椰子油可以預防妊娠紋嗎

女性懷孕后使用椰子油能夠預防妊娠紋的，不過應該盡早的使用，因為對于已經(jīng)出現(xiàn)的妊娠紋無法徹底去除，只能夠起到淡化的效果。在孕中期腹部逐漸增大，腿部變粗，皮膚就很容易因為失去彈性而導致松弛，在肚皮或大腿根處出現(xiàn)妊娠紋。在使用椰子油的時候，可以在皮膚處進行按摩，但是要注意力度不能過大，這樣可以更好的被皮膚吸收。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕后怎么預防妊娠紋？

懷孕以后，保養(yǎng)過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。達到預防妊娠紋生長的目的。妊娠紋是由于身體發(fā)胖了皮膚的韌帶斷裂形成的，要注意孕期不要長太胖了平時可以在容易長妊娠的地方如肚子，胸部等擦些橄欖油或者是保濕霜，注意飲食少吃多餐適當?shù)幕顒樱档腿焉锛y發(fā)生的幾率如果擔心妊娠霜有化學物質(zhì)，建議買食用的橄欖油涂抹，還有就是多吃獼猴桃，這也是預防妊娠紋的，一定要在沒有長妊娠紋的時候就預防，真的長了就很難讓它消失了一旦妊娠紋形成，它的痕跡是不會消失的，不過每天涂抹含有維生素E的油脂或者橄欖油等，令皮膚滋潤保濕。最好加強鍛煉。也有不長的情況，這個根據(jù)每個人皮膚的彈性的。可以涂橄欖油或防止長紋的霜，都有的賣的。我現(xiàn)在34周，還沒有長呢。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何選擇預防妊娠紋的產(chǎn)品？

選擇預防妊娠紋的產(chǎn)品以安全為第一原則，產(chǎn)品的成分最好是純天然，不含化學成分、激素、色素、酒精等，橄欖油富含單不飽和脂肪酸和多種維生素，能促進皮膚新陳代謝和血液循環(huán)，增加皮膚的彈性，是最好的預防妊娠紋產(chǎn)品之一。祝你健康。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦擦什么預防妊娠紋？

患者每天用橄欖油抹肚子和腿根等容易變花的地方。妊娠紋是可防不可治的。進入懷孕中后期，就要每天用橄欖油抹肚子和腿根等容易變花的地方，可以增加皮膚的彈性，防止妊娠紋出現(xiàn)。已經(jīng)出現(xiàn)的妊娠紋是皮膚組織彈性纖維斷裂，是不會再消失的。生完孩子后會慢慢變細變淡的，期間多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。祝健康。

喬亞楠 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

橄欖油能預防妊娠紋嗎？

食用橄欖油是可以起到一定的預防妊娠紋的作用的，但是需要注意，在懷孕初期涂抹是比較有用的，因為在懷孕的過程中，隨著子宮的不斷增大，容易導致皮膚表面的斷裂，最終形成妊娠紋，一旦妊娠紋形成，是不能夠完全恢復的，只能過通過后期鍛煉身體來慢慢的緩解，所以說提前涂抹橄欖油對預防妊娠紋是比較好的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦怎樣預防妊娠紋?

孕婦想要預防妊娠紋，可以在容易長妊娠紋的地方涂抹一些護理油，比如橄欖油，并配合輕輕的按摩，產(chǎn)后也可以使用，能減緩肌膚松弛。在按摩的時候可以找家人來幫自己。孕婦在懷孕后期肚子會變得越來越大，身體的負擔也越來越重。孕媽媽可以選擇用托腹帶幫助減輕負擔，托腹帶同時也有幫助減少妊娠紋的作用。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

使用預防妊娠紋產(chǎn)品按摩腹部的時候要注意什么

孕媽媽在使用預防妊娠紋產(chǎn)品按摩腹部的時候要注意用力一定要輕柔，因為妊娠紋出現(xiàn)的時候胎兒已經(jīng)發(fā)育的很好，胎動也已經(jīng)很規(guī)律。按摩腹部次數(shù)不要過于頻繁，以免影響胎兒休息。祝你健康。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

孕婦如何預防妊娠紋？

預防妊娠紋首先要補充礦物質(zhì)，維生素豐富的食物，要避免攝取太多甜食，油膩的食物。在孕期可以使用托腹帶，減輕腹部的負擔，孕期體重每個月不要超過兩公斤，應該適當?shù)倪M行控制。可以適當?shù)倪\動，或者涂抹妊娠紋修復霜，堅持冷水擦浴。在生產(chǎn)后可以涂抹橄欖油或薰衣草。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

預防妊娠紋用什么好

如果是想要預防妊娠紋的話，建議是可以涂抹一些橄欖油，在一定的情況下是可以抑制妊娠紋的生長，日常生活中也要多加注意好自己的皮膚保養(yǎng)情況，適當也是可以使用一些這樣的面霜，平時的飲食也要得到一個合理的控制，是可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。預防妊娠紋可以在肚子上涂抹一些潤膚的精油，保持皮膚的濕潤，避免干燥。孕期飲食要合理，不能過分進補，使胎兒增長過快。不過這也只能起到一定的預防作用，效果是因人而異的。建議孕婦懷孕期間定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，避免甜食和油炸等食品，保證均衡的營養(yǎng)，可以有效有助于皮膚增強彈性。可以多吃一些牛奶，雞蛋等食物，避免食用色素含量高的食物，保證飲食的多樣化，避免飲食過于單一，適當?shù)倪M行體育鍛煉，避免久坐。

李珍崢 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心

什么橄欖油可以預防妊娠紋？懷孕7個月后，我覺得妊娠紋開始生長...

1最好使用食用橄欖油，對身體和寶寶都比較好比較安全放心，孕婦預防妊娠紋可以用橄欖油的，效果很不錯，記得要全身擦，最好之前先涂護膚乳液效果會更好。橄欖油要天天用才會有點效果。2你要每天用橄欖油或者是嬰兒油擦一下肚子，多搽一點，直接完全吸收。確實能預防的。我孕期一直用，但是要輕輕的擦哦，現(xiàn)在一點妊娠紋也沒有。但是也不保證百分之一百不會長妊娠紋。3孕媽媽防止妊娠紋可以用橄欖油，而且效果很好哦，我是從懷孕5個月時開始用的橄欖油，堅持每天按摩肚皮，到寶寶出生沒有長過一條妊娠紋，預防很重要，等長出妊娠紋后就沒有辦法祛除了。你好我在懷孕期間使用的是五羊這個牌子的橄欖油。感覺質(zhì)量好，又便宜。孕期最好還是，使用防妊娠霜它的效果更佳。吃的那種就可以，每天晚上洗澡后用橄欖油按摩一下肚子可以預防

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何預防妊娠紋，預防妊娠紋的小妙招有哪些

女性朋友在懷孕階段經(jīng)常會容易出現(xiàn)妊娠紋的問題，很多女性朋友對于這種問題并不是很了解。出現(xiàn)了這種問題產(chǎn)生了很大的心理負擔壓力，四處尋求有效的方法進行治療，這是完全沒有必要的。出現(xiàn)妊娠紋是一種正常的生理現(xiàn)象，下面我就來為大家具體如何預防妊娠紋吧。1.如何預防妊娠紋-均衡飲食孕婦媽媽在懷孕之后一定要養(yǎng)成一個均

怎樣使用橄欖油預防妊娠紋增生

預防妊娠紋增生的有效方法是使用橄欖油進行皮膚護理，通過保持皮膚濕潤和彈性來減少妊娠紋的形成。妊娠紋是由于皮膚在懷孕期間快...

使用的橄欖油可以預防妊娠紋嗎

使用橄欖油可以在一定程度上預防妊娠紋，但效果因人而異，需結(jié)合其他措施。妊娠紋的出現(xiàn)與皮膚彈性、體重增長速度和遺傳因素有關(guān)...

怎么預防妊娠紋 抓住5個要點輕松預防妊娠紋

妊娠紋可通過控制體重增速、保持皮膚滋潤、適度運動、補充膠原蛋白、使用托腹帶等方式預防。妊娠紋通常由皮膚過度牽拉、激素水平...

蘆薈凝膠能消除妊娠紋嗎？如何預防妊娠紋的產(chǎn)生？

蘆薈凝膠能消除妊娠紋嗎？事實上，蘆薈凝膠的功能不是很大。大多數(shù)母親用橄欖油按摩來緩解。事實上，妊娠紋是可以預防的。蘆薈凝膠能消除妊娠紋嗎？蘆薈凝膠能消除妊娠紋嗎？蘆薈凝膠對緩解妊娠紋沒什么效果，還是自己修復，建議多吃水果如水蜜桃。西紅柿等。蘆薈凝膠也可以涂，最好用橄欖油，效果更好。蛋清熱解毒，適量蛋

如何預防妊娠紋的產(chǎn)生 預防妊娠紋的產(chǎn)生的4個方法分享

預防妊娠紋的產(chǎn)生可通過控制體重增長、保持皮膚滋潤、補充膠原蛋白、適度運動等方式實現(xiàn)。妊娠紋的形成主要與皮膚過度牽拉、彈性...

橄欖油預防妊娠紋有效果嗎

橄欖油對預防妊娠紋的效果并不確定，科學研究尚未明確證明其有效性，但可以作為一種輔助保濕手段使用。妊娠紋的形成主要與皮膚彈...

適度按摩可以預防妊娠紋

應對方法:補充水分準媽媽洗完臉后，不要用毛巾用力擦臉，用手輕輕拍幾次，水分半干，用溫和的潤膚霜均勻涂抹臉部，輕輕按摩，有助于保持皮膚水分，促進皮膚血液循環(huán)。平時多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可以服用維生素B2、維生素c片，防止皮膚干裂。Tip:準媽媽可以在房間里設(shè)置空氣加濕器，或者在房間里放水。癥狀4、妊

為什么會長妊娠紋？孕期預防妊娠紋的飲食方法

在孕期，為什么會長妊娠紋呢？這是大多數(shù)愛美準媽媽的苦惱，妊娠紋實在太難看，有沒有辦法可以預防呢？今天，就要為準媽媽們支支招，介紹預防妊娠紋的食物，以及告訴您長妊娠紋的原因是什么，一起來看看吧。孕期長妊娠紋的原因糖皮質(zhì)激素：人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆

怎樣使用橄欖油預防妊娠紋的產(chǎn)生

橄欖油可以通過滋潤皮膚、增加彈性來預防妊娠紋的產(chǎn)生，建議從懷孕初期開始使用，搭配按摩促進吸收。妊娠紋的出現(xiàn)與皮膚彈性纖維...

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀⒏哐扯取用}硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜息肉、婦科腫瘤。

晚上睡覺出現(xiàn)這5個癥狀，可能是血糖在“報警”！警惕糖尿病風險

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，悄然影響著許多人的健康。然而，糖尿病并非無聲無息地降臨，它常常會在我們的日常生活中留下一些蛛絲馬跡。特別是在晚上睡覺時，如果出現(xiàn)以下五個癥狀，那么可能是血糖在“報警”，提醒我們要警惕糖尿病的風險。

總是夜里口苦，就要警惕這4種疾病了，不能拖，可能變大病！

半夜醒來，嘴里那股揮之不去的苦味，是不是讓你輾轉(zhuǎn)難眠？別以為這只是簡單的"上火"，它可能是身體發(fā)出的求救信號！今天就來揭秘這個看似不起眼的小癥狀背后，可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統(tǒng)在"報警"1、膽汁

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

NMPA獲批！全球首創(chuàng)！先健主動脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣上市

2025年5月14日，由國家心血管病中心、中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院舒暢教授領(lǐng)銜，與先健科技(股份代號：1302.HK)聯(lián)合研發(fā)的主動脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣，成功獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)

眼球萎縮變小三年，林曉峰教授幫其植入3.0版“人工眼球”

近日，廣州愛爾眼科醫(yī)院外傷眼底病科林曉峰教授團隊成功為一位硅油依賴眼患者施行了第三代折疊式人工玻璃體球囊(FCVB)植入手術(shù)，不僅讓患者擺脫了對硅油的依賴，而且保住了他的眼球不被摘除，重拾了自信心。眼

這5個地方痛，血管可能已經(jīng)堵了大半，3個壞習慣一定要改！

?血管健康這事兒可太重要了！血管一旦堵了，那麻煩可就大了，各種疾病都可能找上門來。你知道嗎，身體這5個地方要是疼起來，很可能就是血管堵了大半的信號，而且還有3個壞習慣，一定要趕緊改掉！

線上線下聯(lián)動構(gòu)建科學護膚閉環(huán)，薇諾娜“525全國護膚日”公益行動再出發(fā)

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，“共建共享、全民健康”，是建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題。普及健康知識，是提高全民健康水平最根本最經(jīng)濟最有效的措施之一。作為中國市占率第一的皮膚學級功效性護膚品牌，201

?NEJM重磅：速福達?（瑪巴洛沙韋）顯著降低流感家庭傳播風險

近期，CENTERSTONE研究數(shù)據(jù)在《新英格蘭醫(yī)學雜志》發(fā)表[1]，這是一項全球多中心研究、覆蓋5個流感季，證實了單劑速福達?(瑪巴洛沙韋)在減少流感病毒從患者向家庭接觸者傳播方面的顯著效果，研究結(jié)

失眠別硬扛！長期吃助眠藥，可能帶來這6大危害

失眠，這個現(xiàn)代人的“老朋友”，總是悄無聲息地找上門來。你躺在床上，數(shù)羊數(shù)到懷疑人生，卻依然無法入眠。于是，助眠藥成了不少人的“救命稻草”。但你知道嗎？長期依賴助眠藥，可能會帶來意想不到的危害。今天，我們就來聊聊長期吃助眠藥可能帶來的6大危害。

別敏感，來見面 薇諾娜525全國護膚日，攜手專業(yè)藥房守護在身邊

在“健康中國2030”戰(zhàn)略持續(xù)推進的背景下,全民對皮膚健康的關(guān)注度與日俱增。值此“525全國護膚日”之際,作為中國皮膚學級功效性護膚領(lǐng)導品牌,薇諾娜延續(xù)公益科普基因,在煙臺、西安、重慶三大核心城市,攜

麗科杰能治療尖銳濕疣嗎

尖銳濕疣是一種容易復發(fā)的性傳播疾病，無論是患者還是健康人都要非常注意預防和護理。所以在處理這些問題之前，要做好相應的檢查工作。事實上，有許多藥物可以用于這些問題。麗科杰是一種常見藥物，那么，麗科杰能治療尖銳濕疣嗎?麗科杰的適應癥是外生殖器和肛周尖銳濕疣。有上述

利伐沙班片適應癥是什么?說明書內(nèi)容有哪些

對于長期臥床的靜脈血栓患者來講，日常生活中要做好相關(guān)的調(diào)理工作，尤其是針對病情來選擇合適的藥物，這樣的話能夠減少自身的不適癥狀，比如肺部感染、關(guān)節(jié)僵硬的，建議要及時的用藥進行調(diào)理，做到對癥下藥，那么利伐沙班片適應癥是什么?說明書內(nèi)容有哪些?大家在用藥的時候要了

急性痔發(fā)作怎么使用地奧司明片

人生中總是會出現(xiàn)一些無奈的事情，這些無奈會讓我們的人生變得不夠圓滿，可是正因如此才能夠看得到或者感受得到一些美好事物的珍貴性。或許很多人都沒有辦法時刻維持身體的健康，可是也正是因為這樣的存在，才能夠讓我們體會到健康身體的可貴心，那么急性痔發(fā)作怎么使用地奧司明片

捷諾達每個人的用法是一樣的嗎

糖尿病在生活中是很普遍的情況，嚴重影響到了人們的生活質(zhì)量，應該要注意選擇正確的方法來進行治療，其實藥物治療糖尿病是很常見的方法之一，接下來就一起來了解捷諾達每個人的用法是一樣的嗎。捷諾達用法用量是一般建議:用本品進行降糖治療時，應根據(jù)患者目前的治療方案、治療的

諾華制藥宣布裁員2000人 年節(jié)省2億美元

10月25日訊諾華制藥周二宣布,由于公司面對越來越高的定價壓力,加上強勢瑞士法郎帶來的業(yè)績下跌,公司將在瑞士和美國兩地裁撤2000工作職位,以控制運營成本。總部位于瑞士巴塞爾的諾華制藥公司表示,已經(jīng)在包括英國在內(nèi)的多個市場削減上千個工作職位,并關(guān)閉了部分分公司。諾華制藥同時表示,公司已經(jīng)在過去數(shù)年開始轉(zhuǎn)向?qū)ＷI(yè)藥物,希望籍此提高利潤率,并保證公司的銷售額。報道指出,諾華公司最新的決策將影響其全球

賽樂特是什么藥 口服吸收怎么樣

可能有許多朋友在生活中都知道藥品的存在，確實藥品是科研人員的研究結(jié)果，需要大家好好的進行利用，不要隨隨便便的使用一些不相關(guān)的藥物，接下來就一起來了解賽樂特是什么藥，口服吸收怎么樣。賽樂特是強力、高度選擇性的5-HT再攝取抑制劑，它對去甲腎上腺素、多巴胺再攝取的

阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天

帶狀皰疹是一種皮膚病，這種疾病在生活中也是比較常見的，容易給患者的個人形象帶來了傷害，也會影響了生活質(zhì)量，建議患者需要積極尋求治療。那么，阿邁新治療帶狀皰疹建議需要連續(xù)吃幾天?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療帶狀皰疹的

治閑靈癲癇的病人能使用么？它具體怎么用？

癲癇有些人是因為遺傳導致的，而有些人是因為腦部受了外傷引起的，癲癇的人可能會出現(xiàn)口吐白沫，四肢抽搐的現(xiàn)象，如果有這類癥狀發(fā)生，需要及時用藥才能控制病情的，下面來具體看一下治閑靈癲癇的病人能使用么?它具體怎么用?癲癇是一種發(fā)作很慢的腦部疾病，這類疾病的患者可能需

阿達帕林凝膠治療面部痤瘡多久后需要接受評估

對于面部的痤瘡，在生活中往往也是比較常見的，容易給患者的個人形象帶來了比較大的傷害，特別是痤瘡嚴重的情況下，有可能會引起痘坑的出現(xiàn)，務(wù)必要及早治療，那么，阿達帕林凝膠治療面部痤瘡多久后需要接受評估?下面讓我們了解一下!根據(jù)阿達帕林凝膠的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，

方盛制藥擬上市 或存在管理風險

證監(jiān)會網(wǎng)站最新IpO預披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過2726萬股,發(fā)行后總股本不超過10902萬股,保薦機構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。(一)控股股東及實際控制人控制風險本

年輕人會得肺癌嗎

年輕人也可能患肺癌，但相較于老年人，幾率較低，主要與遺傳因素、環(huán)境污染、不健康生活習慣及早期其他疾病相關(guān)。通過規(guī)避風險因素、定期體檢及及時就醫(yī)，可以有效預防及早發(fā)現(xiàn)。 1.遺傳因素可能增加年輕人罹患肺癌的風險。家族中若有肺癌患者，尤其是直系親屬，其遺傳基因可能造成肺癌易感性。這類人群應采取更為積極的預防措施，如定期進行肺部低劑量螺旋CT篩查，這種篩查方式能夠早期發(fā)現(xiàn)肺部異常，有助于及時干預。 2.環(huán)境污染是不可忽視的誘因。長時間暴露于空氣重度污染、高濃度PM2.5環(huán)境中，會增加年輕人肺部細胞突變的風險。二手煙暴露也對年輕人的肺部健康造成威脅。為避免這種情況，應盡量減少暴露，選擇空氣凈化設(shè)備，在重要日子出行時佩戴有效的防護口罩，并遠離吸煙場所。 3.不健康生活習慣同樣是重要原因，包括吸煙、熬夜、飲食不規(guī)律等。長期吸煙是導致肺癌的主要誘因之一，即使年輕人也無法幸免。同時，熬夜會抑制免疫系統(tǒng)的正常工作，而飲食中缺乏富含維生素和抗氧化劑的食物，也容易導致細胞損傷。改變這些習慣尤為重要，例如戒煙、保證充足睡眠、多食用富含維生素C和E的蔬果如橙子、獼猴桃、堅果等。 4.某些慢性或急性肺部疾病可能發(fā)展為肺癌。例如，持續(xù)炎癥導致的慢性支氣管炎若得不到改善，可能增加肺部腫瘤的發(fā)生風險。針對這類疾病，建議及時咨詢醫(yī)生并進行規(guī)范性治療，如使用吸入性糖皮質(zhì)激素緩解炎癥，或者通過抗菌藥物治療引發(fā)感染的問題。 年輕人肺癌雖然發(fā)病率較低，但并不表示沒有風險。如果出現(xiàn)長期咳嗽、胸痛、體重迅速下降等癥狀，應立即前往醫(yī)院進行詳細檢查。更重要的是，通過改善生活方式、遠離環(huán)境風險以及定期健康體檢，可以最大限度降低患病風險并確保健康。肺癌無懼年齡不可掉以輕心，關(guān)注健康問題從年輕做起。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

視神經(jīng)萎縮治療方法

視神經(jīng)萎縮可以通過藥物、手術(shù)和康復療法進行針對性治療，但需根據(jù)具體病因和損傷程度選擇最適合的方法。早期診斷和干預尤為重要，應盡早就醫(yī)明確病因。 1、藥物治療 藥物治療是視神經(jīng)萎縮的常見方式，尤其在病情初期。一些常用藥物包括： 神經(jīng)營養(yǎng)劑：如甲鈷胺，有助于促進神經(jīng)的修復和再生。 類固醇藥物：如甲潑尼龍，對炎癥性視神經(jīng)損傷具有一定的治療作用。 血管擴張劑：如尼莫地平，可以改善局部血液循環(huán)，增加視神經(jīng)的供氧。 藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，切勿自行調(diào)整劑量或停藥。 2、手術(shù)治療 對于某些引起視神經(jīng)萎縮的特定病因，手術(shù)可能是必需的。例如： 顱內(nèi)占位手術(shù)：如腦腫瘤壓迫視神經(jīng)，需要手術(shù)減壓以解除外部壓迫。 青光眼手術(shù)：通過降低眼壓，避免視神經(jīng)進一步受損。 視神經(jīng)脫壓術(shù)：改善神經(jīng)受壓環(huán)境，促進視神經(jīng)血供恢復。 這些手術(shù)需結(jié)合影像學檢查明確適應癥，由專業(yè)醫(yī)生評估后實施。 3、康復療法 康復療法適合病情穩(wěn)定后的長期恢復階段，幫助患者最大程度改善視功能。常見方法包括： 視覺訓練：通過光刺激和視力強化訓練，提高剩余視力的利用率。 高氧治療：如高壓氧艙，有助于促進視神經(jīng)再生和修復。 營養(yǎng)支持：在飲食中增加富含維生素B族、C和E的食物，有助于神經(jīng)修復，例如深海魚類、堅果和綠葉蔬菜。 視神經(jīng)萎縮的治療過程需要患者的積極配合，通過綜合手段提高治療效果。早期發(fā)現(xiàn)問題并及時干預，可以有效延緩病情發(fā)展，保護剩余視力。定期隨診至關(guān)重要，確保視功能持續(xù)監(jiān)測，同時可根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整療法。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

L型膨體隆鼻會頂鼻尖嗎

L型膨體隆鼻確實可能會頂鼻尖，尤其是手術(shù)設(shè)計不合理或術(shù)后護理不當時。想要避免鼻尖變形、發(fā)紅等問題，需要在術(shù)前選擇專業(yè)醫(yī)生進行個性化設(shè)計，并嚴格按照醫(yī)生建議進行術(shù)后護理。 1、為什么會頂鼻尖 L型膨體隆鼻是通過植入L型膨體材料來抬高鼻梁和塑造鼻尖，但這種材料整體性較強，頂端固定在鼻尖部位，若設(shè)計過長或植入力度較大，就可能對鼻尖局部皮膚造成長期壓迫，輕則導致鼻尖發(fā)紅、變形，重則引起皮膚破損。如果疏忽術(shù)后護理，鼻尖感染或炎癥也可能加劇材料對鼻尖的頂壓作用。 2、如何預防頂鼻尖問題 選擇合適的材料尺寸：醫(yī)生需根據(jù)患者鼻尖的形態(tài)、皮膚厚度及承受能力，選擇適合的膨體大小和形狀，并確保植入時鼻尖的張力處于可調(diào)節(jié)范圍內(nèi)。L型材料適配性不強，必要時可考慮改用I型膨體結(jié)合耳軟骨塑形鼻尖。 精準的手術(shù)設(shè)計：L型膨體的長度需精準裁剪，避免鼻尖受到過多壓力。經(jīng)驗豐富的醫(yī)生能通過調(diào)整植入角度及固定方式，降低頂鼻尖的風險。 科學術(shù)后護理：術(shù)后1周內(nèi)避免用手觸碰鼻部，不要戴眼鏡、低頭過久或做劇烈運動，防止植入物移位。鼻腔內(nèi)出現(xiàn)紅腫、疼痛時，應及時與醫(yī)生溝通以排查炎癥情況。 3、頂鼻尖的問題該怎么辦 立即就醫(yī)檢查：如已出現(xiàn)鼻尖發(fā)紅、皮膚變薄或其他異常現(xiàn)象，應盡快前往醫(yī)院拍片檢查植入物的具體位置及壓迫程度。 必要時調(diào)整材料：若膨體過長或擠壓嚴重，醫(yī)生通常建議取出或更換更短、更適合的材料，還可輔以軟骨移植進一步優(yōu)化鼻尖外形。 抗感染治療：若頂壓導致的炎癥較輕，可通過服用抗生素和局部消炎處理，緩解癥狀；若有嚴重感染則需要緊急取出材料并清創(chuàng)。 L型膨體隆鼻可能會頂鼻尖，但通過正確的術(shù)前評估和合理的術(shù)后護理，可以有效降低出現(xiàn)問題的風險。隆鼻手術(shù)是精細化操作，建議選擇資質(zhì)和經(jīng)驗過硬的醫(yī)生進行手術(shù)，以確保效果和安全。如果術(shù)后出現(xiàn)異常，務(wù)必盡快前往醫(yī)院復診，避免問題進一步惡化。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

輸尿管軟鏡取腎結(jié)石的方法

輸尿管軟鏡取腎結(jié)石是一種微創(chuàng)手術(shù)方法，主要用于治療中小型腎結(jié)石并具有創(chuàng)傷小、恢復快的優(yōu)點。通過插入柔性鏡頭對結(jié)石進行定位和碎石，可以避免傳統(tǒng)開放手術(shù)帶來的風險，通常是腎結(jié)石患者常用的治療選擇之一。以下是輸尿管軟鏡取腎結(jié)石的具體步驟以及其適用范圍和注意事項。 1、輸尿管軟鏡取石的基本原理和流程 輸尿管軟鏡是一種柔性、細長的內(nèi)窺鏡器械，通過自然腔道如尿道進入輸尿管和腎臟。醫(yī)生利用鏡頭找到結(jié)石的位置，然后采用激光碎石技術(shù)如鈥激光將結(jié)石擊碎，隨后用專門的取石籃將碎石清除或讓其自然排出體外。整個過程僅需局部麻醉或全身麻醉，通常手術(shù)時間為1-2小時，患者術(shù)后一般恢復快，住院時間較短。 2、適用范圍和優(yōu)點 輸尿管軟鏡適用于1.5厘米以下的中小型腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石，尤其適合藥物療效不佳或其他微創(chuàng)術(shù)式如體外碎石失敗的患者。相比傳統(tǒng)開放手術(shù)或經(jīng)皮腎鏡手術(shù)，軟鏡取石不需要大的切口，僅通過泌尿道自然腔道固定設(shè)備，從而降低感染及術(shù)后并發(fā)癥的風險。該手術(shù)對腎功能的影響小，更適合身體較虛弱或有腎功能損傷的患者。 3、可能存在的風險及應對措施 雖然輸尿管軟鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，但也存在一定風險，包括術(shù)中尿道損傷、感染以及術(shù)后結(jié)石殘留等。為了降低這些風險，手術(shù)前需要進行全面的檢查，如血尿常規(guī)、B超或CT評估結(jié)石位置及大小；術(shù)中操作需嚴格無菌；術(shù)后醫(yī)生可能建議短期使用抗生素預防感染。對于體內(nèi)可能有較大或復雜形狀的殘石，患者可能需要二次手術(shù)進一步清除。 4、術(shù)后恢復與護理建議 術(shù)后患者應注意多飲水，通過尿液幫助排除細小結(jié)石碎片，并避免劇烈活動以防組織損傷。同時遵醫(yī)囑定期復查，觀察尿液是否有異常或復發(fā)風險。飲食上建議減少草酸鹽如菠菜、堅果和高嘌呤食物如動物內(nèi)臟的攝入，增加高鈣低鹽食物，如牛奶和綠色蔬菜，以預防新石形成。 輸尿管軟鏡取腎結(jié)石是一項成熟、安全的微創(chuàng)方法，對于中小型腎結(jié)石患者效果良好。建議考慮軟鏡術(shù)的患者術(shù)前詳細咨詢專業(yè)并重視術(shù)后護理和復查，通過健康飲食和生活方式改善來減少結(jié)石復發(fā)風險。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

最能判斷艾滋病的癥狀

艾滋病的癥狀多樣而復雜，對艾滋病癥狀的早期判斷是及時就醫(yī)的關(guān)鍵。通常的癥狀包括發(fā)熱、乏力、體重減輕和皮膚疹等，確診需依靠專業(yè)檢測。 1、發(fā)熱與乏力 發(fā)熱是艾滋病早期最常見的癥狀之一，通常伴有無法解釋的疲勞感。這是因為病毒感染導致人體免疫系統(tǒng)處于亢奮狀態(tài)，發(fā)熱和疲勞是身體抵御病毒的信號。然而，盡管這是常見癥狀，卻并非艾滋病特有，很多其他疾病也能引起類似癥狀。對于持續(xù)的發(fā)熱和無力，建議及時到醫(yī)院進行檢查。 2、體重顯著減輕 在沒有進行減肥計劃的情況下，體重顯著下降可能是艾滋病的癥狀之一。這種現(xiàn)象在醫(yī)學上稱為“消耗綜合癥”，其主要原因包括人體在對抗病毒時消耗的能量過多，以及感染本身影響了腸胃吸收功能，建議在出現(xiàn)類似癥狀時，盡快就醫(yī)并篩查潛在原因。 3、皮膚和粘膜變化 許多艾滋病患者會出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍等皮膚和粘膜上的變化。這是由于免疫系統(tǒng)被削弱后，機體易感染其他病原體所致。如皮疹持續(xù)不退，特別是在藥物治療無效的情況下，需考慮艾滋病病毒HIV感染的可能性。 艾滋病的早期癥狀雖然可以提醒我們及時就醫(yī)，但只有通過專業(yè)檢測才能確診。面對上述癥狀，尤其是多種癥狀同時出現(xiàn)時，務(wù)必引起重視并及時進行HIV檢測，以便及早采取干預措施。生命健康至關(guān)重要，一旦發(fā)現(xiàn)異常，無論原因何在，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。通過正規(guī)醫(yī)療檢測和醫(yī)生指導，可以及早確認感染狀況并獲得適當?shù)闹委熁蚬芾斫ㄗh。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

11歲孩子可以洗牙嗎

11歲孩子是可以洗牙的，但需根據(jù)牙齒和口腔健康狀況由牙醫(yī)判斷，進行安全、適合兒童的專業(yè)清潔。洗牙有助于預防牙周疾病、保持口腔健康，但需注意兒童牙齒的特殊性，謹遵醫(yī)生建議操作。 1、11歲孩子為何需要洗牙？ 兒童的口腔雖然以乳牙或混合牙為主，但依然容易因食物殘渣、牙菌斑的堆積導致蛀牙或牙齦問題。洗牙通過超聲波或手動工具清除牙石、牙菌斑，能夠有效改善口腔環(huán)境，預防牙周疾病。孩子在換牙階段，清潔牙齒有助于恒牙的健康生長。如果孩子經(jīng)常飲用含糖飲料、刷牙不到位且牙齦出血頻繁，更應該及時咨詢醫(yī)生是否安排洗牙。 2、孩子怎么洗牙才安全？ 兒童洗牙和成人略有區(qū)別，應由專業(yè)牙醫(yī)在充分評估后決定是否使用超聲波潔牙器。一般情況下，洗牙步驟包括以下幾個方面： 清除牙石與菌斑：使用專業(yè)設(shè)備輕柔清除牙齒表面的牙石，減少牙齦炎風險。 拋光處理：用拋光膏進一步清理牙齒表面。同時，拋光的牙齒能減少細菌附著。 氟化物保護：為孩子提供氟化處理，提高牙齒對酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙可能性。 兒童洗牙時，通常會使用較低的工具振動頻率，避免牙齒結(jié)構(gòu)受到過度刺激。同時，洗牙時間相對較短，以降低孩子的不適感。 3、洗牙后需要注意什么？ 洗牙后要關(guān)注以下幾點： 做好日常清潔：堅持早晚刷牙兩次，注重使用兒童軟毛牙刷和適量牙膏，確保牙齒徹底清潔。 健康飲食：減少含糖飲食，如巧克力、糖果及碳酸飲料的攝入，避免酸蝕損害牙釉質(zhì)。 定期檢查：建議每半年到一年定期進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。 為了減少孩子對牙科環(huán)境的恐懼，可在洗牙前提前告知流程，并選擇溫和友好的牙科 大多數(shù)情況下，11歲孩子經(jīng)過醫(yī)生評估后可以洗牙，這對口腔健康極為重要。家長應保持定期帶孩子檢查牙齒的習慣，并及時完成必要的預防性治療，讓孩子擁有健康的牙齒和自信的笑容。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

抽脂硬塊變軟還會瘦嗎

抽脂后出現(xiàn)硬塊變軟時，通常不會導致體型變化，也就是說不會進一步瘦下去。這種硬塊主要是術(shù)后正常的組織反應或脂肪液化過程的一部分，但若感到不適或硬塊持續(xù)存在，應及時復診以評估具體情況。保持良好的術(shù)后護理和健康生活方式有助于效果呈現(xiàn)更佳。 1.抽脂后為何出現(xiàn)硬塊？ 抽脂術(shù)后出現(xiàn)硬塊是一種常見情況，主要原因包括：①術(shù)后脂肪層因手術(shù)操作受到損傷，局部結(jié)締組織增生形成纖維化硬結(jié)；②脂肪液化導致脂質(zhì)和組織液在局部堆積，未及時吸收時可觸摸到硬塊感；③個人體質(zhì)差異引起的炎癥反應或淤血殘留。術(shù)中技術(shù)水平、操作力度、抽脂部位的特性等都會對硬塊的形成程度和持續(xù)時間產(chǎn)生影響。 2.抽脂硬塊變軟意味著什么？ 硬塊變軟通常說明局部組織修復進入較為穩(wěn)定的階段，纖維化逐漸減輕，脂肪液化物質(zhì)被機體吸收。此過程不會顯著影響術(shù)后體型變化，也就是不會讓身體繼續(xù)“瘦下去”。不過，如果硬塊伴隨紅腫、疼痛等異常情況，需警惕感染或其他術(shù)后并發(fā)癥，應盡早就診。 3.如何護理抽脂硬塊變軟的過程？ 促進恢復：可以通過醫(yī)生指導下的適當按摩，保持血液循環(huán)，幫助硬塊更早軟化和吸收。每天進行輕柔的按摩動作數(shù)分鐘，注意避免用力過度。 使用壓縮衣：按照醫(yī)生建議持續(xù)穿戴加壓衣物數(shù)周，可幫助塑形、防止局部纖維組織過度增生。 調(diào)整飲食：食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如雞蛋、堅果、深綠色蔬菜等，有助于組織修復和新陳代謝。避免高鹽飲食以防水腫加重。 適量運動：術(shù)后恢復期適度增加低強度活動，如散步、瑜伽，幫助代謝淤積的液體，同時也有利于整體塑形。 抽脂硬塊變軟的過程需要一定時間，一般為3至6個月。如果在恢復期間有嚴重不適感或硬塊持續(xù)無法完全軟化，建議及時咨詢排除潛在問題。術(shù)后維持健康飲食和運動習慣可以鞏固減脂效果，塑造更理想的體型。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

拔牙后不能漱口嗎

拔牙后確實需要暫時避免漱口，這是為了防止干槽癥等并發(fā)癥，并有助于保護血凝塊的形成和傷口愈合。一般建議24小時內(nèi)不要漱口，但可以通過冷敷、飲食調(diào)整等方法促進恢復。 1、為什么拔牙后不能漱口？ 拔牙后，牙齦處會形成一個血凝塊，血凝塊能保護創(chuàng)面，幫助傷口止血和愈合。如果在拔牙后立刻漱口，可能會沖掉血凝塊，導致創(chuàng)面暴露，引發(fā)“干槽癥”，即拔牙窩空洞狀態(tài)，可能伴有劇烈疼痛和感染風險。尤其是用力漱口或使用刺激性的漱口液，更容易加重問題。 2、什么時候可以漱口？ 通常醫(yī)生會建議拔牙后24小時內(nèi)避免漱口。24小時后，可以用溫鹽水輕輕漱口，但不要動作太大，避免刺激創(chuàng)口。消毒漱口液可根據(jù)醫(yī)生建議在創(chuàng)面穩(wěn)定后使用。要注意，如果傷口反復出血或有其他不適，需盡快就醫(yī)。 3、如何加速拔牙后的恢復？ 1冷敷：拔牙后前24小時可采用冷敷法，將冰袋用毛巾包裹后輕敷在臉部拔牙區(qū)域，可幫助緩解腫脹和疼痛。每次敷15—20分鐘，間隔1小時。 2飲食調(diào)整：拔牙當天建議進食溫涼、軟質(zhì)食物，比如米糊、蔬菜泥等，避免硬的、燙的、辛辣刺激性的食物。 3保持口腔清潔：拔牙后24小時可以輕刷牙，但避免觸碰術(shù)區(qū)；飯后用淡鹽水輕輕漱口，防止食物殘渣堆積。 4遵醫(yī)囑用藥：拔牙后如需服用止痛藥、抗生素，請嚴格遵循不可自行增減用藥劑量。 4、哪些情況需要警惕？ 如果發(fā)現(xiàn)拔牙部位持續(xù)性出血、創(chuàng)口劇烈疼痛加重、口腔腫脹越來越嚴重或伴隨發(fā)熱，請立即聯(lián)系醫(yī)生進行處理。 完美的傷口護理是拔牙后快速恢復的關(guān)鍵。拔牙后應謹遵醫(yī)囑，包括合理飲食、避免漱口以及觀察創(chuàng)口情況，如有異常反應及時尋求醫(yī)生幫助，這是確保術(shù)后無感染且快速恢復的重要保障。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

總感覺胳膊里面發(fā)涼是咋回事

總感覺胳膊里面發(fā)涼可能是由于血液循環(huán)不暢、神經(jīng)功能異常或身體的其他問題引起的。一般涉及的原因包括環(huán)境溫度影響、神經(jīng)壓迫、血管疾病甚至一些全身性疾病，具體情況需要根據(jù)不同原因采取改善或治療措施。 1、環(huán)境因素或血液循環(huán)問題 如果胳膊發(fā)涼伴隨外界溫度較低或長時間保持固定姿勢，可能是局部血液循環(huán)暫時性不暢導致的。這可能發(fā)生在久坐、固定某個姿勢打字或抱著重物時。建議注意保暖，避免長時間的單一姿勢，可以適當活動肩膀和手臂，通過運動促進血液流通，如手臂伸展、手腕繞圈等。 2、神經(jīng)壓迫或傳導受阻 神經(jīng)受壓或受刺激也可能引起胳膊發(fā)涼，尤其是因長時間保持不良姿勢而導致的頸椎問題、腕管綜合征等。如果胳膊發(fā)涼伴隨麻木、刺痛等癥狀，可能提示神經(jīng)傳導受阻。針對這種情況，應正確調(diào)整姿勢，避免長時間低頭或久坐。必要時可以采用理療，例如熱敷和輕柔按摩，緩解神經(jīng)受壓。 3、血管或循環(huán)系統(tǒng)疾病 循環(huán)問題，如雷諾現(xiàn)象或外周動脈疾病，可能讓胳膊局部血流減少，導致發(fā)涼。雷諾現(xiàn)象通常表現(xiàn)為寒冷刺激或壓力下手指、腳趾發(fā)涼甚至發(fā)白或發(fā)青。這種情況建議盡早就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具擴張血管的藥物，如硝苯地平、普萘洛爾或阿司匹林。 4、全身性疾病引起 全身性疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退也可能引發(fā)胳膊發(fā)涼的癥狀。糖尿病患者的末梢循環(huán)可能出現(xiàn)問題，而甲狀腺功能減退會引發(fā)代謝下降、局部溫度調(diào)節(jié)異常。如果胳膊長期發(fā)涼，建議檢查血糖和甲狀腺激素水平，根據(jù)醫(yī)生建議進行針對性治療，可能涉及藥物調(diào)控如胰島素或甲狀腺素補充。 5、心理因素 有時焦慮、緊張也可能讓人感到四肢發(fā)涼，這是因交感神經(jīng)興奮度過高，導致周圍血管收縮。如果近期存在較多心理壓力，可嘗試調(diào)節(jié)作息，進行深呼吸、冥想或適度瑜伽放松，也可咨詢心理醫(yī)生尋求幫助。 總感覺胳膊發(fā)涼可能有多種原因，從簡單的姿勢問題到可能的全身性疾病。如果您發(fā)現(xiàn)胳膊發(fā)涼持續(xù)時間較長，或伴隨其他異常癥狀，如疼痛、麻木、皮膚顏色改變，應及時就醫(yī)檢查，確保排除嚴重的問題。在日常生活中也要注意保暖、改善姿勢和適度鍛煉，為身體提供良好的環(huán)境和健康支持。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病能不能熬夜

糖尿病患者不宜熬夜，熬夜會導致血糖波動增加、胰島素抵抗加重，還可能引發(fā)諸如心血管疾病等并發(fā)癥。合理的生活作息和充足的睡眠有助于血糖的穩(wěn)定和代謝健康。 1、熬夜對血糖的影響 熬夜會紊亂體內(nèi)的生物鐘，從而影響胰島素的分泌及細胞敏感性，導致血糖升高甚至波動幅度加大。熬夜容易誘發(fā)應激反應，使得腎上腺素和應激激素如皮質(zhì)醇分泌增加，這些激素會刺激肝臟釋放更多糖原入血，加劇高血糖的風險。對于糖尿病患者來說，血糖的劇烈波動可能加速并發(fā)癥的發(fā)生。 2、熬夜對免疫和代謝的危害 長期的睡眠不足可能削弱機體免疫力，并導致脂肪代謝紊亂和低度炎癥的加重。這對糖尿病患者管理體重、預防感染或者傷口愈合的能力都是不利的。同時，熬夜引起的代謝問題還可能導致更多脂肪囤積，加劇胰島素抵抗和代謝綜合征。 3、改善睡眠習慣的方法 糖尿病患者需要建立穩(wěn)定的生物鐘，可以每天固定時間起床和入睡，維持充足的夜間睡眠，建議每晚7-9小時。有助眠問題的患者，可以選擇以下方法調(diào)節(jié)： 睡前適量運動：輕度的散步或拉伸能幫助減輕壓力和促進睡眠。 掌控飲食：避免睡前兩小時內(nèi)攝入含糖、高脂肪及咖啡因類食物。 創(chuàng)造睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、光線柔和，可以使用眼罩或耳塞。 4、如果無法避免熬夜的應對措施 偶有熬夜不可避免時，應及時補救，比如保證熬夜后白天適當休息；密切監(jiān)測血糖水平，避免因血糖波動引發(fā)的健康問題；補充營養(yǎng)均衡的餐食，盡量避免攝入過量的碳水化合物。 熬夜對于糖尿病患者的影響十分不利，應盡量避免并調(diào)整生活作息。如果已經(jīng)出現(xiàn)熬夜導致的健康問題，應聯(lián)系醫(yī)生進行全面的健康評估，優(yōu)化治療方案并科學管理血糖水平。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院