產(chǎn)后血壓高該怎么辦?

你的血壓高、通風(fēng)機(jī)都偏高，建議去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下服食降壓藥。要留意飲食和生存規(guī)律，低鹽、低脂肪飲食，飲食清淡易消化，防止加班、精神緊張。留意歇息。剖腹產(chǎn)的治療方法有許多，但是由于患者癥狀不同所以采用的治療方法也就不一樣，因此建議患者發(fā)覺(jué)癥狀后，及早實(shí)施診斷救治。。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

生完孩子哺乳后發(fā)現(xiàn)乳房松弛下垂該怎么辦?

矯正乳房下垂的方法有很多，但其原則是使下垂的乳房達(dá)到良好的外觀和功能，這需要充分考慮乳頭乳暈的位置、松弛的皮膚腺體和其他組織，并盡可能留下小而不明顯的疤痕.對(duì)于腺體萎縮引起的輕度乳房下垂，隆乳可以很好地解決問(wèn)題。隆乳可以增加乳房體積，提高乳頭，獲得滿意的外觀.對(duì)于中重度乳房下垂需要乳房懸掛固定，結(jié)合乳房體積增減程度選擇不同的手術(shù)方案，具體手術(shù)方法應(yīng)根據(jù)整形外科醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)，因此選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的正規(guī)醫(yī)院整形外科醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)治療，任何手術(shù)方法都能取得良好的手術(shù)效果.

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人睡不著該怎么辦?

依據(jù)你的描述，這是由情緒素質(zhì)導(dǎo)致的。關(guān)于一個(gè)女孩子來(lái)說(shuō)，一個(gè)人獨(dú)處有恐懼感是能夠了解的。怎樣清除恐懼情緒，提議你能夠聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讓自己的心情放松上去。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶感冒咳嗽有痰應(yīng)該怎么辦?

你的孩子那是病毒感染導(dǎo)致感冒;炎癥刺激尿道粘膜致使分泌物不斷增多所以會(huì)有痰液。還應(yīng)該口服抗病毒和清肺涼血的藥物實(shí)施治療;可以口服利巴韋林顆粒治療。給孩子多喝水;注意休息此外，感冒咳患者在治療期間，患者的飲食狀況和護(hù)理也是很關(guān)鍵的，患者一定要補(bǔ)充維生素，預(yù)防鬧肚子，并且清淡飲食，以免引發(fā)不必要的傷害，期望上述的答案可以幫助到你，謝謝。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

高血壓眼底出血,是什么原因,該怎么辦?

眼底出血的原因及部位不一樣,預(yù)后及對(duì)視力的作用也不一般.視乳暈的皮膚平面,視網(wǎng)膜上的少許出血能夠完整消化吸收,不作用視力.假如出血位于黃斑部或累及黃斑或出血量多,血液加入玻璃體內(nèi),視力就會(huì)受到重要損傷,預(yù)后不良。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚?lèi)水果。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚?lèi)水果。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小兒臍疝該怎么辦?

那孩子可能就是劇烈的哭鬧導(dǎo)致的，所以說(shuō)你就不能讓孩子劇烈的哭鬧，一定要給孩子注意肚子的保暖，避免腹部受涼，如果特別嚴(yán)重，可以買(mǎi)一個(gè)臍疝帶給孩子固定。慢慢都會(huì)改善的。

毛雅清 主任醫(yī)師 深圳大學(xué)總醫(yī)院

冠狀動(dòng)脈鈣化,該怎么辦?

左冠狀動(dòng)脈鈣化是指在冠狀動(dòng)脈內(nèi)能夠看到鈣化斑,就如同水管內(nèi)壁生銹的銹斑是一般的。假如是冠狀動(dòng)脈CT報(bào)告左冠狀動(dòng)脈鈣化,則說(shuō)明左冠狀動(dòng)脈不過(guò)有斑塊,因此未見(jiàn)明顯的狹窄。最佳去醫(yī)院門(mén)診做一個(gè)ct,檢測(cè)發(fā)病原因以后針對(duì)性的用藥,飲食方面肯定要低鹽飲食,不要吃高熱量高油脂的食品。

王采珮 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

肛裂應(yīng)該怎么辦?

如果患有肛裂，時(shí)間較短的，可以通過(guò)外用藥物以及飲食調(diào)理可以愈合，比如外用藥膏，藥物外洗，飲食粗纖維食物，保持大便通暢，一般是可以愈合的，如果肛裂時(shí)間比較長(zhǎng)，用藥很難愈合，則建議盡快前往醫(yī)院，選擇合適的手術(shù)方式治療。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人中處長(zhǎng)水泡該怎么辦?

人中起高出皮膚的皰疹多是病毒性皰疹的現(xiàn)象，多是因?yàn)檫^(guò)敏性體質(zhì)引發(fā)的，須要按時(shí)到醫(yī)院門(mén)診選擇過(guò)敏檢測(cè)，在醫(yī)生的引導(dǎo)下用一些過(guò)敏的藥品選擇醫(yī)治。如病癥較明顯連續(xù)，提議按時(shí)去醫(yī)院門(mén)診救治。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

臉上水泡癢應(yīng)該怎么辦?

根據(jù)您介紹的這種情況，考慮是由于上火或者各種過(guò)敏因素引起的，也可能是由于涂抹了有刺激性的護(hù)膚品或者化妝品所致，如果面積不大的話，可以考慮局部涂抹抗過(guò)敏的藥膏來(lái)治療一下，但是面部的皮膚最好用中藥制劑的，不含激素的，比如說(shuō)神農(nóng)百草膏或者丹皮酚乳膏，但是一定要嚴(yán)格的遵照醫(yī)囑或者說(shuō)明書(shū)來(lái)使用。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

痘痘擠出來(lái)的白色膿液該怎么辦?

痘痘擠出來(lái)的白色膿液是皮脂腺分泌物和細(xì)菌的混合物，正確處理可避免感染和疤痕。建議通過(guò)清潔、消毒和護(hù)理來(lái)改善皮膚狀況。1.清?...

小孩子經(jīng)常腹瀉該怎么辦?

小孩子經(jīng)常腹瀉可能與飲食不當(dāng)、感染或消化功能未成熟有關(guān)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌和及時(shí)就醫(yī)是主要解決方法。1.飲食不當(dāng)是兒?...

腳趾甲長(zhǎng)進(jìn)肉里該怎么辦?

腳趾甲長(zhǎng)進(jìn)肉里是嵌甲問(wèn)題，通常由修剪不當(dāng)、鞋子過(guò)緊或遺傳因素引起，可通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療或手術(shù)干預(yù)解決。預(yù)防和及時(shí)處理...

面部皮膚干燥有皺紋應(yīng)該怎么辦?

面部皮膚干燥有皺紋主要是由于皮膚水分流失、膠原蛋白減少以及外界環(huán)境刺激等因素導(dǎo)致。通過(guò)保濕、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善生活習(xí)慣和醫(yī)學(xué)...

四個(gè)月的寶寶拉肚子時(shí)好時(shí)壞該怎么辦?

四個(gè)月的寶寶腹瀉反復(fù)發(fā)作需排查感染、過(guò)敏或喂養(yǎng)問(wèn)題，及時(shí)補(bǔ)液防脫水，必要時(shí)就醫(yī)。常見(jiàn)原因包括病毒性腸炎、乳糖不耐受、奶粉...

嬰兒打嗝頻繁是怎么回事?該怎么辦?

嬰兒打嗝頻繁通常是由于膈肌不成熟或外界刺激引起的，屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。可以通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、拍嗝或改變嬰兒姿...

一喝酒第二天就拉肚子應(yīng)該怎么辦?

一喝酒第二天就拉肚子可能是酒精刺激胃腸道或酒精不耐受導(dǎo)致的，建議減少飲酒量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)就醫(yī)檢查。1.酒精對(duì)胃腸道?...

變質(zhì)甘蔗中毒應(yīng)該怎么辦?

變質(zhì)甘蔗中毒是由于食用霉變甘蔗產(chǎn)生的3-硝基丙酸毒素引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害，需立即停止食用并就醫(yī)洗胃。關(guān)鍵處理步驟包括催吐?...

肛門(mén)括約肌松弛該怎么辦?

肛門(mén)括約肌松弛可以通過(guò)盆底肌鍛煉、藥物治療和手術(shù)治療來(lái)改善。盆底肌鍛煉如凱格爾運(yùn)動(dòng)、橋式運(yùn)動(dòng)和深蹲能增強(qiáng)肌肉力量；藥物如...

新生兒呼吸急促是什么原因? 該怎么辦?

新生兒呼吸急促可能是生理性適應(yīng)或病理性異常，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。常見(jiàn)原因包括呼吸道感染、先天性心肺疾病、環(huán)境溫度不適等。...

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監(jiān)測(cè)病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對(duì)稱性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

全國(guó)治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。

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重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段，科學(xué)備孕能提高懷孕幾率。以下是實(shí)用的備孕建議：一、孕前檢查：排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個(gè)月進(jìn)行全面體檢，重點(diǎn)檢查項(xiàng)目包括：女性：婦科常

不追風(fēng)口、不搶窗口，中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)功效護(hù)膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨(dú)特突圍之路

在功效護(hù)膚品市場(chǎng),皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)市場(chǎng)幾乎是一片空白。2024年,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)339.60億元,中國(guó)皮膚學(xué)級(jí)護(hù)膚品市場(chǎng)高速擴(kuò)

提升中國(guó)罕見(jiàn)病患者生存質(zhì)量！《中國(guó)1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國(guó)內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報(bào)告——《中國(guó)1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報(bào)告2025》在北京正式發(fā)布。此報(bào)告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛(ài)中心與蔻德罕見(jiàn)病中心

雙向免疫調(diào)節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液：打破過(guò)敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán)，守護(hù)兒童自由呼吸

在兒童健康領(lǐng)域，過(guò)敏性鼻炎合并腺樣體肥大已成為一個(gè)不容忽視的疾病。其不僅影響患兒的呼吸質(zhì)量，還可能引發(fā)腺樣體面容、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等一系列問(wèn)題。如今，關(guān)于兒童過(guò)敏性鼻炎合并腺樣體肥大的治療，一種名為京生·

人格分裂不是你想的那樣！精神科醫(yī)生揭秘真相

人格分裂這個(gè)詞經(jīng)常被影視劇夸張化，但真實(shí)的分離性身份障礙（DID）其實(shí)是一種復(fù)雜的心理防御機(jī)制，患者并非“突然變成另一個(gè)人”，而是經(jīng)歷身份碎片化的痛苦過(guò)程。分離性身份障礙的核心特征輕度解離表現(xiàn)為短暫“

臉紅≠過(guò)敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號(hào)平臺(tái)】夏季高溫濕熱，紫外線強(qiáng)烈，皮膚問(wèn)題進(jìn)入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見(jiàn)。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來(lái)困擾。重

中國(guó)智造引領(lǐng)再生醫(yī)美新發(fā)展 aphranel優(yōu)法蘭魔法CC針全球首發(fā)

2025年5月8日，摩漾生物自主研發(fā)的高端再生醫(yī)美產(chǎn)品"aphranel優(yōu)法蘭魔法CC針"(注射用羥基磷酸鈣微球面部填充劑)全球上市發(fā)布會(huì)在上海世界會(huì)客廳隆重舉行。本次發(fā)布會(huì)以"顛覆?新生獻(xiàn)禮世界"為

?2025CDSI年會(huì)圓滿閉幕,香港澳美制藥連續(xù)11年受邀參加!

2025CDSI年會(huì)圓滿閉幕,香港澳美制藥連續(xù)11年受邀參加!2025年4月17日—4月20日,由中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)主辦,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)承辦的“中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護(hù)“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達(dá)3500萬(wàn)人，而專業(yè)護(hù)理人員僅50余萬(wàn)，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國(guó)第一屆長(zhǎng)期照護(hù)師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無(wú)暇的肌膚是許多愛(ài)美女士的追求，然而進(jìn)入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號(hào)。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

濟(jì)泰片怎么使用，每次服用多少片

很多人在生活中可能會(huì)盲目的使用一些藥物，有的人可能會(huì)依賴性的使用一些止痛藥，長(zhǎng)期使用的情況下就比較容易成癮，反而會(huì)引發(fā)身體的另一些健康狀況，接下來(lái)就一起來(lái)了解和認(rèn)識(shí)濟(jì)泰片怎么使用?濟(jì)泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-

萬(wàn)艾可是適用于勃起功能障礙的藥物嗎？

陽(yáng)痿的發(fā)生會(huì)使得男性的性福受到很大的影響，不少的男性被這個(gè)疾病困擾著的，魚(yú)水之歡還很不快樂(lè)的，陽(yáng)痿的很多誘發(fā)因素存在于日常生活中的，因此男性朋友在生活中要做好陽(yáng)痿的預(yù)防工作，陽(yáng)痿疾病發(fā)生了是要重視起來(lái)的，那么萬(wàn)艾可是適用于勃起功能障礙的藥物嗎?對(duì)于萬(wàn)艾可是很多

富丁樂(lè)這個(gè)藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？

2型糖尿病的病發(fā)一般前期會(huì)有一些因素的誘導(dǎo)，而擁有這些致病因素的人群也通常被定義為2型糖尿病的高發(fā)人群。對(duì)于糖尿病的患者，建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。富丁樂(lè)這個(gè)藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變?通過(guò)說(shuō)明書(shū)我們可以了解到:富丁樂(lè)治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。富丁

阿片類(lèi)藥成癮者使用濟(jì)泰片會(huì)產(chǎn)生哪些不良反應(yīng)嗎

錯(cuò)誤的使用藥物可能會(huì)產(chǎn)生一些耐藥性，長(zhǎng)期大量使用藥物可能會(huì)引起中毒，頻繁的使用一個(gè)藥品可能會(huì)產(chǎn)生依賴性，阿片類(lèi)藥物成癮的情況在生活中并不少見(jiàn)，那么阿片類(lèi)藥成癮者使用濟(jì)泰片會(huì)產(chǎn)生哪些不良反應(yīng)嗎?濟(jì)泰片成份有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附

米維服用之后會(huì)有哪些不良反應(yīng)

雖然藥物可以用于治療疾病，但是還是有很多患者在用藥的時(shí)候非常擔(dān)心不良反應(yīng)的問(wèn)題，因?yàn)橛胁糠炙幬锏牟涣挤磻?yīng)非常嚴(yán)重，對(duì)患者的身體健康會(huì)有影響，米維也是我們生活一種較為常見(jiàn)的藥物，大家可能對(duì)它的功效是比較清楚的，那么接下來(lái)我們來(lái)給大家介紹一下米維服用之后會(huì)有哪些不

蘭美抒用于治療甲癬功效方面怎么樣

甲癬這種皮膚病的出現(xiàn)，往往是因?yàn)檎婢腥舅T發(fā)的，對(duì)于患者的皮膚健康影響方面，往往都是比較大的，所以患者有必要積極尋求治療，避免因此而影響了患者的身體健康。那么，蘭美抒用于治療甲癬功效方面怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蘭美抒的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥

濟(jì)泰片一天使用幾次為宜

吸毒會(huì)威脅到患者的身體健康，而且也是非常容易上癮的，有這方面的情況出現(xiàn)，就要及時(shí)進(jìn)行治療，因此對(duì)于治療藥物的使用方法大家也比較關(guān)注，下面來(lái)看看濟(jì)泰片一天使用幾次為宜?濟(jì)泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-4片，每日3次

患者用普特彼常見(jiàn)的副作用嚴(yán)重嗎

皮膚疾病類(lèi)型相對(duì)比較多很多人們并不太清楚皮炎就屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種對(duì)于該疾病的治療患者要選擇正確的方法，同時(shí)也要注意做好護(hù)理工作，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥進(jìn)行治療，那么患者用普特彼常見(jiàn)的副作用嚴(yán)重嗎?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床

馬來(lái)酸氟伏沙明片使用時(shí)需要注意什么事項(xiàng)呢？

馬來(lái)酸氟伏沙明片使用時(shí)需要注意什么事項(xiàng)呢?抑郁癥疾病的發(fā)生和人們進(jìn)行日常的一些社會(huì)生活教育工作的壓力是有著一個(gè)很大影響關(guān)系的，如果長(zhǎng)期的壓力讓你患上了抑郁癥，建議及時(shí)的治療，馬來(lái)酸氟伏沙明片可以試一下。馬來(lái)酸氟伏沙明片注意事項(xiàng):1、抑郁癥病人自身常有自殺傾向，

雷帕鳴做過(guò)腎移植的人可以用嗎

腎移植是一種比較大的手術(shù)，做這樣的手術(shù)需要到正規(guī)大型的醫(yī)院去，在手術(shù)過(guò)后患者還需要使用一些藥物來(lái)調(diào)理身體，這樣才能更好的恢復(fù)，接下來(lái)我們來(lái)看一下雷帕鳴做過(guò)腎移植的人可以用嗎?雷帕鳴適應(yīng)癥:適用于接受腎移植的患者，預(yù)防器官排斥建議與環(huán)孢素和皮質(zhì)類(lèi)固醇類(lèi)聯(lián)合使用。

青春期高血壓的主要原因

青春期高血壓的主要原因主要包括遺傳、環(huán)境因素如飲食與生活方式、生理變化和心理壓力等。正確識(shí)別這些原因并采取針對(duì)性措施可以有效預(yù)防和控制青春期高血壓。 1、遺傳因素 青春期高血壓與家族遺傳密切相關(guān)。如果直系親屬中有高血壓病史，青春期青少年患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。這主要與遺傳基因?qū)ρ芄δ堋⒛I臟代謝及神經(jīng)調(diào)節(jié)敏感性的影響相關(guān)。建議有家族病史的青少年保持規(guī)律體檢，從早期監(jiān)測(cè)血壓變化，并與醫(yī)生溝通制定預(yù)防性措施。 2、環(huán)境因素飲食與生活方式 不健康飲食和久坐生活是導(dǎo)致青春期高血壓的重要環(huán)境因素。高鹽、高脂、高糖飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高，同時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)讓血管缺乏彈性，加重血壓負(fù)擔(dān)。建議青少年避免攝取過(guò)多加工食品、飲料和快餐，代之以富含鉀元素的食物如香蕉、菠菜、橙子，同時(shí)注意控制糖分?jǐn)z取。每天進(jìn)行至少30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如跑步、騎自行車(chē)、跳繩等，有利于改善血液循環(huán)和保持健康體重。 3、生理變化激素和體重因素 青春期體重快速增長(zhǎng)，以及激素變化例如青春期荷爾蒙分泌增加可能加大心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。體重超標(biāo)的青少年特別容易患高血壓，因?yàn)榉逝謺?huì)使血液流動(dòng)受阻，加重心臟運(yùn)作的壓力。建議青春期青少年合理控制體重，避免暴飲暴食，選擇適量低熱量但高營(yíng)養(yǎng)的食物，如全谷物、魚(yú)類(lèi)和堅(jiān)果。 4、心理壓力和精神因素 課業(yè)繁重、人際關(guān)系緊張和其他青春期特有的心理壓力，也可能通過(guò)增加交感神經(jīng)興奮性而導(dǎo)致血壓升高。如果長(zhǎng)時(shí)間情緒緊張，沒(méi)有釋放的出口，可能造成更嚴(yán)重的血壓失調(diào)。建議家長(zhǎng)和老師多與青少年溝通，提供心理支持。青少年可以嘗試放松訓(xùn)練，如冥想、深呼吸練習(xí)或培養(yǎng)興趣愛(ài)好，緩解心理壓力。 5、潛在疾病的影響 部分青春期高血壓可能由潛在疾病引起，例如腎臟病、內(nèi)分泌紊亂或先天性心血管異常。這種情況下建議盡早尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療，可能需要接受藥物治療或其他醫(yī)學(xué)干預(yù)。 青春期高血壓由于其多因素性特點(diǎn)，將遺傳、環(huán)境和心理等多方面結(jié)合考慮才能有效預(yù)防或治療。如果發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)偏高，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，從根源采取干預(yù)措施，避免引發(fā)更嚴(yán)重的健康問(wèn)題。健康的生活方式和積極的心態(tài)是預(yù)防及控制青春期高血壓的關(guān)鍵。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

爐甘石洗劑嬰兒可以用嗎

爐甘石洗劑嬰兒可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，但需注意皮膚狀態(tài)和使用方法。作為外用藥物，爐甘石洗劑主要用于緩解瘙癢、皮疹或輕微炎癥。但由于嬰兒皮膚較為嬌嫩，錯(cuò)誤使用可能導(dǎo)致刺激或過(guò)敏反應(yīng)，因此用藥前需充分了解其使用注意事項(xiàng)。 1、爐甘石洗劑的作用原理 爐甘石洗劑的主要成分為爐甘石和氧化鋅，具有止癢、收斂和舒緩皮膚的作用，常用于緩解皮膚瘙癢、濕疹、痱子或輕度過(guò)敏反應(yīng)。它屬于外用非處方藥，藥物性質(zhì)相對(duì)溫和，對(duì)成人和兒童都有比較好的效果。然而，對(duì)于0-1歲的嬰兒，皮膚屏障功能發(fā)育尚未完全，容易因藥物吸收過(guò)多造成刺激，使用前需格外慎重。 2、嬰兒使用爐甘石洗劑的注意事項(xiàng) 避免局部破損皮膚使用：嬰兒皮膚如有明顯抓傷、破損，或者滲出液較多，建議避免使用爐甘石洗劑，因?yàn)榭赡軙?huì)加重刺激感。 小面積試用觀察：首次使用時(shí)，建議在一小塊皮膚上涂抹觀察，確保無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再使用。任何局部紅腫、嚴(yán)重瘙癢反應(yīng)應(yīng)立即停用，并及時(shí)就醫(yī)。 控制使用時(shí)間與頻率：一次涂抹后保留約15-20分鐘即可，用后可用溫水輕輕洗凈，避免藥物長(zhǎng)時(shí)間附著在皮膚上，可能增加負(fù)擔(dān)。 3、哪些情況下應(yīng)謹(jǐn)慎使用或停用 若皮疹伴隨發(fā)燒、潰瘍、水皰等癥狀，應(yīng)盡早帶嬰兒去醫(yī)院就診，避免自行用藥延誤病情； 如果嬰兒對(duì)氧化鋅、爐甘石等成分過(guò)敏，需避免使用，并及時(shí)與醫(yī)生溝通更安全的替代方案。 4、其他有效護(hù)理建議 選擇合適的護(hù)膚品：日常為寶寶涂抹無(wú)香精、無(wú)酒精的潤(rùn)膚乳，可以幫助保護(hù)皮膚屏障，降低濕疹或痱子出現(xiàn)的可能性。 保持環(huán)境清潔與涼爽：嬰兒長(zhǎng)濕疹或痱子時(shí)，注意保持室內(nèi)適宜的溫濕度溫度在22-26℃，濕度在40%-60%并勤換透氣性好的衣物。 補(bǔ)充水分及飲食調(diào)整：通過(guò)母乳喂養(yǎng)或適量喂水可幫助寶寶增強(qiáng)皮膚健康，減少炎癥情況。 嬰兒可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑，但家長(zhǎng)需確保了解用藥注意事項(xiàng)，避免不當(dāng)使用導(dǎo)致不良反應(yīng)。如果皮膚癥狀持續(xù)加重或不緩解，建議第一時(shí)間就醫(yī)。對(duì)嬰兒的皮膚問(wèn)題，任何治療手段都應(yīng)以安全、溫和為前提。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩皰疹性口炎怎么治療

皰疹性口炎是一種由病毒感染引起的疾病，主要由柯薩奇病毒或單純皰疹病毒導(dǎo)致，治療以緩解癥狀、預(yù)防并發(fā)癥為主，常包括藥物療法、口腔護(hù)理和飲食調(diào)整。若癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)高熱、脫水，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1、病因： 皰疹性口炎多見(jiàn)于兒童，常因免疫力較弱而易受病毒感染。柯薩奇病毒和單純皰疹病毒是主要致病因素，傳染途徑包括飛沫傳播、接觸污染物或患者唾液。引發(fā)感染的外在因素有環(huán)境衛(wèi)生較差、病毒感染高發(fā)季節(jié)，以及小孩與病毒攜帶者密切接觸。生理因素中，兒童因免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善更易感染。感冒或局部口腔免疫力降低也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2、治療方法： 1抗病毒藥物：皰疹性口炎通常不需要特定抗病毒藥物，但在嚴(yán)重情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿昔洛韋等藥物減少病毒復(fù)制。 2止痛藥物：癥狀嚴(yán)重時(shí)可服用布洛芬或?qū)σ阴０被觼?lái)緩解孩子的疼痛和發(fā)熱，但要遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量，切勿過(guò)量使用。 3局部護(hù)理：可使用含有輕度麻醉作用的局部藥物如利多卡因凝膠涂抹在患處緩解疼痛。定期用溫鹽水漱口也有助于清潔口腔。 3、日常護(hù)理建議： 1飲食注意：避免酸辣刺激，選擇溫涼、細(xì)軟的食物，如米糊、粥、溫牛奶，幫助減輕疼痛。 2多喝水：保持身體水分，防止因發(fā)熱或拒絕進(jìn)食導(dǎo)致的脫水。 3增強(qiáng)衛(wèi)生：定期清洗玩具、奶瓶等物品，教育孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，避免接觸病患。 若孩子癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)高燒不退、進(jìn)食困難等狀況，需盡快前往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)及科學(xué)護(hù)理能夠有效控制病情，促進(jìn)孩子早日康復(fù)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

青霉素引起的過(guò)敏性休克首選措施

過(guò)敏性休克是一種嚴(yán)重的急性反應(yīng)，面對(duì)青霉素引起的過(guò)敏性休克，首選措施是立即使用腎上腺素進(jìn)行緊急治療。患者需要快速獲得醫(yī)療幫助并監(jiān)控生命體征。 1、藥物過(guò)敏反應(yīng)的原因與機(jī)制 青霉素是常見(jiàn)的抗生素之一，但可能導(dǎo)致某些人出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。當(dāng)青霉素過(guò)敏嚴(yán)重時(shí)，會(huì)引發(fā)全身性過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致休克。這種反應(yīng)是由于免疫系統(tǒng)對(duì)青霉素產(chǎn)生過(guò)度敏感。 2、使用腎上腺素進(jìn)行緊急治療 腎上腺素是應(yīng)對(duì)過(guò)敏性休克的關(guān)鍵藥物，因?yàn)樗苎杆贁U(kuò)張呼吸道、收縮血管、增加心輸出量和提高血壓。在急診情況下，以肌肉注射腎上腺素為主要途徑，并持續(xù)監(jiān)測(cè)生命體征確保患者穩(wěn)定。 3、輔助醫(yī)療支持及后續(xù)處理 在緊急措施后，患者通常需要輸氧、靜脈補(bǔ)液和抗組胺藥物，以控制炎癥反應(yīng)和恢復(fù)正常的生理功能。住院觀察是必要的，以防止延遲性過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。 4、預(yù)防措施與未來(lái)治療方案 對(duì)于有青霉素過(guò)敏史的患者，避免使用該類(lèi)藥物是防止嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的重要措施。患者應(yīng)隨身攜帶過(guò)敏卡片或佩戴過(guò)敏手環(huán)，并告知醫(yī)療專業(yè)人員自己的過(guò)敏情況。 面對(duì)青霉素引起的過(guò)敏性休克，首選措施是使用腎上腺素進(jìn)行緊急治療，確保患者生命體征穩(wěn)定。經(jīng)過(guò)初步處理后，進(jìn)行輔助治療與長(zhǎng)期觀察，幫助患者恢復(fù)健康。在日常生活中，預(yù)防措施和正確的信息傳達(dá)對(duì)避免未來(lái)類(lèi)似事件至關(guān)重要。保持必要的警覺(jué)和做好緊急應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備，是有效應(yīng)對(duì)此類(lèi)緊急情況的關(guān)鍵。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

HER-2陽(yáng)性胃癌容易惡化嗎

HER-2陽(yáng)性胃癌相對(duì)于其他類(lèi)型的胃癌更容易惡化，因?yàn)槠渚哂懈鼜?qiáng)的生長(zhǎng)和侵襲能力，但通過(guò)早期確診和規(guī)范化治療可以有效控制病情。HER-2陽(yáng)性胃癌患者通常需要結(jié)合靶向治療、化療、手術(shù)等多種方式進(jìn)行綜合治療，以延緩疾病進(jìn)展，提高生存率。 1、HER-2陽(yáng)性胃癌的病因與特性 HER-2陽(yáng)性胃癌是由于HER-2基因的過(guò)度表達(dá)或擴(kuò)增而引起的一種胃癌類(lèi)型。HER-2基因在正常細(xì)胞中負(fù)責(zé)調(diào)控細(xì)胞的生長(zhǎng)和分裂，但在陽(yáng)性病例中，這一基因異常表達(dá)，導(dǎo)致癌細(xì)胞快速增殖。這種病變常見(jiàn)于男女胃癌患者中，尤其多發(fā)于腸型胃癌，與疾病的侵襲性和高復(fù)發(fā)率密切相關(guān)。外部因素，比如高鹽飲食、幽門(mén)螺桿菌感染以及不良生活習(xí)慣，也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2、HER-2陽(yáng)性胃癌的治療選擇 HER-2陽(yáng)性胃癌的治療采用多學(xué)科協(xié)作模式，常見(jiàn)的治療方案包括： 靶向治療：曲妥珠單抗是目前治療HER-2陽(yáng)性胃癌的標(biāo)準(zhǔn)靶向藥物，能與HER-2受體結(jié)合，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。在基礎(chǔ)治療中，一種新的靶向藥物派姆單抗也逐漸進(jìn)入治療選項(xiàng)，效果明顯。 化療：以紫杉類(lèi)藥物和含鉑類(lèi)藥物為主，可結(jié)合靶向治療改善患者生存率。 手術(shù)治療：對(duì)有條件進(jìn)行根治性切除的患者來(lái)說(shuō)，是清除原發(fā)癌灶的關(guān)鍵，如果無(wú)法手術(shù)則考慮姑息性手術(shù)緩解癥狀。 3、生活方式的調(diào)整與輔助治療 生活方式對(duì)HER-2陽(yáng)性胃癌患者的病情管理也至關(guān)重要： 飲食調(diào)整：建議高蛋白、低鹽飲食，適量攝入富含維生素及膳食纖維的食物，例如魚(yú)類(lèi)、全谷物、深色蔬菜等。 心理調(diào)節(jié)：胃癌患者常伴隨焦慮或抑郁情緒。通過(guò)心理咨詢或加入病友支持小組，可以緩解壓力，提升治療意愿。 定期復(fù)查：完成初步治療的患者需定期檢測(cè)HER-2表達(dá)水平，并通過(guò)影像檢查監(jiān)控病情進(jìn)展。 HER-2陽(yáng)性胃癌容易惡化，但通過(guò)靶向治療、個(gè)體化的綜合治療方案以及健康的生活方式管理，能夠延緩疾病進(jìn)展，提升治療效果。如果確診為HER-2陽(yáng)性胃癌，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院制定詳細(xì)治療計(jì)劃，以獲得最佳預(yù)后。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

香螺中毒有哪些癥狀

香螺中毒通常表現(xiàn)為神經(jīng)毒性癥狀，包括口唇、舌頭麻木，惡心嘔吐，以及嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)肌肉癱瘓或呼吸困難，需立即就醫(yī)。香螺中毒主要由體內(nèi)的河豚毒素或其他生物毒素引發(fā)，病情進(jìn)展迅速且危重。應(yīng)通過(guò)停食、催吐、藥物治療或支持性治療等方式緊急處理。 1、中毒原因 香螺中毒常因河豚毒素TTX或其代謝產(chǎn)物積累引發(fā)。這些毒素可能來(lái)自香螺體內(nèi)的藻類(lèi)或其他海洋生物，通過(guò)食物鏈累積至螺體中。尤其是紅螺等部分品種，毒素含量更高。在加工不當(dāng)或誤食未檢疫的香螺時(shí)，毒素易被人體吸收，導(dǎo)致中毒。預(yù)防中毒的關(guān)鍵是選擇正規(guī)來(lái)源產(chǎn)品，并避免食用加工不夠徹底的香螺。 2、常見(jiàn)癥狀 香螺中毒的典型癥狀通常在食用后30分鐘至數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)： 輕度表現(xiàn)：口唇、舌頭或四肢的麻木刺痛感。 中度表現(xiàn)：惡心嘔吐、頭暈乏力，部分患者會(huì)有腹痛腹瀉等消化道反應(yīng)。 重度表現(xiàn)：四肢肌力下降、呼吸困難甚至肌肉癱瘓，嚴(yán)重者危及生命。 中毒癥狀的嚴(yán)重程度受毒素種類(lèi)、攝入量及個(gè)體敏感性影響。出現(xiàn)癥狀應(yīng)立即停止進(jìn)食，并盡快就醫(yī)。 3、中毒處理方法 催吐法：在癥狀出現(xiàn)的初期短時(shí)間內(nèi)，可通過(guò)催吐如飲溫鹽水等方法減少毒素吸收，但需謹(jǐn)慎避免危險(xiǎn)。 藥物治療：醫(yī)院會(huì)通過(guò)活性炭、導(dǎo)瀉劑加速毒素排除；嚴(yán)重者可能需要抗毒素藥物及靜脈輸液。 支持性治療：若中毒導(dǎo)致呼吸肌癱瘓，患者需使用呼吸機(jī)維持生命，同時(shí)監(jiān)測(cè)臟器功能，避免并發(fā)癥。 4、飲食與防護(hù)建議 避免選購(gòu)來(lái)歷不明、未檢疫的香螺，尤其需要徹底煮熟再食用。消費(fèi)者最好購(gòu)買(mǎi)正規(guī)市場(chǎng)的冷鏈產(chǎn)品。對(duì)于加工香螺時(shí)，建議丟棄可疑部位，并減少食用量。 如懷疑自己或他人出現(xiàn)香螺中毒癥狀，應(yīng)立刻前往醫(yī)院接受專業(yè)救治。為了安全，務(wù)必重視海鮮加工和食用的食品安全問(wèn)題。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

飛秒激光散光能治療嗎

飛秒激光可以治療散光，但是否適合患者需根據(jù)眼部檢查結(jié)果確定。散光治療的方式包括飛秒激光手術(shù)、框架眼鏡矯正和角膜接觸鏡，適合度因人而異。 1、飛秒激光的治療原理與適合人群 飛秒激光通過(guò)對(duì)角膜形狀的精準(zhǔn)切削，重塑角膜曲率，達(dá)到矯正散光的效果。飛秒激光適用于年齡滿18歲且散光度數(shù)穩(wěn)定兩年以上的患者，且無(wú)嚴(yán)重干眼癥、角膜過(guò)薄等禁忌癥。術(shù)前需進(jìn)行全面檢查，包括角膜地形圖、角膜厚度、散光度數(shù)等，以確保手術(shù)安全性。 2、手術(shù)后恢復(fù)與注意事項(xiàng) 飛秒激光治療散光屬于微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后簡(jiǎn)單護(hù)理即可恢復(fù)正常視力，但需重點(diǎn)避免眼部感染和用力揉眼。術(shù)后1-3天視力會(huì)有所波動(dòng)，患者需使用抗生素和激素類(lèi)眼藥水，按醫(yī)生囑咐復(fù)查即可。恢復(fù)早期避免極強(qiáng)的光線刺激并減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。 3、其他矯正散光的方法 對(duì)于不適合激光手術(shù)的患者，框架眼鏡或角膜接觸鏡是常規(guī)選擇，特別是高度散光患者或存在其他眼科疾病者。框架眼鏡光學(xué)矯正相對(duì)經(jīng)濟(jì)，但可能導(dǎo)致邊緣視差；角膜接觸鏡，特別是硬性透氣接觸鏡RGP，矯正效果優(yōu)于框架眼鏡，尤其在不規(guī)則散光患者中表現(xiàn)更優(yōu)。 飛秒激光是治療散光的一種成熟手術(shù)，但需結(jié)合個(gè)體實(shí)際情況綜合評(píng)估后選擇合適的矯正方案。如果有散光問(wèn)題，建議去專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)檢查，選擇最適宜的矯正方法，確保視力健康和生活質(zhì)量。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

煙霧病造影算是手術(shù)嗎

煙霧病造影不算手術(shù)，這是一種重要的輔助檢查手段，用于診斷煙霧病，幫助醫(yī)生評(píng)估腦血管的情況和選擇治療方案。常見(jiàn)的造影檢查包括腦血管造影DSA、CT血管成像CTA和磁共振血管成像MRA，這些方法能夠顯示腦血管的狹窄及其代償情況。 1、什么是煙霧病造影 煙霧病造影是通過(guò)影像技術(shù)檢查腦血管的一種方式，重點(diǎn)在于評(píng)估腦基底動(dòng)脈環(huán)及附近血管是否出現(xiàn)異常狹窄或閉塞，同時(shí)觀察是否有代償性新生異常血管形成。常用的檢查方式包括： 腦血管造影DSA：目前是診斷煙霧病的金標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)生通過(guò)將造影劑注入動(dòng)脈，使用X線實(shí)時(shí)觀察血管形態(tài)和血流情況。 CT血管成像CTA：利用CT掃描結(jié)合造影劑，生成頭部和血管的三維圖像，更適合定位病變。 磁共振血管成像MRA：無(wú)需注射造影劑，通過(guò)磁共振成像顯示大腦內(nèi)部血管，適用于兒童或不能耐受造影劑的人群。 這些檢查操作過(guò)程多為無(wú)創(chuàng)或微創(chuàng)，通過(guò)靜脈或動(dòng)脈注射完成，因此不算手術(shù)。 2、為什么需要進(jìn)行煙霧病造影 造影是煙霧病診斷和治療的重要環(huán)節(jié)，原因在于： 明確診斷：煙霧病的典型病理表現(xiàn)是大腦內(nèi)血管狹窄導(dǎo)致的異常“煙霧”樣新生血管，僅依賴普通CT或MRI無(wú)法確診，而造影能夠清晰顯示病變范圍。 評(píng)估病情：造影可以幫助了解血管狹窄的程度、血流的變化以及是否已經(jīng)形成代償性循環(huán)，為醫(yī)生制定下一步的治療計(jì)劃手術(shù)或保守治療提供依據(jù)。 指導(dǎo)手術(shù)：對(duì)于需要手術(shù)治療的患者如腦血管搭橋手術(shù)，造影可以為術(shù)前規(guī)劃提供精確的解剖學(xué)信息。 3、關(guān)于造影的安全性 雖然造影不算手術(shù)，但需要注射造影劑，可能面臨以下風(fēng)險(xiǎn)： 造影劑過(guò)敏：少部分人會(huì)對(duì)造影劑產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)呼吸困難甚至過(guò)敏性休克，需要術(shù)前詢問(wèn)過(guò)敏史。 腎損害：造影劑可能對(duì)腎臟有一定負(fù)擔(dān)，尤其是患有慢性腎病的患者，應(yīng)提前與醫(yī)生溝通，必要時(shí)選擇無(wú)造影劑的成像方法。 其他并發(fā)癥：如穿刺部位疼痛、感染或血管損傷，但發(fā)生率極低。 煙霧病造影是診斷和治療煙霧病的關(guān)鍵檢查，但本身并不算手術(shù)。如果確診為煙霧病，建議由神經(jīng)外科醫(yī)生進(jìn)一步評(píng)估是否需要實(shí)施手術(shù)例如腦血管搭橋，并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

脂蛋白a高如何治療

脂蛋白a高可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，治療措施包括藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整和對(duì)潛在疾病的處理。及時(shí)采取綜合措施有助于降低這種風(fēng)險(xiǎn)。 1、脂蛋白a高的原因 脂蛋白a高與遺傳因素密切相關(guān)，染色體上的特定基因變異會(huì)導(dǎo)致個(gè)體脂蛋白a水平較高。生活方式比如高脂飲食、運(yùn)動(dòng)不足等可能加劇病情。某些疾病如糖尿病、慢性腎病以及炎癥性疾病也可能間接影響脂蛋白a水平。 2、藥物治療措施 a. 煙酸類(lèi)藥物：煙酸維生素B3能有效降低血清脂蛋白a濃度，同時(shí)改善膽固醇水平，但需遵醫(yī)囑以避免副作用如肝功能異常。 b. PCSK9抑制劑：阿利西尤單抗和依洛尤單抗等藥物，通過(guò)作用于PCSK9蛋白降低脂蛋白a和低密度脂蛋白水平。 c. 血漿置換療法：用于脂蛋白a極高且已有心血管疾病的患者，能快速降低水平，但適用范圍有限。 3、生活方式調(diào)整建議 a. 低脂飲食：減少飽和脂肪酸和反式脂肪攝入，多吃富含纖維的水果、蔬菜及全谷物食品。 b. 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑或騎自行車(chē)，有助于改善心血管健康。 c. 戒煙限制酒精攝入：吸煙不利于血管功能，而過(guò)量飲酒會(huì)增加炎癥水平，應(yīng)盡量避免。 4、治療潛在疾病 如果脂蛋白a升高與其他原發(fā)性疾病相關(guān)，例如腎病或糖尿病等，需要積極控制這些病因。使用穩(wěn)定血糖、保護(hù)腎臟的藥物，可能間接降低脂蛋白a水平。 脂蛋白a高不容忽視，需綜合評(píng)估遺傳、疾病及生活方式因素，配合醫(yī)生制定適合的干預(yù)方案。對(duì)于脂蛋白a顯著升高的患者，尤其需要定期檢測(cè)、密切關(guān)注心血管風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)合健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)及藥物治療，可顯著降低相關(guān)疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

生耗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與副作用

生蠔營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅元素、維生素D等多種營(yíng)養(yǎng)成分，但食用不當(dāng)可能引發(fā)胃腸不適或重金屬中毒等副作用。科學(xué)合理地食用生蠔對(duì)健康尤為重要。 1、生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 生蠔被譽(yù)為“海洋牛奶”，其營(yíng)養(yǎng)成分極具特色： 高蛋白質(zhì)含量：生蠔的蛋白質(zhì)比例較高，適量食用可為身體補(bǔ)充必需氨基酸，幫助修復(fù)組織和增強(qiáng)免疫力。 豐富的鋅元素：鋅是男性健康中重要的微量元素，有助于提升精子活力和免疫功能，100克生蠔的鋅含量遠(yuǎn)高于牛肉和扇貝。 富含維生素D：維生素D對(duì)骨骼健康至關(guān)重要，有助于鈣吸收，從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。 含有鐵和不飽和脂肪酸：鐵能預(yù)防缺鐵性貧血，而不飽和脂肪酸則有助于降低膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病。 2、生蠔的常見(jiàn)副作用 盡管生蠔有不俗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，食用時(shí)仍需注意以下可能的健康風(fēng)險(xiǎn)： 食源性病原體感染：生蠔生長(zhǎng)在海水中，可能攜帶弧菌、諾如病毒等致病菌。如未徹底煮熟食用，容易導(dǎo)致急性胃腸炎，表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐等癥狀。建議烹飪至高溫至少10分鐘。 重金屬污染：工業(yè)廢水排放可能導(dǎo)致生蠔中積累重金屬如汞、鎘。長(zhǎng)期攝入被污染的生蠔可能引起重金屬中毒。購(gòu)買(mǎi)生蠔時(shí)需選擇正規(guī)來(lái)源，避免劣質(zhì)產(chǎn)品。 過(guò)敏反應(yīng)或痛風(fēng)：部分人群會(huì)對(duì)生蠔中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏，表現(xiàn)為皮疹、呼吸困難。痛風(fēng)患者需警惕生蠔中的高嘌呤含量，可能引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。 3、食用建議與注意事項(xiàng) 為了享受生蠔帶來(lái)的健康益處，減少副作用，建議： 烹飪方式選擇：盡量避免生吃，采用蒸、煮等高溫烹飪方式確保安全食用。 控制食用量：每次食用不宜過(guò)多，建議成人每天不超過(guò)150克，避免攝入過(guò)量鋅或重金屬。 結(jié)合健康人群食用：孕婦、老人及免疫力低下人群應(yīng)慎食，以防感染病原微生物。 科學(xué)食用生蠔有助于均衡營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)降低潛在副作用風(fēng)險(xiǎn)。如果食用生蠔后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并保存食物樣本供檢查。合理飲食能最大化利用生蠔的健康價(jià)值，同時(shí)避免對(duì)身體的傷害。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院