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散步對腰肌勞損有好處嗎

來源:博禾知道

2024-05-28 13:00 45人閱讀

問題描述:散步對腰肌勞損有好處嗎

醫(yī)生回答(1)

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腰肌勞損引起的筋膜炎這種疾病是可以吃一些非甾體類的抗炎止痛的藥物呢,比如說吃一些雙氯芬酸鈉或者是塞來昔布等相關(guān)的藥物都是可以的,可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┛寡字雇吹馁N膏,比如說洛索洛芬鈉凝膠貼膏都是可以的。適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛瞿z囊或者是血府逐瘀丸都是可以的。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損吃什么藥效果好
腰肌勞損臨床常見的疾病,多發(fā)于長期站立坐著或負(fù)重的人群,一般表現(xiàn)為腰部酸脹疼痛,這類患者可以吃一些活血化瘀中藥,如紅花,川芎,獨活,當(dāng)歸,三七等,也可以服用一些中成藥,活絡(luò)丹,也可以外服一些消炎止痛膏藥。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰肌勞損盆腔炎腰疼怎怎么治
根據(jù)身體患有腰肌勞損伴有盆腔炎腰痛的臨床病變表現(xiàn)情況,是腰部肌肉組織過度勞損損傷以后出現(xiàn)局部腿疼痛的損傷表現(xiàn),建議通過去火三行混血通絡(luò)針灸,理療按摩,抗風(fēng)濕藥物進(jìn)行綜合治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損可以跑步嗎?
腰肌勞損,做些推拿或者冷敷,理療,留意歇息,防止過度操勞的體育運動,先歇息幾天,然后再實施跑步救治,飲食方面要吃含鈣高,含維生素高的食物,平時在提重物或者干重活的時候必須留意,不要加班,晚上盡量早歇息,有利于腰肌勞損的徹底恢復(fù)。需要聲明注意平常一定要到戶外曬曬太陽,可以促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)吸收。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
腰肌勞損怎樣恢復(fù)
腰肌勞損的緩解方式如下:1.進(jìn)行推拿和熱敷。2.改變坐姿,坐著時挺直腰部,腰部后面可以墊個枕頭,以緩解肌肉的疲勞。因為屈曲過多后肌肉會拉緊,會造成腰肌勞損不能恢復(fù),多做放松的動作,比如往后伸,能夠讓肌肉放松。3.進(jìn)行腰背肌的鍛煉,比如做一個燕橋式的腰部挺直動作。4.改變不良的用腰習(xí)慣,避免彎曲搬重東西,可以經(jīng)常在辦公室每隔一小時、兩小時倒著走一次。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損會導(dǎo)致癱瘓嗎?
1、腰部出現(xiàn)不適癥狀長期得不到治療的腰肌勞損,在臨床上會慢慢的嚴(yán)重影響生活,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)椎骨關(guān)節(jié)損傷、腰椎病或是腰椎骨質(zhì)增生,腰肌勞損在開始時只是腰部慢慢隱痛,但是在勞累時加重,在休息時減輕,隨著病情逐漸的發(fā)展,會出現(xiàn)彎腰困難或是長期的彎腰疼痛等癥狀。2、肌功能衰竭性截癱在臨床上一旦患上腰肌勞損貴在早期治療,如果治療不及時還會出現(xiàn)腰際代償性增大,但是這個時候肌肉細(xì)胞數(shù)量不會增多,但是體積會增大,最嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的肌功能衰竭性截癱。3、腰痛嚴(yán)重如果腰部肌肉的韌帶受到了大力的損傷,就會引起小范圍的纖維斷裂、出血和滲出。這些組織易受到牽拉、壓迫內(nèi)在神經(jīng)纖維,從而產(chǎn)生腰痛。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌筋膜炎和腰肌勞損怎么辦
對于腰肌筋膜炎和腰肌勞損來講,主要的治療目的是緩解疼痛,提高患者的生活質(zhì)量。可以選擇非滋體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物,配合活血化瘀溫經(jīng),通絡(luò)消腫止痛的中藥調(diào)理,常見的藥物有布洛芬緩釋膠囊,腰痛寧膠囊等,還可以結(jié)合針灸按摩治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰肌勞損現(xiàn)在懷孕怎么辦?
腰肌勞損現(xiàn)在懷孕了,這首先需要注意休息,腰肌勞損主要是由于慢性肌肉疲勞損傷引起的,所以需要注意休息,可以采用熱敷或者是烤電理療的方法進(jìn)行治療。這不會對胎兒產(chǎn)生影響的。
張儀湖 主任醫(yī)師 南昌大學(xué)附屬眼科醫(yī)院
得了腰肌勞損的治療方法是什么
注意平時避免久坐活動,不保持長期姿勢,另外,用芬拜德可以減輕疼痛,用維生素B12肌肉內(nèi)注射營養(yǎng)神經(jīng),用腰花炒鹽熱敷,也可用來照射局部光線,如果出現(xiàn)腰痛的癥狀,可以進(jìn)行推拿治療,可以幫助患者緩解肌肉的疼痛。應(yīng)該注意患者的勞動強(qiáng)度的控制是對腰肌勞損治療的一個很重要的指標(biāo),不要過于勞累,注意腰部的保暖,注意休息。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
腰肌勞損如何繼續(xù)使用重力?
腰肌勞損患者如果繼續(xù)用重力的話,很有可能會導(dǎo)致腰的位置嚴(yán)重疼痛,甚至?xí)?yán)重到患者活動受限的情況,所以在患上腰肌勞損以后,患者盡量不要過度用力,患者還要注意休息,還要注意腰的位置保暖。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何區(qū)分腰肌勞損和腰椎間盤突出
腰肌勞損和腰椎間盤突出的區(qū)別主要在于疼痛特點、誘發(fā)因素及伴隨癥狀。腰肌勞損多為肌肉慢性損傷,腰椎間盤突出則涉及神經(jīng)壓迫,...
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腰肌勞損患者應(yīng)多攝入抗炎、修復(fù)肌肉組織的食物,如深海魚、堅果和深色蔬菜,同時補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素D促進(jìn)恢復(fù)。關(guān)鍵營養(yǎng)素??...
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張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
武漢治療肛瘺有效果的醫(yī)院
武漢治療肛瘺有效果的醫(yī)院包括華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、湖北省第三人民醫(yī)院、武漢市第八醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院以及武漢大學(xué)中南醫(yī)院等。這些醫(yī)院在肛瘺診療領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗,結(jié)合先進(jìn)的技術(shù)手段和規(guī)范化的診療流程,為患者提供個性化的治療方案。其中,華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院肛腸外科以微創(chuàng)手術(shù)和術(shù)后快速康復(fù)為特色;武漢大學(xué)人民醫(yī)院肛腸中心專注于復(fù)雜肛瘺的綜合治療;武漢市中心醫(yī)院則通過多學(xué)科協(xié)作模式優(yōu)化診療效果,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院肛腸外科是湖北省重點專科,配備高清電子肛腸鏡、超聲引導(dǎo)設(shè)備等先進(jìn)儀器,可精準(zhǔn)定位瘺管走向。科室采用括約肌保留術(shù)、LIFT術(shù)(肛瘺結(jié)扎術(shù))等微創(chuàng)技術(shù),最大限度保護(hù)肛門功能,術(shù)后恢復(fù)周期短。針對高位復(fù)雜性肛瘺,團(tuán)隊通過影像學(xué)評估結(jié)合三維重建技術(shù)制定手術(shù)方案,顯著降低術(shù)后感染及復(fù)發(fā)風(fēng)險。醫(yī)院還設(shè)有專門的傷口護(hù)理門診,為患者提供持續(xù)性術(shù)后管理服務(wù)。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院?武漢大學(xué)人民醫(yī)院肛腸中心在肛瘺診療領(lǐng)域建立了標(biāo)準(zhǔn)化操作流程,常規(guī)開展肛瘺栓填塞、纖維蛋白膠封堵等生物材料治療技術(shù),尤其適合不愿接受傳統(tǒng)手術(shù)的患者。針對復(fù)雜性肛瘺,科室采用磁共振成像(MRI)精準(zhǔn)評估瘺管分支情況,并聯(lián)合超聲刀、激光消融等技術(shù)進(jìn)行根治性治療。院內(nèi)還建立了術(shù)后隨訪數(shù)據(jù)庫,通過定期回訪監(jiān)測患者恢復(fù)情況,五年隨訪數(shù)據(jù)顯示復(fù)發(fā)率低于行業(yè)平均水平。?武漢市中心醫(yī)院?武漢市中心醫(yī)院普外科肛瘺治療團(tuán)隊注重中西醫(yī)結(jié)合療法,在傳統(tǒng)掛線療法基礎(chǔ)上引入紅光理療、中藥熏洗等輔助手段,有效緩解術(shù)后疼痛并促進(jìn)創(chuàng)面愈合。科室配置有數(shù)字化手術(shù)導(dǎo)航系統(tǒng),可在術(shù)中實時監(jiān)測手術(shù)深度,避免損傷周圍神經(jīng)及血管。醫(yī)院還推行日間手術(shù)模式,對單純性肛瘺患者實現(xiàn)24小時內(nèi)完成入院、手術(shù)及出院,大幅縮短治療周期。術(shù)后康復(fù)階段提供個性化飲食指導(dǎo),幫助患者建立良好的排便習(xí)慣。?湖北省第三人民醫(yī)院?湖北省第三人民醫(yī)院肛腸科以肛瘺的規(guī)范化診療為特色,采用瘺管切開術(shù)與推移瓣修補(bǔ)術(shù)相結(jié)合的方式處理復(fù)雜性病例。科室引進(jìn)了高頻電刀、低溫等離子設(shè)備,減少術(shù)中出血并降低組織損傷。針對術(shù)后創(chuàng)面管理,醫(yī)院開發(fā)了智能濕性愈合敷料,通過調(diào)節(jié)創(chuàng)面濕度加速上皮細(xì)胞再生。此外,醫(yī)院還開設(shè)了肛瘺專病門診,提供術(shù)前評估、術(shù)中監(jiān)測及術(shù)后康復(fù)一體化服務(wù)。?武漢市第八醫(yī)院?作為武漢市肛腸醫(yī)院,武漢市第八醫(yī)院在肛瘺診療領(lǐng)域具有專科優(yōu)勢。醫(yī)院采用肛瘺鏡技術(shù)進(jìn)行瘺管內(nèi)口探查,結(jié)合視頻輔助精準(zhǔn)清除感染灶。針對高位肛瘺,科室創(chuàng)新性應(yīng)用肛瘺激光閉合術(shù)(FiLaC),通過激光光纖灼閉瘺管內(nèi)壁,實現(xiàn)微創(chuàng)化治療。醫(yī)院還建立了肛瘺術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練室,指導(dǎo)患者進(jìn)行盆底肌功能鍛煉,有效預(yù)防肛門失禁等并發(fā)癥。其專科護(hù)理團(tuán)隊開發(fā)的疼痛管理方案,可將術(shù)后疼痛評分降低30%以上。?武漢市第一醫(yī)院?武漢市第一醫(yī)院肛腸科在肛瘺診治中注重功能保護(hù)與美學(xué)修復(fù),采用改良Hanley術(shù)式處理高位復(fù)雜性肛瘺,在徹底清除病灶的同時保留括約肌完整性。科室配備肛管壓力檢測儀,術(shù)前評估肛門括約肌功能狀態(tài),為手術(shù)方案設(shè)計提供依據(jù)。術(shù)后階段應(yīng)用負(fù)壓封閉引流技術(shù)(VSD)加速創(chuàng)面愈合,平均愈合時間較傳統(tǒng)方法縮短5-7天。醫(yī)院還提供線上問診平臺,方便異地患者進(jìn)行術(shù)后復(fù)查咨詢。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院?武漢大學(xué)中南醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科引進(jìn)直腸腔內(nèi)超聲引導(dǎo)下的肛瘺切除術(shù),通過三維成像技術(shù)清晰顯示瘺管與括約肌的解剖關(guān)系。針對復(fù)發(fā)型肛瘺,科室采用自體脂肪干細(xì)胞移植技術(shù)促進(jìn)組織再生修復(fù)。醫(yī)院還建立了肛瘺專病MDT團(tuán)隊,聯(lián)合影像科、感染科等多學(xué)科專家進(jìn)行疑難病例會診,年開展肛瘺手術(shù)逾800例,復(fù)雜病例占比達(dá)35%以上。術(shù)后康復(fù)中心配備生物反饋治療儀,幫助患者恢復(fù)肛門直腸協(xié)調(diào)功能。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
武漢去哪家醫(yī)院治療輸精管堵塞好
武漢治療輸精管堵塞技術(shù)較為成熟的醫(yī)院包括華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)、武漢大學(xué)中南醫(yī)院以及武漢市中心醫(yī)院。這些醫(yī)院在男性生殖系統(tǒng)疾病的診療領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備,能夠為患者提供顯微外科手術(shù)、介入治療等多種解決方案。其中,同濟(jì)醫(yī)院泌尿外科在顯微外科技術(shù)領(lǐng)域處于國內(nèi)領(lǐng)先水平;協(xié)和醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心將微創(chuàng)技術(shù)與男性不育治療緊密結(jié)合;湖北省人民醫(yī)院則通過精準(zhǔn)診斷與個性化治療方案提高了復(fù)雜病例的治愈率。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院?同濟(jì)醫(yī)院泌尿外科是國家臨床重點專科,在輸精管堵塞治療領(lǐng)域建立了完整的技術(shù)體系。該科室配備高倍數(shù)手術(shù)顯微鏡和顯微外科專用器械,常規(guī)開展顯微輸精管吻合術(shù)和輸精管附睪吻合術(shù),手術(shù)精細(xì)度可達(dá)0.3毫米級別。針對不同梗阻部位和病因,科室制定了分層診療方案:對于外傷性梗阻優(yōu)先選擇顯微吻合,炎癥性梗阻實施抗炎聯(lián)合介入再通,先天性發(fā)育異常則采用多學(xué)科聯(lián)合治療模式。醫(yī)院建立的術(shù)后生育力評估系統(tǒng),通過精液動力學(xué)分析和生殖激素監(jiān)測,客觀評估手術(shù)效果。近三年統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,單側(cè)梗阻患者術(shù)后自然妊娠率達(dá)58%,雙側(cè)梗阻患者術(shù)后精液參數(shù)改善率達(dá)83%。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院?協(xié)和醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心將腹腔鏡技術(shù)應(yīng)用于輸精管梗阻治療,創(chuàng)新性開展腹腔鏡下輸精管探查術(shù)。對于腹膜后段梗阻病例,采用3D腹腔鏡系統(tǒng)進(jìn)行精準(zhǔn)定位,結(jié)合術(shù)中超聲造影判斷梗阻范圍,顯著提高了手術(shù)成功率。中心配備全自動精液分析系統(tǒng)和精子冷凍保存設(shè)備,在實施再通手術(shù)前可為患者提供精子凍存服務(wù)。針對復(fù)發(fā)性梗阻病例,研發(fā)了防粘連生物膜包裹技術(shù),有效降低術(shù)后二次梗阻風(fēng)險。臨床數(shù)據(jù)顯示,該中心輸精管再通手術(shù)平均用時縮短至90分鐘,術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生率控制在3%以下。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)?湖北省人民醫(yī)院男科中心建立了輸精管梗阻三級診療體系:一級診斷采用高頻超聲聯(lián)合磁共振水成像技術(shù),能清晰顯示0.5毫米以上管腔異常;二級治療開展顯微鏡輔助下精準(zhǔn)吻合術(shù),使用可吸收生物縫線降低異物反應(yīng);三級康復(fù)提供中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理方案。針對醫(yī)源性損傷導(dǎo)致的輸精管閉塞,科室創(chuàng)新應(yīng)用組織工程支架進(jìn)行管腔重建,術(shù)后6個月支架可完全降解。醫(yī)院特有的術(shù)后隨訪系統(tǒng),通過移動端APP實現(xiàn)患者康復(fù)進(jìn)程的動態(tài)監(jiān)測,及時調(diào)整康復(fù)方案。近五年已完成輸精管再通手術(shù)600余例,總體有效率保持在85%以上。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院?中南醫(yī)院泌尿外科在復(fù)合型輸精管梗阻治療方面具有特色優(yōu)勢。對于合并精索靜脈曲張的復(fù)雜病例,采用顯微外科聯(lián)合介入栓塞的一站式解決方案。科室引進(jìn)德國徠卡手術(shù)顯微鏡系統(tǒng),配備數(shù)字化影像工作站,術(shù)中進(jìn)行實時影像記錄和分析。針對輸精管發(fā)育不良患者,開展自體靜脈移植替代術(shù),利用顯微血管吻合技術(shù)重建生殖管道。醫(yī)院建立的男性生育力保存庫,可為手術(shù)患者提供精子冷凍保存服務(wù)。臨床統(tǒng)計顯示,該科輸精管再通術(shù)后12個月累計妊娠率達(dá)62%,顯著高于地區(qū)平均水平。?武漢市中心醫(yī)院?武漢市中心醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心采取階梯式診療策略治療輸精管堵塞。初級診療采用藥物聯(lián)合物理治療,中重度梗阻實施顯微外科手術(shù),疑難病例啟動多學(xué)科會診機(jī)制。中心配備全套男性不育檢測設(shè)備,包括精子DNA碎片分析儀和抗精子抗體檢測系統(tǒng),可為手術(shù)適應(yīng)癥選擇提供精確依據(jù)。針對經(jīng)濟(jì)困難患者,醫(yī)院設(shè)有專項醫(yī)療救助基金,部分手術(shù)費用可申請減免。近年來開展的經(jīng)皮穿刺輸精管造影聯(lián)合介入再通術(shù),使部分患者免于開放手術(shù),術(shù)后恢復(fù)時間縮短至3-5天。該技術(shù)已成功應(yīng)用于200余例患者,短期再通率達(dá)91%。這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)均建立了規(guī)范的診療流程和術(shù)后隨訪體系,患者可根據(jù)具體病情、梗阻部位以及經(jīng)濟(jì)條件選擇合適的治療機(jī)構(gòu)。建議就診前通過醫(yī)院官方平臺了解專科門診時間,部分醫(yī)院開設(shè)有男性生殖專科夜門診,方便上班族就診。對于需要輔助生殖技術(shù)干預(yù)的病例,建議選擇同時具備人類輔助生殖技術(shù)資質(zhì)的醫(yī)療中心。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
肺癌吐黑水是怎么回事
肺癌患者吐黑水可能是由于腫瘤出血、壞死組織排出或伴隨感染等引起,及時就醫(yī)明確具體原因并接受治療非常重要。具體原因包括腫瘤病灶問題、并發(fā)感染、或者藥物和治療的副作用,治療措施通常涉及藥物控制、手術(shù)干預(yù)和支持性護(hù)理。 1、腫瘤導(dǎo)致的出血或壞死 患者吐出黑色液體可能與肺癌腫瘤組織的出血和壞死有關(guān)。當(dāng)腫瘤體積增大或侵犯血管時,會引起局部微血管破裂,血液混合著壞死組織或分解物被排出,從而呈現(xiàn)黑色。如果出血量較大或持續(xù)吐出黑水,可能是腫瘤侵蝕部位較深,需立即就醫(yī)行進(jìn)一步檢查,如胸部CT、血液檢查等。此類情況通常需通過抗腫瘤治療如化療、靶向治療控制病情;較為嚴(yán)重者可能需要介入治療如血管栓塞或外科手術(shù)處理。 2、伴隨感染 肺癌晚期患者因免疫功能下降,肺部容易出現(xiàn)繼發(fā)性感染,比如真菌感染、細(xì)菌感染等。感染可導(dǎo)致壞死組織和炎性分泌物的排出,這些混合物經(jīng)過氧化后顏色可能變?yōu)楹谏虬导t色。抗感染治療是關(guān)鍵,醫(yī)生會根據(jù)痰液培養(yǎng)結(jié)果選用合適的抗生素或抗真菌藥物。如感染較嚴(yán)重,可能需要住院使用靜脈注射抗生素。 3、藥物或治療副作用 肺癌患者經(jīng)過化療或放療后,腫瘤組織會發(fā)生萎縮和壞死,黑水可能是這些死亡細(xì)胞的排出;部分藥物治療也可造成胃腸道刺激和消化道出血,導(dǎo)致嘔出物中混有血液分解物呈黑色。停用相關(guān)藥物后癥狀通常可緩解,但需咨詢醫(yī)生是否調(diào)整治療方案,同時通過改善營養(yǎng)、合理休息,增強(qiáng)身體恢復(fù)能力。 全面管理肺癌患者的病情,除了對癥治療,還應(yīng)關(guān)注生活細(xì)節(jié),比如戒煙、保持良好的空氣質(zhì)量、定期復(fù)查等。如果出現(xiàn)類似吐黑水的癥狀,務(wù)必第一時間就醫(yī),明確病因以采取最佳治療方案。 定期隨訪、密切監(jiān)測并及時與醫(yī)生溝通,有助于更好管理肺癌患者的生活質(zhì)量與健康狀況。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
感染性休克的搶救流程是什么
感染性休克的搶救流程應(yīng)爭分奪秒,核心在于恢復(fù)血液循環(huán)、控制感染以及保護(hù)重要器官功能。基本流程包括早期補(bǔ)液復(fù)蘇、抗感染治療和重要器官支持。 1、早期補(bǔ)液復(fù)蘇 感染性休克導(dǎo)致的低血壓和組織灌注不足,需要迅速補(bǔ)液以恢復(fù)循環(huán)容量。可優(yōu)先選擇晶體液如平衡液或生理鹽水,推薦在首小時內(nèi)迅速給予30 ml/kg的液體量,以確保器官血流。若補(bǔ)液效果不佳,可根據(jù)患者的中心靜脈壓、乳酸水平等指標(biāo)調(diào)整輸液量或考慮使用升壓藥如去甲腎上腺素。 2、抗感染治療 明確感染源是關(guān)鍵,治療需在發(fā)病初期展開。搶救第一步是盡快采集患者的血液、尿液等標(biāo)本進(jìn)行病原學(xué)檢測,同時早期、足量地使用廣譜抗生素覆蓋可能的病原菌。一旦病原學(xué)檢測結(jié)果明確,應(yīng)調(diào)整為敏感的窄譜抗生素。同時,若感染源為膿腫、壞死組織或感染性裝置如導(dǎo)管感染,則需盡快進(jìn)行手術(shù)引流或病灶清除。 3、器官功能支持 為了防止器官衰竭,需要進(jìn)行綜合干預(yù)。例如,肺功能不全時,可應(yīng)用無創(chuàng)通氣或機(jī)械通氣;腎功能受損時,可啟動腎臟替代療法如透析;對于不能自行維持血壓的患者,在補(bǔ)液復(fù)蘇后可使用升壓藥配合正性肌力藥物如多巴胺。需密切監(jiān)測體溫、尿量、動脈血氣指標(biāo)等,注意糾正酸中毒、電解質(zhì)紊亂。 在面對感染性休克時,早發(fā)現(xiàn)、早治療至關(guān)重要。快速啟動搶救流程,并結(jié)合補(bǔ)液、抗感染、器官支持等針對性干預(yù),可以最大程度提高搶救成功率。如有感染性休克癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),讓專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊介入處理。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
小兒病毒性腦炎會好嗎
小兒病毒性腦炎一般是可以康復(fù)的,但需要早期發(fā)現(xiàn)并及時治療。病毒性腦炎是由病毒感染引起的一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)炎癥,病情的恢復(fù)取決于病因、治療時機(jī)和兒童的身體狀況。干預(yù)措施包括抗病毒治療、控制腦水腫、對癥支持治療等,同時需要密切關(guān)注病情變化。 1、病毒性腦炎的病因 病毒性腦炎常由皰疹病毒如單純皰疹病毒、腸道病毒如柯薩奇病毒、流感病毒或腮腺炎病毒等引起。兒童對病毒的免疫系統(tǒng)反應(yīng)相對較弱,加上個體差異或接觸病毒源,容易罹患此病。冬春季節(jié)是感染高發(fā)期,預(yù)防感染需注意避免接觸病源,增強(qiáng)免疫力。 2、病毒性腦炎的癥狀與診斷 典型癥狀包括發(fā)熱、頭痛、嘔吐、嗜睡、意識障礙、驚厥及體溫難以控制等。有些重癥病例伴隨肢體癱瘓或呼吸抑制等表現(xiàn),這些情況可能危及生命。一旦有上述癥狀,需立即就醫(yī),通過腦脊液檢查、核磁共振MRI或CT等影像學(xué)手段來明確診斷。 3、病毒性腦炎的治療與預(yù)后 ①抗病毒治療:如單純皰疹病毒感染可使用阿昔洛韋,這是抗病毒藥物首選。對于其他病毒感染時,如腸道病毒,可采用利巴韋林等藥物,但需視具體病原決定用藥策略。 ②控制腦水腫:通過甘露醇、呋塞米等藥物緩解腦部水腫以減輕顱內(nèi)壓,避免腦損傷的進(jìn)一步加重。 ③對癥支持治療:高熱情況下應(yīng)用物理降溫或藥物控制體溫,驚厥時可使用地西泮等止痙藥。重癥病例可能需要入住ICU進(jìn)行密切監(jiān)護(hù),甚至氣管插管和機(jī)械通氣輔助。 4、康復(fù)期間的護(hù)理與注意事項 康復(fù)期時間可能數(shù)周甚至數(shù)月,期間需要注意營養(yǎng)均衡,保證高蛋白、高維生素的飲食以促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。父母應(yīng)定期帶患兒隨訪,觀察是否有后遺癥的表現(xiàn),如運動障礙、語言發(fā)育落后或記憶力減退等。輕微后遺癥可在康復(fù)中心接受康復(fù)治療,改善功能障礙。 絕大多數(shù)小兒病毒性腦炎經(jīng)過積極治療后預(yù)后較好,但不可忽視病情的嚴(yán)重性。家長需高度重視高熱伴神經(jīng)癥狀的情況,盡早就醫(yī)并進(jìn)行科學(xué)治療。另外,預(yù)防接種如流感疫苗、腮腺炎疫苗也是減少病毒感染的重要方式,為兒童提供健康保護(hù)屏障。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
方臉型怎么改善臉型
方臉型可以通過化妝修飾、發(fā)型調(diào)整、日常按摩以及醫(yī)療美容手段改善臉型,從而起到視覺上柔化輪廓的效果。根據(jù)個人需求,可以嘗試非侵入性或微創(chuàng)美容項目,如注射瘦臉、填充和面部線雕,搭配生活中的自然改善方法。 1、化妝與發(fā)型調(diào)整 通過化妝和發(fā)型的巧妙設(shè)計可以起到顯著改善方臉型的作用。化妝方面,可以運用修容粉在下顎、下頜骨兩側(cè)輕輕打陰影,使臉型顯得更為流暢和立體;在顴骨處加入高光,則能提升面部的柔美感。發(fā)型上,適合方臉型的人可以選擇帶有層次感的長卷發(fā)、空氣感劉海或側(cè)分燙發(fā),這些都能有效地遮擋較為突出的下頜骨。 2、面部按摩與肌肉鍛煉 定期的面部按摩能夠幫助提升面部皮膚的緊致度,同時軟化因長期咬肌發(fā)達(dá)而顯得突出的下頜輪廓。可以選擇每天用護(hù)膚油打圈按摩太陽穴、下頜骨兩側(cè)等區(qū)域,促進(jìn)血液循環(huán)。一些針對咬肌的肌肉練習(xí)也可以改善臉型,比如每天嘗試放松緊繃的咬肌動作,或避免頻繁咀嚼較硬的食物,減少咬肌因過度發(fā)達(dá)引起的方臉現(xiàn)象。 3、醫(yī)療美容手段 對于更精確的改善,醫(yī)療美容是一種有效的方案。 注射瘦臉針:通過注射肉毒素松弛咬肌,達(dá)到縮小面部寬度的效果,通常2周見效,但需要按療程維持。 面部填充:使用玻尿酸或自體脂肪填充太陽穴、臉頰等部位,使整體面部輪廓顯得更加柔和且流暢。 面部線雕:通過埋線提升松弛區(qū)域,并進(jìn)一步優(yōu)化下頜線條,適合追求即時效果的人群。 4、飲食與生活習(xí)慣調(diào)節(jié) 日常飲食和習(xí)慣也會影響臉部形態(tài)。盡量減少咀嚼過硬或黏性強(qiáng)的食物,比如堅果或口香糖,避免咬肌進(jìn)一步發(fā)達(dá)。在飲食上,可以多攝入富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物,如魚類、蛋類、銀耳等,幫助皮膚更緊致,為臉部塑造提供自然支撐。 方臉型改善需要結(jié)合生活中的細(xì)節(jié)調(diào)整及科學(xué)手段,找到適合自己的方法,才能達(dá)到滿意的效果。如果需求強(qiáng)烈,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生設(shè)計個性化方案,既可以提升滿意度,也能降低出現(xiàn)不良反應(yīng)的風(fēng)險。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
如何減少老年壓瘡
老年壓瘡可以通過改善皮膚護(hù)理、定期翻身、合理飲食和輔助器具使用等方法有效減少,重點在于預(yù)防生活中的壓力和摩擦對皮膚持續(xù)損傷。 1、保持皮膚清潔與濕潤 皮膚護(hù)理是預(yù)防壓瘡的基礎(chǔ)。建議每天用溫水和無刺激的清潔劑清潔皮膚,尤其是容易受壓區(qū)域如臀部、尾椎和后背。清洗后應(yīng)及時擦拭干燥,避免皮膚受到濕環(huán)境刺激。同時,可使用保濕乳液保持皮膚潤滑,降低表層干裂或摩擦的風(fēng)險。 2、定期翻身與減輕身體壓迫 長期臥床或使用輪椅的老年人需每2小時翻身一次,改變體位以減輕固定區(qū)域的壓力。床墊可使用防壓瘡氣墊床,其柔軟設(shè)計能均勻分散體重。在身體凸起部位如肘部、肩膀下墊軟墊,減少壓迫點。 3、飲食合理與促進(jìn)愈合 老年人攝取豐富蛋白質(zhì)、維生素C及鋅,有助增強(qiáng)皮膚修復(fù)能力。多吃高蛋白食品如雞蛋、魚、豆類,攝入足夠的綠葉蔬菜和水果改善皮膚狀況。同時,保持每天飲水量在1.5-2升,避免皮膚因缺水變得干燥。 4、監(jiān)測早期皮膚變化 注意觀察皮膚紅腫、變硬或皮溫異常等初期壓瘡信號。一旦發(fā)現(xiàn),及時減少該處壓力,可使用膏藥保護(hù)皮膚,避免病情加重。 減少老年壓瘡需要護(hù)理者和患者共同維護(hù),關(guān)鍵在于細(xì)致的預(yù)防和持續(xù)關(guān)注。一旦出現(xiàn)壓瘡,應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生采取進(jìn)一步治療措施,例如使用生物敷料治療或必要時手術(shù)清創(chuàng)修復(fù)。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
艾灸時可以開窗通風(fēng)嗎
艾灸時可以適度開窗通風(fēng),但需避免形成對流風(fēng)直接吹到身體。保持室內(nèi)空氣清新非常重要,但強(qiáng)烈的風(fēng)吹可能會導(dǎo)致身體受涼和艾灸效果減弱。 1適度通風(fēng)的好處 艾灸過程中會產(chǎn)生一定的煙霧和氣味,適度開窗通風(fēng)可以有效改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,避免因長時間吸入煙霧而感到不適。同時,保持空氣流通還能預(yù)防頭暈和胸悶等因氣流不暢引起的不適。輕微通風(fēng)是合理的,但需要控制風(fēng)量,尤其要避免直接對流風(fēng)對準(zhǔn)身體,以免艾灸的熱力作用被中和,影響療效。 2通風(fēng)注意事項 建議開窗通風(fēng)時選擇較小的縫隙,以保持室內(nèi)微弱的空氣流動。如果艾灸時使用的是較大的固定灸器或烘爐式艾灸,可以盡量避免在風(fēng)口附近操作。同時在通風(fēng)中,注意保暖,尤其是背部、腹部或其他露出的部位,這些部位是艾灸常用的部位,也更容易受涼。如果天氣寒冷或風(fēng)力較大,可以使用空氣凈化器代替直接開窗的方法。 3特殊情況下的應(yīng)對 如果環(huán)境條件不適合開窗通風(fēng),比如冬季寒冷天氣、嚴(yán)重霧霾或高濕度天氣,可以通過開啟排風(fēng)扇、換氣扇來改善空氣質(zhì)量,或者選擇高品質(zhì)的無煙艾條,減少艾灸煙氣對室內(nèi)環(huán)境的影響。同時,在家中艾灸時,也可以在地板上放一盆溫水,增加空氣濕度,避免因空氣干燥引發(fā)的不適。 艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)理療方法,操作時保持室內(nèi)適度通風(fēng)至關(guān)重要,但需注意避免直接風(fēng)吹身體。調(diào)節(jié)環(huán)境因素,有助于提升艾灸的舒適感和效果,建議大家根據(jù)實際情況合理調(diào)整通風(fēng)方式。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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