小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
指導(dǎo)意見:老人失眠癥的治療方法包括藥物治療、認(rèn)知行為療法、療效評(píng)估以及生物反饋等方法。藥物方面可使用安眠藥、抗抑郁藥等藥物來(lái)促進(jìn)睡眠;認(rèn)知行為療法則通過(guò)改變老人的睡眠習(xí)慣、睡眠環(huán)境等方面來(lái)改善睡眠品質(zhì);療效評(píng)估可通過(guò)定期睡眠日志、睡眠監(jiān)測(cè)等對(duì)老人的睡眠進(jìn)行定量評(píng)估;生物反饋則可通過(guò)放松訓(xùn)練、調(diào)整呼吸等方法來(lái)改善老人的睡眠問(wèn)題。綜合采取多種方法可以更好地治療老人失眠癥。
2023-06-08 18:55