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吃櫻桃治痛風(fēng)嗎

來(lái)源:博禾知道

2022-06-20 15:15 20人閱讀

問(wèn)題描述:吃櫻桃治痛風(fēng)嗎

醫(yī)生回答(1)

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高粱頭能治痛風(fēng)嗎
目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)高梁頭能夠治療痛風(fēng)。痛風(fēng)是由于嘌呤、尿酸的代謝異常所引發(fā)的疾病,發(fā)病后需要根據(jù)具體的病理時(shí)期選擇不同的治療方法。在病變的急性期可以使用秋水仙堿等藥物迅速控制癥狀,在慢性緩解期可以使用促進(jìn)尿酸排泄與抑制尿酸生成的藥物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何治痛風(fēng)
一般針對(duì)慢性期的痛風(fēng)問(wèn)題,不需要過(guò)多用藥治療,從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等方面著手改善就可以。三餐不要吃過(guò)多油膩、高蛋白的食物,少吃大魚(yú)大肉,飲食清淡一些。對(duì)于豆腐、雞蛋、海鮮等食物盡量少吃一些,啤酒也要少喝一點(diǎn)。急性發(fā)作的痛風(fēng)可以先用止痛藥來(lái)暫時(shí)控制一下,如果關(guān)節(jié)疼痛的情況已經(jīng)較為嚴(yán)重,也可以采取手術(shù)的方式治療,可以選擇剔除痛風(fēng)石,對(duì)于關(guān)節(jié)變形,還需要進(jìn)行矯正手術(shù)治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么根治痛風(fēng)石
對(duì)于痛風(fēng)石的治療,主要是使用一些降尿酸的藥物,如非布司他別嘌醇進(jìn)行治療,還可以使用一些促進(jìn)尿酸排泄的藥物,比如苯溴馬隆,丙磺舒等藥物,其次痛風(fēng)時(shí)還可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
魚(yú)腥草和葛根能治痛風(fēng)嗎?
魚(yú)腥草和葛根的情況并不能直接治療痛風(fēng)的情況,但是有清熱解毒利尿的作用,所以是對(duì)病情有一定的緩解作用,平時(shí)主要還是以日常生活中多加注意為主,一定要注意低嘌呤飲食,多喝水促進(jìn)代謝,定期到醫(yī)院檢查尿酸的情況一些高嘌呤的海鮮類(lèi)食物,動(dòng)物內(nèi)臟一定要禁止食用,豆類(lèi)食物也要注意,盡量不要食用,發(fā)作時(shí)可以使用藥物
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
水仙醇能治痛風(fēng)嗎
這種產(chǎn)品不能治療痛風(fēng)病,痛風(fēng)病患者一般用降尿酸藥以及抗炎藥和止痛藥緩解,患者不要亂用偏法,避免延誤正規(guī)治療。其它的治療方法,有針灸療法,按摩療法,患者要注意飲食,要控制嘌呤的攝入量。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
牛牙能治痛風(fēng)嗎?
牛牙并沒(méi)有治療痛風(fēng)的功效,痛風(fēng)屬于自身免疫性疾病,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)控制病情的發(fā)展。平時(shí)在飲食上要避免食用辛辣刺激性的食物以及高嘌呤的食物,平時(shí)一定要多喝水。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
芭蕉汁能治痛風(fēng)嗎?
芭蕉汁是不能治痛風(fēng)的,痛風(fēng)的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的應(yīng)用非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛的藥物,以及降尿酸的藥物來(lái)對(duì)癥治療。平時(shí)患者需要低嘌呤飲食,多吃堿性的食物,多喝水。患者千萬(wàn)不要相信民間偏方,以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重,錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
馬蛇菜煮水泡腳治痛風(fēng)嗎?
馬蛇菜熬水泡腳,治療痛風(fēng)作用并不大。痛風(fēng)患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類(lèi)抗炎藥物,或者是激素等藥物來(lái)進(jìn)行緩解病情,另外在飲食上要避免食用含嘌呤較高的食物,平時(shí)一定要多喝水。
賈桂林 主治醫(yī)師 宜春市人民醫(yī)院
喝水真的能治痛風(fēng)嗎
喝水一般不能治療痛風(fēng)。但是適量飲水可以促進(jìn)尿酸的排泄,在一定程度上能夠緩解癥狀。1.不能:痛風(fēng)是一種代謝性的風(fēng)濕病,主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙、血尿酸水平過(guò)高而引起的一種疾病。患者通常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等不適癥狀。如果患者的病情比較嚴(yán)重,可能會(huì)出現(xiàn)腎功能不全的情況。此時(shí)單純通過(guò)喝水的方式,并不能夠達(dá)
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怎么樣治痛風(fēng)最好
痛風(fēng)是一種由于嘌呤代謝障礙、尿酸生成過(guò)多或尿酸排泄減少,導(dǎo)致血中尿酸濃度增高所引起的疾病。患者通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛,嚴(yán)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、腎功能損害等。臨床上并沒(méi)有治療痛風(fēng)最好的方法,一般需要根據(jù)患者的病情進(jìn)行綜合治療。1、急性期:患者在急性發(fā)作期時(shí),應(yīng)立即臥床休息,抬高患肢,避免負(fù)重,同時(shí)遵醫(yī)囑
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潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
一歲半寶寶大便干硬排便困難怎么辦
一歲半寶寶大便干硬、排便困難通常與飲食纖維不足、飲水量偏少或腸道發(fā)育未成熟等因素有關(guān),可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加活動(dòng)量及養(yǎng)成良好排便習(xí)慣來(lái)改善,同時(shí)必要時(shí)可借助藥物治療。在癥狀較重或持續(xù)惡化時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),補(bǔ)充膳食纖維 大便干硬通常是因?yàn)閿z取的膳食纖維不足。一歲半寶寶正處于輔食逐漸增加的階段,父母應(yīng)為其提供富含纖維的食物。可以給寶寶吃一些泥狀或軟化的水果如蘋(píng)果泥、香蕉、梨和蔬菜泥如胡蘿卜泥、南瓜泥。還可以為他提供全谷類(lèi)食物,如燕麥粥、小米粥等,幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。不建議過(guò)量食用精制谷物如白米飯、白面包,因?yàn)闀?huì)減少纖維攝入。 2、確保充足的飲水量 水分不足也容易導(dǎo)致便秘,使得寶寶大便變得干硬。每天應(yīng)為寶寶保證足夠的飲水量,一般可以控制在600-1000毫升之間,具體用量與體重、活動(dòng)量等因素有關(guān)。可以在兩餐之間提供溫開(kāi)水或適量果汁,如西梅汁或梨汁,這些都能幫助軟化大便。但避免用含糖較高或碳酸飲料代替。 3、養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣 一歲半寶寶的腸道調(diào)節(jié)尚未完善,可以幫助其養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。可以每天在固定的時(shí)間引導(dǎo)寶寶如廁,比如餐后半小時(shí),這是腸道活動(dòng)的高峰期。另外,在寶寶排便時(shí),不要催促或訓(xùn)斥,這樣的負(fù)面情緒可能會(huì)讓寶寶對(duì)排便產(chǎn)生恐懼。 4、增加日常活動(dòng)量 適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。鼓勵(lì)寶寶多爬、多站立或多走動(dòng),比如安排一些簡(jiǎn)單的游戲,讓寶寶手腳并用地鍛煉。如由于天氣寒冷減少外出,也可以在室內(nèi)調(diào)動(dòng)寶寶拍球、拼積木等,避免久坐。 5、必要時(shí)可使用藥物或醫(yī)療輔助手段 若上述方式無(wú)明顯效果,可短期使用小劑量的益生菌補(bǔ)充劑,幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。但不可隨意使用成人化學(xué)瀉藥,可以咨詢推薦使用乳果糖等兒童適用藥物,軟化大便,緩解不適。嚴(yán)重時(shí)需配合肛門(mén)外用潤(rùn)滑劑,但仍需專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。 若寶寶持續(xù)排便困難,或出現(xiàn)大便帶血、肚子脹痛等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)盡早帶寶寶就醫(yī),醫(yī)生會(huì)通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)潛在病因,如腸梗阻或其他器質(zhì)性疾病。 幫助寶寶處理便秘需要綜合策略,通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、增加活動(dòng)和培養(yǎng)良好習(xí)慣,大多數(shù)情況都能明顯改善。當(dāng)癥狀持續(xù)或加重時(shí),一定要及時(shí)找兒科醫(yī)生進(jìn)一步檢查排除其他病變,從而確保寶寶健康成長(zhǎng)。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
龍眼可以和西瓜一起吃嗎
龍眼和西瓜可以一起吃,但建議適量搭配,避免一次性攝入過(guò)多水果引發(fā)腸胃不適。兩種水果都富含營(yíng)養(yǎng)成分,但性質(zhì)不同,搭配食用時(shí)需要注意身體狀況及個(gè)人消化能力。 1、龍眼和西瓜的特性 龍眼屬于溫?zé)嵝运胸S富的糖分、維生素和礦物質(zhì),有補(bǔ)氣血和改善失眠的作用,但攝入過(guò)多可能導(dǎo)致上火或血糖升高。西瓜則屬于寒涼性水果,富含水分和維生素C,具有清熱解暑、生津止渴的作用,但食用過(guò)量可能導(dǎo)致腹瀉或脾胃虛弱。二者搭配時(shí),應(yīng)控制食用量,避免冷熱屬性對(duì)腸胃產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,同時(shí)要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇性攝入。 2、哪些人群適宜或不適宜同時(shí)食用 龍眼和西瓜同食適合身體健康、消化功能正常的人群,特別是在炎熱的夏天可以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與解暑的雙重效果。但對(duì)于脾胃虛弱、糖尿病患者或容易上火的人而言,這種搭配不一定適合,容易引發(fā)不適感。例如,龍眼的高糖含量可能升高血糖,而西瓜的低溫屬性會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀。 3、怎么合理搭配食用 如果想同時(shí)享用龍眼和西瓜,可以注意以下幾點(diǎn): 控制總量:每次食用龍眼不超過(guò)10顆,西瓜適量100克左右即可。 避免空腹:空腹同時(shí)進(jìn)食兩種水果可能造成胃部不適,建議在正餐后30分鐘左右作為餐后水果食用。 選擇新鮮水果:確保龍眼剝皮后無(wú)異味,西瓜保證切開(kāi)即食,避免水果變質(zhì)。 龍眼和西瓜雖然可以搭配食用,但關(guān)鍵在于適量和合理搭配。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀態(tài)選擇食用方法,既能享受水果的美味,也能避免可能的不適。如果出現(xiàn)腸胃不適或其他癥狀,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食,必要時(shí)就醫(yī)咨詢專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
手部痛風(fēng)都有什么癥狀怎么治療
手部痛風(fēng)的主要癥狀包括劇烈的關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱及觸痛,嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形或活動(dòng)受限,治療應(yīng)以緩解疼痛、控制炎癥和預(yù)防復(fù)發(fā)為主,通過(guò)藥物、日常飲食調(diào)整和生活習(xí)慣的改善來(lái)綜合管理。 1、癥狀分析及原因 手部痛風(fēng)是由尿酸鹽結(jié)晶沉積在手部關(guān)節(jié)及周?chē)M織引起的炎癥反應(yīng)。癥狀以突發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛為主,通常在夜間加劇,伴隨關(guān)節(jié)的紅腫、發(fā)熱和明顯的觸痛。在初期,癥狀可能只出現(xiàn)在某一關(guān)節(jié)部位如手指、手腕,但若病情反復(fù)發(fā)作,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、功能受限甚至痛風(fēng)石的形成。手部痛風(fēng)除了與高尿酸密切相關(guān)外,還可能與遺傳、飲食不當(dāng)如高嘌呤飲食、酒精攝入、肥胖及長(zhǎng)期代謝紊亂有關(guān)。 2、藥物治療建議 1非甾體抗炎藥NSAIDs:如布洛芬、萘普生,可快速緩解疼痛和炎癥,但需遵醫(yī)囑服用,避免長(zhǎng)期使用以防胃腸道不適。 2秋水仙堿:適用于急性痛風(fēng)發(fā)作期,通過(guò)抑制白細(xì)胞遷移減輕炎癥。服用時(shí)要注意控制劑量,過(guò)量可能導(dǎo)致腹瀉或腸胃不適。 3別嘌呤醇或非布司他:用于預(yù)防和長(zhǎng)期控制尿酸水平,可減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。需在醫(yī)師指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用,定期監(jiān)測(cè)尿酸指標(biāo)。 3、飲食及生活方式干預(yù) 飲食調(diào)整對(duì)降低尿酸水平、預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作尤為重要: 選擇低嘌呤食物:如新鮮蔬菜、低脂奶制品、全谷物,避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和濃湯。 控制酒精攝入:特別是啤酒和烈性酒,它們會(huì)干擾尿酸代謝,加重病情。 多飲水:保證每天飲用2-3升水,可促進(jìn)尿酸排泄,降低尿酸結(jié)晶形成風(fēng)險(xiǎn)。 控制體重:減輕關(guān)節(jié)的壓力,也能有效減少高尿酸血癥的發(fā)生率。 4、其他輔助治療 適量運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝功能,但需要避免劇烈活動(dòng)以免加重關(guān)節(jié)損傷。局部冷敷可減輕關(guān)節(jié)紅腫和疼痛。按摩或物理治療也可以促進(jìn)炎癥消退,提升關(guān)節(jié)功能。 如果手部痛風(fēng)出現(xiàn)次數(shù)頻繁、癥狀嚴(yán)重或已經(jīng)引發(fā)并發(fā)癥,如痛風(fēng)石、關(guān)節(jié)畸形等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷并接受規(guī)范化治療。通過(guò)藥物、飲食及生活習(xí)慣的綜合管理,大部分人可以有效控制病情,預(yù)防進(jìn)一步的關(guān)節(jié)損傷。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢治療抑郁的醫(yī)院哪家出名
武漢治療抑郁比較出名的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢協(xié)和醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、武漢市武昌醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院等13。其中,華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科為國(guó)家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科,設(shè)有抑郁專(zhuān)病門(mén)診及心理咨詢中心,采用藥物治療聯(lián)合認(rèn)知行為療法形成特色診療體系;武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心建立了抑郁障礙多學(xué)科聯(lián)合診療模式,配備腦功能磁共振檢查及重復(fù)經(jīng)顱磁刺激儀等先進(jìn)設(shè)備;武漢市精神衛(wèi)生中心作為省級(jí)精神專(zhuān)科醫(yī)療質(zhì)量控制中心,開(kāi)設(shè)抑郁癥門(mén)診、青少年情緒障礙門(mén)診等亞專(zhuān)科,推行音樂(lè)治療與團(tuán)體心理干預(yù)特色項(xiàng)目36。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院?該院精神醫(yī)學(xué)科創(chuàng)建于1958年,是全國(guó)首批精神科住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地68。科室設(shè)有獨(dú)立心理測(cè)量室、生物反饋治療室及睡眠監(jiān)測(cè)中心,擁有近紅外腦功能成像系統(tǒng)、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等專(zhuān)業(yè)設(shè)備。針對(duì)抑郁癥患者開(kāi)展基因檢測(cè)指導(dǎo)下的精準(zhǔn)用藥方案,并結(jié)合正念減壓療法、家庭系統(tǒng)治療等心理干預(yù)手段。2024年完成抑郁癥診療中心擴(kuò)建工程,新增數(shù)字化認(rèn)知訓(xùn)練系統(tǒng)和虛擬現(xiàn)實(shí)暴露治療室,年接診抑郁障礙患者超2萬(wàn)人次38。醫(yī)院與德國(guó)海德堡大學(xué)建立科研合作,在抑郁障礙神經(jīng)調(diào)控治療領(lǐng)域取得多項(xiàng)專(zhuān)利技術(shù)6。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院?湖北省精神醫(yī)學(xué)中心依托該院建立,擁有抑郁障礙臨床數(shù)據(jù)庫(kù)及樣本庫(kù),收錄病例數(shù)據(jù)超10萬(wàn)例8。中心開(kāi)設(shè)抑郁癥早期干預(yù)門(mén)診,應(yīng)用腦電生物反饋、經(jīng)顱直流電刺激等物理治療方法。2023年引進(jìn)國(guó)內(nèi)首套抑郁障礙人工智能輔助診斷系統(tǒng),通過(guò)語(yǔ)音語(yǔ)義分析和微表情識(shí)別技術(shù)提升診斷準(zhǔn)確率。住院部設(shè)置開(kāi)放式心理康復(fù)病區(qū),配備園藝治療區(qū)、沙盤(pán)游戲室及運(yùn)動(dòng)療法中心,形成藥物治療-物理治療-康復(fù)訓(xùn)練三維體系36。參與制定《中國(guó)抑郁障礙防治指南》第二版,牽頭華中地區(qū)抑郁障礙流行病學(xué)調(diào)查項(xiàng)目8。?武漢市精神衛(wèi)生中心?作為全國(guó)首批三級(jí)甲等精神專(zhuān)科醫(yī)院,設(shè)置抑郁障礙診療病區(qū)4個(gè),開(kāi)放床位200張68。2024年建成抑郁障礙精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室,開(kāi)展神經(jīng)遞質(zhì)代謝組學(xué)檢測(cè)和藥物基因組學(xué)檢測(cè)。創(chuàng)新開(kāi)展基于VR技術(shù)的暴露療法,針對(duì)社交回避型抑郁患者設(shè)計(jì)虛擬場(chǎng)景訓(xùn)練系統(tǒng)。醫(yī)院建立社區(qū)-醫(yī)院聯(lián)動(dòng)服務(wù)網(wǎng)絡(luò),在7個(gè)城區(qū)設(shè)立心理服務(wù)站,提供抑郁障礙篩查及轉(zhuǎn)診服務(wù)。連續(xù)三年承辦湖北省抑郁障礙防治高峰論壇,出版《抑郁自我管理手冊(cè)》科普讀物36。?武漢協(xié)和醫(yī)院?該院心理醫(yī)學(xué)科配備多模態(tài)腦功能評(píng)估系統(tǒng),采用QEEG定量腦電技術(shù)指導(dǎo)抑郁診療方案制定8。2023年建成心理應(yīng)激實(shí)驗(yàn)室,開(kāi)展應(yīng)激相關(guān)抑郁的生物學(xué)標(biāo)記物研究。門(mén)診部設(shè)置陽(yáng)光心理診室,通過(guò)環(huán)境色彩設(shè)計(jì)和自然光模擬系統(tǒng)營(yíng)造治療性空間。與哈佛醫(yī)學(xué)院合作開(kāi)發(fā)數(shù)字化認(rèn)知行為治療平臺(tái),實(shí)現(xiàn)線上線下干預(yù)無(wú)縫銜接6。?武漢市第一醫(yī)院?中西醫(yī)結(jié)合特色顯著的綜合性醫(yī)院,精神心理科設(shè)立抑郁障礙中醫(yī)外治中心38。開(kāi)展針灸聯(lián)合五行音樂(lè)療法、中藥熏蒸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能等特色項(xiàng)目。2024年獲批湖北省抑郁障礙中醫(yī)藥防治重點(diǎn)研究室,研發(fā)疏肝解郁顆粒等院內(nèi)制劑3項(xiàng)。建立中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)抑郁個(gè)體化辨證施治6。?湖北省中醫(yī)院?國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)專(zhuān)科,開(kāi)發(fā)抑郁障礙中醫(yī)診療路徑和療效評(píng)價(jià)體系8。運(yùn)用經(jīng)絡(luò)檢測(cè)儀進(jìn)行臟腑辨證,結(jié)合太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。2023年啟動(dòng)抑郁障礙膏方調(diào)理項(xiàng)目,依據(jù)"冬病夏治"理論研發(fā)系列季節(jié)調(diào)養(yǎng)方案3。?武漢市武昌醫(yī)院?武漢市心理醫(yī)院掛牌單位,建立抑郁障礙全程管理云平臺(tái)68。提供在線心理評(píng)估、用藥提醒、復(fù)診預(yù)約等智能服務(wù),實(shí)現(xiàn)病程數(shù)據(jù)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。2024年建成省內(nèi)首個(gè)抑郁障礙康復(fù)技能培訓(xùn)中心,開(kāi)設(shè)職業(yè)技能重建、社會(huì)功能恢復(fù)等特色課程3。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院?整合神經(jīng)內(nèi)科與精神心理科資源,成立情緒障礙多學(xué)科診療中心8。配備功能性近紅外光譜儀(fNIRS)進(jìn)行腦血流實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè),指導(dǎo)神經(jīng)調(diào)控治療方案制定。2023年開(kāi)展基于腸道菌群調(diào)節(jié)的抑郁治療臨床研究,建立菌群移植技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)操作流程6。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
小兒驚厥和驚跳怎么分
小兒驚厥和驚跳的區(qū)別主要在于癥狀表現(xiàn)和嚴(yán)重程度,驚厥通常是病理性的癲癇樣發(fā)作,多伴隨意識(shí)喪失或異常的肌肉收縮;而驚跳多為生理性反應(yīng),是嬰兒對(duì)刺激的一種正常反射行為,不伴隨意識(shí)異常。了解二者的表現(xiàn)和誘因,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)可以幫助家長(zhǎng)更好地護(hù)理孩子。 1、驚厥的原因和表現(xiàn) 驚厥往往由病理因素引起,包括高熱性驚厥、癲癇或中樞神經(jīng)感染等。常表現(xiàn)為全身或局部肌肉抽搐,可能伴隨翻白眼、口吐白沫、四肢抽動(dòng)、意識(shí)喪失等癥狀。常見(jiàn)誘因如下: 高熱性驚厥:6個(gè)月至5歲兒童常見(jiàn),體溫驟升至39℃以上可能誘發(fā)。 癲癇發(fā)作:幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常可能導(dǎo)致反復(fù)性癲癇發(fā)作。 感染性病因:腦炎、腦膜炎等疾病會(huì)牽涉中樞神經(jīng),引起驚厥。 遺傳因素:家族中有癲癇或相關(guān)病史可能增加驚厥幾率。 處理方法:突發(fā)驚厥時(shí)需讓孩子側(cè)臥,保持呼吸通暢,避免舌咬傷;如果持續(xù)超過(guò)5分鐘或反復(fù)發(fā)作,應(yīng)盡快前往醫(yī)院評(píng)估和治療。高熱性驚厥可以通過(guò)物理降溫或服用退燒藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚控制體溫。 2、驚跳的原因和表現(xiàn) 驚跳是幼兒正常的生理反應(yīng),屬于“莫羅反射”的一種,多出現(xiàn)在嬰兒3至6個(gè)月之間。常因突然的聲響、光線變化或環(huán)境改變引起。表現(xiàn)為身體跳動(dòng)、四肢突然伸展,但一般無(wú)抽搐、無(wú)意識(shí)改變,與睡眠狀態(tài)下的全身抖動(dòng)類(lèi)似。誘因包括: 外界刺激:如突然的大聲響、驚醒、光線變化等。 生理狀態(tài):新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未成熟,對(duì)外界刺激較敏感。 處理方法:驚跳無(wú)需治療,只需減少刺激源,比如輕柔的抱起嬰兒、使用包裹式睡袋穩(wěn)定四肢、營(yíng)造安靜舒適的環(huán)境即可。如果家長(zhǎng)擔(dān)心驚跳過(guò)于頻繁,可以咨詢兒科醫(yī)生排除潛在病理性因素。 驚厥需要早發(fā)現(xiàn)、早治療,而驚跳通常無(wú)需干預(yù)。家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)觀察孩子的具體表現(xiàn),及時(shí)分辨病理與生理現(xiàn)象,必要時(shí)前往醫(yī)院尋求專(zhuān)業(yè)幫助以保障孩子的身體健康。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
預(yù)防佝僂病最簡(jiǎn)單有效的方法是曬太陽(yáng)嗎
是的,曬太陽(yáng)是預(yù)防佝僂病最簡(jiǎn)單有效的方法之一。通過(guò)陽(yáng)光照射可以促進(jìn)皮膚合成維生素D,從而幫助身體更好地吸收鈣質(zhì),強(qiáng)健骨骼。補(bǔ)充維生素D豐富的食物和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是預(yù)防佝僂病的重要措施。 1、維生素D的關(guān)鍵作用:佝僂病是一種因缺乏維生素D導(dǎo)致的疾病,會(huì)導(dǎo)致骨骼軟化和畸形。陽(yáng)光中的紫外線能夠促進(jìn)皮膚內(nèi)維生素D的合成,因此適量的太陽(yáng)照射能夠有效預(yù)防佝僂病。但是,注意避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下,以免導(dǎo)致皮膚損傷。 2、飲食調(diào)控:除了曬太陽(yáng),飲食中增加富含維生素D的食物同樣重要。魚(yú)肝油、鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、蛋黃和乳制品都是良好的維生素D來(lái)源。對(duì)于嬰幼兒和老人等特殊人群,醫(yī)生可能建議適量補(bǔ)充維生素D補(bǔ)劑來(lái)維持體內(nèi)的維生素D水平。 3、體育鍛煉:適度的體育鍛煉可增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和密度,同時(shí)還能改善全身健康狀態(tài)。選擇戶外活動(dòng),如散步、慢跑、騎自行車(chē)等,既能曬太陽(yáng)又能鍛煉身體,是預(yù)防佝僂病的雙效方案。 曬太陽(yáng)、合理飲食和適度鍛煉是預(yù)防佝僂病的綜合策略。在生活中,注意定期補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素和進(jìn)行身體活動(dòng),有助于維持骨骼健康。對(duì)于不能通過(guò)自然途徑獲取足夠維生素D的人群,咨詢醫(yī)生關(guān)于維生素D補(bǔ)充的建議也是非常重要的。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注兒童的營(yíng)養(yǎng)和日常活動(dòng),及時(shí)改善可能導(dǎo)致維生素D缺乏的因素,為其健康成長(zhǎng)提供有力支持。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
痛風(fēng)的治療辦法有哪些
痛風(fēng)的治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和可能的手術(shù)干預(yù)。藥物治療通常使用非甾體抗炎藥、秋水仙堿和皮質(zhì)類(lèi)固醇來(lái)控制急性發(fā)作;長(zhǎng)期管理則可能需要?jiǎng)e嘌醇來(lái)減少尿酸生成。生活方式的調(diào)整如飲食管理和適量運(yùn)動(dòng)也對(duì)緩解癥狀有顯著作用。 1、藥物治療:在痛風(fēng)急性發(fā)作期,非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿和皮質(zhì)類(lèi)固醇如潑尼松能夠有效緩解疼痛和炎癥。為了預(yù)防再次發(fā)作,別嘌醇可被長(zhǎng)期使用以降低體內(nèi)尿酸水平。有些患者可能需要使用丙磺舒等促進(jìn)尿酸排泄的藥物。 2、生活方式調(diào)整:保持健康飲食對(duì)緩解痛風(fēng)有重要意義。建議減少高嘌呤食物的攝入,如紅肉和海鮮,代之以富含纖維和低脂肪的飲食。飲酒特別是啤酒可能加重病情,應(yīng)盡量避免。適量運(yùn)動(dòng)如快步走和游泳能夠改善整體代謝健康,但需避免過(guò)度鍛煉以免增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 3、手術(shù)治療:雖非常見(jiàn),但手術(shù)依然是一些嚴(yán)重病例的選擇之一,尤其是當(dāng)關(guān)節(jié)已經(jīng)遭到顯著破壞或有大尺寸痛風(fēng)石形成時(shí)。常見(jiàn)的手術(shù)方法包括關(guān)節(jié)清理去除痛風(fēng)石和關(guān)節(jié)融合術(shù)。 調(diào)控制痛風(fēng)需綜合考慮藥物和生活方式調(diào)整的結(jié)合。患者也應(yīng)進(jìn)行定期檢測(cè)尿酸水平,以評(píng)估治療效果。在痛風(fēng)的管理過(guò)程中,與醫(yī)生建立長(zhǎng)期的溝通關(guān)系并共同制定個(gè)性化的治療方案是非常重要的步驟。保持合理的生活習(xí)慣和定期復(fù)診將有效改善患者生活質(zhì)量。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
減肥期間可以吃紅薯嗎
減肥期間是可以適量吃紅薯的,但需控制攝入量,避免因食物總熱量超標(biāo)影響減肥效果。紅薯熱量較米飯低,同時(shí)富含膳食纖維,可增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入,但其含有一定的碳水化合物,過(guò)量食用可能導(dǎo)致熱量過(guò)剩。 1、紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 紅薯相較于精制米面屬于低熱量、高纖維的健康食材,100克紅薯的熱量約為86千卡,而同等量的米飯熱量為約116千卡。紅薯富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防止便秘,特別適合減肥人群。紅薯含有多種維生素和礦物質(zhì),如維生素A、鉀、鎂等,有助于維持機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡。 2、適量食用,注意搭配 每次食用100-150克的紅薯較為合適,建議將其代替部分主食如米飯、面條等來(lái)減少總體碳水化合物的攝入。烹飪時(shí)建議選擇蒸、煮等方式,而非煎炸或加糖加工,以避免額外油脂和糖分的攝入。同時(shí),搭配優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞胸肉、豆腐等和新鮮蔬菜,形成平衡膳食結(jié)構(gòu),既增加營(yíng)養(yǎng),又能有效控制熱量。 3、紅薯的最佳食用時(shí)間 在上午或午餐時(shí)段吃紅薯更適宜,此時(shí)身體活躍代謝率較高,攝入的碳水化合物更容易被消耗,減少脂肪堆積。不建議晚上吃紅薯,尤其是睡前,因?yàn)榧t薯中含有較高的碳水化合物,夜晚代謝速率降低,可能導(dǎo)致熱量過(guò)剩。同時(shí),紅薯纖維豐富,空腹食用可能刺激胃酸分泌,引起胃部不適。 減肥期間,可以適量地用紅薯作為主食的替代品,還需結(jié)合均衡飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),才能真正達(dá)到控制體重的效果。請(qǐng)注意量的把握,合理安排膳食結(jié)構(gòu),讓減肥更健康、更全面!
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
尿酸過(guò)高是什么原因造成的
尿酸過(guò)高通常是由遺傳、飲食習(xí)慣、代謝異常、疾病或藥物使用等多重因素共同作用引起的,應(yīng)根據(jù)具體原因通過(guò)調(diào)整生活方式或藥物治療來(lái)管理。 1、遺傳因素 部分人的高尿酸血癥與遺傳相關(guān)。如果直系親屬中有人患有痛風(fēng)或有尿酸過(guò)高的歷史,個(gè)體本身可能存在高尿酸的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)檫z傳因素可能導(dǎo)致尿酸排泄功能的先天性不足或合成過(guò)多。這類(lèi)患者需要定期檢測(cè)尿酸水平,提前采取預(yù)防措施,如低嘌呤飲食,堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 2、飲食與生活習(xí)慣 高尿酸血癥與高嘌呤飲食關(guān)系密切。食用過(guò)多海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、酒精特別是啤酒或飲含果糖的飲料,均可能導(dǎo)致尿酸水平升高。建議減少上述高嘌呤食物的攝入,增加蔬菜水果和低脂乳制品的比例,同時(shí)保證每日足夠的水分?jǐn)z取,每天飲水量應(yīng)達(dá)到2-3升以促進(jìn)尿酸排泄。 3、生理及代謝異常 某些人群的腎臟可能在排泄尿酸的過(guò)程中功能存在缺陷,或者由于嘌呤代謝異常導(dǎo)致尿酸生成超標(biāo),同時(shí)肥胖、胰島素抵抗也容易誘發(fā)尿酸升高。此類(lèi)患者通常需要進(jìn)行體重管理,通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)降低肥胖風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)監(jiān)控血糖水平,必要時(shí)尋求內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)。 4、相關(guān)疾病與藥物使用 某些疾病,如高血壓、糖尿病、慢性腎病等,可能影響尿酸排泄。同樣,有些藥物如利尿劑、阿司匹林等會(huì)增加體內(nèi)尿酸濃度。如果懷疑是藥物引起的尿酸升高,需與醫(yī)生討論,或選擇其他替代藥物。 5、外界環(huán)境與壓力 長(zhǎng)期的精神壓力、生活不規(guī)律、大量飲酒或作息紊亂可能間接影響尿酸代謝。這類(lèi)原因通常可以通過(guò)心理和生活方式管理來(lái)改善。建議培養(yǎng)規(guī)律的作息習(xí)慣,避免過(guò)度應(yīng)酬和心理壓力。 尿酸過(guò)高可能帶來(lái)痛風(fēng)、腎結(jié)石等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)尿酸反復(fù)偏高,應(yīng)結(jié)合生活方式調(diào)整和醫(yī)生建議進(jìn)行管理。同時(shí),定期體檢、檢測(cè)尿酸水平,關(guān)鍵時(shí)通過(guò)藥物如苯溴馬隆、非布司他或別嘌呤醇控制尿酸,是治療的重要步驟。調(diào)整生活方式與早期檢測(cè)是預(yù)防的關(guān)鍵。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

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