關(guān)節(jié)損傷如何康復(fù)訓(xùn)練

損傷后長時間的不活動容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)周邊的韌帶出現(xiàn)粘連的情況，后期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，無法屈伸活動，在恢復(fù)以后需要加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，可以通過熱敷，起到軟化粘連軟組織的作用，通過關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎骨折后期康復(fù)訓(xùn)練

如果患者做了腰椎內(nèi)固定術(shù)就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下穿著支具慢慢地訓(xùn)練在床上坐起以及在床邊站立，隨后患者也可以慢慢的下地活動，但是要避免身體過度勞累以及過早彎腰，同時也可以進(jìn)行光療和磁療使骨痂可以加速生長，使身體盡快康復(fù)。比如患者沒有進(jìn)行內(nèi)固定就可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行軸向翻身，平時還可以做抬腿、抬手的運動預(yù)防肌肉出現(xiàn)萎縮的情況發(fā)生，也可以促進(jìn)下肢血流循環(huán)，以免出現(xiàn)深靜脈血栓。腰椎骨折后的康復(fù)訓(xùn)練可以根據(jù)患者的具體情況來決定。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

右手肌無力怎么進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練

很高興為你解答，依據(jù)你所描述的現(xiàn)象考慮是頸椎間盤凸起所引發(fā)的壓迫神經(jīng)病癥。很高興為你解答，依據(jù)你描述的現(xiàn)象提議你去醫(yī)院門診做一個頸部的CT大概是核磁共振檢測頸椎間盤的凸起情況和神經(jīng)壓迫情況，根據(jù)檢測結(jié)果選擇相關(guān)的醫(yī)治。

蘇瑋倫 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院

脛腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

脛腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練需要結(jié)合具體的治療方法而定。首先，骨折發(fā)生后，經(jīng)外科處置固定24小時，在床上休息的時候就要進(jìn)行訓(xùn)練，首先是踝關(guān)節(jié)的活動，以保持下肢血液循環(huán)的正常運行，防止下肢靜脈血栓的發(fā)生。如果是脛腓骨骨折沒有明顯移位，可以選擇管型石膏外固定保守治療，石膏固定期間主要是進(jìn)行肌肉等長收縮及抬腿訓(xùn)練，石膏去除后可以逐漸進(jìn)行膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

骨折如何辨證康復(fù)訓(xùn)練

患者在骨折固定后，初期可以進(jìn)行肌肉靜力性收縮，同時，可以在骨折周圍沒有被固定的這些關(guān)節(jié)進(jìn)行主動的活動，能夠有利于加速血液循環(huán)，促進(jìn)消炎消腫，在鍛煉的同時，用適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，不可過度的勞累，同時，盡量避免碰觸患處，以免造成二次損傷。

曹訊波 主治醫(yī)師 鞍山市中心醫(yī)院

腦出血術(shù)后偏癱能在家進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練嗎？

腦出血造成的偏癱是由于腦組織以及神經(jīng)功能受損等所造成的，這種情況要盡量在半年之內(nèi)進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練，一般康復(fù)訓(xùn)練計劃要在康復(fù)師的指導(dǎo)下來進(jìn)行，自己訓(xùn)練往往起不到一定的效果，如果有條件盡量去醫(yī)院的康復(fù)科來治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肘關(guān)節(jié)脫位后怎么康復(fù)訓(xùn)練

肘關(guān)節(jié)脫位的患者在相應(yīng)的病情通過拍片來有效確診后，及早的選擇手法復(fù)位或者切開復(fù)位的基礎(chǔ)上進(jìn)行相關(guān)的固定，一般在恢復(fù)后期可以通過局部的功能鍛煉，比如進(jìn)行康復(fù)科專業(yè)的指導(dǎo)來進(jìn)行避免相關(guān)軟組織的粘連。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腓骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練

如果病人出現(xiàn)了脛腓骨骨折的情況，行手術(shù)治療以后功能康復(fù)鍛煉的方法：一，在術(shù)后的早期，骨折斷端還不穩(wěn)定時，臥床期間可以行腳趾、腳踝屈伸功能鍛煉和膝關(guān)節(jié)屈伸活動，以及行下肢肌肉等長收縮，直腿抬高功能鍛煉，以避免長時間不活動，引發(fā)下肢肌肉廢用性萎縮和關(guān)節(jié)黏連攣縮的情。二，在骨折斷端穩(wěn)定以后，可以拄拐下地，輕負(fù)重的活動，并借助固定物體行半蹲起，直至深蹲起活動，來鍛煉腿部肌肉力量和關(guān)節(jié)屈伸功能。也可以行單腿站立，以及小腿部位綁沙袋負(fù)重活動，來鍛煉腿部肌肉的力量。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

跖骨骨折后遺癥如何康復(fù)訓(xùn)練

跖骨骨折一般骨折恢復(fù)的早期要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，主要目的是為了防止長期不動導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)黏連或者踝關(guān)節(jié)僵硬，通過訓(xùn)練恢復(fù)下肢的肌肉力量，防止肌肉萎縮，主要的方法就是屈伸足趾、屈伸腳踝、直腿抬高以及屈伸膝關(guān)節(jié)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腳踝骨折康復(fù)訓(xùn)練有什么？

再次出現(xiàn)了腳踝骨折的話，通常可以在康復(fù)治療師指導(dǎo)下實施活動療法，作業(yè)療法，同時也可以互相配合做下水療活動，同時如果比較輕微的話，也可以在家自行實施活動，通常這個主要是可以做幾下踝關(guān)節(jié)的屈伸運動，然后大幅提高力量，慢慢的鍛練佇立，早期的話互相配合用拐杖穿行。需要強調(diào)的是注意多吃一些富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，能夠促進(jìn)骨頭的生長和愈合。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腦梗后手指不能動如何做康復(fù)訓(xùn)練

腦梗后手指不能動是一個常見的康復(fù)挑戰(zhàn)。腦梗，由于局部腦組織缺血和壞死，導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙，患者常會出現(xiàn)偏癱，尤其是一側(cè)肢體...

阿爾茨海默癥康復(fù)訓(xùn)練有什么

阿爾茨海默癥康復(fù)訓(xùn)練，主要包括認(rèn)知訓(xùn)練、行為訓(xùn)練、功能訓(xùn)練、情感支持。1、認(rèn)知訓(xùn)練：認(rèn)知訓(xùn)練包括記憶、注意力、語言、空間??...

強制性脊柱炎康復(fù)訓(xùn)練

強制性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，對患者的日常生活影響較大。然而，通過科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，患者可以有效改善癥狀，提高生活質(zhì)量...

語言障礙如何康復(fù)訓(xùn)練

語言障礙的康復(fù)訓(xùn)練是一個多方面的過程，涉及多種方法和技術(shù)，旨在幫助患者改善發(fā)音和語言能力。常用的方法包括構(gòu)音器官運動訓(xùn)練...

腦梗死患者康復(fù)訓(xùn)練方法

腦梗死患者在恢復(fù)過程中，康復(fù)訓(xùn)練是非常重要的一環(huán)。通過科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，患者不僅可以加速恢復(fù)，還能提高生活質(zhì)量。腦梗死通常...

新生兒先天畸形如何應(yīng)對？手術(shù)、藥物與康復(fù)訓(xùn)練全解析！

新生兒出生時出現(xiàn)先天性畸形是一個讓家長非常關(guān)注的問題。矯正這種情況的方法多種多樣，包括一般治療、藥物治療和手術(shù)治療等。如...

偏癱肢體康復(fù)訓(xùn)練的方法

偏癱肢體康復(fù)訓(xùn)練是幫助患者恢復(fù)功能、提高生活質(zhì)量的重要步驟。偏癱通常是急性腦血管病的常見癥狀，表現(xiàn)為一側(cè)上下肢、面肌和舌...

吃東西容易咬到口腔內(nèi)壁該怎么做康復(fù)訓(xùn)練

并不存在吃東西容易咬到口腔內(nèi)壁該怎么做康復(fù)訓(xùn)練的這種說法。吃東西容易咬到口腔內(nèi)壁可能是吃飯速度過快、注意力不集中、食物過...

脛前肌萎縮治療方法解析 康復(fù)訓(xùn)練要點詳解

那么脛前肌萎縮怎樣治療呢？一、什么是脛前肌脛前肌是幾塊從腳面到小腿、再到脛骨外側(cè)的肌肉群中最大的一塊肌肉。功能簡介：脛部...

足底筋膜炎康復(fù)訓(xùn)練方法

有很多朋友會有足底筋膜炎，對我們有一定的危害，會影響患者的生活和工作，加快疾病的恢復(fù)，注意護(hù)理問題，適當(dāng)?shù)淖愕捉钅ぱ卓祻?fù)...

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成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經(jīng)方堂"的性質(zhì)存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院?實際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會備案，擁有合法醫(yī)療資

母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護(hù)每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達(dá)對母親的愛意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報，正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時還會因為胸悶睡不安穩(wěn)。如果你留心問她

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疤痕產(chǎn)品怎么選？拋開包裝話術(shù)，我只看有沒有這些成分面對貨架上琳瑯滿目的祛疤膏、貼片和凝膠，許多人會被“一周淡痕”“疤痕橡皮擦”的廣告詞迷惑。但疤痕修復(fù)沒有捷徑，真正有效的產(chǎn)品，成分表里一定藏著科學(xué)驗證

遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康！

在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據(jù)統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關(guān)節(jié)有時僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時,膝蓋總會隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負(fù)擔(dān)

時光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當(dāng)這個充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實用的禮物而絞盡腦汁？特別是對于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護(hù)她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

兒童“打呼嚕”背后的隱患！免疫失衡下，別讓過敏性鼻炎合并腺樣體肥大偷走孩子的童年！

研究表明，我國兒童過敏性鼻炎患病率高達(dá)10.08%-21.09%，且有逐年上升的趨勢，腺樣體肥大患病率則達(dá)34.4%。值得注意的是，由于兩個病癥的相互影響，因此過敏性鼻炎常合并腺樣體肥大同時發(fā)生。目前

龜齡集的藥物成分中含有鹿茸的嗎？

腎虧是讓男性比較難受的，相信很多的男性都深有體會的，不少的男性疾病是由于腎虧導(dǎo)致的，而且腎虧往往是由于人們的不重視而加重了的，腎虧嚴(yán)重了可以導(dǎo)致陽痿早泄等疾病，很多人還出現(xiàn)了記憶減退，腰酸腿軟的癥狀，那樣給人們帶來的影響是很大的，腎虧發(fā)生了需要重視起來才行，那

薄芝片這個藥每天要吃幾次

患上紅斑狼瘡疾病患者的身體狀況會逐漸的變差，心情也越來越糟糕，患者要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，不要讓疾病擾亂了自己正常的生活，給自己的健康造成困擾，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行治療，那么薄芝片這個藥每天要吃幾次?薄芝片用法用量:口服，一次3——4片，一日2——3

過敏性鼻炎犯了可以使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑嗎？

每年到了春節(jié)的時候，總有一些人因為過敏性鼻炎感到非常痛苦，過敏性鼻炎會導(dǎo)致患者整天不停地打噴嚏，這種情況會給生活和工作帶來了許多不便。對于這種情況，建議及時治療。那么，過敏性鼻炎犯了可以使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑嗎?過敏性鼻炎犯了可以使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑嗎?

頗得斯安栓是國產(chǎn)的嗎

在眾多的腸胃類疾病之中，克羅恩病也是比較嚴(yán)重的一種，僅僅次于潰瘍性結(jié)腸炎，會引起一些諸如腹脹，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，會導(dǎo)致患者朋友無法正常工作以及生活。目前而言，克羅恩病的病因尚不明確，有可能跟患者存在一些不良生活習(xí)慣有關(guān)。那么，頗得斯安栓是國產(chǎn)的嗎?下面

百立澤可以用于什么疾病

病毒可引起許多疾病，而病毒性肝炎這種疾病就比較常見，值得注意的是，如果患者得了病毒性肝炎，需要注意正確的治療。目前，有許多藥物可以在這個疾病，百立澤是一種常見的藥物，那么，百立澤可以用于什么疾病呢?百立澤的適應(yīng)癥是鹽酸達(dá)拉他韋片與其它藥物聯(lián)合，用于治療成人慢性

非布司他片用藥時需注意的事項是什么

現(xiàn)在人們飲食結(jié)構(gòu)有了很大的變化，不少的朋友們對于自己的飲食安全也越來越重視，但是在現(xiàn)實生活中，還是有不少的朋友們患上了各種各樣的疾病，高尿酸血癥屬于發(fā)病率相對較高的疾病，該疾病的發(fā)生與患者的飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，那么非布司他片用藥時需注意的事項是什么?非布司他

復(fù)方榛花舒肝膠囊一盒多少錢

每個人都要學(xué)會保護(hù)自己的健康，每個人都要維護(hù)自己的幸福。許多疾病會給自己帶來痛苦，許多疾病也會對我們的生命構(gòu)成威脅，每個人都應(yīng)該注意對疾病問題的科學(xué)處理。復(fù)方榛花舒肝膠囊這種藥物是比較常見的，那么，復(fù)方榛花舒肝膠囊一盒多少錢呢?復(fù)方榛花舒肝膠囊一盒價格大概是3

頸腰關(guān)節(jié)氣動牽引器怎樣用才好

頸腰關(guān)節(jié)氣動牽引器能夠緩解神經(jīng)衰弱等。神經(jīng)衰弱的人群不僅是弱勢人群，還是危險人群，因為這種人群容易患上抑郁癥、焦慮癥等等。需要及時進(jìn)行治療，否則，可能會出現(xiàn)較為嚴(yán)重的后果。那么，頸腰關(guān)節(jié)氣動牽引器怎樣用才好?頸腰關(guān)節(jié)氣動牽引器怎樣用才好?頸腰關(guān)節(jié)氣動牽引器的用

患者用愛寧達(dá)推薦用法有哪些

皮炎是一種發(fā)病率較高的疾病，而且病程相對漫長，對于患者來講要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，不要讓疾病影響到自己的外貌形象，要選擇正確的方法積極的進(jìn)行治療，日常生活中要注意做好護(hù)理工作，那么患者用愛寧達(dá)推薦用法有哪些?愛寧達(dá)用法用量:吡美莫司乳膏應(yīng)由對異位性皮炎局部

萌爾夫治療哪種銀屑病

銀屑病作為一種容易復(fù)發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當(dāng)引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應(yīng)癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大

艾滋病前期有什么征兆

艾滋病AIDS的前期通常指HIV感染的急性期，其典型征兆可能包括發(fā)熱、咽喉痛、皮疹、淋巴結(jié)腫大、持續(xù)疲勞等，如果出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)行HIV檢測和處理。及時發(fā)現(xiàn)和治療能夠延緩病程，改善生活質(zhì)量。 1發(fā)熱與全身乏力 HIV感染后的第一階段是急性期，常表現(xiàn)為類似感冒或流感的癥狀，如持續(xù)發(fā)熱38°C以上、全身疲勞無力等。這是由于病毒快速復(fù)制，激發(fā)了身體的免疫反應(yīng)。應(yīng)密切觀察發(fā)熱是否伴隨其他癥狀，如虛汗或食欲減退，若持續(xù)不退，需進(jìn)行HIV篩查以明確病因。 2咽喉痛與咳嗽 急性期階段，HIV感染者可能會出現(xiàn)咽喉痛，類似于扁桃體炎，同時輕微的咳嗽也較為常見。這一癥狀有時并不明顯，但持續(xù)時間較長。對于普通感冒癥狀難以緩解的，應(yīng)當(dāng)警惕潛在的病毒感染風(fēng)險。 3出皮疹 皮疹是HIV急性期的典型表現(xiàn)，通常為非特異性紅斑或丘疹，分布在軀干、面部、手臂等部位，伴有瘙癢感。皮疹通常在感染后2周至4周出現(xiàn)，并持續(xù)約1-2周。若不明原因皮疹反復(fù)或伴發(fā)其他癥狀，應(yīng)立即咨詢進(jìn)行全面檢查。 4淋巴結(jié)腫大 體內(nèi)淋巴結(jié)系統(tǒng)是免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵部分，HIV感染后常引發(fā)淋巴結(jié)腫大，尤其集中在頸部、腋下、腹股溝等區(qū)域，表現(xiàn)為觸痛或壓痛。這種情況常伴隨乏力感和夜間虛汗，若同時有淋巴疼痛感，需提高警惕。 5其他潛在癥狀 HIV急性期的其他癥狀還可能包括持續(xù)腹瀉、頭痛、肌肉或關(guān)節(jié)疼痛等，容易被誤以為是普通的病毒感染。特別是腹瀉通常伴隨體重下降的趨勢，應(yīng)視為警示信號。這一階段應(yīng)避免拖延，及時檢測HIV抗體。 如果懷疑HIV感染或出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行HIV抗體和核酸檢測以明確診斷。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)是關(guān)鍵，通過藥物治療如抗逆轉(zhuǎn)錄病毒療法ART、適當(dāng)營養(yǎng)支持及健康管理，可以顯著延緩病程并提高生活質(zhì)量。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

隱形眼鏡最高能配多少度

隱形眼鏡的最高度數(shù)通常為近視2000度、散光800度，但具體情況因品牌和產(chǎn)品類別而異。超過這一范圍可能需要定制鏡片，還需注意高高度數(shù)佩戴者的眼部健康狀況。配鏡前建議咨詢專業(yè)眼科確保安全和舒適。 1、配鏡度數(shù)的上限范圍 隱形眼鏡的度數(shù)上限通常由材料、設(shè)計和品牌決定。目前市面上大多數(shù)品牌的隱形眼鏡能夠提供的標(biāo)準(zhǔn)近視度數(shù)最高為-12.00D到-16.00D，即1200度到1600度，而有些品牌的特殊鏡片產(chǎn)品可以達(dá)到-20.00D2000度。散光隱形眼鏡則一般提供最高至-2.75D到-4.00D275度到400度的度數(shù)，但也有少數(shù)產(chǎn)品專門為高度散光設(shè)計，能達(dá)到-8.00D800度。 2、度數(shù)高于范圍時的解決方案 當(dāng)近視或散光度數(shù)超出上述范圍時，可嘗試以下解決方案： 定制隱形眼鏡：部分品牌提供特殊定制服務(wù)，通過專業(yè)驗光和測量，從參數(shù)到材質(zhì)完全根據(jù)個體需要制作適合的高高度數(shù)鏡片。 搭配框架眼鏡：高度近視患者可選擇佩戴度數(shù)較低的隱形眼鏡如-12.00D以下，并疊加一副低度數(shù)框架眼鏡以彌補剩余的度數(shù)。 近視手術(shù)：國際上認(rèn)可的近視矯正手術(shù)，如LASIK、全飛秒或ICL晶體植入術(shù)，能夠為部分超過隱形眼鏡度數(shù)上限的患者提供矯正視力的解決途徑。 3、高度數(shù)佩戴隱形眼鏡的潛在風(fēng)險 隱形眼鏡的度數(shù)越高，鏡片的厚度和重量可能增加，透氧性和舒適性降低，長期佩戴可能導(dǎo)致角膜缺氧、視疲勞或干眼癥。高度近視往往伴隨眼軸延長，增加了視網(wǎng)膜脫離等眼部疾病的風(fēng)險。高度數(shù)患者需定期檢查眼部健康狀況，必要時更換適合的矯正方式。 配隱形眼鏡時，應(yīng)嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生的建議。即使可用的度數(shù)范圍廣，高度數(shù)患者也務(wù)必重視眼睛健康，不宜超時佩戴或忽略必要的眼部檢查。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

吲哚美辛腸溶片副作用

吲哚美辛腸溶片常見的副作用包括胃腸道不適、過敏反應(yīng)、肝腎功能損害等，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致胃潰瘍或胃出血。在使用前應(yīng)充分了解藥物的適應(yīng)癥、禁忌癥及潛在風(fēng)險，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。 1、胃腸道不良反應(yīng)：吲哚美辛腸溶片屬非甾體抗炎藥NSAIDs，可能導(dǎo)致惡心、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重時引發(fā)胃潰瘍或胃出血。建議飯后服藥以緩解胃部刺激，并定期檢查消化系統(tǒng)健康狀態(tài)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重胃痛、嘔血或柏油樣便，需立即就醫(yī)處理。 2、過敏反應(yīng)：某些患者對吲哚美辛過敏，可出現(xiàn)皮疹、瘙癢、蕁麻疹甚或喉頭水腫及呼吸困難等癥狀。這種情況應(yīng)立即停藥并及時就醫(yī)。對已知有過藥物過敏史的患者用藥應(yīng)格外小心，必要時進(jìn)行過敏測試。 3、對肝腎功能的影響：吲哚美辛可導(dǎo)致肝功能指標(biāo)異常或腎功能受損，癥狀可能包括食欲不振、乏力、黃疸或尿量明顯減少。長期服用患者應(yīng)定期檢測肝腎功能，若發(fā)現(xiàn)異常需及時調(diào)整劑量或停藥。 4、心血管不良反應(yīng)：有研究表明，吲哚美辛可能增加心血管疾病的風(fēng)險，如高血壓、心衰甚至心肌梗死，尤其對于既往有相關(guān)疾病的患者。因此這類人群應(yīng)避免使用或在醫(yī)生建議下權(quán)衡風(fēng)險與收益。 為避免副作用，患者需嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，不宜隨意加量或長期服用。若必須長期使用，應(yīng)每3個月到醫(yī)院復(fù)查1次，包括肝腎功能、胃鏡或血常規(guī)檢測。同時，應(yīng)避免飲酒和同時服用其他損害胃腸或肝腎的藥物。 吲哚美辛腸溶片雖然有較好的抗炎鎮(zhèn)痛效果，但其副作用不可忽視。使用時須嚴(yán)格規(guī)范，并密切關(guān)注身體反應(yīng)，若出現(xiàn)異常，需第一時間就醫(yī)處理并更換藥物方案。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甘油三酯高是什么原因引起

甘油三酯升高主要由遺傳因素、飲食習(xí)慣、生活方式和其他疾病綜合影響引起。它可能導(dǎo)致心血管疾病，因此需要通過健康管理和合理治療來控制。 1、遺傳因素： 甘油三酯水平的升高可能受到遺傳影響，家族中如果有高脂血癥或心血管疾病的病史，子女罹患高甘油三酯的概率會增加。這是由于基因決定了肝臟代謝脂肪的能力降低，導(dǎo)致血液中甘油三酯積累。對于有家族遺傳史的人，可以通過定期體檢監(jiān)控血脂水平，避免高脂食物攝入。 2、飲食因素： 飲食中過多攝入高糖、高脂肪和高熱量食物會直接導(dǎo)致甘油三酯水平升高。例如，長期大量攝入油炸食品、糕點、含糖飲料等都會引發(fā)脂肪代謝紊亂。建議制定健康飲食計劃，減少飽和脂肪酸攝入，多吃富含膳食纖維的蔬果、全谷類和堅果，同時控制酒精攝入，因為酒精代謝后會轉(zhuǎn)化為甘油三酯。 3、生活方式問題： 缺乏運動、肥胖和長期久坐的生活方式是導(dǎo)致甘油三酯升高的重要原因。體內(nèi)多余能量無法消耗，轉(zhuǎn)化為脂肪蓄積，血脂水平因而上升。運動可以顯著降低甘油三酯水平，推薦每周進(jìn)行150分鐘以上的中等強度運動，例如快走、游泳或騎行。 4、疾病和藥物： 某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退癥和肝臟疾病會引發(fā)甘油三酯升高。長期使用某些藥物，如激素類藥物、免疫抑制劑等也會導(dǎo)致甘油三酯異常。對于患有相關(guān)疾病的患者，要在醫(yī)生指導(dǎo)下控制原發(fā)病，同時監(jiān)測血脂水平，調(diào)整藥物使用。 5、心理壓力： 長期處于高強度的心理壓力下可能導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常，如皮質(zhì)醇水平升高，影響脂肪代謝，進(jìn)而引起甘油三酯上升。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒和減輕壓力，例如通過冥想、深呼吸或規(guī)律作息改善心理狀態(tài)，對于避免甘油三酯升高大有裨益。 為了預(yù)防和改善高甘油三酯，應(yīng)注意保持健康生活方式，合理飲食，并定期監(jiān)測血脂。如果甘油三酯水平持續(xù)偏高，應(yīng)盡早就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生建議采用藥物治療如他汀類藥物、煙酸或魚油。健康管理需要長期堅持，以降低血脂異常引發(fā)的心血管并發(fā)癥風(fēng)險。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

左側(cè)卵巢3厘米大小囊腫嚴(yán)重嗎

左側(cè)卵巢3厘米大小的囊腫通常屬于相對小型的囊腫，多數(shù)情況良性且無癥狀，并非嚴(yán)重問題，但是應(yīng)定期隨訪以監(jiān)測其變化。如果伴隨明顯疼痛或生理異常，建議盡早就醫(yī)排查惡性或復(fù)雜囊腫的可能性。通過超聲檢查、激素水平檢測和臨床評估可確定是否需要治療。 1可能原因 卵巢上出現(xiàn)囊腫大多為生理性囊腫如黃體囊腫或卵泡囊腫，可能與月經(jīng)周期相關(guān)，這些囊腫通常會在幾個周期內(nèi)自然消失。也有一部分可能為病理性囊腫，如巧克力囊腫子宮內(nèi)膜異位囊腫或卵巢腫瘤，與炎癥、荷爾蒙紊亂或家族遺傳有關(guān)。壓力、飲食不良等環(huán)境因素，也可能在囊腫的形成中起一定作用。如果囊腫繼續(xù)增大或伴隨不適，則需排查是否涉及惡性病變。 2如何處理 如果發(fā)現(xiàn)左側(cè)卵巢囊腫，先無需過度擔(dān)憂，應(yīng)先配合醫(yī)生評估具體囊腫類型、位置及發(fā)展趨勢。這些方法可能對您有幫助： 觀察定期復(fù)查：3厘米以下的生理性囊腫通常通過定期檢查觀察即可，不需要過度干預(yù)。超聲復(fù)查可以判斷囊腫的變化，觀察周期一般為1-3個月。 藥物治療：對于激素相關(guān)性囊腫，比如功能性囊腫，可使用口服避孕藥或激素藥物調(diào)節(jié)激素水平，幫助囊腫吸收或防止其增大。 手術(shù)治療：如果囊腫尺寸持續(xù)增長超過5厘米或更多、伴隨疼痛、破裂、出血或懷疑惡性病變，應(yīng)盡早手術(shù)切除。常見手術(shù)方式包括腹腔鏡手術(shù)微創(chuàng)和開腹手術(shù)，醫(yī)生會根據(jù)囊腫的具體情況決定使用哪種方式。 3生活與飲食建議 健康的生活方式可以減少囊腫惡化的風(fēng)險： 飲食：避免油膩食物，多食用富含纖維和維生素的蔬菜水果，如西蘭花、黃瓜、蘋果，以改善激素代謝。 運動：適當(dāng)運動如瑜伽、散步等能幫助改善內(nèi)分泌和盆腔血液循環(huán)。 壓力管理：避免過度焦慮或熬夜，這些都會影響內(nèi)分泌平衡。 如左側(cè)卵巢囊腫伴隨劇烈疼痛、出血異常、月經(jīng)紊亂等典型癥狀，需立即就醫(yī)。這類情況下可能暗示囊腫已經(jīng)發(fā)生了扭轉(zhuǎn)、破裂或感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。即使沒有癥狀，也建議每年定期婦科體檢，尤其對有囊腫病史或家族腫瘤史的人群尤為重要。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

小孩聽力篩查未通過嚴(yán)重嗎

小孩聽力篩查未通過并不一定嚴(yán)重，但需要及時復(fù)查以確定是否真正存在聽力問題并盡早采取干預(yù)措施。可能的原因包括中耳積液、先天性聽力缺陷、外部環(huán)境干擾等，家長應(yīng)根據(jù)篩查結(jié)果和醫(yī)生建議采取進(jìn)一步檢測和治療。 1、中耳積液 中耳積液是小孩聽力篩查未通過的常見原因之一，通常由感冒、鼻炎或腺樣體肥大等引起。這種情況可能導(dǎo)致暫時性聽力下降，但大部分可以通過藥物治療或生活護(hù)理加以改善。例如： 藥物治療：使用抗生素或消炎藥緩解中耳炎癥狀。 鼻腔護(hù)理：使用生理鹽水洗鼻，緩解鼻腔堵塞，促進(jìn)中耳積液排出。 手術(shù)干預(yù)：對于積液長期存在的情況，可以考慮鼓膜置管手術(shù)幫助排液。 2、先天性聽力缺陷 若小孩出生時存在耳蝸發(fā)育異常、遺傳性聽力缺陷等先天性問題，則可能導(dǎo)致聽力篩查未通過。這種問題需要更精密的聽力檢測確認(rèn)，例如ABR或OAE檢查。針對確診結(jié)果可以選擇： 助聽設(shè)備：如佩戴助聽器改善聽力。 耳蝸植入：對于嚴(yán)重聽力喪失的孩子，可以考慮人工耳蝸植入手術(shù)。 早期語言干預(yù)：結(jié)合語言治療課程，幫助孩子開發(fā)語言能力。 3、外部環(huán)境干擾 篩查未通過還可能與環(huán)境因素有關(guān)，例如測試時背景噪音、設(shè)備操作不當(dāng)或孩子狀態(tài)不佳哭鬧、沒睡好等。這些情況下需要重新安排復(fù)查，確保檢測結(jié)果的準(zhǔn)確性。 對于小孩聽力篩查未通過，家長應(yīng)保持積極心態(tài)并聽從醫(yī)生建議進(jìn)行復(fù)查和進(jìn)一步檢測。如果確診聽力問題，應(yīng)盡早采取治療和干預(yù)措施，以不影響孩子的語言發(fā)育和學(xué)習(xí)能力。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

外陰瘙癢有顆粒狀疹子

外陰瘙癢伴有顆粒狀疹子可能由感染如真菌或病毒、過敏、皮膚病或生殖器疣等原因引起，需要根據(jù)具體病因進(jìn)行針對性治療，包括藥物治療、保持清潔、避免刺激物等方法。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。 1、感染因素 真菌感染如外陰念珠菌病是常見原因之一，通常伴有瘙癢、紅腫和白色分泌物。對策：可使用抗真菌藥物，如克霉唑霜或咪康唑陰道栓。病毒感染如人乳頭瘤病毒HPV引發(fā)的生殖器疣也會導(dǎo)致顆粒狀疹子，需要通過激光、冷凍或外用藥物如鬼臼毒素治療。若為細(xì)菌感染如外陰炎、陰道炎，可用抗生素治療，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)選用甲硝唑或克林霉素等藥物。 2、過敏或刺激 接觸洗滌劑、衛(wèi)生巾或內(nèi)衣材質(zhì)過敏也可能導(dǎo)致癥狀。這種情況下建議避免接觸過敏源，使用溫和、無香料洗液清洗外陰部位。可以使用低劑量的類固醇軟膏如氫化可的松緩解瘙癢，但需注意使用時間不宜過長。 3、皮膚病及其他病理性因素 可能的皮膚病包括濕疹、皮炎或銀屑病。這類病因通常表現(xiàn)為局部紅腫或脫屑，治療需結(jié)合抗炎藥物如環(huán)孢素、他克莫司。若顆粒狀疹子呈局限性，且無明顯疼痛，可能為皮脂腺增生或福爾馬棘皮瘤，可咨詢皮膚科醫(yī)生進(jìn)行鑒別。 4、護(hù)理與生活調(diào)整 保持外陰清潔干燥，穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲；避免使用含刺激性化學(xué)成分的護(hù)理產(chǎn)品；在癥狀緩解前避免性行為，以減少感染風(fēng)險。 若癥狀持續(xù)或伴隨其他異常反應(yīng)，如分泌物異常、疼痛或潰瘍，應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)檢查。基于醫(yī)生的診斷和治療建議，可以更全面地緩解癥狀并改善生活質(zhì)量。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

包皮過長一定手術(shù)嗎

包皮過長并不一定都需要手術(shù)，但如果出現(xiàn)影響生殖器健康的具體問題，如包皮垢堆積、包皮反復(fù)感染、尿流不暢或影響性生活，則建議及時采取醫(yī)療干預(yù)。常見的應(yīng)對方式包括清潔護(hù)理、藥物處理和手術(shù)治療，具體因情況而定。 1、包皮過長的判斷與影響 包皮過長是指包皮長度超過龜頭，導(dǎo)致龜頭無法完全外露或僅在勃起時可部分外露。這種情況本身并非疾病，但如果包皮過長導(dǎo)致包皮垢堆積、細(xì)菌滋生，可能會引起局部炎癥如包皮龜頭炎。長期反復(fù)的炎癥還有可能增加生殖健康問題的風(fēng)險。某些人可能因為包皮卡壓、尿流受阻或性生活不適而選擇手術(shù)干預(yù)。 2、包皮過長是否手術(shù)的評估 手術(shù)的必要性應(yīng)根據(jù)具體情況評估。如果包皮過長僅是生理現(xiàn)象且無明顯癥狀，可以通過加強個人清潔減少潛在風(fēng)險；但如果出現(xiàn)以下情況，則需要考慮就醫(yī)處理： 包皮反復(fù)感染，造成局部紅腫、瘙癢或疼痛； 包莖即包皮無法回縮，嚴(yán)重時甚至影響排尿； 性生活受阻，如龜頭暴露困難或痛感異常嚴(yán)重。 3、包皮過長的干預(yù)方法 ① 清潔護(hù)理：對于輕微的包皮過長者，可以通過每日清洗包皮內(nèi)側(cè)和龜頭來減少包皮垢堆積，避免細(xì)菌繁殖引發(fā)炎癥。注意使用溫水，避免刺激性強的清潔劑。 ② 藥物治療：如果因包皮過長導(dǎo)致了炎癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗炎藥物，如紅霉素軟膏和莫匹羅星。癥狀緩解后需堅持日常衛(wèi)生。 ③ 手術(shù)治療：手術(shù)通常指包皮環(huán)切術(shù)，是解決包皮過長的最直接方法，主要有傳統(tǒng)手術(shù)、激光環(huán)切和微創(chuàng)手術(shù)等選擇。現(xiàn)代手術(shù)對恢復(fù)時間和美觀效果也有更好的保證，非常適合癥狀較重或成年后有需求的人群。 加強清潔護(hù)理是預(yù)防包皮過長帶來問題的核心，如果問題持續(xù)建議盡早就醫(yī)。對于癥狀已影響到健康的人群，專業(yè)手術(shù)是可靠的解決方案，可咨詢泌尿科醫(yī)生獲取個性化建議，實現(xiàn)健康改善。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

如何治療陽痿早泄

陽痿早泄可以通過藥物治療、心理疏導(dǎo)、健康生活方式調(diào)整等多種方法有效改善。具體治療需因人而異，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下采取個性化的治療方案。 1、藥物治療 陽痿早泄的常見藥物包括： 磷酸二酯酶-5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非：用于改善陰莖血管擴張，緩解陽痿問題。 SSRI類抗抑郁藥如達(dá)泊西汀：用于延長射精時間，改善早泄癥狀。 激素替代療法：適用于體內(nèi)雄激素或其他激素水平異常的患者。 藥物需專業(yè)醫(yī)生開具并指導(dǎo)使用，避免不當(dāng)用藥帶來的副作用。 2、心理治療 心理因素是陽痿早泄的重要誘因之一。通過以下方式調(diào)整心理狀態(tài)： 心理咨詢：與心理醫(yī)生溝通，減輕精神壓力，緩解心理性陽痿早泄。 性教育及認(rèn)知行為修正：學(xué)習(xí)健康的性觀念，避免因不當(dāng)?shù)乃季S方式導(dǎo)致焦慮加重。 放松訓(xùn)練：如腹式呼吸法、冥想等，可幫助釋放精神壓力，改善緊張情緒對性功能的影響。 3、生活方式調(diào)整 健康的生活方式對陽痿早泄的治療效果顯著，包括： 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過勞。 合理飲食：多攝入富含鋅、硒、維生素E的食物，如海鮮、堅果和綠葉蔬菜，增強性能力。 避免不良習(xí)慣：戒煙戒酒，減少咖啡因攝入，避免頻繁手淫或其他易損害性功能的行為。 適度運動：針對骨盆肌肉訓(xùn)練的凱格爾運動，以及跑步等有氧運動，可改善陰莖血流供應(yīng)，增強性功能。 4、物理及手術(shù)治療 對于藥物及生活干預(yù)無效的患者，可能需要進(jìn)一步治療： 真空負(fù)壓裝置：通過增加局部血流，幫助勃起維持。 陰莖動脈手術(shù)：適合因血管損傷或阻塞導(dǎo)致的陽痿。 陰莖假體植入：當(dāng)其他療法均無效時的一種終極選擇。 陽痿早泄問題并不可怕，大多數(shù)患者通過規(guī)范治療和健康調(diào)整均能取得良好效果。如果癥狀持續(xù)，請盡早就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估并制定具體治療方案。健康的身體和積極的心態(tài)是改善性功能的關(guān)鍵。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

呼吸球囊操作流程

呼吸球囊的正確操作流程是確保患者能夠有效通氣的重要措施，應(yīng)嚴(yán)格遵循規(guī)范以提高急救效率和安全性。操作的關(guān)鍵步驟包括準(zhǔn)備設(shè)備、密封面罩、調(diào)整通氣頻率，最終保證氧氣供給和患者安全。 1、準(zhǔn)備設(shè)備 確保設(shè)備齊全并處于正常工作狀態(tài)，包括呼吸球囊、面罩及氧氣供給管路。檢查呼吸球囊是否漏氣和彈性是否正常，同時接上氧氣管路，將氧濃度調(diào)節(jié)至100%，并預(yù)充氧。 2、密封面罩 將面罩緊貼患者面部，確保覆蓋口鼻區(qū)域，建立良好的氣密性。對于成人患者，推薦使用環(huán)抱手法“E-C手位”，即用拇指和食指呈“C”形按壓面罩，其余三指呈“E”形托穩(wěn)下頜，避免漏氣。對于兒童和嬰兒，需根據(jù)面部大小調(diào)整面罩型號進(jìn)行密封。 3、擠壓球囊通氣 通過定時擠壓球囊實現(xiàn)人工通氣。成人每次擠壓應(yīng)維持1秒，每分鐘10-12次，避免通氣過快或過慢。觀察胸廓是否起伏以判斷通氣效果，同時注意不要過度充氣以免導(dǎo)致氣壓傷害。 4、監(jiān)測患者狀態(tài) 密切觀察患者的生命體征，包括胸廓擴張幅度、皮膚顏色和血氧飽和度，必要時調(diào)整操作手法或使用其他輔助設(shè)備，如氣管插管。注意操作時應(yīng)避免誤入胃內(nèi)造成嘔吐或誤吸，尤其是未進(jìn)行氣道保護(hù)的情況下。 呼吸球囊操作是一項生命急救技能，需要嚴(yán)格按照流程規(guī)范進(jìn)行，并基于患者情況判斷通氣效果。熟練掌握此技能不僅對醫(yī)護(hù)人員至關(guān)重要，也可為非專業(yè)人士提供更及時的急救機會。在實際應(yīng)用中，建議配合培訓(xùn)設(shè)備進(jìn)行實踐演練，定期更新急救知識以強化技能。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院