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抑郁癥初期癥狀是什么樣的

來源:博禾知道

2025-03-19 14:47 26人閱讀

問題描述:抑郁癥初期癥狀是什么樣的

醫(yī)生回答(1)

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中度抑郁癥是啥原因引起
中度抑郁癥的病因復雜,主要涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理等多方面因素。治療需結合藥物治療、心理治療及生活方式調整,具體方法包括抗抑郁藥物、認知行為療法及規(guī)律運動等。 1、遺傳因素:家族中有抑郁癥病史的人群患病風險較高。基因突變可能導致神經(jīng)遞質功能異常,影響情緒調節(jié)。建議有家族史的人群定期進行心理健康評估,必要時尋求專業(yè)幫助。 2、環(huán)境因素:長期處于高壓、孤獨或負面事件頻發(fā)的環(huán)境中,容易誘發(fā)抑郁癥。例如工作壓力、人際關系緊張或重大生活變故。改善生活環(huán)境,建立支持系統(tǒng),如與親友溝通或參與社交活動,有助于緩解癥狀。 3、生理因素:腦內神經(jīng)遞質如5-羥色胺、多巴胺和去甲腎上腺素的不平衡是抑郁癥的重要生理基礎。激素水平變化,如甲狀腺功能異常或女性經(jīng)期前后,也可能引發(fā)情緒波動。通過藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs或去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs,可有效調節(jié)神經(jīng)遞質水平。 4、外傷或疾病:腦部創(chuàng)傷、慢性疼痛或其他嚴重疾病可能直接或間接導致抑郁癥。例如,腦震蕩患者或癌癥患者常伴有抑郁情緒。針對原發(fā)疾病的治療,如手術或康復訓練,結合心理干預,可改善整體狀況。 5、病理因素:抑郁癥可能與其他精神疾病或慢性疾病共存,如焦慮癥、雙相情感障礙或糖尿病。多學科聯(lián)合治療,包括藥物治療如抗焦慮藥或情緒穩(wěn)定劑,以及心理治療如正念療法,可幫助患者更好地管理病情。 中度抑郁癥的治療需根據(jù)個體情況制定個性化方案。藥物治療包括SSRIs如氟西汀、SNRIs如文拉法辛和三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林。心理治療如認知行為療法CBT和人際關系療法IPT可幫助患者調整負面思維模式。生活方式調整如規(guī)律運動如每天步行30分鐘、健康飲食如增加富含Omega-3脂肪酸的食物和充足睡眠,對改善癥狀有積極作用。 中度抑郁癥的病因涉及多方面,治療需多管齊下。及時就醫(yī),結合藥物、心理治療及生活方式調整,是恢復健康的關鍵。患者應積極尋求專業(yè)幫助,避免拖延病情。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
抑郁癥重度的表現(xiàn)癥狀
重度抑郁癥的表現(xiàn)癥狀包括持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、精力不足、自我評價過低、注意力難以集中以及反復出現(xiàn)自殺念頭。重度抑郁癥需要及時就醫(yī),通過藥物治療、心理治療和生活方式調整來緩解癥狀。 1、情緒低落。重度抑郁癥患者會長期處于極度悲傷、無助和絕望的情緒中,這種情緒幾乎無法通過外界刺激得到改善。患者可能對日常活動失去興趣,甚至對曾經(jīng)熱愛的事物也毫無感覺。 2、睡眠障礙。重度抑郁癥患者常伴有嚴重的睡眠問題,可能表現(xiàn)為失眠或過度睡眠。失眠通常表現(xiàn)為難以入睡、早醒或睡眠淺,而過度睡眠則表現(xiàn)為長時間睡眠仍感到疲憊。 3、食欲改變。重度抑郁癥患者的食欲可能發(fā)生顯著變化,表現(xiàn)為食欲減退或暴飲暴食。食欲減退可能導致體重明顯下降,而暴飲暴食則可能導致體重增加。 4、精力不足。重度抑郁癥患者常感到極度疲勞和精力不足,即使進行簡單的日常活動也感到困難。這種疲勞感可能與睡眠障礙和情緒低落有關。 5、自我評價過低。重度抑郁癥患者往往對自己有極低的評價,可能感到自己毫無價值或對他人造成負擔。這種自我否定可能導致患者回避社交活動,進一步加劇孤獨感。 6、注意力難以集中。重度抑郁癥患者的注意力通常難以集中,可能表現(xiàn)為記憶力減退、決策困難或思維遲緩。這些認知障礙可能影響患者的日常生活和工作能力。 7、自殺念頭。重度抑郁癥患者可能反復出現(xiàn)自殺念頭,甚至制定自殺計劃或嘗試自殺。這種癥狀需要立即就醫(yī),以防止悲劇發(fā)生。 重度抑郁癥的治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。藥物治療方面,常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、三環(huán)類抗抑郁藥TCAs和單胺氧化酶抑制劑MAOIs。心理治療方面,認知行為療法CBT和人際心理治療IPT被證明對重度抑郁癥患者有效。生活方式調整方面,規(guī)律的運動、健康的飲食和良好的睡眠習慣有助于緩解癥狀。 重度抑郁癥是一種嚴重的心理疾病,需要及時就醫(yī)和綜合治療。通過藥物治療、心理治療和生活方式調整,患者可以有效緩解癥狀,改善生活質量。如果出現(xiàn)自殺念頭,務必立即尋求專業(yè)幫助,確保生命安全。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院
中度抑郁癥不治療會怎樣
中度抑郁癥若不及時治療,可能導致癥狀惡化,影響生活質量,甚至發(fā)展為重度抑郁癥或伴隨其他心理健康問題。治療方式包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。 1、癥狀惡化與生活質量下降 中度抑郁癥未經(jīng)干預,情緒低落、興趣喪失等癥狀可能持續(xù)加重。患者可能長時間沉浸在負面情緒中,導致工作、學習效率下降,人際關系緊張。長期的情緒壓抑還可能引發(fā)身體不適,如失眠、食欲改變、疲勞等。這些癥狀的累積會顯著降低生活質量。 2、發(fā)展為重度抑郁癥的風險 中度抑郁癥如不及時治療,可能逐漸發(fā)展為重度抑郁癥。重度抑郁癥患者的癥狀更加嚴重,可能出現(xiàn)極端的情緒波動、自殘行為,甚至自殺傾向。治療難度也會增加,恢復周期更長。早期干預是避免病情惡化的關鍵。 3、伴隨其他心理健康問題 未經(jīng)治療的中度抑郁癥可能引發(fā)其他心理健康問題,如焦慮癥、強迫癥等。這些病癥的出現(xiàn)會進一步加重患者的心理負擔,形成惡性循環(huán)。長期抑郁癥還可能導致認知功能下降,如注意力不集中、記憶力減退。 4、治療方式 藥物治療方面,常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如度洛西汀、三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林。心理治療方面,認知行為療法和人際關系療法是常用方法。生活方式調整包括保持規(guī)律作息、適度運動如瑜伽、慢跑和健康飲食如富含Omega-3脂肪酸的食物。 中度抑郁癥若不及時治療,可能帶來嚴重后果。通過藥物治療、心理治療和生活方式調整,可以有效緩解癥狀,改善生活質量。建議患者及早就醫(yī),尋求專業(yè)幫助,避免病情惡化。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
抑郁癥怎么確診檢查
抑郁癥的確診需要結合心理評估、臨床訪談和排除其他身體疾病。常用的檢查包括貝克抑郁量表(BDI)、漢密爾頓抑郁量表(HAMD)和醫(yī)生面診,必要時進行血液檢查或影像學檢查以排除器質性疾病。 1. 心理評估是抑郁癥診斷的重要工具。貝克抑郁量表(BDI)和漢密爾頓抑郁量表(HAMD)是常用的自評和他評量表,通過評估患者的情緒、睡眠、食欲、注意力等方面,幫助醫(yī)生了解抑郁癥狀的嚴重程度。心理評估通常由專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生進行,確保結果的準確性。 2. 臨床訪談是確診抑郁癥的核心環(huán)節(jié)。醫(yī)生通過面對面交流,了解患者的情緒變化、生活狀態(tài)、社交功能及是否有自殺傾向等信息。訪談中,醫(yī)生會詢問癥狀持續(xù)時間、是否影響日常生活、是否有家族病史等,以全面評估患者的心理狀態(tài)。 3. 排除其他身體疾病是確診抑郁癥的必要步驟。某些疾病如甲狀腺功能異常、維生素缺乏或慢性疼痛可能導致類似抑郁的癥狀。醫(yī)生可能會建議進行血液檢查(如甲狀腺功能檢測、維生素B12水平檢測)或影像學檢查(如腦部CT或MRI),以排除器質性原因。 4. 多學科協(xié)作有助于提高診斷的準確性。精神科醫(yī)生、心理醫(yī)生和內科醫(yī)生共同參與,結合患者的病史、癥狀和檢查結果,制定個性化的診斷方案。這種方式可以避免誤診或漏診,確保患者得到及時有效的治療。 5. 診斷后,醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定治療計劃。治療方法包括藥物治療(如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、三環(huán)類抗抑郁藥TCAs)、心理治療(如認知行為療法CBT、人際療法IPT)和生活方式調整(如規(guī)律運動、健康飲食)。 抑郁癥的確診需要專業(yè)醫(yī)生結合多種檢查手段進行綜合評估,排除其他疾病干擾,確保診斷的準確性。及早發(fā)現(xiàn)和治療抑郁癥有助于改善患者的生活質量,減少疾病對身心健康的影響。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
晚間總是失眠是抑郁癥嗎
晚間失眠不一定是抑郁癥,但可能是抑郁癥的癥狀之一。失眠的治療方法包括調整作息、心理疏導和藥物治療,具體原因可能與心理壓力、生活習慣或疾病有關。 1. 失眠與抑郁癥的關系:失眠是抑郁癥的常見癥狀之一,但并非所有失眠患者都患有抑郁癥。抑郁癥患者通常伴隨情緒低落、興趣減退等癥狀,而單純失眠可能由其他因素引起。如果長期失眠并伴有情緒問題,建議及時就醫(yī)進行專業(yè)評估。 2. 心理壓力與失眠:工作壓力、家庭矛盾或生活事件可能導致心理緊張,進而影響睡眠質量。建議通過放松訓練、冥想或心理咨詢緩解壓力,建立健康的心理狀態(tài)。 3. 生活習慣與失眠:不規(guī)律的作息、睡前使用電子設備或攝入刺激性飲料(如咖啡、濃茶)可能干擾睡眠。建議保持固定的睡眠時間,睡前避免使用電子設備,選擇溫牛奶或草本茶等助眠飲品。 4. 疾病與失眠:某些疾病如甲狀腺功能亢進、慢性疼痛或呼吸系統(tǒng)問題可能導致失眠。如果失眠伴隨其他身體不適,應盡早就醫(yī)排查潛在疾病。 5. 調整作息:建立規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床,避免白天長時間午睡。睡前1-2小時避免劇烈運動或情緒波動。 6. 心理疏導:認知行為療法(CBT)是治療失眠的有效方法,幫助患者改變不良的睡眠觀念和行為模式。心理咨詢或團體治療也有助于緩解情緒問題。 7. 藥物治療:在醫(yī)生指導下,短期使用助眠藥物如唑吡坦、佐匹克隆或艾司唑侖可能改善睡眠。長期失眠患者需謹慎使用藥物,避免依賴。 8. 飲食調理:富含色氨酸的食物如香蕉、燕麥和堅果有助于促進睡眠。避免晚餐過飽或過晚進食,選擇清淡易消化的食物。 9. 運動助眠:適度的有氧運動如散步、瑜伽或游泳有助于改善睡眠質量,但避免在睡前2小時內進行劇烈運動。 10. 環(huán)境優(yōu)化:保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度,選擇舒適的床墊和枕頭。睡前使用香薰或播放輕音樂有助于放松身心。 晚間失眠可能由多種因素引起,抑郁癥是其中之一,但并非唯一原因。通過調整作息、心理疏導和必要時的藥物治療,可以有效改善失眠問題。如果失眠持續(xù)并伴隨情緒低落等癥狀,建議盡早就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療,以排除潛在的心理或生理疾病。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
抑郁癥怎么檢查出來
抑郁癥的診斷需要結合心理評估、臨床訪談和醫(yī)學檢查。通過專業(yè)心理量表測試、醫(yī)生詳細問診以及排除其他身體疾病,可以準確判斷是否患有抑郁癥。常用的心理量表包括貝克抑郁量表(BDI)、漢密爾頓抑郁量表(HAMD)和患者健康問卷(PHQ-9)。醫(yī)生會根據(jù)患者的情緒、睡眠、食欲、精力等變化進行綜合評估。同時,血液檢查、甲狀腺功能測試等醫(yī)學檢查有助于排除其他可能導致類似癥狀的疾病。 1. 心理評估:心理評估是診斷抑郁癥的重要工具。貝克抑郁量表(BDI)通過21個問題評估患者的抑郁程度,漢密爾頓抑郁量表(HAMD)則通過17-21個問題評估抑郁癥狀的嚴重程度。患者健康問卷(PHQ-9)是一種簡單有效的篩查工具,適用于初級醫(yī)療環(huán)境。這些量表幫助醫(yī)生量化患者的抑郁癥狀,為診斷提供客觀依據(jù)。 2. 臨床訪談:臨床訪談是診斷抑郁癥的核心環(huán)節(jié)。醫(yī)生會詳細詢問患者的情緒變化、睡眠質量、食欲、精力水平、注意力集中情況等。同時,醫(yī)生還會了解患者的家族史、生活事件、藥物使用情況等,以全面評估患者的心理狀態(tài)。通過深入的訪談,醫(yī)生可以識別出抑郁癥的典型癥狀,如持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、自責等。 3. 醫(yī)學檢查:醫(yī)學檢查用于排除其他可能導致類似癥狀的疾病。血液檢查可以檢測貧血、感染、代謝異常等;甲狀腺功能測試可以排除甲狀腺功能減退或亢進;腦部影像學檢查可以排除腦部病變。這些檢查有助于確保抑郁癥的診斷準確性,避免誤診或漏診。 4. 綜合診斷:綜合診斷是抑郁癥診斷的最終步驟。醫(yī)生會根據(jù)心理評估、臨床訪談和醫(yī)學檢查的結果,結合診斷標準(如DSM-5或ICD-10)進行綜合判斷。如果患者符合抑郁癥的診斷標準,醫(yī)生會制定個性化的治療方案,包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。 抑郁癥的診斷需要多方面的綜合評估,心理量表測試、臨床訪談和醫(yī)學檢查是診斷的重要工具。通過專業(yè)的評估和檢查,可以準確識別抑郁癥,為患者提供及時有效的治療。早期診斷和干預對于改善患者的預后至關重要,建議有相關癥狀的人群及時就醫(yī),接受專業(yè)評估和治療。
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
抑郁癥怎樣才算徹底好了
抑郁癥的徹底康復需要通過癥狀消失、情緒穩(wěn)定、社會功能恢復等多方面評估,同時需要持續(xù)的心理治療和藥物治療來鞏固效果。治療包括藥物干預、心理疏導、生活方式調整,康復過程需長期監(jiān)測和隨訪。 1. 癥狀消失是抑郁癥康復的重要標志。患者不再感到持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、疲勞無力等核心癥狀,睡眠和食欲也恢復正常。通過定期評估,醫(yī)生可以判斷癥狀是否完全消失,這是康復的第一步。 2. 情緒穩(wěn)定是康復的關鍵指標。患者在日常生活中能夠保持相對平穩(wěn)的情緒,不會因為小事而產(chǎn)生極端的情緒波動。情緒穩(wěn)定有助于患者更好地應對壓力和挑戰(zhàn),逐步恢復正常的生活節(jié)奏。 3. 社會功能恢復是康復的重要體現(xiàn)。患者能夠重新投入工作、學習和社交活動,與家人、朋友的關系得到改善。社會功能的恢復表明患者已經(jīng)具備應對日常生活的能力,能夠重新融入社會。 4. 藥物治療是抑郁癥康復的重要手段。常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRIs)等。藥物治療需要在醫(yī)生的指導下進行,定期調整劑量和種類,以確保療效和安全性。 5. 心理治療是抑郁癥康復的核心環(huán)節(jié)。認知行為療法(CBT)、人際心理療法(IPT)等心理治療方法可以幫助患者調整認知模式,改善人際關系,增強應對能力。心理治療需要長期堅持,以鞏固治療效果。 6. 生活方式調整對抑郁癥康復有積極影響。患者應保持規(guī)律的作息時間,進行適度的體育鍛煉,如散步、瑜伽等,有助于緩解壓力和改善情緒。健康飲食也是重要的一環(huán),增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如魚類、堅果等,有助于改善大腦功能。 7. 長期監(jiān)測和隨訪是確保抑郁癥徹底康復的必要措施。患者應定期復診,與醫(yī)生溝通病情變化,及時調整治療方案。通過長期監(jiān)測,可以及時發(fā)現(xiàn)復發(fā)跡象,采取有效措施防止病情反復。 抑郁癥的徹底康復是一個復雜而長期的過程,需要患者、家屬和醫(yī)生的共同努力。通過綜合治療和持續(xù)監(jiān)測,患者可以逐步恢復健康,重新獲得生活的信心和動力。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
怎么判斷一個人有沒有抑郁癥
抑郁癥的判斷需要結合情緒、行為、軀體癥狀等多方面表現(xiàn),專業(yè)診斷需由精神科醫(yī)生完成。持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、精力下降、自我評價低、注意力難以集中、反復出現(xiàn)自殺念頭等是抑郁癥的常見表現(xiàn)。若懷疑自己或他人有抑郁癥,建議及時就醫(yī),通過臨床訪談、心理量表評估等方式明確診斷。 1. 情緒表現(xiàn):抑郁癥患者常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、悲傷或空虛感,可能伴有焦慮、易怒或情緒波動。對日常活動失去興趣,甚至對曾經(jīng)喜歡的事物也提不起精神。 2. 行為變化:患者可能出現(xiàn)社交退縮,減少與家人、朋友的互動,甚至回避社交場合。工作或學習效率下降,可能出現(xiàn)遲到、早退或請假頻繁。 3. 軀體癥狀:抑郁癥可能伴隨睡眠障礙,如失眠、早醒或過度睡眠。食欲改變,可能出現(xiàn)體重明顯增加或減少。精力下降,感到疲勞或無力,即使休息后也難以緩解。 4. 認知功能:注意力難以集中,記憶力減退,決策能力下降。自我評價低,常感到無用、內疚或自責,甚至出現(xiàn)反復的自殺念頭或行為。 5. 診斷流程:精神科醫(yī)生會通過詳細的臨床訪談了解患者的癥狀、病史及家族史。使用標準化的心理量表評估抑郁程度,如貝克抑郁量表(BDI)或漢密爾頓抑郁量表(HAMD)。必要時進行實驗室檢查排除其他可能導致類似癥狀的疾病。 抑郁癥的診斷和治療需要專業(yè)醫(yī)生的指導,早期識別和干預對改善預后至關重要。若發(fā)現(xiàn)自身或他人有相關癥狀,應及時尋求專業(yè)幫助,避免延誤治療。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
抑郁癥患者有哪些癥狀
抑郁癥患者的主要癥狀包括情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變、疲勞感、注意力難以集中、自我評價過低、反復出現(xiàn)死亡或自殺的念頭等。治療抑郁癥通常需要結合藥物治療、心理治療和生活方式調整,以幫助患者恢復情緒平衡和生活功能。 1. 情緒低落是抑郁癥的核心癥狀,患者可能長時間感到悲傷、空虛或絕望,這種情緒可能持續(xù)數(shù)周甚至更長時間。心理治療如認知行為療法(CBT)和藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)可以幫助改善情緒狀態(tài)。 2. 興趣喪失表現(xiàn)為對以往感興趣的活動失去興趣,甚至對日常生活也感到無趣。鼓勵患者參與輕度運動如散步或瑜伽,以及社交活動,有助于逐步恢復興趣。 3. 睡眠障礙包括失眠或過度睡眠,可能影響患者的日常生活和情緒狀態(tài)。建立規(guī)律的睡眠習慣、避免咖啡因和電子設備的使用,以及使用助眠藥物如苯二氮卓類藥物,可以改善睡眠質量。 4. 食欲改變可能導致體重顯著增加或減少,影響患者的身體健康。營養(yǎng)均衡的飲食和定時進餐,以及心理治療如正念飲食,可以幫助調節(jié)食欲。 5. 疲勞感是抑郁癥患者常見的癥狀,即使休息后也難以緩解。適度的運動如游泳或騎自行車,以及保證充足的睡眠,可以減輕疲勞感。 6. 注意力難以集中可能影響患者的工作和學習效率。時間管理和任務分解技巧,以及使用注意力訓練軟件,可以提高注意力水平。 7. 自我評價過低可能導致患者感到無價值或過度自責。心理治療如心理動力學治療和自我肯定訓練,可以幫助提升自我評價。 8. 反復出現(xiàn)死亡或自殺的念頭是抑郁癥的嚴重癥狀,需要立即就醫(yī)。緊急心理干預和藥物治療如抗抑郁藥,以及建立安全的環(huán)境,是處理這一癥狀的關鍵。 抑郁癥的治療需要綜合考慮患者的具體癥狀和個體差異,通過藥物治療、心理治療和生活方式調整,幫助患者逐步恢復情緒平衡和生活功能。患者應積極配合治療,定期復診,并在日常生活中保持良好的生活習慣和心理狀態(tài),以促進康復。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
抑郁癥的軀體化癥狀是什么
抑郁癥的軀體化癥狀表現(xiàn)為身體不適,如頭痛、胃痛、心悸等,治療需結合心理和藥物干預。這些癥狀與情緒調節(jié)中樞功能失調有關,常見于長期情緒低落或壓力過大的人群。 1. 頭痛:抑郁癥患者常伴隨持續(xù)性或陣發(fā)性頭痛,可能與大腦神經(jīng)遞質失衡有關。建議通過規(guī)律作息、適度運動(如瑜伽、散步)緩解,必要時可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物。 2. 胃痛:抑郁癥會影響胃腸道功能,導致胃痛、消化不良等癥狀。飲食上應避免辛辣、油膩食物,選擇易消化的粥類、蔬菜;藥物方面可使用奧美拉唑、多潘立酮等調節(jié)胃腸功能。 3. 心悸:情緒波動可能導致心悸、胸悶等不適,與自主神經(jīng)功能紊亂有關。深呼吸練習、冥想有助于緩解癥狀;若癥狀嚴重,可咨詢醫(yī)生使用β受體阻滯劑如普萘洛爾。 4. 疲勞:抑郁癥患者常感到極度疲勞,即使休息后也難以恢復。建議通過適度運動(如慢跑、游泳)增強體力,同時保證充足睡眠,必要時可服用維生素B族補充能量。 5. 肌肉疼痛:情緒緊張可能導致肌肉緊張和疼痛,尤其是頸肩背部。熱敷、按摩可緩解癥狀;藥物方面可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗。 抑郁癥的軀體化癥狀需綜合治療,結合心理疏導、藥物治療和生活方式調整,建議在醫(yī)生指導下制定個性化方案,逐步改善癥狀,提升生活質量。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
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別敏感,來見面 薇諾娜525全國護膚日,攜手專業(yè)藥房守護在身邊
在“健康中國2030”戰(zhàn)略持續(xù)推進的背景下,全民對皮膚健康的關注度與日俱增。值此“525全國護膚日”之際,作為中國皮膚學級功效性護膚領導品牌,薇諾娜延續(xù)公益科普基因,在煙臺、西安、重慶三大核心城市,攜
?NEJM重磅:速福達?(瑪巴洛沙韋)顯著降低流感家庭傳播風險
近期,CENTERSTONE研究數(shù)據(jù)在《新英格蘭醫(yī)學雜志》發(fā)表[1],這是一項全球多中心研究、覆蓋5個流感季,證實了單劑速福達?(瑪巴洛沙韋)在減少流感病毒從患者向家庭接觸者傳播方面的顯著效果,研究結
總是夜里口苦,就要警惕這4種疾病了,不能拖,可能變大病!
半夜醒來,嘴里那股揮之不去的苦味,是不是讓你輾轉難眠?別以為這只是簡單的"上火",它可能是身體發(fā)出的求救信號!今天就來揭秘這個看似不起眼的小癥狀背后,可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統(tǒng)在"報警"1、膽汁
晚上睡覺出現(xiàn)這5個癥狀,可能是血糖在“報警”!警惕糖尿病風險
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,糖尿病已成為一種常見的慢性疾病,悄然影響著許多人的健康。然而,糖尿病并非無聲無息地降臨,它常常會在我們的日常生活中留下一些蛛絲馬跡。特別是在晚上睡覺時,如果出現(xiàn)以下五個癥狀,那么可能是血糖在“報警”,提醒我們要警惕糖尿病的風險。
這5個地方痛,血管可能已經(jīng)堵了大半,3個壞習慣一定要改!
?血管健康這事兒可太重要了!血管一旦堵了,那麻煩可就大了,各種疾病都可能找上門來。你知道嗎,身體這5個地方要是疼起來,很可能就是血管堵了大半的信號,而且還有3個壞習慣,一定要趕緊改掉!
眼球萎縮變小三年,林曉峰教授幫其植入3.0版“人工眼球”
近日,廣州愛爾眼科醫(yī)院外傷眼底病科林曉峰教授團隊成功為一位硅油依賴眼患者施行了第三代折疊式人工玻璃體球囊(FCVB)植入手術,不僅讓患者擺脫了對硅油的依賴,而且保住了他的眼球不被摘除,重拾了自信心。眼
失眠別硬扛!長期吃助眠藥,可能帶來這6大危害
失眠,這個現(xiàn)代人的“老朋友”,總是悄無聲息地找上門來。你躺在床上,數(shù)羊數(shù)到懷疑人生,卻依然無法入眠。于是,助眠藥成了不少人的“救命稻草”。但你知道嗎?長期依賴助眠藥,可能會帶來意想不到的危害。今天,我們就來聊聊長期吃助眠藥可能帶來的6大危害。
NMPA獲批!全球首創(chuàng)!先健主動脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣上市
2025年5月14日,由國家心血管病中心、中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院舒暢教授領銜,與先健科技(股份代號:1302.HK)聯(lián)合研發(fā)的主動脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣,成功獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)
克癀膠囊有哪些副作用 克癀膠囊孕婦可以吃嗎
慢性肝炎的出現(xiàn),給患者帶來了比較大的精神困擾,也是比較不利于患者的身體健康的,一旦造成了嚴重肝硬化的發(fā)生,后果不堪設想。那么,克癀膠囊有哪些副作用?克癀膠囊孕婦可以吃嗎?下面了解一下!克癀膠囊在臨床上是一種可以用來治療慢性肝炎的藥物,而克癀膠囊的副作用主要包括
諾和筆5的結構和組成是什么呀
糖尿病對健康的影響是比較大的,它會導致體內的血糖增高,發(fā)現(xiàn)有這方面的情況可以選擇藥物來控制,但藥物要盡量在醫(yī)生的指導下進行使用,下面一起來看一下諾和筆5的結構和組成是什么呀?諾和筆5諾和筆5結構及組成是該產(chǎn)品由三個主要部件組成,筆帽、筆芯架和帶有記憶功能的筆體
天方藥業(yè)財務處理不規(guī)范 投資者起訴索賠60萬
先被卷入“毒膠囊”漩渦,再陷入虛假陳述索賠案,重組進行時的天方藥業(yè)(600253,收盤價6.35元)這半年過得可謂驚心動魄。今日,天方藥業(yè)發(fā)布一份投資者訴訟公告顯示,公司于昨日收到河南省鄭州市中級人民法院(2012鄭民四初字第191號)案的《應訴通知書》、《舉證通知書》、開庭《傳票》及《民事起訴書》。原告姜桂榮請求法院判令被告賠償其證券投資損失60.371萬元。姜桂英的訴訟理由主要源于去年10月1
力備帕金森病能用嗎 它的作用是什么呀
生活中很多的中老年人可能會換帕金森病,帕金森病是一種神經(jīng)退行性疾病,這類疾病會導致肢體的運動障礙出現(xiàn),有些人可能會出現(xiàn)行動不便或者是癱瘓的情況,如果患有帕金森病可以用藥來調理,下面來看看力備帕金森病能用嗎?它的作用是什么呀?力備適用于與左旋多巴聯(lián)用,治療帕金森
萬儀可以治療癲癇嗎?孩子能吃嗎?
癲癇在各個年齡段都可能發(fā)生。一些孩子可能因遺傳性或頭部外傷而患有癲癇,癲癇可能直接威脅患者的生命。因此,在患有癲癇后必須注意防御工作。當然,藥物也應該在醫(yī)生的指導下使用。那么,萬儀可以治療癲癇嗎,孩子能吃嗎?萬儀適用于成人癲癇部分發(fā)作病例的單獨治療或輔助治療。
兒童腹瀉吃什么食物比較好
對于兒童來說,由于發(fā)育不完善,很容易導致諸如腹瀉這種不良癥狀的出現(xiàn),給兒童的身體健康帶來了諸多不良的影響,會誘發(fā)一些慢性腸胃疾病的出現(xiàn),是需要趁著病情尚不嚴重時及早治療的,否則可能會誘發(fā)一些嚴重后果的出現(xiàn)。那么,兒童腹瀉吃什么食物?下面讓我們了解一下吧!如果兒
乳癖消片成分有多少種?功能主要是什么
乳腺增生屬于婦科常見的一種疾病,而且這種疾病在發(fā)生后身體往往會出現(xiàn)不適癥狀,比如乳腺腫塊、乳腺增結節(jié)等,這對于自己的健康都有很大的影響,如果不及時治療,該疾病惡化的幾率也是比較大的,那么乳癖消片成分有多少種?功能主要是什么?藥物的成分往往決定了藥物的主要功效,
阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天
帶狀皰疹是一種皮膚病,這種疾病在生活中也是比較常見的,容易給患者的個人形象帶來了傷害,也會影響了生活質量,建議患者需要積極尋求治療。那么,阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關規(guī)定,這種藥物用于治療帶狀皰疹的
氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期間要定時檢查嗎
念珠菌感染的出現(xiàn),往往是通過陰道炎的方式來呈現(xiàn)的,對于女性的身體健康有一定的影響,建議女性確診以后,有必要積極接受治療,避免影響了身體健康,那么,氟胞嘧啶片用于念珠菌感染期間要定時檢查嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)氟胞嘧啶片的藥品說明書中的相關規(guī)定,這種藥物用
蘭釋用于抑郁癥的藥理作用是什么呢
抑郁癥屬于情感性疾病,又稱神經(jīng)癥性抑郁,是由生物心理社會因素引起,以持久的心境低落為主要癥狀的神經(jīng)癥,臨床上非常的常見,一般患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。蘭釋是抑郁癥的藥物之一,那么,蘭釋的藥理作用是什么呢?蘭釋適應癥:抑郁癥及相關癥狀的治療。強迫癥癥狀治
膈疝是怎么引起的
膈疝的發(fā)生可能與遺傳、環(huán)境因素、身體結構異常、外傷或伴隨其他疾病有關,主要表現(xiàn)為膈肌出現(xiàn)缺損或裂孔,導致腹腔內臟器進入胸腔,引發(fā)一系列癥狀和并發(fā)癥。針對這一疾病,了解具體原因是預防和治療的重要一步。 1、遺傳因素 膈疝與遺傳因素密切相關,尤其是先天性膈疝,常由于胎兒發(fā)育過程中膈肌未能完全閉合導致。這種情況與基因突變有一定關聯(lián),可能在出生后很快出現(xiàn)癥狀,如呼吸困難、喂養(yǎng)困難等。如果家庭中有先天膈疝病史,應提前進行孕期產(chǎn)前篩查,并在嬰兒出生后密切注意相關癥狀。 2、環(huán)境因素 懷孕期間如果母體接觸到有害物質或藥物,如酒精、煙草、藥物濫用或環(huán)境污染,可能會干擾胎兒正常的膈肌發(fā)育,增加出現(xiàn)膈疝的風險。建議孕婦保持健康的生活習慣,避免接觸有害物質,并定期進行產(chǎn)檢以確保胎兒健康發(fā)育。 3、生理因素身體結構異常 某些成年患者出現(xiàn)膈疝可能因為膈肌本身存在的薄弱區(qū)域。這些薄弱區(qū)域通常是由于年齡增長導致膈肌強度和彈性下降,或體內腹壓的異常增高如持續(xù)的劇烈咳嗽、嘔吐、肥胖、懷孕等,導致腹腔臟器從膈肌裂孔擠入胸腔。對于這些患者,控制體重、緩解腹壓如治療慢性咳嗽是關鍵。 4、外傷因素 膈疝還可能由外部創(chuàng)傷引起,例如在嚴重的車禍、刺傷或跌落事件中,膈肌直接受到破壞,形成裂孔。這類膈疝通常需要手術修復,建議外傷后及時就醫(yī)并接受全面檢查,以排除潛在危險。 5、其他病理原因 部分慢性疾病,如胃食管反流病、胃潰瘍、腹腔腫瘤等,也可能對膈肌施加持續(xù)壓力,從而導致其發(fā)生裂孔形成。在病理性膈疝情況下,解決基礎疾病是關鍵,通常通過藥物如質子泵抑制劑緩解胃酸分泌或者手術如腹腔鏡修復術或胸腔鏡修復術進行治療。 膈疝可能由多種因素導致,一旦懷疑或確診,應盡早就醫(yī)。特別是先天性膈疝或外傷性膈疝患者,可能需要手術修復避免嚴重并發(fā)癥。同時,保持健康的生活方式、定期體檢能夠降低后天獲得性膈疝的風險,從而維護整體健康水平。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
年輕人心肌缺血要緊嗎
年輕人心肌缺血可能是一種值得高度重視的健康警示,因為心肌缺血會導致心肌供氧不足,嚴重者可能引發(fā)心絞痛、心肌梗死等危及生命的疾病。其原因通常包括不健康的生活方式、遺傳因素、心理壓力以及一些潛在的疾病。早期明確病因并采取干預措施對于防止病情加重至關重要。 1、誘發(fā)年輕人心肌缺血的原因 不健康的生活方式:不規(guī)律作息、長期久坐、缺乏運動、煙酒過度、高脂肪飲食是主要誘因。這些習慣會導致血管內皮損傷和動脈粥樣硬化,從而影響心臟供血。 遺傳因素:如果家族中有冠心病或心血管疾病病史,患心肌缺血的風險會更高,這是因為遺傳基因影響了個體對膽固醇和血脂的代謝能力。 心理壓力:長期壓力會使交感神經(jīng)興奮,導致血管收縮、血壓升高,增加心臟負擔,影響心肌供血。 潛在的疾病:年輕人潛在的高血壓、高血脂、糖尿病或自身免疫性疾病等都可能損害血管健康,引起心肌缺血。 2、心肌缺血的癥狀和診斷方法 典型癥狀包括胸悶、胸痛、心跳加速、疲勞、頭暈。部分患者癥狀輕微甚至沒有明顯表現(xiàn),因此經(jīng)常被忽略。診斷時,醫(yī)生通常會進行心電圖檢查、運動負荷試驗或冠脈造影等。 3、年輕人心肌缺血的干預方法 藥物治療:常用藥物包括硝酸酯類如硝酸甘油,用于緩解急性胸痛、抗血小板藥物如阿司匹林,可預防血栓形成以及他汀類藥物如阿托伐他汀,用于降低血脂。 生活方式干預:保持規(guī)律作息,適量運動如快步走、游泳,每周150分鐘以上的中等強度運動,戒煙限酒,控制飲食鹽分和脂肪攝入,每天多吃新鮮蔬菜水果,選擇優(yōu)質蛋白如魚肉、大豆。 手術治療:若病情嚴重,可考慮介入治療如冠狀動脈支架植入術或冠狀動脈搭橋術等,由心血管專科醫(yī)生評估后決定。 年輕人出現(xiàn)心肌缺血時應重視并及時就醫(yī),通過藥物治療、生活干預以及必要的手術等方式緩解癥狀和改善狀況。調整生活方式不僅可促進現(xiàn)有病情改善,更是預防心血管疾病進展的關鍵所在。如果出現(xiàn)胸痛等高危癥狀,應立即撥打急救電話并盡快接受治療,避免危險加重。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
皮膚銀屑病傳染嗎
皮膚銀屑病不會傳染,但它是一種慢性、炎癥性和免疫介導的皮膚疾病,通常與遺傳和免疫系統(tǒng)異常有關,同時也受到環(huán)境因素的影響。雖然銀屑病并不會通過接觸或空氣傳播,但它可能對患者的生活質量造成較大影響,因此需要積極管理和治療。 1、銀屑病為什么不會傳染? 銀屑病是一種免疫系統(tǒng)相關疾病,其主要病因不是由病毒或細菌等可傳播的病原體引起,而是由于免疫系統(tǒng)異常,導致皮膚細胞過度增殖和炎癥反應。因為缺乏傳染介質,無論是接觸患者的皮膚還是共用日常用品,都不會造成傳播,因此不用過度擔心。 2、銀屑病引發(fā)的原因有哪些? 1遺傳因素:銀屑病具有一定的遺傳傾向,如果家族中有直系親屬患有銀屑病,個體患病的風險會增加。 2免疫系統(tǒng)異常:銀屑病的核心機制是免疫系統(tǒng)異常,導致T細胞觸發(fā)對健康皮膚細胞的攻擊,造成皮膚炎癥和鱗屑形成。 3環(huán)境因素:外部刺激如感染鏈球菌感染、過度緊張、吸煙、飲酒、寒冷等可能誘發(fā)或加重銀屑病癥狀。 4生活習慣和藥物:長期壓力、某些藥物如 β 受體阻滯劑可能成為誘因。 3、銀屑病怎么治療? 1藥物治療: ① 局部用藥:外用糖皮質激素、維生素D3衍生物軟膏如卡泊三醇能減輕皮膚炎癥和瘙癢。 ② 全身用藥:如甲氨蝶呤、環(huán)孢素等,可用于中重度患者,但需在醫(yī)生指導下使用。 ③ 生物制劑:如抗TNF-α藥物阿達木單抗或IL-17抑制劑,是目前較新的治療手段,適合嚴重或難治性銀屑病患者。 2光療:窄譜紫外線BNB-UVB照射是一種非藥物療法,能有效減緩病情,每周治療數(shù)次效果顯著。 3生活方式管理: ① 飲食調理:避免過度飲酒、油膩食物,多吃富含ω-3脂肪酸的食物如深海魚。 ② 心理調節(jié):適當運動、冥想和心理疏導能緩解情緒壓力。 ③ 護膚管理:使用溫和、不含酒精的保濕產(chǎn)品滋潤皮膚。 銀屑病不會傳染,但需早發(fā)現(xiàn)早治療,以控制病情發(fā)展。對于疑似患有銀屑病或病情惡化的情況,建議盡早就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生評估并制定個性化治療方案,同時注意生活方式的調整,以提高生活質量。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
內痔結扎多久脫落
內痔通過結扎手術治療后,通常在7-10天左右結扎帶下的痔核會自然脫落,具體時間可能因個人體質、術后護理等因素而有所差異。術后需注意保持清潔、防止感染,并重視飲食和生活習慣的調理,以促進恢復。 1、內痔結扎后脫落的時間及基本原理 內痔結扎手術即通過橡皮圈或特制的工具將痔核根部結扎,阻斷血液供應,使痔核逐漸萎縮直至脫落。脫落時間通常在7-10天,少數(shù)患者可能稍早或延遲,這與患者的身體康復能力和術后護理細節(jié)密切相關。術后,患者可能會感覺到輕微的不適或墜脹感,這是正常現(xiàn)象,一般可在幾天內緩解。 2、術后影響脫落時間的因素及注意事項 術后脫落時間和以下因素相關: 個人體質:康復快的患者可能在術后第5-7天脫落,而康復較慢或身體代謝功能較差的患者則可能需要更長時間。 護理情況:術后需保持肛門區(qū)域清潔,建議每天用溫水坐浴,防止感染和炎癥的發(fā)生,否則可能會延緩脫落進程或引發(fā)并發(fā)癥。 飲食與排便習慣:合理飲食能促進痔核脫落,宜多攝取膳食纖維豐富的食物如蔬菜和水果,保持大便通暢,避免便秘或腹瀉。術后過度用力排便可能導致結扎帶過早松脫或痔核未完全脫落,因此需避免過分用力。 3、術后癥狀處理與建議 疼痛或不適:如果術后感覺肛門區(qū)域疼痛,可在醫(yī)生指導下適當使用止痛藥緩解。 出血情況:少量出血是正常的,若出血量大或持續(xù)時間過長,應立即就醫(yī)。 脫落后的管理:痔核脫落后,傷口需要一定時間愈合,此時需要避免吃辛辣刺激食物,避免長時間久坐或劇烈運動。 內痔結扎雖然是常見的微創(chuàng)治療方式,但術后恢復過程同樣重要,尤其是飲食調節(jié)和生活習慣的改善。若出現(xiàn)任何異常情況如劇烈疼痛、大量出血或感染,應及時就醫(yī)。術后定期復查也有助于確保恢復良好,避免復發(fā)風險。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三歲角膜炎可以自愈嗎
三歲角膜炎通常情況下無法自愈,需要盡早就醫(yī)進行專業(yè)診治。可能的治療方法包括藥物治療、改善日常用眼衛(wèi)生以及加強家庭護理,避免病情加重影響視力發(fā)育。 1、角膜炎的原因與類型 三歲兒童出現(xiàn)角膜炎的原因通常包括感染性與非感染性兩大類。感染性角膜炎由細菌、病毒或真菌引起,常因觸摸不干凈物品后揉眼或長期佩戴不潔眼罩導致。非感染性角膜炎可能與過敏、外傷或者不良用眼習慣等有關。兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,角膜炎往往發(fā)展較快,如果治療不及時可能導致角膜潰瘍甚至永久性視力損傷。 2、治療方法與建議 如果確診為角膜炎,應根據(jù)類型選擇合適的治療方法: ① 藥物治療: 細菌性角膜炎可使用抗生素滴眼液,如托百士滴眼液,但需遵醫(yī)囑規(guī)范使用。 病毒性角膜炎通常會使用抗病毒藥物如阿昔洛韋滴眼液同時配合全身治療。 對可能存在真菌感染的情況,需使用抗真菌滴眼液如制霉菌素等。 ② 日常護理: 家長應教導孩子避免用手揉眼,保持雙手清潔。 每天用無菌棉球沾生理鹽水輕輕拭去分泌物,避免繼發(fā)感染。 ③ 飲食與強化免疫: 多給孩子吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、南瓜,有助于眼部健康。 增強免疫力的食物,如牛奶、雞蛋等蛋白質豐富的食物,也可以加入孩子日常飲食中。 3、科學預防與日常養(yǎng)護 預防角膜炎需從日常生活著手,避免兒童接觸眼部的危險物品,如尖銳玩具及不潔物體。定期清潔孩子的枕套、毛巾等貼身物品,減少接觸細菌和病毒的可能性。外出時,避免強烈陽光直射兒童眼睛,可以使用適合兒童的遮陽帽。 早期治療是預防并發(fā)癥的關鍵。如果發(fā)現(xiàn)孩子有持久性眼紅、畏光、流淚增多等癥狀,應立即帶孩子找眼科醫(yī)生診治,確保寶貴的視力健康。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
乳腺結節(jié)穿刺活檢步驟
乳腺結節(jié)穿刺活檢的步驟主要包括術前準備、消毒麻醉、穿刺取材和術后處理,具體規(guī)范需要根據(jù)醫(yī)生指導進行。在專業(yè)環(huán)境下的精準操作,可以幫助確定結節(jié)的性質,早期明確診斷。 1、術前準備 乳腺結節(jié)穿刺活檢前,醫(yī)生通常會對患者進行充分的病史問診和檢查,包括乳腺影像學評估如超聲或鉬靶檢查,以確定結節(jié)的大小、形態(tài)和位置。隨后,患者需要簽署知情同意書,并確保無感染等禁忌癥。如果患者正在服用抗凝藥物如阿司匹林,需要提前告知因為這可能增加術中出血風險。 2、消毒麻醉 手術開始時,患者會保持合適的體位通常躺臥,暴露目標區(qū)域。醫(yī)生會對穿刺部位進行嚴格消毒,然后使用局部麻醉藥物提供鎮(zhèn)痛效果。麻醉針通常較細,以盡量減輕患者的不適感,同時確保穿刺操作的精準性。 3、穿刺取材 在超聲引導下,醫(yī)生會使用特制的穿刺針準確進入結節(jié)部位,獲取組織樣本。穿刺方法一般分為細針穿刺FNA和粗針穿刺CNB兩種。 細針穿刺:用直徑較小的針,適合提取少量細胞樣本進行病理檢查。 粗針穿刺:更適合結節(jié)較硬或需要較大組織塊檢查的情況,針的直徑較大,采樣量更多,病理結果準確性較高。 根據(jù)需要,可能進行多次采樣,以保證診斷結果的可靠性。 4、術后處理 采樣完成后,醫(yī)生會用無菌敷料包扎穿刺部位,隨后壓迫止血,觀察局部是否有滲血或腫脹。如果發(fā)現(xiàn)異常,需及時處理。還可能建議患者冰敷來緩解局部疼痛,減少腫脹。一般來說,穿刺后的恢復時間較短,大約1-2天即可恢復正常活動。 乳腺結節(jié)穿刺活檢是明確良惡性的重要檢查手段,可有效輔助臨床診斷,降低誤判風險。如果乳腺出現(xiàn)不明原因的結節(jié),應盡早咨詢專業(yè)通過影像學和活檢明確病因,及時采取適合的治療方案,確保健康。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
避孕套能防艾滋病嗎
避孕套在正確使用的情況下可以有效預防艾滋病,但并不能百分之百保證絕對安全。原因在于避孕套的屏障作用能夠阻擋艾滋病病毒HIV的傳播,但使用不當或避孕套質量問題可能導致防護效果下降。同時,預防艾滋病還需要結合其他綜合防護措施。 1避孕套如何預防艾滋病: 避孕套是物理屏障的一種,通過阻擋雙方體液的直接接觸,能夠有效阻斷HIV的傳播途徑。HIV主要通過血液、精液、陰道分泌物以及母嬰傳播等途徑擴散。通過正確使用合格的乳膠避孕套,可以將性傳播HIV的風險減少高達85%-98%。注意使用水性潤滑劑,避免油性潤滑劑對避孕套造成損壞。 2避孕套不能提供絕對防護的原因: ① 使用不當:錯誤佩戴、遺忘使用以及脫落等,會增加病毒傳播的可能性。使用避孕套前需檢查其完整性,確保沒有破損。 ② 品質問題:劣質或者過期的避孕套,可能存在物理破裂風險。選購時要認準正規(guī)品牌,關注生產(chǎn)日期和保質期。 ③ 特殊情況:避孕套本身無法阻擋皮膚破損處的病毒滲透風險,比如存在口腔或生殖器的開放性潰瘍或出血現(xiàn)象。 3其他綜合預防手段: 防止艾滋病最有效的方式是在使用避孕套的基礎上結合其他防護措施: ① 定期檢測:對于高危人群,定期接受HIV檢測能及早發(fā)現(xiàn)問題并防控傳播。 ② 服用暴露前預防藥物PrEP:是一種處方藥,可以在可能接觸HIV病毒之前阻止感染發(fā)生。 ③ 減少性伴侶數(shù)量:單一性伴侶關系可以降低感染風險。 為預防艾滋病,正確使用高質量的避孕套是重要手段之一,但并非唯一措施。建議采取多種有效防護手段,保持健康和責任的生活方式。同時,定期體檢有助于提早發(fā)現(xiàn)潛在風險,為健康保駕護航。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
降結腸癌一二三四期癥狀
降結腸癌的癥狀會隨著疾病的發(fā)展從輕微到嚴重逐漸加重,早期癥狀通常不顯著,而晚期可能出現(xiàn)顯著身體不適及全身表現(xiàn),需早期就醫(yī)篩查。以下各個階段的癥狀表現(xiàn),以及就醫(yī)建議。 1、降結腸癌Ⅰ期癥狀 降結腸癌早期Ⅰ期通常沒有明顯的癥狀,或者僅表現(xiàn)為輕度的腹部不適或間歇性腹瀉與便秘交替。部分患者可能觀察到大便表面帶有少量血絲。這一階段腫瘤局限于結腸內壁,因此體內反應較少。 建議:定期體檢尤為重要,尤其是有結直腸癌家族病史的人群,應關注大便隱血檢測及結腸鏡篩查。 2、降結腸癌Ⅱ期癥狀 隨著癌癥發(fā)展到Ⅱ期,腫瘤侵入較深的腸壁層,可能出現(xiàn)更顯著的消化道癥狀,如大便稀薄形狀的改變、持續(xù)性腹痛、腹脹加劇或消化不良。有時患者會察覺到便血并伴有明顯排便不規(guī)律。體力可能下降,胃口減弱明顯。 建議:出現(xiàn)以上癥狀應立即就醫(yī),通過結腸鏡、活檢或影像學檢查進一步確診。如果確診為Ⅱ期,需討論手術切除可能性,并根據(jù)具體情況考慮輔助化療。 3、降結腸癌Ⅲ期癥狀 到了Ⅲ期,癌細胞可能已經(jīng)擴散至周圍淋巴結。這階段常見癥狀包括持續(xù)性血便、明顯的體重下降、不明原因的低燒、頻繁而強烈的腹部絞痛。部分患者甚至會感到腫塊壓迫引起的排便困難。由于腫瘤的發(fā)展,貧血癥狀可能也更顯著,如臉色蒼白無力等。 建議:Ⅲ期治療會更加復雜,通常需要結合手術、化療如奧沙利鉑療法或靶向藥物如貝伐珠單抗來降低復發(fā)風險。 4、降結腸癌Ⅳ期癥狀 降結腸癌進入末期Ⅳ期時,腫瘤已遠處轉移至肝臟、肺部等部位,此階段癥狀尤為嚴重。常表現(xiàn)為持續(xù)性的劇烈腹痛、持續(xù)血便、肝區(qū)脹痛或黃疸、呼吸困難等。同時患者可能經(jīng)歷嚴重的食欲不振、體重銳減、嚴重貧血甚至生活無法自理。 建議:治療以控制病情為主,如綜合運用化療、放療以及靶向藥物例如愛必妥。部分適合的患者可能接受減瘤手術以緩解癥狀,減輕生活負擔。 降結腸癌的癥狀在早期并不明顯,但早發(fā)現(xiàn)早治療是應對這一疾病的關鍵。定期體檢、注意身體發(fā)出的早期信號如腹痛、便血等,能夠在關鍵時機幫助實現(xiàn)更高的治愈率。如有家族病史或高風險因素的人群,更需提高篩查頻率,避免忽視潛在的健康威脅。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
養(yǎng)肝護肝的方法和飲食
養(yǎng)肝護肝的方法包括調整生活習慣、科學飲食、多運動和調節(jié)情緒,飲食方面可選擇富含護肝營養(yǎng)的食物如綠葉蔬菜、堅果和深海魚類,這樣有助于提升肝功能并預防肝臟問題。 1、調整生活習慣 日常習慣對肝臟健康影響深遠。避免過度飲酒是養(yǎng)肝的關鍵,長期酗酒會導致酒精性肝炎甚至肝硬化。遠離熬夜,保證充足的睡眠是保護肝細胞的必要條件,肝臟的解毒功能通常在夜間處于高峰時期,熬夜會直接影響其修復功能。建議每天按時作息,避免讓肝臟過度“辛勞”。 2、科學飲食 飲食是養(yǎng)肝的重要組成部分。適量攝入富含抗氧化物質的食物,如綠葉蔬菜菠菜、甘藍、富含維生素E的堅果核桃、杏仁,可以減少肝細胞的氧化損傷。另外,優(yōu)質蛋白質對肝細胞的修復至關重要,可多吃深海魚類水煮三文魚、鱈魚補充DHA、EPA,同時少吃高脂高糖的油膩食物,避免脂肪肝風險。 3、保持適量運動 久坐不動是肝功能下降的重要原因之一,適當運動能促進血液循環(huán),有助于肝臟更好地排毒。可以選擇每天散步30分鐘、瑜伽或太極等輕松運動方式,避免激烈運動,以免造成身體過度疲勞,加重肝臟負擔。 4、調節(jié)情緒 心理壓力和焦慮情緒導致體內內分泌紊亂,可能影響肝臟的正常代謝功能。通過培養(yǎng)興趣愛好、練習冥想等方式放松心情,對養(yǎng)肝十分有益。 養(yǎng)護肝臟需從生活的點滴入手,通過調整生活習慣、飲食結構和運動方式再結合良好的心態(tài)共同保護肝臟健康。如果長期感覺乏力、食欲不振或有黃疸癥狀,應及時就醫(yī)以排查肝功能異常問題。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
來大姨媽能喝酒嗎
來大姨媽時最好避免飲酒,喝酒可能加重疼痛感、引起月經(jīng)紊亂,同時還會影響身體對營養(yǎng)物質的吸收與代謝。如果已經(jīng)飲酒,要適當補充水分,并注意身體不適信號。 1酒精對經(jīng)期身體的影響 月經(jīng)期間身體對外界的影響敏感,酒精在體內代謝會產(chǎn)生乙醛,這種物質可能增強經(jīng)期的不適,如腹痛、頭痛或情緒波動。酒精會影響體內激素水平,可能導致月經(jīng)周期紊亂或經(jīng)量異常。如果已經(jīng)存在經(jīng)痛或經(jīng)期不適癥狀,飲酒可能讓情況更糟糕。 2酒精對營養(yǎng)吸收與代謝的影響 月經(jīng)期間身體需要補充鐵、鎂、維生素等關鍵營養(yǎng),但酒精會抑制這些營養(yǎng)的吸收,甚至造成體內某些營養(yǎng)物質的流失。例如,酒精加速體液代謝,可能導致經(jīng)期脫水,進一步引發(fā)疲憊感或頭暈。飲酒可能削弱身體對經(jīng)期所需營養(yǎng)的支持能力,影響恢復速度。 3如何應對已飲酒的情況 如果經(jīng)期已經(jīng)喝酒,建議立刻采取一些補救措施,如多喝溫水或運動飲料以輔助代謝,增強機體排出酒精的能力,同時補充經(jīng)期所需的營養(yǎng)物質,比如含鐵豐富的紅棗、菠菜或富含鎂的堅果類食物。如果感到明顯不適,需要及時休息,必要時尋求專業(yè)幫助。 為了身體健康與月經(jīng)周期的平衡,不建議在經(jīng)期飲酒,并通過合理的飲食和生活習慣來緩解經(jīng)期不適或促進恢復。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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