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神經(jīng)性耳鳴怎么針灸
來源:博禾知道
2022-04-05 17:17
35人閱讀
問題描述:神經(jīng)性耳鳴怎么針灸
醫(yī)生回答(1)
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:神經(jīng)性耳鳴的患者,可以通過針灸進(jìn)行治療,可以選擇針灸氣海穴,關(guān)元穴,血海穴,足三里穴,通過刺激穴位能夠阻止毛細(xì)血管的破壞,提高耳蝸的功能,促進(jìn)局部的血液循環(huán),達(dá)到治療的效果
2022-04-05 17:22
神經(jīng)性耳鳴
耳鳴
針灸
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神經(jīng)性耳鳴消失后還用針灸嗎?
神經(jīng)性耳鳴的癥狀消失以后一般可以停止針灸的,但是建議在日常的生活當(dāng)中一定要注意做到勞逸結(jié)合,避免出現(xiàn)過度疲勞的情況,要保持充足的睡眠,也要保持良好的膳食結(jié)構(gòu)!
李兆存
藥劑師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
貧血導(dǎo)致神經(jīng)性耳鳴會(huì)治不好嗎
貧血有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性耳鳴,貧血的患者常見的一個(gè)表現(xiàn)就是全身乏力,頭暈心悸,還有可能會(huì)出現(xiàn)頭痛耳鳴的癥狀,這時(shí)可能需要先改善貧血的癥狀,一段時(shí)間后耳鳴的情況也可以得到很好的改善
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
神經(jīng)性耳鳴耳聾按摩有治療作用嗎?
神經(jīng)性耳聾耳鳴是可以輔助按摩治療的,為了更好的治療疾病,建議去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)理療科就診,請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行。另外為了促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn),可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如甲鈷胺、神經(jīng)節(jié)苷酯。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
神經(jīng)性耳鳴耳聾按摩有治療作用嗎?
神經(jīng)性耳聾耳鳴是可以輔助按摩治療的,為了更好的治療疾病,建議去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)理療科就診,請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行。另外為了促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn),可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如甲鈷胺、神經(jīng)節(jié)苷酯。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
針灸能治愈神經(jīng)性耳鳴三年嗎?
神經(jīng)性耳鳴,這種情況可以采用理療的針灸治療方法來緩解改善,對(duì)于病情是有幫助的,可以促進(jìn)病情恢復(fù)患者,同時(shí)再服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來同時(shí)進(jìn)行治療,通過理療的針灸可以改善供血情況,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于病情有很大的幫助。
李辛華
副主任醫(yī)師
上饒市人民醫(yī)院
神經(jīng)性耳鳴幾天針灸還能治好嗎
神經(jīng)性耳鳴一般可以采取針灸的方法進(jìn)行治療。至于針灸多長時(shí)間能夠起到效果,需要根據(jù)病人的病情嚴(yán)重程度來決定。通常情況下會(huì)在一周左右能夠起到緩解的效果。患有神經(jīng)性耳鳴的患者一定要早期進(jìn)行治療。針灸的同時(shí)可以口服一些改善微循環(huán)以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,效果會(huì)更明顯。
史霄灼
主治醫(yī)師
黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院
神經(jīng)性耳鳴可以針灸三年多嗎?
根據(jù)你身體患有神經(jīng)性耳鳴三年多的臨床病變表現(xiàn)情況,在臨床治療和護(hù)理過程中可以配合針灸活血,通絡(luò)活血化瘀和營養(yǎng)神經(jīng)的方法,進(jìn)行綜合性治療,保護(hù)身體,耳不聽神經(jīng)功能恢復(fù)的一種治療措施和方案進(jìn)行調(diào)整身體。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
神經(jīng)性耳鳴怎么治療
神經(jīng)性耳鳴的治療方法應(yīng)該根據(jù)耳鳴的原因選擇,耳鳴常見的原因分為聽覺系統(tǒng)疾病和全身性疾病兩大類因素。對(duì)于神經(jīng)性耳鳴的治療,導(dǎo)致耳鳴的原因很多,耳鳴是常見疾病,會(huì)經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,不容易治愈,因?yàn)橐鸲Q的病因很多,也沒有重視到病因的治療,引起耳鳴的病因包括聽覺系統(tǒng)疾病和全身性疾病兩大類因素,聽覺系統(tǒng)疾病有外耳道耵聹栓塞、外耳道異物、中耳炎、耳硬化癥、梅尼埃病、突發(fā)性聾、噪音性聾、老年性聾、聽神經(jīng)瘤等。全身性疾病比如心腦血管疾病、高血壓、動(dòng)脈硬化、精神緊張、抑郁、甲狀腺功能異常、糖尿病、頸椎病、顳頜關(guān)節(jié)紊亂等,都可能會(huì)導(dǎo)致耳鳴。對(duì)于耳鳴的治療,首先病因治療,同時(shí)結(jié)合藥物治療,用血管擴(kuò)張劑、鈣離子拮抗劑、耳鳴的抑制藥物、神經(jīng)營養(yǎng)藥等。精神緊張抑郁的患者,可以使用心理咨詢和調(diào)試的方法,可以用掩蔽治療,用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器等,還可以同時(shí)結(jié)合耳鳴的吸附療法。神經(jīng)性耳鳴的患者要注意:首先,應(yīng)該盡快就醫(yī)。神經(jīng)性耳聾主要由內(nèi)耳毛細(xì)胞或神經(jīng)的損傷引起。根據(jù)發(fā)病時(shí)間,神經(jīng)性耳聾可分為兩類。一種是突發(fā)性神經(jīng)性耳聾,另一種是緩慢性神經(jīng)性耳聾。對(duì)于突發(fā)性神經(jīng)源性耳聾,患者需要盡快治療。一些研究表明,7天內(nèi)的治療有效率遠(yuǎn)高于7天后的治療有效率。對(duì)于起病緩慢的神經(jīng)性耳聾,主要包括噪聲性耳聾和老年性耳聾,這兩類耳聾的最大關(guān)注點(diǎn)之一就是做好預(yù)防工作;青少年戴耳機(jī)太多或聽音樂太多,這是導(dǎo)致噪音性耳聾的最大原因。
肖舒
主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
神經(jīng)性耳鳴針灸減輕了還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
神經(jīng)性耳鳴患者通過針灸治療減輕了之后,有可能是還會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況,建議患者在針灸治療同時(shí)還應(yīng)同時(shí)搭配營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來星星搭配的治療,效果會(huì)更好,同時(shí)建議患者在日常生活中要多注意休息,避免去有噪音的地方。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
針灸和中藥能治耳神經(jīng)性耳鳴嗎?
針灸加中藥是能夠治療神經(jīng)性耳鳴的。為了更好的治療疾病,需要完善相關(guān)的輔助檢查,評(píng)判耳鳴是否與器質(zhì)性疾病有關(guān)系,比如梅尼爾病、耳硬化癥、聽神經(jīng)瘤、甲狀腺功能異常、糖尿病等。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
神經(jīng)性耳鳴想自愈如何鍛煉
神經(jīng)性耳鳴可以通過特定的鍛煉和生活方式調(diào)整來緩解癥狀,但完全自愈的可能性因人而異。鍛煉方法包括放松訓(xùn)練、聽力保護(hù)和健康生...
分泌型中耳炎耳鳴和神經(jīng)性耳鳴一樣嗎
分泌型中耳炎耳鳴和神經(jīng)性耳鳴不一樣,二者病因、癥狀表現(xiàn)和治療方法不同。分泌型中耳炎耳鳴通常由中耳積液引起,而神經(jīng)性耳鳴多...
10年神經(jīng)性耳鳴自愈可能嗎 介紹神經(jīng)性耳鳴的治療方法
神經(jīng)性耳鳴自愈可能性較低,但可通過聲音療法、藥物治療、心理干預(yù)、針灸治療、生活方式調(diào)整等方式改善癥狀。神經(jīng)性耳鳴通常由聽...
如何消除神經(jīng)性耳鳴
神經(jīng)性耳鳴是一種常見癥狀,指患者自覺耳朵內(nèi)有異常聲音或嗡嗡聲、蟬鳴音等。通常由聽覺系統(tǒng)疾病引起,如外傷、噪音刺激以及中耳炎和梅尼埃病等。1、一般治療:如果只是輕微的耳鳴,并且沒有其他不適的癥狀,則不需要特殊處理,在日常生活中要保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動(dòng)或者緊張,還要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間
神經(jīng)性耳鳴的原因和治療方法
神經(jīng)性耳鳴可能由聽覺系統(tǒng)損傷、血管異常、精神壓力、藥物副作用、頸椎病變等原因引起,可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、聲音治療...
神經(jīng)性耳鳴吃什么藥
神經(jīng)性耳鳴可以通過藥物治療緩解癥狀,包括耳鳴專用藥、改善內(nèi)耳血液循環(huán)的藥物以及神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。以下介...
老年人神經(jīng)性耳鳴的癥狀有哪些
老年人神經(jīng)性耳鳴主要表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性的耳內(nèi)異常聲響,常見癥狀包括單側(cè)或雙側(cè)耳鳴、聽力下降、頭暈及睡眠障礙。1、耳鳴特??...
神經(jīng)性耳鳴去哪里治療比較好?
神經(jīng)性耳鳴的治療應(yīng)優(yōu)先選擇專業(yè)的耳鼻喉科醫(yī)院或綜合性醫(yī)院,推薦前往三甲醫(yī)院或?qū)?漆t(yī)院就診。治療方法包括藥物治療、聲音治療...
出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴的原因是什么
神經(jīng)性耳鳴的常見原因包括聽覺系統(tǒng)損傷、血管疾病、精神壓力以及藥物副作用等。治療需根據(jù)病因采取針對(duì)性措施,如藥物治療、心理...
神經(jīng)性耳鳴怎么容易引起的嗎
神經(jīng)性耳鳴主要由聽覺系統(tǒng)異常放電或中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂引起,常見誘因包括噪音暴露、精神壓力、耳部疾病等。改善生活方式、藥...
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作為一種并不常見的疾病,結(jié)腸炎這種疾病是非常麻煩的。結(jié)腸炎是一種腸胃疾病,屬于慢性病。不過,結(jié)腸炎對(duì)于患者的身體質(zhì)量的影響是非常大的,會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)常性出現(xiàn)腹脹、腹瀉,甚至是腹痛,需要及早治療。那么,結(jié)腸炎吃什么藥?下面了解一下吧!1、莎爾福我們知道,結(jié)腸炎患者
中國為什么這么多乙肝
中國乙肝患者眾多主要與遺傳、病毒傳播途徑、感染率高、疫苗普及滯后以及大眾健康意識(shí)薄弱等因素有關(guān),通過加強(qiáng)疫苗接種、提高健康教育和開展病毒篩查可以有效改善局面。 1、遺傳與母嬰傳播 乙肝病毒是一種具有高度傳染性的病毒,容易通過母嬰傳播遺傳給后代。在中國,歷史上乙肝病毒在育齡女性中的高感染率,使得一代代新生兒易受到感染。很多孩子在出生時(shí)通過患病母親的體液感染乙肝病毒,而這種傳播方式一旦未采取有效阻斷措施如乙肝免疫球蛋白注射,嬰兒感染后易發(fā)展為慢性感染者。孕期乙肝篩查和母嬰阻斷技術(shù)至關(guān)重要,所有乙肝病原攜帶者孕婦應(yīng)積極尋求產(chǎn)科醫(yī)生的幫助。 2、病毒傳播途徑獨(dú)特 乙肝病毒主要通過血液、體液和母嬰垂直傳播,包括輸血、性傳播、不安全注射操作等方式。在中國過去數(shù)十年的醫(yī)療資源及血液管理不完善的情況下,不當(dāng)?shù)妮斞妥⑸涑蔀椴《緜鞑サ臏卮病T谝恍┞浜蟮貐^(qū),共用注射器或刀具等仍然常見,進(jìn)一步擴(kuò)大了乙肝的感染群體。 3、疫苗普及滯后 上世紀(jì)80年代以前,中國尚未將乙肝疫苗列入常規(guī)接種計(jì)劃。直到1992年,全國范圍內(nèi)才開始推廣乙肝疫苗,但覆蓋率初期不高,而農(nóng)村地區(qū)的兒童免疫計(jì)劃更是大面積缺失。缺乏早期免疫保護(hù)的老年人群基礎(chǔ)感染率較高,且部分成年人對(duì)乙肝疫苗接受程度低,這也是“乙肝多發(fā)”現(xiàn)狀的重要成因。 4、大眾健康意識(shí)薄弱 一部分人不了解乙肝的嚴(yán)重性,忽視了定期體檢和病毒篩查的必要性。未采取安全防護(hù)措施、疏于個(gè)人衛(wèi)生等行為讓病毒更容易傳播。健康教育的不足使很多人誤以為乙肝只是單純的傳染性疾病,而忽略了其對(duì)肝臟功能的長期損害,甚至可能導(dǎo)致肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。 5、高感染率疊加高慢性化率 乙肝病毒感染率高是多因素疊加的結(jié)果,同時(shí)部分人群感染病毒后容易慢性化。孩子在出生后感染乙肝病毒超過90%可能發(fā)展為慢性乙肝,而成年感染者的慢性化比例約為5%-10%。這一規(guī)律加劇了中國范圍內(nèi)“乙肝高負(fù)擔(dān)”的現(xiàn)象,尤其在經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)表現(xiàn)得尤為突出。 提高乙肝疫苗接種率、推廣全民健康教育、推動(dòng)乙肝篩查和抗病毒治療是減少感染人數(shù)的有效措施。我們每個(gè)人都應(yīng)注重乙肝預(yù)防,定期體檢、避免風(fēng)險(xiǎn)行為,并為易感人群提供醫(yī)療援助,共同助力全面控制乙肝發(fā)展。
曹廣
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
丹參酮膠囊治療什么病
丹參酮膠囊主要用于治療痤瘡青春痘及其他與慢性炎癥或感染相關(guān)的皮膚病。其主要作用為清熱解毒、活血化瘀,同時(shí)具有抗菌和抗炎作用,在中醫(yī)療法中常用于改善痤瘡、毛囊炎等皮膚問題。 1、丹參酮膠囊的主要作用及適應(yīng)癥 丹參酮膠囊的核心成分為丹參酮,是從丹參中提取的一種脂溶性成分,具有較強(qiáng)的清熱解毒和抗炎能力。結(jié)合中醫(yī)理論,它主要用于痤瘡包括面部丘疹型或膿皰型痤瘡、毛囊炎等皮膚病的輔助治療。同時(shí),因其活血化瘀作用,還可在一定程度上改善炎癥所導(dǎo)致的局部紅腫、疼痛及體內(nèi)瘀滯。 2、治療痤瘡的效果及機(jī)制 丹參酮膠囊在治療痤瘡上的療效,體現(xiàn)在以下幾點(diǎn): 抑制痤瘡丙酸桿菌:丹參酮成分具有顯著的抗菌作用,能夠有效抑制誘發(fā)痤瘡的主要病原體,使炎癥有所緩解。 控制皮膚炎癥反應(yīng):其抗炎特性能夠減輕毛囊周圍的丘疹、紅腫,幫助受損皮膚逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)。 改善毛細(xì)血管循環(huán):通過活血化瘀,改善痤瘡部位血液循環(huán),降低皮膚瘀滯和炎癥擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)。 3、使用方法及需注意事項(xiàng) 通常建議丹參酮膠囊每次兩粒,每日3次,飯后服用,有助于避免對(duì)胃腸道的刺激。需要注意以下幾點(diǎn): 用藥期間注意飲食清淡,避免辛辣油膩或刺激性較強(qiáng)的食物。 孕婦及哺乳期婦女慎用,避免對(duì)胎兒或嬰兒產(chǎn)生不良影響。 若出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮疹、瘙癢或胃腸道反應(yīng)如惡心、腹瀉,應(yīng)立即停止用藥并尋求 4、輔助措施提升療效 為了更好地治療痤瘡,建議結(jié)合以下日常護(hù)理: 注意皮膚清潔:每天用溫水和溫和潔面乳清潔皮膚,避免毛孔堵塞。 避免擠壓痤瘡:用手?jǐn)D壓會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染和加重炎癥,留下痘印、瘢痕。 調(diào)整作息及情緒:盡量避免熬夜,保持良好心情,內(nèi)分泌穩(wěn)定有助于皮膚恢復(fù)。 丹參酮膠囊是治療痤瘡及相關(guān)慢性皮膚問題的常見中藥制劑,但任何藥物都需對(duì)癥使用。如果痤瘡癥狀嚴(yán)重或伴隨其他全身表現(xiàn),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),切勿自行濫用藥物。同時(shí),結(jié)合健康的生活方式,全面維護(hù)皮膚的正常代謝功能,才能真正達(dá)到治療目的。
臧金萍
主任醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
牛皮癬可以治愈嗎
牛皮癬目前無法徹底治愈,但通過科學(xué)手段能有效控制病情,改善癥狀,降低復(fù)發(fā)概率。解決途徑包括藥物治療、光療、生活干預(yù)等多種方式,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)性化治療。 1牛皮癬的形成原因 牛皮癬是一種慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性皮膚病,其確切病因尚未完全明確,但一般與遺傳、免疫系統(tǒng)紊亂以及環(huán)境因素密切相關(guān)。遺傳因素是牛皮癬的重要誘因,通常患者家族中可能有類似病史。而免疫系統(tǒng)過度活躍則是牛皮癬的核心機(jī)制,導(dǎo)致皮膚細(xì)胞異常快速增殖。另外,環(huán)境因素如壓力、感染、寒冷氣候和某些藥物也可能誘發(fā)或加重牛皮癬。 2治療方法 目前牛皮癬治療以緩解癥狀為目的,結(jié)合患者的病情嚴(yán)重程度制定個(gè)性化治療方案: 1外用藥物:輕度牛皮癬患者可選擇外用激素類藥物如氫化可的松霜、維生素D類藥物如卡泊三醇軟膏或潤膚劑,幫助減輕皮膚炎癥和鱗屑。 2系統(tǒng)性藥物:中重度患者可能需要口服或注射藥物,例如甲氨蝶呤、環(huán)孢素或生物制劑如依那西普、阿達(dá)木單抗等。這些藥物能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),減少皮損和復(fù)發(fā)概率。 3光療和物理治療:窄譜UVB光療或準(zhǔn)分子激光是安全有效的選擇,可以通過特定波長的紫外線減輕皮膚炎癥。 3生活方式干預(yù) 日常管理是治療牛皮癬的重要補(bǔ)充: 1飲食調(diào)控:建議減少高脂高糖食品,多攝入富含維生素的蔬果、全谷物、富含歐米伽-3的深海魚類,有助于抑制皮膚炎癥反應(yīng)。 2壓力管理:情緒波動(dòng)和壓力可加重牛皮癬,采用瑜伽、冥想等方式進(jìn)行心理放松是比較有效的措施。 3護(hù)膚措施:避免皮膚干燥,使用無刺激性潤膚產(chǎn)品,嚴(yán)防抓撓患處,以免皮損加重。冬季氣候干燥時(shí)使用加濕器有助于緩解皮膚不適。 盡管牛皮癬無法徹底治愈,但依靠科學(xué)治療方案和健康生活干預(yù),大多數(shù)患者能夠很好地控制病情并提高生活質(zhì)量。如癥狀反復(fù)或治療效果不佳,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),與專業(yè)醫(yī)生協(xié)作制定更適合的治療計(jì)劃。
李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
預(yù)防甲狀腺炎記好三個(gè)字,尤其是孕期女性
預(yù)防甲狀腺炎記住“三個(gè)字”:早、測(cè)、防,尤其是孕期女性更需重視。甲狀腺炎的發(fā)生可由遺傳、免疫失調(diào)及環(huán)境誘因引起,孕期女性由于激素變化及免疫狀態(tài)調(diào)整,更容易受到影響。 1早——早期篩查與預(yù)防 孕期女性需要在準(zhǔn)備懷孕前和懷孕早期進(jìn)行甲狀腺功能的全面篩查。甲狀腺炎常與自身免疫紊亂有關(guān),尤其是家族中有甲狀腺疾病史、高齡孕婦、多次妊娠史等高風(fēng)險(xiǎn)人群,及早檢查有助于發(fā)現(xiàn)潛在問題。如果甲狀腺功能偏離正常值,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取調(diào)節(jié)甲狀腺功能的藥物,如左甲狀腺素甲狀腺激素補(bǔ)充,以免對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。 2測(cè)——定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能 孕期激素變化可能導(dǎo)致甲狀腺負(fù)擔(dān)加重,容易引發(fā)亞臨床甲狀腺炎或甲狀腺功能異常。建議孕婦從孕早期到孕中期,至少每8-12周檢查一次甲狀腺相關(guān)指標(biāo)如TSH、T3、T4和抗甲狀腺過氧化物酶抗體。若監(jiān)測(cè)中發(fā)現(xiàn)異常,可根據(jù)通過調(diào)整藥物劑量或改變治療方案,將甲狀腺功能調(diào)整到穩(wěn)定狀態(tài)。 3防——日常生活中科學(xué)防控 ①均衡飲食:攝入足量碘,但切忌過量,孕期每日攝入范圍建議為150-250微克。飲食中適量增加海產(chǎn)品如海帶、紫菜,避免碘鹽過量攝入。 ②控制壓力:孕期壓力可能影響免疫功能,建議孕婦通過散步、瑜伽、冥想等方式放松心情。 ③避免接觸風(fēng)險(xiǎn)因素:減少暴露于污染環(huán)境和放射性物質(zhì),避免吸煙、過量攝入咖啡因。 孕期女性更要注意甲狀腺健康,因?yàn)榧谞钕俟δ墚惓2粌H影響到自身,也可能對(duì)胎兒的生長發(fā)育帶來風(fēng)險(xiǎn),包括影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。記住早、測(cè)、防,定期檢查,科學(xué)管理,確保孕期健康和胎兒平安。
張玲
主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院
洗牙一般多長時(shí)間
洗牙的時(shí)間通常在30至60分鐘之間,具體時(shí)長取決于牙齒污垢情況、牙結(jié)石的嚴(yán)重程度以及選擇的洗牙方式。洗牙有助于清除牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石,預(yù)防牙周疾病,建議每年進(jìn)行1至2次。 1、影響洗牙時(shí)間的因素 ① 牙結(jié)石和牙菌斑的嚴(yán)重程度:如果日常刷牙不當(dāng),牙菌斑長期堆積形成頑固的牙結(jié)石,會(huì)延長洗牙時(shí)間。輕度牙結(jié)石可能只需20-30分鐘,而嚴(yán)重牙結(jié)石可能需要多次洗牙才能完全清除。 ② 牙齒表面的染色狀況:經(jīng)常抽煙、喝茶、咖啡等容易導(dǎo)致牙齒染色,清除這些色素需要進(jìn)行更多的操作,耗時(shí)更長。 ③ 選擇的洗牙方式:傳統(tǒng)超聲波洗牙是最常見的方式,約30-60分鐘完成。如果選擇手工潔牙或氣流拋光,可能耗時(shí)更久。部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)結(jié)合多種方式,應(yīng)根據(jù)牙醫(yī)建議和自身需求選擇適合的方式。 2、如何縮短洗牙時(shí)間 ① 良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣:早晚刷牙、飯后漱口,配合牙線或沖牙器清潔牙縫區(qū)域,預(yù)防牙菌斑和牙結(jié)石的形成,從源頭減少洗牙的工作量。 ② 定期檢查和洗牙:保持每年洗牙1-2次,不讓牙結(jié)石長期累積,可以顯著縮短每次洗牙的時(shí)間,同時(shí)保護(hù)牙周健康。 ③ 與牙醫(yī)配合:在洗牙過程中放松牙齒和口腔,配合牙醫(yī)的指導(dǎo)能夠幫助更高效地完成洗牙操作。 洗牙不僅可以改善牙齒的外觀,還能清除隱藏的牙周危險(xiǎn)因素,提升口腔健康水平。無論是日常護(hù)理還是專業(yè)清潔,都有助于縮短洗牙所需時(shí)間。定期檢查牙齒,一旦發(fā)現(xiàn)牙齦出血、牙齦紅腫等問題,也需要及時(shí)就醫(yī),避免牙周疾病的發(fā)生與加重。
袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
心肺復(fù)蘇最佳操作時(shí)間
心肺復(fù)蘇的最佳操作時(shí)間是心跳驟停后的4分鐘內(nèi)。超過這個(gè)時(shí)間,大腦因缺氧可能會(huì)發(fā)生不可逆的損傷,因此及時(shí)開展心肺復(fù)蘇是挽救生命的關(guān)鍵。心肺復(fù)蘇的操作包括胸外按壓、氣道開放和人工呼吸,應(yīng)根據(jù)具體情況科學(xué)開展。 1、為什么4分鐘內(nèi)是關(guān)鍵時(shí)間? 心跳驟停后,心臟無法泵血供氧,大腦缺氧會(huì)在4-6分鐘內(nèi)開始出現(xiàn)損傷,10分鐘后大多會(huì)導(dǎo)致不可逆的腦死亡。黃金4分鐘被稱為“救命窗口”,在這個(gè)時(shí)間范圍內(nèi)啟動(dòng)心肺復(fù)蘇,能夠最大程度增加生存幾率。 2、心肺復(fù)蘇的具體操作步驟 1確認(rèn)環(huán)境安全和患者狀態(tài):確保施救環(huán)境不會(huì)對(duì)施救者造成威脅,快速判斷患者是否意識(shí)喪失,并檢查呼吸和脈搏。如果患者無反應(yīng)、無脈搏或無正常呼吸,應(yīng)立即施救。 2立即撥打急救電話并獲取AED:呼救時(shí)盡可能明確地點(diǎn)和患者狀態(tài),并爭取獲取自動(dòng)體外除顫儀AED。AED的及時(shí)應(yīng)用能進(jìn)一步提高復(fù)蘇成功率。 3開展胸外按壓:將雙手重疊置于患者胸骨中間,用身體重量施壓,確保按壓深度至少5厘米、頻率為每分鐘100-120次,且每次按壓后完全回彈。持續(xù)按壓30次為一組。 4開放氣道和進(jìn)行人工呼吸:做好30次按壓后,按患者頭后仰、下巴抬起的方式開放氣道,采用口對(duì)口或者口對(duì)鼻方法進(jìn)行2次人工呼吸,每次持續(xù)約1秒,保證胸廓明顯起伏。 3、AED的使用輔助 自動(dòng)體外除顫儀是心肺復(fù)蘇的重要工具,如能在黃金4分鐘內(nèi)結(jié)合使用AED,可能有效恢復(fù)心臟跳動(dòng)。按照設(shè)備提示操作,放置電極貼片后,聽從指示進(jìn)行電擊或繼續(xù)胸外按壓。 4、如何學(xué)習(xí)并掌握心肺復(fù)蘇? 心肺復(fù)蘇雖操作簡單,但精準(zhǔn)性和熟練度極為重要。因此建議普通人通過專業(yè)的急救培訓(xùn)學(xué)習(xí)技術(shù)要點(diǎn),了解按壓的正確手法、頻率和人工呼吸的方法,甚至掌握AED的使用,加強(qiáng)救護(hù)信心。 迅速判斷情況并開展心肺復(fù)蘇是搶救生命的關(guān)鍵。在出現(xiàn)心跳驟停時(shí),任何幾分鐘的延誤都可能導(dǎo)致無法挽回的后果,黃金4分鐘內(nèi)的及時(shí)施救尤為重要。建議日常學(xué)習(xí)急救技能,用能力和行動(dòng)為生命保駕護(hù)航。
王曉彥
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
膜增生性腎小球腎炎怎么治療
膜增生性腎小球腎炎的治療需要結(jié)合藥物、飲食調(diào)理及適當(dāng)?shù)膶?duì)癥治療,根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度采取個(gè)性化方案,嚴(yán)重病例可能需要免疫抑制劑或腎臟透析。治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1藥物治療: 膜增生性腎小球腎炎的藥物治療主要是控制病情進(jìn)展和減輕癥狀。常用藥物包括: ① 免疫抑制劑:例如糖皮質(zhì)激素如潑尼松,這些藥物能減輕免疫反應(yīng)對(duì)腎臟的損傷,對(duì)急性發(fā)作或重癥病例尤為有效。 ② 抗凝藥和抗血小板藥物:如肝素、阿司匹林等,有助于防止血栓形成,保護(hù)腎小球血管。 ③ 降壓藥:例如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利或血管緊張素受體拮抗劑如纈沙坦,能有效降低血壓,減少尿蛋白的排泄,從而保護(hù)腎功能。 2飲食調(diào)理: 飲食的調(diào)控對(duì)于穩(wěn)定病情十分重要。 ① 低鹽飲食:限制鹽分?jǐn)z入,避免加重水腫和高血壓的癥狀。每天鹽攝入量建議控制在5克以下。 ② 優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食:在醫(yī)生建議下適量攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋清、瘦肉,同時(shí)避免過量攝入蛋白質(zhì)以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 ③ 富含維生素飲食:多食用新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素C和其他營養(yǎng)成分,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 3對(duì)癥治療和長期管理: 如果藥物治療效果不佳,患者可能需要進(jìn)一步干預(yù)對(duì)癥治療。 ① 腎臟替代治療:對(duì)于已發(fā)展到腎衰竭的患者,腎臟透析如血液透析或腎移植可能是必要手段。 ② 定期監(jiān)測(cè):患者應(yīng)按要求定期監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白和腎功能變化,早期發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)調(diào)整治療方案。 ③ 心理調(diào)節(jié):慢性疾病可能帶來心理負(fù)擔(dān),必要時(shí)尋求心理支持,參與減壓活動(dòng),以保持積極的生活態(tài)度。 膜增生性腎小球腎炎需要長期的治療管理,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生制定的治療計(jì)劃,定期回診。同時(shí),保持合理飲食和健康的生活方式有助于延緩疾病進(jìn)展,提高生活質(zhì)量。若發(fā)現(xiàn)癥狀加重,應(yīng)立即就診以獲得更及時(shí)的針對(duì)性治療。
王靖
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
小兒尿崩癥怎么治
小兒尿崩癥的治療需要明確病因,可通過藥物控制、手術(shù)干預(yù)或調(diào)整生活習(xí)慣進(jìn)行綜合管理。具體方法包括使用加壓素Desmopressin等藥物治療、手術(shù)解決結(jié)構(gòu)性問題以及改善飲食和日常護(hù)理。 1藥物治療: 中樞性尿崩癥多由腦垂體或下丘腦分泌抗利尿激素不足引起,常用藥物是加壓素Desmopressin,通過噴霧劑、片劑或注射等形式補(bǔ)充抗利尿激素,能有效減少尿量和糾正脫水。針對(duì)腎性尿崩癥的患兒,可選用氫氯噻嗪Hydrochlorothiazide等利尿藥幫助改善癥狀。如果伴隨高鈣血癥或低鉀血癥,應(yīng)通過補(bǔ)充電解質(zhì)緩解病情。藥物具體劑量和使用頻率需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)節(jié)。 2手術(shù)治療: 部分結(jié)構(gòu)性或腦部病變引發(fā)的小兒尿崩癥,如腦垂體腫瘤或顱腦外傷,可能需要手術(shù)治療。例如,通過微創(chuàng)手術(shù)切除腫瘤,或修復(fù)腦損傷對(duì)尿崩癥的影響。術(shù)后還需要定期隨訪,監(jiān)測(cè)內(nèi)分泌功能。 3飲食和生活管理: 日常生活中的護(hù)理同樣重要。適當(dāng)增加攝入水分,預(yù)防脫水,最好選擇含電解質(zhì)的補(bǔ)水溶液,而不僅僅是普通水。飲食方面避免高鹽、高蛋白飲食,防止加重腎臟負(fù)擔(dān)。及時(shí)觀察尿量及精神狀態(tài),出現(xiàn)極度口渴、尿液過多或其它異狀應(yīng)及時(shí)通知 小兒尿崩癥治療需要根據(jù)具體病因采取個(gè)性化方案,并結(jié)合藥物治療、必要手術(shù)及日常護(hù)理。家長需密切關(guān)注孩子的病情變化,定期復(fù)診,確保治療效果和新發(fā)并發(fā)癥的及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
睡眠不好吃褪黑素好嗎
睡眠不好可以在醫(yī)生建議下使用褪黑素,但并非所有情況都適合,且需注意使用劑量和時(shí)長。長期失眠可能與生活方式、心理或其他健康問題有關(guān),需綜合解決。 1、褪黑素的作用和適用情況 褪黑素是一種由大腦松果體分泌的激素,可調(diào)節(jié)體內(nèi)晝夜節(jié)律,幫助促進(jìn)睡眠。對(duì)于輕度睡眠問題,如時(shí)差影響、工作時(shí)間紊亂等,短期補(bǔ)充小劑量褪黑素可能有效。一項(xiàng)研究表明,每晚補(bǔ)充1-5毫克可幫助快速入睡,但劑量不宜過高,否則可能影響內(nèi)源性褪黑素的正常分泌。褪黑素對(duì)因心理壓力或慢性疾病導(dǎo)致的睡眠問題作用有限,選擇前建議咨詢 2、睡眠不好的主要原因 睡眠問題可能受到多方面因素影響: 心理因素:壓力、焦慮、抑郁會(huì)引起入睡困難或頻繁醒來,可以通過心理咨詢、正念冥想等方法緩解。 生活方式不良:長期熬夜、過度使用電子設(shè)備或飲食不規(guī)律會(huì)影響生物鐘。建議避免睡前1小時(shí)使用屏幕,保持固定作息時(shí)間,每天運(yùn)動(dòng)30分鐘。 環(huán)境因素:睡眠環(huán)境的光線、噪音和溫濕度會(huì)影響睡眠質(zhì)量。營造一個(gè)安靜、舒適、黑暗的睡眠空間可改善深度睡眠。 疾病影響:如甲狀腺功能亢進(jìn)、睡眠呼吸暫停綜合癥等,需要針對(duì)疾病本身進(jìn)行治療。 3、不當(dāng)使用褪黑素的風(fēng)險(xiǎn) 長期或隨意補(bǔ)充褪黑素可能導(dǎo)致內(nèi)源性褪黑素分泌減少或晝夜節(jié)律紊亂,部分人還可能出現(xiàn)頭暈、胃腸不適等副作用。如果是孕婦、哺乳期女性或患有慢性疾病的人群,使用前更需特別小心。 4、改善睡眠的其他方法 飲食調(diào)整:補(bǔ)充促進(jìn)睡眠的食物,如富含色氨酸的香蕉、牛奶,以及富含鎂的燕麥、菠菜等。 行為治療:睡眠行為療法CBTI是美國睡眠協(xié)會(huì)推薦的非藥物治療方法,可通過認(rèn)知調(diào)整和行為習(xí)慣引導(dǎo)來提高睡眠效率。 藥物替代選項(xiàng):對(duì)于嚴(yán)重失眠,醫(yī)生可能開具短效鎮(zhèn)靜藥物如佐匹克隆,或雙相失眠癥患者使用的阿立哌唑。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,避免依賴。 睡眠不好時(shí),盲目吃褪黑素并非長久之計(jì),更重要的是找到根本原因并針對(duì)性調(diào)整。如果睡眠問題持續(xù)超過一個(gè)月或影響日常生活,建議盡早前往睡眠專科進(jìn)行檢查和干預(yù),以保護(hù)身心健康。
高建軍
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
肚子絞痛想拉然后暈倒怎么辦
肚子絞痛并伴隨暈倒可能是急性腸胃炎、低血糖或腸梗阻等問題,應(yīng)立即停止活動(dòng),平臥休息,盡快就醫(yī)以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。排查病因后,可根據(jù)具體情況采取藥物、飲食調(diào)整或必要的手術(shù)干預(yù)措施。 1、急性腸胃炎導(dǎo)致的疼痛和暈厥 急性腸胃炎通常由細(xì)菌或病毒感染引起,會(huì)出現(xiàn)劇烈腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,同時(shí)由于脫水或電解質(zhì)紊亂,可能導(dǎo)致頭暈甚至?xí)炟省=ㄗh保持補(bǔ)水,可適量飲用含電解質(zhì)的溶液如口服補(bǔ)液鹽,如果出現(xiàn)血便或無法止息的嘔吐,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。治療方面,醫(yī)生可能會(huì)開具抗菌素,如諾氟沙星、左氧氟沙星等,但須嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。另外,可使用布洛芬緩解疼痛,但需注意胃部刺激。 2、低血糖引起的暈厥 饑餓或過度節(jié)食可能導(dǎo)致低血糖,進(jìn)而出現(xiàn)腹痛、出冷汗和暈厥等癥狀。這種情況下,可立即平臥并補(bǔ)充糖分,例如含糖飲料、葡萄糖片或糖果。同時(shí),平日需注意保持規(guī)律飲食,避免空腹過久。短期緩解后,建議檢查血糖情況,以排除糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 3、腸梗阻或其他嚴(yán)重疾病 腸梗阻可能導(dǎo)致劇烈絞痛,并伴隨腸道不完全或完全阻塞,出現(xiàn)腹脹、嘔吐甚至昏厥。對(duì)于這種情況,暫時(shí)不應(yīng)進(jìn)食或飲水,以免加重癥狀,應(yīng)盡快送醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)采取對(duì)癥治療,如胃腸減壓通過鼻胃管排出氣體和胃液或必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)疏通。 4、心理性暈厥 劇烈疼痛本身也可能引發(fā)迷走神經(jīng)反射,導(dǎo)致血壓下降、心率減慢,從而出現(xiàn)暈厥。這種情況應(yīng)讓患者保持平躺,頭部低于心臟,同時(shí)將雙腿抬高以促進(jìn)血液回流。恢復(fù)清醒后需逐步就醫(yī)查明疼痛原因。 若出現(xiàn)肚子絞痛伴隨暈倒的情況必須高度重視,養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣,避免刺激腸胃,保持規(guī)律作息是預(yù)防的基礎(chǔ)。關(guān)鍵在于早就醫(yī),及時(shí)明確病因,切勿自行處理而延誤最佳治療時(shí)機(jī)。
劉福強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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