髕骨骨折躺的腰疼怎么辦

髕骨骨折首先需要得到有效的復位和固定情況下才能快速的恢復，如果由于長時間臥床以后導致腰部疼痛的話，可以考慮在臥床期間多翻翻身或者做做局部的按摩熱敷的理療來改善腰痛癥狀

林豪譜 主治醫(yī)師 揚州市中醫(yī)院

強直性脊柱炎早上起來腰疼怎么辦啊

強直性脊柱炎屬于風濕免疫系統(tǒng)性疾病，一般容易侵犯人的骶髂關節(jié)和脊柱小關節(jié)，導致腰骶部疼痛，關節(jié)僵硬，早上起床有可能導致腰痛晨僵，目前強直性脊柱炎沒有根治的方法可以使用生物制劑抑制病情發(fā)展，減緩脊柱關節(jié)融合改善腰痛

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

長期彎腰導致的腰疼怎么辦

如果患者出現(xiàn)長期彎腰導致的腰疼，要及時停止彎腰的活動，臥床休息。同時可以在腰部應用藥物治療，如壯骨藥酒等，可以起到緩解作用。此外患者還可以配合腰部艾灸、按摩理療等，減輕腰部的疼痛程度。當患者出現(xiàn)彎腰導致的腰疼后，要注意減少腰部的負重，多注意局部的保暖，不要長時間彎腰或者處于同一種姿勢，可以在一段時間后起身進行腰部各個方向的活動，還可以佩戴腰部護具等輔助固定腰部，減少彎腰等動作。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性腰肌勞損腰疼怎么辦

女性腰肌勞損腰痛，患者可以外用活血止痛膏，或者萬通筋骨貼等治療，也可以做一些針灸，推拿按摩，微波射頻，納米等理療的方法治療，可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸或者是氯唑沙宗片等治療，平時注意避免久坐彎腰，避免長時間的彎腰勞動。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

突發(fā)腰疼怎么辦

如果病人沒有明顯的外傷史而出現(xiàn)腰痛，則要到醫(yī)院去就診，通過醫(yī)生查體、拍攝腰椎CT片或者核磁片，明確診斷是否有腰間盤突出、腰椎管狹窄等病癥，可以考慮給予腰部的牽引、按摩。在臨床上突然出現(xiàn)腰痛，應該首先明確腰痛的病因。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

尿結(jié)石導致左側(cè)腰疼怎么辦

如果您出現(xiàn)了嚴重的身體不適感，可以去醫(yī)院就診，詳細檢查看看，每個人的體質(zhì)是不一樣的，治療要根據(jù)個人情況判斷,痛嚴重時可以應用解經(jīng)止痛藥物治療。結(jié)石比較的話應該多補充水分加上多運動，口服排石顆粒自行排出，如果比較大的情況下要做手術治療,您這種情況，建議您到相關醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進行詳細治療，平時要注意休息，注意飲食，少吃生冷辛辣刺激性的食物，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強免疫力，多吃健康的蔬菜水果，養(yǎng)成一個良好的生活習慣。

余夢茂 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

哺乳期腎虛腰疼怎么辦

女人腎虛腰痛可多食用一些補腎的食品，如枸杞、山藥、龍眼、核桃。陰虛發(fā)熱火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。還可常吃一些中成藥，如六味地黃丸。提議在醫(yī)生的引導下選擇常規(guī)飲食醫(yī)治和服藥康復。提議在醫(yī)生的引導下選擇常規(guī)飲食醫(yī)治和服藥康復。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡覺著涼了腰疼怎么辦

如果有條件可以行一步的針灸、推拿的治療，也有利于解除肌肉的痙攣，恢復疼痛，并且配合肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，更有利于腰部著涼以后引起的疼痛出現(xiàn)受涼腰疼以后一定要多注意保暖，并且及時的行腰部的熱敷，可以用暖水袋熱毛巾濕熱敷，不建議用烤燈行干熱敷，不利于疼痛的恢復再就是及時的熱敷，同時應用肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，有條件可以配合針灸、推拿治療，也有利于疼痛的恢復

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

尿路感染腰疼怎么辦？

尿路感染會有尿痛，尿不盡的感覺，可以吃點阿奇霉素或者打消炎針來治療，還有經(jīng)常用溫水洗一下尿道等部位，這樣不會引起其他地方的感染，還可以用點尿路清洗的藥物清洗陰部可以起到殺菌的作用。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

浦乳期腰疼怎么辦

如果患者在哺乳期的時候出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，那么這種情況首先建議患者注意休息，不要長時間的久坐或者是腰椎頻繁活動為好。一般建議患者給予局部熱敷、針灸、按摩、烤電、電療等對患者進行治療一段時間，絕大多數(shù)的患者的癥狀都會逐漸減輕或者是完全消失。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

開車開時間長腰疼怎么辦?

長時間開車導致腰疼，通常是由于不良坐姿、缺乏活動或座椅設計不合理引起的。改善方法包括調(diào)整坐姿、定期休息、加強腰部鍛煉以及...

吃多了胃疼引得腰疼怎么辦

吃多了導致胃疼并引起腰疼，這種情況可能與飲食不當或消化系統(tǒng)問題有關。為了緩解這種不適，可以嘗試一般治療、物理治療、藥物治...

吃過飯后胃疼腰疼怎么辦

吃過飯后胃疼和腰疼可能讓人感到困擾，這種情況通常與飲食不當、慢性胃炎或消化性潰瘍等問題有關。要解決這個問題，建議首先明確...

強直躺床上時間長了腰疼怎么辦

如果你因為強直性脊柱炎而長期躺在床上導致腰痛，這確實是一個讓人煩惱的問題。要緩解這種疼痛，可以考慮從日常護理、物理治療和...

腰疼怎么辦小妙招

腰疼怎么辦小妙招？臨床上沒有治療腰疼的小妙招，小妙招沒有治療疾病的效果，腰疼需要根據(jù)原因選擇藥物治療、物理治療等，引起的...

久站腰疼怎么辦 這些方法可有效改善久站腰疼

久站腰疼可通過調(diào)整站姿、使用支撐工具、適度運動、局部熱敷、藥物治療等方式改善。久站腰疼通常由肌肉疲勞、腰椎壓力增大、血液...

老人腰疼怎么辦 緩解老人腰疼的方法

腰支撐著我們身體的平衡力，腰痛走路都困難。那么，緩解老人腰疼方法有哪些?下面就趕緊跟著小編一起來看看吧!緩解老人腰疼方法1、...

月經(jīng)期間腰疼怎么辦 改善月經(jīng)期間腰疼的五妙招很不錯

月經(jīng)期間腰疼可通過熱敷、適度運動、調(diào)整姿勢、飲食調(diào)節(jié)、藥物緩解等方式改善。月經(jīng)期間腰疼通常由盆腔充血、前列腺素分泌增加、...

腰椎側(cè)彎導致的腰疼怎么辦

腰椎側(cè)彎導致的腰疼可通過物理治療、藥物治療、支具矯正、運動康復和手術治療等方式緩解。腰椎側(cè)彎通常由不良姿勢、脊柱發(fā)育異常...

孕婦宮寒腰疼怎么辦呢

孕婦在懷孕期間出現(xiàn)宮寒和腰疼的情況，可能是由于受涼、腎陽虛或氣血不足等原因引起的。了解這些潛在的原因，并采取相應的措施，...

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

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開啟德式細胞營養(yǎng)新篇章！輔酶第一品牌VIKPRO攜新品亮相Vitafoods Europe

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長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運動不一定是健身房擼鐵，可

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重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關重要。據(jù)統(tǒng)計，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風險，別貪嘴

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濕熱五月別擔心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強調(diào)的“濕邪當令”之時。而現(xiàn)代人的飲食與生活習慣，更易加重脾胃負擔，導致脾虛濕困。對于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因為

得膚寶這個藥主要有哪些副作用

銀屑病屬于相對比較難治療的一種疾病，而且容易反復發(fā)作，生活中患上該疾病的人群相對較多，對于患者來講要注意多了解一些相關的護理知識，針對自己的病情來選擇科學的方法進行治療，那么得膚寶這個藥主要有哪些副作用?得膚寶不良反應:迄今為止，超過2500名患者參加了得膚寶

心力丸心痛能否服用

心力丸心痛能否服用?很多人在生活中都遇到了心部疼痛的情況，這種感覺會讓人記憶猶新，甚至于害怕再次遇到這方面的情況，其實引起這方面的原因有很多，可以根據(jù)原因來選擇用藥，有的患者可以在醫(yī)生的指導下使用心力丸。心力丸功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。用于心陽不振、氣滯血

患者用阿達帕林凝膠的正確劑量是多少

患有痤瘡疾病患者要選擇正確的方法來進行治療，尤其多了解一些日常護理工作，要在醫(yī)生的指導下科學的進行調(diào)理，平時生活中更要穩(wěn)定自己的心態(tài)，不要有心理自卑，等到情緒影響了自身的健康，那么患者用阿達帕林凝膠的正確劑量是多少?阿達帕林凝膠用法用量:睡前清洗痤瘡患處，待干

邁之靈片應該在飯前吃還是飯后吃

一個人如果有身體上的不適，可能和生活習慣不好有關系，所以發(fā)現(xiàn)身體不舒服的時候要在醫(yī)生的指導下用藥調(diào)理，當然藥物盡量要在規(guī)定的時間內(nèi)使用比較好，下面來看看邁之靈片應該在飯前吃還是飯后吃?邁之靈片使用方法是飯后口服。成人每日二次，早、晚各一次，每次一至二片。病情較

消膽安有什么不良反應嗎

現(xiàn)在，很多朋友都有一些健康問題。很多人到了四五十歲，發(fā)胖的情況會更嚴重。此時，我們需要警惕高脂血癥和高膽固醇血癥的出現(xiàn)。大家要注意一些基本的預防措施，重癥患者需要在醫(yī)生的指導下使用一些藥物。消膽安這種藥物是比較常見的，那么，消膽安有什么不良反應嗎?消膽安的不良

眾生藥業(yè)等3新股12月1日申購指南

申購代碼股票名稱申購日期發(fā)行總量網(wǎng)上發(fā)行申購價格市盈率002317眾生藥業(yè)2009-12-012000萬股1600萬股55.00元63.44倍002318久立特材2009-12-014000萬股3200萬股23.00元46.00倍002319樂通股份2009-12-012500萬股2000萬股13.70元48.75倍11月30日訊眾生藥業(yè)首次公開發(fā)行A股的發(fā)行價確定為55元/股,對應市盈率為63.

諾和銳筆芯用藥量如何調(diào)整

隨著日常生活水平的不斷提高，人們的飲食結(jié)構有了很大的變化，糖尿病的發(fā)病率也在逐漸的上升，該疾病有很多的并發(fā)癥，所以患者要重視起來，積極的進行診斷和治療，做好日常的護理工作，這樣才能夠減少疾病對于自身的傷害，那么諾和銳筆芯用藥量如何調(diào)整?用藥我們要注意具體的用藥

恩必普會引起皮疹嗎

恩必普它會引起皮疹嗎?皮疹是一種生活中非常常見的皮膚病，皮疹的原因多種多樣，有些人可能是因為用藥引起的。有些人在服用過程中可能會有皮疹，這要根據(jù)實際情況而定。恩必普適應癥是輕、中度急性缺血性腦卒中，不良反應較少，主要為轉(zhuǎn)氨酶輕度-過性升高，根據(jù)部分隨訪觀察的病

特威凱使用之后可能會引發(fā)哪些不良反應癥狀

艾滋病對于我們來說，是一個可怕的疾病，但是這個疾病并不是以前所認為的無可救藥的疾病，隨著我們醫(yī)療技術的發(fā)展，我們有越來越多的藥物可以用于治療艾滋病，如特威凱就是其中之一，但是我們也知道，艾滋病患者的身體是敏感脆弱的，所以用藥需要更加謹慎，那么，特威凱使用之后可

再普樂主要成份是什么 性狀如何

精神分裂癥是比較常見的精神類疾病，這類疾病可能很多人不了解，但精神分裂癥在我們的身邊是有可能會發(fā)生的，精神分裂癥引起的原因是比較多的，不同的原因它的處理方法不一樣，患有精神分裂癥一般可以通過藥物來調(diào)理，藥物可以在醫(yī)生的指導下使用再普樂，那么一起來看一下再普樂主

四代幾周完全排除艾滋

艾滋病病毒HIV第四代檢測通常在暴露后4周可以達到很高的準確率，但完全排除感染建議在暴露后6周再次檢測確認。第四代檢測通過檢測抗原p24抗原和抗體結(jié)合，顯著提高了檢測的靈敏度和窗口期的縮短。 1艾滋病第四代檢測的原理及窗口期 第四代HIV檢測是目前臨床上廣泛使用的一種檢測方法，它的獨特性在于能同時檢測HIV抗原病毒蛋白和抗體人體免疫反應。通常，HIV感染者在暴露后2-3周內(nèi)開始產(chǎn)生p24抗原，而抗體的生成時間通常為2-6周。第四代檢測的窗口期大幅縮短，在暴露后4周時，敏感性高達99%以上。盡管其準確性已經(jīng)非常高，完全排除感染建議在暴露后6周或以上進行最終確認檢測。 2容易影響檢測結(jié)果的因素 環(huán)境因素、免疫異常或暴露史的不同可能導致檢測結(jié)果出現(xiàn)偏差或假陽性/假陰性。例如： 如果暴露后的檢測時間過早，體內(nèi)HIV抗原或抗體尚未產(chǎn)生，則可能得到假陰性結(jié)果。 某些免疫性疾病如類風濕性關節(jié)炎可能造成假陽性結(jié)果。 遵循正確的時間框架檢測是非常關鍵的，應與專業(yè)醫(yī)生溝通，根據(jù)實際接觸風險以及檢測結(jié)果進行評估。 3如何處理暴露后的情況：預防與后續(xù)檢測 暴露后預防藥物PEP：在高危暴露后72小時內(nèi)服用PEP藥物可大幅降低感染幾率，建議盡早到醫(yī)院感染科或疾控中心咨詢。 后續(xù)檢查：暴露后應遵循醫(yī)學指導按時復查，建議在暴露后第四周、第六周及第十二周三次檢測確認是否存在感染風險。 4心理與健康管理建議 無論最終檢測結(jié)果如何，心理健康管理同樣重要。高危暴露后可能帶來的心理壓力可以嘗試適當運動、尋求心理咨詢等緩解。教育自己減少高危行為，可降低未來感染風險。 結(jié)合目前的醫(yī)學建議，艾滋病毒第四代檢測在暴露4周后已具備高度準確性，但完全排除感染建議在6周后再次檢測確認。如果有高危暴露，應及時咨詢專業(yè)采取科學的檢測與預防措施。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

懷孕10天有孕吐怎么回事

懷孕10天出現(xiàn)孕吐癥狀通常是由于體內(nèi)激素水平的變化引起的，這屬于早孕反應的一部分，也可能與個人體質(zhì)或飲食結(jié)構有關。如果孕吐嚴重，影響進食或日常生活，需要及時咨詢 1、激素水平變化 懷孕初期，體內(nèi)hCG人絨毛膜促性腺激素水平迅速上升，是導致孕吐的主要原因。這種激素會刺激胃腸道，導致惡心甚至嘔吐。尤其是在清晨，空腹時胃部更加敏感，孕吐癥狀會更為明顯。一般隨著懷孕周期的推進，hCG水平趨于穩(wěn)定，孕吐會逐漸減輕。如果孕吐不嚴重，可以少量多餐，避免油膩刺激食品。 2、個體體質(zhì)差異 有些女性對孕期激素變化特別敏感，導致更早地出現(xiàn)孕吐反應。比如有嚴重胃腸道敏感史或本身易暈車的人，更容易孕吐。情緒緊張、壓力大也可能加重孕吐。保持心情愉快尤為重要。孕婦可以聽音樂、冥想或散步來放松心情，必要時與醫(yī)生溝通調(diào)整心理狀態(tài)。 3、飲食和生活習慣 飲食結(jié)構不當也是孕吐的重要誘因。如果飲食過于油膩、不規(guī)律或偏愛煎炸和甜食等重口味食品，可能加重胃部負擔。睡眠不足、熬夜或過度勞累也可能引發(fā)或加劇孕吐。調(diào)整飲食結(jié)構，多攝入富含維生素B6的食物如香蕉、堅果、瘦肉，并且避免空腹時間過長，能在一定程度上緩解孕吐。 4、可能的潛在病理因素 雖然懷孕10天的孕吐多為正常生理反應，但如果嘔吐極度頻繁，并伴有脫水、電解質(zhì)紊亂等癥狀，可能是妊娠劇吐的表現(xiàn)。這是一種需要醫(yī)療干預的病癥，可能需要輸液治療來補充營養(yǎng)和水分。醫(yī)生可能會根據(jù)癥狀開具抗嘔吐藥物，如維生素B6、甲氧氯普胺或昂丹司瓊等，但用藥一定要在醫(yī)生指導下進行。 懷孕10天出現(xiàn)孕吐癥狀通常無須過度擔憂，但需關注其嚴重性并適時尋求醫(yī)生幫助。如果孕吐明顯影響日常狀態(tài)，應通過飲食、生活習慣調(diào)整甚至藥物干預來緩解。每位孕婦的身體反應不同，適時與醫(yī)生溝通是健康孕期的關鍵。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

怎樣檢查心臟供血不足

心臟供血不足可以通過癥狀評估、非侵入性檢查和侵入性檢查來明確診斷，其中心電圖、心臟超聲和冠狀動脈造影是常用的醫(yī)學檢測手段，發(fā)現(xiàn)問題需及時就醫(yī)處理。 1癥狀評估 心臟供血不足的典型表現(xiàn)包括胸痛、胸部壓迫感、心悸、疲勞、頭暈或暈厥等。尤其是胸痛通常會向左肩、手臂或下巴放射，持續(xù)幾分鐘乃至數(shù)十分鐘，活動時癥狀可能加重。這些癥狀是初步判斷心臟供血不足的重要線索，一旦出現(xiàn)上述癥狀，應立即就醫(yī)。 2心電圖檢測 心電圖是首選的基礎檢查，通過圖形顯示心臟的電活動情況。如果心電圖顯示ST段壓低、T波倒置或其他異常，可能提示心肌缺血。同時，運動負荷心電圖可以輔助診斷運動誘發(fā)的心臟供血不足情況，尤其適用于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。 3心臟超聲檢查 心臟超聲是一種無創(chuàng)檢查，通過聲波成像評估心臟結(jié)構和功能。心臟供血不足可能導致左心室運動異常或心功能衰退，超聲能夠捕捉這些變化。負荷超聲如多巴酚丁胺超聲在特定情況下也能提供更精確的動態(tài)評估。 4冠狀動脈造影 冠狀動脈造影是診斷心臟供血不足的“金標準”。通過將造影劑注入冠狀動脈，醫(yī)生能夠直接觀察血管狹窄或堵塞的情況。如果確診為嚴重狹窄或閉塞，可能需要進一步采取介入治療如支架植入或冠狀動脈搭橋手術。 心臟供血不足的檢查方法通常根據(jù)病情嚴重程度逐步加深。及時識別心臟異常至關重要，如果出現(xiàn)胸痛、暈厥等急性癥狀，應立即前往醫(yī)院診治，避免延誤治療可能導致更嚴重的后果。平時需保持健康生活方式，控制危險因素如高血壓、高血脂、糖尿病等，預防心血管病的發(fā)生。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

濕疹多久會自己消退

濕疹通常不會在短期內(nèi)完全自行消退，癥狀持續(xù)的時間因個體差異而異，部分輕微濕疹可能在去除誘因后逐漸緩解，但更多情況下需要配合治療。管理濕疹可通過藥物治療、日常護理和預防措施來加速恢復過程。 1、濕疹為何難以自行消退？ 濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜，常受遺傳、免疫失調(diào)、外部環(huán)境刺激等多重因素影響。遺傳因素會導致部分人群對過敏原更敏感，而人體免疫系統(tǒng)的異常反應如過強或紊亂可能導致皮膚反復發(fā)炎。干燥、過敏性接觸物、壓力等環(huán)境或生活方式因素，也可能對濕疹的病程產(chǎn)生顯著作用。正因為濕疹并非由單一原因引起，它若不經(jīng)過治療，通常會反復發(fā)作或長期持續(xù)。 2、如何加速濕疹恢復？ 藥物治療：輕度濕疹可嘗試外用低效類固醇藥膏如氫化可的松。中重度濕疹可能需要中強效類固醇藥膏如糠酸莫米松或非類固醇免疫調(diào)節(jié)劑如他克莫司軟膏。如果濕疹合并感染，則需外用抗生素軟膏，如莫匹羅星；有較重感染的情況時，需口服抗生素。 保濕護理：濕疹患者皮膚屏障功能受損，每天多次使用無刺激、低致敏性的潤膚劑能減少皮膚干燥和瘙癢，幫助修復皮膚屏障。推薦含有神經(jīng)酰胺或甘油成分的潤膚霜。 飲食注意：避免攝入易引發(fā)過敏的食物如海鮮、堅果，嘗試增加抗炎作用強的食物，如富含omega-3的魚類和亞麻籽。同時保持均衡飲食，提高免疫力。 3、日常護理與預防 濕疹患者應盡量避免與已知的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等接觸；選擇溫和、無香料的沐浴產(chǎn)品，洗澡水溫不宜過高。衣物選擇上避免穿緊身衣物和容易刺激皮膚的材質(zhì)如羊毛，而改穿純棉衣物。規(guī)律作息和壓力管理也非常關鍵，因為精神緊張可能誘發(fā)或加重濕疹癥狀。 濕疹并非頑固不愈，但恢復速度因人而異。如果濕疹癥狀持續(xù)超過2周未見緩解，或癥狀嚴重影響生活，建議盡早就醫(yī)，獲得專業(yè)指導治療。護理得當、避免誘因能夠顯著減少濕疹復發(fā)幾率。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

側(cè)腰疼是什么原因引起的

側(cè)腰疼可能由肌肉勞損、腎臟或泌尿系統(tǒng)疾病、脊柱問題及婦科疾病等引起，其中部分情況需及時就醫(yī)排查。建議結(jié)合具體原因采取相應措施，包括休息、調(diào)整姿勢或接受專業(yè)治療。 1、肌肉勞損或姿勢不當 不良姿勢、過度勞累或運動引發(fā)的肌肉拉傷是側(cè)腰疼最常見的原因。這種情況下，疼痛多表現(xiàn)為局部酸痛，且活動時加重。緩解方式包括適當休息、局部熱敷以及輕柔拉伸等。藥物抗炎如布洛芬或扶他林膏可輔助緩解癥狀。如果疼痛持續(xù)超過一周，則建議就醫(yī)。 2、腎臟或泌尿系統(tǒng)疾病 腎臟問題如腎結(jié)石、腎炎或腎臟感染可能引發(fā)單側(cè)或雙側(cè)腰部疼痛，常伴隨尿頻、尿痛等癥狀。嚴重情況如血尿或劇烈疼痛絞痛通常提示腎結(jié)石或嚴重感染。此時需要立即就醫(yī)，采用影像學檢查如B超或CT明確診斷，并根據(jù)情況進行藥物治療、碎石或手術干預。 3、脊柱相關問題 腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎或關節(jié)炎是導致側(cè)腰疼的另一主要原因。這類問題的疼痛可能向臀部或下肢放射，尤其在久坐或姿勢改變時加重。治療方式包括調(diào)整生活習慣，進行適度鍛煉如核心肌群訓練或瑜伽。可通過物理治療如牽引、電療等緩解癥狀，嚴重者考慮腰椎微創(chuàng)手術。 4、婦科疾病女性 女性側(cè)腰疼需關注婦科問題，如卵巢囊腫、盆腔炎等。此類疼痛多伴小腹痛、分泌物異常或月經(jīng)不調(diào)，應及時咨詢婦科治療方法包括抗感染藥物如頭孢類藥物或?qū)ΠY治療。 5、其他病理因素 如帶狀皰疹、骨折或腰部外傷也可導致側(cè)腰疼。帶狀皰疹疼痛常伴皮疹，需抗病毒治療；骨折或外傷者需行X光檢查評估，輔以手術或貼敷固定。 側(cè)腰疼因病因多樣，輕微疼痛可通過休息、調(diào)整姿勢等緩解，但若癥狀加重或伴隨其他身體不適，務必及時就醫(yī)明確診斷，以避免潛在的嚴重問題。定期體檢和健康生活習慣有助于降低相關疾病風險。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老是感冒是怎么回事

老是感冒可能與免疫力低下、生活環(huán)境不良、疾病或其他健康問題有關。可以從增強免疫力、調(diào)整生活習慣以及針對潛在疾病進行治療來解決這一問題。 1、免疫力低下 免疫系統(tǒng)是抵抗病毒和細菌的第一道防線，頻繁感冒可能與免疫力減弱有關。營養(yǎng)攝入不足、長期勞累、缺乏睡眠都會削弱免疫功能。通過合理飲食補充免疫所需維生素，尤其是維生素C、D和鋅，可幫助提升抵抗力；同時，確保每天睡眠充足，成年人每晚建議睡7-9小時，這對免疫系統(tǒng)的修復非常重要。運動也能增強免疫功能，每周進行150分鐘中等強度的有氧運動即可。 2、不良生活習慣或環(huán)境因素 頻繁感冒可能與不良的生活環(huán)境和習慣有關，例如長期處于空氣污染、高濕度或溫差大的環(huán)境中。未養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如接觸公共物品后沒有及時洗手，可能增加病菌傳播的風險。應盡量避免長時間呆在擁擠、通風不良的地方，頻繁用肥皂洗手或使用含酒精的洗手液。寒冷天氣時，注意及時添衣以保持體溫。 3、潛在健康問題 頻繁感冒也可能是某些潛在疾病的表現(xiàn)，例如慢性鼻炎、鼻竇炎或過敏性疾病，這會使呼吸道更容易感染。免疫系統(tǒng)疾病如再生障礙性貧血、HIV感染也可能導致反復感冒。如果感冒總是久治不愈，或伴隨其他異常癥狀，如發(fā)熱不退、體重迅速下降，應盡早就醫(yī)，進行詳細檢查。 4、外界感染源 如果周圍人群中有經(jīng)常感冒或患傳染性疾病的人，可能會成為持續(xù)感染的來源。盡量減少近距離接觸，尤其是在流感高發(fā)季節(jié)。接種疫苗也是有效預防反復感冒的重要手段，例如接種流感疫苗不僅能減少感染，也能減輕感冒癥狀的嚴重程度。 老是感冒往往是健康問題的一種信號。通過調(diào)整生活方式、增強免疫力及治療潛在疾病，絕大多數(shù)的頻繁感冒問題是可以解決的。如果嘗試改善生活習慣后，仍然頻繁感冒或感冒癥狀加重，應及時就醫(yī)進行進一步檢查，避免引發(fā)更嚴重的健康問題。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乙肝攜帶者是怎么得的

乙肝攜帶者的形成主要由遺傳、環(huán)境因素、病毒傳染和免疫狀態(tài)綜合作用導致，感染乙肝病毒HBV是核心原因。避免感染關鍵在于接種乙肝疫苗、做好個人防護以及加強健康管理。 1、遺傳因素： 母嬰傳播是乙肝感染的重要途徑之一，高危人群尤其是出生于乙肝病毒感染母親的新生兒，感染風險較大。如果母親在孕期為乙肝病毒攜帶者或乙肝患者，病毒可以通過胎盤或分娩過程中的體液傳播給嬰兒。對于乙肝表面抗原陽性母親，建議在新生兒出生后24小時內(nèi)接種乙肝疫苗以及乙肝免疫球蛋白，雙重防護效果顯著。 2、環(huán)境因素： 乙肝病毒主要通過血液、體液傳播，與乙肝病毒感染者共用注射器、未經(jīng)嚴格消毒的醫(yī)療設備或日常因意外接觸其血液，均有可能導致病毒傳播。性行為和密切的家庭接觸也可能成為傳播途徑。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如不共用剃須刀、牙刷等私人物品，能夠大大降低傳播風險。 3、自身免疫狀態(tài)： 個體免疫系統(tǒng)的強弱決定了感染乙肝病毒后的結(jié)果。感染后若免疫系統(tǒng)未能徹底清除病毒，病毒可能長期在體內(nèi)復制，導致成為慢性攜帶者。免疫力低下者如老年人、兒童或其他有免疫缺陷的人群更容易成為乙肝攜帶者。提升免疫功能至關重要，建議通過均衡飲食、適當運動等方式，增強身體防御能力。 4、病毒特性： 乙肝病毒具有較強的感染性和較長的潛伏期，會以“隱匿”形式長期存在于攜帶者體內(nèi)。部分感染者在沒有明顯癥狀的情況下，病毒仍然活躍，容易傳染給他人。定期體檢、篩查病毒狀態(tài)尤為重要。 5、外傷感染： 通過破損皮膚或黏膜感染乙肝病毒也是可能的。日常生活中，如果皮膚有開放性傷口，應妥善處理并遠離可能的污染源。 乙肝攜帶者的產(chǎn)生與多種因素相關，但絕大部分可以通過接種疫苗和注意個人衛(wèi)生有效預防。建議攜帶者定期體檢，監(jiān)測病毒水平及肝功能狀態(tài)，必要時在醫(yī)生指導下進行抗病毒治療或其他措施，以降低疾病對健康的威脅。同時，關注生活中的防護細節(jié)對保護自己及他人尤為重要。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

微創(chuàng)對身體有什么危害

微創(chuàng)手術的危害通常較小，但也可能引發(fā)感染、出血或組織損傷等并發(fā)癥，需要根據(jù)個人體質(zhì)和手術具體情況合理應對。以下從手術方式、外部環(huán)境和個體差異出發(fā)，分析微創(chuàng)手術潛在的危害，并提供對應的處理方法和預防建議。 1、感染風險 盡管微創(chuàng)手術切口較小，但仍有細菌侵入傷口導致感染的可能性。常見表現(xiàn)為手術部位紅腫、疼痛或發(fā)熱。預防措施包括嚴格遵守術前術后的無菌操作，加強傷口護理，定期更換敷料。如出現(xiàn)感染跡象，需及時就醫(yī)，通過傷口清洗、抗生素使用等處理。 2、出血或血腫 微創(chuàng)手術雖僅需微小切口，但操作中的不當可能導致出血或血腫問題。患者術后可能感到局部腫脹或皮膚青紫。解決方法包括術中使用止血材料，術后適當冰敷和避免劇烈活動。如果出血過多或血腫未消退，應立即就醫(yī)進行評估和治療。 3、組織或器官損傷 手術器械誤傷鄰近組織是微創(chuàng)手術的潛在危害之一，例如腹腔鏡子宮切除過程中誤傷膀胱或腸道。術中最重要的是由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作，術后如有不適應及時復診，必要時進行進一步干預，例如內(nèi)窺鏡調(diào)整或組織修復手術。 4、因個體差異導致的反應 體質(zhì)較弱、疾病史復雜的患者，有可能因微創(chuàng)手術出現(xiàn)意想不到的問題，例如麻醉風險或恢復時間延長。術前需進行全面的體檢和風險評估，確保證體質(zhì)適合手術，同時術后加強休息并遵醫(yī)囑服藥，促進身體迅速恢復。 微創(chuàng)手術雖然創(chuàng)傷小，但仍需警惕潛在風險。手術前選擇合適的醫(yī)療機構，術后嚴格照護，能夠大大降低危害的發(fā)生率。如出現(xiàn)異常，建議第一時間與主治醫(yī)生聯(lián)系，避免小問題發(fā)展成嚴重后果。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

煩躁坐立不安怎么回事

煩躁和坐立不安可能由多種原因引起，包括心理、生理及外部環(huán)境因素的影響。具體原因可能包括壓力過大、情緒障礙、激素水平波動、藥物副作用或某些疾病的早期癥狀。根據(jù)原因不同，可通過心理調(diào)適、生活方式調(diào)整或就醫(yī)治療等方式來緩解癥狀。 1、心理因素 焦慮、壓力大、過度思慮等心理問題常引發(fā)煩躁和坐立不安。這通常是由于大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，導致情緒易波動。比如，焦慮癥、抑郁癥等可能以煩躁為表現(xiàn)之一。建議應對方式包括： 深呼吸練習：通過深呼吸技巧緩解精神緊張，比如每天做5分鐘腹式深呼吸。 心理咨詢：如果壓力難以自行調(diào)節(jié)，可以尋求心理醫(yī)生的幫助，采用認知行為療法或其他心理干預方法。 學會放松：健康的興趣愛好，例如聽音樂、冥想或溫水泡腳，都有助于放松情緒。 2、生理因素 某些身體問題會干擾神經(jīng)系統(tǒng)，使人出現(xiàn)煩躁。例如，甲狀腺功能亢進、維生素B組缺乏或高血糖等，都會導致神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮。具體處理方法有： 定期體檢：如果近期頻繁感到煩躁，可以檢查甲狀腺功能或血糖水平，排查相關疾病。 調(diào)整飲食：多補充富含維生素B5和B6的食物，例如深綠葉蔬菜、堅果和全谷物。 保持規(guī)律作息：熬夜會加重身體應激反應，建議每天睡眠時間不低于7小時。 3、外部環(huán)境因素 外界刺激，比如噪音、室內(nèi)溫度過高或環(huán)境過于擁擠，可能導致煩躁情緒產(chǎn)生。長期暴露于這樣的環(huán)境中，人的神經(jīng)系統(tǒng)會變得敏感，進而表現(xiàn)為坐立不安。建議： 改善環(huán)境：創(chuàng)造一個安靜、舒適的居住和工作環(huán)境，例如使用耳塞或空氣凈化器。 適量運動：即使在不適的環(huán)境中，適量運動如瑜伽或散步，能夠幫助釋放壓力，讓大腦得到調(diào)節(jié)。 4、藥物或病癥影響 某些藥物的副作用，比如抗抑郁藥、激素類藥物，可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起煩躁。嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病或焦慮障礙也可能以坐立不安為初始表現(xiàn)。 遵醫(yī)囑調(diào)整藥物：如果發(fā)現(xiàn)某種藥物引發(fā)這些癥狀，可咨詢醫(yī)生更換或調(diào)整藥物劑量。 盡早就醫(yī)：如頻繁或持續(xù)性出現(xiàn)這種癥狀，需及時前往神經(jīng)內(nèi)科或心理科就診，以避免潛在病癥的惡化。 煩躁和坐立不安的原因復雜，可能涉及心理、身體或外界多重因素，建議根據(jù)自身情況選擇適合的緩解方法。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，明確根本原因并進行針對性治療。保持健康生活方式、規(guī)律作息以及適當放松，是預防和緩解這種癥狀的有效方法。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

啤酒過期了可以喝嗎

不建議飲用過期的啤酒，雖然過期的啤酒通常不會對健康造成重大危害，但其質(zhì)量、風味和安全性可能已經(jīng)受損，存在食品安全隱患。正確的處理方式是判斷其保存狀況后決定是否丟棄，切勿盲目飲用或浪費。 1、啤酒過期后的可能影響 啤酒過期后，主要受到微生物活動和化學反應的影響，可能會發(fā)生變質(zhì)。其風味可能變得難聞且口感發(fā)酸，這是因為啤酒中的酵母和其他菌種可能發(fā)生不正常發(fā)酵。儲存條件不當時，啤酒可能會滋生雜菌，飲用后增加腸胃不適的風險。少數(shù)啤酒還可能因內(nèi)部壓力過高導致瓶體爆裂，存在安全隱患。 2、如何判斷過期啤酒是否還能飲用 雖然不建議飲用過期啤酒，但可以通過以下方式初步判斷其狀況： 檢查外觀：如果啤酒瓶外部出現(xiàn)異常沉淀、瓶身膨脹或有明顯漏氣現(xiàn)象，說明啤酒可能已經(jīng)嚴重變質(zhì)。 聞氣味：打開后若聞到刺鼻或者酸敗氣味，則不宜飲用。 品嘗少量：啤酒過期后即使聞起來正常，也可能因為味道明顯劣化而不適合飲用。只有味道與正常啤酒無大差別時，少量飲用通常無害。 3、避免啤酒過期的方法 在日常生活中，可以通過以下措施減少啤酒過期的概率： 控制儲存溫度：啤酒宜存放在低溫避光的環(huán)境下，建議保持在5-10°C，以延長保質(zhì)期。 確認購買日期：購買啤酒時查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，盡量選擇新鮮出廠的產(chǎn)品。 盡早開封飲用：開封后啤酒易變質(zhì)，應盡快飲用完畢避免浪費。 即使過期啤酒偶爾小量飲用可能無害，飲用前仍需謹慎判斷其品質(zhì)。若出現(xiàn)腸胃不適或疑似變質(zhì)的情況，請立即停止飲用并關注身體狀況，必要時就醫(yī)。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院