月經(jīng)期間可以喝佩蘭嗎

月經(jīng)期間不可以喝佩蘭。佩蘭屬于中藥材，可以起到發(fā)熱、利尿的作用，對患有神經(jīng)性頭痛、傳染性熱病、冒寒性頭痛以及鼻塞等癥狀有治療效果，雖然該藥材屬于平性藥性，但是女性在月經(jīng)期間由于體質(zhì)比較虛弱，會引起月經(jīng)量增多現(xiàn)象發(fā)生，不利于身體健康，女性在月經(jīng)期可以適當?shù)暮刃┙z紅糖水，能夠有效的緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，還有利于精血的順暢。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

月經(jīng)期間可以用16:8減肥法嗎？

最好不要在月經(jīng)期間使用，因為女性在月經(jīng)期間身體比較虛弱，需要比平時更多的能量支持。如果在月經(jīng)期間減肥很容易導(dǎo)致月經(jīng)期間氣血不足，甚至影響正常月經(jīng)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)期間可以喝碧生源減肥茶嗎？

月經(jīng)期間盡量不要喝碧生源減肥茶，有的人喝這種茶可能會出現(xiàn)腹脹腹瀉是偏涼的性質(zhì)，建議月經(jīng)期間控制飲食，適當?shù)倪\動來減肥，減肥速度也不要太快，一周減1~2斤就可以。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)期間可以吃維生素ce嗎

再來月經(jīng)期間，盡量還是不要再實施有關(guān)維生素的消化了，因為在來月經(jīng)的時候，本身有些女性可能會有痛經(jīng)，肚子痛，不舒服，月經(jīng)量比較大，等這些情況的再次發(fā)生，還是要好好的在飲食方面吃許多有營養(yǎng)的食物，調(diào)養(yǎng)幾下自己的身體，本身在這個階段身體都是比較虛弱的，要好好的歇息，留意不要受寒。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多囊卵巢綜合征月經(jīng)期間可以吃優(yōu)思悅嗎

多囊卵巢綜合征一般在月經(jīng)期間是可以口服優(yōu)思悅這種藥物，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下去用藥，而且用藥過程中要注意避免吃重口味的食物，平時要注意不能熬夜，因為熬夜容易熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，會容易導(dǎo)致病情加重。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)期間可以給別人做冰點脫毛嗎？

根據(jù)你描述的問題來看，這個是可以給別人做的，指導(dǎo)意見：沒有問題的，冰點脫毛是一種比較先進的技術(shù)，你經(jīng)期不做就可以，給別人做這個沒有事的。根據(jù)你描述的問題來看，這個是可以給別人做的，指導(dǎo)意見：沒有問題的，冰點脫毛是一種比較先進的技術(shù)，你經(jīng)期不做就可以，給別人做這個沒有事的。

陳雅吉 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院

女人月經(jīng)期間可以吃西瓜嗎？

是在月經(jīng)期不建議過多地吃西瓜，因為西瓜屬于寒涼性的食物，在月經(jīng)期過量食用可能會對月經(jīng)經(jīng)造成一定的影響。西瓜營養(yǎng)價值豐富，還有比較多的糖分以及水分，月經(jīng)期食用可以給機體迅速提供能量，并提供足量的水分，有利于月經(jīng)期維持血容量的穩(wěn)定。月經(jīng)期的飲食要注意清淡，避免辛辣刺激，寒涼的食物，注意飲食結(jié)構(gòu)多樣化，營養(yǎng)均衡。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)期間可以用泡熱水腳嗎

女性來月經(jīng)的時候是可以泡熱水腳的，是沒有問題的。建議你不要擔(dān)心的，是不會影響你月經(jīng)的，是沒事的，放心吧

李立 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院

姜棗茶月經(jīng)期間能喝嗎？姜棗茶月經(jīng)期間可以喝嗎

視情況而定。姜棗茶具有活血化瘀的作用，飲用后能夠促進身體的血液循環(huán)，因此對于一些月經(jīng)量正常的女性來說是不建議喝的，不然就有可能會增加經(jīng)血量、延長經(jīng)血期，時間過長的話還有可能會引起貧血。但是對于一些體內(nèi)寒氣較重、經(jīng)血量偏少、顏色偏淡的女性來說，是可以適當?shù)睾纫恍┑模藭r也可以起到溫經(jīng)散寒、活血止痛的作用。

林文沖 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

月經(jīng)期間可以吃花生嗎

花生的紅衣有止血的及凝血作用，造成你的經(jīng)血變少的現(xiàn)象所以在在經(jīng)期不宜吃花生，花生于養(yǎng)血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果，常吃能使頭發(fā)更加烏黑靚麗，但是經(jīng)期要少吃。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

來月經(jīng)期間可以吃當歸羊肉湯嗎

來月經(jīng)期間可以適量吃當歸羊肉湯，但需根據(jù)個人體質(zhì)和月經(jīng)情況調(diào)整。當歸羊肉湯具有溫補氣血、活血化瘀的作用，適合體質(zhì)虛寒、月...

月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水嗎?

月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水，蜂蜜水具有緩解痛經(jīng)、補充能量和改善情緒的作用。月經(jīng)期間喝蜂蜜水可以幫助緩解不適，但需注意適量飲用，...

月經(jīng)期間可以吃冰糖嗎

月經(jīng)期間可以適量食用冰糖，但過量可能導(dǎo)致不適。經(jīng)期飲食應(yīng)以溫和為主，冰糖能益氣潤肺，卻因其寒性需合理控制攝入。1 適量食用?...

女人月經(jīng)期間可以喝白酒嗎

女人月經(jīng)期間不建議喝白酒，以免加重身體不適或引發(fā)健康問題。月經(jīng)是女性生理周期的一部分，身體處于較為敏感的狀態(tài)，飲酒可能影...

月經(jīng)期間可以吃銀耳湯紅棗嗎

月經(jīng)期間可以吃銀耳湯紅棗，銀耳湯紅棗具有滋陰潤燥、補血養(yǎng)顏的作用，有助于緩解月經(jīng)不適。銀耳富含膠質(zhì)和膳食纖維，紅棗富含鐵...

月經(jīng)期間可以喝酒嗎有什么影響

月經(jīng)期間不建議喝酒，酒精可能加重痛經(jīng)、延長經(jīng)期或引發(fā)其他不適。治療上應(yīng)避免飲酒，同時通過熱敷、調(diào)整飲食等方式緩解癥狀。1??...

女生在月經(jīng)期間可以吃哪些食物

月經(jīng)期間，女生可以通過攝入富含鐵、維生素B12和蛋白質(zhì)的食物來緩解不適，如瘦肉、魚類、雞蛋和豆類。同時，多吃富含纖維的水果和...

月經(jīng)期間可以吃婦科千金片嗎 經(jīng)期吃婦科千金片禁忌事項盤點

月經(jīng)期間可以服用婦科千金片，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。婦科千金片主要用于治療盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，經(jīng)期服用需注意避免與活...

月經(jīng)期間可以喝菊花茶嗎,有什么影響

月經(jīng)期間可以適量喝菊花茶，但需注意飲用方式和量，避免過量導(dǎo)致不適。菊花茶具有清熱解毒、舒緩情緒的作用，適合月經(jīng)期間飲用，...

女性月經(jīng)期間可以做什么運動

女性月經(jīng)期間可以適當進行運動，但需根據(jù)個人身體狀況選擇合適的方式，避免劇烈運動。輕度有氧運動、拉伸和放松訓(xùn)練能夠緩解不適...

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抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

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想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

中國智造引領(lǐng)再生醫(yī)美新發(fā)展 aphranel優(yōu)法蘭魔法CC針全球首發(fā)

2025年5月8日，摩漾生物自主研發(fā)的高端再生醫(yī)美產(chǎn)品"aphranel優(yōu)法蘭魔法CC針"(注射用羥基磷酸鈣微球面部填充劑)全球上市發(fā)布會在上海世界會客廳隆重舉行。本次發(fā)布會以"顛覆?新生獻禮世界"為

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達3500萬人，而專業(yè)護理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護師職業(yè)技能等級認

使用百優(yōu)解需要注意哪些事項

每一種疾病的出現(xiàn)都是需要引起重視的，因為一般來說疾病都是會給我們身體健康帶來影響的，尤其是一些比較嚴重的疾病，抑郁癥相信很多朋友都知道吧，患上這樣的疾病可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用百憂解來調(diào)理身體，接下來給大家介紹一下使用百優(yōu)解需要注意哪些事項?患上抑郁癥疾病的患者不

奧司他韋可以和退燒藥一起吃嗎

奧司他韋主要是預(yù)防流感，控制流感的藥物，但是很多孩子在得了流感之后還會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，那么奧司他韋能和退燒藥一起吃嗎，小孩吃奧司他韋可以和抗生素一起嗎。奧司他韋能和退燒藥一起吃嗎?奧司他韋是治療甲型、乙型流感的抗病毒藥物，通過抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶

維固力應(yīng)該怎樣用有幫助

骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的原因有很多，有些是因為骨骼受了外傷導(dǎo)致的，還有一些人是因為長時間在陰暗潮濕的環(huán)境中生活引起的，骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)之后病人的骨骼會有腫脹的情況，當然有些人還會有疼痛感，有骨關(guān)節(jié)炎可以使用藥物維固力來調(diào)理身體，當然大家也要掌握它的使用方法，下面一起來看看維

十味乳香膠囊注意事項是什么?說明書是什么

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病屬于常見的一種疾病，對于該疾病建議大家要做好護理工作，因為疾病一旦出現(xiàn)，會給患者的健康帶來很大的危害，在治療疾病的過程中要做好相關(guān)的護理工作，尤其是要注意調(diào)整好自己的日常飲食，調(diào)整好自己的情緒，讓自己擺脫一些疾病的困擾。那么十味乳香膠囊注意事

斯利安不良反應(yīng)多嗎?會出現(xiàn)惡心的癥狀嗎

如今越來越多的朋友們患上了貧血疾病，尤其是女性朋友們在生活中出現(xiàn)這種情況的原因，相對較多，建議要多了解一些疾病的相關(guān)知識，同時也要注意加強自己的營養(yǎng)，很多患者之所以出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，建議要做好日常的調(diào)理工作，那么斯利安不良反應(yīng)多嗎?會出現(xiàn)惡

使用阿達帕林凝膠期間該注意什么事項

面部長痤瘡一般多見于青少年人群，其危害是相對比較大的，該疾病會給患者的健康造成影響，也會影響到皮膚的健康，讓患者出現(xiàn)負面情緒，建議要及時的調(diào)整自己的心態(tài)，保持心情的愉悅和樂觀。那么使用阿達帕林凝膠期間該注意什么事項?阿達帕林凝膠注意事項:1.由于缺乏相關(guān)的臨床

開浦蘭口服液作用是什么？能治癲癇嗎？

有很多朋友在生活中都容易遇到癲癇的問題，治療癲癇自然需要選擇用合適的方式，目前可以用于該疾病的藥物在不斷的增加，我們應(yīng)該要切合自己的實際情況來規(guī)范性的用藥，那么開浦蘭口服液作用是什么，能治癲癇嗎?開浦蘭口服液用于成人、兒童及一歲以上嬰幼兒癲癇患者部分性發(fā)作的加

優(yōu)賀丁是用于什么疾病的

肝臟是人體非常重要的部位，但在日常工作過程中容易遇到一些疾病，可能會造成肝功能損害。慢性乙型肝炎是常見的一種，目前可以治療慢性乙型肝炎的藥物有很多，需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)選擇用藥。優(yōu)賀丁是一種很常見的藥物，那么，優(yōu)賀丁是用于什么疾病的呢?優(yōu)賀丁的適應(yīng)癥是用于治療乙型

健胃愈瘍片是用來干什么的

現(xiàn)實生活中，便秘這種疾病的出現(xiàn)是非常令人難受的，具有很大的危害性，如果病情嚴重了的話，甚至?xí)T發(fā)諸如心絞痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，對于患者朋友的身體健康是一種致命的打擊，一定要趁著病情尚不嚴重時及早處理，否則后果嚴重!下面了解一下健胃愈瘍片是用來干什么的吧!健胃愈瘍片

來士普抑郁癥的人用可以嗎

當今社會抑郁癥的發(fā)病率是非常高的，特別是一些公眾人物，更容易患有抑郁癥，因為公眾人物面對的輿論和壓力是非常大的，如果不能做好調(diào)理工作，就會出現(xiàn)抑郁癥，患有抑郁癥可能需要長期用藥來調(diào)理，下面來看一下來士普抑郁癥的人用可以嗎?來士普適應(yīng)癥治療抑郁癥，治療伴有或不伴

頭部核磁共振檢查什么

頭部核磁共振主要檢查頭部的軟組織、血管、神經(jīng)以及腦部結(jié)構(gòu)的病變，可用于診斷腦卒中、腫瘤、炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。它是一種無輻射的影像學(xué)檢查，能清晰顯示腦部結(jié)構(gòu)和功能，幫助醫(yī)生制定診療方案。 1、腦血管疾病 頭部核磁共振常用于檢測腦血管是否存在問題，如腦梗塞、腦出血、腦動脈瘤等。它可以通過特殊成像技術(shù)如MRA，即磁共振血管成像顯示腦部血流情況，幫助確定病變的位置及程度。如果懷疑突發(fā)性頭疼或肢體麻木，應(yīng)立即進行檢查以排除卒中。 2、腦部腫瘤或病變 核磁共振能夠有效辨別腦部腫瘤的大小、部位和性質(zhì)良性或惡性。它對軟組織的顯示優(yōu)于CT，對小的病灶及周圍組織的浸潤情況也可觀察清楚，是確診腦部腫瘤的重要手段。手術(shù)前還能用于制定手術(shù)計劃。 3、炎癥或感染 若懷疑腦膜炎、腦膿腫等炎癥性病變，核磁共振可以幫助確定炎癥范圍以及對鄰近腦組織的影響，同時判斷是否需要進一步檢查如腦脊液檢測。 4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病 例如多發(fā)性硬化、帕金森病、癲癇等，通過核磁共振可以觀察腦白質(zhì)、腦神經(jīng)是否有異常改變，也能識別神經(jīng)退行性病變早期的特征，便于盡快開展治療。 5、頭痛或腦外傷的評估 長期頭痛或遭受劇烈腦外傷時，核磁共振可排除潛在的危險病變，如隱匿性內(nèi)出血、顱內(nèi)壓增加或腦實質(zhì)損傷，及時明確具體病因。 頭部核磁共振檢查是腦部健康的重要影像手段，適合多種頭部病變的診斷，無痛無創(chuàng)。對于長期頭疼、突發(fā)昏迷、肢體無力或其他腦神經(jīng)癥狀的患者，建議及時就醫(yī)并配合影像學(xué)檢查，以獲得精準診斷和治療機會。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

胃癌手術(shù)后有腹瀉怎么辦

胃癌手術(shù)后出現(xiàn)腹瀉是患者在術(shù)后恢復(fù)中可能面臨的問題。常見原因包括術(shù)后腸道功能紊亂、飲食不當、以及可能的感染。針對這些原因，患者可以通過調(diào)整飲食、藥物治療和就醫(yī)檢查來解決腹瀉問題。 1、腸道功能紊亂：胃癌手術(shù)可能導(dǎo)致腸道功能暫時紊亂，這是由于手術(shù)對消化系統(tǒng)的直接影響。患者可以通過進食易消化且纖維含量低的食物來幫助恢復(fù)正常的腸道功能。避免油膩、生冷、辛辣的食物，并選擇進食溫和的流食或半流食如米湯、粥等。少食多餐也是可以減輕腸道負擔(dān)的重要措施。 2、飲食不當：腹瀉可能因為術(shù)后營養(yǎng)攝取不平衡而引發(fā)，需要根據(jù)醫(yī)生建議進行飲食調(diào)整。患者應(yīng)保持均衡飲食，并根據(jù)身體反應(yīng)逐漸添加新的食物。攝入適量電解質(zhì)和補充適當?shù)囊后w，有助于防止脫水及電解質(zhì)失衡。同時，考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下適量攝入益生菌幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，以恢復(fù)正常的腸道功能。 3、感染：在手術(shù)后，身體免疫力較弱，可能更容易感染，引發(fā)腹瀉。需要密切觀察腹瀉持續(xù)時間和癥狀的嚴重程度。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)該及時就醫(yī)，由醫(yī)生判斷是否需要進行便常規(guī)或培養(yǎng)檢查，確認是否存在感染，并根據(jù)情況使用抗生素等藥物治療。 胃癌手術(shù)后的腹瀉可以通過合理的飲食調(diào)整、必要的藥物治療以及專業(yè)的醫(yī)療干預(yù)來緩解和治療。患者應(yīng)根據(jù)實際情況，積極與醫(yī)務(wù)人員溝通，采納專業(yè)建議，從而幫助身體更好地恢復(fù)。面對持續(xù)性的癥狀，盡早就醫(yī)以確保不會錯過任何需要進一步治療的潛在問題。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

女孩子幾歲換牙正常

女孩子一般在6-12歲之間換牙是正常的，這是兒童從乳牙向恒牙過渡的重要階段，不同個體可能存在一定差異。換牙時間主要受遺傳因素、營養(yǎng)狀況和口腔衛(wèi)生等多種因素影響，家長需時刻留意孩子牙齒生長情況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。 1、換牙的正常時間和過程 通常，6歲左右女孩開始掉乳牙并長出恒牙，換牙順序通常從下頜中切牙下門牙開始，然后是上頜中切牙、側(cè)切牙等，直至12歲左右完成換牙。這一過程涉及20顆乳牙逐漸被28顆恒牙取代不包括智齒。正常情況下，每顆乳牙脫落前，恒牙會在牙齦下逐步取代乳牙的根部。 2、換牙時間的影響因素 遺傳因素：家族遺傳可能會影響換牙時間。如果家長換牙較早或較晚，孩子的換牙時間可能也會與同齡人有所不同。 營養(yǎng)狀況：充足的鈣、維生素D對孩子牙齒正常發(fā)育至關(guān)重要。缺乏營養(yǎng)可能延遲恒牙萌出。 口腔衛(wèi)生：不良的口腔衛(wèi)生可能增加乳牙齲齒或早脫風(fēng)險，從而影響換牙的順序或恒牙的生長。 3、家長需要注意哪些問題 幫助孩子養(yǎng)成良好口腔習(xí)慣：教會孩子正確刷牙，使用含氟牙膏，防止乳牙齲壞，確保乳牙健康為恒牙順利萌出提供空間。 關(guān)注牙齒排列問題：如果恒牙長出來位置異常或出現(xiàn)重疊、擁擠現(xiàn)象，可能與乳牙早脫或發(fā)育異常有關(guān)，建議盡早帶孩子到牙科醫(yī)生處檢查。 飲食調(diào)控：多給孩子食用富含鈣和維生素D的食物，例如牛奶、雞蛋、深綠色蔬菜等，同時減少含糖零食的攝入。 4、什么情況下需要就醫(yī) 如果孩子7歲乳牙還未開始脫落，或恒牙萌出異常、牙縫過大、排列不齊等情況，需要及時咨詢牙科進行X光檢查判斷。早期發(fā)現(xiàn)異常有助于通過正畸或其他干預(yù)手段改善牙齒排列狀況，減少日后問題。 女孩換牙是成長中不可忽視的自然過程，但每個孩子的換牙時間和節(jié)奏可能略有不同。家長應(yīng)加強對孩子換牙階段的關(guān)注，確保其口腔健康，并在必要時尋求專業(yè)意見，保障孩子健康成長。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

哺乳期乳頭上長了個白色膿包怎么辦

哺乳期乳頭上長白色膿包可能是乳頭毛囊感染、乳腺管阻塞或乳腺炎導(dǎo)致，需要及時護理和治療以緩解不適并防止病情加重。癥狀若持續(xù)或伴有全身不適，應(yīng)盡快就醫(yī)明確診斷。以下簡單護理和治療建議可以幫助緩解問題。 1、乳頭毛囊感染 毛囊感染是乳頭皮膚局部受細菌感染形成的小膿包，可因哺乳時乳頭皮膚受損引發(fā)。保持乳頭清潔干燥是基本護理，可用溫水清潔乳頭，避免頻繁使用肥皂刺激皮膚。輕微感染時，可局部涂抹碘伏或其他消毒藥物消炎，避免擠壓膿包以免加重感染。如膿包變大、疼痛加劇或伴發(fā)炎癥，需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會選擇穿刺排膿或應(yīng)用口服抗生素治療。 2、乳腺管阻塞 乳腺管阻塞常表現(xiàn)為白色斑點或膿包，同時伴隨乳房局部膨脹、硬塊和疼痛。可以通過熱敷和按摩乳房促進乳腺管通暢，哺乳前用溫?zé)崦矸笕榉?-10分鐘，有助于緩解癥狀。按摩時注意動作輕柔，避免用力過度導(dǎo)致進一步刺激。哺乳姿勢調(diào)整也很重要，嘗試讓寶寶用不同角度吮吸乳房，幫助疏通堵塞的乳腺管。 3、乳腺炎 長時間乳腺管阻塞容易演變?yōu)槿橄傺祝踔粱摗Ｈ橄傺装Y狀包括局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，乳頭膿包疼痛明顯，并可能伴有發(fā)燒、疲勞等全身癥狀。乳腺炎需要及早干預(yù)，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以使用局部抗生素軟膏或口服抗生素。在膿包化膿嚴重時，需通過手術(shù)引流或清創(chuàng)輔助治療。 哺乳期乳頭膿包不可忽視，尤其是癥狀持續(xù)或有惡化時，應(yīng)及時就醫(yī)排除復(fù)雜病因。護理期間保持乳頭清潔，防止二次感染，并注意調(diào)整哺乳姿勢以防乳腺管進一步受壓。母乳是寶寶重要的營養(yǎng)來源，科學(xué)護理乳房不僅保證自身健康，也有助于寶寶健康成長。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

魷魚孕婦可以吃嗎

孕婦可以適量食用魷魚，但需要注意食用方法和衛(wèi)生以減少潛在風(fēng)險。魷魚富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于胎兒發(fā)育，但高膽固醇含量及水產(chǎn)品中可能存在的重金屬污染需引起注意，建議孕婦適量攝入并選擇優(yōu)質(zhì)魷魚。 1、魷魚對孕婦的營養(yǎng)價值 魷魚含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于孕期胎兒的組織和器官發(fā)育。它還富含維生素B12、鋅和磷，這些營養(yǎng)素對神經(jīng)系統(tǒng)健康、增強免疫力以及支持骨骼和牙齒的發(fā)育尤為重要。魷魚脂肪含量低，容易被人體消化吸收，對控制孕期體重有一定幫助。孕婦在攝入時應(yīng)選擇新鮮魷魚，避免加工食品如腌制或罐頭產(chǎn)品，這類食品通常含有較多的鹽分和添加劑，不利于健康。 2、注意攝入量及風(fēng)險 雖然魷魚營養(yǎng)豐富，但其膽固醇含量較高，每100克魷魚中含約250毫克膽固醇。孕婦如果既往有高血脂或妊娠期高膽固醇癥狀，建議避免大量食用。某些水產(chǎn)品可能含有微量的重金屬如汞，孕婦應(yīng)選擇品質(zhì)可靠的魷魚，同時避免長時間食用可能污染嚴重的水域來源的產(chǎn)品，這有助于降低重金屬負擔(dān)。未煮熟的魷魚可能含有寄生蟲或病原菌，因此烹煮至徹底熟透非常關(guān)鍵。 3、健康食用建議 孕期食用魷魚時需注意烹飪方式，避免辛辣、油炸等過于刺激的做法，宜選擇清蒸、煮湯或低油清炒的方法，以保留營養(yǎng)并減少對消化系統(tǒng)的負擔(dān)。舉例來說，可以嘗試魷魚蔬菜湯，搭配胡蘿卜、土豆等富含維生素的食材；或者將魷魚與少量橄欖油炒制，并加入一些新鮮蔬菜。每周建議攝入量控制在150克左右，配合多樣化均衡飲食效果更佳。 孕婦可以吃魷魚，但需適量并注重食材安全和烹飪方式，以最大程度發(fā)揮其營養(yǎng)價值。孕期的飲食直接關(guān)乎寶寶成長，建議根據(jù)醫(yī)生和營養(yǎng)師的建議制定更科學(xué)的膳食計劃，確保孕期營養(yǎng)全面均衡。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

慢性腎衰竭患者還能再活多久呢

慢性腎衰竭的生存時間因患者病情、治療手段及自我管理情況而不同。積極配合治療和保持健康生活方式可顯著延長壽命，同時提高生活質(zhì)量。以下將討論影響生存期的因素及優(yōu)化管理的方法。 1、病情程度決定初始預(yù)期 慢性腎衰竭分為五期，早期Ⅰ-Ⅱ期癥狀輕微，腎功能尚存，隨著疾病惡化，進入中晚期Ⅲ-Ⅴ期則可能出現(xiàn)明顯腎功能損傷。早期診斷和干預(yù)尤為重要，通常Ⅰ-Ⅲ期患者通過藥物控制和生活方式改善，生存期較長，而Ⅳ-Ⅴ期患者若發(fā)展到尿毒癥，需要腎臟替代治療透析或腎移植，才可持續(xù)生命。 2、腎臟替代治療延長生命 對于Ⅴ期患者，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了多種腎臟替代療法，顯著增加了生存率： 血液透析：每周需進行2-3次，嚴格保證治療頻率可延長患者壽命10年甚至更久。 腹膜透析：患者可在家中操作，適合部分運動不便者，生存期與血透相當。 腎移植：能較理想地恢復(fù)腎功能，成功后大部分患者平均可延長10-20年生命，手術(shù)前需重視配型及并發(fā)癥風(fēng)險。 3、并發(fā)癥及基礎(chǔ)疾病管理 慢性腎衰竭患者常伴隨高血壓、糖尿病、心血管疾病等并發(fā)癥，這些因素會加速病情惡化。控制血壓、穩(wěn)定血糖，定期監(jiān)測心臟功能，可有效緩解病情，延緩腎衰竭進展。同時避免感染，防止急性加重也是生存質(zhì)量管理的重要環(huán)節(jié)。 4、健康生活方式的重要性 良好的自我管理對延長壽命和提高生活質(zhì)量至關(guān)重要： 飲食控制：低鹽、低蛋白飲食，限制鉀、磷含量，建議在專業(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化飲食方案。 合理運動：輕到中等強度的運動如快走、瑜伽能提高體能，應(yīng)注意避免過度勞累。 戒煙限酒：吸煙和酗酒會加重腎臟負擔(dān)，應(yīng)嚴格避免。 慢性腎衰竭并不是絕癥，關(guān)鍵在于及時規(guī)范治療和科學(xué)管理自身健康。如果發(fā)現(xiàn)癥狀或已有診斷，應(yīng)盡快根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合的治療方案，延長壽命的同時更關(guān)注生活質(zhì)量的提升。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳腺癌化療后能活多久

乳腺癌化療后能活多久取決于病情分期、治療效果以及患者的身體狀況和生活方式。早期乳腺癌在規(guī)范治療后生存率較高，而晚期患者的生存期因個體差異而不同。整體來看，乳腺癌是可控性較高的惡性腫瘤之一，患者需要配合治療并堅持健康的生活方式。 1、乳腺癌分期對生存期的影響 乳腺癌分期是決定生存期的重要因素之一。Ⅰ期患者經(jīng)過手術(shù)、化療、放療以及內(nèi)分泌治療等綜合治療，5年生存率可達90%以上；Ⅱ期患者的5年生存率則為70%-80%；而Ⅲ期或Ⅳ期患者的生存率會顯著下降，但化療等治療方法仍可能顯著延長生存時間。若能早發(fā)現(xiàn)并規(guī)范治療，乳腺癌的預(yù)后相對較好。 2、治療效果的關(guān)鍵作用 化療在抑制癌細胞增殖方面起到重要作用，但治療效果因人而異。藥物選擇如阿霉素、多柔比星、紫杉類藥物及靶向治療藥物如曲妥珠單抗、帕妥珠單抗等的合理應(yīng)用，影響治療效果。配合其他療法如手術(shù)和激素治療可顯著提高存活率。遵循醫(yī)生建議完成全周期化療，同時定期復(fù)查，是延長生存的核心。 3、患者自身因素與生活方式 身體健康狀況、免疫能力和心理狀態(tài)直接影響生存期。飲食方面，多攝入抗氧化食物如富含維生素C、E的水果和蔬菜以及高蛋白食物如魚肉、雞蛋；適量運動如每天30分鐘的快走或瑜伽可提升免疫力；保持積極心態(tài)，參加心理輔導(dǎo)或支持活動有助于增強患者面對疾病的信心。 4、并發(fā)癥及個體差異 化療可能導(dǎo)致白細胞減少、肝腎功能損害、神經(jīng)毒性等問題，若不能較好應(yīng)對這些并發(fā)癥，生存期可能受到影響。必要時可以使用升白細胞藥物如粒細胞刺激因子或護肝藥物輔助治療。個體差異也會決定對化療的反應(yīng)，部分病人可能對治療敏感性更高，從而預(yù)后更佳。 乳腺癌化療后的生存期沒有固定答案，與多個因素密切相關(guān)。在接受治療的同時，定期復(fù)查、管理好生活方式、建立積極心態(tài)能夠延長生命并提高生活質(zhì)量。如果確診乳腺癌，建議嚴格遵從醫(yī)生的診療方案和建議，并盡早采取綜合治療方法。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

早上起來腰疼是強直性脊柱炎嗎

早上起來腰疼不一定是強直性脊柱炎，但需要警惕這一可能。腰疼可能與多種原因有關(guān)，包括生活習(xí)慣、肌肉問題、椎間盤問題及炎性疾病等，強直性脊柱炎是其中一種嚴重的潛在原因，應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。 1、生活習(xí)慣與姿勢問題 長時間不良姿勢或睡覺時床墊支撐不足可能引起早晨腰疼。例如，過于柔軟的床墊可能導(dǎo)致腰部無法獲得足夠支撐，夜間肌肉勞損導(dǎo)致疼痛。建議更換合適硬度的床墊或調(diào)整睡姿，使脊柱保持自然生理曲線。晨起時可以進行一些簡單的拉伸運動，以緩解問題。 2、肌肉勞損或軟組織炎癥 腰背部肌肉過勞或炎癥可能導(dǎo)致晨起僵硬或疼痛，尤其是前一天進行過劇烈活動的人群。局部肌肉疲勞恢復(fù)不全也會引起晨起腰疼。改善方法包括適量運動，避免長期彎腰或提重物，疼痛嚴重時可使用熱敷或涂抹抗炎藥膏。 3、椎間盤問題與退行性改變 腰部疼痛與椎間盤退變、突出或腰椎骨關(guān)節(jié)炎密切相關(guān)。中老年人更容易受退行性病變影響，晨起嚴重，活動后疼痛癥狀可能減輕。如果腰痛伴有坐骨神經(jīng)痛臀部或下肢放射性疼痛的癥狀，需及時就醫(yī)，影像學(xué)檢查可幫助判斷病因。 4、強直性脊柱炎的可能 強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，早期癥狀通常表現(xiàn)為晨起腰疼和僵硬，活動后癥狀減輕。該疾病多見于年輕男性，常伴有下背部疼痛、持續(xù)數(shù)月的僵硬感，且在夜間或清晨尤為明顯。如果懷疑此病，應(yīng)盡早聯(lián)系風(fēng)濕免疫科醫(yī)生進行HLA-B27遺傳學(xué)檢查及相關(guān)影像學(xué)檢查。 5、其他可能的炎性疾病 如腰部關(guān)節(jié)滑膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，或因感染引起的脊柱骨髓炎等，也可能導(dǎo)致腰痛癥狀。若疼痛伴隨發(fā)熱、其他關(guān)節(jié)疼痛、無力等癥狀，更需警惕這些疾病。 早晨腰疼的病因很多，強直性脊柱炎是需要注意的一種可能。若疼痛持續(xù)超過3個月，或伴有僵硬、活動后緩解的特性，應(yīng)及時就醫(yī)診治。盡量保持良好生活習(xí)慣和健康姿勢，若癥狀疑似經(jīng)驗性病變，早期準確診斷和治療非常重要，避免病情加重。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

三踝骨折關(guān)節(jié)炎后遺癥

三踝骨折后可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，主要是由于創(chuàng)傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)表面不平整、軟骨受損或關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)等原因，后遺癥的應(yīng)對需通過康復(fù)鍛煉、藥物治療和必要時的手術(shù)干預(yù)改善功能與生活質(zhì)量。 1三踝骨折后導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因 三踝骨折屬于重度骨折，通常是由于強烈外力所致，骨折后的并發(fā)癥可能包括關(guān)節(jié)炎。主要原因有： 關(guān)節(jié)表面不平整：骨折后即使進行了復(fù)位，有時仍然難以讓關(guān)節(jié)表面完全恢復(fù)平整，導(dǎo)致間接的磨損和應(yīng)力不均勻，從而引發(fā)關(guān)節(jié)炎。 軟骨損傷：三踝骨折往往伴隨關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨損傷，而軟骨無法像骨組織一樣再生，這種不可逆的損傷是關(guān)節(jié)炎的重要誘因。 炎癥反應(yīng)：骨折和手術(shù)后，關(guān)節(jié)部位可能長期存在輕微炎癥，炎癥因子會加速關(guān)節(jié)軟骨的退化，進一步加重關(guān)節(jié)炎風(fēng)險。 2應(yīng)對關(guān)節(jié)炎的治療方法 關(guān)節(jié)炎引起的不適和功能障礙需要通過合理的方法進行干預(yù)： 藥物控制疼痛與炎癥：常見藥物包括非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸用于減輕疼痛和緩解炎癥。可以局部注射透明質(zhì)酸來改善關(guān)節(jié)潤滑，或注射糖皮質(zhì)激素以減少短期炎癥反應(yīng)。 康復(fù)鍛煉：合理的物理治療和鍛煉有助于改善關(guān)節(jié)靈活性和肌力，如關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、平衡練習(xí)、游泳等低沖擊運動，但需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行。 手術(shù)干預(yù)：對于嚴重關(guān)節(jié)炎患者，可以考慮手術(shù)治療，包括關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)清除關(guān)節(jié)內(nèi)的增生組織或游離體，軟骨移植術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)如人工踝關(guān)節(jié)置換。 3日常生活中的注意事項 除治療外，日常護理同樣重要：保持合理體重降低關(guān)節(jié)負擔(dān)，避免劇烈運動，選擇舒適的鞋子以保護踝關(guān)節(jié)。通過均衡飲食獲取足夠的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，例如攝入魚類、乳制品、深綠色蔬菜等，有助于骨骼與軟骨修復(fù)。 三踝骨折后遺癥如關(guān)節(jié)炎可能無法完全避免，但通過早期的規(guī)范治療和后期的康復(fù)鍛煉，能夠顯著減輕疼痛和改善功能。如出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或功能障礙，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷與治療。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

卵泡不破是什么原因引起的

卵泡不破的原因可能包括激素水平異常、外部環(huán)境因素影響、女性生殖系統(tǒng)疾病和生活習(xí)慣問題，這些因素會導(dǎo)致卵泡發(fā)育不成熟或無法順利破裂，進一步影響女性的排卵和生育能力。了解具體病因并采取針對性干預(yù)至關(guān)重要。 1、激素水平異常 激素失衡是卵泡不破的主要原因之一。卵泡的發(fā)育和破裂需要體內(nèi)雌激素、黃體生成素LH等激素維持正常水平。如果這些激素分泌不足或比例失調(diào)，會直接導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙或無法正常破裂。多囊卵巢綜合征PCOS是常見的激素紊亂疾病，女性患者常表現(xiàn)為無法正常排卵。可以通過激素檢查明確問題，并在醫(yī)學(xué)指導(dǎo)下進行藥物調(diào)節(jié)，如使用克羅米芬誘導(dǎo)排卵或注射HCG促排卵針。 2、外部環(huán)境因素 長期的環(huán)境污染、接觸化學(xué)物質(zhì)等可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響卵泡發(fā)育。長期工作壓力、高強度生活節(jié)奏、睡眠不足等因素也會導(dǎo)致生殖系統(tǒng)功能紊亂。調(diào)節(jié)生活方式是改善的重要手段，建議保證充足的睡眠、規(guī)律作息，并通過運動緩解壓力。同時，遠離可能的環(huán)境污染源和有害化學(xué)品。 3、生理因素及疾病影響 女性其他生殖系統(tǒng)疾病，如卵巢早衰、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等，也可能引起卵巢功能受損，導(dǎo)致卵泡無法正常發(fā)育甚至破裂。年齡增長導(dǎo)致卵巢儲備功能下降也是重要原因。針對這些情況，需借助醫(yī)學(xué)手段治療，例如針對性抗炎治病或通過人工輔助生殖技術(shù)幫助改善。 4、生活習(xí)慣問題 過度節(jié)食減肥、暴飲暴食以及缺乏鍛煉等生活方式問題會導(dǎo)致身體機能紊亂，進一步影響排卵。保持均衡飲食和合理運動可以幫助內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)平衡。飲食中可適當增加高蛋白食物，如瘦肉、雞蛋和魚類，攝入富含維生素的蔬菜水果，同時注意補鐵、鋅等微量元素。 卵泡不破不僅影響排卵，更可能危及女性的生育能力甚至全身健康。一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)紊亂、長期不排卵等癥狀，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，通過全面檢查明確病因，根據(jù)具體情況進行針對性調(diào)節(jié)和治療，同時配合健康的生活方式。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院