皮膚松弛會(huì)毛孔粗大嗎？

其實(shí)人只要是超過25歲之后，皮膚就會(huì)慢慢的走下坡路，也有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚慢慢出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，所以這個(gè)時(shí)候一定要做好皮膚的護(hù)理，而且這也是屬于皮膚退化的一種現(xiàn)象，細(xì)胞或者是角質(zhì)層，也有可能會(huì)出現(xiàn)萎縮，并且會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛，或者是毛孔粗大。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥皮膚松弛穿塑身衣有用嗎

減肥皮膚松弛能夠適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)，大概是采取按摩的方法來緊致皮膚。防止藥品減肥大概是節(jié)食減肥。減肥時(shí)期之因此會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象，主如果由于過分節(jié)食造成身體營養(yǎng)素缺少，造成膠原蛋白流失重要，能夠多吃一些新鮮的菌類水果，可以適當(dāng)?shù)陌磿r(shí)補(bǔ)充一點(diǎn)膠原蛋白來緊致皮膚，加強(qiáng)皮膚的彈性，也能夠用一些緊致皮膚的精油。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

抽脂會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛嗎

抽脂通常會(huì)有皮膚多出來，導(dǎo)致一定程度的皮膚松弛，但年輕人皮膚彈性好，術(shù)后通過緊身衣、緊身褲、頭套的應(yīng)用，都可以讓皮膚回彈回縮，不會(huì)導(dǎo)致進(jìn)一步的松弛。皮膚松弛的處理方法需要根據(jù)松弛程度來定，具體如下：1、輕度松弛：應(yīng)用緊身衣、緊身褲、頭套，注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓皮膚回彈回縮；2、中度松弛：應(yīng)用射頻緊膚的治療，用激光、光纖，防止皮膚松弛，常見于年紀(jì)較大或脂肪量較多的人群；3、重度松弛：配合做腹壁成形，軟組織皮膚切除等手術(shù)，配合綜合治療，防止出現(xiàn)術(shù)后皮膚松垮的情況，常見于腹壁、大腿較大的人群。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

面部皮膚松弛下垂怎辦

臉部松弛下垂，建議可以做瘦臉操，比如像吹氣球一樣鼓起腮部，然后用力收緊腮部，交替進(jìn)行，反復(fù)十五到二十次即可，同時(shí)保持自然的呼吸，那么功效是可以最大限度的鍛煉臉部的肌肉，并且保持臉部不會(huì)松弛。再就是用食指、中指和無名指，同時(shí)來按壓眼尾部位，呼氣時(shí)強(qiáng)壓六秒，放開時(shí)吸氣，反復(fù)六次，這樣可以使面部的血液循環(huán)達(dá)到較好的循環(huán)，并且能除去面頰和眼角的小皺紋，防止臉部肌肉松弛下垂。或者可以去專業(yè)的美容醫(yī)院做一些瘦臉的美容，這個(gè)方法可能需要長時(shí)間的注射，所以一般建議適當(dāng)選擇。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

皮膚松弛和遺傳有關(guān)系嗎

皮膚松弛的確和遺傳有一定的關(guān)系，求美者的皮膚相對(duì)真皮層比較厚，皮下脂肪和皮下膠原生長發(fā)育比較好，自然相對(duì)抗衰老，皮膚松弛的時(shí)間就會(huì)向后推延。所以，求美者如果皮膚的真皮層比較薄，皮下脂肪含量比較少，發(fā)生皮膚松弛的年齡就會(huì)提早，這種情況就受到遺傳因素以及整個(gè)生長發(fā)育所影響。建議求美者在相應(yīng)的時(shí)間段內(nèi)均衡自己的營養(yǎng)，這樣對(duì)于皮膚的角質(zhì)層，以及真皮層脂肪層，都會(huì)有非常好的補(bǔ)充作用。當(dāng)然，這種補(bǔ)充相對(duì)也和求美者自身的吸收有關(guān)。所以，皮膚松弛發(fā)生的早晚的確和遺傳因素相關(guān)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

埋線減肥會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛或皺紋嗎？

埋線減肥，一般是能使皮膚更緊致的。它是使用膠原蛋白線，植入皮膚的筋膜內(nèi)，對(duì)皮膚進(jìn)行提拉，能改善皮膚出現(xiàn)松弛或皺紋的情況。但是要去正規(guī)的醫(yī)院，選擇專業(yè)的醫(yī)生來操作，不然可能操作不當(dāng)對(duì)皮膚造成損傷，術(shù)后也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保養(yǎng)，有助于皮膚的修復(fù)。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

生完孩子皮膚松弛下垂怎么辦

如果有些人在哺乳的時(shí)候乳房特別大，哺乳期后組織量下降，皮膚的松弛，乳房下垂得很厲害，這個(gè)時(shí)候如果半年沒有恢復(fù)，建議還是做一個(gè)手術(shù)的治療可以把多余的皮膚去除，然后把乳腺原來乳腺下垂的乳腺固定向上固定在應(yīng)該應(yīng)有的位置，這樣就可以達(dá)到上提恢復(fù)少女時(shí)代的乳房的形態(tài)要注意一個(gè)乳房的保健，還有檢查，還有帶好合適的胸罩，可以支持乳房，防止胸部在重力的作用下垂一般來說，生完孩子乳房都會(huì)有下垂，但是如果輕度的下垂，就沒有關(guān)系

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

手部皮膚松弛怎么緊致

手部皮膚松弛可通過飲食調(diào)整，多吃膠原蛋白豐富的食物以增加皮膚營養(yǎng)，同時(shí)可考慮玻尿酸填充治療來緊致松弛的皮膚。日常護(hù)理也很重要，使用保濕護(hù)手霜是維護(hù)手部皮膚緊致的關(guān)鍵。核心在于通過飲食、醫(yī)療手段及日常保養(yǎng)來改善手部皮膚松弛問題。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何防止臉部皮膚松弛下垂

防止臉部皮膚松弛下垂的核心措施包括護(hù)膚保養(yǎng)使用保濕補(bǔ)水產(chǎn)品，飲食調(diào)節(jié)攝取膠原蛋白，日常按摩促進(jìn)肌膚活力。面對(duì)皮膚松弛下垂的根本原因是膠原蛋白流失、自然衰老等問題，可以選擇面部提拉手術(shù)或線雕來緊致肌膚。主要側(cè)重于正確的護(hù)膚方式，輔以合理飲食和生活習(xí)慣，可以有效改善和預(yù)防皮膚松弛下垂現(xiàn)象。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

眼部皮膚松弛做雙眼皮什么方法好？

對(duì)于眼部皮膚松弛的求美者，可以采用切開法來割雙眼皮，這種方法能夠祛除上眼瞼過多的皮膚及脂肪。同時(shí)，還可以通過這種方法解決眼睛腫脹、肉泡眼等問題。切開雙眼皮手術(shù)不但適合單純的單眼皮，還適合內(nèi)雙，或者是雙眼皮不明顯的患者。

車杜炯 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

脖子皮膚松弛怎么回事,怎么辦

脖子皮膚松弛主要與膠原蛋白流失、紫外線損傷、重力作用及不良生活習(xí)慣有關(guān)，可通過醫(yī)美治療、日常護(hù)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉改善。1. 膠原蛋...

皮膚松弛怎么辦如何變緊致

皮膚松弛可通過醫(yī)美治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉和營養(yǎng)補(bǔ)充改善，膠原蛋白流失、紫外線損傷和肌肉萎縮是主要原因。1. 醫(yī)美治療射頻緊膚通過加熱...

面部提升術(shù)怎么做？造成皮膚松弛的原因有哪些？

面部提升手術(shù)又稱提升手術(shù)，面部皺紋提升是SMAS筋膜皺紋手術(shù)，普通提升面部皺紋只能收緊松弛的肌膚，提升效果保持時(shí)間不長，提升除皺術(shù)在頭頂進(jìn)行，沿耳朵做圓形切口，不間斷的表皮、肌肉和筋膜除去大量組織，同時(shí)提升筋膜，效果明顯，面部皺紋老化和松弛現(xiàn)象消失。一、面部提升術(shù)過程1、手術(shù)前，應(yīng)在額頭頂部剝離范圍內(nèi)注射

面部吸脂會(huì)不會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛

面部吸脂術(shù)后是否導(dǎo)致皮膚松弛與個(gè)體皮膚彈性、年齡及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。主要影響因素有皮膚原有彈性、吸脂量控制、術(shù)后加壓包扎...

皮膚松弛癥的類型有哪幾種

皮膚松弛癥主要分為先天性、獲得性和局限性三種類型，與遺傳缺陷、環(huán)境因素或局部組織異常相關(guān)。先天性多由基因突變導(dǎo)致，獲得性...

皮膚松弛癥會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)

皮膚松弛癥主要表現(xiàn)為皮膚彈性喪失、褶皺增多及內(nèi)臟器官受累，需根據(jù)類型評(píng)估嚴(yán)重程度。遺傳因素、彈性纖維異常、自身免疫反應(yīng)是...

皮膚松弛的原因是什么？皮膚松弛怎么辦？

皮膚松弛是很多女性都會(huì)擔(dān)心的問題，它會(huì)直接影響到顏值，導(dǎo)致皮膚松弛的原因有很多，很多人以為皮膚松弛是年紀(jì)大了以后才會(huì)出現(xiàn)的情況。其實(shí)，在年輕的時(shí)候一些不健康的生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，甚至是過早的松弛，所以對(duì)抗皮膚松弛的方法就很重要。皮膚松弛最常見的狀態(tài)是皺紋，皺紋多出現(xiàn)在眼睛上，眼睛出現(xiàn)的皺紋最好

臉上的皮膚松弛下垂怎么辦

面部皮膚松弛下垂主要與膠原蛋白流失、重力作用及不良生活習(xí)慣有關(guān)，可通過醫(yī)美治療、日常護(hù)理及生活方式調(diào)整改善。1. 醫(yī)美治療手...

眼瞼皮膚松弛矯正術(shù)效果好嗎

眼瞼皮膚松弛矯正術(shù)效果顯著，能夠有效改善眼瞼下垂、松弛等問題，恢復(fù)眼部年輕態(tài)。手術(shù)通過切除多余皮膚和脂肪，提升眼瞼緊致度...

30歲的皮膚松弛月經(jīng)不調(diào)，這些辦法預(yù)防經(jīng)期保健

月經(jīng)不調(diào)是女性常見的婦科疾病之一，通常癥狀是月經(jīng)周期，月經(jīng)出血量出現(xiàn)異常，女性月經(jīng)不調(diào)對(duì)平時(shí)生活有很大影響，月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，但主要有外感六淫、內(nèi)傷七情、飲食、起居、環(huán)境變化等因素。月經(jīng)不調(diào)引起斑點(diǎn)、痤瘡，主要并發(fā)癥介紹1、肝氣郁結(jié)，憂郁、肝氣不足、肝氣郁滯、郁久化、灼傷陰血、面部血?dú)獠蛔惆l(fā)病。2

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾病？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

國際護(hù)士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實(shí)的TA們

每年的5月12日是國際護(hù)士節(jié)，人們總是贊美護(hù)士們“白衣天使”的奉獻(xiàn)精神，卻鮮少關(guān)注她們高強(qiáng)度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，三分之一的醫(yī)

臉紅≠過敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號(hào)平臺(tái)】夏季高溫濕熱，紫外線強(qiáng)烈，皮膚問題進(jìn)入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

奇經(jīng)技術(shù)助力健康中國，張必清責(zé)任擔(dān)當(dāng)書寫大愛之路 ——從技術(shù)創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領(lǐng)下的中醫(yī)現(xiàn)代化探索在國家大力推進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經(jīng)技術(shù)始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務(wù)成本，切實(shí)推動(dòng)中醫(yī)技術(shù)走進(jìn)社區(qū)與家

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進(jìn)入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號(hào)。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領(lǐng)高危型HPV干預(yù)邁入“免疫治療”時(shí)代

宮頸癌是全球女性中第四大常見的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點(diǎn)。目前中國宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準(zhǔn)干預(yù)的緊迫性。隨著免疫治療技術(shù)的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

重慶送子鳥醫(yī)院 如何備孕更容易懷孕

重慶送子鳥醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段，科學(xué)備孕能提高懷孕幾率。以下是實(shí)用的備孕建議：一、孕前檢查：排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個(gè)月進(jìn)行全面體檢，重點(diǎn)檢查項(xiàng)目包括：女性：婦科常

雙向免疫調(diào)節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液：打破過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán)，守護(hù)兒童自由呼吸

在兒童健康領(lǐng)域，過敏性鼻炎合并腺樣體肥大已成為一個(gè)不容忽視的疾病。其不僅影響患兒的呼吸質(zhì)量，還可能引發(fā)腺樣體面容、生長發(fā)育遲緩等一系列問題。如今，關(guān)于兒童過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的治療，一種名為京生·

提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報(bào)告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在北京正式發(fā)布。此報(bào)告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬人，而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護(hù)師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)

不追風(fēng)口、不搶窗口，中國皮膚學(xué)級(jí)功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨(dú)特突圍之路

在功效護(hù)膚品市場,皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚市場規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場高速擴(kuò)

咪多吡用藥注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么內(nèi)容

帕金森綜合癥屬于中老年朋友們常見的一種疾病，給中老年朋友們的身心健康帶來了很大的影響和困擾，要治療這個(gè)疾病的話，大家就要注意及時(shí)的接受治療，平時(shí)生活中也要做好相關(guān)的護(hù)理工作，尤其是要注意具體的用藥方法，做好調(diào)理工作，那么咪多吡用藥注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么內(nèi)

奧司他韋可以和退燒藥一起吃嗎

奧司他韋主要是預(yù)防流感，控制流感的藥物，但是很多孩子在得了流感之后還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，那么奧司他韋能和退燒藥一起吃嗎，小孩吃奧司他韋可以和抗生素一起嗎。奧司他韋能和退燒藥一起吃嗎?奧司他韋是治療甲型、乙型流感的抗病毒藥物，通過抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶

慢性心力衰竭能否用可蘭特？適應(yīng)癥都有哪些

慢性心力衰竭它的主要表現(xiàn)就是呼吸困難，而且會(huì)感覺到乏力，有些人還會(huì)出現(xiàn)心率失常的現(xiàn)象，面對(duì)心理衰竭可以在醫(yī)生的建議下使用藥物來調(diào)理，那么下面一起來看看慢性心力衰竭能否用可蘭特啊?可蘭特適應(yīng)癥是適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAI

百達(dá)英非那雄胺片是激素藥嗎

近年來，我國脫發(fā)人數(shù)呈上升趨勢(shì)，平均每六個(gè)人中就有一個(gè)人患有脫發(fā)。其中20-40歲的人占了很大比例。為了正確治療脫發(fā)這種疾病，大家其實(shí)是可以使用藥物進(jìn)行改善，非那雄胺片是一種常用藥物。那么，百達(dá)英非那雄胺片是激素藥嗎?百達(dá)英非那雄胺片不是激素藥，這種藥物適用于

膽固醇偏高能不能吃瑞舒伐他汀鈣片

膽固醇偏高是一個(gè)很常見的健康異常情況，現(xiàn)在的好多上了一定年齡的朋友都有這方面的狀況，所以人們應(yīng)該要選擇合適的方法來控制，否則可能演變成高血脂疾病，但是膽固醇偏高能不能吃瑞舒伐他汀鈣片?瑞舒伐他汀鈣片適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運(yùn)動(dòng)治療、減輕體重)仍不

非那雄胺片（百達(dá)英）有什么作用的呢

如今男性出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀越來越嚴(yán)重，尤其是40歲左右的男性，因?yàn)楸池?fù)的社會(huì)壓力和家庭負(fù)擔(dān)相對(duì)較大，這種情況下我建議用及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己太多的壓力，做好疾病的預(yù)防措施，那么非那雄胺片(百達(dá)英)有什么作用的呢?非那雄胺片(百達(dá)英)適應(yīng)癥:百達(dá)英適用于治

丁賀阿德福韋酯功效是什么

最近幾年乙肝已經(jīng)受到了多方面重視，人們了解到越來越多的關(guān)于乙肝的知識(shí)，對(duì)乙肝的認(rèn)識(shí)也有了一個(gè)新的進(jìn)步。我們都知道，乙肝的治療過程需要的時(shí)間也是比較多的，而且乙肝治療過程中，往往也是需要用到藥物進(jìn)行治療。丁賀阿德福韋酯是一種比較常見的藥物，那么，丁賀阿德福韋酯功

患上高泌乳素血癥可以吃佰莫亭嗎？

高泌乳素血癥，對(duì)于女性的身體健康影響還是比較大的，高泌乳素血癥，簡單來說，就是血液中泌乳素的水平過高導(dǎo)致的一些癥狀，建議大家及時(shí)治療即可。那么，患上高泌乳素血癥可以吃佰莫亭嗎?患上高泌乳素血癥癥可以吃佰莫亭嗎?患上高泌乳素血癥癥建議正確治療，我們不妨先看一下說

樂息平血壓高能吃嗎

血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應(yīng)該要及時(shí)選擇對(duì)的方法來緩解和應(yīng)對(duì)，否則可能會(huì)產(chǎn)生一些比較大的危害，當(dāng)然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應(yīng)癥是單獨(dú)使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管

萬艾可50mg能延時(shí)多久？

我們都知道，對(duì)男人來講，他們特別害怕自己會(huì)出現(xiàn)一些性功能方面的疾病，比如男性性功能障礙是比較常見的又非常嚴(yán)重的一種，一般男人出現(xiàn)性功能障礙情況會(huì)讓對(duì)方性滿足無感，男人性功能障礙給患者帶來的不僅僅是疾病本身是摧殘，更嚴(yán)重的是性功能障礙讓男性心理上備受壓力，覺得抬

輕度半月板損傷如何治

輕度半月板損傷通常無需手術(shù)治療，可通過休息、物理治療及藥物控制炎癥來幫助恢復(fù)。對(duì)于嚴(yán)重或者持續(xù)性疼痛的情況則需專業(yè)醫(yī)生評(píng)估是否需要進(jìn)一步干預(yù)。 1、休息與保護(hù)關(guān)節(jié) 輕度半月板損傷的恢復(fù)從限制關(guān)節(jié)活動(dòng)開始。減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免跑步、跳躍等高沖擊力的運(yùn)動(dòng)，建議短時(shí)間內(nèi)使用拐杖以減輕膝蓋負(fù)擔(dān)。適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)支具可能有助于穩(wěn)定膝蓋并加速愈合。 2、物理治療與功能恢復(fù)鍛煉 在初步恢復(fù)階段，可以通過冷敷每天可進(jìn)行數(shù)次，每次15-20分鐘減輕局部炎癥和腫脹。隨后，在理療師指導(dǎo)下進(jìn)行輕柔的康復(fù)訓(xùn)練，以增強(qiáng)下肢肌肉力量，尤其是股四頭肌與腿后肌群，例如直腿抬高動(dòng)作或內(nèi)收肌鍛煉。這可以幫助優(yōu)化膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性并降低二次受傷的風(fēng)險(xiǎn)。 3、藥物治療和輔助手段 藥物可以緩解輕度損傷導(dǎo)致的炎癥和疼痛。常用的藥物包括非甾體抗炎藥物如布洛芬、萘普生和局部應(yīng)用的抗炎軟膏。如果癥狀持續(xù)，也可聯(lián)系醫(yī)生考慮玻璃酸鈉或其他關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物以改善關(guān)節(jié)潤滑和緩解疼痛。 4、避免復(fù)發(fā)的預(yù)防措施 痊愈后，需加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性訓(xùn)練。包括低沖擊、增強(qiáng)肌肉的運(yùn)動(dòng)，如游泳或騎自行車，還需留意避免從事高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)或劇烈動(dòng)作。同時(shí)控制體重也很關(guān)鍵，減輕膝蓋負(fù)擔(dān)才可降低再次損傷的概率。 輕度半月板損傷一般可通過科學(xué)的保守治療和細(xì)致的日常護(hù)理實(shí)現(xiàn)完全恢復(fù)，但需警惕癥狀明顯加重或長期無改善時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)以便接受詳細(xì)影像學(xué)檢查，如MRI，全面評(píng)估病情并調(diào)整治療方案。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

臥床病人吃什么有營養(yǎng)

臥床病人應(yīng)該選擇容易消化、高蛋白質(zhì)、高纖維、富含維生素和礦物質(zhì)的食物，同時(shí)根據(jù)具體病情調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，確保身體攝入足夠的營養(yǎng)來維持新陳代謝和促進(jìn)康復(fù)。 1、高蛋白質(zhì)食物 高蛋白質(zhì)食物有助于修復(fù)組織、增強(qiáng)免疫力和預(yù)防肌肉萎縮。臥床病人可以選擇如瘦肉如雞肉、魚肉、雞蛋、豆制品如豆腐、低脂奶制品如酸奶、牛奶等高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞和組織修復(fù)的關(guān)鍵，尤其對(duì)于臥床患者，更需要額外的保障。同時(shí)注意避免油炸或高鹽加工方式，盡量選擇清蒸、燉煮等低油烹飪方法。 2、高纖維食物 臥床病人活動(dòng)量少，容易出現(xiàn)便秘問題，因此需要攝入充足的膳食纖維。可以在日常飲食中添加燕麥、糙米、小米等全谷物食品，以及新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、梨、菠菜、胡蘿卜、地瓜等。這類食物不僅幫助腸道蠕動(dòng)，還提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)體內(nèi)代謝和排毒能力。 3、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì) 長期臥床的人常面臨機(jī)體免疫力下降的風(fēng)險(xiǎn)，因此需關(guān)注微量營養(yǎng)素的補(bǔ)充。維生素C、維生素E和鋅等成分能幫助提高免疫力。可以多吃富含維C的獼猴桃、橙子、西紅柿等水果和蔬菜，同時(shí)適量攝入堅(jiān)果等富含維E的食物。對(duì)于骨骼健康特別重要的鈣和維生素D，可以通過攝入乳制品、深綠色葉菜或直接接受醫(yī)生建議補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)補(bǔ)劑。 4、易消化的清淡食物 臥床病人的消化功能可能減弱，飲食應(yīng)注重清淡易消化，避免高油、高鹽或辛辣刺激性的食物。可以適量提供粥類如小米粥、南瓜粥、湯類如雞湯、瘦肉湯等。同時(shí)要注意少食多餐的原則，每餐量少但營養(yǎng)密度高，讓胃腸道減輕負(fù)擔(dān)。 5、水分充足的飲品 臥床病人也容易忽略水分?jǐn)z入，需保證每天充足喝水約1500-2000毫升。可以適當(dāng)飲用白開水、淡茶、溫蜂蜜水等避免脫水。含有電解質(zhì)的湯或水如椰子水、骨湯可以幫助維持電解質(zhì)平衡。 臥床病人的飲食需要根據(jù)具體病情和身體狀況調(diào)整，必要時(shí)可以咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生定制個(gè)性化的營養(yǎng)計(jì)劃，確保飲食均衡并輔以科學(xué)護(hù)理。通過合理搭配飲食，能有效促進(jìn)身體恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦吃什么可以緩解嘔吐

孕婦可以通過飲食調(diào)節(jié)緩解嘔吐，例如選擇姜制品、富含維生素B6的食物，以及小而頻繁進(jìn)餐，這些方法對(duì)減輕妊娠嘔吐有幫助。 1、嘗試姜制品 姜是一種被廣泛認(rèn)可的緩解惡心的天然食材。孕婦可以選擇喝溫姜湯、姜茶、或者添加少量姜末到飯菜中，都會(huì)有助于抑制惡心感。但建議控制量，如每天不超過1克，以免引起胃部刺激。 2、攝取維生素B6 含有維生素B6的食物對(duì)緩解妊娠嘔吐作用顯著，像是香蕉、土豆、雞肉等。維生素B6在代謝中能幫助減少嘔吐感。如果日常食物中攝入不足，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小劑量的維生素B6補(bǔ)充劑。 3、保持小而頻繁進(jìn)餐 避免空腹和暴飲暴食，每天分6-8次少量進(jìn)餐，尤其可以選擇易消化、富含碳水化合物的食物，例如蘇打餅干、白吐司、米粥等。這不僅可以減輕胃部壓力，還能有效緩解惡心情況。 4、增加水分?jǐn)z入 孕期嘔吐會(huì)導(dǎo)致身體脫水，補(bǔ)充水分也是重要的一環(huán)。可選擇檸檬水、椰子水等低糖液體飲品，既能補(bǔ)充水分，又能緩解不適。 5、避免刺激性食物 對(duì)一些油膩、辛辣、氣味濃烈的食物，比如油炸食品、咖啡等，建議避開，減少對(duì)胃部的刺激。平時(shí)可以挑選清淡、溫和、少油的飲食。 孕婦若妊娠嘔吐頻繁嚴(yán)重且伴隨脫水、體重下降，應(yīng)盡快就醫(yī)。通過合理飲食和必要的醫(yī)療手段，能更好地保障自身和胎兒的健康。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

膽固醇高能吃蛋黃嗎

膽固醇高的人是可以適量吃蛋黃的，但需注意控制攝入量，建議每日攝入不超過1個(gè)蛋黃，同時(shí)整體飲食需低脂、低膽固醇，搭配健康生活方式來管理膽固醇水平。 1、蛋黃與膽固醇的關(guān)系 蛋黃含有較高的膽固醇，每100克約含有500毫克左右膽固醇，但其對(duì)人體血液膽固醇的影響并不如飽和脂肪和反式脂肪顯著。研究表明，少量攝入蛋黃對(duì)于多數(shù)膽固醇高的人并不會(huì)顯著升高血液低密度脂蛋白“壞”膽固醇，相反，蛋黃中含有豐富的卵磷脂，可以促進(jìn)膽固醇代謝。關(guān)鍵在于均衡飲食，同時(shí)結(jié)合身體實(shí)際狀況，合理控制蛋黃攝入。 2、膽固醇高者如何控制蛋黃攝入 每日攝入限制：建議膽固醇高的人每日控制在1個(gè)蛋黃以內(nèi)。如果要完全取代雞蛋中的營養(yǎng)，可以選擇蛋清作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源。 搭配其他健康食品：適當(dāng)多吃富含膳食纖維的食物，例如燕麥、糙米、蔬菜、水果，這類食物有助于降低膽固醇的吸收。 避免高膽固醇搭配：同時(shí)減少與蛋黃搭配的高脂肪食物，例如奶油、加工肉類等，以免額外增加膽固醇和脂肪攝入。 3、健康生活方式對(duì)膽固醇的影響 健康烹飪方式：盡量選擇水煮、蒸煮蛋而非油煎，減少額外脂肪和熱量的攝入。 常規(guī)運(yùn)動(dòng)：建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，可以提高高密度脂蛋白“好”膽固醇，幫助降低低密度脂蛋白。 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會(huì)惡化膽固醇代謝，保持健康生活習(xí)慣尤為重要。 飲食控制只是管理膽固醇的方式之一，膽固醇高者還需定期體檢判斷血脂水平。如果膽固醇始終偏高，應(yīng)咨詢醫(yī)生確認(rèn)是否需要藥物治療，例如使用他汀類藥物降低膽固醇。同時(shí)，牢記，“適量食用蛋黃”并不會(huì)加重膽固醇問題，關(guān)鍵在于整體生活方式的優(yōu)化與膽固醇總攝入的控制。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

胃癌晚期臨終前幾個(gè)小時(shí)有什么表現(xiàn)

胃癌晚期臨終前的幾個(gè)小時(shí)可能表現(xiàn)為意識(shí)模糊、呼吸困難、極度虛弱以及臟器功能衰竭，家屬需要盡量給予患者舒適的陪伴并注意觀察患者的生理變化。具體表現(xiàn)與應(yīng)對(duì)方式如下： 1、意識(shí)模糊及昏迷 患者臨終前可能因病情進(jìn)展導(dǎo)致意識(shí)逐漸模糊甚至完全喪失。這與腦部缺氧或毒素積累有關(guān)，患者此時(shí)可能無法正常溝通。家屬需保持安靜的環(huán)境，用觸碰手指或輕聲陪伴減少患者的恐懼感。醫(yī)生可能會(huì)建議特定藥物緩解不適。 2、呼吸異常及頻率改變 許多患者會(huì)出現(xiàn)呼吸變慢、間斷或不規(guī)則的喘息聲瀕死喘息。這是由于肺部功能衰竭和分泌物堆積導(dǎo)致的。可嘗試抬高患者上半身以改善呼吸，也可以借助醫(yī)護(hù)人員清理患者的呼吸道。 3、心臟及循環(huán)系統(tǒng)衰竭 因循環(huán)功能下降，患者可能出現(xiàn)皮膚冰涼、手腳發(fā)紺和脈搏微弱的現(xiàn)象。此時(shí)患者基本無法恢復(fù)到正常狀態(tài)，家屬只需確保患者處于溫暖的環(huán)境中。 4、極度虛弱及排泄問題 患者的身體消耗殆盡，心理活動(dòng)降低，并可能失去大小便控制。為避免患者皮膚受損，可以選擇使用吸濕墊或定期為患者更換衣物，使其保持干燥和清爽。 5、疼痛或不適癥狀 雖然部分患者因意識(shí)模糊疼痛感減弱，但仍可能有較明顯的不適感。可與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)溝通，通過使用適當(dāng)劑量的鎮(zhèn)痛藥如嗎啡類藥物減輕癥狀，避免患者受苦。 胃癌晚期患者臨終表現(xiàn)因人而異，家屬需關(guān)注患者需求，提供情感支持并合理使用醫(yī)療資源，幫助患者平靜且有尊嚴(yán)地度過最后時(shí)光。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

唇炎怎么治療好的快

唇炎可以通過藥物治療、家庭護(hù)理和生活方式調(diào)整加速恢復(fù)，但需明確病因后對(duì)癥治療。唇炎可能由過敏、感染、缺乏維生素或不良生活習(xí)慣引起，針對(duì)具體病因采取措施是治愈的關(guān)鍵。 1、藥物治療 對(duì)于唇炎患者，藥物是重要的治療手段，需要根據(jù)病因進(jìn)行選擇： a. 抗真菌藥物：如果唇炎是由真菌感染引起，可使用含咪康唑或克霉唑成分的外用軟膏。 b. 抗炎藥物：對(duì)于過敏性唇炎，可選擇使用含激素的軟膏如氫化可的松軟膏來緩解炎癥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期依賴。 c. 抗生素：如果懷疑繼發(fā)細(xì)菌感染，可以使用基礎(chǔ)的抗生素軟膏如紅霉素軟膏進(jìn)行滅菌處理。 2、家庭護(hù)理 日常護(hù)理有助于緩解唇部的不適及促進(jìn)唇炎的愈合。 a. 保濕：選擇含凡士林或透明質(zhì)酸的修復(fù)型潤唇膏，經(jīng)常涂抹保持水分。 b. 清潔：用生理鹽水清洗唇部，避免使用堿性肥皂，避免刺激。 c. 禁忌刺激：避免頻繁舔嘴唇、咬唇、剝皮等動(dòng)作，同時(shí)避免食用辣椒、酒精等刺激性食物。 3、生活方式調(diào)整和飲食改善 一些唇炎可能由不健康生活方式引起，調(diào)整生活細(xì)節(jié)有助于加快恢復(fù)： a. 補(bǔ)充維生素B族：如維生素B2缺乏可能誘發(fā)唇炎，建議多吃綠葉蔬菜、堅(jiān)果、蛋類等富含維生素的食物。 b. 避免過敏原：唇炎可能與化妝品、某些食物及冷熱刺激相關(guān)，可以嘗試換用天然、不含刺激物的護(hù)唇產(chǎn)品。 c. 調(diào)整作息：保證正常的睡眠，提升機(jī)體免疫功能。 唇炎雖多見但不可忽視，應(yīng)根據(jù)病因選擇正確的治療手段并積極護(hù)理。如果癥狀持續(xù)超過一周且無緩解，應(yīng)及時(shí)就診找到具體病因，避免病情進(jìn)一步加重影響日常生活。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

尿酸過高是什么原因造成的

尿酸過高通常是由遺傳、飲食習(xí)慣、代謝異常、疾病或藥物使用等多重因素共同作用引起的，應(yīng)根據(jù)具體原因通過調(diào)整生活方式或藥物治療來管理。 1、遺傳因素 部分人的高尿酸血癥與遺傳相關(guān)。如果直系親屬中有人患有痛風(fēng)或有尿酸過高的歷史，個(gè)體本身可能存在高尿酸的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)檫z傳因素可能導(dǎo)致尿酸排泄功能的先天性不足或合成過多。這類患者需要定期檢測(cè)尿酸水平，提前采取預(yù)防措施，如低嘌呤飲食，堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 2、飲食與生活習(xí)慣 高尿酸血癥與高嘌呤飲食關(guān)系密切。食用過多海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、酒精特別是啤酒或飲含果糖的飲料，均可能導(dǎo)致尿酸水平升高。建議減少上述高嘌呤食物的攝入，增加蔬菜水果和低脂乳制品的比例，同時(shí)保證每日足夠的水分?jǐn)z取，每天飲水量應(yīng)達(dá)到2-3升以促進(jìn)尿酸排泄。 3、生理及代謝異常 某些人群的腎臟可能在排泄尿酸的過程中功能存在缺陷，或者由于嘌呤代謝異常導(dǎo)致尿酸生成超標(biāo)，同時(shí)肥胖、胰島素抵抗也容易誘發(fā)尿酸升高。此類患者通常需要進(jìn)行體重管理，通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)降低肥胖風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)監(jiān)控血糖水平，必要時(shí)尋求內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)。 4、相關(guān)疾病與藥物使用 某些疾病，如高血壓、糖尿病、慢性腎病等，可能影響尿酸排泄。同樣，有些藥物如利尿劑、阿司匹林等會(huì)增加體內(nèi)尿酸濃度。如果懷疑是藥物引起的尿酸升高，需與醫(yī)生討論，或選擇其他替代藥物。 5、外界環(huán)境與壓力 長期的精神壓力、生活不規(guī)律、大量飲酒或作息紊亂可能間接影響尿酸代謝。這類原因通常可以通過心理和生活方式管理來改善。建議培養(yǎng)規(guī)律的作息習(xí)慣，避免過度應(yīng)酬和心理壓力。 尿酸過高可能帶來痛風(fēng)、腎結(jié)石等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)尿酸反復(fù)偏高，應(yīng)結(jié)合生活方式調(diào)整和醫(yī)生建議進(jìn)行管理。同時(shí)，定期體檢、檢測(cè)尿酸水平，關(guān)鍵時(shí)通過藥物如苯溴馬隆、非布司他或別嘌呤醇控制尿酸，是治療的重要步驟。調(diào)整生活方式與早期檢測(cè)是預(yù)防的關(guān)鍵。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

咳嗽有濃痰是什么原因

咳嗽有濃痰通常與感染、慢性疾病或環(huán)境刺激有關(guān)，可能由細(xì)菌感染、支氣管炎、肺炎或炎癥分泌物增多引起，應(yīng)及時(shí)查明病因。治療包括明確病原、藥物治療、改善生活環(huán)境等方式，確保呼吸道暢通，防止惡化。 1、感染因素 咳嗽帶有濃痰最常見的原因是感染，特別是細(xì)菌感染。例如急性支氣管炎、肺炎等疾病會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜分泌大量痰液。針對(duì)這種情況，通常需要進(jìn)行病原檢測(cè)，例如痰液培養(yǎng)或者血液檢測(cè)。如果確認(rèn)是細(xì)菌感染，常用抗生素治療，例如阿莫西林、頭孢類藥物或克拉霉素，但需遵醫(yī)囑使用。日常增加水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液，改善排痰能力。 2、慢性呼吸系統(tǒng)疾病 慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥和慢阻肺等慢性病也容易導(dǎo)致痰液增多且濃稠。這種情況下，除了用藥如祛痰藥溴己新、化痰藥氨溴索以外，還可以采用霧化吸入療法幫助濕化呼吸道，促進(jìn)痰液排出。并且，戒煙、避免刺激性氣體等生活習(xí)慣的改善非常重要，能有效減少病情反復(fù)。 3、過敏及環(huán)境刺激 長時(shí)間處于空氣污染、吸入過敏原例如塵螨、花粉等環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致氣管和支氣管過度反應(yīng)，從而產(chǎn)生濃痰和咳嗽。對(duì)于該原因，建議定期清理居住環(huán)境，使用空氣凈化器，同時(shí)避免接觸已知的過敏物質(zhì)。必要時(shí)可以服用抗過敏藥物如氯雷他定以緩解癥狀。 4、病理性炎癥反應(yīng) 一些炎癥性疾病如肺結(jié)核、肺癌等也可能引起濃痰伴隨咳嗽。尤其是當(dāng)濃痰中帶血或伴隨體重下降、持續(xù)低熱等全身性癥狀時(shí)，建議盡早前往醫(yī)院，通過胸部影像學(xué)檢查如胸片、CT或痰液檢查明確診斷，及時(shí)采取針對(duì)性治療。 5、自身體質(zhì)和免疫力因素 免疫力較弱的人更容易出現(xiàn)持續(xù)咳痰，例如兒童、老年人或患有慢性病的患者。可以通過增強(qiáng)免疫力來預(yù)防，例如合理補(bǔ)充營養(yǎng)，攝入富含維生素C、維生素E的食物，適量運(yùn)動(dòng)以及保證充足睡眠。 咳嗽有濃痰的原因復(fù)雜多樣，盡早查明病因并對(duì)癥處理十分重要。如果癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，防止病情加重。日常需保持空氣流通、避免過勞，適量飲水也能促進(jìn)癥狀緩解。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩體檢能吃飯喝水嗎

小孩體檢通常能喝適量的水，但根據(jù)檢查項(xiàng)目不同，有些情況下需要空腹，具體應(yīng)根據(jù)體檢的項(xiàng)目要求決定。若體檢包括血糖、肝功能等需要空腹的項(xiàng)目，則應(yīng)避免進(jìn)食，同時(shí)適量飲水，防止脫水對(duì)檢測(cè)結(jié)果的影響。 1、普通體檢是否可以進(jìn)食和飲水 對(duì)于大多數(shù)常規(guī)體檢項(xiàng)目，例如身高、體重、視力、聽力、心率等，并沒有特殊的飲食限制，小孩可以正常吃飯喝水。不過，若包括尿檢項(xiàng)目，建議避免高糖高蛋白的飲食，因?yàn)檫@可能導(dǎo)致尿糖、尿蛋白等結(jié)果出現(xiàn)異常。 2、空腹檢查的重要性 對(duì)于檢查血糖、胰島素水平、肝功能、血脂等項(xiàng)目，通常要求空腹8-12小時(shí)。空腹不僅指不吃東西，還包括不喝含糖飲料，這樣能避免食物和飲品中的糖分干擾檢測(cè)準(zhǔn)確性。但適量飲白開水一般是允許的，可以緩解饑餓感，還能在抽血時(shí)讓血液流動(dòng)更順暢。 3、飲水對(duì)檢測(cè)結(jié)果的影響 檢查中適量飲水不僅對(duì)檢測(cè)無害，反而有助于血液循環(huán)及尿液生成，方便抽血或尿檢過程。但過量飲水，短時(shí)間內(nèi)急劇增加體內(nèi)水分，可能稀釋血液或尿液成分，從而影響部分化驗(yàn)指標(biāo)的判斷。 為了確保體檢結(jié)果可靠，家長應(yīng)在體檢前與醫(yī)生或體檢中心確認(rèn)相關(guān)要求，合理安排孩子的飲食和飲水行為。同時(shí)注意，若因未遵守空腹要求導(dǎo)致檢查結(jié)果異常，可能需要重新檢查，增加孩子的身體不適和心理負(fù)擔(dān)。建議根據(jù)具體檢查項(xiàng)目嚴(yán)格遵醫(yī)囑執(zhí)行。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

風(fēng)油精是否能治鼻塞

風(fēng)油精可以緩解因感冒或鼻炎引起的一定程度鼻塞，但并不能真正治療鼻塞。風(fēng)油精主要通過其刺激性氣味暫時(shí)疏通鼻腔，而鼻塞的治療需要針對(duì)具體病因，從藥物、護(hù)理及病因處理等多方面入手。 1、風(fēng)油精的作用原理 風(fēng)油精含有薄荷腦、樟腦、桉葉油等成分，這些物質(zhì)具有清涼刺激作用，可以短暫緩解鼻腔黏膜的腫脹，給人一種呼吸通暢的感覺。然而，這種作用僅是對(duì)癥緩解，并不能消除引起鼻塞的根本原因，尤其是因感染如病毒引起的感冒或細(xì)菌性鼻竇炎或過敏如過敏性鼻炎導(dǎo)致的鼻塞。 2、鼻塞的常見原因及治療對(duì)策 感冒引起的鼻塞 感冒是由病毒感染引起的，通常伴有流鼻涕、噴嚏等癥狀。可以使用鹽水清洗鼻腔、蒸汽吸入保持濕潤，或短期使用減充血鼻噴劑緩解癥狀。常見藥物包括偽麻黃堿滴鼻液、去氧腎上腺素噴霧等。 過敏性鼻炎導(dǎo)致的鼻塞 對(duì)于過敏引起的鼻塞，需遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)服用抗組胺藥如氯雷他定或者使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴劑。長期癥狀困擾時(shí)，應(yīng)咨詢耳鼻喉科醫(yī)生制定全面治療計(jì)劃。 鼻竇炎或慢性鼻炎引發(fā)的鼻塞 這類鼻塞常伴有持續(xù)性鼻涕，甚至頭痛或嗅覺減退。輕度情況可通過口服消炎藥如阿莫西林或鼻用噴霧劑如布地奈德噴霧解決，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療，如鼻內(nèi)鏡手術(shù)清理病變部位。 3、風(fēng)油精的正確使用警示 若使用風(fēng)油精，建議將其輕涂在鼻翼外或衣物上避免誤入鼻腔，切忌直接涂抹或滴入鼻腔以免刺激黏膜。尤其對(duì)兒童和孕婦不推薦作為鼻塞緩解手段。 風(fēng)油精只是日常護(hù)理的一種輔助工具，不能代替醫(yī)學(xué)治療。如果鼻塞持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因并接受針對(duì)性治療。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院