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吃什么能有效消除黑眼圈?
來源:博禾知道
2022-06-20 16:23
42人閱讀
問題描述:女,22歲,一直都在熬夜加班,導(dǎo)致我黑眼圈癥狀特別的嚴(yán)重,吃什么能消除黑眼圈?
醫(yī)生回答(1)
陳雅吉
主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:吃維生素和蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物能消除黑眼圈,比如雞蛋、牛奶、蘋果、香蕉、葡萄等。這些食物當(dāng)中營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的,不僅可以滿足體內(nèi)營養(yǎng)所需,對于黑眼圈的恢復(fù)也能夠起到幫助作用。不能夠徹底的去除,如果可以黑眼圈癥狀較嚴(yán)重,還需要通過做激光方式來去除。
2022-06-20 16:27
黑眼圈
眼圈
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王強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
腎病黑眼圈能好嗎?
對于腎病黑眼圈來說,如果積極的對腎病進(jìn)行治療腎臟疾病得到有效的治愈,黑眼圈會自然消失的,因?yàn)檫@種黑眼圈主要是腎病導(dǎo)致的,積極的治療原發(fā)病癥狀,會得到有效的改善。患了腎病后要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院,科學(xué)規(guī)范性的治療,不能選擇私人診所。
劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
吃什么可以去黑眼圈?
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,用眼過度或是眼瞼處皮膚松弛引起的,首先是合理的作息,加強(qiáng)面部護(hù)理,其次是飲食治療。患者可以多吃雞蛋,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),不僅能增加皮膚需要的營養(yǎng)成分,還能促進(jìn)肌膚細(xì)胞的再生。芝麻、胡蘿卜、蘋果中含有豐富的維生素E,維生素E可以改善血液循環(huán),也有滋潤肌膚,去除黑眼圈的作用。患者都可以吃的。
白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
黑眼圈是什么原因
黑眼圈的形成往往與過度熬夜緊密相關(guān),此時(shí),體內(nèi)的代謝產(chǎn)物累積在眼周皮膚,導(dǎo)致色素沉著,形成黑眼圈。為解決這一問題,可以采用注射熊貓針的治療方法。熊貓針通過加速皮膚的新陳代謝,有效分解局部的色素沉積,不僅能夠淡化黑眼圈,還能減輕眼周的疲勞感。然而,這一治療效果的持久性與個(gè)體差異有關(guān),更重要的是,為了防止黑眼圈的再次出現(xiàn),規(guī)律作息是不可或缺的日常習(xí)慣。
吳東海
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
黑眼圈的危害
黑眼圈本身是沒有危害的,它其實(shí)是外表的看起來不好看、不精神。它不會引起高血壓、糖尿病、心臟疾病等。但是它會影響心理,會覺得今天不精神,在跟他人打交道的時(shí)候,會顯得不開心,不自信。長此以往對自己的健康會有一些影響,所以外表的美麗其實(shí)并不是單純的為了美,它是通過美來讓自己更自信。 所以現(xiàn)在大家對生活的質(zhì)量、追求越來越高,不是簡單的穿一個(gè)漂亮的衣服,抹一個(gè)口紅,漂亮了就行,其實(shí)更想的是通過形體的、外表的、毛發(fā)的一些改變,讓自己看著更有活力、更自信,讓職業(yè)生涯走得更長久一些。
李青
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
消除黑眼圈和眼袋最有效的方法
消除黑眼圈和眼袋的有效方法包括:通過整容美容手術(shù)祛除眼袋,同時(shí)注意用眼衛(wèi)生、減少眼部疲勞、規(guī)律作息,并選用調(diào)Q紅寶石點(diǎn)陣激光或強(qiáng)脈沖光等醫(yī)學(xué)美容技術(shù)輔助治療。用熱毛巾敷眼也能促進(jìn)血液循環(huán),有效淡化黑眼圈。
王燕
主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
黑眼圈很重怎么改善
黑眼圈嚴(yán)重問題的改善主要依賴于采用激光治療和調(diào)整生活習(xí)慣兩大策略。激光治療通過高能量直接作用于皮膚深層,利用特定波長分解深層色素,同時(shí)刺激皮膚新陳代謝,促進(jìn)色素排出。這不僅針對皮膚色素沉著,也適用于因熬夜和長時(shí)間使用電子設(shè)備導(dǎo)致的眼部皮膚問題。改善黑眼圈不僅需要科學(xué)的治療方法,還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如合理作息、減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間,以促進(jìn)眼部健康,從根本上預(yù)防和改善黑眼圈問題。
李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
黑眼圈怎么樣消除
消除黑眼圈的核心方法包括手術(shù)改善陰影型黑眼圈,通過注射解決血管型黑眼圈,激光治療消除色素型黑眼圈,以及針對混合型黑眼圈的個(gè)性化治療方案。
陳勇
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
男生黑眼圈很重是什么原因
男人有黑眼圈,是什么原因引起的。黑眼圈指的是由于眼皮下的靜脈血流緩慢瘀滯,導(dǎo)致的靜脈曲張,或者是眼皮下代謝產(chǎn)物比較多來不及排出導(dǎo)致的眼瞼皮下色素增多,那么這兩個(gè)情況都可能形成所謂的黑眼圈。男人有黑眼圈,可能有幾個(gè)原因:第一,就是年齡增大之后的一種表現(xiàn)。第二,有可能是長期熬夜,用眼過度,煙酒過度這樣的原因所造成的。第三,也有一些人可能有一些慢性疾病,比如說慢性的腎病等等,這些原因所引起的。
彭玉平
主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
吃什么能去黑眼圈?
發(fā)生黑眼圈以后考慮和腎虛失眠神經(jīng)衰弱有關(guān)系。改善飲食結(jié)構(gòu)對黑眼圈還是有幫助和改善的。海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他食物像喝綠茶也有幫助。可以多吃豬肝和胡蘿卜以及多吃芝麻有幫助。保持心情舒暢和對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和油膩食物。同時(shí)檢查是不是腎虛或者失眠,多睡覺對黑眼圈有好處。
杜永杰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腎虛黑眼圈太重太黑,去除方法速來get
黑眼圈過重且顏色過深可能與腎虛有關(guān),改善方法包括補(bǔ)腎調(diào)理、改善生活習(xí)慣和局部護(hù)理。腎虛可能導(dǎo)致氣血不足,進(jìn)而引發(fā)黑眼圈,...
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做黑眼圈手術(shù)價(jià)格要多少錢
黑眼圈手術(shù)的價(jià)格通常在5000元到20000元之間,具體費(fèi)用因手術(shù)類型、醫(yī)院等級、醫(yī)生水平和地區(qū)差異而異。黑眼圈手術(shù)的常見方法包括激...
做激光去黑眼圈適合哪種人
激光去黑眼圈適合皮膚色素沉著型黑眼圈或血管型黑眼圈的人群,但不適合遺傳性眼袋或眼部皮膚過薄者。激光治療通過分解黑色素或收...
黑眼圈怎么消除,有效改善黑眼圈問題
黑眼圈可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、使用護(hù)膚品和醫(yī)學(xué)手段有效改善。主要原因包括睡眠不足、血液循環(huán)不良、遺傳因素等,治療方法包括改...
去除黑眼圈眼袋的方法
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武漢專治焦慮醫(yī)院是哪家
武漢治療焦慮比較好的醫(yī)院有湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢市第一醫(yī)院心理科、武漢協(xié)和醫(yī)院心理科、武漢市第四醫(yī)院心理科、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科、湖北省中醫(yī)院神志病科、武漢市武昌醫(yī)院心理治療科以及湖北省第三人民醫(yī)院臨床心理科。這些醫(yī)院在焦慮癥診療領(lǐng)域具備成熟的臨床經(jīng)驗(yàn),部分機(jī)構(gòu)設(shè)有獨(dú)立的焦慮癥專病門診,并通過藥物、心理干預(yù)和物理治療相結(jié)合的方式為患者提供規(guī)范化服務(wù)。其中,湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心作為國家級重點(diǎn)專科,擁有湖北省規(guī)模最大的精神心理疾病診療中心;武漢大學(xué)中南醫(yī)院整合多學(xué)科資源,建立了精準(zhǔn)化焦慮評估體系;武漢市精神衛(wèi)生中心則專注于精神心理疾病的早期干預(yù)和康復(fù)支持,提供家庭治療等特色服務(wù)。?湖北省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心?湖北省人民醫(yī)院(武漢大學(xué)人民醫(yī)院)精神衛(wèi)生中心是湖北省精神衛(wèi)生領(lǐng)域規(guī)模最大的綜合性診療平臺,現(xiàn)為國家臨床重點(diǎn)專科及湖北省精神神經(jīng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心。該中心針對焦慮癥設(shè)有專病門診,配備認(rèn)知行為治療室、生物反饋治療室及經(jīng)顱磁刺激(TMS)治療室,可提供藥物治療、個(gè)體心理治療及物理治療相結(jié)合的個(gè)性化診療方案。其焦慮障礙臨床數(shù)據(jù)庫覆蓋患者全病程管理,支持療效追蹤和方案優(yōu)化。醫(yī)院還承擔(dān)多項(xiàng)國家級焦慮癥相關(guān)科研項(xiàng)目,推動診療技術(shù)創(chuàng)新。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科?武漢大學(xué)中南醫(yī)院精神心理科是湖北省首批通過三級甲等醫(yī)院評審的精神專科,設(shè)有焦慮障礙亞專科團(tuán)隊(duì)。科室引入國際通用的漢密爾頓焦慮量表(HAMA)等標(biāo)準(zhǔn)化評估工具,結(jié)合腦電圖、心率變異分析等生理指標(biāo)監(jiān)測,實(shí)現(xiàn)焦慮癥狀的量化分析。治療層面除常規(guī)SSRI類藥物外,還開展正念減壓訓(xùn)練(MBSR)、團(tuán)體心理治療及生物反饋療法,并為重度焦慮患者提供重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等非侵入性神經(jīng)調(diào)控治療。醫(yī)院與社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作建立的轉(zhuǎn)診體系,保障患者獲得連續(xù)性照護(hù)。?武漢市精神衛(wèi)生中心?武漢市精神衛(wèi)生中心(武漢市心理醫(yī)院)是華中地區(qū)規(guī)模最大的公立精神專科醫(yī)院,其焦慮障礙科年接診量超過2萬人次。科室采用階梯式治療策略,針對輕度焦慮優(yōu)先開展認(rèn)知行為治療(CBT)、放松訓(xùn)練等非藥物干預(yù);中重度患者則實(shí)施藥物聯(lián)合心理治療的整合模式。醫(yī)院配備VR暴露治療系統(tǒng),用于特定恐懼癥引發(fā)的焦慮脫敏訓(xùn)練,并開設(shè)藝術(shù)治療工作坊輔助情緒調(diào)節(jié)。作為湖北省精神衛(wèi)生防治技術(shù)指導(dǎo)中心,該院還承擔(dān)基層醫(yī)護(hù)人員的焦慮癥規(guī)范化診療培訓(xùn)工作。?武漢市第一醫(yī)院心理科?武漢市第一醫(yī)院心理科依托中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢,形成焦慮癥特色診療路徑。科室運(yùn)用中藥湯劑、針灸與耳穴壓豆等傳統(tǒng)療法調(diào)節(jié)患者軀體化癥狀,同時(shí)結(jié)合現(xiàn)代心理評估技術(shù)制定個(gè)性化方案。其研發(fā)的“疏肝安神方”獲批院內(nèi)制劑,用于緩解焦慮伴發(fā)的失眠、心悸等癥狀。醫(yī)院還開設(shè)網(wǎng)絡(luò)問診平臺,為復(fù)診患者提供在線處方調(diào)整及用藥指導(dǎo)服務(wù)。?武漢協(xié)和醫(yī)院心理科?華中科技大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院心理科建立焦慮癥多維度干預(yù)體系,引進(jìn)近紅外腦功能成像(fNIRS)技術(shù)輔助診斷。科室開展基于虛擬現(xiàn)實(shí)(VR)的暴露療法,幫助社交焦慮患者進(jìn)行場景模擬訓(xùn)練,同時(shí)開設(shè)運(yùn)動康復(fù)課程,通過規(guī)律鍛煉改善焦慮情緒。醫(yī)院與海外機(jī)構(gòu)合作建立的焦慮障礙基因檢測項(xiàng)目,為家族史陽性患者提供遺傳風(fēng)險(xiǎn)評估。?武漢市第四醫(yī)院心理科?武漢市第四醫(yī)院心理科重點(diǎn)發(fā)展焦慮癥社區(qū)防治模式,在硚口區(qū)多個(gè)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)立聯(lián)合門診。科室開發(fā)移動端焦慮自評系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)癥狀動態(tài)監(jiān)測,并通過遠(yuǎn)程會診平臺為行動不便患者提供居家診療服務(wù)。其主導(dǎo)的“職場焦慮干預(yù)計(jì)劃”累計(jì)為200余家企業(yè)員工提供心理健康篩查與團(tuán)體輔導(dǎo)。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科?同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科配備完善的神經(jīng)電生理檢測平臺,可開展事件相關(guān)電位(ERP)等焦慮相關(guān)腦功能研究。科室建立藥物基因組學(xué)檢測體系,通過CYP450酶代謝基因分析指導(dǎo)抗焦慮藥物的精準(zhǔn)選用,顯著降低藥物不良反應(yīng)發(fā)生率。醫(yī)院參與制定的《中國焦慮障礙防治指南》為臨床實(shí)踐提供權(quán)威依據(jù)。?湖北省中醫(yī)院神志病科?湖北省中醫(yī)院神志病科將焦慮癥納入“郁病”“驚悸”等中醫(yī)病證范疇進(jìn)行辨證施治,開發(fā)出包含穴位貼敷、五行音樂療法的綜合干預(yù)方案。科室建立的焦慮癥中醫(yī)證候量表實(shí)現(xiàn)療效的客觀化評價(jià),相關(guān)研究成果獲省級科技進(jìn)步獎。醫(yī)院藥學(xué)部提供個(gè)性化膏方定制服務(wù),幫助患者長期調(diào)理體質(zhì)。?武漢市武昌醫(yī)院心理治療科?武漢市武昌醫(yī)院心理治療科聚焦青少年焦慮干預(yù),開設(shè)親子互動治療室,運(yùn)用沙盤游戲、家庭雕塑等技術(shù)改善家庭溝通模式。科室與轄區(qū)教育部門合作開展校園焦慮篩查,建立學(xué)生心理健康檔案,年干預(yù)高危個(gè)案逾300例。其開發(fā)的焦慮認(rèn)知矯正計(jì)算機(jī)程序獲國家軟件著作權(quán)認(rèn)證。?湖北省第三人民醫(yī)院臨床心理科?湖北省第三人民醫(yī)院臨床心理科建立焦慮癥數(shù)字化診療系統(tǒng),通過可穿戴設(shè)備實(shí)時(shí)監(jiān)測患者心率、皮電等生理指標(biāo),為治療提供數(shù)據(jù)支持。科室開設(shè)焦慮癥患者互助俱樂部,定期組織戶外拓展、手工療愈等活動,促進(jìn)社會功能恢復(fù)。醫(yī)院建立的藥物血藥濃度檢測實(shí)驗(yàn)室,保障用藥安全性和有效性。
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武漢哪家醫(yī)院治療失眠專業(yè)
武漢治療失眠比較專業(yè)的醫(yī)院有華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心等。這些醫(yī)院均設(shè)有睡眠障礙專科或神經(jīng)內(nèi)科相關(guān)門診,配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀等專業(yè)設(shè)備,提供藥物、認(rèn)知行為療法及物理治療等綜合干預(yù)方案。其中,同濟(jì)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心擁有獨(dú)立睡眠監(jiān)測室,開展睡眠呼吸疾病與失眠癥的精準(zhǔn)診療;協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科失眠專病門診采用神經(jīng)調(diào)控技術(shù)改善睡眠節(jié)律;武漢大學(xué)人民醫(yī)院睡眠障礙中心率先引入虛擬現(xiàn)實(shí)放松訓(xùn)練系統(tǒng)輔助治療慢性失眠。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院同濟(jì)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心是湖北省睡眠醫(yī)學(xué)臨床研究中心,占地面積超800平方米,設(shè)有12間標(biāo)準(zhǔn)睡眠監(jiān)測室。該中心配備第三代多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng)、便攜式睡眠呼吸篩查儀等設(shè)備,可精確識別失眠伴隨的睡眠呼吸障礙、周期性肢體運(yùn)動等問題。針對頑固性失眠患者,中心提供認(rèn)知行為治療(CBT-I)標(biāo)準(zhǔn)化療程,結(jié)合經(jīng)顱磁刺激(rTMS)物理干預(yù),2023年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示其失眠癥患者睡眠效率平均提升42%。特色服務(wù)包括針對輪班工作者和孕產(chǎn)婦的晝夜節(jié)律調(diào)整方案。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科開設(shè)失眠專病門診超過15年,建立有完整的睡眠障礙評估體系。科室引進(jìn)超低頻經(jīng)顱磁刺激儀,配合心率變異性檢測,可從自主神經(jīng)功能角度制定個(gè)體化治療方案。針對藥物依賴型患者,開展?jié)u進(jìn)式藥物替代療法,通過3-6個(gè)月的系統(tǒng)干預(yù)實(shí)現(xiàn)安全減藥。醫(yī)院獨(dú)有的睡眠健康管理平臺可實(shí)時(shí)追蹤患者睡眠日記數(shù)據(jù),2022年上線以來已為3000余名患者提供動態(tài)調(diào)整治療建議的服務(wù)。武漢大學(xué)人民醫(yī)院該院睡眠障礙中心配備16通道多導(dǎo)睡眠監(jiān)測系統(tǒng),年接診失眠患者超萬人次。中心創(chuàng)新應(yīng)用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)開發(fā)沉浸式放松訓(xùn)練程序,結(jié)合生物反饋治療儀進(jìn)行生理指標(biāo)可視化調(diào)節(jié)。針對青少年失眠問題,聯(lián)合兒科開展家庭睡眠教育計(jì)劃,通過環(huán)境調(diào)整和行為約束改善睡眠質(zhì)量。2023年啟動的失眠分級診療項(xiàng)目,與28家基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立雙向轉(zhuǎn)診通道,實(shí)現(xiàn)輕癥患者在社區(qū)即可獲得規(guī)范化診療指導(dǎo)。武漢大學(xué)中南醫(yī)院中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)立的失眠專病門診,采用國際通用的失眠嚴(yán)重指數(shù)量表(ISI)進(jìn)行精準(zhǔn)評估。科室配備超高清紅外視頻監(jiān)測系統(tǒng),可捕捉患者夜間微覺醒狀態(tài)。治療方案涵蓋從短效催眠藥物到重復(fù)經(jīng)顱磁刺激的全周期干預(yù),針對圍絕經(jīng)期失眠研發(fā)有激素調(diào)節(jié)聯(lián)合星狀神經(jīng)節(jié)阻滯特色療法。醫(yī)院設(shè)有湖北省首個(gè)睡眠實(shí)驗(yàn)室,開展褪黑素受體基因檢測指導(dǎo)個(gè)性化用藥。武漢市第一醫(yī)院該院中西醫(yī)結(jié)合科開設(shè)失眠特色門診,將多導(dǎo)睡眠監(jiān)測與現(xiàn)代中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)相結(jié)合。獨(dú)創(chuàng)的"安神五聯(lián)療法"整合耳穴壓豆、中藥熏蒸、經(jīng)絡(luò)推拿等傳統(tǒng)技藝,配合現(xiàn)代經(jīng)顱直流電刺激技術(shù)。2022年建成中醫(yī)藥睡眠調(diào)理中心,提供包含藥膳指導(dǎo)、八段錦教學(xué)在內(nèi)的非藥物干預(yù)方案,年開展中醫(yī)特色失眠治療1.2萬人次,其中60歲以上患者占比達(dá)45%。武漢市中心醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科下設(shè)睡眠健康管理門診,建立有跨科室會診機(jī)制,可排查甲狀腺功能異常、慢性疼痛等繼發(fā)性失眠誘因。門診配備體動記錄儀進(jìn)行連續(xù)7-14天居家睡眠監(jiān)測,結(jié)合可穿戴設(shè)備數(shù)據(jù)分析睡眠結(jié)構(gòu)。針對職場人群開發(fā)有壓力管理課程,通過正念訓(xùn)練和睡眠限制療法改善睡眠效率。醫(yī)院2023年調(diào)查顯示,經(jīng)過系統(tǒng)治療的患者入睡潛伏期平均縮短53%。武漢市精神衛(wèi)生中心睡眠醫(yī)學(xué)科專注心因性失眠診療,配備64導(dǎo)聯(lián)腦電監(jiān)測系統(tǒng)鑒別抑郁、焦慮等共病問題。采用團(tuán)體認(rèn)知行為治療模式,每周開展睡眠衛(wèi)生教育課堂。引進(jìn)美國標(biāo)準(zhǔn)CBT-I數(shù)字療法系統(tǒng),患者可通過手機(jī)APP完成6周標(biāo)準(zhǔn)化干預(yù)。針對創(chuàng)傷后失眠開發(fā)有眼動脫敏再處理(EMDR)特色療法,2021-2023年累計(jì)治療PTSD相關(guān)失眠患者800余例。
小禾科普
主任醫(yī)師
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眼睛上面長了個(gè)疙瘩怎么回事
眼睛上方長疙瘩可能是麥粒腫、霰粒腫、脂肪粒或者皮膚感染引起的,具體原因涉及感染、身體免疫或皮脂腺堵塞等。建議根據(jù)病癥表現(xiàn)及時(shí)就醫(yī)檢查,以避免病情加重。日常注意清潔衛(wèi)生、避免揉眼睛,也可配合飲食調(diào)節(jié)等措施。 1、可能原因 ① 麥粒腫:這是由眼瞼皮脂腺的急性細(xì)菌感染引起的常見病癥,通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛和局部的小硬結(jié)。感染多由金黃色葡萄球菌引起,衛(wèi)生習(xí)慣較差可能增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 ② 霰粒腫:這是瞼板腺慢性堵塞和炎性反應(yīng)引起的癥狀,病灶處通常沒有明顯疼痛,但可形成較大、較硬的疙瘩。霰粒腫可伴隨重復(fù)感染或慢性炎癥問題。 ③ 脂肪粒:由眼周皮膚的皮脂腺分泌不暢引起,疙瘩通常較小,不紅不痛,主要由于皮膚組織的修復(fù)異常導(dǎo)致。 ④ 皮膚感染:如毛囊炎或蜂窩織炎,也可能導(dǎo)致局部形成紅腫或者疙瘩,全身免疫能力下降或外傷感染可能誘發(fā)這些病癥。 2、處理方法 ① 藥物治療:麥粒腫多用抗菌藥膏如紅霉素眼膏或氯霉素眼膏,嚴(yán)重者需要口服抗生素;霰粒腫早期可通過熱敷緩解炎癥,如果形成膿腫,可能需要去醫(yī)院抽膿或局部注射糖皮質(zhì)激素;脂肪粒無需藥物,可通過醫(yī)療美容手段如針挑術(shù)去除。 ② 手術(shù)治療:針對長期無法消退的霰粒腫,可通過小手術(shù)將堵塞的腺體切除;如果疙瘩為其他腫塊,例如皮下囊腫,手術(shù)可能是必要選擇,需通過醫(yī)生明確診斷后進(jìn)行。 ③ 日常護(hù)理:堅(jiān)持熱敷20分鐘,每天2-3次,幫助減輕腫脹促進(jìn)代謝;保持眼部清潔,避免用手揉搓眼睛;盡量減少化妝品使用和接觸污染物質(zhì)等。 ④ 飲食調(diào)節(jié):少食辛辣、油膩、高糖食物,多吃富含維生素A和維生素E的水果和蔬菜如胡蘿卜、菠菜、西紅柿等,有助于改善皮膚健康,增強(qiáng)免疫力。 眼睛周圍長疙瘩需要警惕炎癥或其他病變,嚴(yán)重疼痛或反復(fù)發(fā)作時(shí)需及時(shí)去醫(yī)院,由專業(yè)眼科醫(yī)生診斷并加以治療。謹(jǐn)記日常清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,疙瘩問題往往可有效預(yù)防和緩解。
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
全身骨關(guān)節(jié)響怎么調(diào)理
全身骨關(guān)節(jié)響可能源于正常生理現(xiàn)象或潛在健康問題,調(diào)理需從生活習(xí)慣、飲食改進(jìn)及適度運(yùn)動著手,如癥狀伴隨疼痛、腫脹或活動受限,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷明確。 1、正常生理現(xiàn)象 骨關(guān)節(jié)響聲常見于關(guān)節(jié)內(nèi)的氣體釋放,屬正常生理現(xiàn)象。當(dāng)關(guān)節(jié)活動時(shí),滑液內(nèi)溶解的氣體急速釋放形成氣泡破裂,從而發(fā)出“響聲”,通常不會伴有疼痛或其他不適。這種情況下不需要額外治療,但可通過適量伸展和鍛煉增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性。 2、軟組織勞損或關(guān)節(jié)退化 長期姿勢不當(dāng)或過度勞動可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟組織損傷,引發(fā)關(guān)節(jié)彈響。中老年人或長期體力勞動者可能因軟骨退化、滑液減少而引發(fā)骨關(guān)節(jié)響聲。這需要通過以下方法調(diào)理: 改善姿勢:減少久坐時(shí)間,每隔1小時(shí)起身活動。 適度按摩:如膝關(guān)節(jié)響,可用溫?zé)崦矸蠡继帲⑤p輕揉按以緩解不適。 補(bǔ)充膠原蛋白和維生素C:通過飲食如魚皮、豬蹄、紅柚等,幫助增強(qiáng)關(guān)節(jié)彈性。 3、潛在關(guān)節(jié)疾病 關(guān)節(jié)響聲若伴隨疼痛、腫脹、僵硬可能暗示病理問題,如關(guān)節(jié)炎、半月板磨損或韌帶損傷。治療方法視情況而定: 藥物治療:可選用非甾體類抗炎藥如布洛芬緩解疼痛和炎癥,請依照醫(yī)生處方用藥。 物理治療:運(yùn)用熱敷、超聲波理療,促進(jìn)局部血液循環(huán)。 必要情況下手術(shù)干預(yù):例如滑膜鏡清理或骨關(guān)節(jié)置換手術(shù)。 4、飲食和運(yùn)動調(diào)節(jié) 日常調(diào)理應(yīng)兼顧飲食與運(yùn)動: 飲食均衡:多吃富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如低脂乳制品、深綠色蔬菜,防止骨質(zhì)流失。 增加關(guān)節(jié)靈活性:選擇低沖擊運(yùn)動如游泳或瑜伽,避免高沖擊活動對關(guān)節(jié)的損傷。 如骨關(guān)節(jié)響聲持續(xù)惡化或伴隨疼痛,應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷,結(jié)合醫(yī)生建議進(jìn)行專業(yè)治療,有效緩解不適并保護(hù)關(guān)節(jié)健康。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
卵泡監(jiān)測b超怎么看
卵泡監(jiān)測的B超主要是通過觀察卵巢內(nèi)卵泡的數(shù)量、形態(tài)和大小來判斷排卵情況。要關(guān)注卵泡的直徑變化,確定主導(dǎo)卵泡的發(fā)育情況以及子宮內(nèi)膜的厚度,再結(jié)合醫(yī)生評估排卵的時(shí)間,從而判斷女性的生育健康狀態(tài)或制定備孕計(jì)劃。 1、如何看卵泡的具體參數(shù) 卵泡監(jiān)測通過B超可以具體看出卵泡的大小、生長速度以及位置。一般來說,在月經(jīng)周期第10天左右開始監(jiān)測,主導(dǎo)卵泡正常情況下每天以1-2毫米的速度增長,當(dāng)直徑接近18-25毫米時(shí),卵泡會趨于成熟,排卵可能會發(fā)生。另外,B超還能觀察到其他卵泡的數(shù)量及卵巢功能指標(biāo),這些數(shù)據(jù)有助于醫(yī)生判斷女性的卵巢儲備功能是否正常。 2、B超如何評估排卵情況 除了卵泡大小外,排卵B超會細(xì)化觀察子宮內(nèi)膜厚度。子宮內(nèi)膜的厚度為受精卵著床提供了必要的環(huán)境。如果內(nèi)膜厚度在8-14毫米之間,質(zhì)地呈三線征樣,說明排卵和受孕條件較好。同時(shí),通過B超還能判斷是否有卵泡破裂的跡象,卵泡破裂一般提示卵子已經(jīng)排出。不會通過B超直接看到卵子,不過可間接推測其狀態(tài)。 3、異常卵泡需要怎么處理 如果出現(xiàn)心形卵泡、卵泡不增大或萎縮等異常情況,可能提示卵巢儲備功能不足、激素水平不平衡等問題。醫(yī)生可能需要進(jìn)一步進(jìn)行激素檢查如雌激素、促性腺激素,或者根據(jù)情況使用促排卵藥物例如克羅米芬、促性腺激素、HCG注射來誘發(fā)排卵。飲食和生活習(xí)慣也起到重要作用,適當(dāng)增加高蛋白食物的攝入,例如雞蛋、魚類,避免過度壓力。 通過卵泡監(jiān)測B超,可以直觀地了解排卵相關(guān)指標(biāo),是備孕和排卵障礙治療的重要手段。如果發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)盡早咨詢在專業(yè)指導(dǎo)下采取適當(dāng)措施來恢復(fù)生殖健康。
崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
牙齦上的血泡擠破了多久可以長好
牙齦上的血泡擠破后,一般需要3到7天自愈,但具體恢復(fù)時(shí)間取決于血泡的大小、擠破后的處理方式以及個(gè)人的口腔健康狀況。如果處理不當(dāng),還可能引起感染,延長愈合時(shí)間。建議保持口腔清潔,避免刺激,并在必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。 1、血泡形成的原因 牙齦上的血泡通常是由于摩擦損傷、不小心咬到牙齦、過硬的食物刺激、口腔衛(wèi)生差或某些疾病引起的。如血泡多次出現(xiàn)或伴隨其他癥狀如牙齦腫痛、潰瘍,可能與牙周炎、口腔感染或缺乏維生素C等全身性疾病有關(guān),需要仔細(xì)排查。如果血泡是因?yàn)橥獠看碳ば纬桑敲醋杂^程較快;如果由疾病引起,自愈可能需要更長時(shí)間。 2、血泡擠破后的護(hù)理建議 擠破后的血泡暴露了牙齦內(nèi)部組織,需要格外注意以下幾點(diǎn): 保持清潔:每天用溫鹽水或醫(yī)用漱口水漱口2-3次,可以殺菌消炎,避免感染。 避免刺激:不要吃過硬、過熱、過辣或過酸的食物,避免牙齦二次損傷。盡量用溫和的軟毛牙刷刷牙,保證正常清潔。 促進(jìn)愈合:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用口腔專用凝膠或消炎藥膏,比如阿昔洛韋軟膏、復(fù)方氯己定凝膠。若局部發(fā)炎劇烈,也可配合使用含消炎成分的漱口劑如洗必泰漱口水。 3、何時(shí)就醫(yī) 以下情況下應(yīng)盡早就醫(yī):血泡擠破后疼痛加重、出血不止、傷口持續(xù)發(fā)炎、愈合時(shí)間超過7天或伴隨其他疾病癥狀。這可能提示感染或其他潛在問題,如牙齦炎或免疫功能異常。 血泡的愈合速度因人而異,大多通過正確護(hù)理可在一周內(nèi)恢復(fù)。改善口腔衛(wèi)生、避免牙齦頻繁受損,發(fā)現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)檢查,可以有效預(yù)防和促進(jìn)愈合。
曹廣
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
家族性腸息肉病能治愈嗎
家族性腸息肉病無法通過現(xiàn)有醫(yī)學(xué)手段完全治愈,但可以通過早期篩查、手術(shù)和藥物干預(yù)有效控制病情,防止疾病惡化并減少癌變風(fēng)險(xiǎn)。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)是管理該病的關(guān)鍵。 1、家族性腸息肉病的病因: 家族性腸息肉病是一種遺傳性疾病,多由APC基因突變導(dǎo)致。患者通常在青少年時(shí)期開始出現(xiàn)大量的腸息肉,且這些息肉可能會在成年后發(fā)生癌變。這種疾病具有顯著的家族聚集性,如果家庭中直系親屬患有該病,則后代遺傳的概率約為50%。除了遺傳因素,某些環(huán)境因素如高脂肪、低纖維飲食也可能增加息肉的生成風(fēng)險(xiǎn)。 2、治療方法: 目前家族性腸息肉病沒有徹底治愈的方法,但通過以下幾種主要手段可以有效控制病情: 定期結(jié)腸鏡篩查:早發(fā)現(xiàn)是控制家族性腸息肉病的重要環(huán)節(jié)。家族中有病史的個(gè)體建議從10-15歲開始,每年進(jìn)行一次結(jié)腸鏡檢查,尤其是在發(fā)現(xiàn)息肉數(shù)量開始增多時(shí),需密切隨訪。 藥物干預(yù):針對部分患者,非甾體抗炎藥如塞來昔布可用于減少息肉的數(shù)量和體積,但這類藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,并且無法完全防止癌變發(fā)生。 手術(shù)治療:手術(shù)往往是治療的核心方式。當(dāng)息肉數(shù)量過多或開始出現(xiàn)癌變趨勢時(shí),可考慮進(jìn)行手術(shù)。如全結(jié)腸切除術(shù)結(jié)合回腸袋肛管吻合術(shù)IPAA是常用方法之一,醫(yī)生會根據(jù)患者病情選擇合適的方案。 3、生活方式注意事項(xiàng): 飲食結(jié)構(gòu)對患者有一定的影響。建議多吃高纖維食物如全谷物、蔬菜和水果,減少加工食品和高脂肪肉類的攝入量。戒煙限酒和保持規(guī)律的鍛煉有助于增強(qiáng)身體免疫力,有效降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 家族性腸息肉病盡管無法完全治愈,但通過早期篩查、規(guī)律隨訪、藥物及手術(shù)干預(yù),可以在很大程度上降低息肉癌變的風(fēng)險(xiǎn)。如果您或家人有該病史,應(yīng)盡早咨詢醫(yī)生并啟動相關(guān)的預(yù)防性管理措施。合理的生活方式配合醫(yī)學(xué)手段,也能提升患者的生活質(zhì)量和壽命。
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
肺子上長個(gè)腫瘤嚴(yán)重嗎
肺上長腫瘤可能是良性或惡性腫瘤,應(yīng)盡快就醫(yī)確診性質(zhì),通過影像學(xué)檢查如CT、PET-CT及活檢明確診斷,嚴(yán)重性取決于具體情況。治療方式包括觀察隨訪、手術(shù)切除、藥物治療等,根據(jù)病情選擇。 1、良性腫瘤的可能性: 肺部的良性腫瘤如肺錯(cuò)構(gòu)瘤、支氣管腺瘤,這類腫瘤生長緩慢、不易擴(kuò)散,通常對健康威脅較小。對良性腫瘤,醫(yī)生可能建議定期觀察,必要時(shí)通過手術(shù)切除。手術(shù)方式包括微創(chuàng)胸腔鏡手術(shù)或傳統(tǒng)開胸手術(shù),手術(shù)后定期復(fù)查以監(jiān)測復(fù)發(fā)。 2、惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn): 若確診為惡性腫瘤如肺癌,需要高度重視。肺癌分為小細(xì)胞肺癌和非小細(xì)胞肺癌兩類。治療取決于腫瘤類型、分期和病人的整體健康狀況。非小細(xì)胞肺癌早期通常選擇手術(shù)切除,如肺葉切除術(shù);中晚期可能結(jié)合放化療或靶向治療。小細(xì)胞肺癌通常與化療和放療聯(lián)合進(jìn)行。靶向治療藥物如吉非替尼和歐特魯單抗可用于EGFR或PD-L1變異的患者。 3、健康管理與預(yù)防: 除了醫(yī)療干預(yù),日常生活管理也很重要。遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境和空氣污染、定期體檢以及養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣可降低疾病進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。多攝入富含抗氧化劑的食物,如新鮮蔬果,補(bǔ)充維生素C和E有助于肺部健康。同時(shí),適量運(yùn)動如瑜伽、游泳也能增強(qiáng)肺功能。 肺部腫瘤的嚴(yán)重性因其性質(zhì)而異,良性腫瘤通常預(yù)后較好,惡性腫瘤則需早發(fā)現(xiàn)早治療,以提高生存率。如果發(fā)現(xiàn)問題,請盡快咨詢專業(yè)通過影像學(xué)檢查及活檢明確病情,遵從醫(yī)生的建議積極治療并定期隨訪。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
椎間盤突出癥如何根治
椎間盤突出癥通常無法完全根治,但通過個(gè)性化的治療方案,大多數(shù)患者可以顯著緩解癥狀、恢復(fù)活動能力并提高生活質(zhì)量。主要治療方式包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療,根據(jù)病情輕重程度選擇最適合的方案。 1、病因與診斷 椎間盤突出癥是由于椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng)或脊髓引起的。常見原因包括遺傳因素、不良姿勢、過度勞損、肥胖和年齡相關(guān)的椎間盤退變。若出現(xiàn)持續(xù)性腰腿痛、麻木或無力等癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī),常規(guī)檢查如MRI影像學(xué)能夠幫助明確診斷并評估突出程度。 2、保守治療 對于癥狀較輕的患者,可以通過非手術(shù)治療緩解癥狀: 藥物治療:一是非甾體類抗炎藥如布洛芬用于減輕炎癥和疼痛;二是肌肉松弛劑如乙哌立松緩解肌肉痙攣。三是神經(jīng)病理性疼痛患者可以考慮使用普瑞巴林等藥物。 物理治療:推崇核心肌群訓(xùn)練如平板支撐,或考慮專業(yè)的牽引治療,有助于緩解神經(jīng)壓迫。此外熱療、冷敷也能在早期有效減輕疼痛。 生活調(diào)整:注意維持良好的坐姿、站姿,避免久坐,通過控制體重減少腰椎負(fù)擔(dān),同時(shí)堅(jiān)持游泳、步行等對椎間盤友好的低沖擊運(yùn)動。 3、手術(shù)治療 當(dāng)保守療法無法改善嚴(yán)重癥狀時(shí),手術(shù)可能是必要的選擇: 椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù):通過小切口移除突出部分,恢復(fù)神經(jīng)功能。 椎間盤切除術(shù):適用于較嚴(yán)重且影響日常生活的病例,能迅速緩解癥狀。 腰椎融合術(shù):在椎間盤切除后進(jìn)行固定,適用于反復(fù)脫出的重癥患者,但恢復(fù)時(shí)間更長。醫(yī)生會結(jié)合影像檢查與癥狀決定是否需要手術(shù)。 4、恢復(fù)與預(yù)防 術(shù)后或癥狀緩解后,仍需堅(jiān)持鍛煉以強(qiáng)化腰背部肌肉,減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),特別是避免不適當(dāng)?shù)淖藙莼蛘咄蝗坏牧α控?fù)荷。同時(shí)每年復(fù)查并保持健康的生活方式,是長期管理椎間盤突出的關(guān)鍵。 椎間盤突出癥的康復(fù)是一個(gè)過程,無法追求徹底快速的“根治”,但科學(xué)治療、健康管理能助您顯著降低癥狀,提高生活質(zhì)量,關(guān)鍵在于找到適合的方案并堅(jiān)持執(zhí)行。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀或治療無效時(shí),請及時(shí)尋求專科醫(yī)生的幫助。
張馨月
主治醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
苯丙酮尿癥尿液氣味
苯丙酮尿癥患者的尿液常帶有類似霉味或鼠尿味,這是由于體內(nèi)酪氨酸代謝障礙,導(dǎo)致苯丙氨酸及其異常代謝產(chǎn)物在尿液中的積蓄。這種疾病由遺傳因素引起,早期診斷和治療對于防止神經(jīng)系統(tǒng)損傷非常重要。治療方法包括嚴(yán)格控制飲食中苯丙氨酸的含量,必要時(shí)輔以藥物療法或酶替代療法。 1、遺傳因素是核心原因 苯丙酮尿癥是一種常染色體隱性遺傳病,患者通常由于苯丙氨酸羥化酶PAH基因突變,導(dǎo)致體內(nèi)這種關(guān)鍵酶活性顯著降低或缺失。家族中如果父母雙方為隱性基因攜帶者,其子女有四分之一的概率患病。基因檢測是確認(rèn)病因的直接手段,一旦確診需及早采取科學(xué)干預(yù)措施以減少對身體的影響。 2、代謝異常引發(fā)特定氣味 患者的酪氨酸無法正常合成,大量苯丙氨酸被轉(zhuǎn)化為副產(chǎn)物如苯乙酸、苯乳酸等,這些副產(chǎn)物會隨尿液排出并散發(fā)出類似霉味或鼠尿的氣味。這些代謝異常產(chǎn)物對患者的生長發(fā)育及神經(jīng)細(xì)胞毒性較強(qiáng),也可能進(jìn)一步引發(fā)智力障礙、突出的行為異常等問題。 3、飲食及藥物干預(yù)對癥管理 一旦確診苯丙酮尿癥,應(yīng)從新生兒期開展飲食控制,嚴(yán)格限制含苯丙氨酸的高蛋白食物如肉類、魚、奶制品、堅(jiān)果攝入,輔以特殊醫(yī)學(xué)食品補(bǔ)充必要的營養(yǎng)。部分患者可使用四氫生物蝶呤BH4等藥物輔助降低血苯丙氨酸水平,但具體效果因人而異。對于嚴(yán)重病例,基因治療和酶替代療法也是未來發(fā)展的可能選擇。 4、后期監(jiān)測和預(yù)防措施 監(jiān)測患者血液中的苯丙氨酸濃度是確保治療效果的重要部分,新生兒篩查、早期干預(yù)與個(gè)體化治療方案可以顯著提高患者的生活質(zhì)量。孕期婦女如果是苯丙酮尿癥患者,應(yīng)關(guān)注血苯丙氨酸濃度的控制,以確保胎兒健康。 苯丙酮尿癥尿液氣味異常是其代謝紊亂的外在表現(xiàn),需要結(jié)合遺傳背景、代謝異常的具體機(jī)制進(jìn)行科學(xué)處理和日常管理。合理控制飲食、定期檢查代謝產(chǎn)物水平是維持患者健康狀態(tài)的關(guān)鍵,疑似患者或高危人群建議盡早尋求專業(yè)的遺傳咨詢及醫(yī)療幫助。
熊革
主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
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