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運動后吃東西會長胖嗎

來源:博禾知道

2023-03-03 07:21 41人閱讀

問題描述:運動后吃東西會長胖嗎

醫(yī)生回答(1)

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馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
急性細菌性前列腺炎是怎么回事

急性細菌性前列腺炎可能由細菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、醫(yī)源性操作損傷、鄰近器官感染擴散等原因引起,可通過抗生素治療、鎮(zhèn)痛解熱、導尿引流、臥床休息、溫水坐浴等方式治療。

1、細菌感染

大腸埃希菌、變形桿菌等病原體經(jīng)尿道逆行感染是主要病因。患者可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱、會陰部脹痛、排尿灼痛等癥狀。臨床常用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等抗生素。治療期間需避免辛辣刺激飲食,保持會陰清潔干燥。

2、尿路梗阻

前列腺增生或尿道狹窄導致尿液滯留,增加細菌滋生概率。典型表現(xiàn)為排尿困難、尿流變細。需解除梗阻因素,可短期留置導尿管,配合使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿。日常應(yīng)規(guī)律排尿,避免憋尿。

3、免疫力低下

糖尿病、長期使用免疫抑制劑等基礎(chǔ)疾病易誘發(fā)感染。癥狀發(fā)展迅速,可能伴隨腰骶部放射痛。除抗生素外需控制原發(fā)病,可選用頭孢呋辛酯片。建議加強營養(yǎng)攝入,適當補充維生素C增強抵抗力。

4、醫(yī)源性操作損傷

導尿、膀胱鏡等操作可能帶入細菌或造成黏膜損傷。術(shù)后出現(xiàn)尿頻尿急伴發(fā)熱時需警惕,常用環(huán)丙沙星片抗感染。進行侵入性檢查前后應(yīng)預(yù)防性使用抗生素,操作后多飲水沖刷尿道。

5、鄰近器官感染

精囊炎、附睪炎等炎癥直接蔓延至前列腺。表現(xiàn)為會陰部持續(xù)性跳痛,可能伴隨血精。需聯(lián)合使用頭孢地尼分散片和布洛芬緩釋膠囊。治療期間禁止性生活,避免騎跨動作加重充血。

急性細菌性前列腺炎患者應(yīng)臥床休息3-5天,每日飲水2000毫升以上促進代謝。飲食選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜,限制酒精和咖啡因攝入?;謴推诳蛇M行提肛鍛煉增強盆底肌力,但避免久坐或劇烈運動。若72小時內(nèi)癥狀無緩解或出現(xiàn)排尿完全困難、持續(xù)高熱等情況需立即復診,防止進展為前列腺膿腫。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
肝癌晚期打嗝是不是病情加重

肝癌晚期打嗝可能與病情加重有關(guān),但也存在其他非疾病進展因素。打嗝在肝癌晚期患者中可能由腫瘤壓迫膈神經(jīng)、代謝紊亂或藥物副作用引起,但也可能因胃腸功能紊亂、飲食刺激等非病情相關(guān)因素導致。

肝癌晚期腫瘤增大可能直接壓迫膈神經(jīng)或侵犯膈肌,引發(fā)頑固性打嗝。此時常伴隨其他病情進展表現(xiàn)如腹水增多、黃疸加深、疼痛加劇等。代謝異常如低鈉血癥、尿毒癥等并發(fā)癥也會刺激神經(jīng)反射弧導致打嗝。部分化療藥物或止痛藥的消化道反應(yīng)同樣可能表現(xiàn)為持續(xù)性呃逆。這些情況往往提示需要調(diào)整治療方案,醫(yī)生可能建議使用甲氧氯普胺注射液、鹽酸氯丙嗪片等止吐藥物,或采取膈神經(jīng)阻滯等干預(yù)措施。

非病情相關(guān)的打嗝多與胃腸脹氣、胃食管反流或進食過快有關(guān)。肝癌患者因腹壓增高、消化功能減退更易出現(xiàn)這類情況。調(diào)整進食方式如少量多餐、避免碳酸飲料,或服用枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥可緩解。精神緊張、溫度驟變等生理性刺激也可能誘發(fā)短暫性打嗝,這類情況通常不反映病情變化。

肝癌晚期患者出現(xiàn)持續(xù)48小時以上的頑固性打嗝應(yīng)及時就醫(yī)評估。日常護理需保持環(huán)境溫度穩(wěn)定,進食時保持坐位并細嚼慢咽,避免過飽??蓢L試屏氣法、喝水彎腰法等物理止嗝方法,但禁止自行使用鎮(zhèn)靜類藥物。家屬應(yīng)記錄打嗝頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀,為醫(yī)生判斷病情提供參考依據(jù)。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
跖骨遠端骨折恢復時間
跖骨遠端骨折的恢復時間通常為6至8周,具體恢復時間受骨折類型、治療方法及個體差異影響?;謴瓦^程可通過固定、功能鍛煉、營養(yǎng)支持等方式促進。 1、固定治療:跖骨遠端骨折后,醫(yī)生通常會采用石膏或支具固定患處,幫助骨折端穩(wěn)定愈合。固定時間一般為4至6周,期間需避免負重,防止骨折移位。固定期間可適當抬高患肢,減輕腫脹。 2、功能鍛煉:骨折愈合后,需逐步進行功能鍛煉,恢復足部活動能力。早期可進行被動關(guān)節(jié)活動,如踝關(guān)節(jié)屈伸練習;后期可增加主動活動,如足趾抓握練習。鍛煉應(yīng)循序漸進,避免過度用力。 3、營養(yǎng)支持:骨折愈合需要充足的營養(yǎng)支持,特別是蛋白質(zhì)、鈣和維生素D。日常飲食中可多攝入牛奶、雞蛋、魚類等富含蛋白質(zhì)的食物,同時補充鈣片和維生素D,促進骨骼修復。 4、物理治療:在醫(yī)生指導下,可進行物理治療,如超聲波、電療等,促進局部血液循環(huán),加速骨折愈合。物理治療需在專業(yè)人員指導下進行,避免不當操作導致二次損傷。 5、定期復查:骨折恢復期間,需定期到醫(yī)院復查,通過X光片觀察骨折愈合情況。醫(yī)生會根據(jù)愈合情況調(diào)整治療方案,確保骨折順利愈合。 跖骨遠端骨折恢復期間,患者需注意飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等。適當進行功能鍛煉,如踝關(guān)節(jié)屈伸練習、足趾抓握練習,有助于恢復足部功能。同時,避免過早負重,防止骨折移位。定期復查,確保骨折愈合順利。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
胃底靜脈曲張治療方法
胃底靜脈曲張可通過內(nèi)鏡下治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。胃底靜脈曲張通常與肝硬化、門靜脈高壓等因素有關(guān),可能表現(xiàn)為嘔血、黑便等癥狀。 1、內(nèi)鏡治療:內(nèi)鏡下套扎術(shù)和內(nèi)鏡下硬化劑注射是常用的治療方法。內(nèi)鏡下套扎術(shù)通過套扎曲張靜脈,阻斷血流,減少出血風險。內(nèi)鏡下硬化劑注射則是將硬化劑直接注入曲張靜脈,促進血管閉塞。這兩種方法均需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行,操作后需密切觀察患者情況。 2、藥物治療:常用藥物包括普萘洛爾、硝酸異山梨酯和奧曲肽。普萘洛爾通過降低門靜脈壓力,減少出血風險,常用劑量為10-40mg,每日2次。硝酸異山梨酯可擴張血管,降低門靜脈壓力,常用劑量為10-20mg,每日3次。奧曲肽則通過收縮內(nèi)臟血管,減少門靜脈血流,常用劑量為50μg,靜脈注射。 3、手術(shù)治療:對于內(nèi)鏡和藥物治療效果不佳的患者,可考慮手術(shù)治療。常用的手術(shù)方式包括門體分流術(shù)和脾切除術(shù)。門體分流術(shù)通過建立門靜脈與體靜脈之間的分流通道,降低門靜脈壓力。脾切除術(shù)則通過切除脾臟,減少門靜脈血流,緩解癥狀。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行,術(shù)后需密切監(jiān)測患者恢復情況。 4、門靜脈減壓:經(jīng)頸靜脈肝內(nèi)門體分流術(shù)TIPS是一種微創(chuàng)手術(shù),通過在肝內(nèi)建立門靜脈與肝靜脈之間的分流通道,降低門靜脈壓力。TIPS適用于內(nèi)鏡和藥物治療無效的患者,術(shù)后需定期復查,監(jiān)測分流通道的通暢性。 5、綜合管理:胃底靜脈曲張患者需進行綜合管理,包括定期復查、飲食調(diào)節(jié)和心理支持。飲食上建議低鹽、低脂、高蛋白飲食,避免辛辣刺激性食物。心理支持有助于緩解患者焦慮情緒,提高治療依從性。 胃底靜脈曲張患者需在醫(yī)生指導下進行個性化治療,同時注意飲食調(diào)節(jié)和適量運動。飲食上建議選擇易消化、富含纖維的食物,如燕麥、紅薯、菠菜等,避免高脂肪、高糖食物。適量運動如散步、瑜伽等有助于改善血液循環(huán),但需避免劇烈運動。定期復查和遵醫(yī)囑用藥是控制病情的關(guān)鍵。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
治療花斑癬最好的藥
治療花斑癬可通過外用抗真菌藥物、口服藥物以及日常護理等方式進行。花斑癬通常由馬拉色菌感染引起,表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)圓形或不規(guī)則形狀的斑塊,伴隨輕度瘙癢或脫屑。 1、外用藥物:酮康唑乳膏每日涂抹患處1-2次,連續(xù)使用2-4周;克霉唑軟膏每日涂抹1次,持續(xù)使用3周;聯(lián)苯芐唑乳膏每日涂抹1次,療程為2周。這些藥物可直接抑制真菌生長,緩解癥狀。 2、口服藥物:伊曲康唑膠囊每日口服200mg,連續(xù)服用1周;氟康唑片每周口服150mg,療程為2-4周。口服藥物適用于大面積感染或外用藥物效果不佳的情況。 3、日常護理:保持皮膚清潔干燥,避免過度出汗;穿著寬松透氣的衣物,減少摩擦;避免使用油性護膚品,防止馬拉色菌繁殖。 4、生活習慣:避免長時間暴露在高溫高濕環(huán)境中,減少真菌滋生的機會;定期更換床單、毛巾等個人用品,防止交叉感染。 5、預(yù)防復發(fā):治療結(jié)束后可定期使用抗真菌沐浴露,如酮康唑洗劑,每周使用1-2次,幫助維持皮膚菌群平衡,降低復發(fā)風險。 花斑癬的治療需結(jié)合藥物和日常護理,同時注意飲食均衡,多攝入富含維生素B族的食物,如全谷物、堅果等,增強皮膚抵抗力。適當進行戶外運動,提高免疫力,有助于預(yù)防復發(fā)。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
小兒哮喘怎么調(diào)理

小兒哮喘可通過避免過敏原、規(guī)范用藥、調(diào)整飲食、適度運動、監(jiān)測病情等方式調(diào)理。小兒哮喘通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、情緒波動等原因引起。

1、避免過敏原

小兒哮喘發(fā)作常與接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原有關(guān)。家長需定期清潔家居環(huán)境,使用防螨床品,避免使用地毯或毛絨玩具。若對特定食物過敏,應(yīng)嚴格規(guī)避相關(guān)食物。外出時可佩戴口罩減少吸入性過敏原接觸。

2、規(guī)范用藥

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑緩解支氣管痙攣,慢性期常用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥。孟魯司特鈉咀嚼片適用于過敏性哮喘的長期預(yù)防。家長需掌握藥物正確吸入方法并定期復診評估療效。

3、調(diào)整飲食

適量增加富含維生素C的柑橘類水果和西藍花,有助于減輕氣道炎癥。優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、雞蛋可增強免疫力,但需排除過敏風險。避免冷飲及辛辣刺激性食物,少量多次飲水保持呼吸道濕潤。

4、適度運動

在病情控制穩(wěn)定時,可進行游泳、慢跑等有氧運動改善肺功能,運動前15分鐘可預(yù)防性使用支氣管擴張劑。避免在寒冷干燥環(huán)境中劇烈運動,運動時家長需隨身攜帶應(yīng)急藥物。運動后出現(xiàn)胸悶氣促應(yīng)立即停止并休息。

5、監(jiān)測病情

家長需記錄發(fā)作時間、誘因及癥狀變化,定期使用峰流速儀監(jiān)測肺功能。夜間咳嗽加重或活動耐力下降可能提示病情控制不佳,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。合并過敏性鼻炎需同步治療上呼吸道癥狀。

小兒哮喘調(diào)理需建立長期管理計劃,保持居室通風干燥,避免接觸二手煙及空氣污染。天氣變化時注意保暖防感冒,接種流感疫苗降低呼吸道感染風險。定期隨訪評估生長發(fā)育情況,通過哮喘控制測試問卷動態(tài)監(jiān)測治療效果,必要時調(diào)整干預(yù)策略。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肛門癢濕是什么病
肛門癢濕可通過保持局部清潔、使用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。肛門癢濕可能由痔瘡、肛周濕疹、真菌感染、寄生蟲感染、肛門不潔等原因引起。 1、痔瘡:痔瘡可能導致肛門周圍皮膚濕潤,伴隨瘙癢感。痔瘡患者應(yīng)避免久坐久站,保持肛門清潔,可使用馬應(yīng)龍痔瘡膏或復方角菜酸酯栓進行治療,每日涂抹或塞入肛門1-2次。 2、肛周濕疹:肛周濕疹常表現(xiàn)為肛門周圍皮膚潮濕、瘙癢?;颊咝璞3志植扛稍?,避免搔抓,可使用氫化可的松乳膏或地奈德乳膏涂抹患處,每日2次,連續(xù)使用不超過一周。 3、真菌感染:真菌感染如念珠菌感染可能導致肛門周圍潮濕、瘙癢??墒褂每嗣惯蛉楦嗷蛲颠蛉楦嗤磕ɑ继?,每日2次,連續(xù)使用1-2周。 4、寄生蟲感染:寄生蟲如蟯蟲感染可能引起肛門瘙癢,尤其在夜間。可使用阿苯達唑片或甲苯咪唑片口服治療,成人劑量為400mg,單次服用,兒童劑量需根據(jù)體重調(diào)整。 5、肛門不潔:肛門周圍清潔不當可能導致潮濕、瘙癢。建議每日用溫水清洗肛門,避免使用刺激性肥皂,可使用溫和的嬰兒濕巾進行清潔,保持局部干燥。 肛門癢濕的患者應(yīng)注意飲食調(diào)理,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含纖維的食物如蔬菜、水果,保持大便通暢。適當進行提肛運動,增強肛門周圍肌肉力量。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進行專業(yè)檢查和治療。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
血壓40/80mmHg怎么治療
血壓40/80mmHg可通過調(diào)整飲食、增加水分攝入、適當運動、藥物治療和就醫(yī)監(jiān)測等方式治療。低血壓通常由脫水、營養(yǎng)不良、藥物副作用、心臟疾病和內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1、調(diào)整飲食:低血壓患者應(yīng)增加鹽分攝入,每日食鹽量可控制在6-8克,同時多食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶和瘦肉,避免過度節(jié)食或偏食。 2、增加水分:脫水是低血壓的常見原因,每日飲水量應(yīng)保持在2000-2500毫升,尤其是在高溫環(huán)境或運動后,適當補充電解質(zhì)飲料有助于維持血壓穩(wěn)定。 3、適當運動:規(guī)律的有氧運動如快走、游泳和騎自行車,可以增強心血管功能,改善血液循環(huán),建議每周進行3-5次,每次30分鐘,避免劇烈運動導致血壓驟降。 4、藥物治療:對于嚴重低血壓,醫(yī)生可能會開具氟氫可的松片0.1mg每日一次或米多君片2.5mg每日兩次,這些藥物有助于提高血壓,但需在醫(yī)生指導下使用。 5、就醫(yī)監(jiān)測:持續(xù)低血壓可能提示潛在疾病,如心臟功能不全或甲狀腺功能減退,建議定期監(jiān)測血壓,必要時進行心電圖、心臟超聲等檢查,及時調(diào)整治療方案。 低血壓患者應(yīng)注意日常護理,保持規(guī)律作息,避免長時間站立或突然改變體位,飲食上可多攝入富含鐵和維生素B12的食物,如菠菜和動物肝臟,適當進行輕度運動如瑜伽和太極,有助于改善癥狀。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
高危hpv的臨床表現(xiàn)

高危型HPV感染早期通常無明顯癥狀,隨著病情進展可能出現(xiàn)生殖器疣、異常陰道出血、接觸性出血等癥狀。高危型HPV感染主要由HPV16、18等亞型引起,可能通過性接觸傳播,長期持續(xù)感染可能增加宮頸癌等惡性腫瘤的風險。

1、生殖器疣

生殖器疣表現(xiàn)為外陰、肛門周圍出現(xiàn)菜花樣或乳頭狀贅生物,可能伴有瘙癢或灼熱感。高危型HPV感染引起的生殖器疣可能與HPV6、11等低危型混合感染有關(guān)。治療可選用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等藥物,或采用激光、冷凍等物理療法。日常需保持患處清潔干燥,避免搔抓。

2、異常陰道出血

高危型HPV感染可能導致宮頸上皮內(nèi)瘤變,表現(xiàn)為非月經(jīng)期出血、絕經(jīng)后出血或性交后出血。異常陰道出血可能與宮頸細胞異常增生有關(guān),通常伴有白帶增多、異味等癥狀。確診需通過宮頸TCT和HPV檢測,治療可采用宮頸錐切術(shù)或環(huán)形電切術(shù)。

3、接觸性出血

接觸性出血指性交或婦科檢查后出現(xiàn)的陰道出血,可能提示宮頸存在病變。高危型HPV感染引起的接觸性出血通常與宮頸炎、宮頸上皮內(nèi)瘤變有關(guān),可能伴有下腹墜脹感。需進行陰道鏡檢查及活檢明確診斷,必要時行宮頸leep刀手術(shù)。

4、白帶異常

高危型HPV感染可能導致白帶量增多、顏色改變或帶有異味,呈黃色或血性。白帶異??赡芘c合并細菌性陰道病、宮頸炎有關(guān),通常伴有外陰瘙癢。治療可選用保婦康栓、苦參凝膠等藥物,同時需進行病原體檢測排除其他感染。

5、下腹疼痛

高危型HPV感染晚期可能出現(xiàn)下腹隱痛或墜脹感,提示病變可能已累及深層組織。下腹疼痛可能與盆腔炎、宮頸癌浸潤有關(guān),通常伴有排尿異?;蚺疟憷щy。需通過盆腔MRI等檢查評估病情,必要時進行放療或廣泛子宮切除術(shù)。

高危型HPV感染者應(yīng)定期進行宮頸癌篩查,建議每1-2年做一次TCT和HPV聯(lián)合檢測。保持單一性伴侶并使用避孕套有助于降低傳播風險。適當補充硒元素、維生素E等抗氧化劑可能有助于增強免疫力。出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤治療時機。日常注意會陰部清潔,避免使用刺激性洗液,選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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