胃腸道疾病，飲食應(yīng)該注意什么？

需要根據(jù)具體的病變情況判斷是否可以食用上述的食物。如果是存在胃腸消化功能不良的情況，是不建議食用肚子、牛肉等食物的，因?yàn)檫M(jìn)食后不容易消化，容易加重癥狀。如果病變可以控制平穩(wěn)，是可以少量食用的，包括西瓜。根據(jù)自己的病變情況綜合考慮，如果長(zhǎng)期治療后效果不明顯，需要進(jìn)一步檢查排除其他病變的可能。

楊大雪 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院

胃腸道不好吃什么藥比較好？

可能是慢性胃炎的表現(xiàn)，必要時(shí)進(jìn)行檢查明確一下具體的情況。最好進(jìn)行胃鏡或鋇餐等檢查，明確一下有無慢性胃炎等問題，有的話，最好進(jìn)行C13呼氣試驗(yàn)，看看有無幽門螺旋桿菌感染的問題，必要時(shí)需要進(jìn)行針對(duì)性的治療的。平時(shí)不要吃生冷辛辣刺激食物,注意保暖,在非急性期可以用些康恩貝腸炎寧,整腸生試試.

李勝發(fā) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

沒有懷孕但總是想嘔吐，是胃腸道問題嗎？

如果性生活后過早的進(jìn)行檢查是不準(zhǔn)確的，你最好通過驗(yàn)血hcg確定是否懷孕。如果確定不是懷孕，想吐可能是消化不良引起的，治療建議口服嗎丁啉和舒肝健胃。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)從而幫助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆類，少吃含淀粉內(nèi)的食物。

安瑞娟 副主任醫(yī)師 南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

胃腸道感冒，大便不能排出

你好應(yīng)該是腸胃蠕動(dòng)減弱造成滯，建議注意多喝水，及時(shí)去醫(yī)院具體檢查一下看要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動(dòng)，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃腸道感冒可以喝豆?jié){嗎？

胃腸感冒一般與外部刺激有關(guān)，比如突然間幾天作息不規(guī)律，天氣變化劇烈等因素都會(huì)引起腸胃不適。至于豆?jié){則含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀。所以在患病期間建議不喝。

張莉雯 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院

精神因素會(huì)導(dǎo)致胃腸道全身不適嗎？

長(zhǎng)期的工作緊張、憂郁、煩悶、對(duì)生活不滿等就會(huì)造成腸胃不適，口干口苦，甚至反酸。這種情況也不排除是感冒引起的，可以先吃點(diǎn)感冒看有沒有好轉(zhuǎn)，實(shí)在不行在到醫(yī)院檢查一下。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

帕金森病胃腸道會(huì)有癥狀

帕金森是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者主要表現(xiàn)為神經(jīng)和精神類相關(guān)的癥狀，但是也存在胃腸道相關(guān)的不適感，比方說便秘，口干，胃腸蠕動(dòng)能力下降等等。建議積極治療原發(fā)病，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些新鮮的蔬菜，水果，膳食纖維等。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

慢性胃炎晚上睡覺感覺像火在燒，做胃腸道CT檢查要多少錢？

胃病一般不做CT檢查，可進(jìn)行鋇透或胃鏡檢查，大約200元左右。上腹部CT大約250元，增強(qiáng)CT900元左右。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃腸道感冒癥狀和治療可以喝感冒藥嗎？

現(xiàn)在為了標(biāo)準(zhǔn)抗生素的用，服食消炎藥之前，最佳做一下血常規(guī)的檢測(cè)，有些是病毒傳染，就不須要服食消炎藥品因此是采用抗病毒醫(yī)治。

王聰 副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

胃腸道吸收不好怎么辦

胃腸道如果吸收不好，在日常的生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以養(yǎng)成早上喝一杯溫開水的習(xí)慣或者是蜂蜜水，這樣是能夠幫助腸道蠕動(dòng)的，刺激、促進(jìn)腸道的吸收。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，吃飯時(shí)要按時(shí)按量，營(yíng)養(yǎng)要豐富，不能吃的過于太快。再有就是可以做適度的按摩，可以每天入睡前，平躺在床上，然后雙手交叉，以肚臍為中心，順時(shí)針的按摩，也是能夠幫助腸道蠕動(dòng)的。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃腸道間質(zhì)瘤吃格列衛(wèi)還會(huì)復(fù)發(fā)嗎

胃腸道間質(zhì)瘤患者服用格列衛(wèi)（伊馬替尼）后仍存在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，但規(guī)范用藥可顯著降低復(fù)發(fā)概率。復(fù)發(fā)與腫瘤基因突變、藥物耐藥性、治...

胃腸道間質(zhì)瘤的癥狀有哪些

胃腸道間質(zhì)瘤的癥狀可能因大小、位置和發(fā)展階段的不同而有所變化，但常見的表現(xiàn)包括腹痛、消化不良和體重減輕，建議盡早就醫(yī)確診...

胃腸道間質(zhì)瘤治好了能活幾年

胃腸道間質(zhì)瘤患者的生存期主要與腫瘤分期、基因突變類型、手術(shù)完整切除程度、靶向藥物敏感性及術(shù)后復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)等因素有關(guān)。早期完整...

胃腸道神經(jīng)功能紊亂如何治療呢

胃腸道神經(jīng)功能紊亂的治療需要從藥物、飲食、心理調(diào)節(jié)等多方面入手，改善癥狀并恢復(fù)胃腸功能。藥物治療包括調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物、...

胃腸道病變?cè)趺崔k才能好

胃腸道病變要根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療，包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活習(xí)慣的改善，必要時(shí)還需手術(shù)處理。通過精準(zhǔn)確診，從根本上...

胃腸道中起消化作用的最主要的消化液

胃腸道中起消化作用的最主要的消化液是胃液、胰液和膽汁。胃液由胃腺分泌，主要成分是胃酸和胃蛋白酶，幫助分解蛋白質(zhì)；胰液由胰...

胃腸道疾病很嚴(yán)重嗎 胃腸道疾病易出現(xiàn)這些癥狀表現(xiàn)

胃腸道疾病的嚴(yán)重程度因具體疾病類型而異，常見癥狀包括腹痛、腹脹、反酸、惡心嘔吐、排便異常等。胃腸道疾病可能由飲食不當(dāng)、感...

胃腸道間質(zhì)瘤癥狀是什么

胃腸道間質(zhì)瘤的癥狀可能包括腹痛、腹部腫塊、惡心嘔吐、貧血及消化道出血，出現(xiàn)以上癥狀需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查。具體表現(xiàn)因疾病...

什么是胃腸道間質(zhì)瘤病變

胃腸道間質(zhì)瘤是一種起源于胃腸道壁間質(zhì)組織的腫瘤性疾病，屬于軟組織腫瘤的一種類型，需盡早就醫(yī)確診和治療。這種腫瘤多發(fā)生在胃...

慢性胃腸道炎治療方法是什么

慢性胃腸道炎可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理、微生態(tài)制劑等方式治療。慢性胃腸道炎通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿...

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

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在功效護(hù)膚品市場(chǎng),皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)市場(chǎng)幾乎是一片空白。2024年,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)高速擴(kuò)

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提升中國(guó)罕見病患者生存質(zhì)量！《中國(guó)1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國(guó)內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報(bào)告——《中國(guó)1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在北京正式發(fā)布。此報(bào)告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

雙向免疫調(diào)節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液：打破過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán)，守護(hù)兒童自由呼吸

在兒童健康領(lǐng)域，過敏性鼻炎合并腺樣體肥大已成為一個(gè)不容忽視的疾病。其不僅影響患兒的呼吸質(zhì)量，還可能引發(fā)腺樣體面容、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等一系列問題。如今，關(guān)于兒童過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的治療，一種名為京生·

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬人，而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國(guó)第一屆長(zhǎng)期照護(hù)師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進(jìn)入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號(hào)。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

方盛制藥擬上市 存新藥研發(fā)投入及市場(chǎng)培育風(fēng)險(xiǎn)

證監(jiān)會(huì)網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過2726萬股,發(fā)行后總股本不超過10902萬股,保薦機(jī)構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。公司已形成了以心腦血管科、婦科、兒科

福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項(xiàng)是什么

對(duì)骨質(zhì)疏松癥大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要注意，盡早的去醫(yī)院做好檢查工作，增加自己飲食方面鈣質(zhì)的攝入量，這樣對(duì)疾病的預(yù)防是有幫助的，一旦患病要有太大的心理壓力，要及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意用藥的方法，那么福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項(xiàng)是什么?藥物的主

欣復(fù)諾的功效和作用是什么

現(xiàn)在，有些朋友患了肝炎，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)用正確的方法治療他們。越來越多的藥物可以在這方面發(fā)揮作用，但在使用藥物的過程中我們首先需要了解藥物的功效和作用。欣復(fù)諾這種藥物是一種比較常見的藥物，那么，欣復(fù)諾的功效和作用是什么呢?欣復(fù)諾的適應(yīng)癥是適用于治療有乙型肝炎病毒活

鬼臼毒素酊用于治療尖銳濕疣每日需要涂抹幾次

尖銳濕疣屬于一種皮膚病，因?yàn)殚L(zhǎng)在比較特殊的地方，比如外生殖器，又或者是肛周附近，所以對(duì)于患者，尤其是對(duì)于女性患者的危害性特別大，有必要積極尋求治療，那么，鬼臼毒素酊用于治療尖銳濕疣每日需要涂抹幾次?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)鬼臼毒素酊的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，

七十味珍珠丸主治什么疾病 如何使用

當(dāng)前有很多朋友都遇到了一些神經(jīng)系統(tǒng)或大腦系統(tǒng)相關(guān)的病變，中風(fēng)和偏癱的出現(xiàn)頻率就比較高，癲癇也是常見的一種狀況，還有可能會(huì)遇到心臟病和高血壓等問題，會(huì)讓一個(gè)人的生活發(fā)生翻天覆地的變化，也應(yīng)該要注意在短時(shí)間內(nèi)接受和調(diào)整選擇對(duì)的方式來進(jìn)行治療，那么七十味珍珠丸主治什

洛賽克MUPS的用法用量是什么

洛賽克MUPS的用法用量是什么?在日常生活中，十二指腸潰瘍是一種非常令人痛苦的疾病，會(huì)誘發(fā)諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，十分不利于身體健康，有可能跟患者受到了諸如幽門螺旋桿菌的影響有關(guān)。下面了解一下洛賽克MUPS!洛賽克MUPS

安康信依托考昔片服用多少劑量會(huì)有毒性？

安康信依托考昔片服用多少劑量會(huì)有毒性?藥物的劑量是有嚴(yán)格的規(guī)定的，不管是處方藥還是非處方藥，對(duì)于藥物的劑量，相信說明書也會(huì)有相關(guān)的規(guī)定。那么如果是超劑量了，會(huì)不會(huì)有毒性作用呢?接下來我們一起了解一下安康信依托考昔片。安康信依托考昔片適用于·治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和

析清膠囊使用的時(shí)候應(yīng)該注意什么？

很多人對(duì)于析清膠囊這種藥物不甚了解，因?yàn)檫@種藥物是一種治療比較少見的疾病的一種藥物。在臨床表現(xiàn)上，這種析清膠囊藥物對(duì)于治療一些疾病是可以使用的。這種疾病就是腎虛臟疾病。這里談?wù)勎銮迥z囊使用的時(shí)候應(yīng)該注意什么?說到腎臟疾病，很多人對(duì)于這種疾病不是很了解。我們平時(shí)

正壓通氣治療機(jī)的工作原理是什么

正壓通氣治療機(jī)的工作原理是什么?相信很多人對(duì)于正壓通氣治療機(jī)的了解很少，其實(shí)正壓通氣治療機(jī)是治療睡眠呼吸障礙常用的機(jī)器之一。那么下面就讓我們一起來了解一下正壓通氣治療機(jī)吧!正壓通氣治療機(jī)的工作原理是什么?在阻塞性呼吸睡眠暫停中，患者會(huì)在睡眠時(shí)出現(xiàn)暫時(shí)上通氣道關(guān)

奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴(yán)重嗎

宮頸糜爛屬于婦科常見的一種疾病，對(duì)于這個(gè)疾病的治療，我們一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，這樣的話才能夠讓疾病得到徹底的根治，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率。日常生活中大家也要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病發(fā)作的幾率。那么奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴(yán)重嗎?藥物一般都會(huì)存在一定的副作用

舌頭兩邊發(fā)黑是什么原因

舌頭兩邊發(fā)黑可能與多種因素相關(guān)，包括色素沉積、真菌感染、藥物副作用或某些全身性疾病引起，建議盡早就醫(yī)明確診斷。在明確病因的基礎(chǔ)上，可采取針對(duì)性的治療和護(hù)理措施。 1、色素沉積 舌頭兩邊發(fā)黑可能是色素沉積引起的，常見于吸煙者或經(jīng)常接觸深色食物、飲料如咖啡、濃茶的人群。這種情況通常屬于無害現(xiàn)象。要改善這種狀態(tài)，可以減少深色飲食的攝入，注意口腔清潔，餐后使用軟毛牙刷或舌苔刷清理舌面。 2、真菌感染 舌頭變黑，有時(shí)可能與口腔念珠菌感染相關(guān)，尤其是當(dāng)舌苔同時(shí)變厚或有不適感時(shí)。抗真菌藥物是治療此類感染的首選，例如制霉菌素漱口液、氟康唑口服藥物或咪康唑凝膠。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，同時(shí)需改善口腔清潔習(xí)慣，避免高糖飲食。 3、藥物副作用 某些藥物可能導(dǎo)致舌頭顏色改變。例如長(zhǎng)期使用含有鉍的胃藥如次硝酸鉍或鐵劑補(bǔ)充劑，可能造成舌頭發(fā)黑。這種發(fā)黑通常隨著藥物停用會(huì)緩解。如果懷疑藥物導(dǎo)致舌頭變黑，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整藥物或劑量。 4、系統(tǒng)性疾病 舌頭的顏色可能反映全身健康問題，如胃腸疾病、肝膽功能異常、貧血或黑棘皮病等都會(huì)表現(xiàn)為舌頭發(fā)黑或色斑。此時(shí)，舌頭發(fā)黑常伴有其他癥狀如乏力、食欲不振或皮膚色素沉著，需要進(jìn)行全面的身體檢查，包括血液檢測(cè)、肝功能檢查等，以尋找潛在病因。 5、不良口腔衛(wèi)生 舌頭發(fā)黑有時(shí)僅僅是口腔衛(wèi)生較差的表現(xiàn)，食物殘?jiān)⒓?xì)菌和舌面摩擦減少可能導(dǎo)致此現(xiàn)象。養(yǎng)成飯后漱口及早晚刷牙的習(xí)慣，用舌苔清潔器清理舌面可以有效改善。 如果舌頭發(fā)黑長(zhǎng)期未改善或伴隨其他異常表現(xiàn)，務(wù)必及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。改善生活方式、注意口腔衛(wèi)生以及對(duì)癥治療，能有效幫助恢復(fù)舌頭的健康狀態(tài)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

c3-4椎間盤突出怎么辦

c3-4椎間盤突出可以通過保守治療、藥物干預(yù)或手術(shù)治療改善，具體選擇需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)以及個(gè)人體質(zhì)決定，建議出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。 1病因及癥狀解析 c3-4椎間盤突出是指頸椎第3和第4節(jié)椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核向外突出，壓迫周圍神經(jīng)根或脊髓，主要由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、外傷、退行性變等引起。癥狀可能包括頸肩部疼痛、不適感，向上肢、后臂放射性麻木，有時(shí)伴隨頭暈或乏力感。如果壓迫到脊髓，還可能出現(xiàn)行走困難或大小便功能障礙。早期癥狀多表現(xiàn)為輕微不適，若拖延不治療，可能加重為嚴(yán)重神經(jīng)壓迫，甚至癱瘓。 2保守治療方式 輕度患者可以嘗試保守治療，主要包括以下幾種： 物理治療：通過熱敷、牽引、超聲波療法等手段減少局部炎癥，減輕疼痛和神經(jīng)壓迫。 康復(fù)鍛煉：如頸部的等長(zhǎng)收縮鍛煉或瑜伽，有助于緩解緊張肌肉，保持頸部靈活性。 佩戴頸托：短期佩戴可以限制運(yùn)動(dòng)，減輕椎間盤負(fù)荷，但不宜長(zhǎng)期使用，否則可能導(dǎo)致頸部肌肉萎縮。 3藥物干預(yù) 使用藥物可以有效緩解炎癥和疼痛。以下是常見選擇： 非甾體抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、雙氯芬酸，用于減輕炎癥和局部疼痛。 神經(jīng)保護(hù)劑：如甲鈷胺，有助于修復(fù)受損神經(jīng)。 肌肉松弛劑：對(duì)伴隨肌肉痙攣的患者，如巴氯芬，能有效緩解緊張和僵硬感。在用藥前應(yīng)咨詢避免不良反應(yīng)。 4手術(shù)治療方案 若保守治療無效或癥狀嚴(yán)重，則需考慮手術(shù)方案： 椎間盤切除術(shù)：主要切除突出的椎間盤部分，解除神經(jīng)壓迫。 人工椎間盤置換術(shù)：更換受損的椎間盤，恢復(fù)椎間活動(dòng)性。 椎板減壓術(shù)：移除部分骨性結(jié)構(gòu)，為神經(jīng)騰出空間，適合脊髓壓迫較重的患者。術(shù)后應(yīng)配合康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)恢復(fù)。 c3-4椎間盤突出如不及時(shí)處理，可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷持續(xù)發(fā)展甚至癱瘓，建議及早就醫(yī)，聽從醫(yī)生建議選擇最適合的治療方式，并在日常生活中注意養(yǎng)成良好姿勢(shì)和工作習(xí)慣，防止病情復(fù)發(fā)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

腸息肉遺傳幾率大嗎

腸息肉具有一定的遺傳傾向，但并非所有的腸息肉都與遺傳相關(guān)，具體需結(jié)合病史和基因背景進(jìn)行判斷。遺傳性腸息肉綜合征如家族性腺瘤性息肉病FAP等遺傳幾率較高，一般情況下普通腸息肉與飲食、生活習(xí)慣等環(huán)境因素關(guān)系更大，需要綜合預(yù)防和定期篩查。 1遺傳因素 某些類型的腸息肉確實(shí)具有遺傳背景，比如家族性腺瘤性息肉病FAP和林奇綜合征。這些為明顯的遺傳性疾病，如果家族中有明確患者，下一代患病概率可能高達(dá)50%。如果發(fā)現(xiàn)家族史，應(yīng)盡早進(jìn)行基因檢測(cè)，及早干預(yù)，比如接受腸鏡檢查，必要時(shí)還可以采取預(yù)防性切除術(shù)。 2環(huán)境因素 大部分的腸息肉與飲食結(jié)構(gòu)關(guān)聯(lián)密切，比如高脂肪、低纖維飲食習(xí)慣會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。吸煙、過量飲酒和久坐不動(dòng)也會(huì)增加腸息肉的發(fā)生概率。預(yù)防腸息肉還需從日常飲食入手：增加蔬果、全谷類等富含膳食纖維的食物攝入，減少煎炸、腌制食品的食用，同時(shí)戒煙戒酒，保持適量運(yùn)動(dòng)，每天盡量步行或進(jìn)行類似的輕量活動(dòng)。 3自身因素 年齡是腸息肉的高危因素，通常45歲以上人群中，腸息肉的發(fā)生率會(huì)明顯上升。慢性炎癥性腸病如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病患者，以及長(zhǎng)期便秘人群，因腸黏膜長(zhǎng)期受損、刺激，也更易發(fā)生息肉。如果屬于高危人群，應(yīng)注意定期體檢，加強(qiáng)腸道健康管理。 4病理基礎(chǔ) 不同類型的腸息肉建議區(qū)別對(duì)待。普通的增生性息肉相對(duì)良性，而腺瘤性息肉具有一定的癌變可能，尤其是直徑大于1厘米的腺瘤性息肉，應(yīng)盡快切除，并定期復(fù)查隨訪。結(jié)腸鏡篩查是評(píng)估腸道息肉的最有效方式。 如擔(dān)心是否遺傳或已有息肉，可求助專業(yè)醫(yī)生評(píng)估，建議高危人群每1~3年進(jìn)行一次腸鏡檢查。綜合原因與健康管理方式，重視日常生活習(xí)慣，并結(jié)合科學(xué)篩查，共同降低風(fēng)險(xiǎn)。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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