為啥以前人吃豬油很少發(fā)生心腦血管病?

如果我們平時能采取一些措施來保護我們的健康，我們就能完全預防心腦血管疾病。在我面前，我還向你們介紹了這些預防措施，包括合理的飲食搭配、限制脂肪和膽固醇的攝入、增加膳食纖維、多吃豆制品以及每天保持適度的鍛煉。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

缺血性腦血管病是什么癥狀

心臟的血液灌注減少性腦血管病的臨床出現(xiàn)腦血管病的臨床出現(xiàn)復雜多樣,歲數(shù)愈小愈不典型。突著急性偏癱是本病比較普遍、最重要的表現(xiàn),約占所有腦血管病變的34。飲食上要低鹽低脂,多喝水,多吃水果菌類等。飲食上要低鹽低脂,多喝水,多吃水果菌類等。飲食上要低鹽低脂,多喝水,多吃水果蔬菜等。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

腦血管病可以食療嗎

腦血管病可以通過飲食方式的調(diào)整進行輔助治療和防止再次發(fā)病的風險，但是不作為腦血管病的主要治療方法。如果發(fā)生腦血管病之后，一定要及時住院進行綜合治療，包括飲食方式的調(diào)整、藥物治療、手術治療等。如果考慮是腦出血，適合手術時盡量給予手術治療。必要時也可以進行保守治療，包括降顱壓和神經(jīng)保護治療并控制患者的病因。如果考慮是腦梗死，一般以保守治療為主，包括抗血小板聚集、神經(jīng)保護、改善血液循環(huán)、保護線粒體、溶栓和抗凝治療。對于大面積腦梗死的患者危機生命時，也可以進行手術切除部分腦組織，以臨時挽救患者的生命。如果患者有腦動脈狹窄，比如血管狹窄大于75%以上時，可以進行支架手術治療。同時要囑咐患者低鹽、低脂、低糖、易消化飲食。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

腦血管病怎么檢查

腦血管病變的檢查方法有:1、一般檢查:包括血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖檢查、心臟彩超、血脂、血生化、血流變等，以檢查紅細胞、血小板數(shù)量是否正常，是否有房顫等心臟異常，而誘發(fā)腦梗塞等病變;2、頸動脈彩超、經(jīng)顱多普勒檢查:查看頸動脈有無斑塊;3、CT、磁共振:能作出定性及定位的診斷;4、腦血管造影檢查:是目前檢查腦血管病變的金標準。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

經(jīng)常心慌是不是心腦血管病

考量心臟供血不足，竇性心率等情況引起以上情況，建議及時到心外科復診實施針對性的仔細檢查，根據(jù)仔細檢查結果明確確診后對癥救治，具體治療方案需要有融合仔細檢查結果，病情進步情況，患者身體狀況綜合評價考慮之后來實施確認，藥物靈活運用應當在醫(yī)生的指導下實施，遵醫(yī)囑用藥，互相配合醫(yī)生實施救治，有助于身體健康的徹底恢復。特別聲明平時要避免勞累，感冒受涼，還有避免情緒激動等情況的發(fā)生。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

血壓90至150有心腦血管病家族史

你這情況屬于高血壓的，通常血壓高于90-140即為高血壓。要注意避免血壓進一步升高。高血壓建議你服用卡托普利，硝苯地平緩釋片治療試試，注意低脂低鹽飲食，定期復查。高血壓患者除了應堅持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

有心腦血管病，十天大便一次

便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導致。建議禁止食用煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。菜,多飲水等；消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心腦血管病人可以泡腳嗎

泡腳可以加快局部血液循環(huán)，使人放松。心腦血管疾病的人是可以泡腳的，但要注意一些事項:一、是水溫不要太高，不要超過40度。二、是泡腳時間不宜過長，以不超過30分鐘為宜。三、是一旦泡腳過程中有任何不適，立即停止泡腳，臥床休息，測血壓和脈搏。四、是要在心血管病病情穩(wěn)定時泡腳，不穩(wěn)定暫時不要泡。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高壓氧治療缺血性腦血管病的機理是什么

高壓氧的治療對部分腦血管病還是有一定效果的，但是并不是所有的腦血管病都適合，高壓氧的治療可以增加血液里面血紅蛋白的攜氧能力，攜氧能力提高可以改善細胞的供氧狀態(tài)，對于一些主要因為缺氧因素造成的腦血管病，高壓氧對這類腦細胞的損害有比較好的治療效果。高壓氧還可以降低顱內(nèi)壓，減輕腦水腫:任何腦血管病都有不同程度腦水腫，高壓氧可使腦血管收縮，腦血流量減少，降低顱內(nèi)壓。另外，高壓氧有改善血液流變學異常、加快毛細血管再生等作用。高壓氧療法是否適用于所有腦血管疾病，還需要更多的臨床探索。高壓氧治療總的來說對腦血管疾病有一定的治療作用。當然最常用的是用在，比如一氧化碳中毒等這一類的疾病是很有確切療效的，對腦血管病的治療可以嘗試。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心腦血管患者吃什么好？這樣“吃走”5種心腦血管病

心腦血管患者應該吃什么食物？心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的總稱，是指高脂血癥、血液粘稠、動脈粥樣硬化、高血壓等心臟、腦和全身組織發(fā)生的缺血性或出血性疾病。春季預防心腦血管疾病，餐飲管理十分重要。科學吃五種心腦血管疾病一、高血壓1、多吃茄子，可改善微循環(huán)。2、多吃高鉀食物。鉀可以促進身體多馀的鈉排

血管神經(jīng)性頭痛是腦血管病嗎

血管神經(jīng)性頭痛不是腦血管病，它是一種與血管和神經(jīng)功能紊亂相關的頭痛類型，通常與腦血管疾病無關。其發(fā)生可能與情緒波動、睡眠...

激光治療儀治心腦血管病嗎

激光治療儀對心腦血管病有一定輔助作用，但不能替代傳統(tǒng)治療方法。激光治療儀通過低強度激光照射，改善血液循環(huán)、促進新陳代謝，...

腦血管病后遺癥有哪些基礎疾病呢

腦血管病后遺癥可能與高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病密切相關，需全面管理以減少風險。腦血管病發(fā)生后，常見的基礎疾病包括以...

怎么預防腦血管病

預防腦血管病要從日常生活入手，控制體重、監(jiān)測血壓、飲食調(diào)節(jié)、增加運動和群體教育是關鍵。1、了解血管健康血管狹窄不到75%時通??...

霜降節(jié)氣心腦血管病患者的飲食注意事項是什么？

霜降這個節(jié)氣好多疾病高發(fā)期，有消化系統(tǒng)疾病、風寒感冒、寒性腹瀉、心腦血管疾病等，老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)建議：預防的最佳方法是飲食調(diào)養(yǎng)。專家介紹，霜降節(jié)氣是慢性胃炎和十二指腸潰瘍病復發(fā)的高峰期，因此消化系統(tǒng)疾病患者飲食宜溫和，少吃生冷、不潔、腐敗變質(zhì)食物，可吃些小白菜、卷心菜、面食、魚類、蘋果、酸奶等，且烹調(diào)方

怎樣預防腦血管病的早期癥狀呢

預防腦血管病的早期癥狀可以通過控制高血壓、戒煙限酒、合理飲食、規(guī)律運動和避免精神緊張來實現(xiàn)。1.控制高血壓血壓升高可能導致?...

普力諾一氧化氮真的能治心腦血管病嗎

普力諾一氧化氮對心腦血管疾病有一定輔助作用，但需結合規(guī)范治療。其機制包括擴張血管、改善內(nèi)皮功能，但無法替代藥物或手術。關...

春季心腦血管病患者的注意事項有哪些

心腦血管病一般指心腦血管疾病，春季心腦血管疾病患者的注意事項主要包括飲食方面、情緒方面、用藥方面等，要時刻注意身體變化情...

腦血管病患者出現(xiàn)面癱是怎么回事

腦血管病患者出現(xiàn)面癱多由腦部血管病變導致神經(jīng)功能受損引起，常見于腦梗死或腦出血壓迫面神經(jīng)通路。關鍵處理包括及時就醫(yī)、藥物...

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習慣、加強運動、藥物治療。

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尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點：

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脂肪肝通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

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胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖有什么區(qū)別？應對骨關節(jié)炎咋選？

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香雪制藥發(fā)澄清公告 確認涉足腦瘤治療領域

上周末,《每日經(jīng)濟新聞》獨家報道《香雪制藥牽手美企Kinex或成A股“腦瘤藥第一股”》后,在市場引起極大反響,同時也引出了香雪制藥（300147,前收盤價7.61元）今日的澄清公告。香雪制藥今日公告稱,公司確實于5月6日與美國藥企Kinex公司簽訂過《授權許可協(xié)議》,授權在中國和新加坡研究開發(fā)KXO2新藥。根據(jù)《授權許可協(xié)議》約定,Kinex公司許可香雪制藥相關權利的對價為600萬美元。根據(jù)KXO

維思通大概多少錢

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十年前，克羅恩病還是一種比較陌生的疾病。然而，近些年來，隨著越來越多患者朋友不幸患上了這種令人痛苦不堪的疾病，給患者朋友帶來了嚴重的精神困擾，所引起的諸如腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，會導致患者朋友無法正常工作以及生活!下面了解一下莎爾福是用來干什么的吧!克羅恩病能服用

亞寶藥業(yè)2.9億項目直指歐美市場

8月18日訊山西亞寶藥業(yè)投資2.9億元的緩控釋制劑項目將于年底建成,該項目直指歐美高端市場,將通過美國食品和藥物管理局（FDA）認證。目前,亞寶藥業(yè)已經(jīng)在國際市場小試身手,丁桂兒臍貼、曲克蘆丁片、桂枝茯苓丸等已出口德國、希臘和東南亞諸國。該項目產(chǎn)品屬高科技環(huán)保產(chǎn)品,主要適用于生產(chǎn)心腦血管病用藥、抗哮喘藥和鎮(zhèn)痛藥等,具有用藥次數(shù)少、安全性能高和療效確切的特點,生產(chǎn)過程中所產(chǎn)生的廢水、廢渣等亦將全部被

深入了解圍絕經(jīng)期綜合征以及補佳樂能不能用

圍絕經(jīng)期綜合征在大家聽來或許有些陌生了，它還有另一個名字，叫做更年期綜合征，主要是指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素的波動或者減少從而導致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能為主，并且還會伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。下面我們來詳細地了解一下更年期會有哪些令女性困擾的癥狀。更年

康瑞保會有刺激性嗎

如今這個看顏值的時代，擁有無瑕肌膚是很多愛美朋友的夢想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實，大家可以在醫(yī)生的指導下選擇用藥。那么，康瑞保會有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應不

阿甘定阿德福韋酯片價格是多少

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蘭州佛慈制藥股份有限公司關于使用部分閑置募集資金和

閑置自有資金進行現(xiàn)金管理的進展公告證券代碼：002644證券簡稱：佛慈制藥公告編號：2016-025蘭州佛慈制藥股份有限公司關于使用部分閑置募集資金和閑置自有資金進行現(xiàn)金管理的進展公告本公司及董事會全體成員保證公告內(nèi)容真實、準確和完整,不存在虛假記載、誤導性陳述或者重大遺漏。蘭州佛慈制藥股份有限公司（以下簡稱“公司”）第五屆董事會第二十六次會議和2015年年度股東大會審議通過了《關于使用部分閑置募

眼球里有紅血絲怎么回事

眼球里有紅血絲通常是由于眼睛疲勞、干燥、炎癥或其他健康問題引起的。一般情況下，適當休息、緩解眼睛疲勞或減輕炎癥可幫助改善，但如果紅血絲長時間未消退或伴隨其他癥狀，需要及時就醫(yī)。 1、眼部疲勞或過度用眼 長時間使用電腦、手機或閱讀書籍易導致眼睛疲勞，眼表微血管擴張，使得眼球出現(xiàn)紅血絲。建議每用眼40-60分鐘休息10分鐘，使用“20-20-20”法則每20分鐘看20英尺遠的地方20秒，并確保工作環(huán)境光線充足。如果用眼疲勞嚴重，可適當使用不含防腐劑的人工淚液緩解。 2、眼睛干燥 長時間處于空調(diào)房、干燥環(huán)境，或患有干眼癥可能導致淚膜不穩(wěn)定，使得眼球保護作用減弱，造成毛細血管擴張。改善干燥環(huán)境，例如使用空氣加濕器或避免直面對空調(diào)出風口，能緩解干燥問題。同時，滴用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液也可以有效減輕眼部干燥癥狀。 3、感染或炎癥因素 細菌、病毒感染或過敏導致的結膜炎是眼球出現(xiàn)紅血絲的常見原因。若眼部分泌物增多、有異物感或明顯不適，應立即就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會根據(jù)具體病因開具抗生素眼藥如左氧氟沙星滴眼液、抗病毒制劑或抗過敏藥物如氮卓斯汀滴眼液，病情嚴重時可能需要聯(lián)合治療。 4、不良生活習慣及環(huán)境刺激 熬夜、吸煙、長時間飲酒或接觸煙塵等刺激性環(huán)境可能導致眼部毛細血管擴張甚至破裂。改善生活習慣是最根本的解決方法，保持充足睡眠，每晚休息時間達到7-8小時。盡量避免煙塵等刺激物對眼睛的傷害。 5、眼部外傷或潛在病理因素 眼部外傷或某些全身性疾病，例如高血壓、眼內(nèi)高壓青光眼或糖尿病性視網(wǎng)膜病變等，也可能導致紅血絲。如果癥狀嚴重且伴有視力下降、眼痛等表現(xiàn)，應立即就醫(yī)排查病因，有必要時進行藥物、激光或手術治療。 如果您的眼睛紅血絲持續(xù)、中重度不適或伴隨其他較嚴重癥狀，應盡快咨詢眼科以免延誤潛在病情治療。注意日常用眼健康，同時定期體檢，也是保障眼健康的重要手段。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

發(fā)燒出疹子怎么回事

發(fā)燒出疹子可能是由感染性疾病如麻疹、風疹、幼兒急疹等、藥物過敏反應或其他自身免疫疾病引起的，建議認真觀察癥狀，盡早就醫(yī)明確病因進行對癥治療。根據(jù)不同原因可以采取抗感染治療、抗過敏措施或癥狀緩解護理。 1感染性疾病 發(fā)燒伴隨出疹子最常見的原因是感染性疾病。比如麻疹，通常表現(xiàn)為高熱、咳嗽、流涕、結膜炎以及身上出現(xiàn)紅色斑丘疹；風疹則伴有低熱和類似感冒的癥狀，疹子也較為溫和；幼兒急疹多見于嬰幼兒，特點是先發(fā)高熱，退熱后迅速出現(xiàn)玫瑰紅色的皮疹。面對這些可能的病因，應盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)病情給予抗病毒藥物如利巴韋林，并采取退燒和補液等支持療法。 2藥物過敏 藥物過敏有時也會引起發(fā)燒和皮膚上出現(xiàn)紅斑或疹子。常見的過敏藥物包括抗生素如青霉素、非甾體類抗炎藥如布洛芬等。這種情況需要立即停止可疑藥物，同時到醫(yī)院接受治療，常用的治療手段包括抗組胺藥如氯雷他定和激素類藥物如潑尼松。 3自身免疫或其他系統(tǒng)疾病 罕見情況下，發(fā)燒和出疹子可能來源于自身免疫病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，或由某些少見的傳染病如川崎病引起。伴隨癥狀包括關節(jié)炎、淋巴結腫大等，這些情況需要詳細的醫(yī)學檢查血液化驗、影像學檢查等，通常以免疫抑制劑或針對性治療為主。 4護理與居家管理 對于輕微的感染或過敏導致的發(fā)熱出疹，如果醫(yī)生判斷無需住院，可在家進行護理。注意補充水分、保持皮膚清潔，避免搔抓疹子；可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚或布洛芬退燒。 發(fā)燒出疹子的原因很多，但明確病因是關鍵。如果癥狀較重或伴隨異常表現(xiàn)，務必盡快就診，避免延誤治療。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

頸椎壓迫神經(jīng)最快的治療辦法

頸椎壓迫神經(jīng)常引起疼痛、麻木等癥狀，其最快的治療辦法包括及時止痛、對癥治療以及調(diào)整生活習慣。常見處理方法有藥物緩解、物理治療和手術等，根據(jù)病情嚴重程度選擇適合的方案。 1、藥物治療 藥物是緩解頸椎壓迫神經(jīng)癥狀的常用方法之一，尤其適合輕中度患者。 非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸：可有效緩解疼痛和炎癥。 肌肉松弛劑如巴氯芬：緩解因神經(jīng)壓迫引起的肌肉痙攣。 神經(jīng)痛藥物如加巴噴丁：對持續(xù)神經(jīng)性疼痛效果較好。 用藥須在醫(yī)生指導下進行，避免副作用或錯誤使用。 2、物理治療 物理治療適合大多數(shù)頸椎壓迫神經(jīng)的患者，具有緩解癥狀并改善頸椎功能的作用。 牽引療法：幫助減輕神經(jīng)根受到的壓迫，適用于輕中度患者。 推拿按摩：通過放松周圍肌肉，減輕對神經(jīng)的壓迫，需要專業(yè)人員進行操作。 針灸：改善血液循環(huán)、緩解疼痛、促進頸椎功能恢復，受到很多患者認可。 3、手術治療 當神經(jīng)壓迫嚴重或癥狀持續(xù)加重，手術可能是最快、最有效的解決辦法。常見手術方式包括： 椎間盤切除術：用于移除對神經(jīng)造成壓迫的椎間盤組織。 椎體融合術：通過固定椎體來減輕壓力，恢復脊柱穩(wěn)定性。 微創(chuàng)椎間孔鏡技術：損傷小，適合局部壓迫的患者，恢復較快。 術后需要嚴格遵醫(yī)囑康復，防止病情復發(fā)。 4、生活調(diào)整和輔助治療 改善坐姿：時刻保持頸部伸展，避免久坐或姿勢不良。 頸部護具：佩戴頸托減少對頸椎的壓力，但應避免長時間依賴。 加強頸部肌肉鍛煉：如頸部伸展操和核心力量訓練，有助于減輕長期壓力。 頸椎壓迫神經(jīng)的治療需視病情輕重選擇正確方案，切勿盲目處理。嚴重癥狀或持續(xù)不見改善的情況應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估并制定個性化治療計劃，以免病情加重或引發(fā)其他健康問題。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳腺癌不能碰的兩種食物，你知道嗎？

乳腺癌患者在飲食上需要格外注意，尤其是要避免高脂肪食物和含激素干擾物質(zhì)的食物。合理的飲食管理不僅有助于提高治療效果，還能減少復發(fā)風險。 1、高脂肪食物 高脂肪攝入與激素水平波動密切相關，可能會刺激乳腺癌的生長，尤其是飽和脂肪酸含量高的紅肉、油炸食品等。這類食物會增加體內(nèi)雌激素水平，不利于乳腺癌患者的康復，還可能導致體重增加，影響免疫功能。建議患者多選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源如魚類、豆制品，烹飪時盡量選擇低油方式，如蒸、煮、燉等。合理控制油脂的總攝入量，每日油脂攝入建議控制在25克以下。 2、含激素干擾物質(zhì)的食物 一些食物可能含有類似雌激素作用的化學物質(zhì)，如酒精、未發(fā)酵的大豆制品、植物雌激素含量過高的保健品等。這些外源性雌激素會干擾體內(nèi)激素平衡，可能加速乳腺癌細胞的增殖。例如，過量食用未經(jīng)充分發(fā)酵的豆?jié){、豆腐，或者依賴植物雌激素補充劑，都可能對病情產(chǎn)生負面影響。患者可以選擇少量發(fā)酵類大豆食品，如納豆、醬油等，并嚴格控制食用量。同時，盡量戒酒以及避免食用不明成分的保健品。 飲食不僅僅是治愈或者緩解乳腺癌的一個方面，更能反映出患者管理健康的整體策略。根據(jù)自身病情和制訂科學飲食方案，是乳腺癌患者康復的重要環(huán)節(jié)。定期復查、避免不健康食物，并積極選擇新鮮、低脂、高纖維的食物，將有助于長期維持健康，助力病情穩(wěn)定。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

運動后心慌怎么辦好

運動后心慌可能是由于身體短時間內(nèi)難以適應運動強度、心血管系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力不足或潛在健康問題引起的，可以考慮從調(diào)整運動習慣、改善生活方式、及時就醫(yī)檢查三個方面來應對。 1、運動強度過高導致心慌 運動后心慌通常與運動強度關系密切。當運動超出身體的承受能力時，會使交感神經(jīng)過于興奮，導致心率加快，引發(fā)心慌。建議在運動時遵守“循序漸進”原則，逐步增加運動量。建議每周進行3至5次中等強度的有氧運動，例如慢跑、騎自行車或游泳，每次30至60分鐘。運動過程中關注自己的心率，可以借助運動手表等工具保持目標心率范圍一般為220-年齡×65%至75%。 2、電解質(zhì)失衡或血糖波動 運動會導致大量汗液排出，可能造成電解質(zhì)尤其是鉀、鈉離子的流失，導致心慌。同時，劇烈運動可能引發(fā)低血糖，出現(xiàn)頭暈、乏力的癥狀。運動前后要確保充足的能量攝入與補充水分，可飲用含鉀、鈉等電解質(zhì)的功能飲料。運動前1小時適量進食碳水化合物，如全麥面包、香蕉等，避免空腹運動。 3、潛在的心血管或內(nèi)分泌問題 長期運動后頻繁心慌可能與潛在的健康問題有關，例如心律失常、冠心病或甲狀腺功能異常。建議出現(xiàn)明顯不適時及時就醫(yī)，通過心電圖、心臟彩超或甲狀腺功能檢查明確病因。同時對于有家族病史或高風險因素高血壓、高血脂等的人群，更應定期健康檢查。 調(diào)整運動習慣、補充電解質(zhì)和關注健康狀況是解決運動后心慌的主要方法。如果您感到反復心慌并伴有其他癥狀如胸悶、疼痛，建議盡早前往醫(yī)院檢查，確保健康安全。持續(xù)關注身體反饋，掌握適合自己的運動強度，是避免此類問題的關鍵。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

感冒血常規(guī)指標怎么看

感冒時血常規(guī)主要關注白細胞總數(shù)、淋巴細胞比例和中性粒細胞比例，這些指標能幫助判斷感冒的類型如病毒性感冒或細菌性感冒。根據(jù)指標變化，可初步推測病因，并選擇相應的治療措施。 1、白細胞總數(shù)的變化 白細胞是免疫系統(tǒng)的重要組成部分，其總數(shù)的升高或降低能反映身體是否受到感染。病毒性感冒時，白細胞總數(shù)一般正常或略低，而細菌感染通常會導致白細胞總數(shù)升高。如果檢測結果顯示白細胞數(shù)量顯著升高，可能需要進一步確認是否存在細菌感染。 2、淋巴細胞比例和中性粒細胞比例 淋巴細胞和中性粒細胞的比例是判斷感冒類型的重要依據(jù)。病毒性感冒通常會出現(xiàn)淋巴細胞比例升高，而細菌感染時中性粒細胞比例會顯著增加。如果兩者變化明顯，醫(yī)生會根據(jù)具體情況決定治療方案，如抗病毒藥物或抗生素的使用。 3、其他常見相關指標 血常規(guī)檢查中還可能關注紅細胞與血紅蛋白等指標，以排除并發(fā)癥或其他病因。例如嚴重感冒可能導致炎癥系統(tǒng)紊亂，表現(xiàn)為C反應蛋白升高或血小板異常波動，這些情況需要結合臨床癥狀進一步評估。 在感冒期間，血常規(guī)指標的異常變化提示身體可能正經(jīng)歷更復雜的病理變化。如果感冒加重或血常規(guī)顯示顯著異常，建議及時就醫(yī)，配合醫(yī)生制定治療方案，包括使用抗病毒藥物如奧司他韋、廣譜抗生素如青霉素類藥物或給予對癥支持治療，同時注意保持營養(yǎng)均衡和適當休息，以增強身體免疫力。 當感冒發(fā)生時，通過血常規(guī)監(jiān)測可以更清楚地了解健康狀態(tài)。如果身體出現(xiàn)嚴重癥狀或血常規(guī)指標異常，不要忽視，及時咨詢醫(yī)生以獲得精準治療。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

胸膜炎能吃海鮮嗎

胸膜炎患者不建議食用海鮮，以免引發(fā)過敏反應或加重病情。海鮮具有較高的致敏性，而且某些加工不當或不新鮮的海鮮可能含有細菌、寄生蟲和其他有害物質(zhì)，可能會加重炎癥或引發(fā)其他不良反應。建議患者選擇易消化、不刺激的健康食物，促進身體康復。 1、海鮮的致敏性問題 海鮮如蝦、蟹、貝類是容易引發(fā)過敏反應的高風險食品，尤其對于患有胸膜炎的患者，其免疫系統(tǒng)可能正處于疲勞或脆弱狀態(tài)，食用海鮮可能導致免疫反應過激，加重胸膜炎的炎癥表現(xiàn)或引發(fā)不適癥狀，如胸痛、呼吸困難或皮膚瘙癢。建議在胸膜炎治療期間，避免食用易致敏的海鮮，選擇過敏風險較低的蛋白質(zhì)來源，如雞肉、魚類如三文魚、蛋類等。 2、海鮮可能含有細菌或寄生蟲 部分海鮮尤其是未經(jīng)充分烹飪的生食類可能含有細菌或寄生蟲，會引發(fā)額外的胃腸道感染或炎癥反應。如貝類中的諾如病毒、金黃色葡萄球菌可能加劇患者體內(nèi)炎癥狀態(tài)，不利于胸膜炎的恢復。患者在飲食中應以衛(wèi)生、安全原則為重，避免生冷或未熟透的食品。 3、胸膜炎患者的飲食建議 患有胸膜炎期間，飲食應重視清淡、易消化，同時注重營養(yǎng)均衡和抗炎作用。推薦高蛋白、低脂肪、高維生素的食物。例如，蛋清、瘦肉、豆?jié){等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配綠葉蔬菜如菠菜、芥藍補充維生素C和膳食纖維，來抵抗炎癥反應和增強免疫力。多飲水以促進新陳代謝和炎癥代謝產(chǎn)物的排出。 胸膜炎患者在飲食選擇上需要謹慎，避免食用海鮮等易致敏和可能導致感染的食物。配合高營養(yǎng)、抗炎性的飲食結構，按照醫(yī)囑規(guī)范治療，有助于促進病情的穩(wěn)定和早期康復。如有特殊飲食需求，建議及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定適合個人的飲食方案。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

體內(nèi)濕氣重吃什么調(diào)理

體內(nèi)濕氣過重時，可以通過飲食調(diào)理，比如多吃紅豆薏米、冬瓜和山藥等食材，這些食物具有健脾祛濕的作用，同時減少油膩冷飲的攝入以避免濕氣加重。 1、濕氣重的原因 濕氣是中醫(yī)概念，通常源于外部環(huán)境和自身脾胃功能的失調(diào)。外部原因包括居住在潮濕環(huán)境中或經(jīng)常淋雨、涉水、感受濕邪等；生理問題主要涉及脾胃虛弱導致水液運化受阻。一些不良生活習慣，如飲食油膩、生冷食物攝入過多，都會引起體內(nèi)濕氣積聚。 2、食物調(diào)理建議 1紅豆薏米：紅豆可以健脾利尿，薏米則具有祛濕消腫的效果，兩者搭配制成湯品是常見的祛濕飲品，尤其適合濕氣重引起的身體困倦、腳腫、食欲不振等情況。 2冬瓜：冬瓜性涼，具有消暑解熱、利尿去濕的功能，還可以幫助排出體內(nèi)多余的水分，適合做冬瓜湯或燉菜食用。 3山藥：山藥能健脾補虛，調(diào)節(jié)脾胃功能，從而幫助改善濕氣，用于蒸、煮或做粥效果佳。 3、其他注意事項 除了飲食調(diào)理，改善濕氣還需配合良好的生活習慣。應避免冷飲和油膩食物，少吃甜食和奶制品，多喝溫水；保持生活環(huán)境的干燥和通風，有助于祛除外部濕氣；運動出汗，比如瑜伽、快走等，可以通過排汗幫助體內(nèi)濕邪排出。若濕氣問題長期無法改善，可能需要咨詢中醫(yī)，根據(jù)自身情況進行更具體的調(diào)理或進行藥物治療，如服用陳皮、茯苓等具有健脾祛濕作用的中藥。 改善體內(nèi)濕氣重需要以飲食為主，配合運動和合理的生活習慣。長期濕氣重可能損害健康，若伴隨嚴重癥狀需及時就醫(yī)，避免延誤治療。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

扎針灸后出血是什么原因

扎針灸后出血可能是由于針刺部位的毛細血管破裂、皮膚敏感性增加或操作不當?shù)纫蛩匾穑话闱闆r下屬于正常現(xiàn)象，但若出血量較大或伴隨其他異常癥狀，應及時就醫(yī)。 1、毛細血管破裂 針灸治療時，針刺會穿過皮膚，可能觸碰到局部的毛細血管，導致輕微出血。這屬于正常的生理反應，因為毛細血管分布于表皮和真皮之間，有些人的毛細血管更為稠密，因而更容易出血。對于這一情況，可以用干凈棉簽按壓針孔片刻，常規(guī)護理后可自然止血，不必過于擔心。 2、皮膚敏感或凝血功能異常 一些人天生皮膚敏感，或者存在輕微的凝血功能障礙，這可能讓他們在針刺過程中更容易發(fā)生出血。若患者正在服用阿司匹林、華法林等影響凝血的藥物，也可能增加針刺后出血的概率。在進行針灸療程前，應如實向針灸師告知個人健康狀況和藥物使用情況，以避免不必要的風險。 3、技術操作問題 若針灸師操作不規(guī)范、入針角度和深淺未準確掌握，或者使用的針具未達到完全消毒標準，可能導致較大的血管損傷，繼而出現(xiàn)較多出血。這種情況下建議選擇經(jīng)驗豐富的針灸師，同時確保前往正規(guī)的醫(yī)療機構或針灸診所進行治療。 4、個體病理原因 有些患者可能存在血管脆性增加的問題，例如患有血管炎、某些免疫疾病或長期缺乏維生素C。這類病理性原因需要通過系統(tǒng)檢查確診，確保針灸治療前醫(yī)生充分了解患者的病史，并制定個性化方案。 扎針灸后出血大多為輕微的、不需要過度擔憂的現(xiàn)象，但如果伴隨其他癥狀如劇烈疼痛、部位腫脹明顯或持續(xù)滲血，建議盡早咨詢專業(yè)同時，治療前的充分溝通和規(guī)范操作是避免不必要風險的重要保障。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

刷牙時出血是什么原因

刷牙時出血通常是牙齦發(fā)炎、牙周疾病或其他口腔健康問題引起的，應引起重視，通過改善口腔衛(wèi)生習慣或及時就醫(yī)來預防進一步惡化。具體原因包括牙齦炎、牙周炎、刷牙方式不當、維生素缺乏等，處理措施可包括正確刷牙、飲食調(diào)整和牙科治療。 1、牙齦炎和牙周炎 刷牙時出血最常見的原因是牙齦發(fā)炎牙齦炎或牙齦嚴重感染牙周炎。牙菌斑長期堆積導致炎癥，牙齦就會容易出血。如果不及時治療，可能會演變?yōu)檠乐苎祝瑢е卵例X松動甚至脫落。解決辦法：每天使用正確的刷牙方法清潔牙齒，使用牙線或間隙刷清理牙縫中的食物殘渣；定期進行牙齒潔治俗稱洗牙，尤其是每隔6個月到專業(yè)牙科清理牙結石。 2、刷牙方式不當 用力刷牙或使用刷毛過硬的牙刷可能導致牙齦在摩擦中受損，從而出現(xiàn)出血情況。這種情況通常伴隨牙齦疼痛或刺痛。解決辦法：選擇軟毛牙刷，學習正確的刷牙方法，推薦“巴氏刷牙法”，刷牙時力度適中。在刷牙后仔細觀察，試著調(diào)整來減少對牙齦的刺激。 3、缺乏維生素C或維生素K 維生素C缺乏會導致牙齦組織變得脆弱，維生素K不足會降低凝血功能，導致輕微刺激也可能引起牙齦出血。這類情況常見于飲食單一的人群。解決辦法：確保飲食中含有足夠的維生素，例如多吃柑橘類水果、深綠色蔬菜等富含維生素C和K的食物。如果飲食不能滿足，應考慮補充專門的維生素制劑，但需遵循 4、其他潛在疾病 牙齦出血有時是血液病如白血病或糖尿病、高血壓等系統(tǒng)性疾病的表現(xiàn)。當出血異常嚴重，且伴隨其他癥狀如身體乏力，應及時就醫(yī)排除潛在疾病。解決辦法：盡快到專業(yè)醫(yī)院檢查，進行相關血液和身體健康評估，針對原發(fā)性疾病進行治療。 刷牙時牙齦出血是口腔健康的一種警報信號，應學會分辨其來源并采取正確的處理措施，包括良好的口腔護理、均衡飲食和定期牙醫(yī)檢查，避免無視早期癥狀引發(fā)更嚴重的健康問題。如果出血反復嚴重，建議盡早找牙醫(yī)就診。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院