒性肝炎，可能會(huì)引起尖銳濕疣，還有可能會(huì)引起淋巴瘤等疾病，根據(jù)病毒類型的不同，需要選擇的治療方法也就會(huì)有所差異，建議大家多了解用藥上面的信息，那么安達(dá)芬干擾素的功效是什么?安達(dá)芬適應(yīng)癥:可用

非那雄胺片（百達(dá)英）說明書禁忌多么

出現(xiàn)脫發(fā)這種癥狀后，往往會(huì)影響到自己的身體健康，會(huì)給自己的個(gè)人形象造成一定的困擾，對(duì)于這種情況建議要重視起來，尤其是注意做好預(yù)防措施，不要讓脫發(fā)繼續(xù)影響到自己的生活和工作，那么非那雄胺片(百達(dá)英)說明書禁忌多么?非那雄胺片(百達(dá)英)禁忌:百達(dá)英禁用于:對(duì)百達(dá)英

輝瑞制藥財(cái)報(bào)出爐 Q1凈收益下降26%

5月4日訊據(jù)國外媒體報(bào)道,美國制藥巨頭輝瑞制藥本周二公布的財(cái)報(bào)顯示,該公司第一季度的凈收益出現(xiàn)了明顯下降。輝瑞制藥表示,2010年1月份至3月份,該公司實(shí)現(xiàn)凈收益20.3億美元,合每股25美分,較2009年同期大幅下降26%。2009年第一季度,輝瑞制藥實(shí)現(xiàn)凈收益27.3億美元,合每股40美分。另一方面,輝瑞制藥調(diào)整后的每股凈收益為60美分,較去年同期的54美分顯著上漲。與此同時(shí),輝瑞制藥第一季度

成都倍特替諾福韋怎么服用

每個(gè)疾病都會(huì)給你的健康帶來傷害。許多朋友已經(jīng)有了相關(guān)的疾病問題。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。當(dāng)然，不同的藥物適合不同的情況，患者朋友服藥前應(yīng)了解相關(guān)內(nèi)容，同時(shí)也要了解藥物的服用方法。成都倍特替諾福韋這種藥物很多患者并不陌生，那么，成都倍特替諾福韋怎么服用呢?成

哪種痤瘡能使用泰爾絲

很多疾病的出現(xiàn)都會(huì)影響身體的運(yùn)行，有的人出現(xiàn)了痤瘡，其癥狀往往非常嚴(yán)重。痤瘡是一個(gè)非常糟糕的問題，我們需要選擇正確的方法來處理它。大家可以適當(dāng)使用一些藥物，給予患者相應(yīng)的幫助。那么，哪種痤瘡能使用泰爾絲?泰爾絲適用于重度痤瘡，尤其適用于結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡，亦可用于

中國醫(yī)藥吸收合并天方藥業(yè) 13日復(fù)牌雙雙大跌

天方藥業(yè)、中國醫(yī)藥13日復(fù)牌大跌,截至發(fā)稿前,中國醫(yī)藥報(bào)18.88元,跌幅5.79%；天方藥業(yè)報(bào)5.90元,跌幅6.05%。天方藥業(yè)、中國醫(yī)藥12月12日因重大資產(chǎn)重組事件停牌一天,兩公司將分別召開會(huì)議審議《關(guān)于中國醫(yī)藥保健品股份有限公司換股吸收合并河南天方藥業(yè)股份有限公司的議案》、《關(guān)于簽訂<換股吸收合并協(xié)議>的議案》。13日,天方藥業(yè)發(fā)布公告稱,天方藥業(yè)12日召開的2012年第五次

樂息平血壓高能吃嗎

血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應(yīng)該要及時(shí)選擇對(duì)的方法來緩解和應(yīng)對(duì)，否則可能會(huì)產(chǎn)生一些比較大的危害，當(dāng)然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應(yīng)癥是單獨(dú)使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管

嗜睡和昏睡的區(qū)別

嗜睡和昏睡是兩種不同的狀態(tài)。嗜睡是指一種持續(xù)的疲憊感和強(qiáng)烈的睡意，通常通過休息可以緩解，而昏睡是一種臨床急重癥，患者對(duì)外界刺激反應(yīng)減弱嚴(yán)重，需要立即就醫(yī)。了解它們之間的區(qū)別對(duì)于正確處理和就醫(yī)非常重要。 1、嗜睡的原因及解決方法 嗜睡的常見原因包括睡眠不足、壓力過大以及營養(yǎng)不良等。及時(shí)調(diào)整生活方式可以緩解這種狀態(tài)。建議設(shè)定規(guī)律的作息時(shí)間，確保每晚有7至8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠。飲食方面，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠色蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如每天的慢跑或瑜伽，也能提升精力水平。 2、昏睡的識(shí)別及緊急處理 昏睡可能由腦損傷、嚴(yán)重感染、中毒以及代謝問題等導(dǎo)致。它是一個(gè)需要緊急處理的狀態(tài)，患者通常對(duì)噪音、痛楚等外界刺激反應(yīng)遲鈍或無反應(yīng)。若發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)昏睡狀態(tài)，應(yīng)立即撥打急救電話，并在專業(yè)幫助到來之前盡量保持患者的安全。避免移動(dòng)患者，若需要，應(yīng)謹(jǐn)慎地進(jìn)行操作，以防潛在的頸椎損傷。 3、通過癥狀區(qū)別嗜睡與昏睡 嗜睡的癥狀在日常生活中較為常見，包括持續(xù)的困倦、注意力不集中等，而昏睡則表現(xiàn)為意識(shí)混亂、對(duì)刺激無反應(yīng)等癥狀。通過觀察患者的癥狀，結(jié)合其耐受情況，初步判斷屬于嗜睡或昏睡。 嗜睡和昏睡需要通過癥狀表現(xiàn)來加以區(qū)別。嗜睡通常可以通過改善生活方式和飲食習(xí)慣得到緩解，而昏睡則是病理性狀態(tài)，需要緊急的醫(yī)療介入。了解這些知識(shí)不僅有助于提升對(duì)自身健康的管理，也能為身邊的人提供及時(shí)的幫助。對(duì)于發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)保持警惕并及時(shí)采取相應(yīng)措施。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

尿不出來按摩哪個(gè)部位

尿不出來時(shí)，可以嘗試按摩下腹部的膀胱區(qū)域、肚臍下方的關(guān)元穴、腰部的腎俞穴，這些部位可能幫助緩解癥狀，但如果出現(xiàn)反復(fù)無法排尿或疼痛感，建議盡快就醫(yī)以排查潛在健康問題。 1、膀胱區(qū)域按摩 下腹部即膀胱區(qū)域約位于肚臍下方，可以用掌心輕輕按揉，保持恒定的力度，持續(xù)按摩3-5分鐘。通過對(duì)膀胱外部的刺激，可以增加局部血液循環(huán)，刺激膀胱收縮，促進(jìn)排尿。這種方法適用于輕度尿不出來的情況，比如喝水不足或短暫的膀胱延遲反應(yīng)。但如果反復(fù)按揉無效，并伴有明顯膀胱脹感，應(yīng)立即停止嘗試并就醫(yī)，因?yàn)殚L期膀胱過度充盈可能導(dǎo)致受損。 2、關(guān)元穴按摩 關(guān)元穴位于肚臍下大約四橫指的位置，是中醫(yī)常用的穴位，與膀胱健康密切相關(guān)。用食指和中指按壓此處，輕輕揉按2-3分鐘，不僅能有效刺激陽氣，還可能增強(qiáng)膀胱排尿的功能。可以配合呼吸調(diào)整，用鼻吸氣時(shí)加壓，呼氣時(shí)放松，效果更佳。這種方法更適合輕微尿潴留或者尿液無法完全排盡的情況。 3、腎俞穴按摩 腎俞穴位于腰部脊柱兩側(cè)大約第二腰椎的位置，與泌尿系統(tǒng)及腎臟功能相關(guān)。用雙手疊在一起輕輕揉按此處，同樣能刺激膀胱和腎功能，從而緩解尿不出來的癥狀。每次可持續(xù)按揉5-10分鐘，注意局部保暖，避免寒冷刺激腰部。 建議及注意事項(xiàng) 上述按摩方法僅適用于短時(shí)、輕微的排尿困難或因精神緊張、飲水不足等非病理性因素引起的尿潴留。如果嘗試按摩后仍得不到緩解，或伴隨其他異常癥狀如劇烈疼痛、血尿、發(fā)熱等，很可能是泌尿系統(tǒng)感染、尿路結(jié)石或前列腺問題等，需要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并接受專業(yè)治療。及時(shí)治療可預(yù)防病情惡化，更好保護(hù)健康。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

血糖高能吃西瓜嗎有什么危害

血糖高的人可以適量吃西瓜，但需嚴(yán)格控制攝入量，因?yàn)槲鞴虾橇枯^高，食用過多可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。每次建議控制在50-100克左右，同時(shí)與其他低升糖指數(shù)的食物搭配以減緩血糖升高速度。 1為什么血糖高需要注意西瓜的攝入量： 西瓜是一種夏季常見水果，雖然其含水量高，熱量相對(duì)較低，但其主要的糖分為葡萄糖和果糖，升糖指數(shù)GI高達(dá)72，屬于高GI食物。對(duì)于血糖高糖尿病或糖耐量減低的人群，高GI食物會(huì)導(dǎo)致餐后血糖快速上升，從而對(duì)血糖控制產(chǎn)生不利影響。血糖高的人需要特別關(guān)注西瓜的攝入量，以避免血糖波動(dòng)。 2怎么科學(xué)地吃西瓜以避免危害： 1控制每次攝入量：對(duì)于血糖高的人來說，每次西瓜的食用量建議控制在50-100克之間，有助于減少糖分?jǐn)z入量。可以使用廚房電子秤精確計(jì)量。 2避免空腹食用：空腹時(shí)食用西瓜，糖分更容易快速進(jìn)入血液，引起血糖飆升。建議將西瓜作為飯后加餐，與其他高纖維食物如全麥面包或堅(jiān)果搭配，減緩糖分吸收速度。 3監(jiān)測血糖變化：有條件的患者可以在食用西瓜后1-2小時(shí)監(jiān)測血糖指標(biāo)，觀察對(duì)血糖的影響，調(diào)整食用量或頻率。 3不宜吃西瓜人群和推薦的替代水果： 特別是糖化血紅蛋白偏高或血糖控制不佳的患者，應(yīng)謹(jǐn)慎或避免食用西瓜。可以選擇升糖指數(shù)較低的水果，如櫻桃、檸檬或奇異果，它們對(duì)血糖的影響更小且適合糖尿病患者。 適量吃西瓜不會(huì)對(duì)血糖高的人群造成嚴(yán)重危害，但關(guān)鍵在于控制量和搭配食用方式。長期血糖偏高的患者應(yīng)根據(jù)自身血糖控制情況平衡飲食，若不確定是否適合，也建議咨詢專業(yè)營養(yǎng)師或內(nèi)分泌科醫(yī)生的建議，以保持健康生活。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

懷孕期間痔瘡發(fā)作該怎么辦

懷孕期間痔瘡發(fā)作時(shí)可以通過改善生活方式、局部護(hù)理、藥物治療等方式緩解不適，如癥狀嚴(yán)重則需咨詢醫(yī)生避免加重影響。妊娠期謹(jǐn)慎用藥和正確護(hù)理尤為重要，保證母嬰安全。 1、懷孕期間痔瘡的原因： 生理因素： 懷孕期間子宮逐漸增大，會(huì)壓迫骨盆靜脈和下腔靜脈，導(dǎo)致靜脈回流受阻，痔瘡形成或加重。孕婦體內(nèi)孕激素水平提高，會(huì)使血管壁松弛，加重痔瘡的發(fā)生幾率。 便秘影響： 懷孕期間激素變化和飲食結(jié)構(gòu)改變?nèi)菀讓?dǎo)致便秘，而排便用力則可能引發(fā)或加重痔瘡。 其他原因： 長時(shí)間的站立或坐著可能會(huì)減慢血液循環(huán)，增加痔瘡發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。 2、痔瘡發(fā)作時(shí)的緩解方法： 改善生活方式： a 飲食調(diào)節(jié)：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，保證每日飲水量充足建議每日1.5-2升。 b 適當(dāng)活動(dòng)：避免久坐或久站，每天保持輕度運(yùn)動(dòng)，如散步15-30分鐘，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和腸道蠕動(dòng)。 局部護(hù)理： a 使用溫水坐浴：每日用溫水浸泡10-15分鐘，能有效緩解局部瘙癢和腫脹。 b 注意清潔：每次大便后使用溫水輕輕清洗肛周，避免用力擦拭導(dǎo)致局部損傷。 c 選擇柔軟吸水的棉質(zhì)內(nèi)衣，保持肛周干爽，減輕癥狀。 藥物治療： a 外用藥物：在醫(yī)生建議下使用孕婦專用的抗痔瘡藥物，如痔瘡軟膏或栓劑。 b 痔瘡貼敷：使用一些醫(yī)用冷敷貼，可以減緩局部腫脹感。 c 口服藥物：如果癥狀嚴(yán)重，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物祛濕和改善靜脈功能，但必須考慮胎兒安全。 3、注意何時(shí)就醫(yī)： 若痔瘡發(fā)作后伴隨劇烈疼痛、肛周出血較多、發(fā)熱或腫塊無法還納等癥狀，需立即就醫(yī)診治。醫(yī)生可能建議特殊的非手術(shù)治療，如紅外線凝結(jié)術(shù)或痔瘡結(jié)扎術(shù)，若病情嚴(yán)重，也可在生產(chǎn)后再考慮手術(shù)治療。 懷孕期間護(hù)理痔瘡需要細(xì)心與耐心，合理調(diào)整生活習(xí)慣和定期復(fù)查非常重要。若發(fā)現(xiàn)癥狀加重，應(yīng)及時(shí)咨詢制定最適合個(gè)人的治療方案，確保母嬰健康。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

天然b族維生素片有什么作用

天然B族維生素片的主要作用是幫助維持能量代謝、支持神經(jīng)系統(tǒng)健康、改善皮膚和頭發(fā)狀態(tài)、增強(qiáng)免疫力及維護(hù)心血管健康。B族維生素是人體不可或缺的營養(yǎng)素，涵蓋包括B1、B2、B6、B12等多種維生素，它們各自扮演著獨(dú)特的生理角色，搭配使用能全面支持身體健康。 1、提升能量代謝 B族維生素尤其是維生素B1硫胺素、B2核黃素和B3煙酸在人體的能量代謝中起關(guān)鍵作用，它們參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化為能量過程。如果飲食中缺乏這類維生素，可能會(huì)導(dǎo)致疲勞、乏力等癥狀。天然B族維生素片可以為長期工作壓力大、飲食不規(guī)律或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人群提供能量支持。 2、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng) 維生素B6和B12對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用尤為重要，它們有助于神經(jīng)遞質(zhì)的合成和神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)。缺乏B12可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)異常，表現(xiàn)為麻木、刺痛感等癥狀。維生素B6還能幫助緩解因壓力導(dǎo)致的情緒問題，對(duì)保持心理健康有積極作用。天然B族維生素片對(duì)緩解“腦霧”、提升專注力、保護(hù)神經(jīng)健康十分有益。 3、改善皮膚和頭發(fā)健康 B族維生素如B7生物素、B2、B3對(duì)皮膚和頭發(fā)的健康不可或缺。生物素能促進(jìn)頭發(fā)健康，減少脫發(fā)問題，而維生素B3可以改善皮膚屏障功能，緩解干燥、粗糙，尤其適合皮膚敏感人群。服用天然B族維生素片有助于由內(nèi)而外改善皮膚狀態(tài)，同時(shí)為發(fā)質(zhì)提供營養(yǎng)支持。 4、增強(qiáng)免疫力和心臟健康 維生素B6在免疫細(xì)胞生成中起積極作用，同時(shí)可調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)，倡導(dǎo)更強(qiáng)健的免疫系統(tǒng)。而維生素B12和葉酸共同參與紅細(xì)胞生成，預(yù)防貧血，支持全身供氧能力。B族維生素還對(duì)代謝同型半胱氨酸一種與動(dòng)脈硬化有關(guān)的化合物有幫助，從而保護(hù)心血管健康。 天然B族維生素片適合缺乏上述營養(yǎng)素的人群，如長期壓力大、飲食單一比如素食主義者、體力或腦力勞動(dòng)者。服用前建議咨詢以避免過量攝入引發(fā)副作用。堅(jiān)持?jǐn)z取足量的B族維生素，不僅可促進(jìn)身體內(nèi)外平衡，還可以提升生活品質(zhì)，為健康保駕護(hù)航。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

氟芬那酸丁酯軟膏有激素嗎

氟芬那酸丁酯軟膏是一種非激素類抗炎藥，它不含激素成分，主要用于緩解肌肉和關(guān)節(jié)的慢性炎癥以及風(fēng)濕性疼痛。其作用機(jī)制是通過抑制體內(nèi)的前列腺素合成，從而減少疼痛和炎癥反應(yīng)，安全性較高，但不建議長期大面積使用。以下是關(guān)于其成分、適應(yīng)癥、注意事項(xiàng)等方面的詳細(xì)解析。 1、氟芬那酸丁酯的成分和作用 氟芬那酸丁酯是一種非甾體抗炎藥NSAIDs，通過抑制環(huán)氧化酶-2COX-2的活性，減少炎癥和疼痛的介質(zhì)——前列腺素的生成，達(dá)到抗炎和鎮(zhèn)痛的效果。不含類固醇激素，因此沒有激素藥物常見的依賴性或相關(guān)副作用如皮膚變薄、色素沉著等。它常用于治療慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷等引起的疼痛和不適。 2、氟芬那酸丁酯軟膏的使用范圍 這種藥膏適合用于輕中度的軟組織損傷，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、局部組織炎癥等。除了關(guān)節(jié)炎外，其對(duì)運(yùn)動(dòng)后造成的肌肉疲勞、慢性肌腱炎、滑囊炎等問題也有較好的效果。軟膏主要作用于局部皮膚，不適合用于破損皮膚或開放性傷口，以免引起刺激或其他不良反應(yīng)。 3、可能的副作用和注意事項(xiàng) 盡管它不含激素，但長期或大面積使用也可能帶來一定的不良反應(yīng)，如局部皮膚干燥、瘙癢、紅腫等。有些人對(duì)非甾體抗炎藥成分可能存在過敏反應(yīng)，出現(xiàn)明顯不適應(yīng)立即停用，并咨詢孕婦、哺乳期婦女及12歲以下兒童需謹(jǐn)慎使用，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。軟膏中的脂溶性成分可能導(dǎo)致部分藥物被吸收進(jìn)血液，因此腎功能不全者需特別注意。 4、使用建議和保存方法 為了確保藥效和安全性，用量和頻率應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，一般建議每天1-2次，涂抹后可輕輕按摩幫助吸收。避免接觸黏膜如眼睛、口鼻，涂抹后及時(shí)洗手。藥品應(yīng)存放在陰涼、干燥處，避免陽光直射和高溫環(huán)境。 氟芬那酸丁酯軟膏是一種非激素類抗炎藥物，但即使是相對(duì)安全的外用藥，仍需按需使用并遵循醫(yī)囑。如果疼痛或炎癥癥狀持續(xù)加重，建議盡早就醫(yī)，以明確病因并獲得更精準(zhǔn)的治療方案。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

皮試和抽血哪個(gè)疼

皮試和抽血相比，大多數(shù)人認(rèn)為抽血會(huì)稍微疼一些，因?yàn)獒橆^刺入皮膚的深度相對(duì)更深。但疼痛程度與個(gè)人皮膚敏感性、心理因素和操作人員的技術(shù)有關(guān)，無論是皮試還是抽血，通常疼痛感都較輕微且可以忍受。 1、抽血疼痛的原因及建議 抽血時(shí)，針頭需要刺入靜脈，通常扎在手臂肘部的靜脈區(qū)域，這一區(qū)域的皮膚較嫩且神經(jīng)密布，因此可能帶來輕微的刺痛感。如果操作時(shí)針頭插入角度不當(dāng)、靜脈不清晰或個(gè)人心理過于緊張，也可能讓疼痛感加劇。建議在抽血前放松心情，避免過度緊張，使靜脈更容易顯現(xiàn)；同時(shí)選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行抽血操作，以減少不適感。 2、皮試疼痛的原因及建議 皮試是將少量藥物注射到表皮下方，針頭進(jìn)入皮膚的深度非常淺。這種淺層注射通常只會(huì)引起短暫的刺痛感并伴有皮膚局部輕微脹感，不會(huì)像抽血般深入到靜脈。但敏感皮膚人群或患有特定皮膚疾病的人可能會(huì)感到不適。建議在皮試前保持注射部位清潔，注射后避免揉搓皮膚，以防局部發(fā)炎或瘙癢。 3、心理因素對(duì)疼痛感的影響 心理因素是影響疼痛感的重要原因之一。如果過于焦慮或恐懼，很可能會(huì)讓疼痛感被放大。有時(shí)，即使針刺疼痛非常輕微，因心理恐懼帶來的不適反而會(huì)占主導(dǎo)地位。建議采用深呼吸、分散注意力的方式緩解緊張情緒，減少對(duì)針刺的心理恐懼。 皮試和抽血雖然會(huì)引起輕微但短暫的疼痛，但總體來說是完全可以忍受的。如果害怕或?qū)︶槾谈械矫舾校梢蕴崆案嬷t(yī)護(hù)人員，讓他們更好地幫助您應(yīng)對(duì)不適感。保持樂觀放松的心態(tài)，會(huì)讓這類操作變得更加輕松舒適！

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

睡眠障礙癥神經(jīng)衰弱是怎么回事

睡眠障礙癥和神經(jīng)衰弱往往是因?yàn)榫駢毫Α⒆飨⑽蓙y或軀體健康問題等多種因素交織造成的，可能會(huì)導(dǎo)致失眠、入睡困難、易醒以及認(rèn)知和情緒功能下降。解決方法包括明確病因、改善生活方式以及必要時(shí)尋求藥物或心理治療。 1、遺傳和生理因素 部分人出現(xiàn)睡眠障礙癥和神經(jīng)衰弱可能與遺傳因素有關(guān)，尤其是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制平衡能力較差的個(gè)體中更常見。隨著年齡增長，人體的睡眠結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，深度睡眠時(shí)間縮短，也可能增加睡眠障礙的風(fēng)險(xiǎn)。建議規(guī)律作息、保持臥室環(huán)境安靜舒適，必要時(shí)可在醫(yī)生建議下使用非處方褪黑素制劑來促進(jìn)睡眠。 2、精神壓力和心理因素 長期生活壓力、焦慮抑郁、職業(yè)倦怠等，都可能使神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和睡眠障礙。比如工作緊張、情感挫折都會(huì)引發(fā)睡眠質(zhì)量下降，甚至形成惡性循環(huán)。適當(dāng)?shù)男睦碇委煟缯J(rèn)知行為療法CBT-I，可以幫助緩解壓力，改善睡眠。每天嘗試進(jìn)行正念冥想或10分鐘的深呼吸訓(xùn)練，也有助于減輕焦慮。 3、環(huán)境和行為影響 不良生活習(xí)慣也是導(dǎo)致睡眠障礙和神經(jīng)衰弱的重要原因，如過度使用電子設(shè)備、熬夜、攝入過量咖啡因等。這些行為會(huì)干擾身體的晝夜節(jié)律，抑制褪黑素分泌，容易產(chǎn)生睡眠問題。建議在睡前1小時(shí)遠(yuǎn)離電子屏幕、避免飲用咖啡和濃茶，增加放松活動(dòng)，比如泡熱水澡或聽輕音樂。 4、病理學(xué)因素 某些身體疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性疼痛、呼吸暫停綜合征，可能直接影響睡眠和神經(jīng)系統(tǒng)。此類情況通常需要排查基礎(chǔ)疾病，針對(duì)性治療原發(fā)問題。具體干預(yù)方法可能涉及服用鎮(zhèn)靜劑如氯硝西泮、抗抑郁藥物如帕羅西汀，或治療原本的生理疾病。 5、嚴(yán)重情況的就醫(yī)處理 如果睡眠障礙和神經(jīng)衰弱問題持續(xù)超過1個(gè)月，且已經(jīng)嚴(yán)重影響日常生活或工作，請及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能通過腦電波監(jiān)測、褪黑素血水平檢測或心理評(píng)估制定個(gè)性化治療方案。必要時(shí)，精神科醫(yī)生會(huì)采取鎮(zhèn)靜催眠藥物如唑吡坦，或通過長期心理疏導(dǎo)解決內(nèi)在問題。 健康的睡眠是身心健康的基礎(chǔ)。如果頻繁受睡眠障礙和神經(jīng)衰弱困擾，不要忽視問題，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整或者咨詢專業(yè)醫(yī)生治療，避免進(jìn)一步加重。改善生活習(xí)慣、緩解壓力將是改善這一問題的重要途徑。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

脖子上的結(jié)節(jié)多大要做手術(shù)

脖子上的結(jié)節(jié)超過1厘米、快速增大、伴隨壓迫癥狀或引發(fā)癌變風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，通常需要手術(shù)治療。如結(jié)節(jié)較小且無功能異常，可考慮定期檢查和觀察。 1、結(jié)節(jié)的判斷依據(jù)和危害 脖子上的結(jié)節(jié)如甲狀腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)增生等可能由于各種原因形成。一般來說，直徑小于1厘米且無異常表現(xiàn)的良性結(jié)節(jié)無需手術(shù)，定期隨訪即可。但若結(jié)節(jié)直徑超過1厘米、形態(tài)不規(guī)則異常、質(zhì)地硬，或者伴隨如吞咽困難、呼吸不暢等癥狀，則可能提示其具有壓迫或惡變的潛在風(fēng)險(xiǎn)。尤其超聲發(fā)現(xiàn)鈣化、低回聲、血流異常時(shí)，要警惕惡性病變的可能。 2、手術(shù)治療適應(yīng)癥 1惡變風(fēng)險(xiǎn)：若病理檢查提示結(jié)節(jié)為惡性如甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等，需盡快手術(shù)切除防止擴(kuò)散。 2體積過大且壓迫周圍組織：如結(jié)節(jié)導(dǎo)致吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀，需通過手術(shù)緩解壓迫。 3功能異常：甲狀腺的功能性結(jié)節(jié)若引起甲狀腺功能亢進(jìn)或其他問題，也可能需要切除。 3、常見手術(shù)方式 1甲狀腺部分切除術(shù)：主要適用于大小適中、局限于某一部位的惡性或良性結(jié)節(jié)。 2甲狀腺全切術(shù)：若結(jié)節(jié)廣泛分布或病理檢查確診為甲狀腺癌，醫(yī)生可能建議全切以防復(fù)發(fā)。 3淋巴結(jié)清掃術(shù)：如為惡性淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移或異常增生引起的結(jié)節(jié)，需進(jìn)行清掃術(shù)以徹底清除病灶。 4、非手術(shù)治療與觀察 對(duì)于良性且小于1厘米的結(jié)節(jié)，可定期復(fù)查，通常每6個(gè)月至1年進(jìn)行一次超聲檢查，監(jiān)測大小及形態(tài)變化。若結(jié)節(jié)是因?yàn)檠装Y引起的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素或抗炎藥治療。 手術(shù)是治療脖子上結(jié)節(jié)的重要手段，但需根據(jù)病因、大小、癥狀及患者總體健康狀況綜合判斷是否必要。如不確定自身結(jié)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)，建議盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估和建議，避免延誤治療。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

面癱與面肌痙攣有什么區(qū)別

面癱與面肌痙攣是兩種不同的面部功能紊亂，面癱通常表現(xiàn)為面部肌肉癱瘓，導(dǎo)致難以控制表情，而面肌痙攣主要表現(xiàn)為面部肌肉的不自主抽搐，但不涉及癱瘓。區(qū)別主要在病因、癥狀和治療方法。 1、病因區(qū)別 面癱主要由面神經(jīng)受損引起，常見原因包括感染如病毒引起的貝爾面癱、局部炎癥如中耳炎、腦部疾病如中風(fēng)。而面肌痙攣的主要原因通常是面部神經(jīng)受到血管壓迫或炎癥導(dǎo)致的過度興奮，長期慢性壓迫可能形成神經(jīng)病變。 2、癥狀區(qū)別 面癱的典型癥狀是面部一側(cè)肢體無力，表情僵硬甚至完全無法活動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)還可能伴隨流淚、流涎和味覺減退。通常起病急，病人會(huì)感到面部的突發(fā)性改變。反之，面肌痙攣則表現(xiàn)為眼周肌肉到面部逐漸擴(kuò)散的持續(xù)性或間歇性抽動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到日常生活，通常是一側(cè)發(fā)病，且隨著病情加重，抽動(dòng)頻率會(huì)增加。 3、治療方式區(qū)別 面癱治療應(yīng)針對(duì)原因采取綜合手段。輕微病情可以通過抗病毒藥物如阿昔洛韋和糖皮質(zhì)激素如潑尼松緩解炎癥配合物理治療，包括理療、功能鍛煉。嚴(yán)重情況可能需要神經(jīng)減壓術(shù)。 而面肌痙攣的治療通常包括口服緩解神經(jīng)興奮的藥物如卡馬西平，局部注射肉毒毒素緩解肌肉痙攣效果通常持續(xù)3-6個(gè)月以及顯微血管減壓手術(shù)，該手術(shù)可以從根本解除導(dǎo)致神經(jīng)興奮的壓迫問題。 面癱和面肌痙攣雖然癥狀和病因不同，但都需要及時(shí)針對(duì)病情采取治療措施。癥狀明顯或疑難復(fù)雜的情況建議盡早就醫(yī)，明確診斷后選擇合適的治療方案，改善生活質(zhì)量。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院