糖尿病足應(yīng)該如何護理

糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。需要長期的飲食克制，口服抗高血壓藥物或胰島素治療。通常，你不能夠吃甜食或含糖量高的食物。而日常鍛練，是選擇跑步鍛練的最佳方式，可以增加體內(nèi)脂肪，增進糖分解代謝，減低血糖。長期高血糖易致使心腦血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變和糖尿病足。如果糖尿病足已經(jīng)擴張，它需要藥物來擴展血管和穩(wěn)定微循環(huán)。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

引起糖尿病患者血糖升高的原因

糖尿病患者血糖升高可能與多種因素有關(guān)，包括飲食選擇、藥物使用、胰島素抵抗以及胰島功能受損等。了解這些因素有助于更好地管理血糖水平，保持健康的生活方式。 1、飲食因素：飲食是影響血糖水平的重要因素之一。經(jīng)常食用高糖食物，如糖果和奶油蛋糕，可能導(dǎo)致血糖升高。為了更好地控制血糖，建議糖尿病患者選擇低糖、低碳水化合物的食物，并保持均衡的飲食習(xí)慣。多攝入蔬菜、全谷物和瘦蛋白質(zhì)，可以有效幫助穩(wěn)定血糖。 2、藥物因素：某些藥物，特別是激素類藥物如地塞米松和醋酸潑尼松，可能影響胰島素的分泌和代謝過程，導(dǎo)致血糖升高。糖尿病患者在服藥期間應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，不要隨意調(diào)整藥物劑量，以避免不必要的血糖波動。 3、胰島素抵抗：胰島素抵抗是指身體對胰島素的敏感性降低，常與遺傳因素和肥胖有關(guān)。這種情況會導(dǎo)致血糖難以被細(xì)胞有效利用，表現(xiàn)為多飲多食等癥狀。通過使用藥物如鹽酸二甲雙胍緩釋膠囊和阿卡波糖片，可以幫助改善胰島素敏感性。 4、胰島功能受損：隨著年齡增長，胰島功能可能逐漸下降，影響胰島素的分泌和調(diào)節(jié)能力。嚴(yán)重時可能導(dǎo)致胰島功能衰竭。為了改善這種狀況，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用門冬胰島素注射液或谷賴胰島素注射液等藥物。 應(yīng)激反應(yīng)和感染也可能導(dǎo)致血糖升高。糖尿病患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，并在出現(xiàn)異常情況時及時就醫(yī)。保持血糖穩(wěn)定不僅有助于控制糖尿病，還能預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動和科學(xué)的用藥管理，可以有效控制血糖水平，提升生活質(zhì)量。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人主食可以吃什么

糖尿病人主食吃大米、小米、玉米、薏米、燕麥、蕎面、糙米等均可。一般建議多進食一些粗糧，如雜糧窩頭、粗糧餅等，有利于血糖的控制。粗糧中含有較多的纖維素及維生素，且消化吸收的時間較長，餐后升血糖的速度比其它主食慢。而像粽子、面包、烙餅、年糕這類所含糖分和熱量較高的主食，糖尿病患者盡量少食或不食。建議糖尿病患者每天攝入的主食，占總食物攝入的50%左右即可，在飲食中可以多吃一些豆?jié){、牛奶、魚肉、牛肉、新鮮蔬菜等，這些都能有效改善血糖升高的狀態(tài)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

胰腺炎會誘發(fā)糖尿病嗎

胰腺炎有可能會誘發(fā)糖尿病，但是也并不能夠完全的確定。部分急性胰腺炎患者在病情發(fā)作的時候很有可能會導(dǎo)致血糖升高，所以有可能會引起糖尿病。但是也并不是所有的患者都會出現(xiàn)糖尿病，而且在經(jīng)過治療以后也能夠使病情得到有效的控制。胰腺炎是由于身體肥胖引起的，還有可能是飲食影響，會引起腹部疼痛以及惡心嘔吐，需要及時治療。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病人能不能喝椰奶？

糖尿病病人可以適量的喝一些奶，但一定要適量，椰奶的營養(yǎng)豐富，含有大量的果糖，蛋白質(zhì)，葡萄糖，脂肪，維生素等營養(yǎng)成分。但是椰奶中含有糖分，而且液體消化吸收較快，所以只能適量的喝一些。糖尿病患者一定要注意控制飲食，積極的參加體育運動。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

2型糖尿病發(fā)麻原因是什么

2型糖尿病患者出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀，通常是因為血糖控制不佳或周圍神經(jīng)病變等因素引起的。對于這種情況，患者應(yīng)及時就醫(yī)，通過專業(yè)的檢查來明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性的治療。 1、血糖控制不佳：不當(dāng)?shù)难枪芾頃?dǎo)致血液中葡萄糖水平升高，進而引發(fā)周圍神經(jīng)病變。這種情況下，患者可能會感到肢體麻木或疼痛。為了改善這種情況，患者在日常生活中應(yīng)注意飲食清淡，盡量避免辛辣刺激性食物，比如辣椒和花椒等。遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍緩釋片和阿卡波糖片，也能有效幫助控制血糖水平。 2、周圍神經(jīng)病變：這是指因多種原因?qū)е碌闹車窠?jīng)系統(tǒng)損傷，常表現(xiàn)為肢體麻木和疼痛。患者在日常生活中需要注意休息，避免過度勞累。同時，醫(yī)生可能會建議使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素B1片和甲鈷胺片，這些藥物有助于改善神經(jīng)健康。 除了上述原因，糖尿病腎病等其他并發(fā)癥也可能導(dǎo)致發(fā)麻癥狀。若出現(xiàn)不適，患者應(yīng)及時就醫(yī)，確保在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合適的治療。 對于2型糖尿病患者來說，定期監(jiān)測血糖和保持健康的生活方式是至關(guān)重要的。通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動以及遵醫(yī)囑服藥，可以有效控制病情，減輕或預(yù)防發(fā)麻等不適癥狀的出現(xiàn)。希望大家都能重視自身健康，積極應(yīng)對糖尿病帶來的挑戰(zhàn)。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病人應(yīng)注意什么飲食方面的問題？

糖尿病人最好飲食多樣化，但是留意飲食量，最好不要過量，平時建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等，也可以吃瘦肉，牛奶，魚類等，最好喝玉米面,蕎麥面的饅頭等，可以壓制血糖升高，但是最好恰當(dāng)用藥治療。特別注意飲食定時，定量，限制鹽和脂肪的攝入。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

糖尿病為什么對腎不好

腎功能不好分為突發(fā)急性和慢性，這兩種現(xiàn)象醫(yī)治計劃不一般。急性腎小管壞死關(guān)鍵是對癥醫(yī)治，例如.保持水電解質(zhì)均衡及營養(yǎng)支持治療，需要時給予血液污染治療，等待其完整恢復(fù)。突發(fā)急性腎功能不全，比較普遍的就是急性腎小管壞死和急進性腎小球腎炎。不抽煙的人的糖尿病病患會比抽煙的人的糖尿病腎病病患存活期長，提議按時查驗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

糖尿病患者引發(fā)的并發(fā)癥有哪些？

糖尿病引來的并發(fā)癥主要是由高血糖引來的血管疾病引來的有關(guān)癥狀。此高血糖主要干擾由小血管和細(xì)血管引來的心、腦和腎疾如糖尿病腎病、眼病、腦血管疾病和糖尿病足疾病。糖尿病可引起多種不同并發(fā)抱括心、腦、肝、肺、腎、眼、肢體、皮膚、神經(jīng)等急性或慢性并發(fā)癥達80多種不同。目前有一種茶非常有磚牌養(yǎng)生其主要成分是以貢芽毛茶和天然草本為原料針對血糖高糖尿病等癥狀都有很好的效果。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

糖尿病的飲食療法有哪些？

糖尿病的飲食治療，是糖尿病治療的最基本治療。飲食治療很關(guān)鍵，如果飲食不控制，即使用再好的降糖藥，物效果也會比較差，糖尿病患者，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制飲食，比較好采用分餐制，每日三餐每餐主食不要低于100克，另外不要吃高熱量的食物，油條，油炸糕等都不要吃，不要吃地瓜，土豆，粉條等含淀粉多的食物。平時多排便綠葉蔬菜。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

“高科技降糖手鏈”能夠降低血糖？這些糖尿病騙局，要騙多少人？

最近朋友圈瘋傳的"黑科技降糖手鏈"，號稱戴上手鏈就能降血糖，連胰島素都不用打了。這種宣傳話術(shù)讓不少糖友心動，但先別急著下單?...

兒童糖尿病不容忽視，關(guān)于它的情況，家長們不妨搞清楚

兒童糖尿病正在成為威脅兒童健康的"隱形殺手"。最新數(shù)據(jù)顯示，我.國每10萬名兒童中就有6人患病，這個數(shù)字還在持續(xù)攀升。更令人擔(dān)憂...

糖尿病患者最怕并發(fā)癥，尤其是這3種急性的，要保持警惕

糖尿病就像個潛伏的"隱形殺手"，最可怕的不是血糖數(shù)字本身，而是它悄悄帶來的各種并發(fā)癥。特別是某些急性并發(fā)癥，可能短短幾小時?...

糖尿病眼病雖然普遍，但患者“踩坑”的不少，光關(guān)注視力還不夠

糖尿病眼病是糖尿病患者常見的并發(fā)癥之一，但很多患者在防治過程中存在不少誤區(qū)。今天我們就來聊聊，除了關(guān)注視力變化外，糖尿病...

血糖升高，害怕糖尿病上門？先要“揪出”背后原因，再作調(diào)理

血糖值悄悄往上爬，體檢報告上的箭頭讓人心頭一緊？別急著把各種降糖偏方往身上套，先搞清楚血糖"鬧脾氣"的真實原因更重要。就像?...

被妊娠糖尿病“盯上”的孕婦有什么不同？這些異常未必會引起重視

懷孕后突然愛上甜食？別以為這只是"孕婦口味變刁鉆"，可能是身體發(fā)出的危險信號！妊娠糖尿病這個隱形殺手，專挑這些準(zhǔn)媽媽下手，?...

生活中看似不經(jīng)意的小事，或可影響到糖尿病患者的血糖，要當(dāng)心

血糖忽高忽低總讓人提心吊膽？你可能不知道，日常生活中的這些小細(xì)節(jié)正在悄悄影響你的血糖值。別以為只有吃糖才會讓血糖飆升，這...

糖尿病患者有什么需要注意的？這里有些小建議，聽聽無妨

糖尿病就像身體里的"糖管家"出了故障，明明血糖值已經(jīng)超標(biāo)，卻不知道該怎么處理這些多余的糖分。別擔(dān)心，掌握這幾個關(guān)鍵點，你也?...

糖尿病并發(fā)癥之一是微血管病變，患者盡早了解和預(yù)防，很有必要

糖尿病悄悄傷害你的血管時，身體早就發(fā)出了求.救信號！那些被忽視的手腳發(fā)麻、視力模糊，可能都是微血管在"哭泣"。別等到體檢報告...

糖尿病人有能吃的糖嗎？符合條件的很少，建議努力做好飲食管理

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桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

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作為一種結(jié)蹄組織疾病，系統(tǒng)性紅斑狼瘡這種皮膚病的出現(xiàn)，往往比較容易給患者帶來了健康的損害，有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要注意護理，那么，狼瘡?fù)栌糜谙到y(tǒng)性紅斑狼瘡孕婦能吃么?下面了解一下!根據(jù)狼瘡?fù)璧乃幤氛f明書中的相關(guān)規(guī)定顯示，這種藥物孕婦禁用。所

艾迪莎是進口藥嗎

作為一種需要終身服藥的疾病，潰瘍性結(jié)腸炎這種疾病的出現(xiàn)，是會給患者帶來了嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)的。這種病對于患者的日常工作以及現(xiàn)實生活影響非常大的，所引起的諸如腹痛等并發(fā)癥會導(dǎo)致患者無法得到安寧，所以一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早處理!艾迪莎是一種常用藥物。很多患者都想

潤眾恩替卡韋分散片的用法用量是什么

慢性乙型肝炎是一種非常有害的疾病，給患者帶來很多痛苦，并可能引起一些嚴(yán)重后果，例如肝硬化。因此一旦患有這種疾病有必要及早處理，以免加重病情。在乙肝的治療過程中，潤眾恩替卡韋分散片這種藥物是比較常見的，而使用這種藥物也有必要先了解藥物的用法用量。那么，潤眾恩替卡

阿邁新用于治療帶狀皰疹需要連續(xù)服用多久

帶狀皰疹是一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，所以對于患者的困擾方面，往往是比較大的，有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，阿邁新用于治療帶狀皰疹需要連續(xù)服用多久?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療

達芙通適應(yīng)癥和禁忌癥分別是什么

痛經(jīng)這種疾病發(fā)生率相對較高，對于患者來講，在患病后往往會出現(xiàn)腹部疼痛嚴(yán)重等的情況，建議要及時的調(diào)理，在生活中要注意做好保暖工作，尤其是在月經(jīng)期間，要注意少吃生冷和寒涼的食物，那么達芙通適應(yīng)癥和禁忌癥分別是什么?達芙通適應(yīng)癥:地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起

密固達用法是什么?推薦量是多少

骨質(zhì)疏松癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨量下降，骨結(jié)構(gòu)破壞等的情況，一般多見于絕經(jīng)后的女性和一些中老年朋友們，建議要積極的用藥進行調(diào)理和治療，多了解一些疾病的相關(guān)知識，更要注意做好飲食的保健工作，那么密固達用法是什么?推薦量是多少?密固達用法用

臺城制藥擬上市 提示依賴核心產(chǎn)品的風(fēng)險

中國證監(jiān)會宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過2500萬股,保薦機構(gòu)為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺山市,目前注冊資金7,500萬元,占地面積10萬平方米,擁有3萬平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。招股書中披露的風(fēng)險如下：公司核心產(chǎn)品止咳寶片和金匱腎氣片報告期內(nèi)的

析清膠囊使用的時候應(yīng)該注意什么？

很多人對于析清膠囊這種藥物不甚了解，因為這種藥物是一種治療比較少見的疾病的一種藥物。在臨床表現(xiàn)上，這種析清膠囊藥物對于治療一些疾病是可以使用的。這種疾病就是腎虛臟疾病。這里談?wù)勎銮迥z囊使用的時候應(yīng)該注意什么?說到腎臟疾病，很多人對于這種疾病不是很了解。我們平時

特樂思特正確的用法是怎樣的

骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)退行性病變疾病這種疾病的出現(xiàn)病因有很多，我們在治療的時候需要根據(jù)病因來進行患上此疾病的患者主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，這對患者的日常行動有很大影響在用藥方面患者可以選擇特樂思特這種藥物，接下來我們就來給大家介紹一下特樂思特正確的用法是怎樣的?想要知道

曲萊用法用量是多少?說明書是什么

癲癇病屬于一種頑固性疾病，治療的周期相對漫長，而且治療的過程也是比較復(fù)雜的，容易反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，對于患者身體的傷害相對較大，建議患者多了解一些相關(guān)的知識，注意具體的用藥方法，那么曲萊用法用量是多少?說明書是什么?曲萊用法用量:曲萊適合于單獨或與其它的抗癲癇藥聯(lián)

牙齒脫落多久可以種植牙

牙齒脫落后一般建議在3至6個月內(nèi)進行種植牙，這是因為此期間牙槽骨情況相對穩(wěn)定，但具體時間因個體情況而異，需通過專業(yè)檢查確定。影響種植牙時間的主要因素包括牙槽骨愈合狀況、口腔健康條件以及是否存在其他全身疾病，醫(yī)生根據(jù)這些因素決定最佳植牙時間。 1、牙槽骨愈合時間 牙齒脫落后，牙槽骨需要一段時間愈合并穩(wěn)定，通常為3至6個月。如果屬于拔牙后的直接種植，則可能不需要等待這段時間，可以在拔牙后立即完成種植。但對于受到外傷或疾病影響，牙槽骨吸收、塌陷的情況，則可能需要更長時間進行骨移植后再種植。 2、口腔健康狀況 牙周健康狀況是決定種植牙時間的重要標(biāo)準(zhǔn)。如果脫牙是因牙周炎等口腔疾病導(dǎo)致的，應(yīng)首先進行徹底的病灶清理和治療，保證牙齦和牙周組織的健康，通常需要1至3個月時間恢復(fù)后再考慮植牙。 3、全身健康因素 全身性的疾病如糖尿病、骨質(zhì)疏松等可能會影響牙槽骨的愈合和種植牙的穩(wěn)定性。對于糖尿病患者，需將血糖控制在正常范圍后再考慮種植，并與主治醫(yī)生確認(rèn)。針對骨質(zhì)疏松，需要通過藥物或其他治療，改善骨骼健康。 4、是否需要輔助手術(shù) 如果存在牙槽骨大量缺損，可能需要植骨或鼻竇提升等輔助手術(shù)。這樣的情況下，種植牙的準(zhǔn)備時間可能延長數(shù)個月甚至半年以上，具體時間因患者骨愈合情況而定。 為了確保種植牙手術(shù)的成功率，牙齒脫落后建議盡早咨詢口腔科評估牙槽骨和口腔健康狀況，以確定最佳的植牙時間和方案。專業(yè)評估和及時治療是保證種植牙長期穩(wěn)定的關(guān)鍵。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

抑郁是精神病的一種嗎

抑郁不是精神病的一種，而是一種常見的精神障礙，其包括情緒、認(rèn)知、行為等多方面的癥狀，可干擾正常的生活和工作。抑郁和精神病不能等同，但抑郁若長期不治療可能引發(fā)更嚴(yán)重的心理或精神問題。早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)治療可以有效緩解抑郁癥狀。 1、抑郁癥的定義與類別 抑郁癥屬于情感障礙的一種，其主要表現(xiàn)為持續(xù)性的情緒低落、興趣減少、自我否定等癥狀。與精神病如精神分裂癥不同，抑郁癥患者的現(xiàn)實判斷力通常完整，并無明顯的幻覺或妄想等精神病性特征。但部分嚴(yán)重抑郁癥患者可能會伴隨精神病性癥狀比如妄想或幻覺，此時被稱為“有精神病性特征的抑郁”。 2、抑郁癥的常見病因 遺傳因素：與家族遺傳有一定相關(guān)性，如果直系親屬中有人患抑郁癥，發(fā)病風(fēng)險會增加。 環(huán)境因素：長期面臨應(yīng)激事件，例如失業(yè)、親人去世以及人際關(guān)系緊張等，可能成為誘發(fā)抑郁的觸發(fā)器。 生理因素：腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、去甲腎上腺素功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂均與抑郁相關(guān)。 病理因素：某些慢性疾病如甲狀腺功能減退癥、糖尿病、腦卒中后綜合癥等，可能表現(xiàn)出抑郁癥狀。 3、抑郁癥的科學(xué)治療方法 藥物治療：目前常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs，如舍曲林、去甲腎上腺素-多巴胺再攝取抑制劑NDRI，如安非他酮以及三環(huán)類抗抑郁藥物TCAs，如阿米替林。具體選藥需要醫(yī)生根據(jù)患者病情制定方案。 心理治療：認(rèn)知行為療法CBT和人際心理治療IPT是兩種效果顯著的心理干預(yù)手段，可以幫助患者調(diào)整負(fù)面認(rèn)知，改善人際互動。 其他治療：對于嚴(yán)重抑郁病例，可嘗試經(jīng)顱磁刺激治療TMS或電休克治療ECT，通過物理方法改善患者的腦部活動。 4、生活方式干預(yù)的輔助作用 飲食：均衡飲食有助于改善情緒，如多攝入富含Ω-3脂肪酸的食物如魚油、富含維生素B和D的食物如深綠色蔬菜、堅果。 運動：規(guī)律的中低強度運動如快走、瑜伽可促進多巴胺和內(nèi)啡肽分泌，緩解抑郁癥狀。 睡眠管理：保持規(guī)律作息，減少熬夜，有助于穩(wěn)定情緒。 抑郁癥和精神病雖然同屬精神障礙的范疇，但二者并不能完全等同。抑郁癥患者需要意識到這一疾病的可治愈性，并積極尋求醫(yī)學(xué)幫助，堅持科學(xué)治療。若您或家人出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生或精神科以避免病情加重。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

兒童牙齦鼓包怎么快速消除

兒童牙齦鼓包可能是由炎癥、感染或其他口腔問題引起的，應(yīng)盡快改善癥狀以避免進一步惡化。常見方法包括局部消炎、保持口腔清潔以及針對病因采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?1、炎癥或感染引起的牙齦鼓包： 兒童牙齦鼓包多由細(xì)菌感染導(dǎo)致，如齲齒、牙根炎或牙周炎可能引起局部炎癥反應(yīng)。這種情況下，牙齦在細(xì)菌侵襲下增生、紅腫并可能伴有疼痛感。家長應(yīng)首先觀察孩子是否有齲齒問題，或者牙齦表面是否破損。如果已經(jīng)懷疑感染，可采用溫鹽水輕輕含漱1小勺鹽溶于200毫升溫水，幫助殺菌消炎。暫時緩解后需迅速前往口腔科，由醫(yī)生判斷是否需要切開排膿、局部清創(chuàng)或使用抗菌類藥物如甲硝唑或阿莫西林。 2、口腔衛(wèi)生不良： 如果孩子口腔衛(wèi)生習(xí)慣差，牙縫中食物殘渣易滋生細(xì)菌形成炎癥，進一步導(dǎo)致牙齦鼓包。家長需督促孩子養(yǎng)成正確刷牙習(xí)慣，每日早晚刷牙，并使用兒童牙線清理牙縫。如果鼓包還未涉及深層組織，可通過保持口腔清潔加快恢復(fù)，同時避免進食過燙、過辣的刺激性食物，減輕局部負(fù)擔(dān)。 3、因萌牙或牙乳頭損傷導(dǎo)致： 對于一些正在換牙或萌出新牙的兒童，牙齦可能因機械性摩擦而受傷，表面或牙乳頭出現(xiàn)鼓包。這種情況下，無需過度擔(dān)憂，鼓包通常在數(shù)天以內(nèi)會自行恢復(fù)，但需密切觀察其變化。如果鼓包持續(xù)加重，可能提示繼發(fā)感染，應(yīng)盡快就醫(yī)。為減輕不適，可嘗試涂少量兒童專用的抗炎軟膏，例如含有氟化物的凝膠產(chǎn)品。 4、常見誤區(qū)及飲食建議： 許多家長認(rèn)為鼓包是上火導(dǎo)致，僅使用清熱類藥物或食物來降火，反而耽誤治療。實際上，大多數(shù)牙齦鼓包的本質(zhì)是感染性炎癥，而非普通“熱氣”。飲食上建議給兒童提供清淡的食物，如小米粥、蔬菜湯等，避免油膩零食及高糖飲品的攝入，以降低致齲風(fēng)險。 兒童牙齦鼓包處理不及時可能引發(fā)局部膿腫或擴散至其他組織，如頜骨感染或頜面部蜂窩織炎，應(yīng)格外謹(jǐn)慎。家長在發(fā)現(xiàn)問題后應(yīng)采取初步措施緩解，同時盡快尋求專業(yè)醫(yī)生處理，以平衡癥狀緩解速度與治療的安全性。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

血壓什么時間測量最準(zhǔn)

血壓測量在早晨剛起床、排空膀胱后、進食前進行最為準(zhǔn)確，同時還應(yīng)保持平靜狀態(tài)，避免運動、情緒激動或飲食攝入干擾結(jié)果。每天固定時間測量，并記錄多次讀數(shù)，可以更好地反映血壓的真實狀況。 1、早晨測量：最佳時間段 早晨是測量血壓的理想時間，因為此時人體處于自然狀態(tài)，排除了飲食、運動等影響。早晨起床后30分鐘內(nèi)測量效果較好，建議排空膀胱后進行，因尿急可能導(dǎo)致血壓暫時升高。確保在飲用咖啡或茶、進食、吸煙之前測量；同時，應(yīng)避免在任何壓力性刺激或運動后立即測量。 2、測量前的準(zhǔn)備：減少誤差影響 測量前靜坐5分鐘，讓身心保持平靜，避免習(xí)慣性將手臂懸空等不當(dāng)姿勢。測量血壓時應(yīng)處于坐姿，手臂與心臟處于同一水平，雙腳平放地面，切勿盤腿。測量工具固定在上臂位置效果較準(zhǔn)；手腕式血壓計雖然便攜，但容易受姿勢影響。 3、記錄日常血壓波動：更全面監(jiān)測 血壓會受晝夜節(jié)律影響，一般早晨較高，下午稍低，夜間低于白天。除了早晨測量，還建議下午或晚間補充一次測量。如果有高血壓風(fēng)險，可以堅持記錄早、晚兩次血壓數(shù)據(jù)，這有助于醫(yī)生了解血壓的全天變化規(guī)律，制定個性化治療方案。 血壓的最佳測量時間在起床后安靜狀態(tài)下進行，同時日常注意固定時間、正確姿勢以及定期記錄，能更好地了解血壓健康狀態(tài)。如多次測量結(jié)果顯示異常，建議及時就醫(yī)檢測，以便專業(yè)評估病因并對癥處理。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

6歲兒童多動癥初期癥狀

6歲兒童多動癥初期癥狀包括注意力不集中、行為沖動和活動過度，家長觀察到類似表現(xiàn)時應(yīng)及時關(guān)注并尋求專業(yè)評估。通過行為管理、心理治療及家庭養(yǎng)育調(diào)整等干預(yù)方式，可有效幫助孩子改善癥狀。 1注意力不集中 多動癥兒童在早期通常表現(xiàn)為難以專注于某一件事情，即使是短時間的任務(wù)也容易分心。例如，孩子在做作業(yè)時常常走神，對復(fù)雜或者需要長時間投入的活動顯得特別抗拒。在課堂上，他們可能無法跟隨老師的指令，且頻繁忘記聽過的內(nèi)容。這種注意力問題也會反映在日常生活中，比如玩玩具時快速換項目或丟三落四。家長可以通過設(shè)定清晰的時間安排、建立專注習(xí)慣以及提供針對性的行為獎勵，幫助孩子逐漸延長注意力持續(xù)時間。 2行為沖動 行為沖動是多動癥的另一個典型特征，表現(xiàn)為孩子難以控制自己的言行，例如不等別人說完話就打斷、搶奪其他孩子的玩具或在危險情況下不加思考地做出行為。這種沖動行為可能會影響孩子與同伴及家人的互動，也可能給自己帶來不必要的傷害。對于行為沖動，家長在日常中應(yīng)給予明確規(guī)則，讓孩子明白哪些行為是可行的，哪些是不被接受的。同時，冷靜引導(dǎo)孩子學(xué)會延遲滿足和換位思考也非常重要。 3活動過于頻繁 過度活躍是多動癥的核心表現(xiàn)之一，這些孩子總是顯得停不下來。例如，在家中，6歲的兒童可能會在沙發(fā)上蹦跳、到處跑動；在學(xué)校，他們常常在座位上扭來扭去，甚至離開位置四處活動。這些行為往往給父母和老師帶來管理上的困擾。針對活動過剩的表現(xiàn)，家長可以通過增加戶外運動或體能消耗類的興趣活動，讓孩子釋放多余的精力，同時避免給孩子安排過于嘈雜或讓人興奮的環(huán)境。 若發(fā)現(xiàn)孩子存在疑似多動癥表現(xiàn)，建議盡早就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行全面評估和確診。多動癥需要長期綜合干預(yù)，及早識別和治療有助于改善孩子的成長環(huán)境和未來發(fā)育狀況。家長不必過于擔(dān)心，科學(xué)支持也能讓孩子擁有健康和快樂的童年。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤的晚期癥狀

多發(fā)性骨髓瘤晚期癥狀可能包括嚴(yán)重骨痛、反復(fù)感染、貧血加重及腎功能衰竭，這些癥狀提示病情已發(fā)展到較為嚴(yán)重階段，此時需要立即就醫(yī)，制定針對性的治療方案以延緩病情進展并改善生活質(zhì)量。 1、骨骼癥狀加重 多發(fā)性骨髓瘤晚期常出現(xiàn)嚴(yán)重的骨骼問題。由于惡性漿細(xì)胞在骨髓中大量增生，會導(dǎo)致骨骼被破壞，骨質(zhì)疏松、骨折風(fēng)險增加。患者往往會感到劇烈的骨痛，尤其是脊柱、肋骨和四肢部位容易受累。當(dāng)骨折或骨痛發(fā)生，通常可通過藥物如雙膦酸鹽類藥物如帕米膦酸二鈉或唑來膦酸減緩骨破壞。同時，必要時可考慮針對性放療或外科手術(shù)修復(fù)脆弱的骨骼。 2、感染頻發(fā) 隨著病情進展，多發(fā)性骨髓瘤患者的免疫力會明顯下降。患者晚期可能因免疫球蛋白異常而反復(fù)感染，例如肺炎、尿路感染甚至敗血癥。預(yù)防感染是關(guān)鍵，可通過接種流感疫苗和肺炎疫苗改善防御力。當(dāng)感染發(fā)生時，應(yīng)立即使用抗生素治療，并在必要時進行住院觀察。 3、貧血和疲勞 晚期患者可能會出現(xiàn)貧血的加重，表現(xiàn)為乏力、頭暈、氣促等。這是由于病變導(dǎo)致紅細(xì)胞減少，應(yīng)通過輸血或使用促紅細(xì)胞生成素來改善貧血癥狀。同時，應(yīng)注意攝入富含鐵、葉酸、維生素B12的食物，如菠菜、動物肝臟和蛋類，輔助提升血紅蛋白水平。 4、腎功能衰竭 多發(fā)性骨髓瘤晚期可能導(dǎo)致嚴(yán)重的腎損害。患者會出現(xiàn)尿量減少、水腫、血壓升高及高鈣血癥。為減輕腎臟負(fù)擔(dān)，建議飲食中減少鹽分和蛋白質(zhì)的攝入。同時可通過藥物如利尿劑和降鈣藥或透析治療緩解癥狀。 5、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀 骨髓瘤晚期有時壓迫脊髓神經(jīng)，導(dǎo)致肢體麻木、乏力或癱瘓。這種緊急狀況需要盡快通過手術(shù)、放療或大劑量激素治療解除壓迫，避免永久性神經(jīng)損傷。 多發(fā)性骨髓瘤的晚期癥狀會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，若出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，以便獲得及時的干預(yù)與科學(xué)的治療方案。積極配合醫(yī)生進行綜合管理，既可延緩病情發(fā)展，也能改善癥狀，幫助患者獲得更好的生活狀態(tài)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

心肌炎后遺癥什么癥狀

心肌炎后遺癥的典型癥狀包括持續(xù)胸痛、呼吸困難、心律不齊及疲勞無力，其原因多與心肌纖維受損后功能恢復(fù)不完全相關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時，需及時就醫(yī)進行心臟功能評估，醫(yī)生可根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案。 1、心肌損傷導(dǎo)致心律不齊 心肌炎后遺癥中，心律不齊最為常見，表現(xiàn)為心悸、心跳過快或過慢。這通常是由于心肌纖維受傷后傳導(dǎo)功能減弱或心肌纖維內(nèi)電生理紊亂引起。患者需盡早接受心電圖檢查，明確心律異常類型，可通過服用藥物如β受體阻滯劑如美托洛爾或抗心律失常藥如胺碘酮進行干預(yù)。在嚴(yán)重情況下，可考慮植入心臟起搏器或行射頻消融術(shù)治療。 2、心功能不全導(dǎo)致呼吸困難和乏力 心肌炎后的部分患者會發(fā)展為心肌肥厚、心室擴大，導(dǎo)致心臟泵血能力下降，從而引起心衰表現(xiàn)，如疲勞、體力下降、活動后氣短。這種問題需要通過心臟超聲檢查明確。治療方面，慢性心衰常用藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑例如卡托普利、β受體阻滯劑和利尿劑。同時，日常生活中應(yīng)避免重體力勞動，適量攝入低鹽飲食，逐步增加耐力運動，如快走或游泳。 3、胸痛與心肌纖維炎癥殘存 一些患者在急性心肌炎恢復(fù)后，可能表現(xiàn)出間歇性胸痛。這多是由于局部心肌纖維炎癥未完全消失或出現(xiàn)瘢痕組織壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。癥狀較輕者可通過抗炎藥物如布洛芬緩解，必要時輔以鎮(zhèn)靜藥物。嚴(yán)重疼痛或伴隨其他心臟癥狀者需緊急就醫(yī)排查冠狀動脈疾病。 4、心理問題與慢性軀體不適 長期患病或癥狀反復(fù)可能影響患者心理健康，部分患者會因焦慮或抑郁而自感胸悶或不適。建議此類患者在采取心臟治療的同時，尋求心理醫(yī)生輔助治療，例如心理咨詢或認(rèn)知行為干預(yù)，必要時可服用抗焦慮藥物。 心肌炎后遺癥可能會對生活質(zhì)量產(chǎn)生長期影響，因此一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。日常生活中注意調(diào)整生活節(jié)奏，養(yǎng)成健康飲食和規(guī)律運動的習(xí)慣，可有效提高恢復(fù)效果并減少后遺癥發(fā)生的可能。避免熬夜、吸煙、過量飲酒是保護心臟的關(guān)鍵措施。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

頸椎病會引起后背痛嗎

頸椎病可能會引起后背痛，尤其是當(dāng)頸椎神經(jīng)受壓、肌肉長期緊張或出現(xiàn)放射性疼痛時。針對這一問題，應(yīng)通過明確病因來采取相應(yīng)的治療手段，包括醫(yī)學(xué)治療、運動療法和生活習(xí)慣調(diào)整。 1、引起后背痛的原因 頸椎病通常是由于頸椎間盤退變、增生或勞損，導(dǎo)致神經(jīng)根或脊髓受到壓迫，引發(fā)后背區(qū)域的疼痛。具體可分為以下幾個方面： 神經(jīng)壓迫：頸椎病可能刺激或壓迫頸段的神經(jīng)根，這種壓迫可能引起放射性疼痛，不僅局限于頸部，還可擴展至后背、肩胛周圍等區(qū)域。 肌肉緊張與疲勞：長期低頭、姿勢不良或頸椎功能退化，會造成背部肌肉的代償性緊張，引發(fā)持續(xù)性酸痛。 循環(huán)障礙：頸椎病可能影響血管運行，不良的血液循環(huán)會導(dǎo)致背部肌肉缺血，加重疼痛癥狀。 2、緩解與治療方法 針對頸椎病引起的后背痛，建議采取以下措施： 醫(yī)學(xué)治療： 藥物治療：使用非甾體類抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，醫(yī)生可能還會建議使用肌肉松弛劑減輕肌肉緊張。 物理治療：通過中頻電療、熱敷等方法促進血液循環(huán)，緩解后背疼痛感。 椎間盤治療：嚴(yán)重病例可通過微創(chuàng)手術(shù)如射頻消融術(shù)或椎間孔鏡下減壓術(shù)解除神經(jīng)受壓問題。 運動療法： 頸椎牽引：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行拉伸訓(xùn)練，緩解頸椎壓力。 姿勢調(diào)整：改善長期低頭或彎腰駝背的不良習(xí)慣，適當(dāng)控制使用手機與電腦的時間。 局部鍛煉：通過輕緩的瑜伽、普拉提動作加強背部肌肉彈性，提高耐力。 生活習(xí)慣調(diào)整： 改善睡眠環(huán)境：選擇適合頸椎的枕頭，保持睡姿正確，避免加重椎間盤壓力。 工作姿勢調(diào)整：長時間伏案工作者需定時起身活動，每工作1小時休息5分鐘。 飲食均衡：補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、小魚干，增強骨骼健康。 頸椎病引起的后背痛是一種較為常見的癥狀，明確病因并采取針對性措施可以大幅緩解疼痛并改善生活質(zhì)量。若經(jīng)過家庭護理后疼痛仍然無緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，通過影像檢查如X光或核磁共振確診病因并接受專業(yè)治療。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

卵巢癌的彩超表現(xiàn)

卵巢癌的彩超可以通過顯示卵巢腫塊的形態(tài)、大小、內(nèi)部結(jié)構(gòu)以及血流信號等特征為診斷提供重要依據(jù)。懷疑卵巢癌，需要彩超與其他影像學(xué)檢查、血液標(biāo)志物檢測結(jié)合進行全面評估。 1、彩超表現(xiàn)特征 卵巢癌的彩超表現(xiàn)通常包括卵巢內(nèi)發(fā)現(xiàn)不規(guī)則腫物，質(zhì)地可能為實性、囊性，或者既囊性又實性混合，在彩超中腫塊邊緣常表現(xiàn)為邊界不清晰、輪廓模糊。彩超可能顯示液體包裹提示腫瘤囊性部分，以及伴隨內(nèi)部細(xì)小分隔或乳頭狀突起，這些異常結(jié)構(gòu)通常提示惡性可能。通過彩色多普勒查看血流信號，卵巢癌常伴隨高血流分布，提示腫瘤組織活躍的血供，進一步提高診斷敏感性。 2、疾病分期與擴散跡象 彩超還可探測卵巢腫瘤對周圍組織和器官的侵襲情況。惡性腫瘤可能表現(xiàn)出鄰近組織被推擠甚至侵入的現(xiàn)象；腹腔游離積液腹水也是卵巢癌的常見表現(xiàn)。若積液呈現(xiàn)絮狀或增厚信號，可能提示腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)移。臨近組織如子宮、盆腔淋巴結(jié)腫大或腹膜播散都可能通過超聲進行初步發(fā)現(xiàn)。 3、進一步確診與檢查 彩超僅為篩查及初步診斷工具，最終確診需依賴綜合檢查。血液標(biāo)志物如CA125升高常與卵巢癌相關(guān)，但在一些良性疾病中也可能升高；醫(yī)生通常會結(jié)合磁共振成像MRI或CT掃描確認(rèn)腫瘤分期與影響范圍。如有疑似惡性情況，應(yīng)盡快安排穿刺活檢以進行組織病理檢查，明確診斷。 重視定期婦科檢查和彩超篩查，有助于早期發(fā)現(xiàn)卵巢癌。若身體出現(xiàn)不明原因的腹脹、疼痛、不規(guī)則陰道出血等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

多發(fā)性骨髓瘤的影像學(xué)表現(xiàn)有哪些

多發(fā)性骨髓瘤的影像學(xué)表現(xiàn)主要包括骨質(zhì)破壞、骨髓浸潤和骨瘤，這些表現(xiàn)可以通過X線、CT、MRI和PET-CT等影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)，具體表現(xiàn)因病情程度而異。及時影像學(xué)檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變，并為后續(xù)治療提供重要依據(jù)。 1X線表現(xiàn)： X線是檢測多發(fā)性骨髓瘤的傳統(tǒng)方法，其典型表現(xiàn)為骨骼的多個局限性溶骨性病變。常見的病灶位置包括顱骨、脊椎、肋骨和骨盆，X線片上可能出現(xiàn)“打孔樣”改變，表現(xiàn)為圓形或橢圓形的骨質(zhì)透光區(qū)，邊緣清晰且無周圍硬化。嚴(yán)重者還可能發(fā)生骨折或骨塌陷，但在病程早期，單純依賴X線可能漏診。 2CT表現(xiàn)： CT檢查能更詳細(xì)地顯示骨破壞情況，尤其是對平片不易發(fā)現(xiàn)的小病灶更為敏感。通過CT掃描可以觀察到骨質(zhì)密度減低，明確溶骨性侵蝕的范圍和深度，同時還可評估有無軟組織腫塊。特別是在脊椎病變患者中，CT可以判斷是否存在椎體壓縮性骨折或者椎管狹窄等并發(fā)癥。 3MRI表現(xiàn)： MRI對早期骨髓浸潤的發(fā)現(xiàn)最為敏感，是診斷多發(fā)性骨髓瘤的先進手段之一。多發(fā)性骨髓瘤患者的MRI表現(xiàn)通常為骨髓信號異常，T1加權(quán)成像中顯示低信號，T2加權(quán)成像中可能呈高信號變化。這一檢查能敏銳捕捉到擴散性骨髓浸潤和微小病變，特別適用于評估脊柱與骨盆的病灶，對神經(jīng)根壓迫或脊髓受累也有高診斷價值。 4PET-CT表現(xiàn)： PET-CT在多發(fā)性骨髓瘤患者中主要用于評估病變活動性和全身病灶分布。結(jié)合代謝活躍度和解剖影像學(xué)信息，PET-CT可以檢測到骨骼系統(tǒng)中的代謝活躍病灶，還能明確腫瘤的廣泛程度，甚至微小病灶。其高靈敏度和特異性有助于指導(dǎo)治療決策，同時對治療后的療效評估也是一項重要手段。 通過上述檢查方式，可準(zhǔn)確評估多發(fā)性骨髓瘤的影像學(xué)表現(xiàn)。建議高危人群及有相關(guān)癥狀者及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的影像學(xué)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，從而改善預(yù)后和生活質(zhì)量。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院