吃什么能有效補充維生素d？注意哪些？

缺鈣的人不僅要補鈣，也要多注意補充維生素d，因為維生素d在人體內是不可缺少的，有合成鈣的作用，一旦缺乏的話就影響鈣的吸收，因此在飲食上一定要多注意補充，嚴重的話可以通過藥物來補充維生素D。禽蛋、魚籽、魚肉、奶制品以及動物肝臟都是維生素d比較豐富的食物，平時應該適當地多吃些，此外要注意補充維生素d后需要曬太陽，多曬太陽也可以促進鈣質的吸收，再有就是多休息，加強護理。

馮敬宇 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

哪些食物可以補充維生素？a？

維生素a是一種脂溶性的維生素，屬于人體必需的營養(yǎng)元素，能夠緩解胸悶，失眠，心慌，神經官能癥，神經衰弱等癥狀，如果平時身體虛弱，經常勞累，可適當通過攝入雞蛋黃，土豆，紅薯，南瓜，魚，排骨，動物肝臟等來補充維生素a。要注意調整好自己的生活作息，合理用眼，不要長時間看電腦或者手機，不要熬夜。

孫劍佛 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院

糖尿病患者可以吃什么來補充維生素？

糖尿病的病人為了更好的補充維生素，在日常生活中要適當的吃新鮮的蔬菜水果能夠攝入充足的維生素c。另外可以通過多曬太陽促進人體內源性維生素d的合成補充維生素d。也可以口服維生素c、維生素d、復合維生素b等。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

皮膚瘙癢怎么補充維生素

皮膚瘙癢可以遵循醫(yī)囑補充維生素a和維生素E以及維生素B以及其他維生素。身體缺乏維生素通常會出現倦怠無力的癥狀，并且會造成體質虛弱，很容易引發(fā)過敏，從而出現皮膚瘙癢的癥狀。日常除服用藥物補充維生素外，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果，通過飲食的方式來補充維生素。平時要注意皮膚的清潔與衛(wèi)生，并且保持皮膚的濕潤。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

寶寶兩個月需要補充維生素d嗎,要吃到什么時候

你的情況可能是缺鈣引起的，建議補充鈣質，酸奶也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節(jié)腸道功能，適合于各類人群。平時也可以多熬一些骨頭湯喝。同時多吃新鮮的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激食品。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

補充維生素c過量的壞處有什么

補充維生素C一定要適量，如果每天過量服用維生素C，可能會出現副作用，例如輕度惡心、嘔吐和腹瀉。如果長期服用過量的維生素C，一旦停藥，就會出現壞血病的癥狀，包括牙齦腫脹、牙齒松動和牙齦出血。兒童服用過多的維生素C，會使他們日后容易患骨病，影響細胞形成的程度，影響生長發(fā)育。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么水果補充維生素？C效果最好？

通過新鮮的水果補血，也是很不錯的方法，一般在平時攝入的營養(yǎng)不均衡或者不充分都容易造成貧血，這樣的情況就應該注意多吃補血的水果進行補血，對身體的恢復會很重要。建議是多吃橘子，柚子，獼猴桃等都是很不錯的補血水果。另外，比較好的就是橙子，一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子中含有豐富的維生素C，多吃對身體好。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

發(fā)燒需要補充維生素B嗎

發(fā)燒期間也可以補充維生素B，但是不能對發(fā)燒起到治療的作用。在發(fā)燒的時候，人體的物質代謝比較快，對于糖、蛋白質、脂肪的消耗量也會明顯增加，維生素的需求量也會明顯增加。尤其是水溶性的維生素，而水溶性的維生素不能夠在人體內進行存儲，每天都需要進行補充，所以在發(fā)燒期間可以適當吃維生素B，增強自身免疫力有一定好處，也可以促進疾病恢復。引起發(fā)燒的原因比較多，而且發(fā)燒的程度不一樣，治療方法也不同。平時還需要多喝水、多注意營養(yǎng)物質攝入的均衡性。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

缺乏維生素e具體癥狀是什么，如何補充維生素e

缺乏維生素E會引發(fā)多種病癥，比如，會導致動脈粥樣硬化，血濃性貧血，癌癥，白內障等其他老年腿行性病變，會使牙齒發(fā)黃；引發(fā)近視；引起殘障弱智兒；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。如果視力下降，建議你到眼科檢查下看看有無問題，平時注意休息，避免勞累熬夜，多戶外活動，適當曬太陽，多吃蔬菜和水果，特別是綠葉蔬菜，胡蘿卜。建議多吃蔬菜水果，維生素E又名生育酚，是一種脂溶性維生素,主要存在于蔬菜、豆類之中，在麥胚油中含量最豐富。比如：獼猴桃、堅果、小麥胚芽、棉籽油、大豆油、芝麻油、玉米油、豌豆、紅薯、禽蛋、黃油、菠菜、山藥、卷心菜等含維生素E較豐富。

李育泉 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

紅斑狼瘡可以補充維生素C嗎

紅斑狼瘡患者是可以適量的補充維生素c的，紅斑狼瘡是無法完全治愈的，患者需要謹遵醫(yī)囑服用藥物，避免盲目停藥減藥，在服藥期間患者要定期去醫(yī)院進行檢查肝腎功能，平時要做好防曬護理，避免在陽光強烈的時候外出活動，飲食上避免食用油膩辛辣刺激和光敏感強的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩子補充維生素b族吃什么

小孩子補充維生素B族可以通過均衡飲食實現，包括肉類、全谷物、奶制品、豆類和綠葉蔬菜等。維生素B族對兒童的生長發(fā)育、神經系統(tǒng)?...

補充維生素b最快的是什么

補充維生素B最快的方式是選擇口服維生素B族復合補充劑或注射維生素B族針劑。口服補充劑如維生素B1、B6、B12片劑，注射針劑如維生素B1...

健身補充維生素c有什么用

健身補充維生素C有助于提高免疫力、促進肌肉修復和抗氧化。維生素C可通過日常飲食如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等攝取，或通過口服?...

補充維生素c可以提高免疫力嗎

補充維生素C確實有助于提高免疫力，主要通過增強白細胞的活性、促進抗體生成和抗氧化作用來實現。日常補充維生素C可以通過食物如?...

備孕期間女士補充維生素推薦

備孕期間女士應補充葉酸、維生素D和鐵，這些營養(yǎng)素有助于胎兒健康發(fā)育和預防出生缺陷。葉酸每日推薦量為400-800微克，維生素D為600-80...

維生素A具有怎樣的作用 魚鱗病多補充維生素A有什么好處

魚鱗病俗稱"魚鱗癬"、"蛇皮癬"，發(fā)病率約0.3~1。患者的皮膚相對干燥。上臂外側、大腿和小腿前有許多淺棕色鱗片，與皮膚表面緊密相連面，難以脫落，邊緣略微翹曲，如魚鱗、蛇皮。專家建議，冬季干燥，魚鱗患者應補充更多的維生素A。讓我們來看看。魚鱗病是一種遺傳性皮膚病。魚鱗病的癥狀在冬季氣候干燥時尤為明顯，似乎沒有清

小孩補充維生素B有什么好處

兒童補充維生素B可促進生長發(fā)育、增強免疫力、改善神經系統(tǒng)功能、預防貧血及維護皮膚健康。維生素B族包括B1、B2、B6、B12等多種類型?...

什么樣的人需要補充維生素c

維生素C缺乏者、免疫力低下者、吸煙者、孕婦及哺乳期女性、長期壓力大的人群需要補充維生素C。補充方法包括飲食調整和適量服用維?...

魚鱗病的自我治療方法有哪些？補充維生素可以治療魚鱗病嗎？

魚鱗病皮膚怎么治?對于魚鱗病的治療，相信很多人是非常關心的，特別是哪些飽受魚鱗病困擾的患者們。魚鱗病是一種常見的角化障礙性皮膚疾病，魚鱗病皮膚病的出現給人們造成的影響巨大，那么魚鱗病怎么治療呢?下面一起來看看的治療方法吧。如何治療魚鱗病皮膚？1.注意天氣變化。注意保暖是魚鱗病患者的自我治療方法之一。魚鱗

得了頸椎病注意補充維生素 什么藥治療頸椎病最好

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肌酐高了會出現水代謝紊亂癥狀、電解質紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經系統(tǒng)疾病。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

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口服吃驅白巴布期片的方法具體是什么

白癜風是屬于相對常見的一種色素性皮膚疾病，患病率也在逐漸的增多，該疾病往往會給患者的健康造成影響，建議患者要選擇正確的方法來進行治療，日常生活中更要注意做好護理工作，那么口服吃驅白巴布期片的方法具體是什么?驅白巴布期片用法用量:口服，一次3——5片，一日3次。

力如太推薦劑量是多少?漏服了怎么辦

肌萎縮側索硬化癥屬于常見的一種運動神經元疾病，會影響到患者的正常活動，建議在生活中大家要做好預防工作，多了解一些疾病的相關知識，有什么不是正常及時的去醫(yī)院進行檢查和治療，那么力如太推薦劑量是多少?漏服了怎么辦?力如太用法用量:推薦劑量為每次1片，每日兩次(50

恩瑞格會發(fā)生什么樣的副作用

恩瑞格會發(fā)生什么樣的副作用?藥物的副作用的信息一般在說明書里面有詳細的描述，讓很多患者在購買的藥物之后，都會將說明書直接丟掉，并沒有閱讀說明書的習慣，所以對于艾瑞格的副作用不是非常清楚，接下來就為你介紹相關的信息。恩瑞格常見副作用是腹瀉、嘔吐、頭痛、腹痛、發(fā)燒

康樂保*1902*安舒造口袋能有用嗎

如今，造口手術越來越受廣大患者的歡迎，因為腸胃患者越來越多的緣故吧。所以，造口手術應該加強各方面的監(jiān)控工作，尤其是在手術過程中要防止細菌的感染。康樂保*1902*安舒造口袋具有良好的療效。那么，康樂保*1902*安舒造口袋能有用嗎?康樂保*1902*安舒造口袋

捷扶康有沒有哪些使用禁忌

艾滋病是一種很可怕的疾病，它的發(fā)生會讓我們的免疫系統(tǒng)逐漸失效，從而讓我們更容易患上各種疾病，引發(fā)問題，所以出現艾滋病，要及時治療，并且要做好個人衛(wèi)生，以免通過血液、性生活等方式造成傳播，那么捷扶康作為治療艾滋病的藥物之一，那么，捷扶康有沒有哪些使用禁忌??捷扶

臌癥丸飯前吃嗎

正常的排泄是一件多么舒服的事情，可是有很多人的大便非常干燥，排出的過程非常的費力，還有可能會引起劇烈的疼痛，因此就應該要選擇正確的方式來調理，嚴重的患者可以考慮在醫(yī)生的指導下使用臌癥丸，但是臌癥丸飯前吃嗎?臌癥丸飯前服用還是飯后服用的信息在說明書里面有一些介紹

希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項嗎

對于一些長期生活在比較干燥或相對來說比較寒冷環(huán)境中的朋友容易增大銀屑病的患病率，但這并不是一種傳染病，而是一種炎癥。所以，我們不必過于擔心自己會被傳染。希格瑪紫外線光療儀能夠用于銀屑病的輔助治療。那么，希格瑪紫外線光療儀有什么注意事項?希格瑪紫外線光療儀有什么

瑞波特是用來干什么的

十二指腸潰瘍這種疾病的出現是一個大麻煩，給患者朋友帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于身體健康，會引起諸如胃潰瘍等并發(fā)癥的出現，十分不利于身體健康。十二指腸潰瘍這種疾病的出現，有可能跟患者朋友飲食習慣不好有關系。下面了解一下瑞波特是用來干什么的吧!瑞波特是用來干什

脾切除手術后多久出院

脾切除手術后通常需要住院觀察5到7天，具體出院時間取決于患者的身體恢復狀況、術后并發(fā)癥的情況以及醫(yī)生的建議。為了促進恢復，患者還需要術后遵循醫(yī)療團隊的指導，注意飲食、活動和傷口護理，并定期復查。 1、脾切除手術后的住院觀察時間 脾切除術后，醫(yī)院通常會安排患者住院觀察幾天，以確保沒有嚴重并發(fā)癥，如感染、出血或肺部并發(fā)癥。手術后頭2至3天通常是重點觀察期，醫(yī)生會監(jiān)測生命體征、復查血象以及觀察傷口恢復情況。如果一切正常，約5至7天即可出院。有微創(chuàng)脾切除腹腔鏡手術的患者，恢復速度通常較快，有時住院3至5天即可出院；而傳統(tǒng)開腹手術可能需要更長時間。 2、影響出院時間的因素 ① 術后并發(fā)癥：如果術后出現感染、持續(xù)高燒或傷口愈合不良，住院時間可能需要延長。醫(yī)生會根據患者具體狀況決定是否需要額外的治療或抗感染藥物干預。 ② 身體恢復速度：脾的主要功能是幫助免疫系統(tǒng)對抗感染，手術后身體可能需要一段時間重新適應免疫功能的變化。如果術后感到虛弱、貧血或有較大的疲勞感，可能需要延長住院時間或觀察時間。 ③ 個人術后情況：有慢性病、年齡較大的患者，術后可能稍慢，醫(yī)生會酌情延長住院時間以確保安全。 3、促進術后恢復的建議 ① 關注術后飲食：術后應遵循清淡易消化的飲食，避免激烈刺激的食物，促進腸胃功能恢復并維持身體能量攝入，可選擇小米粥、蒸蛋羹等營養(yǎng)豐富、易消化的食物。 ② 多活動但不過度勞累：適度的臥床休息和輕柔的下床活動有助于預防術后血栓，但需要避免提重物或劇烈運動，一般在術后2至4周可逐步恢復一定強度的活動。 ③ 做好傷口護理：要保持手術部位干燥避免感染，醫(yī)生通常會詳細指導換藥與清潔的時間和方式，拆線后繼續(xù)關注疤痕愈合情況。 脾切除術后5到7天出院是常見情況，但具備個人化的變動。建議嚴格遵循醫(yī)療團隊的指導，不適情況需及時就醫(yī)。出院后繼續(xù)康復護理非常重要，避免感染風險、合理飲食、定期檢查，以確保術后健康。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

抑郁癥副作用最少的藥

抑郁癥副作用最少的藥物因個體差異有所不同，可以優(yōu)先考慮副作用較輕且耐受性較好的藥物，如舍曲林、艾司西酞普蘭和文拉法辛。選擇藥物時應在專業(yè)醫(yī)生指導下，根據患者的癥狀、健康狀況和生活習慣進行個性化調整。 1、常見副作用較少的一線抗抑郁藥物 選擇副作用較少的抗抑郁藥物通常以選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI和部分5-羥色胺與去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRI為優(yōu)。例如，舍曲林是一種常用的SSRI藥物，因其對胃腸道反應較輕微且不容易引起嗜睡被廣泛適用。艾司西酞普蘭也是SSRI藥物，因其劑量更容易調整且整體副作用更小而受到推崇。文拉法辛屬于SNRI類，適用于癥狀更為復雜或伴隨焦慮的患者，劑量過渡時可能會更注重耐受性評估。 2、個性化治療的重要性 藥物治療需要依據患者的年齡、性別、生理狀況和癥狀嚴重性來決定。對于高齡患者或患有慢性病的人，副作用較少的藥物對心血管功能、體重和肝腎代謝的影響是特別重要的。藥物服用初期出現輕微副作用是正常的，應密切觀察并在醫(yī)生建議下修改劑量或換藥。 3、輔助策略幫助減輕副作用或提高療效 配合藥物治療可以采用生活方式干預措施來降低副作用風險。患者可選擇每天進行適度有氧運動，例如快步走30分鐘，有助于改善情緒。除此之外，優(yōu)化飲食也非常關鍵，建議保持均衡膳食，攝入富含B族維生素和ω-3脂肪酸的食物，如全谷物、堅果和深海魚類。心理治療，如認知行為療法CBT，結合藥物服用可進一步提升療效，減少對藥物的依賴。 患者應以安全為前提，在醫(yī)生指導下選擇適合自己的抗抑郁藥物，并配合健康的生活習慣與心理干預，實現更好的治療效果。如果正在使用藥物但產生明顯不適或療效不佳，需及時與醫(yī)生溝通，切勿自行停藥或換藥。抑郁癥治療是一個長期、綜合的過程，管理好藥物副作用的同時也需注重心理健康和生活質量的全面提升。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

雙側乳腺增生會癌變嗎

雙側乳腺增生多數情況下是良性的，但若不及時監(jiān)測或管理，部分高危類型可能存在癌變風險。乳腺增生和激素水平、生活方式的關系密切，保持良好習慣、定期體檢可以有效降低癌變可能。 1乳腺增生的原因 乳腺增生主要與體內激素水平波動有關。雌激素長期刺激會導致乳腺腺泡和導管過度生長，形成增生性病變。情緒壓力、環(huán)境污染、飲食習慣不健康如高脂飲食、長期熬夜等也是刺激乳腺組織異常的重要外部因素。遺傳因素也可能增加患病風險，但比例較低。這是一種往往受到多方面綜合因素影響的良性病變。 2乳腺增生與癌變的關系 雙側乳腺增生常見，有些類型的增生如"非典型增生"屬于惡變高風險的范疇，更需要關注。乳腺增生的癌變概率因個體情況而異，包括患者年齡、有類似家族史、是否存在惡性腫瘤病史等，都會影響評估結果。但大多數普通乳腺增生的癌變幾率較低，早期發(fā)現可降低風險。 3如何預防癌變 ① 定期乳腺篩查：對20歲以上女性建議乳腺自查；30-40歲可選擇彩超檢查；45歲后定期進行鉬靶檢查或乳腺MRI篩查，有家族史者可酌情提前。 ② 改善生活習慣：減少高脂飲食，注意補充纖維素含量高的食物，如蔬菜、全谷物；合理控制體重，杜絕吸煙和過量飲酒。 ③ 疏解精神壓力：通過運動如瑜伽、快走和合理作息減輕激素波動對乳腺健康的影響。 雙側乳腺增生雖然一般不會直接發(fā)展為乳腺癌，但高危類型需加倍留意。早診斷、定期檢查、健康生活方式是降低風險的關鍵。若有乳腺持續(xù)脹痛或異常結節(jié)，請盡快就醫(yī)評估，以確保健康安全無憂。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乙肝表面抗體弱陽性怎么回事

乙肝表面抗體弱陽性通常表示體內對乙肝病毒的免疫力可能不足，既可能是疫苗接種后免疫力減弱，也可能是身體已過乙肝感染但未形成足夠的抗體保護，需要根據具體情況進行評估與干預。 1、疫苗接種導致的免疫力減弱 乙肝表面抗體HBsAb通常是通過接種乙肝疫苗后產生的。如果抗體水平呈現弱陽性，可能是由于接種時間較久，體內抗體逐漸衰減所致。這種情況并不表明身體感染了乙肝病毒，但抗體水平較低時，可能無法為身體提供足夠的免疫保護。 建議：查驗乙肝抗體滴度抗體濃度，若滴度低于10mIU/mL，可以考慮補種一針加強疫苗以增強免疫力，具體方法可咨詢 2、曾感染乙肝但恢復不完全 部分人可能在過去曾感染乙肝，之后自愈，但體內抗體數值并未完全升高，只維持在弱陽性范圍。這種情況較常見于體質較好的患者，但仍需排除乙肝病毒攜帶的可能性。 建議：結合乙肝五項檢查和HBV-DNA檢測，判斷是否存在病毒的活躍狀態(tài)。如果是既往感染引發(fā)的，不需要特殊治療，注意定期復查。 3、免疫系統(tǒng)功能下降 如果有慢性疾病、營養(yǎng)不良或免疫功能下降的情況，即使接種過疫苗也可能難以維持高水平的抗體，導致抗體呈弱陽性。“弱陽性”可能反映了機體整體防御系統(tǒng)的較低狀態(tài)。 建議：平時多攝入富含高蛋白、維生素C和E等增強免疫功能的食物，如魚類、雞蛋、橙子、堅果等。同時也要規(guī)律運動，改善免疫力。 4、檢測誤差或短期波動 乙肝表面抗體在個體中可能會因某些短期波動而改變。例如感染其他病毒、劇烈運動、過勞等都會暫時影響抗體水平。實驗室檢測方法和標準的差異也可能導致弱陽性結果。 建議：隔2-3周后復查一次，以確認是否由于檢測誤差或波動因素造成的。如果兩次檢測結果一致，則需考慮早期干預措施。 需要注意，乙肝表面抗體弱陽性并不是疾病，但可能反映出免疫防護能力的不足。建議根據醫(yī)生的評估進行針對性干預，如必要時補種疫苗，同時養(yǎng)成健康的生活習慣，加強機體抵抗力。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心臟為什么會得心臟病

心臟病的發(fā)生與遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷及病理性問題密切相關，具體原因可能包括家族史、不健康的生活方式、先天解剖異常及慢性疾病導致的心血管損傷等。要預防和控制心臟病，需注意改善生活習慣、定期體檢并及時治療基礎疾病。 1、遺傳因素 如果家族中有早發(fā)心臟病的病例，個人患病風險顯著增加。研究表明，某些基因突變可能影響膽固醇代謝或血管功能，導致冠心病或心肌病的發(fā)病率升高。遺傳因素不可改變，但高風險人群應更加重視心臟健康，定期進行心血管專項檢查，及早發(fā)現潛在問題。 2、環(huán)境因素 環(huán)境壓力、不健康飲食以及久坐的生活方式是心臟病的重要誘因。比如攝入過多的高脂肪、高糖飲食會造成肥胖和高血脂，進一步增加動脈粥樣硬化風險；長期吸煙和過量飲酒會導致血管損傷、心肌功能減弱。建議采取健康的生活方式，比如多攝入新鮮蔬果、戒煙限酒、保持規(guī)律運動如快走、游泳等和充足睡眠。 3、生理因素 隨著年齡增長，動脈壁逐漸硬化且血管彈性降低，這也是老年人心臟病高發(fā)的原因之一。高血壓、糖尿病和高脂血癥等慢性疾病會損傷血管內壁，易形成斑塊，誘發(fā)心血管事件。控制這些因素的關鍵在于堅持用藥，如服用降壓藥如氨氯地平、調脂藥如他汀類藥物和降糖藥如二甲雙胍等，同時需要監(jiān)測指標以評估療效。 4、外傷及心理壓力 嚴重胸部外傷可能直接損害心肌或導致血流不暢，而長期心理壓力和焦慮則會通過神經內分泌系統(tǒng)紊亂增加心臟病風險。學會緩解壓力、保持積極心態(tài)有助減輕對心臟的影響。可以嘗試呼吸放松訓練或參與瑜伽等舒緩性活動。 5、病理因素 某些基礎疾病可能導致心臟結構或功能異常，例如風濕性心臟病、冠狀動脈疾病或心肌炎等。不同病理類型有不同治療策略。冠心病可通過介入手術如支架植入改善血流；風濕性心臟病若存在瓣膜損傷，可能需要瓣膜置換手術；而病毒性心肌炎則需抗病毒治療并配合服用保護心肌的藥物如β受體阻滯劑。 預防和控制心臟病需要綜合管理，從改善生活方式到積極治療原發(fā)疾病，每一步都至關重要。高危人群應特別關注心臟健康，將定期檢查和健康管理融入日常生活，以降低心臟病的發(fā)生風險。加強預防意識，有問題及時就醫(yī)，是保護心臟健康的重要措施。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

兒童雙肺紋理增多說明什么

兒童雙肺紋理增多可能提示呼吸系統(tǒng)異常，但具體原因需結合臨床表現和檢查結果綜合判斷，如感染、炎癥或其他因素。家長需帶孩子盡早就醫(yī)明確診斷， 并根據具體病因采取相應治療措施。 1、感染性疾病因素 雙肺紋理增多常見于呼吸道感染，如支氣管炎或肺炎。病菌侵襲可能導致肺內炎性滲出，使肺紋理明顯。如果孩子伴有咳嗽、發(fā)熱、咳痰等癥狀，應高度警惕感染的可能性。治療上，輕度感染可通過口服消炎藥緩解癥狀，如阿莫西林、阿奇霉素等；嚴重者可能需要住院輸液抗生素治療。父母在患病期間需給孩子充足的休息時間，注意空氣濕度以改善咳嗽。 2、炎癥或過敏性因素 支氣管哮喘、過敏性支氣管炎等慢性炎癥性疾病也可能導致雙肺紋理增多。這些疾病通常伴隨呼吸急促、喘息或過敏癥狀。藥物治療方面，可使用吸入激素類藥物如布地奈德吸入劑緩解炎癥，或吸入支氣管擴張劑如沙丁胺醇來改善呼吸不暢情況。家長應注意避免觸發(fā)孩子過敏的環(huán)境如灰塵、花粉等，并定期隨訪復查。 3、先天性或遺傳病變 少數兒童雙肺紋理增多可能與先天性心肺結構異常有關，例如肺部血管發(fā)育異常、心臟疾病等。這類情況通常伴有其他明顯癥狀，如活動后氣喘、發(fā)育遲緩等。醫(yī)生可能需要安排胸部CT、心臟B超等進一步檢查。治療方式則根據具體病情決定，可能包括手術修復或藥物控制。 4、環(huán)境因素影響 長期暴露于煙霧、空氣污染或過于干燥的環(huán)境中，也可能導致肺部紋理增多。這類情況下孩子多表現出呼吸不適，但病理性損傷較輕。父母需為孩子提供清潔、濕潤的居住環(huán)境，例如使用空氣凈化器或加濕器。對于年幼兒童，避免被動吸煙尤其重要。 發(fā)現兒童雙肺紋理增多并不可漠視，需在醫(yī)生指導下明確病因并積極治療。如果孩子癥狀已消退，定期復查胸片查看肺部恢復情況也很關鍵。良好的生活環(huán)境和及時干預是保障孩子肺健康的關鍵。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

尿毒癥患者臨終前一周有什么癥狀

尿毒癥患者在臨終前一周可能會出現意識模糊、呼吸異常、食欲下降及全身衰竭等癥狀，這通常是由于多器官功能衰竭和毒素累積引發(fā)的，應根據癥狀進行舒緩治療并關注患者的臨終關懷需求。 1、意識模糊或昏迷 隨著血液中的毒素進一步積累，腦組織受到毒性影響，患者可能出現反應遲鈍、定向障礙，甚至進入昏迷狀態(tài)。這種情況常與酸堿失衡、電解質紊亂密切相關。如果患者意識模糊，可以通過醫(yī)生監(jiān)測患者的電解質水平，并適當使用靜脈補液或透析緩解部分癥狀。家屬應注意減少刺激環(huán)境，給予患者更多的安靜與陪伴。 2、呼吸異常 在臨終前，患者可能會出現呼吸困難、間歇性呼吸甚至出現“潮式呼吸”的特征。其原因通常是由于尿毒癥導致的酸中毒和肺水腫。對于呼吸困難，醫(yī)生可能會使用氧療設備緩解缺氧癥狀。也可通過適當調整患者的體位，比如半臥位，減少胸部壓力，改善呼吸。 3、食欲下降與消化道癥狀 終末期尿毒癥患者通常會失去食欲，甚至完全無法進食，同時伴隨反復惡心、嘔吐等表現，這主要是因為體內毒素累積影響了胃腸功能。對于這個階段的患者，應該根據患者耐受情況喂以少量易消化的流質食物，避免強迫進食，并可以在醫(yī)生建議下適當使用止吐藥緩解惡心。 4、全身衰竭與極度乏力 由于心、肺、肝等多器官功能接近衰竭，患者可能極度虛弱，無法活動，甚至完全臥床。心律失常或低血壓也可能出現在這一階段。對患者而言，合理使用鎮(zhèn)痛藥控制疼痛，維持基礎護理如翻身、防止褥瘡、保持皮膚清潔至關重要。 尿毒癥臨終階段的癥狀常意味著患者的生命已經進入尾聲，應注重提供舒適的臨終關懷，包括緩解癥狀、滿足心理需求等，讓患者能夠有尊嚴地度過生命的最后時光。家屬也應及時與專業(yè)醫(yī)療團隊溝通，根據實際情況提供最適宜的支持與幫助。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

發(fā)燒能不能喝牛奶

發(fā)燒期間可以喝牛奶，但需要注意飲用的方式和時間，避免增加腸胃負擔。牛奶富含蛋白質和多種營養(yǎng)素，有助于增強免疫力，但因發(fā)燒時身體的胃腸功能可能較弱，建議適量飲用并避免空腹。 1發(fā)燒時可以喝牛奶的原因 牛奶是一種高質量蛋白質來源，還富含鈣和維生素，有助于補充人體所需營養(yǎng)，特別在發(fā)燒這樣的體力消耗增加的情況下，適量飲用牛奶可以幫助維持體力和加強免疫力。牛奶還含有乳脂和其他多種微量元素，這些成分對受損的身體修復具有一定的輔助功能。 2發(fā)燒時喝牛奶需要注意的事項 ①避免空腹飲用：發(fā)燒期間，消化功能可能減弱，空腹飲用牛奶容易引起胃部不適，甚至導致腹瀉。建議搭配其他易消化的食物一同食用，比如全麥面包或粥類。 ②適量飲用：一次飲用牛奶的量宜控制在200-300毫升左右，避免飲用過多產生腸胃負擔。可選擇溫熱牛奶，以減少寒涼對身體的刺激。 ③避免搭配降溫藥物服用：部分解熱藥物需要空腹服用或與水配合，如果此時喝牛奶可能會影響藥物吸收或降低藥效，建議藥物與奶制品之間間隔1小時以上。 3代替牛奶的其他營養(yǎng)補充 如果發(fā)燒患者對奶制品不耐受，例如乳糖不耐癥或乳蛋白過敏，可以選擇易消化的流質食物代替，例如米湯、藕粉或清湯。這些食物同樣可以為身體提供熱量和能量，有助于維持體力。 發(fā)燒期間喝牛奶是安全的，但需要注意飲用的時機和量；合理補充營養(yǎng)能幫助身體更快恢復。嚴重發(fā)燒或伴有其他不適癥狀時，應優(yōu)先就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

坐骨痛是怎么回事

坐骨痛多由坐骨神經受到壓迫或刺激引起，常見原因包括腰椎間盤突出、骨骼結構異常或長期不良體位等。治療可以通過藥物、物理治療或手術進行，嚴重時應及時就醫(yī)。 1、腰椎間盤問題 腰椎間盤突出是坐骨痛最常見的原因之一。當腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經時，會引起從腰部到大腿甚至小腿的放射性疼痛。推薦治療包括： 藥物治療：常用止痛藥如對乙酰氨基酚或者非甾體抗炎藥如布洛芬，緩解炎癥和疼痛。 物理治療：如牽引治療、熱敷或超聲波治療，有助于減輕神經受壓。 手術：若保守治療無效，可考慮腰椎間盤切除術以解除神經壓迫。 2、骨骼結構異常 如脊柱側彎、骨盆錯位或關節(jié)退行性病變，也可能導致坐骨神經受壓引發(fā)疼痛。這類情況通常需要個性化的矯正治療： 整脊治療：由專業(yè)康復醫(yī)師矯正骨骼不對稱問題。 運動康復：如核心肌群鍛煉如平板支撐，改善脊柱的穩(wěn)定性。 3、長期體位不良 久坐、長期保持一個姿勢等會增加坐骨神經的負擔，導致坐骨痛。這種情況下，調整生活習慣尤為重要： 定時活動：工作30-60分鐘后起身，簡單拉伸或散步幾分鐘。 正確坐姿：選擇符合人體工學的座椅，保持腰背貼合椅背。 4、外傷或局部炎癥 扭傷、跌倒或局部炎癥可能直接損傷坐骨神經或其周圍組織，引發(fā)疼痛。建議： 急性期冰敷或使用抗炎藥緩解腫脹。 避免重復受傷，讓受損部位充分恢復。 5、系統(tǒng)性疾病 如糖尿病可導致神經病變，或者腫瘤壓迫坐骨神經，也可能成為誘因。針對這種情況需經專科醫(yī)生詳細檢查并制定治療方案，如控制血糖或采取腫瘤壓迫部位的手術干預。 如果坐骨痛反復發(fā)作或逐漸加重，應盡快就醫(yī)明確具體病因，并選擇個性化的治療方案。及時干預不僅可以減輕疼痛，還能預防病情進一步惡化，恢復正常生活質量。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腎小球病變能治好嗎

腎小球病變是否能治好取決于病變類型、病情嚴重程度以及治療的時機和方法，部分病變可以通過藥物控制或延緩進展，少數嚴重病例可能需要透析或腎移植等手段來改善生存質量。 1、病因分類與治療方向 腎小球病變通常可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性病變主要是由免疫系統(tǒng)異常導致的，例如腎病綜合征、IgA腎病；繼發(fā)性病變則多與其他系統(tǒng)性疾病相關，如糖尿病、高血壓或紅斑狼瘡等。明確病因是制定治療方案的基礎，患者需要通過腎功能檢查和腎臟活檢等手段明確診斷。 藥物控制免疫反應：對于由免疫紊亂導致的病變，例如原發(fā)性腎小球腎炎，可選用激素如潑尼松或免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺、嗎替麥考酚酯控制免疫系統(tǒng)的過度活躍。 控制血壓和血糖：繼發(fā)于高血壓或糖尿病的腎小球病變，需要通過降壓藥物如ACE抑制劑或ARB類藥物或降糖藥改善血液循環(huán)，從而減輕腎臟的壓力。 延緩腎功能衰竭：嚴重病例中，可配合護腎藥物如厄貝沙坦以及其他對癥治療來延緩病變進展。 2、飲食與生活干預 健康的生活方式可以幫助減輕腎臟負擔。 低鹽飲食：每天攝入食鹽應控制在6克以下，過量的鈉攝入會加重腎臟壓力。 控制蛋白質攝入：蛋白質代謝會增加腎臟的工作負擔，選擇優(yōu)質蛋白如魚類、蛋類并根據醫(yī)生建議適量攝取。 避免高嘌呤食品：如動物內臟、海鮮等，以減少體內尿酸水平的升高，從而保護腎功能。 3、嚴重病變的治療措施 當腎小球病變發(fā)展至慢性腎衰竭階段，通常需要以下措施： 透析治療：用于維持腎功能并清除體內毒素。血液透析和腹膜透析是兩種常見形式。 腎移植手術：在患者符合條件的情況下，可通過移植一顆健康腎臟提升生活質量并延長壽命。 對癥治療：包括糾正貧血、鈣磷代謝紊亂等并發(fā)癥，改善患者的整體狀況。 腎小球病變的治療應盡早進行。患者需要按照醫(yī)生的建議定期復查，通過合理的藥物、飲食和生活干預為腎臟減輕負擔。嚴重情況下，透析或腎移植是維持生命的重要手段，務必及時與醫(yī)生溝通狀態(tài)，制定適宜的治療方案。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院