早上空腹跳繩減肥效果好嗎

早上空腹跳繩有助于減肥，能加快代謝、促進血液循環(huán)和脂肪燃燒。但跳繩后需控制飲食，才能達到減肥效果。若追求快速減肥，可考慮吸脂手術(shù)。早上空腹跳繩對減肥有積極效果，需配合合理飲食和控制才能達到最佳效果。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

吃什么蔬菜減肥效果最好最快

蔬菜如菠菜、芹菜和苦瓜等，作為綠色健康食品，含有豐富的維生素和粗纖維，可促進腸道蠕動并幫助潤腸通便。但單靠蔬菜并不能實現(xiàn)最快最有效的減肥效果。對于顯著的身體肥胖，推薦采用埋線減肥等醫(yī)療手段。建議選擇健康飲食結(jié)合適量運動來進行科學減肥。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

火龍果加什么減肥效果好

火龍果搭配酸奶有助于減肥，可清理腸胃、減少毒素堆積。對于明顯肥胖者，人工抽脂手術(shù)是有效的減肥方式，通過小切口抽出局部脂肪實現(xiàn)瘦身。火龍果酸奶組合與人工抽脂手術(shù)均為減肥良方。火龍果酸奶可日常食用以輔助減肥，而人工抽脂手術(shù)則適用于需要快速有效減肥的情況。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

醋蜂蜜水怎么喝減肥效果最好

對于單純的減肥方式并不可靠的，也不能達到健康減肥的目的。而且上述的方子并不科學，并不能快速和健康的減肥的。想要減肥，須掌握一個原則，即是減少能量的來路，也就是說要適當?shù)墓?jié)制下飲食的攝入，增加能量的去路，即是要加強鍛煉和運動，使體內(nèi)的脂肪細胞燃燒供能于運動，這樣造成能量負平衡的狀態(tài)，就會達到健康減肥的目的。

魏天霞 副主任醫(yī)師 余干縣中醫(yī)院

用奧利司他排油減肥效果大嗎

奧利司他排油減肥的效果還是比較好的，因為奧利司他主要是通過抑制脂肪分解使脂肪完全排出體外，而起到排油減肥的效果。它的副作用也是比較小，相對來說是比較安全的。想要減肥也可以通過運動、節(jié)食以及抽脂手術(shù)等方式來減肥。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

白蕓豆減肥效果怎么樣

白蕓豆減肥法因個體差異存在不同的效果，部分人食用后可達到減重目的，但也存在效果不明顯的情況。對無效者，可選擇激光溶脂手術(shù)或抽脂手術(shù)等其他減肥方法。白蕓豆減肥法效果不一，需根據(jù)個人情況選擇。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

空腹減肥效果好嗎

空腹減肥并非有效且健康的方式，因為缺乏能量供應可能導致饑餓酮癥，引起四肢疼痛，且需要長時間的毅力和正確飲食控制。理想的減肥策略應包括規(guī)律飲食，確保每餐至少攝入相當于主食總量150%的食物，以及每日至少運動1.5小時，而非依賴快速的抽脂手術(shù)。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

柿子有減肥效果嗎

柿子通常不具備顯著的減肥效果，若尋求快速減肥，推薦采用安全有效的醫(yī)療手段，如埋線減肥手術(shù)。該手術(shù)通過在特定穴位植入蛋白線，刺激身體加速脂肪燃燒，促進血液循環(huán)，從而實現(xiàn)減肥目標。為確保手術(shù)效果與健康，術(shù)后飲食應以清淡為主，避免辛辣刺激食物的攝入。選擇科學的減肥方式，結(jié)合合理飲食與適量運動，才能達到健康、持久的減肥效果。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

大姨媽期間減肥效果好嗎

大姨媽期間不適宜減肥，因為身體免疫力和抵抗力會下降，減肥可能使身體虛弱的危害健康。建議遠離月經(jīng)期進行減肥，同時可以選擇埋線減肥手術(shù)，通過植入可吸收線體刺激穴位，抑制胃腸消化能力和食欲，達到減肥目的。這種手術(shù)可以有效地減少其他營養(yǎng)食物的攝入，實現(xiàn)身體的減重。要在身體健康的前提下進行減肥。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

運動和飲食哪種減肥效果好？

減肥如果只運動不控制飲食的話，也不會有好的效果，所以飲食和運動要相結(jié)合，注意不要暴飲暴食油膩的食物，多吃蔬菜和水果，少吃一些肉可以，要做好長期堅持的心理準備，要有耐心。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

教你如何喝普洱茶輕松減肥 普洱茶怎么喝減肥效果好

我相信很多人聽說喝普洱茶可以減肥，但是想真正發(fā)揮減肥的作用，喝普洱茶很講究。今天，讓我們了解如何喝普洱茶來減肥。喝普洱茶減肥的方法普洱茶減肥也要堅持一定的原則。用普洱茶減肥，每天喝普洱茶的濃度和量必須足夠，每天喝1.5升。你可以根據(jù)以下普洱茶的減肥方法試一個月。早餐:早上起床后可以喝普洱茶。起床后，用約6g

黑木耳粉的減肥效果和吃法

黑木耳具有很高的營養(yǎng)食療效果，醫(yī)學研究證明黑木耳具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能，今年一直流傳的木耳粉減肥也是有道理的，具體介紹黑木耳粉減肥的效果和減肥方法。黑木耳粉減肥原理黑木耳所含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，不僅是人體所需要的營養(yǎng)成分，也是美容物質(zhì)的基礎(chǔ)。胡蘿卜素進入人體后，變成維生素a，有潤澤皮膚毛

檸檬減肥的三種替代方法 檸檬加什么減肥效果最好

很多熱衷于減肥的女性朋友都知道檸檬水可以減肥，但實際上檸檬不僅可以加水減肥，還可以減肥。在這里，讓我們看看檸檬減肥的方法。檸檬水減肥的方法檸檬汁加醋。檸檬里維生素C的含量非常高，喝檸檬汁不僅可以減少色素沉淀，還可以美白養(yǎng)顏，并能清除體內(nèi)多余的脂肪成分，去除身體內(nèi)的毒素，從而達到減肥的功效，如果在檸檬

產(chǎn)后運動減肥方法有哪些？產(chǎn)后瑜伽減肥效果怎么樣？

產(chǎn)后運動減肥方法能協(xié)助女性調(diào)養(yǎng)呼吸道，尤其是產(chǎn)后修復的女性們，能提升髖骨及其盆骨的協(xié)調(diào)能力，協(xié)助產(chǎn)后瘦身，恢復元氣、修復身型。在訓練全過程中，能夠加上悅耳柔和的瑜伽音樂，會做到更好的健身運動感受。產(chǎn)后運動減肥方法腹式呼吸法1．跪姿，或盤腿坐在軟墊上，脊椎高挺成平行線。2．呼氣，隨后緩緩的吸氣，覺得腹腔

如何才能快速減肥？ 男人晚上散步減肥效果好

一般情況下建議有減肥意愿的男士朋友減肥需要注意時間，其中比較理想的時間段為上午9點和下午3點后，有助于加快身體的正常代謝，瘦身效果也是最理想的。晚上做什么運動減肥男人晚上運動可以選擇散步，但是散步的速度不能太慢了，以免會不利于肌肉的收緊，建議可以選擇快走，這樣有助于練習及拉伸腿部的肌肉，增加代謝脂肪的

女性產(chǎn)后減肥需要遵循哪些原則？哪些方法減肥效果比較好？

產(chǎn)后如何減肥是最有效的？產(chǎn)后肥胖是許多母親的一大問題，產(chǎn)后減肥的比例也很高。健康減肥必須健康、安全，選擇合適的方法，減肥不能盲目跟隨潮流。健康的減肥是每個減肥者都想做的，得到苗條的身材，不要太匆忙。小邊收集了一些關(guān)于產(chǎn)后母親減肥的秘密，想迅速恢復完美的身材母親學習！產(chǎn)后如何減肥避免節(jié)食健康的飲食和鍛

為什么夏天減肥效果好 夏天減肥的好處和禁忌

夏天減肥吃什么？減肥是許多女性朋友夏天最關(guān)注的話題之一，現(xiàn)在的減肥方法很多，應該選擇科學合適的方法。今天介紹的是減肥該怎么吃，快點一起學習吧。夏天減肥吃什么好獼猴桃。獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白分解酶，除了能快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物外，還能預防便秘。也可以預防結(jié)腸癌。獼猴桃含有豐富的維

二甲雙胍的減肥效果 哪類人減肥不能使用二甲雙胍

以前，一位網(wǎng)民發(fā)表的你不知道的二甲雙胍吸引了很多粉絲，投稿說二甲雙胍減肥，控制體重的醫(yī)生，大部分醫(yī)院都有。二甲雙胍緩釋片是降糖藥物之一，用于肥胖型糖尿病患者的降糖，因此很多ⅱ型糖尿病患者服藥后體重下降。所以很多人把二甲雙胍作為減肥神藥。二甲雙胍真的能發(fā)揮減肥作用，服用后不會發(fā)揮副作用嗎？在這里，家庭

吃蘋果快速減肥方法 蘋果怎么吃減肥效果最好

蘋果不僅營養(yǎng)豐富，而且有減肥的效果。但是，吃蘋果減肥也很講究。今天，讓我們看看如何吃蘋果才能真正減肥。同時，我推薦蘋果的減肥食譜。千萬不要錯過。蘋果減肥的吃法連續(xù)三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。你可以在三餐時間吃蘋果，或者餓了就吃，直到吃飽。任何種類的蘋果都可以，但最好是紅蘋果。青蘋果酸，怕刺激胃

產(chǎn)后減肥黃金期是什么時候？怎么減肥效果見效快？

許多女性懷孕后，休重都是會發(fā)生顯著的提升，這就造成 了產(chǎn)后肥胖癥的難題。產(chǎn)婦要想修復身型得話，必須在產(chǎn)后的黃金期限內(nèi)開展減肥，那樣才可以有比較好的減肥實際效果。那麼產(chǎn)后減肥黃金期是什么時候呢?在產(chǎn)后減肥黃金期限內(nèi)如何減肥呢?下邊就一起來掌握下。黃金期權(quán)威專家覺得，產(chǎn)后減肥黃金期是產(chǎn)后六個月，因此在產(chǎn)后六

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時治療可能危及生命因此患者應引起高度重視。

核醫(yī)學科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復旦大學附屬中山醫(yī)院，5、四川大學華山醫(yī)院。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預治療等方法進行解決。

濕熱五月別擔心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強調(diào)的“濕邪當令”之時。而現(xiàn)代人的飲食與生活習慣，更易加重脾胃負擔，導致脾虛濕困。對于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因為

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風險，別貪嘴

魚肉是公認的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

中醫(yī)藥文化對話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

端午風起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

專家觀點|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡病）防治中國行”西安站2025年學術(shù)會議舉行，與會專家就絡病理論指導前列腺疾病治療取得的科研成果進行了深入交流和探討。會上，陜西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡治療前列腺

上海德達心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預防控制中心提醒，新冠病毒活動強度已進入階段性低水平波動期。但是，上海德達心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風險人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運動不一定是健身房擼鐵，可

原研進口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標準治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進口、獨特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

慶不孕不育哪家強 重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院

重慶不孕不育哪家強重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶，眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個問題：“重慶不孕不育哪家強?”其實，答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院，一家專注于不

“真理時刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復的固體飲料“真理時刻認知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學院生物物理研究所袁

有精神分裂癥用奧氮平片可以嗎

一個人患有精神分裂癥，從它的行為就可以發(fā)現(xiàn)精神分裂癥的人行為是比較異常的，可能會變得逐漸孤僻，而且讓人們難以理解，在語言表達上可能會內(nèi)容單調(diào)，有些人還會出現(xiàn)自言自語的情況。患有精神分裂癥可以通過藥物來調(diào)理的，下面一起來看一下有精神分裂癥用奧氮平片可以嗎?悉敏適

薄芝片這個藥能治療哪些疾病

紅斑狼瘡是屬于相對常見的一種疾病，對于該疾病的治療要把握時機，該疾病容易反復發(fā)作，治療起來相對比較復雜，患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院積極的進行治療，日常生活中更要注意做好護理措施，避免疾病的反復出現(xiàn)，那么薄芝片這個藥能治療哪些疾病?薄芝片藥理作用:薄芝片為治療硬皮病、

健心片哪些人不能服用 它的有效期是多久

雖然有很多人都知道健心片這種藥物，對于它的功效作用也是比較了解的，但是，吃藥也并不是所有人都適合服用的，也有部分特殊人群不適合服用，而且在我們使用此藥物的時候，還應該了解一下它的有效期，必須在保質(zhì)期內(nèi)服用。接下來小編來告訴大家健心片哪些人不能服用?它的有效期是

靜丙免疫球蛋白怎么使用

免疫球蛋白缺乏癥對于患者而言無疑是一種麻煩和痛苦。當然，出現(xiàn)了疾病，每個人都應該選擇正確的方法來處理，以減輕該疾病給患者帶來的痛苦和傷害，而疾病治療過程中往往也需要使用到藥物。靜丙免疫球蛋白這種藥物使用過程中需要重視，那么，靜丙免疫球蛋白怎么使用呢?靜丙免疫球

倍博特使用過量咋辦

高血壓是生活中比較常見的疾病了，如果長期吃過于油膩的食物或是睡眠不足等都可能會引發(fā)高血壓，高血壓屬于比較嚴重的疾病了，不及時治療可能會伴隨其他疾病出現(xiàn)，倍博特是心腦血管疾病的一種藥物，下面來了解一下倍博特使用過量咋辦?倍博特藥物過量:目前尚未獲得服用本品過量事

解郁安神顆粒晚上失眠能吃嗎

失眠的人晚上入睡很痛苦，通常會影響正常的生活和第二天的工作，很多失眠患者悔選擇藥物治療，因此解郁安神顆粒晚上失眠吃了有用嗎?解郁安神顆粒這個藥的功能主治舒肝解郁，安神定志，適合用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的失眠、心煩、焦慮、健忘;更年期綜合征見上述癥候

龜齡集具體的功效與作用是什么？

腎虧是不少男性疾病的誘發(fā)因素，它的出現(xiàn)容易導致很多男性疾病的發(fā)生，尤其當它嚴重起來的時候，腎虧出現(xiàn)了很多男人覺得可能是太累了休息一下就好，但很多人的腎虧也加重了得，腎虧也是容易導致陽痿發(fā)生的，陽痿讓男性背負沉重的心理壓力。那么龜齡集具體的功效與作用是什么?龜齡

博樂欣不良反應是什么?副作用多不多

冬季是抑郁癥發(fā)病幾率相對較高的季節(jié)，很多的朋友們由于生活方式的改變而導致了疾病的發(fā)生，該疾病屬于相對比較嚴重的一種心理疾病，也是屬于精神疾病的一種，對于患者來講要多了解一些疾病的相關(guān)知識，掌握正確的預防和護理方法，那么博樂欣不良反應是什么?副作用多不多?博樂欣

可蘭特對慢性心力衰竭有用嗎

可蘭特對慢性心力衰竭有用嗎?慢性心力衰竭的情況在生活中比較多見，大家應該要注意選擇用正確的方法來進行治療，否則會給患者帶來生命上的威脅，有的患者可能需要在醫(yī)生的指導下使用可蘭特，但是每一個患者使用過后得到的具體幫助大小有所差異。可蘭特適用于竇性心律且心率≥75

非那雄胺片（百達英）功效是啥

脫發(fā)已經(jīng)成為困擾很多人的一種疾病，尤其是男性出現(xiàn)脫發(fā)的幾率越來越高，40歲左右的男性因為承受的壓力較大，這種情況很容易積素的分泌，從而造成脫發(fā)情況加重，那么非那雄胺片(百達英)功效是啥?非那雄胺片(百達英)適應癥:百達英適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))，能促

哺乳期甲狀腺腫大需要治療嗎

哺乳期甲狀腺腫大是否需要治療，取決于腫大的原因和具體癥狀。一般而言，若甲狀腺腫大無明顯癥狀且激素水平正常，可能無需立即治療，但建議請內(nèi)分泌科醫(yī)生詳細評估。 1、遺傳因素：有家族甲狀腺疾病史的女性在懷孕和哺乳期可能更容易出現(xiàn)甲狀腺腫大。家族遺傳可能影響甲狀腺功能，通過基因檢測進一步了解家族甲狀腺疾病史對于健康管理備受推崇。 2、環(huán)境因素：碘攝入不足是全球甲狀腺腫大的常見原因之一。特別是在哺乳期，母親需要攝入足夠的碘以滿足母嬰需求。建議每日攝入碘鹽，增加海產(chǎn)品等富含碘的食物。 3、生理因素：懷孕和哺乳期婦女體內(nèi)荷爾蒙變化顯著，可能導致甲狀腺暫時性腫大。這種情況下，腫大可能隨著荷爾蒙水平的恢復自然消退，需密切觀察。 4、病理因素：如甲狀腺炎、甲亢或甲減等病理性原因?qū)е碌哪[大則需要進行具體治療。常用治療方式包括甲狀腺激素藥物調(diào)節(jié)如左旋甲狀腺素、抗甲狀腺藥物如丙硫氧嘧啶，以及在病情嚴重時可能需要外科手術(shù)干預。 5、營養(yǎng)調(diào)理：除藥物治療外，飲食調(diào)整也很重要。增加攝入富含硒和鋅的食物有助于甲狀腺健康，比如堅果、海鮮等。 哺乳期甲狀腺腫大是否需要治療取決于多種因素，需結(jié)合病因及癥狀綜合判斷。哺乳期女性最好定期檢查甲狀腺功能，尤其是癥狀變化明顯時及時就醫(yī)，以便得到合適的指導和治療。及時的醫(yī)療介入不僅能維護母親的健康，也確保嬰兒能獲得充足的營養(yǎng)及健康保障。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

乳腺瘤是大手術(shù)嗎

乳腺瘤是否需要大手術(shù)取決于其性質(zhì)，良性乳腺瘤通常可通過微創(chuàng)手術(shù)解決，而惡性乳腺瘤可能需要較大范圍的切除手術(shù)甚至后續(xù)治療。具體處理方案需結(jié)合病理結(jié)果、瘤體大小及患者情況綜合判斷。 1、乳腺瘤的性質(zhì)判斷 乳腺瘤分為良性和惡性兩大類。良性乳腺瘤如纖維腺瘤常見于年輕女性，其生長速度較慢，且絕大多數(shù)不會惡化；而惡性乳腺瘤如乳腺癌可能具有侵襲性，會擴散至周圍組織甚至遠處器官。通過B超、鉬靶檢查及穿刺活檢可以準確判斷乳腺瘤的性質(zhì)，這是決定治療方式的關(guān)鍵。 2、處理乳腺瘤的不同手術(shù)方式 微創(chuàng)切除術(shù)：適用于小而明確為良性的乳腺瘤。手術(shù)切口僅需1-2厘米，手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復快，且保留乳房外觀。 乳腺腫塊切除術(shù)：當乳腺瘤體積較大或位置較深時，醫(yī)生可能建議通過腫塊切除術(shù)直接剝離瘤體，并對周圍組織進行清理。 乳腺根治術(shù)：如確診為惡性乳腺腫瘤，特別是出現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移或局部侵襲時，需進行乳腺全切除術(shù)，并結(jié)合化療、放療與內(nèi)分泌治療等綜合方式控制病情。 3、術(shù)后康復與保養(yǎng) 無論手術(shù)是否較大，術(shù)后的康復和保養(yǎng)同樣重要。術(shù)后可通過以下方式促愈合和防復發(fā)： 保證營養(yǎng)均衡，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚、雞蛋及維生素多吃新鮮蔬果。 避免乳腺局部擠壓和感染，注意切口清潔，遵醫(yī)囑定期復查。 適當運動如散步，緩解心理壓力，改善體質(zhì)，提高免疫力。 乳腺瘤的處理不一定需要大手術(shù)，良性瘤體可選擇微創(chuàng)或腫塊切除術(shù)，而惡性則需采取更廣泛措施。出現(xiàn)乳房異常應及時就醫(yī)，通過早診早治保護乳房健康。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

艾灸后出現(xiàn)紅斑是怎么回事

艾灸后出現(xiàn)紅斑通常是因為皮膚敏感、局部毛細血管擴張引起的正常反應，但也可能與過度施灸、皮膚過敏或感染有關(guān)，需根據(jù)不同原因妥善處理以避免健康風險。 1、正常生理反應 艾灸的熱力刺激會擴張毛細血管，促進血液循環(huán)，這是艾灸治療過程中常見的正常現(xiàn)象。如果紅斑無疼痛、不久后會消退，通常無需特殊處理。但需要注意施灸時間和強度，一般每個部位不要超過15分鐘，以免加重局部負擔。可以用溫水清潔皮膚，并保持局部干燥。 2、過度施灸導致燙傷 艾灸時間過長或艾條與皮膚距離過近可能導致局部輕微燙傷，表現(xiàn)為紅斑甚至水泡。這種情況需立即停止施灸，輕微燙傷可用生理鹽水清潔后涂抹蘆薈膠或燙傷膏如京萬紅軟膏；若出現(xiàn)水泡，不要私自刺破，可前往皮膚科就診，由醫(yī)生處理傷口，避免感染。 3、皮膚過敏反應 部分人群對艾條燃燒產(chǎn)生的煙塵或局部熱刺激敏感，可能出現(xiàn)皮膚紅斑伴有瘙癢感。這時應立即停止艾灸，局部可使用抗過敏藥物如爐甘石洗劑涂抹緩解，如果癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)。建議后續(xù)選擇優(yōu)質(zhì)無煙型艾條，減少皮膚過敏風險。 4、感染可能 如果紅斑部位伴有明顯疼痛、紅腫加劇或流膿，可能提示感染的發(fā)生。這種情況需要盡早前往醫(yī)院進行詳細檢查，并在醫(yī)生指導下使用抗生素治療，避免感染進一步擴散。 艾灸雖然是一種安全性較高的中醫(yī)療法，但也需要科學規(guī)范操作。如果施灸后紅斑伴隨異常癥狀加重，應及時就醫(yī)以排除潛在問題。對于敏感體質(zhì)者，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生調(diào)整艾灸方式，確保養(yǎng)生效果和皮膚安全。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

吐痰有腥味是怎么回事

吐痰有腥味可能與呼吸道感染、胃酸反流、口腔疾病或其他疾病相關(guān)，應根據(jù)病因針對性解決。常見原因包括感染、消化系統(tǒng)問題和口腔健康問題，患者需要留意伴隨的其他癥狀并及時就醫(yī)。 1、呼吸道感染 腥味痰可能由呼吸道感染引起，如慢性支氣管炎、肺部感染如肺膿腫、肺結(jié)核等。這種情況通常伴隨咳嗽、發(fā)熱、咳痰量增加等癥狀。 建議：保持室內(nèi)空氣流通，避免吸煙或接觸刺激性氣體。若癥狀持續(xù)加重，應盡早就醫(yī)，進行胸片檢查或痰液培養(yǎng)。常見治療包括抗生素藥物如阿莫西林、左氧氟沙星或阿奇霉素，在醫(yī)生指導下使用。 2、胃酸反流 如果腥味痰伴有口苦、燒心感或喉嚨異物感，可能與胃酸反流導致的喉炎或氣道刺激有關(guān)。胃酸反流將刺激氣管和咽喉，導致腥味分泌物。 建議：進食后避免迅速躺下，少食多餐，避免油膩、辛辣食物，長期癥狀可服用抗酸藥物，如奧美拉唑、雷貝拉唑。可以多做適當運動改善消化功能。 3、口腔或牙齒健康問題 口腔感染、蛀牙或牙周炎會導致痰液帶有異味。口腔內(nèi)細菌滋生可能是腥味的重要來源，伴有牙齦出血或口氣異常。 建議：堅持每天刷牙2-3次并使用牙線清潔牙縫，必要時用漱口水抗菌，嚴重情況建議前往口腔科進行牙齒清潔或治療。 4、其他疾病 某些系統(tǒng)性疾病，如糖尿病酮癥酸中毒或肝腎疾病，也可能導致腥味痰。這種情況下可能伴隨明顯的全身癥狀，如疲倦、腹痛或皮膚黃疸。 建議：若判斷腥味痰與上述內(nèi)科疾病相關(guān)，應盡快前往醫(yī)院，通過血液檢查、尿液檢查或器官功能檢查明確病因。 吐痰有腥味可能是多種病因的綜合表現(xiàn)，建議根據(jù)癥狀選擇合適的治療方法。如癥狀持續(xù)或加重，請務必及時前往醫(yī)院明確診斷，避免延誤治療引發(fā)更嚴重的健康問題。記得日常生活中保持健康飲食和良好衛(wèi)生習慣，預防潛在疾病的發(fā)生。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做鼻子要花多少錢

做鼻子大概要花費5000元至10萬元不等，具體價格取決于手術(shù)類型、醫(yī)院資質(zhì)、醫(yī)生經(jīng)驗、材料選擇等多種因素。手術(shù)方式主要分為注射類和手術(shù)類，前者費用較低，后者價格梯度大，需根據(jù)實際需求選擇。 1、鼻整形手術(shù)的主要類型及費用范圍 鼻整形的種類多樣，包括注射隆鼻、硅膠隆鼻、自體軟骨隆鼻等。 注射隆鼻：通過玻尿酸或膠原蛋白注射實現(xiàn)鼻部塑形，費用一般在3000-8000元，適合鼻部小范圍調(diào)整，但需要定期補充維護。 硅膠隆鼻：使用硅膠假體植入改善鼻部形態(tài)，價格在8000-30000元不等，材料和醫(yī)生的資質(zhì)會影響價格。 自體軟骨隆鼻：使用耳軟骨、肋軟骨等材料隆鼻，安全性高，但操作復雜，費用多在20000-100000元之間。 2、影響費用的關(guān)鍵因素 手術(shù)類型與材料選擇：注射隆鼻價格較低，而手術(shù)隆鼻的費用取決于材料如國產(chǎn)與進口硅膠、自體軟骨和復雜度。自體軟骨因需取材，價格通常更高但效果最自然。 醫(yī)院與醫(yī)生資質(zhì)：正規(guī)醫(yī)院和有經(jīng)驗的整形醫(yī)生收費水平較高，但手術(shù)安全性和效果更有保障。選擇正規(guī)資質(zhì)的機構(gòu)非常重要。 地理位置：一線城市的醫(yī)療整形費用通常高于二三線城市，因醫(yī)療資源和技術(shù)水平差異顯著。 3、術(shù)后護理及隱形花費 手術(shù)后護理如清潔消毒、營養(yǎng)補充、定期復查等也會產(chǎn)生一定費用。小范圍調(diào)整可能無需住院，而復雜手術(shù)術(shù)后可能需開具抗生素或按計劃服用消炎藥，額外收費在數(shù)百到千元不等。 無論選擇何種方式，都需權(quán)衡預算與效果，還要慎重選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和資深建議術(shù)前多方比較，充分溝通手術(shù)方案與風險，確保理想效果和安全性。

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

抑郁對身體的危害

抑郁會對身體產(chǎn)生多方面的危害，包括影響免疫系統(tǒng)、心血管健康、消化功能和睡眠質(zhì)量，嚴重時可能增加某些疾病的發(fā)病風險。應通過心理干預、藥物治療和健康的生活方式來緩解抑郁對健康的影響。 1、免疫系統(tǒng)受損 長期抑郁可導致免疫系統(tǒng)功能下降，使人更容易感染疾病。研究顯示，抑郁與慢性炎癥密切相關(guān)，可能導致某些自身免疫性疾病的發(fā)生。為了增強免疫力，可以在醫(yī)生指導下服用抗抑郁藥物如SSRIs類藥物，同時保證充足的營養(yǎng)攝入和規(guī)律的作息。 2、心血管系統(tǒng)的影響 抑郁可能引發(fā)血壓升高、心律失常，并增加心臟病和中風的風險。這是因為抑郁情緒會導致體內(nèi)壓力激素如皮質(zhì)醇的水平升高，從而對心血管系統(tǒng)造成不良影響。定期運動如每天快走30分鐘有助于緩解壓力，必要時可通過醫(yī)生處方服用藥物，如心得安普萘洛爾來改善心血管相關(guān)癥狀。 3、對消化系統(tǒng)的干擾 抑郁常伴隨食欲紊亂，例如暴飲暴食或食欲減退，進而引起胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍或腸易激綜合征。針對這類問題，可以吃易消化、富含膳食纖維的食物如燕麥、酸奶，必要時尋求消化系統(tǒng)專科醫(yī)生幫助。 4、睡眠障礙的形成 抑郁患者常出現(xiàn)失眠或過度嗜睡，長期睡眠障礙會影響新陳代謝、記憶力和情緒調(diào)節(jié)。可以通過睡眠行為療法改善問題，例如睡前避免使用電子產(chǎn)品、建立固定作息時間，若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下適量服用助眠藥物如褪黑素。 5、慢性疾病的風險增加 持續(xù)的抑郁狀態(tài)容易導致高血糖、高血脂，甚至增加癌癥等慢性疾病的風險。長時間忽視心理健康問題無異于對身體健康的慢性侵害，需盡早引起重視。接受心理咨詢、嘗試冥想和放松訓練都有助于緩解抑郁癥狀。 抑郁不僅僅是一種心理問題，它會對身體多個系統(tǒng)造成不良影響。通過堅持治療、改善生活方式，可以顯著減輕抑郁帶來的危害。如果抑郁癥狀嚴重，請及時尋求專業(yè)心理咨詢師或精神科醫(yī)生的幫助，不要忽視心理健康對于身體健康的重要意義。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

射精后還是勃起狀態(tài)怎么回事

射精后仍維持勃起狀態(tài)可能是由心理興奮、身體刺激敏感度較高或一些潛在健康問題引起的，通常無害，但若伴隨不適或持續(xù)時間過長，需警惕某些疾癥。以下為常見原因與對應建議。 1、心理因素 強烈的心理興奮或過度焦慮可能使射精后大腦仍保持高度的興奮狀態(tài)，導致身體的興奮中樞未能及時“關(guān)閉”。如近期存在壓力較大、情緒緊張的情況，也可能干擾正常的生理恢復機制。這種情況通常無需擔心，可嘗試放松身心，例如通過深呼吸、適度的冥想、聽舒緩的音樂等方法調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。 2、高敏感度與個體差異 部分男性因陰莖敏感度較高，即使射精后也可能對外界刺激繼續(xù)有劇烈反應。這屬于正常的個體差異，并不會造成健康問題。建議在性生活后適當減少對陰莖的直接刺激，避免穿著過于緊繃的內(nèi)褲。也可以嘗試降低敏感度的訓練，如通過間歇性的摩擦動作讓身體逐步適應刺激。 3、病理性原因 當射精后勃起狀態(tài)持續(xù)時間較長，尤其超過兩小時，或伴隨疼痛、不適等癥狀時，需警惕可能的疾病。例如： 陰莖異常勃起癥Priapism：這種病癥通常指陰莖非性興奮狀態(tài)下長時間勃起，可導致組織缺氧和損傷。若射精后勃起一直未消退且伴隨疼痛，應立即就醫(yī)。 激素水平紊亂：睪酮水平過高或性激素分泌異常，也可能是導致持續(xù)勃起的原因。通過血液檢查確認激素水平并調(diào)整。 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：某些神經(jīng)病變，比如椎間盤突出壓迫神經(jīng)，也可能擾亂性反射弧的調(diào)節(jié)。醫(yī)院詳細的檢查有助于明確。 4、藥物或性功能增強用品使用 服用某些藥物如萬艾可等或未正規(guī)渠道購買的性功能增強產(chǎn)品，可能會導致射精后勃起無法自然消退。如果近期使用過此類藥品，應停止使用并咨詢正規(guī)渠道購買和遵循醫(yī)囑是用藥的關(guān)鍵。 射精后長期勃起狀態(tài)雖然大多為生理或個體心理因素導致，但出現(xiàn)不適、持續(xù)時間較長或伴隨其他癥狀時，建議及時到醫(yī)院進行排查，以防某些疾病帶來的隱患。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

骨盆修復下面可以變緊嗎

骨盆修復后一般不會直接導致陰道變緊，但骨盆修復和盆底肌功能的改善可以間接幫助恢復陰道緊致度。骨盆修復主要針對因妊娠或分娩導致的骨盆位移、盆腔穩(wěn)定性下降及盆底肌功能受損，而陰道緊致度的恢復更多依賴于盆底肌的強度與彈性。針對這一問題，可以從以下幾方面進行調(diào)理和改善： 1、骨盆修復本身的作用 骨盆修復的主要目的在于幫助松弛或移位的骨盆恢復到正常狀態(tài)，同時促進盆底肌恢復。妊娠和分娩會導致骨盆打開，并伴隨軟組織的拉伸及變形，而骨盆修復訓練可以通過專業(yè)手法或物理治療，如手法推拿、骨盆帶輔助等，矯正骨盆位置，提高盆腔穩(wěn)定性。這種修復間接為盆底肌恢復提供了良好的生理基礎(chǔ)。 2、盆底肌與陰道緊致度的關(guān)系 陰道的松弛很大程度上與盆底肌受損有關(guān)。妊娠及分娩后，盆底肌容易疲勞或撕裂，導致陰道周圍的支撐功能減弱。通過盆底肌功能康復訓練，例如凱格爾運動，可以有效增強盆底肌的力量，改善陰道的緊致度。凱格爾運動操作簡單，建議每天練習3組，每組10~15次，幫助恢復盆底肌的彈性。 3、選擇專業(yè)醫(yī)療干預 對于盆底肌功能恢復較差或陰道松弛程度明顯的女性，可以尋求專業(yè)醫(yī)療干預。例如，激光治療是一種常見選擇，其通過作用于陰道內(nèi)組織促進膠原蛋白再生，改善松弛；生物電刺激技術(shù)能夠強化盆底肌的神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)；對于嚴重的盆底缺損情況，還可以考慮微創(chuàng)手術(shù)，如子宮托裝置或盆底修復手術(shù)。 4、健康的生活方式支持恢復 除了專業(yè)治療，日常生活中的注意事項也關(guān)乎恢復效果。減輕持續(xù)的腹壓，如避免長期站立、重物提舉等，可以減少對盆底的負擔。保持均衡飲食，適當補充富含蛋白質(zhì)及膠原蛋白的食物如魚類、牛奶、豆制品，有助于組織恢復。通過產(chǎn)后瑜伽或核心肌群訓練，也能促進骨盆區(qū)域的功能恢復。 骨盆修復對于女性產(chǎn)后健康恢復有重要意義，但它并不是直接恢復陰道緊致度的唯一方法。建議結(jié)合專業(yè)干預與日常訓練，以全面改善盆底健康。如果問題嚴重，請及時就醫(yī)評估盆底功能，避免因拖延而影響生活質(zhì)量及健康。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孩子有多動癥應該怎么辦

孩子出現(xiàn)多動癥需要科學應對，可以通過行為干預、藥物治療以及家庭支持等多方面綜合管理來幫助孩子改善癥狀。早期評估病因并采取合適措施尤為重要。 1、行為干預 行為干預是針對多動癥孩子常用的一種非藥物治療方法。通過建立清晰的規(guī)矩和日常作息表，可以幫助孩子改善注意力和行為控制。例如： 正面強化：當孩子表現(xiàn)良好時，給予口頭贊揚或表揚貼紙，幫助他們養(yǎng)成良好習慣。 任務分解：將大任務分解為小目標，讓孩子能夠逐步完成，并在過程中建立成就感。 反應管理法：對于行為不當?shù)那闆r，采取冷處理方式，例如短暫移除獎勵或限制有吸引力的活動，幫助孩子理解后果。 2、藥物治療 針對癥狀嚴重的孩子，醫(yī)生可能會建議藥物治療。以下是幾個常用藥物類別： 興奮劑類藥物：如哌甲酯利他林和安非他明類藥物。它們能夠提高大腦的注意力水平，對于改善多動和沖動行為有效。 非興奮劑藥物：如阿托莫西汀擇思達，適合一些不能耐受興奮劑類藥物的孩子。 情緒調(diào)節(jié)藥物：如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI可幫助緩解伴隨的情緒問題。 所有藥物都需要醫(yī)生根據(jù)孩子的具體癥狀和身體狀況進行評估并開具，且嚴格管理用藥劑量和時間。 3、家庭支持與教育干預 父母和家庭的支持對于幫助孩子管理多動癥至關(guān)重要。家長可以通過學習相關(guān)知識，更好地理解孩子的行為模式和需求： 家庭教育訓練：參加多動癥相關(guān)的家長培訓班，掌握有效育兒技巧。 校外心理疏導：帶孩子參加心理咨詢或社交技巧訓練，通過游戲互動提升人際交往能力。 與學校合作：與老師和學校溝通，制定適合孩子的課堂策略，例如提供專注時間調(diào)整或個性化學習支持。 多動癥孩子的管理需要家長、醫(yī)生和老師的密切合作。如果懷疑孩子患有多動癥，請及時帶孩子去兒科或心理科進行專業(yè)評估，避免耽誤治療。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

得了甲狀腺結(jié)節(jié)到底怎么辦

得了甲狀腺結(jié)節(jié)需要根據(jù)結(jié)節(jié)的大小、性質(zhì)以及是否伴隨癥狀采取相應處理，包括觀察隨訪、藥物治療或手術(shù)干預，建議盡早前往醫(yī)院進行甲狀腺超聲檢查以明確診斷。 1、甲狀腺結(jié)節(jié)的主要原因 甲狀腺結(jié)節(jié)的形成原因復雜，可能與遺傳、環(huán)境、自身生理及病理等因素有關(guān)。 遺傳因素：某些甲狀腺疾病具有家族聚集現(xiàn)象，例如某些類型的甲狀腺癌。若直系親屬患甲狀腺疾病，結(jié)節(jié)的發(fā)生風險可能增加。 環(huán)境因素：長期暴露于高輻射地區(qū)、生活在碘攝入過多或不足區(qū)域可能導致甲狀腺異常。精神壓力過大、吸煙、酗酒等不良習慣也可能增加發(fā)病風險。 生理因素：甲狀腺代謝異常、生長腺體增生失衡可能導致結(jié)節(jié)，尤其是女性，因激素波動，發(fā)生率較高。 病理因素：大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)屬于良性，比如甲狀腺腺瘤、囊腫等。少部分可能是惡性疾病，如甲狀腺癌，這需要特別注意，如伴隨快速增大、聲音嘶啞等癥狀，應立即就醫(yī)。 2、甲狀腺結(jié)節(jié)的檢查與診斷 通過甲狀腺超聲檢查可以有效評估結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)及內(nèi)部特征，并判斷其性質(zhì)。還可以根據(jù)需要進行甲狀腺功能檢查如T3、T4、TSH水平，以及細針穿刺活檢FNAB以排查惡性結(jié)節(jié)的可能性。這些手段可以幫助醫(yī)生制定個性化的治療方案。 3、甲狀腺結(jié)節(jié)的治療方法 觀察隨訪：對于無癥狀、甲狀腺功能正常的良性小結(jié)節(jié)直徑小于1厘米，可采用定期復查的方法，通常每6~12個月進行一次超聲追蹤。 藥物治療：如果甲狀腺結(jié)節(jié)影響功能如甲亢，可通過甲狀腺素替代治療或抗甲狀腺藥物控制病情，常用的藥物包括丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑等。 手術(shù)治療：對惡性結(jié)節(jié)或可能壓迫氣管、食管、神經(jīng)的良性結(jié)節(jié)，需采用手術(shù)切除。常見的術(shù)式有全甲狀腺切除、部分甲狀腺切除及微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需關(guān)注激素替代及鈣水平。 生活方式輔助：適量補碘，避免過量，高碘食物包括海帶、紫菜等；保持健康體重、規(guī)律作息，增強免疫力；控制情緒和壓力等也能幫助改善病情。 得了甲狀腺結(jié)節(jié)時，無論是否有明顯癥狀，都應在專業(yè)醫(yī)生指導下制定個性化處理方案。同時，作息規(guī)律、健康飲食可起到輔助作用。為了避免加重病情或漏診惡性結(jié)節(jié)，定期隨訪尤為重要，必要時積極配合治療，以提高生活質(zhì)量。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院