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跖骨骨折后遺癥如何康復(fù)訓(xùn)練
來(lái)源:博禾知道
2022-06-21 19:12
14人閱讀
問(wèn)題描述:跖骨骨折后遺癥如何康復(fù)訓(xùn)練
醫(yī)生回答(1)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):跖骨骨折一般骨折恢復(fù)的早期要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,主要目的是為了防止長(zhǎng)期不動(dòng)導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)黏連或者踝關(guān)節(jié)僵硬,通過(guò)訓(xùn)練恢復(fù)下肢的肌肉力量,防止肌肉萎縮,主要的方法就是屈伸足趾、屈伸腳踝、直腿抬高以及屈伸膝關(guān)節(jié)。
2022-06-21 19:26
康復(fù)訓(xùn)練
后遺癥
骨折
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如果無(wú)名指肌腱斷裂的話,是可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行治療的,那么如果術(shù)后手指伸不直手指沒(méi)有勁的話,那么應(yīng)該是需要做一些康復(fù)鍛煉的,比如說(shuō)康復(fù)鍛煉還是遵循恢復(fù)具體的功能為主的,可以通過(guò)一些主動(dòng)或被動(dòng)的這種手指功能方面的這種恢復(fù),練一些力量練具體的功能就是可以的,是需要遵循一個(gè)循序漸進(jìn)的原則的
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
伸肌腱斷裂術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練多久?
關(guān)于這種部位的伸腱膜損傷,術(shù)后也是須要按時(shí)給予石膏托外固定或者鋁板外固定的,防止腱膜再受外力效果造成斷裂。術(shù)后營(yíng)養(yǎng)飲積滯極促肌腱修復(fù),注重抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán),有三個(gè)月便可以康復(fù)鍛煉恢復(fù)功能了,有大概會(huì)出現(xiàn)粘連,自己肯定要注重遵醫(yī)囑運(yùn)動(dòng)鍛煉,防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
截癱后的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
截癱后的康復(fù)訓(xùn)練方法主要包括主動(dòng)訓(xùn)練被動(dòng)訓(xùn)練,針灸康復(fù)和膏液眼康復(fù),另外神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的藥物也有一定的幫助。截癱的神經(jīng)功能障礙通常比較嚴(yán)重,需要長(zhǎng)期的規(guī)范的進(jìn)行康復(fù)治療,才有可能恢復(fù)患者比較好的神經(jīng)功能。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
發(fā)育較慢康復(fù)訓(xùn)練有沒(méi)有作用
如果有條件的話最好到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療,如果經(jīng)濟(jì)比較困難的話您可以到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行,看看如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉比較合適,然后在家里給孩子進(jìn)行康復(fù)治療,平常多鍛煉,一般都會(huì)管用,所以相對(duì)于專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練就更會(huì)起到作用的,所以相對(duì)來(lái)說(shuō)做康復(fù)訓(xùn)練是有用的
王怡樂(lè)
主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
腦出血術(shù)后偏癱能在家進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練嗎?
腦出血造成的偏癱是由于腦組織以及神經(jīng)功能受損等所造成的,這種情況要盡量在半年之內(nèi)進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練,一般康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃要在康復(fù)師的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行,自己訓(xùn)練往往起不到一定的效果,如果有條件盡量去醫(yī)院的康復(fù)科來(lái)治療。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腓骨肌萎縮癥康復(fù)訓(xùn)練
肌肉萎縮的原因非常多,最常見(jiàn)的比如存在局部骨折、脫位,后期嚴(yán)格注意休息保護(hù),長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起病人肌肉萎縮。比如局部肌肉按摩,或到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科協(xié)助功能鍛煉,對(duì)有效緩解病人肌肉萎縮效果不錯(cuò)。平時(shí)行伸腿、勾腳、收縮肌肉,進(jìn)行抬腿鍛煉,都可起到鍛煉下肢肌肉力量的作用。
周瑋琰
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
脊髓損傷病人需要多長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
一般不少于半年。脊髓損傷是一種神經(jīng)損傷,脊髓損傷恢復(fù)期三到六個(gè)月,時(shí)間比較長(zhǎng),但如果超過(guò)六個(gè)月不能恢復(fù)就屬于后遺癥了!如果超過(guò)半年后感覺(jué)康復(fù)訓(xùn)練還有效果可以考慮繼續(xù)做康復(fù)。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
脊髓損傷能做多長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練?
一般不少于半個(gè)月,脊髓損傷后應(yīng)該早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,等患者病情平穩(wěn)后就需要考慮進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練了,這個(gè)時(shí)間因人而異,但一般不少于半個(gè)月。先到康復(fù)科做康復(fù)綜合評(píng)定,看看適合什么康復(fù)項(xiàng)目。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
脊髓損傷下肢如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
脊髓損傷下肢的康復(fù)訓(xùn)練要和他脊椎損傷的時(shí)期有一定的配套關(guān)系,如果是在急性期下肢的康復(fù)訓(xùn)練主要是家人幫助進(jìn)行按摩,防止神經(jīng)脈血栓,如果是恢復(fù)期,可以積極的考慮做物理康復(fù),針灸康復(fù)和高壓氧康復(fù)。
李兆存
藥劑師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷怎么康復(fù)訓(xùn)練
受傷后需要使用支具或石膏進(jìn)行固定限制活動(dòng),這時(shí)候膝關(guān)節(jié)不能活動(dòng),但可以練習(xí)臥床,抬高下肢的方法,鍛煉股四頭肌肌肉力量。拆除外固定以后可以嘗試下地負(fù)重活動(dòng),以及鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)
陳暢妮
主治醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
腳踝骨折后康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些,你知道嗎?
腳踝骨折后的康復(fù)訓(xùn)練方法包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練和步態(tài)恢復(fù)訓(xùn)練等。正確的康復(fù)訓(xùn)練可以幫助恢復(fù)腳踝的功能,減少并發(fā)...
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有很多朋友已經(jīng)出現(xiàn)了情緒抑郁的情況,可是在初期并沒(méi)有得到重視,而是放任這方面的情況持續(xù)發(fā)展下去,慢慢的就有可能會(huì)形成抑郁癥。情緒抑郁只是屬于一種負(fù)面的情緒,而抑郁癥屬于一種疾病,在處理上需要用不同的方式,抑郁癥患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥品,那么來(lái)士普
割掉膽囊臉色會(huì)發(fā)黃嗎
割掉膽囊一般不會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃,但如果出現(xiàn)臉色發(fā)黃的情況,可能跟黃疸有關(guān),這通常提示膽管受損、膽汁排泄異常或其他肝膽問(wèn)題。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因,根據(jù)診斷選擇針對(duì)性的治療方法。 1、膽囊切除后是否會(huì)影響膽汁排泄 膽囊的主要功能是儲(chǔ)存和濃縮膽汁,膽囊被切除后,膽汁仍由肝臟持續(xù)分泌,然后直接進(jìn)入腸道參與脂肪消化。正常情況下,這種改變不會(huì)引起身體異常。但在少數(shù)情況下,膽總管可能因輕微損傷、炎癥或結(jié)石復(fù)發(fā)導(dǎo)致膽汁流出受阻,從而引發(fā)黃疸,這時(shí)臉色可能變黃。 2、肝臟功能異常是否與膽囊切除有關(guān) 肝膽系統(tǒng)緊密關(guān)聯(lián),膽囊切除術(shù)若操作過(guò)程中損傷肝臟或膽管,可能短時(shí)間內(nèi)影響肝細(xì)胞功能,引發(fā)膽紅素升高,進(jìn)而出現(xiàn)皮膚或臉色發(fā)黃的表現(xiàn)。但這類情況較為少見(jiàn),多數(shù)患者術(shù)后肝功能會(huì)逐步恢復(fù)正常。 3、術(shù)后結(jié)石復(fù)發(fā)及膽汁淤積問(wèn)題 部分患者在膽囊切除后,膽總管可能形成繼發(fā)性結(jié)石,導(dǎo)致膽汁淤積。這不僅會(huì)引起臉色發(fā)黃,還可能伴隨腹痛、惡心等癥狀。這種情況需進(jìn)一步檢查,如腹部B超或MRI,必要時(shí)通過(guò)內(nèi)鏡逆行性膽胰管造影ERCP清除結(jié)石。 4、其他因素引起的臉色發(fā)黃 膽囊切除后,如果出現(xiàn)臉色發(fā)黃,也需檢查是否存在乙肝、肝硬化、藥物性肝損傷等其他肝功能異常的問(wèn)題。某些溶血性疾病和飲食問(wèn)題如維生素B12缺乏亦可能造成類似表現(xiàn),應(yīng)以全面檢查確診為主。 建議與處理方法 如出現(xiàn)臉色發(fā)黃,應(yīng)盡快就醫(yī),進(jìn)行肝功能檢查、膽管超聲或血液分析,明確問(wèn)題原因。治療方法因病因不同而異:若是結(jié)石導(dǎo)致,可考慮內(nèi)鏡取石;若因膽道炎癥,可給予抗生素治療;若與肝功能異常相關(guān),則可根據(jù)病因給予護(hù)肝藥。術(shù)后注意飲食清淡、避免高脂食物,可以減少肝膽負(fù)擔(dān)。 膽囊切除后大多數(shù)人不會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃現(xiàn)象,但若出現(xiàn)類似癥狀,一定不能忽視,建議及早就診,進(jìn)行全面檢查。明確病因后,通過(guò)科學(xué)的治療及合理的生活調(diào)整,大部分患者可恢復(fù)正常健康狀態(tài)。
劉福強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
固定義齒一般多少錢(qián)一顆
固定義齒的價(jià)格通常取決于材料、加工工藝和地區(qū)差異,一般每顆在幾百元至幾千元之間,常見(jiàn)材料包括金屬、全瓷和烤瓷三種,不同選擇會(huì)直接影響價(jià)格。建議在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查,根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的修復(fù)方案。 1、固定義齒價(jià)格的影響因素 材料是決定價(jià)格的重要因素。金屬材料如鎳鉻合金的固定義齒價(jià)格較低,通常幾百元至一千元左右,但其美觀度和生物相容性較差;烤瓷固定義齒屬于中等價(jià)位,價(jià)格從1000元到3000元不等,具有較高的強(qiáng)度和一定的美觀性;全瓷固定義齒由于 estética美學(xué)效果和生物相容性更佳,價(jià)格一般在3000至8000元之間。不同的加工技術(shù)和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)影響價(jià)格,比如CAD/CAM計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)與制作的固定義齒精確度更高,費(fèi)用也相對(duì)較高。 2、選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)確保質(zhì)量 地區(qū)差異會(huì)直接影響固定義齒的價(jià)格。一線城市的醫(yī)療設(shè)備和從業(yè)人員的技術(shù)水平通常更高,價(jià)格會(huì)略高于二三線城市。私人診所和公立醫(yī)院的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也存在一定區(qū)別,為確保修復(fù)效果和安全性,應(yīng)盡量選擇正規(guī)醫(yī)院或知名醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行修復(fù),避免因低價(jià)導(dǎo)致的質(zhì)量問(wèn)題。 3、其他需要考慮的額外費(fèi)用 安裝固定義齒不僅需要支付齒體的費(fèi)用,還可能涉及其他費(fèi)用,如影像學(xué)檢查X光片或CT的費(fèi)用、相關(guān)牙齒基礎(chǔ)治療如齲齒填充、根管治療等和術(shù)后復(fù)查費(fèi)用。在初次就診時(shí)應(yīng)與牙科醫(yī)生詳談并明確所有相關(guān)費(fèi)用,合理安排自己的預(yù)算。 在決定安裝固定義齒時(shí),應(yīng)根據(jù)個(gè)人需求權(quán)衡美觀度、耐用性與價(jià)格,選擇最適合自己的材料和修復(fù)方案。同時(shí),務(wù)必到正規(guī)機(jī)構(gòu)由專業(yè)醫(yī)生操作,確保修復(fù)效果和口腔健康。對(duì)于有口腔健康維護(hù)需求的讀者,建議定期檢查牙齒,通過(guò)預(yù)防降低修復(fù)需求,從而減少相關(guān)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
汪晨
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
腫瘤標(biāo)志物看哪個(gè)指標(biāo)
腫瘤標(biāo)志物的檢測(cè)通常關(guān)注甲胎蛋白AFP、癌胚抗原CEA、糖類抗原125CA125、糖類抗原19-9CA19-9、前列腺特異性抗原PSA等指標(biāo)。這些標(biāo)志物在不同類型的腫瘤診斷和監(jiān)測(cè)中具有重要參考價(jià)值。 1、甲胎蛋白:甲胎蛋白AFP是肝癌的重要標(biāo)志物,其水平升高可能與肝細(xì)胞癌、生殖細(xì)胞腫瘤等疾病有關(guān)。正常值通常低于20 ng/mL,但肝癌患者可能顯著升高。AFP檢測(cè)常用于肝癌的早期篩查和治療效果評(píng)估。 2、癌胚抗原:癌胚抗原CEA是一種廣譜腫瘤標(biāo)志物,常見(jiàn)于結(jié)直腸癌、胃癌、肺癌等惡性腫瘤。正常值一般低于5 ng/mL,但其升高也可能與吸煙、炎癥等非腫瘤因素有關(guān)。CEA檢測(cè)多用于腫瘤的術(shù)后監(jiān)測(cè)和復(fù)發(fā)評(píng)估。 3、糖類抗原125:糖類抗原125CA125是卵巢癌的主要標(biāo)志物,其水平升高可能與卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病相關(guān)。正常值通常低于35 U/mL,但盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等也可能導(dǎo)致CA125升高。CA125檢測(cè)常用于卵巢癌的診斷和病情監(jiān)測(cè)。 4、糖類抗原19-9:糖類抗原19-9CA19-9是胰腺癌、膽管癌等消化系統(tǒng)腫瘤的重要標(biāo)志物。正常值一般低于37 U/mL,但其升高也可能與胰腺炎、膽道梗阻等非腫瘤疾病有關(guān)。CA19-9檢測(cè)多用于胰腺癌的診斷和治療效果評(píng)估。 5、前列腺特異性抗原:前列腺特異性抗原PSA是前列腺癌的特異性標(biāo)志物,其水平升高可能與前列腺癌、前列腺增生等疾病相關(guān)。正常值通常低于4 ng/mL,但前列腺炎癥、前列腺按摩等也可能導(dǎo)致PSA升高。PSA檢測(cè)常用于前列腺癌的篩查和病情監(jiān)測(cè)。 腫瘤標(biāo)志物的檢測(cè)結(jié)果需結(jié)合臨床癥狀、影像學(xué)檢查等綜合分析,單一指標(biāo)升高并不能確診腫瘤。日常飲食中可增加富含抗氧化物質(zhì)的食物,如藍(lán)莓、番茄等,同時(shí)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,有助于增強(qiáng)免疫力和降低腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。定期體檢和腫瘤標(biāo)志物監(jiān)測(cè)是早期發(fā)現(xiàn)腫瘤的重要手段。
于秀梅
副主任醫(yī)師
聊城市中醫(yī)院
肚子疼痛是什么原因
肚子疼痛可能是由于消化系統(tǒng)問(wèn)題、感染、內(nèi)臟疾病或心理壓力引起的,具體原因需結(jié)合癥狀和發(fā)病情況判斷,同時(shí)及時(shí)就醫(yī)明確診斷是非常重要的。根據(jù)疼痛性質(zhì)和部位,可以初步分為以下幾方面原因并采取對(duì)應(yīng)處理措施。 1、消化系統(tǒng)問(wèn)題 常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病如胃炎、胃潰瘍、胃腸脹氣或功能性消化不良,都會(huì)引起肚子疼痛。胃炎或潰瘍可能伴隨飯后脹氣、燒心,脹氣常出現(xiàn)腹部鼓脹感。如果是這類情況,可以嘗試避免辛辣、油膩食物,按時(shí)吃飯,并適當(dāng)服用保護(hù)胃黏膜的藥物如鋁碳酸鎂咀嚼片。另外,益生菌類膳食補(bǔ)充劑對(duì)改善腸道菌群也有幫助。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)做胃鏡等檢查。 2、感染引起的疼痛 肚子疼痛可能和病毒性胃腸炎、細(xì)菌感染等有關(guān),例如食物中毒或感染幽門(mén)螺旋桿菌。這類疼痛通常伴隨嘔吐、腹瀉或者發(fā)熱。針對(duì)病毒性胃腸炎可多補(bǔ)充水分防止脫水,必要時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì);若懷疑食物中毒,應(yīng)迅速到醫(yī)院止瀉、解毒,同時(shí)注意日常飲食衛(wèi)生。對(duì)于幽門(mén)螺桿菌感染,多采用根除療法,包括雷貝拉唑、阿莫西林和克拉霉素三聯(lián)用藥。 3、內(nèi)臟疾病 急性腸梗阻、膽囊炎、膽結(jié)石等都會(huì)引起劇烈腹痛,有的還會(huì)向肩背部放射。女性如果發(fā)生月經(jīng)期劇痛或下腹墜脹,可能是輸卵管問(wèn)題或痛經(jīng)相關(guān)。這類情況不宜拖延,應(yīng)盡快到醫(yī)院完善B超或CT檢查明確病因。如果確認(rèn)為膽結(jié)石,可選擇微創(chuàng)腹腔鏡手術(shù)摘除;而痛經(jīng)嚴(yán)重者,建議規(guī)律服用布洛芬等止痛藥,配合中藥調(diào)理治療。 4、心理和情緒因素 精神壓力或焦慮也可能引發(fā)功能性腹痛,例如應(yīng)激性腸綜合征IBS。這類型疼痛沒(méi)有明顯的器質(zhì)性病變,但通常與排便習(xí)慣改變相關(guān)。建議通過(guò)深呼吸、正念冥想等放松身心,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢或適當(dāng)服用解痙藥物如匹維溴銨。 肚子疼痛的具體原因非常多樣,可能關(guān)聯(lián)輕微的消化功能失調(diào),也可能預(yù)示較嚴(yán)重的腹部疾病。如果疼痛頻繁發(fā)作、劇烈持續(xù),或伴隨其他異常癥狀如嘔血、黑便、體重下降等,必須立即就醫(yī)檢查。平時(shí)注意飲食均衡、規(guī)律作息,有助于預(yù)防腹痛的發(fā)生。
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
微浸潤(rùn)和原位癌的區(qū)別
微浸潤(rùn)和原位癌的區(qū)別主要在于腫瘤細(xì)胞是否突破基底膜,原位癌尚未突破基底膜,而微浸潤(rùn)癌則已輕微突破,但浸潤(rùn)范圍通常小于1毫米。及時(shí)了解這兩者的差異對(duì)診斷和治療選擇具有重要意義。 1、原位癌的特點(diǎn) 原位癌是指癌細(xì)胞局限于其發(fā)生的部位,并未突破基底膜侵入周圍組織。這類癌癥早期不具備轉(zhuǎn)移的能力,因此通常被認(rèn)為是一種最早期的癌癥狀態(tài)。常見(jiàn)的原位癌包括早期的宮頸原位癌和乳腺導(dǎo)管原位癌。 診斷方法:原位癌通常通過(guò)組織活檢、影像學(xué)檢查或細(xì)胞學(xué)檢查確診,早期篩查如宮頸巴氏涂片和乳腺X線檢查是發(fā)現(xiàn)的關(guān)鍵。 治療手段:原位癌多數(shù)情況下需要手術(shù)切除病灶,例如宮頸錐切術(shù)、乳腺保乳手術(shù),術(shù)后根據(jù)病理結(jié)果決定是否需要輔助治療。如果切除邊界干凈且無(wú)其他風(fēng)險(xiǎn)因素,一般無(wú)需進(jìn)一步治療。 2、微浸潤(rùn)癌的特點(diǎn) 微浸潤(rùn)癌是指癌細(xì)胞剛剛突破基底膜,但浸潤(rùn)范圍較淺,通常小于1毫米。這類癌癥雖然比原位癌更嚴(yán)重,但通常尚未引發(fā)大范圍擴(kuò)散或轉(zhuǎn)移,仍屬于早期可治愈階段。 診斷方法:組織病理學(xué)檢查是確診關(guān)鍵,通過(guò)切片觀察腫瘤細(xì)胞突破基底膜的程度。影像學(xué)檢查也可能提示病變特征,但需結(jié)合病理明確診斷。 治療方法:微浸潤(rùn)癌的治療以外科手術(shù)為主,如宮頸微浸潤(rùn)癌可選擇廣泛性子宮切除術(shù)或保守性治療如錐切術(shù);乳腺導(dǎo)管微浸潤(rùn)癌可能需要乳腺部分切除聯(lián)合前哨淋巴結(jié)活檢。視患者具體情況,術(shù)后輔助放療或化療可能提高治療效果。 3、兩者的預(yù)后與干預(yù) 原位癌和微浸潤(rùn)癌均屬于癌癥的早期階段,早期診斷和治療預(yù)后較好。與微浸潤(rùn)癌相比,原位癌因未突破基底膜預(yù)后更佳。兩種病變的防控主要依賴定期篩查和健康習(xí)慣,比如宮頸癌的HPV疫苗接種、乳腺癌的定期影像檢查等。手術(shù)后應(yīng)定期復(fù)診監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況。 微浸潤(rùn)癌和原位癌雖然都屬于癌癥的初期階段,但因是否突破基底膜而分屬輕重。早篩查、早診斷、早治療是提高患者生存率和生活質(zhì)量的關(guān)鍵。遇到相關(guān)診斷情況后,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通,制定科學(xué)的治療方案。
周瑋琰
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
臉上長(zhǎng)痘吃什么藥排毒
臉上長(zhǎng)痘可能與體內(nèi)毒素積累、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊堵塞或細(xì)菌感染等多種因素有關(guān),排毒和抗炎的藥物可以起到一定作用,包括常用的中藥調(diào)理、維A酸類外用藥或抗生素類藥物,但具體用藥需根據(jù)痘痘類型和病因選擇,并遵循 1、清熱解毒類中成藥 中醫(yī)認(rèn)為痘痘多與體內(nèi)“濕熱”或“血熱”有關(guān),因此清熱解毒的中成藥可幫助調(diào)理。例如如牛黃解毒片、黃連上清片、清熱暗瘡片等,適合痘痘伴隨油脂分泌旺盛、口干舌燥、便秘的患者。這些藥物有助于調(diào)理內(nèi)熱、促進(jìn)排毒,但使用過(guò)程中需注意,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整劑量,避免過(guò)度使用。 2、維A酸類藥物外用或內(nèi)服 維A酸可幫助調(diào)節(jié)毛囊角化過(guò)度,減少毛孔堵塞,改善痘痘。外用藥如阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏等通常適用于輕中度痘痘;如果痘痘嚴(yán)重且伴隨有囊腫,也可選擇內(nèi)服異維A酸軟膠囊。這類藥物有較強(qiáng)的作用,但可能引起皮膚干燥、紅斑等副作用,需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。 3、抗炎抗菌類藥物 如果痘痘是由于細(xì)菌感染引起,可選用抑制細(xì)菌的抗生素類藥物。外用如克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等,能直接作用于炎癥感染部位;內(nèi)服藥如多西環(huán)素、米諾環(huán)素膠囊能抑制炎癥反應(yīng),適合中重度炎癥型痘痘。注意,抗生素類藥物不宜長(zhǎng)期使用,以免產(chǎn)生耐藥性。 4、日常飲食與生活習(xí)慣輔助 藥物治療的同時(shí),合理飲食和良好習(xí)慣也能幫助排毒、防止痘痘加重。例如多吃富含膳食纖維的蔬菜水果如西蘭花、菠菜、促進(jìn)腸道代謝的益生菌如酸奶;控制高糖、高脂飲食,避免油炸食品和奶茶。保持規(guī)律作息,避免熬夜,也有助于減輕痘痘。 臉上長(zhǎng)痘可能由多種原因引起,選用合適的藥物進(jìn)行內(nèi)服或外用治療的同時(shí),也需要搭配健康的飲食和生活習(xí)慣。為了確保治療安全和效果,應(yīng)先了解痘痘成因并就醫(yī),由醫(yī)生制定個(gè)性化的治療方案,以獲得最佳效果。
熊革
主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
大手指母關(guān)節(jié)痛怎么回事
大手指母關(guān)節(jié)痛可能是由過(guò)度使用、關(guān)節(jié)炎、外傷或感染等原因引起,具體原因需結(jié)合癥狀和病史分析;治療上可通過(guò)休息、物理療法、藥物或手術(shù)進(jìn)行改善。 1過(guò)度使用 大手指反復(fù)從事高強(qiáng)度的活動(dòng)如打字、擰瓶蓋、操作工具等可能導(dǎo)致腱鞘炎或軟組織勞損。腱鞘炎通常伴有局部腫脹、壓痛及輕微活動(dòng)障礙。建議在早期減輕手部負(fù)荷,并采取冷敷或佩戴護(hù)腕緩解疼痛;若癥狀持續(xù),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物或進(jìn)行局部封閉治療。 2關(guān)節(jié)炎 大手指母關(guān)節(jié)痛最常見(jiàn)的原因之一是拇指基底關(guān)節(jié)炎特別是中老年人群,這是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損引起的。患者通常感到僵硬、疼痛,并在活動(dòng)時(shí)加重。可嘗試局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),也可以適當(dāng)口服非甾體抗炎藥物緩解疼痛。更嚴(yán)重時(shí),可考慮玻璃酸鈉注射或者進(jìn)行關(guān)節(jié)翹動(dòng)術(shù)等關(guān)節(jié)手術(shù)治療。 3外傷 日常碰撞、扭傷或跌倒均可能從手指挫傷到韌帶撕裂。輕度外傷可通過(guò)冷敷、消腫藥膏涂抹治療;嚴(yán)重扭傷可能需要固定支具或進(jìn)行手術(shù)重建。 4感染或痛風(fēng) 細(xì)菌感染導(dǎo)致腱膜炎或關(guān)節(jié)內(nèi)膿腫的情況下,關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀,甚至伴有發(fā)熱。此時(shí)需立即前往醫(yī)院,通過(guò)使用抗生素或清創(chuàng)手術(shù)控制感染。如果您有高嘌呤飲食史或痛風(fēng)病史,關(guān)節(jié)炎癥也可能與尿酸鹽結(jié)晶沉積有關(guān),需采取低嘌呤飲食并使用降尿酸藥物調(diào)控代謝。 早期對(duì)手指疼痛癥狀作出合理的判斷,適時(shí)采取治療是關(guān)鍵。如癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等情況,應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查與治療。疼痛出現(xiàn)時(shí)應(yīng)盡量減少刺激,恢復(fù)期可搭配適當(dāng)手部康復(fù)訓(xùn)練,預(yù)防再次發(fā)作。
謝江強(qiáng)
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
如何增強(qiáng)免疫力最有效的方法
增強(qiáng)免疫力最有效的方法包括科學(xué)飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)以及維持良好的心理狀態(tài),這些方式可以協(xié)同作用,使身體保持最佳狀態(tài),并有效抵御疾病的侵襲。 1保持科學(xué)飲食 飲食與免疫力息息相關(guān),均衡膳食能夠?yàn)槊庖呦到y(tǒng)提供必需的營(yíng)養(yǎng)素。建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘、獼猴桃、紅椒、富含鋅元素的食物如牡蠣、牛肉、南瓜子以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如魚(yú)、禽肉、豆類和雞蛋,這些成分對(duì)增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性非常重要。增加益生菌的攝入如酸奶、發(fā)酵豆制品有助于維持腸道菌群平衡,從而間接提升免疫力。 2養(yǎng)成規(guī)律作息 充足的睡眠對(duì)免疫功能有顯著影響,睡眠不足會(huì)使免疫能力下降。成年人通常需要保證每天7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,盡量保持固定的睡眠時(shí)間,并避免熬夜。如果存在失眠問(wèn)題,可以嘗試通過(guò)睡前放松練習(xí)如深呼吸或冥想來(lái)改善睡眠質(zhì)量。 3堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng) 適度的運(yùn)動(dòng)能夠激活免疫細(xì)胞的活性并改善全身循環(huán),但過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)適得其反。推薦每周進(jìn)行150分鐘左右的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎行,可根據(jù)個(gè)人體能狀況進(jìn)行調(diào)整。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,避免一次性強(qiáng)度過(guò)大,循序漸進(jìn)效果更佳。 4維護(hù)良好的心理狀態(tài) 壓力過(guò)大會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能。通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞结尫艍毫τ葹橹匾缗囵B(yǎng)興趣愛(ài)好、定期與人交流以及練習(xí)放松技巧如瑜伽或正念都能有效緩解壓力。保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于提升免疫力也有積極作用。 增強(qiáng)免疫力最重要的還是長(zhǎng)期養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,而不是依賴速效方法。嘗試從日常飲食、作息、運(yùn)動(dòng)和心理狀態(tài)入手,每個(gè)小習(xí)慣的養(yǎng)成最終都會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)形成持久而明顯的改善。如有免疫系統(tǒng)相關(guān)疾病或免疫力低下問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
三七粉能治胃病嗎
三七粉不能直接治療胃病,但可能在一定程度上起到輔助改善胃部健康的作用。胃病的治療需要依據(jù)具體病情選擇藥物、飲食調(diào)整或手術(shù)治療,建議根據(jù)醫(yī)囑采取針對(duì)性治療措施。 1、三七粉的作用與胃病的關(guān)系 三七粉主要成分為三七皂苷,具有活血化瘀、抗炎、止血等作用。從中醫(yī)角度來(lái)看,它可以幫助改善胃部血液循環(huán),減輕某些炎癥問(wèn)題,例如胃黏膜微循環(huán)障礙。但對(duì)于胃病,例如胃潰瘍、胃炎或胃癌,并不能等同于“治愈”,臨床上未有充分證據(jù)支持三七粉可直接醫(yī)治胃病。另外,由于三七偏寒涼,部分人可能因使用不當(dāng)而刺激胃部,加重不適。三七粉只能作為一種健康的輔助品,不能替代正規(guī)醫(yī)學(xué)治療。 2、胃病可能的治療方法 胃病的治療分輕重程度不同的方法: 1藥物治療:常用藥包括抑酸劑如奧美拉唑、多潘立酮、胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂、多潘西酮以及抗生素如用于幽門(mén)螺桿菌感染的阿莫西林、克拉霉素方案。在醫(yī)師指導(dǎo)下合理使用這些藥物,可以控制炎癥、修復(fù)受損胃黏膜。 2飲食療法:胃病患者應(yīng)避免進(jìn)食刺激性食物如辛辣、油膩和過(guò)熱的食物,多攝取溫和柔軟食物如小米粥、蒸蛋、魚(yú)肉,避免空腹和暴飲暴食。 3手術(shù)治療:對(duì)于涉及到胃癌或胃部嚴(yán)重潰瘍出血的患者,可能需要通過(guò)手術(shù)切除病灶或恢復(fù)胃部的結(jié)構(gòu)功能。這是一種較為極端但必要的措施,須在醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查后確定。 3、三七粉的正確使用方式 如果希望以三七粉輔助胃部健康,應(yīng)注意適量服用,通常為每日3克以下,沖水溫服或加入食物中食用,避免空腹食用以減少對(duì)胃的刺激。在服用前咨詢確認(rèn)是否適合自己的體質(zhì),尤其是脾胃虛寒或本身有凝血功能障礙的人群更需謹(jǐn)慎。 胃病治療應(yīng)遵循科學(xué)、規(guī)范的醫(yī)學(xué)指導(dǎo),不可完全依賴三七粉或其他保健品。及時(shí)就醫(yī)并根據(jù)醫(yī)生建議行事,才是保胃部健康的最優(yōu)解。如果存在長(zhǎng)期胃部不適,應(yīng)盡早進(jìn)行全面檢查和治療,以免延誤病情。
高珊
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
橈骨遠(yuǎn)端骨折患者在康復(fù)過(guò)程中應(yīng)注意哪些問(wèn)題
橈骨遠(yuǎn)端骨折患者在康復(fù)過(guò)程中應(yīng)注意保護(hù)骨折部位、防止二次傷害、恢復(fù)手部功能,同時(shí)關(guān)注飲食、心理調(diào)節(jié)及避免過(guò)早負(fù)重,以保證最佳恢復(fù)效果。 1、保護(hù)骨折部位防止二次傷害 在骨折初期或手術(shù)后的康復(fù)階段,患者需要遵醫(yī)囑佩戴支具、石膏或護(hù)肘,確保骨折部位穩(wěn)定,以促進(jìn)骨骼再生。避免不必要的手腕活動(dòng)或用力抓握物品,以免造成移位或二次骨折。日常活動(dòng)中應(yīng)盡量避免摔倒等風(fēng)險(xiǎn)行為,避免對(duì)骨折部位造成額外沖擊。若感到強(qiáng)烈疼痛、腫脹等異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。 2、循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉 康復(fù)過(guò)程中手腕及手部力量和靈活性可能有所下降,需經(jīng)過(guò)專科醫(yī)生或康復(fù)治療師指導(dǎo)進(jìn)行功能鍛煉。具體的鍛煉方法包括: 被動(dòng)活動(dòng):由治療師幫助患者輕微活動(dòng)手腕關(guān)節(jié),促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉放松。 握力鍛煉:通過(guò)握力球或柔軟海綿練習(xí),不僅提升握力,還可刺激神經(jīng)恢復(fù)。 手腕力量訓(xùn)練:如使用橡皮筋等彈性器材強(qiáng)化肌肉力量,同時(shí)防止肌肉萎縮。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻次應(yīng)逐漸增加,避免過(guò)快用力影響骨折愈合。 3、重視飲食和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 骨骼康復(fù)過(guò)程中,鈣、蛋白質(zhì)和維生素D是重要的營(yíng)養(yǎng)支持。患者應(yīng)多攝入牛奶、豆制品、深綠色蔬菜如西蘭花、魚(yú)類等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)通過(guò)日曬或服用維生素D補(bǔ)劑,提升鈣吸收利用率。戒煙限酒,平衡膳食,避免影響骨折修復(fù)進(jìn)程。 4、調(diào)節(jié)心理情緒,避免長(zhǎng)期不適 骨折康復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),且因行動(dòng)受限可能導(dǎo)致無(wú)力感或心理焦慮。患者需積極面對(duì)康復(fù)過(guò)程,可通過(guò)心理咨詢、閱讀書(shū)籍或與家人朋友溝通調(diào)節(jié)情緒。同時(shí),保持合理的作息和運(yùn)動(dòng)規(guī)劃,避免因?yàn)樾睦碛绊憣?dǎo)致康復(fù)動(dòng)力不足。 橈骨遠(yuǎn)端骨折患者在康復(fù)過(guò)程中需全方位關(guān)注身體恢復(fù)、功能鍛煉及心理狀態(tài),循序漸進(jìn)方能取得滿意療效。建議嚴(yán)格按照醫(yī)生及康復(fù)治療師的指導(dǎo),堅(jiān)持科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃,同時(shí)避免急于求成,以實(shí)現(xiàn)骨骼及手部功能的全面恢復(fù)。
李青
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
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