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怎么提高免疫力?
來源:博禾知道
2022-10-27 10:07
28人閱讀
問題描述:怎么提高免疫力?
醫(yī)生回答(1)
陳宏子
主任醫(yī)師
上饒市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:提高免疫力,首先要進(jìn)行體育鍛煉,可以每天連續(xù)走30分鐘,這樣可以提高抗病能力,也可以練習(xí)瑜伽,可以使位于胸腔縱隔的免疫中樞分泌胸腺激素,提高機(jī)體的免疫功能,從而阻擋外來病菌,也可以通過冬泳來提高人體對不同環(huán)境的適應(yīng)能力。
2022-10-27 10:27
提高免疫力
免疫力
免疫
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寶寶這個現(xiàn)象考慮是維生素和微量元素缺少。詳細(xì)須要醫(yī)院門診檢測維生素ad以及微量元素,依據(jù)結(jié)果按時(shí)補(bǔ)充。寶寶出生就須要按時(shí)補(bǔ)充維生素ad滴劑的,最少需要維他命D400單位。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
牛皮癬,用優(yōu)格諾后,需要鍛煉提高免疫力嗎
能增加免疫了,但是治療牛皮癬的效果不好。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
白癜風(fēng)患者如何提高免疫力
白癜風(fēng)提高免疫力的方法有以下幾個:1、良好睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。良好的睡眠可使體內(nèi)兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升,且產(chǎn)生的睡眠因子,可將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。2、保持樂觀樂觀態(tài)度可使人體處于最佳狀態(tài),巨大的心理壓力會導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)受損,就容易受到疾病的侵襲。3、限制飲酒酒精對人體會產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒也應(yīng)限制,過量飲用會給血液與心臟器官造成破壞。4、參加運(yùn)動每天運(yùn)動可使免疫細(xì)胞數(shù)目增多,抵抗力也相對增加。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
吃什么能提高免疫力?
提升免疫力一定要合理的飲食,建議多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物,包含雞肉,鴨肉,魚肉,奶制品。也要多吃新鮮的蔬菜水果,比如蘋果,草莓,香蕉等,這些食物能夠有效補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)。建議每天保證飲食的多樣性,要多喝牛奶,多吃綠葉蔬菜,注意補(bǔ)充豐富的微量元素,膳食纖維等。另外,還要積極的鍛煉身體,幫助提升機(jī)體的抵抗力。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
怎么提高免疫力
免疫力提高是要從多方面入手:1、多補(bǔ)充維生素,尤其是維生素C和維生素D的補(bǔ)充。2、堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)身體免疫力。3、保證足夠睡眠,患病的幾率就會大大下降。4、保持良好情緒,對提高人體的免疫力有極大的好處。5、避免抽煙、喝酒,會使抗病能力下降。
李海讕
主治醫(yī)師
營口市中心醫(yī)院
新冠肺炎疫情期間如何提高免疫力
新型冠狀病毒肺炎的疫情期間:首先,應(yīng)該保持樂觀的心態(tài),規(guī)律地作息,保證充足的睡眠,才能夠保證自身的免疫力。其次,還需要均衡的營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,這些也有助于提高機(jī)體自身的免疫力。此外,除了上述的方式以外,還應(yīng)該注意盡量不要去人多的場所,盡量不要去一些密閉的場所、高危的場所。外出時(shí)戴上口罩。日常生活當(dāng)中保持一定的社交距離,注意勤洗手,這些措施也有助于預(yù)防新型冠狀病毒的感染。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
小孩吃什么可以提高免疫力?
建議改善孩子的飲食,提高孩子免疫力孩子需要均衡營養(yǎng),才是科學(xué)的,補(bǔ)品和藥物沒有能增強(qiáng)免疫力的,只能讓孩子生病,要想增強(qiáng)免疫力,要從未加工食品中得到,和加強(qiáng)鍛煉.。食物中可以提高免疫力的物質(zhì)主要包括多種維生素和微量元素,其中以維生素A、C、D和微量元素鋅作用最明顯。這些物質(zhì)均存在于各種食物中,如維生素A含量豐富的食物有動物性食物(主要是肝臟、奶粉、螃蟹和蛋類)和植物性食物(主要是胡蘿卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等),動物性食物直接含維生素A,而植物性食物中含有胡蘿卜素,到人體內(nèi)再變成維生素A。維生素C含量豐富的食物有檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。陽光照射皮膚產(chǎn)生維生素D是體內(nèi)維生素D的主要來源。家長要注意改善孩子飲食,引導(dǎo)孩子積極鍛煉身體,孩子的抵抗力低可以從飲食上調(diào)理,多吃蔬菜水果,防止偏食.還要加強(qiáng)體育鍛煉,身體健康了免疫力就會增強(qiáng),同時(shí)再服用龍牡壯骨顆粒具有強(qiáng)筋壯骨,和胃健脾增強(qiáng)抵抗力,多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進(jìn)鈣的吸收。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
四歲寶寶吃什么能提高免疫力?
4歲孩子可以吃一些蛋白質(zhì)高,維生素含量多的食物,或者吃一些蛋類魚類的食物,可適當(dāng)?shù)某砸恍┧砸恍┨O果梨,增加身體所需要的維生素,不要吃一些生冷油膩類的食物,防止引發(fā)腸道感染。4歲小孩主要吃一些維生素含量高的蔬菜和水果,小孩挑食比較嚴(yán)重,所以可以適當(dāng)?shù)脑谑卟撕退羞M(jìn)行補(bǔ)充。
李子躍
主任醫(yī)師
益陽市中心醫(yī)院
提高免疫力的食物
提高免疫力的食物,包括富含多種維生素的新鮮水果或蔬菜,五谷雜糧類,還有含蛋白質(zhì)豐富的食物,都可以增強(qiáng)免疫力。 比如富含維生素的新鮮水果,包括成指香蕉、蘋果等,都是可以增強(qiáng)免疫力的。富含維生素的蔬菜、白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、蘑菇都是可以的。五谷雜糧類,包括山藥、土豆等等。還有富含高蛋白質(zhì)的各類魚類、瘦肉等,都是可以增強(qiáng)免疫力的。 提高免疫力的總體原則是不偏食,各種食物都要吃,這樣就會提高免疫力。
張楠
主任醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院
免疫力低下總是感冒怎么辦?如何提高免疫力?
根據(jù)您的描述,您平時(shí)可能缺乏鍛煉,飲食也沒有注意增強(qiáng)營養(yǎng),動不動就感冒這種情況,應(yīng)考慮是體質(zhì)較差導(dǎo)致的。建議注意合理休息,增加飲食營養(yǎng),注意避免冷熱刺激,適時(shí)增減衣物。建議您平時(shí)積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),要多吃富含營養(yǎng)的食物,多吃蔬菜和水果,增強(qiáng)身體的抗病能力,可以減少感冒發(fā)作的幾率,提高免疫力最好的辦法是運(yùn)動,包括快走包括慢跑,包括游泳包括打球,也包括騎自行車,重在循序漸進(jìn)、堅(jiān)持不懈。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
小兒癲癇治療別過度 提高免疫力是首選
古話說,是藥三分毒,孩子患有癲癇病要怎樣治療是每個家長都關(guān)注的問題,藥物會不會影響孩子的智力和身體,讓孩子發(fā)育遲緩,治療小兒癲癇有哪些新的療法,治療效果怎么樣?下面我們就來一起看看:小兒癲癇應(yīng)該如何治療?1、改善癲癇患者腦神經(jīng)改善小兒癲癇患者的腦神經(jīng)的營養(yǎng)和發(fā)育、促進(jìn)受損腦神經(jīng)的修復(fù)和再生。小兒癲癇
過敏性體質(zhì)如何提高免疫力
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吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)提高免疫力
補(bǔ)充營養(yǎng)提高免疫力可通過均衡飲食,攝入富含維生素C、鋅、蛋白質(zhì)和抗氧化劑的食物,如柑橘類水果、堅(jiān)果、魚類和深綠色蔬菜。免??...
海參老人吃提高免疫力?
海參確實(shí)有助于提高老年人的免疫力,因其富含多種免疫增強(qiáng)成分,如多糖、皂苷和蛋白質(zhì)。老年人適量食用海參,可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功...
補(bǔ)充營養(yǎng)提高免疫力吃什么好的維生素
補(bǔ)充營養(yǎng)提高免疫力,重點(diǎn)攝入維生素C、維生素D和維生素E。維生素C可增強(qiáng)白細(xì)胞功能,維生素D調(diào)節(jié)免疫反應(yīng),維生素E保護(hù)細(xì)胞免受氧...
蕁麻疹吃什么提高免疫力最好最快
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70-80歲老人提高免疫力吃什么
70-80歲老人提高免疫力可以通過均衡飲食和補(bǔ)充特定營養(yǎng)素來實(shí)現(xiàn),包括蛋白質(zhì)、維生素C、維生素D、鋅和益生菌等。免疫力的提升需要??...
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主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
男性左后腹部疼痛是什么原因
男性左后腹部疼痛的原因可能涉及消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、肌肉或神經(jīng)以及骨骼等問題,應(yīng)根據(jù)伴隨癥狀分析具體原因并及時(shí)就醫(yī)。常見原因包括腎結(jié)石、泌尿道感染、胰腺疾病或肌肉損傷,如果劇烈疼痛或合并其他癥狀,應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。 1、腎結(jié)石或泌尿系統(tǒng)問題 左后腹部疼痛最常見的原因之一是腎結(jié)石,尤其是當(dāng)碎石沿泌尿道移動時(shí),會引發(fā)劇烈的疼痛,通常伴隨血尿、惡心或尿頻。泌尿道感染也可能導(dǎo)致類似位置的不適,癥狀包括排尿灼熱以及尿液渾濁。 治療方面:①通過藥物如解痙劑緩解疼痛;②嚴(yán)重腎結(jié)石可依據(jù)大小選擇體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡治療;③補(bǔ)充足夠的水分預(yù)防進(jìn)一步結(jié)石形成。如果癥狀持續(xù)或者伴隨感染,則需專業(yè)醫(yī)生評估。 2、消化系統(tǒng)疾病 胰腺炎是男性左后腹部疼痛的另一常見病因,尤其是長期酗酒人群,可能伴隨腹脹、發(fā)熱及嘔吐。胃潰瘍或胃酸反流至食道,也可能引起疼痛輻射至左后腹部。 建議:①急性胰腺炎需要立即禁食、水化治療;②戒酒或減少油膩飲食以緩解腸胃炎癥;③服用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑控制胃酸分泌需遵醫(yī)囑實(shí)行。 3、肌肉或神經(jīng)因素 過度運(yùn)動或意外創(chuàng)傷可能導(dǎo)致肌肉拉傷,從而產(chǎn)生局部疼痛。長期久坐或鍛煉不當(dāng)也可能壓迫神經(jīng),如椎間盤突出或者坐骨神經(jīng)痛,疼痛可從腰部向下放射至腿部。 建議:①避免超負(fù)荷運(yùn)動,選擇輕微的拉伸舒緩疼痛;②局部熱敷或使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛;③若疼痛持續(xù)或影響行走,則可能需要影像學(xué)檢查明確病因。 4、其他潛在原因 男性左后腹部疼痛還可能與脾損傷、結(jié)腸疾病如潰瘍性結(jié)腸炎或骨骼病變相關(guān)。這類疼痛通常伴隨其他明顯癥狀,例如胃腸道問題、壓痛點(diǎn)強(qiáng)烈等,應(yīng)高度重視并及時(shí)就醫(yī)確診。 左后腹部疼痛可能輕微也可能涉及嚴(yán)重疾病,男性若感疼痛突然加劇,或有發(fā)熱、嘔吐等伴隨癥狀,應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查,避免延誤病情。平時(shí)多注意飲食健康、保持合理運(yùn)動,減少影響腹部及脊柱的外界刺激,有助于降低疾病發(fā)生概率。
董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
做白內(nèi)障手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎
做白內(nèi)障手術(shù)雖然存在一定風(fēng)險(xiǎn),但總體來說是安全且成熟的眼科手術(shù),只需按照醫(yī)囑做好術(shù)前評估并選擇正規(guī)醫(yī)院,絕大多數(shù)患者都能順利完成手術(shù)并改善視力。可能的風(fēng)險(xiǎn)包括感染、視網(wǎng)膜脫離、眼內(nèi)炎等,但這些屬于少見情況。 1、白內(nèi)障手術(shù)的常見風(fēng)險(xiǎn) 白內(nèi)障手術(shù)是通過將患者混濁的晶狀體取出并植入人工晶體來恢復(fù)視力。盡管成功率高,但術(shù)中或術(shù)后可能出現(xiàn)以下風(fēng)險(xiǎn): 感染或炎癥:術(shù)后若清潔不當(dāng)或手術(shù)操作過程中消毒不到位,可能導(dǎo)致感染或炎癥如眼內(nèi)炎。這種風(fēng)險(xiǎn)較低,但需認(rèn)真防范。 視網(wǎng)膜脫離:極少數(shù)患者會因眼內(nèi)壓力變化等因素引發(fā)視網(wǎng)膜脫離,通常風(fēng)險(xiǎn)與術(shù)前眼部健康狀況有關(guān)。 人工晶狀體問題:人工晶體的移位或適配不佳可能導(dǎo)致視物模糊,需要進(jìn)一步治療。 2、如何降低白內(nèi)障手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn) 為了減少手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),患者與醫(yī)生需要密切合作: 術(shù)前檢查:進(jìn)行全面的眼部和身體健康評估,排查高血壓、糖尿病及其他眼科問題,如青光眼或黃斑病變。 選擇正規(guī)醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)豐富的外科醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)、先進(jìn)設(shè)備的運(yùn)用都會大大提高手術(shù)的安全性。 術(shù)后護(hù)理:按醫(yī)囑滴用抗生素眼藥水,防止感染,同時(shí)避免揉眼、劇烈運(yùn)動等可能影響術(shù)眼康復(fù)的行為。 3、術(shù)后注意事項(xiàng) 為了促進(jìn)術(shù)后效果并進(jìn)一步降低風(fēng)險(xiǎn),患者需做好日常護(hù)理: 保持傷口清潔,避免臟水進(jìn)入眼睛。 避免在術(shù)后一周內(nèi)參與過于劇烈的活動,如彎腰搬重物等。 定期復(fù)查,確保術(shù)后愈合良好并及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。 白內(nèi)障手術(shù)的安全性較高,總體風(fēng)險(xiǎn)可控。患者應(yīng)做好術(shù)前術(shù)后配合,及時(shí)與醫(yī)生溝通,選擇專業(yè)機(jī)構(gòu),并嚴(yán)格遵循護(hù)理建議,大多數(shù)情況下可以得到令人滿意的視力改善效果。
盧成瑜
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
小兒腦癱運(yùn)動康復(fù)治療
小兒腦癱的運(yùn)動康復(fù)治療是提升患兒身體功能、改善生活質(zhì)量的重要手段,主要包括物理治療、作業(yè)治療和輔助技術(shù)干預(yù)等方法。這些康復(fù)手段需根據(jù)患兒的具體病情制定個性化的治療方案,同時(shí)長期堅(jiān)持方能取得明顯效果。 1、物理治療改善運(yùn)動功能:物理治療是小兒腦癱運(yùn)動康復(fù)的基礎(chǔ)手段,目標(biāo)是提高患兒的肌力、協(xié)調(diào)能力以及緩解肌張力異常。常用的物理治療方法包括: 神經(jīng)發(fā)育療法:通過特定的訓(xùn)練動作刺激運(yùn)動中樞,促進(jìn)神經(jīng)功能和動作模式的重建。 肌力訓(xùn)練:針對四肢力量薄弱的患兒設(shè)計(jì)拉伸和抗阻練習(xí),提高全身運(yùn)動能力。 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練:通過專業(yè)操作避免關(guān)節(jié)畸形,提高肢體活動的靈活性。 2、作業(yè)治療幫助生活自理:患兒的日常生活能力與健康狀況息息相關(guān),作業(yè)治療主要圍繞手部精細(xì)動作和日常活動能力展開。目標(biāo)是提高他們的獨(dú)立性和參與度,包括: 手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練:采用拼圖、抓握玩具等活動增強(qiáng)精細(xì)運(yùn)動能力。 日常技能訓(xùn)練:例如練習(xí)自己扣紐扣、系鞋帶等,增強(qiáng)自理能力。 感官整合訓(xùn)練:緩解對聲音、光線等外界刺激的過度或減少反應(yīng)。 3、輔助技術(shù)干預(yù)提升康復(fù)效果:一些技術(shù)設(shè)備可幫助患兒更高效地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,常見有: 助行設(shè)備:如站立架、助行器,幫助改善步態(tài)和維持身體平衡。 支具及矯形器:用于控制肌肉張力異常,矯正肢體畸形。 步態(tài)分析系統(tǒng):通過高科技設(shè)備監(jiān)測運(yùn)動模式,精準(zhǔn)調(diào)整康復(fù)方案。 4、家庭輔助與心理支持的重要性:家庭環(huán)境對患兒康復(fù)也有極大影響。家長需學(xué)習(xí)基本的康復(fù)技巧,積極協(xié)助孩子進(jìn)行日常訓(xùn)練,同時(shí)應(yīng)關(guān)注患兒的心理需求,例如溝通和陪伴,避免他們因長期康復(fù)感到孤獨(dú)或沮喪。 小兒腦癱的康復(fù)治療需要多學(xué)科的合作,治療重點(diǎn)不僅是改善運(yùn)動功能,也包括提高日常生活能力及心理健康。通過科學(xué)的康復(fù)手段和家長的積極配合,患兒有望提升生活質(zhì)量并適應(yīng)社會功能。若孩子有頑固性癥狀或治療效果不佳,建議及時(shí)咨詢專業(yè)康復(fù)機(jī)構(gòu),調(diào)整個性化治療計(jì)劃。
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
腎在人體起到什么作用
腎是人體的重要器官,主要負(fù)責(zé)濾過血液中的代謝廢物、調(diào)節(jié)水鹽平衡、維持體內(nèi)酸堿平衡,同時(shí)還分泌多種激素參與血壓調(diào)節(jié)、骨骼代謝及紅細(xì)胞生成。為了保護(hù)腎臟功能,應(yīng)維持健康的生活方式,避免過度用藥、高鹽飲食及長期熬夜。 1過濾與排泄代謝廢物 腎臟通過近100萬個腎單位將血液中的代謝廢物、毒素以及多余的水分濾出體外,形成尿液。例如,尿素、嘌呤代謝的產(chǎn)物等均由腎臟排出。在此過程中,也會回收對人體有益的物質(zhì),如葡萄糖和氨基酸。借助這個功能,身體得以維持正常的新陳代謝平衡。保護(hù)過濾功能需減少高蛋白飲食、戒煙限酒,定期檢測尿常規(guī)和血肌酐水平。 2調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)平衡 腎臟會根據(jù)機(jī)體需要,調(diào)控尿液量和成分以維持體液平衡。它通過調(diào)整鈉、鉀、鈣、鎂等電解質(zhì)的濃度,保證細(xì)胞內(nèi)外的正常運(yùn)作。缺水或攝入電解質(zhì)不均衡時(shí),腎臟會自動適應(yīng),幫助身體補(bǔ)償。如果長期攝入高鹽或飲水不足,則會加重腎臟負(fù)擔(dān),引發(fā)高血壓或腎結(jié)石。健康人群每日鹽攝入量不應(yīng)超過5克,要保持適量飲水。 3維持體內(nèi)酸堿平衡 腎臟通過調(diào)節(jié)尿液中氫離子和重碳酸鹽的排出量,幫助血液維持在pH值7.35-7.45的弱堿區(qū)間。若腎功能受損,酸性代謝物可能堆積,導(dǎo)致代謝性酸中毒,威脅生命安全。日常可以多攝入新鮮蔬果以減少酸性物質(zhì)的形成,避免飲用含糖量高的飲料。 4分泌激素參與生理調(diào)節(jié) 腎臟不僅是一個過濾器官,還能分泌多種激素,如腎素調(diào)節(jié)血壓,紅細(xì)胞生成素促進(jìn)紅細(xì)胞生成,1,25-二羥維生素D調(diào)控鈣磷代謝及骨骼強(qiáng)度。當(dāng)腎臟功能受損時(shí),可能導(dǎo)致貧血、骨質(zhì)疏松及血壓異常等問題。若有類似癥狀應(yīng)盡早就醫(yī)檢查腎臟功能。 腎臟對維持人體的正常生理運(yùn)作至關(guān)重要,因此需從飲食均衡、規(guī)律作息、避免濫用藥物等方面做好保護(hù)。每年體檢時(shí)關(guān)注腎功能指標(biāo),如尿酸、肌酐等,有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題并及時(shí)進(jìn)行干預(yù),保護(hù)腎臟健康是預(yù)防慢性疾病的重要措施!
徐海林
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
糖尿病人晚期是什么樣
糖尿病晚期的表現(xiàn)通常涉及多種嚴(yán)重并發(fā)癥,包括心血管疾病、腎衰竭、神經(jīng)病變和視力問題等,患者需盡早接受治療,并通過生活方式調(diào)整和醫(yī)學(xué)干預(yù)減緩病情發(fā)展。以下從癥狀表現(xiàn)和處理方法展開解析。 1、血糖長期失控引發(fā)并發(fā)癥 糖尿病晚期的典型表現(xiàn)是多系統(tǒng)受累,常見并發(fā)癥包括: ① 心血管系統(tǒng)損害:糖尿病會增加動脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)致冠心病、中風(fēng)、外周血管疾病。預(yù)防和治療方法包括維持血糖、血脂和血壓控制,可使用他汀類藥物如阿托伐他汀、抗血小板藥物如阿司匹林以及血壓控制藥物如賴諾普利。 ② 糖尿病腎病:糖尿病患者長期血糖過高可能損害腎臟小動脈,晚期可發(fā)展為慢性腎衰竭。治療包括低蛋白飲食、ACEI或ARB藥物如纈沙坦控制尿蛋白,以及透析治療。 ③ 糖尿病視網(wǎng)膜病變:血糖過高會導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管受損,患者可能出現(xiàn)視力模糊或失明。控制血糖、眼底激光治療、抗血管生長因子注射等是常見的治療方案。 2、神經(jīng)系統(tǒng)的慢性損害 糖尿病晚期神經(jīng)病變是常見病癥,表現(xiàn)為肢端麻木、刺痛甚至疼痛,這增加了感染和潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用加巴噴丁等藥物緩解神經(jīng)痛,同時(shí)每天檢查足部避免外傷。通過定期按摩和保證雙腳清潔干燥,可能減輕癥狀。 3、代謝紊亂導(dǎo)致酮癥酸中毒 晚期糖尿病患者胰島功能衰退可能引發(fā)代謝危機(jī),如糖尿病酮癥酸中毒DKA或高滲性昏迷。患者表現(xiàn)為劇烈腹痛、嘔吐、意識障礙。這屬于急癥,必須緊急靜脈補(bǔ)液、胰島素注射及電解質(zhì)糾正,同時(shí)入住ICU進(jìn)行密切監(jiān)護(hù)。 4、心理健康問題影響生活質(zhì)量 糖尿病患者經(jīng)歷長時(shí)間的治療及并發(fā)癥困擾,晚期可能產(chǎn)生焦慮、抑郁甚至絕望情緒。這類問題需通過心理疏導(dǎo)、支持療法以及家人陪伴來積極干預(yù),也可以適當(dāng)尋求心理醫(yī)生幫助。 糖尿病晚期由于并發(fā)癥多、危害嚴(yán)重,需加強(qiáng)綜合治療來延緩病程,并與醫(yī)生密切溝通制訂個性化管理方案。希望患者和家屬能更加關(guān)注早期診斷和管理,堅(jiān)持健康生活方式,以改善生活質(zhì)量。
冷啟剛
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
嬰兒幾個月開始補(bǔ)鈣
嬰兒通常在4到6個月后需要適量補(bǔ)鈣,但是否需要補(bǔ)鈣應(yīng)根據(jù)寶寶的生長發(fā)育情況、日常飲食以及醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行。建議通過飲食、多曬太陽來促進(jìn)鈣吸收,而盲目使用鈣劑可能會適得其反。 1、原因分析:嬰兒鈣需求的增加 嬰兒出生后,母乳和配方奶是鈣的主要來源,其能滿足嬰兒出生至6個月的大部分鈣需求。然而,隨著嬰兒生長發(fā)育速度加快,骨骼和牙齒發(fā)育加速,對鈣的需求逐步增加。個別嬰兒可能因早產(chǎn)、飲食結(jié)構(gòu)不合理或維生素D缺乏而導(dǎo)致鈣吸收不足,可能需要額外的鈣補(bǔ)充。這就需要依據(jù)醫(yī)學(xué)評估,評估是否添加外部補(bǔ)鈣措施。 2、常見補(bǔ)鈣方式 均衡飲食:滿6個月的嬰兒開始添加輔食時(shí),可為其提供營養(yǎng)豐富的食物,如強(qiáng)化鈣的米粉、豆腐以及綠色蔬菜如菠菜和西蘭花,其中富含天然的鈣成分,可以逐步滿足日益增長的鈣需求。 促進(jìn)鈣吸收的行為:在正常飲食中,適度曬太陽能幫助寶寶通過皮膚合成維生素D,促進(jìn)鈣吸收。每天曬10-20分鐘避開強(qiáng)光直射,是較為自然的方式。 鈣制劑的適當(dāng)使用:若醫(yī)生評估發(fā)現(xiàn)鈣缺乏嚴(yán)重,可選擇添加合適的鈣劑。但目前市面上的鈣劑種類繁多,應(yīng)選擇兒童專用的鈣產(chǎn)品,例如液體鈣滴劑、乳鈣或咀嚼片型鈣劑。使用時(shí)注意不要超量,并結(jié)合維生素D效果更佳。 3、盲目補(bǔ)鈣的風(fēng)險(xiǎn) 盲目給嬰兒補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致鈣過量,進(jìn)而引發(fā)便秘、厭食等問題,嚴(yán)重時(shí)可能還會導(dǎo)致腎結(jié)石。父母應(yīng)謹(jǐn)慎對待嬰兒補(bǔ)鈣問題,避免擅自加用鈣劑,而是通過就醫(yī)判斷需求。 嬰兒補(bǔ)鈣需要綜合考慮年齡、飲食、生活習(xí)慣和實(shí)際健康狀態(tài),建議6個月內(nèi)盡量依賴母乳或配方奶滿足鈣需求,并根據(jù)輔食引入逐步增加鈣源食材。如果不確定是否需要補(bǔ)鈣,可及時(shí)咨詢兒科避免對寶寶健康造成影響。
邵英
主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
懷孕初期小腹墜痛見紅怎么回事
懷孕初期小腹墜痛見紅可能是流產(chǎn)先兆、宮外孕或者生理性變化的信號,需及時(shí)就醫(yī)明確病因。對于病理性問題,可通過藥物、手術(shù)等手段干預(yù);如果是生理性問題,則需注意休息和定期產(chǎn)檢。 1、流產(chǎn)先兆 懷孕初期小腹墜痛伴見紅可能提示流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。主要原因包括胚胎發(fā)育異常、母體內(nèi)分泌紊亂或身體受外界影響如過度勞累、外傷等。治療上,可通過保胎治療防止流產(chǎn)。例如: ① 藥物治療:醫(yī)生可能開具黃體酮藥物以穩(wěn)定妊娠。 ② 臥床休息:減少活動,避免體力勞動,給胚胎穩(wěn)定發(fā)育的機(jī)會。 ③ 中醫(yī)調(diào)理:在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下,使用中藥湯劑改善子宮環(huán)境。 2、宮外孕 宮外孕指受精卵未能正常植入子宮而發(fā)生在輸卵管等位置,表現(xiàn)為陰道出血伴小腹墜痛甚至劇烈疼痛。此類情況需要立即就醫(yī),常規(guī)治療方法包括: ① 藥物處理:早期可用甲氨蝶呤抑制受精卵發(fā)育,保護(hù)生育能力。 ② 腹腔鏡手術(shù):清除異位妊娠組織,同時(shí)保留輸卵管功能。 ③ 開腹手術(shù):適用于出血嚴(yán)重或情況緊急時(shí)。 3、生理性變化 孕早期子宮增大,子宮韌帶和骨盆的牽拉感,會導(dǎo)致輕微的小腹墜痛。如果伴隨少量見紅,可能是胚胎著床出血或?qū)m頸充血后的正常反應(yīng)。應(yīng)避免精神緊張,加強(qiáng)營養(yǎng)并定期檢查。適當(dāng)補(bǔ)充葉酸等孕期必需品可增強(qiáng)胚胎發(fā)育穩(wěn)定性。 懷孕初期的小腹墜痛見紅不可忽視,必須第一時(shí)間就醫(yī)找出具體原因并對癥處理。通過遵從醫(yī)囑,合理治療,可最大限度地保障妊娠安全與健康。
陳秀杉
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
晚上口干口苦是什么原因引起的
晚上口干口苦可能由多種原因引起,包括口腔問題、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂等,需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施緩解或治療。如果癥狀持續(xù),建議及時(shí)就醫(yī)排查潛在健康風(fēng)險(xiǎn)。 1、口腔健康狀況影響 常見原因包括口腔炎癥或口腔內(nèi)微生物失衡。細(xì)菌繁殖會導(dǎo)致口氣不清新和異味感,使人感到口苦,尤其是牙齦炎、齲齒等問題。睡覺時(shí)口呼吸容易導(dǎo)致口腔水分蒸發(fā),從而出現(xiàn)口干。應(yīng)加強(qiáng)口腔清潔,如每天早晚刷牙、飯后漱口,并定期口腔檢查。如果是口呼吸問題,可調(diào)整睡姿或通過治療改善呼吸道問題。 2、胃及腸道疾病 胃酸反流是導(dǎo)致夜間口苦的重要原因,胃酸倒流到食管,刺激口腔,引起苦味感。同時(shí),幽門螺桿菌感染與慢性胃炎也可能出現(xiàn)類似癥狀。這類問題需通過飲食調(diào)節(jié)和藥物治療來改善。例如,可避免晚餐過量進(jìn)食刺激性食物辣椒、酒、咖啡等,并采用抑酸藥物如奧美拉唑、泮托拉唑等進(jìn)行治療。 3、肝膽疾病的表現(xiàn) 長期口苦可能與膽汁分泌異常或肝功能障礙相關(guān),如膽囊炎或肝炎。膽汁流回食管或代謝廢物堆積,可能導(dǎo)致夜間明顯的口干口苦。需要借助相關(guān)檢查明確診斷,如肝功能檢查和腹部超聲,嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能會建議藥物治療如護(hù)肝藥物或手術(shù)治療如膽囊切除。 4、體液紊亂和慢性脫水 晚上水分?jǐn)z入不足或大量排汗會導(dǎo)致體液失衡,從而引發(fā)口干。成年人夜晚應(yīng)適度補(bǔ)水,避免飲用酒精或含咖啡因的飲料。糖尿病患者由于血糖不平衡也容易導(dǎo)致口干口渴,應(yīng)通過檢測血糖并規(guī)范治療得到改善。 5、藥物副作用或睡眠質(zhì)量問題 某些藥物如抗組胺藥、抗抑郁藥可能導(dǎo)致口干口苦,從而引發(fā)不適。睡眠障礙也可能加重癥狀,如睡眠呼吸暫停綜合征會導(dǎo)致夜間口腔干燥感。對此,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下評估藥物副作用,必要時(shí)調(diào)整服用劑量或更換藥物;睡眠問題則可以通過糾正作息、減重或佩戴呼吸輔助設(shè)備來改善。 如果晚上經(jīng)常感到口干口苦,需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從飲食、口腔護(hù)理和睡眠質(zhì)量等多個方面入手,同時(shí)密切關(guān)注是否伴隨其他癥狀如胃痛、疲勞、口腔潰瘍等。多種因素可能是復(fù)合作用,需要在醫(yī)生的幫助下查清根本原因并制定治療方案。
陳勇
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
孩子反復(fù)發(fā)燒是什么原因造成的
孩子反復(fù)發(fā)燒可能由感染、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境因素或其他疾病引起,需先查明具體原因,如持續(xù)高燒應(yīng)盡快就醫(yī)。 1、感染 病毒或細(xì)菌感染是兒童反復(fù)發(fā)燒的常見原因。病毒如流感、腺病毒,或細(xì)菌如鏈球菌感染,都可能引起高燒,并且在短期內(nèi)反復(fù)。針對細(xì)菌感染,可根據(jù)醫(yī)囑使用抗生素進(jìn)行治療,如阿莫西林、頭孢克洛或阿奇霉素。若是病毒感染,可以使用退燒藥如布洛芬或?qū)σ阴0被樱浜铣浞盅a(bǔ)充液體,幫助緩解癥狀并增強(qiáng)免疫力。 2、免疫系統(tǒng)異常 孩子免疫功能較弱時(shí),機(jī)體抵抗力不足,也容易引發(fā)反復(fù)發(fā)燒。部分孩子可能患有免疫缺陷疾病或受到暫時(shí)的免疫力低下影響。增強(qiáng)孩子免疫力的方法包括每天保證均衡飲食,例如補(bǔ)充含維生素C的水果如橙子、草莓和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚類。同時(shí),確保孩子作息規(guī)律,兼顧適度運(yùn)動,如散步或玩一些輕松的戶外活動以促進(jìn)身體機(jī)能平衡。 3、環(huán)境因素 天氣變化或居住環(huán)境的突發(fā)刺激如季節(jié)更替、過敏原暴露也可能導(dǎo)致孩子發(fā)燒。及時(shí)調(diào)整室內(nèi)溫度和濕度,避免冷暖過度,可以幫助預(yù)防這方面問題。如果孩子存在環(huán)境過敏,比如對塵螨或花粉敏感,則要清理家中環(huán)境,減少接觸到過敏原。 4、其他疾病 一些慢性疾病或潛在的疾病也可能成為原因,如風(fēng)濕性疾病如幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎或血液系統(tǒng)問題。如懷疑此類,更需盡快帶孩子就醫(yī),進(jìn)行血液檢查、影像學(xué)檢查等,以早發(fā)現(xiàn)早治療。 如果孩子持續(xù)發(fā)燒超過3天、發(fā)燒同時(shí)伴有其他異常癥狀如皮疹、呼吸困難或劇烈嘔吐,請立即就醫(yī),確保及時(shí)得到專業(yè)診斷和治療。
王俊宏
主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
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