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我患有胃病的人不能吃糯米嗎
來源:博禾知道
2023-03-18 07:46
14人閱讀
問題描述:我患有胃病的人不能吃糯米嗎
醫(yī)生回答(1)
馬保海
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
指導(dǎo)意見:有胃病的情況盡量少吃糯米,因為糯米不太好消化,可能會加重胃病的癥狀,需要少吃一些辛辣刺激,生冷寒涼的食物,注意腹部的保暖,吃一些容易消化的粥類面條等等。還需要注意休息,避免過于勞累,保持愉快的心情,進一步到消化內(nèi)科就診,做一下胃鏡的檢查,明確診斷,對癥藥物治療。
2023-03-18 08:06
有胃病
胃病
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胃病這個在吃藥的同時,還要注意飲食,清淡飲食。吃一些容易消化的食物,不要吃油膩,煎炒,油炸,的食物,生冷硬,刺激性強的食物。同時還要保持好的心情。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
有胃病,早上起床口臭,怎么回事?
口臭一般是胃火大引起的,可以吃牛黃清胃丸試試,同時佩蘭薄荷泡水漱口。此外感染幽門螺桿菌,或膽囊炎的也可以引起口臭,這個需要查呼氣實驗。最好查個呼氣試驗。因為有胃病,還有口臭,很可能幽門螺桿菌感染導(dǎo)致
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
有胃病的人吃什么對胃好
急性單純性胃炎主要由于化學(xué)物質(zhì)引起,如濃茶、咖啡、烈酒、調(diào)味品等刺激性物質(zhì),或服用水楊酸鹽類藥、磺胺藥、抗癌藥、抗生素、利血平、腎上腺皮脂類固醇等藥物損傷胃黏膜而引發(fā);鼓勵飲水,在盡可能情況下多飲水,補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。平時生活中注意飲食規(guī)律化。少吃對胃有刺激性的藥物。還要保持精神愉快。
姜鈺
主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
有胃病怎么辦?我怕胃癌
首先要避免進食粗糙食物,而且要少吃或不吃鹽淹食品,還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果和多飲牛奶,盡量少吃煙熏、油炸和烘烤食物,還應(yīng)該改進飲食習(xí)慣和方式,比如要按時進食,避免暴飲暴食;而且食物不能過燙,進食不宜過快。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
有胃病史,冬季肋骨左下疼痛
主要考慮腸炎或肝膽疾病所致,建議最好去醫(yī)院檢查一下,目前是可以吃點消炎、止疼藥物的,要大量飲水,飲食要以清淡、營養(yǎng)為主,不要吃辛辣刺激性食物。
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
有胃病怎么辦?
需要積極完善病情。需要說清楚胃病的類型。是慢性胃炎或者消化性潰瘍需要胃鏡檢查或者鋇餐透視檢查。一般情況下慢性胃炎或者消化性潰瘍服用藥物嗎叮啉片和奧美拉唑膠囊或者得必泰顆粒。不能吃辛辣刺激性食物。嚴重時服用得必泰顆粒。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
有胃病要注意什么?
胃病的種類有很多種,不同的胃病注意事項也不同,平時要注意飲食,不要吃一些生、冷、辛、辣、硬、淀粉質(zhì)含量高、不容易消化的食物,吃飯的時候還要定時定量,不要暴飲暴食。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
肚子越來越大,有胃病多年便秘
你的這個情況是需要注意是否有盆腔的巨大占位造成的,有條件雖好是去檢查看看為好
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
我患有胃病可以吃水果嗎
腸胃不好的人群就需要注意加強飲食的調(diào)理,主要是需要避免食用辛辣食物以及生冷涼的食物,出現(xiàn)胃病的情況之后,需要根據(jù)胃病的具體情況選擇藥物進行治療,同時還需要注意飲食的規(guī)律性,水果還是可以適當?shù)纳倭渴秤玫模⒉皇遣荒苁秤茫送饩褪切枰⒁馍倭慷嗖停瑴p輕胃腸道的負擔。
蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
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10月25日訊諾華制藥周二宣布,由于公司面對越來越高的定價壓力,加上強勢瑞士法郎帶來的業(yè)績下跌,公司將在瑞士和美國兩地裁撤2000工作職位,以控制運營成本。總部位于瑞士巴塞爾的諾華制藥公司表示,已經(jīng)在包括英國在內(nèi)的多個市場削減上千個工作職位,并關(guān)閉了部分分公司。諾華制藥同時表示,公司已經(jīng)在過去數(shù)年開始轉(zhuǎn)向?qū)WI(yè)藥物,希望籍此提高利潤率,并保證公司的銷售額。報道指出,諾華公司最新的決策將影響其全球
武漢治療排卵障礙比較有名的醫(yī)院
武漢市治療排卵障礙技術(shù)水平突出的醫(yī)院包括華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、湖北省婦幼保健院、武漢市中心醫(yī)院、武漢市第三醫(yī)院以及武漢市婦幼保健院等公立醫(yī)療機構(gòu)。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的生殖醫(yī)學(xué)中心或婦科內(nèi)分泌專科,配備先進的生殖檢測設(shè)備和規(guī)范化的診療流程。其中同濟醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心年接診不孕不育患者超10萬人次,協(xié)和醫(yī)院生殖中心累計完成輔助生殖治療周期數(shù)位列全省前列,省人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心在不孕癥綜合治療方面形成特色優(yōu)勢。?華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院?同濟醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心是國內(nèi)最早開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)之一,其針對排卵障礙的診療建立了個體化促排卵方案體系。中心配置有全自動化學(xué)發(fā)光免疫分析系統(tǒng)、三維超聲卵泡監(jiān)測儀等先進設(shè)備,能夠精準評估卵巢功能及卵泡發(fā)育狀態(tài)。在治療手段上,除常規(guī)藥物誘導(dǎo)排卵外,對頑固性排卵障礙患者開展腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)治療,并建立中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理方案。該中心臨床妊娠率連續(xù)多年保持國內(nèi)領(lǐng)先水平,年完成促排卵治療周期超過8000例。?華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院?協(xié)和醫(yī)院生殖中心開設(shè)多囊卵巢綜合征專病門診,針對排卵障礙的病理分型實施分層治療。中心引進德國宮腔鏡刨削系統(tǒng)、美國GE Voluson E10超聲診斷儀等設(shè)備,可開展超聲引導(dǎo)下卵泡穿刺術(shù)等精準治療。對克羅米芬抵抗型患者創(chuàng)新應(yīng)用來曲唑聯(lián)合生長激素的促排方案,建立卵泡發(fā)育動態(tài)監(jiān)測系統(tǒng),實現(xiàn)治療過程的可視化管理。近三年累計幫助5000余例排卵障礙患者成功妊娠,其中難治性病例占比達35%。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)?湖北省人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心構(gòu)建了生殖內(nèi)分泌疾病三級診療體系,針對不同年齡段的排卵障礙患者制定差異化的治療方案。中心配備全自動激素檢測平臺和分子診斷實驗室,可開展AMH、抑制素B等卵巢儲備功能精準檢測。在治療方面,創(chuàng)新應(yīng)用脈沖式GnRH給藥技術(shù)調(diào)節(jié)下丘腦-垂體功能,對卵巢低反應(yīng)患者采用雙重刺激方案提升獲卵率。該中心建立湖北省首個卵子體外成熟培養(yǎng)系統(tǒng),為卵巢功能減退患者提供新的治療選擇。?武漢大學(xué)中南醫(yī)院?中南醫(yī)院婦科內(nèi)分泌科采用多學(xué)科協(xié)作模式治療復(fù)雜型排卵障礙,整合營養(yǎng)科、中醫(yī)科、心理科等專業(yè)力量。科室引進法國梅里埃全自動免疫分析系統(tǒng),開展抗苗勒管激素(AMH)定量檢測等20余項卵巢功能評估指標。對肥胖型多囊卵巢綜合征患者實施醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重聯(lián)合藥物促排卵的綜合干預(yù),建立卵泡發(fā)育的全程電子監(jiān)測系統(tǒng)。近年來開展卵泡穿刺聯(lián)合卵巢楔形切除術(shù)治療頑固性排卵障礙,臨床有效率提升至82%。?武漢市第一醫(yī)院?該院生殖醫(yī)學(xué)科在中醫(yī)藥調(diào)理排卵障礙方面形成特色優(yōu)勢,開發(fā)出促卵泡方、調(diào)經(jīng)種子方等系列院內(nèi)制劑。科室配備德國STORZ宮腹腔鏡系統(tǒng),可同步實施卵巢活檢與卵泡穿刺治療。建立中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng),根據(jù)患者不同證型(腎虛型、痰濕型、血瘀型等)制定個性化促排方案,將針灸、穴位貼敷等傳統(tǒng)療法與現(xiàn)代生殖技術(shù)相結(jié)合。近五年累計開展中藥周期療法配合促排卵治療6200余例,周期妊娠率達38.6%。?湖北省婦幼保健院?作為省級婦幼專科醫(yī)院,其生殖中心專設(shè)排卵障礙診療單元,針對青春期、育齡期、圍絕經(jīng)期等不同階段患者制定針對性方案。引進英國牛津大學(xué)研發(fā)的卵泡發(fā)育預(yù)測模型,結(jié)合動態(tài)激素監(jiān)測實現(xiàn)精準促排。對青少年排卵障礙患者建立生長激素聯(lián)合小劑量雌激素的調(diào)理方案,避免過度刺激卵巢。中心配備獨立的生殖外科手術(shù)室,可開展腹腔鏡下卵巢打孔、卵巢囊腫剝除等保留生育功能的手術(shù)。?武漢市中心醫(yī)院?該院婦科在排卵障礙的綜合治療方面具有區(qū)域優(yōu)勢,建立從基礎(chǔ)體溫檢測到超聲卵泡監(jiān)測的完整評估體系。采用階梯式促排卵策略,對克羅米芬耐藥患者創(chuàng)新應(yīng)用芳香化酶抑制劑聯(lián)合二甲雙胍治療方案。配備日本東芝全數(shù)字化超聲診斷系統(tǒng),可進行三維超聲下竇卵泡計數(shù)。開展腹腔鏡下卵巢楔形切除術(shù)治療多囊卵巢綜合征,術(shù)后自然排卵率達75%。建立患者教育管理系統(tǒng),通過APP實現(xiàn)用藥提醒和遠程監(jiān)測。?武漢市第三醫(yī)院?光谷院區(qū)生殖醫(yī)學(xué)中心聚焦于代謝異常相關(guān)的排卵障礙治療,建立內(nèi)分泌-代謝聯(lián)合門診。配備人體成分分析儀、胰島素抵抗評估系統(tǒng)等專業(yè)設(shè)備,對肥胖型排卵障礙患者實施醫(yī)學(xué)減重聯(lián)合促排卵治療。開展維生素D補充改善卵母細胞質(zhì)量的前沿療法,建立卵泡液代謝組學(xué)分析平臺。創(chuàng)新應(yīng)用低劑量促排卵方案配合卵泡期長效GnRH-a預(yù)處理,降低卵巢過度刺激風(fēng)險。?武漢市婦幼保健院?該院中西醫(yī)結(jié)合生殖中心將穴位埋線、中藥熏蒸等傳統(tǒng)療法與現(xiàn)代生殖技術(shù)結(jié)合,形成特色診療模式。建立排卵障礙患者生育力保存體系,開展卵巢組織冷凍等新技術(shù)應(yīng)用。針對卵巢早衰患者采用干細胞靶向治療聯(lián)合激素替代療法,改善卵巢微環(huán)境。配備德國萊卡手術(shù)顯微鏡系統(tǒng),可進行精細化的卵巢皮質(zhì)活檢與卵泡激活手術(shù)。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
膽結(jié)石癥狀疼痛部位有哪些
膽結(jié)石的疼痛部位通常主要集中在右上腹部,并常伴有惡心、嘔吐等癥狀,但疼痛也可能放射至背部或右肩部。具體疼痛表現(xiàn)與癥狀因結(jié)石的大小、位置和病程而有所差異,及時識別并就醫(yī)是必要的處理方式。 1、右上腹部疼痛 這是膽結(jié)石最常見的疼痛部位,通常表現(xiàn)為急性絞痛或持續(xù)性脹痛。這種疼痛多在進食油膩食物后發(fā)生,與膽囊受到刺激、結(jié)石引發(fā)膽汁流通受阻有關(guān)。一些患者感到的疼痛非常劇烈,可能難以忍受且無法緩解,需要盡快就醫(yī)。有時,疼痛可能會在數(shù)小時后自行減退,但再次發(fā)作的幾率較高。 2、疼痛向后背或右肩放射 膽結(jié)石引發(fā)的疼痛可能會擴散至身體其他部位,尤其是右肩部或右側(cè)背部。這是因為膽囊的神經(jīng)與這些部位的神經(jīng)通過脊髓相互連接。當膽囊受到刺激時,身體可能會“誤判”疼痛的來源。這種放射性的疼痛容易被誤認為是其他問題,如肌肉拉傷,因而需要結(jié)合其他癥狀進一步辨別。 3、惡心、嘔吐伴隨疼痛 膽結(jié)石發(fā)作時,除了右上腹痛,患者常常還會出現(xiàn)惡心和嘔吐。這是因為膽囊系統(tǒng)受阻會引發(fā)消化系統(tǒng)的功能紊亂,胃腸負擔增加。尤其在進食高脂肪、高膽固醇食物后,這類癥狀更為明顯。這種表現(xiàn)進一步提示膽結(jié)石可能已經(jīng)產(chǎn)生了較為嚴重的影響。 4、發(fā)熱和寒戰(zhàn)提示膽囊炎 如果疼痛伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn),則可能意味著膽結(jié)石已經(jīng)引發(fā)膽囊炎或膽管炎,這是需要緊急處理的情況。此時,患者不應(yīng)拖延,必須立即前往醫(yī)院,通過超聲檢查和血液化驗進行確診并接受治療。 對于膽結(jié)石的治療,視病情程度可選擇藥物溶石、體外碎石或手術(shù)方式如腹腔鏡膽囊切除術(shù)。若病情較輕,則需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免高脂肪、高膽固醇食物,多選擇富含纖維的蔬菜和水果。在日常生活中,保持適量運動和健康體重也是預(yù)防結(jié)石的重要措施。 如果出現(xiàn)類似癥狀,尤其是劇烈疼痛、多次發(fā)作以及伴隨發(fā)熱情況,應(yīng)盡快就醫(yī),避免因延誤治療導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。
尹慧
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
孩子高燒泡澡能退燒嗎
孩子高燒時泡澡并不是推薦的退燒方法,甚至可能引發(fā)危險,正確的退燒方式應(yīng)包括監(jiān)測體溫、適當使用藥物和物理降溫等手段。 1、泡澡的潛在風(fēng)險 高燒時泡澡容易使孩子身體受寒,尤其當水溫過低時,還可能引起寒戰(zhàn),加重病情。過熱的水會使體溫進一步升高,增加心血管負擔。泡澡無法有效控制體溫,還可能導(dǎo)致一些突發(fā)狀況。特別是高燒超過39℃時,應(yīng)當優(yōu)先使用更科學(xué)的方法來降溫,而不是嘗試泡澡。 2、正確的物理降溫方法 對于孩子發(fā)燒,可以采取溫水擦浴的方法。用溫水約32℃至34℃擦拭孩子的額頭、腋下、大腿根等部位,有助于促進散熱,但不應(yīng)長時間浸泡身體。保持房間通風(fēng)換氣、減少過厚衣物覆蓋都能幫助退熱。 3、合理使用退燒藥物 當孩子體溫超過38.5℃或伴隨不適癥狀時,可以使用兒童適用的退燒藥物如布洛芬或?qū)σ阴0被泳唧w用藥需咨詢這類藥物可以迅速退燒,但需嚴格按照說明書的劑量服用,切勿自行重復(fù)用藥以免藥物中毒。 4、尋求專業(yè)醫(yī)療幫助 若孩子持續(xù)高燒超過兩天,或伴隨其他癥狀如精神萎靡、不吃不喝、呼吸急促,應(yīng)立即帶孩子就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體病因采取合適的檢查和治療手段,確保病情得到及時控制。 孩子高燒時要避免自行嘗試可能有害的處理方式,例如泡澡、酒精擦拭、冰敷等。正確的處理方式是結(jié)合物理降溫和必要的藥物治療,同時觀察病情變化,必要時盡早就醫(yī),切勿因為延誤治療而加重病情。溫馨提醒,在處理孩子發(fā)燒時,家長應(yīng)保持冷靜,科學(xué)應(yīng)對。
劉茂靜
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
白點癲風(fēng)和白斑的區(qū)別
白點癲風(fēng)白癜風(fēng)和普通白斑的區(qū)別主要在于病因、表現(xiàn)及治療方式。白癜風(fēng)是一種自身免疫性疾病,會引發(fā)皮膚黑色素脫失并呈現(xiàn)邊界清晰的白斑,而普通白斑通常由外傷、感染或缺乏微量元素等引起,表現(xiàn)形式較為多樣且多可自然消退。 1、病因區(qū)別 白癜風(fēng)的主要病因與遺傳、自身免疫失調(diào)、氧化壓力及環(huán)境因素如強烈紫外線相關(guān)。它是一種具有一定遺傳風(fēng)險的疾病,而普通白斑則多數(shù)源于簡單的刺激性反應(yīng)或營養(yǎng)不良。 白癜風(fēng):部分患者家族中存在類似病史,免疫系統(tǒng)攻擊黑色素細胞導(dǎo)致色素脫失。 普通白斑:常因皮膚摩擦、燒傷、感染或某些微生物生長問題引發(fā),甚至機體缺乏維生素時也可能出現(xiàn)散點白斑。 2、表面特征差異 白癜風(fēng):患處白斑邊界清晰,顏色通常為純白,與周圍正常皮膚對比明顯,白斑表面光滑無脫屑。多分布在面部、四肢、關(guān)節(jié)及外露皮膚區(qū)域,長期不治療可能擴大。 普通白斑:顏色表現(xiàn)多為灰白或淡白,邊界較模糊,可能伴隨脫屑、發(fā)癢等癥狀,分布區(qū)域較無規(guī)律性。普通白斑一般不擴散,部分能自行恢復(fù)。 3、診斷與檢查 可通過伍德燈紫外線燈檢查快速區(qū)分。 白癜風(fēng):在伍德燈下呈現(xiàn)藍白熒光,檢查結(jié)果較為典型,如無色素沉積的區(qū)域被準確確認。 普通白斑:在伍德燈下顏色變化較弱,可能呈現(xiàn)淡白到灰白,表現(xiàn)不具有特異性。 4、治療方式不同 白癜風(fēng)由于病程較長、治療復(fù)雜,需尋求專業(yè)治療,常用方法包括: 藥物治療:如外用激素藥物或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑例如他克莫司軟膏,并結(jié)合口服免疫調(diào)節(jié)劑。 光療:窄譜中波紫外線NB-UVB療法或準分子激光用于刺激局部黑色素生成。 手術(shù)治療:采用表皮移植手術(shù),適用于穩(wěn)定期患者。 普通白斑通常無需特殊治療,只需根據(jù)病因調(diào)整生活習(xí)慣或局部治療即可改善: 補充營養(yǎng):多食富含維生素B族和微量元素的食物,如堅果、綠葉蔬菜等。 消除刺激因素:如避免過度摩擦或長期日曬,并注意保持皮膚清潔。 白癜風(fēng)和普通白斑雖都較為常見,但病因和治療方式差異明顯。白癜風(fēng)需早診早治以防擴散,而普通白斑可根據(jù)具體情況選擇觀察或簡單處理。如發(fā)現(xiàn)皮膚白斑伴有擴散趨勢,應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷并制定治療方案。
李勛
副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
結(jié)石性膽囊炎要手術(shù)嗎
結(jié)石性膽囊炎是否需要手術(shù)治療取決于病情的嚴重程度、癥狀表現(xiàn)以及患者的健康狀況。通常情況下,對于反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)并發(fā)癥的結(jié)石性膽囊炎,手術(shù)切除膽囊是主要治療方法,但輕微癥狀患者可以選擇保守治療,如藥物控制和飲食調(diào)整。 1病因與癥狀 結(jié)石性膽囊炎是由于膽囊內(nèi)形成的結(jié)石堵塞膽囊管,引發(fā)炎癥和感染。常見癥狀包括右上腹劇烈疼痛、惡心嘔吐、發(fā)熱、黃疸等。如果伴隨不適的癥狀頻繁發(fā)作或持續(xù)加重,則提示病情可能進展,需及時就醫(yī)評估。 2需要手術(shù)的情況 1急性炎癥或并發(fā)癥:若患者出現(xiàn)持續(xù)的劇烈疼痛、高熱或合并膽管炎、胰腺炎等并發(fā)癥,多數(shù)情況下建議盡早手術(shù)治療。常用的手術(shù)為腹腔鏡膽囊切除術(shù),創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,也可選擇傳統(tǒng)開腹手術(shù)。 2反復(fù)發(fā)作的慢性炎癥:如果患者病情反復(fù),影響生活質(zhì)量,可考慮擇期手術(shù),避免未來更嚴重的急性炎癥或癌變風(fēng)險。 3其他:對于膽囊功能已經(jīng)嚴重受損或檢查提示息肉、組織變性等,也建議通過手術(shù)改善預(yù)后。 3不需要手術(shù)的情況 1無癥狀的膽囊結(jié)石:對于無癥狀或輕微癥狀的病人,可以暫時選擇藥物控制,如口服熊去氧膽酸幫助溶解結(jié)石,并定期復(fù)查監(jiān)測病情。 2早期穩(wěn)定的慢性炎癥:飲食控制是關(guān)鍵,推薦低脂飲食,少吃油膩、辛辣的食物,多攝入富含纖維的蔬菜水果,以減輕膽囊負擔。同時加強體重管理,減少肥胖及代謝綜合征帶來的風(fēng)險。 結(jié)石性膽囊炎的治療因人而異,應(yīng)根據(jù)具體病情選擇是否手術(shù)。如果癥狀頻繁發(fā)作或出現(xiàn)并發(fā)癥,手術(shù)是首選方案;穩(wěn)定病情下可以通過飲食管理和藥物控制緩解癥狀。建議患者定期就醫(yī)復(fù)查,避免盲目推遲治療導(dǎo)致病情惡化。
陳健鵬
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
產(chǎn)后肥胖如何減肥
產(chǎn)后肥胖可以通過科學(xué)飲食、適當運動、心理調(diào)節(jié)等方法來有效減重,同時注意母嬰健康安全。以下提供幾個針對性的解決方案,幫助新媽媽在恢復(fù)身體的同時保持健康。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 產(chǎn)后肥胖常因懷孕期間攝入過多高熱量食物或哺乳期營養(yǎng)攝入不平衡所致。通過均衡飲食,有助于控制熱量攝入。建議每日攝入富含膳食纖維的食物,如全麥面包、燕麥、蔬菜、水果,以增強飽腹感和促進腸道蠕動;保證蛋白質(zhì)來源,如蛋類、低脂奶制品及瘦肉,幫助身體組織修復(fù);適量攝入健康脂肪類食物,如堅果、深海魚油,促進激素調(diào)節(jié)。不建議盲目節(jié)食,避免影響乳汁分泌及身體恢復(fù)。每日少食多餐可以穩(wěn)定血糖水平,避免過度饑餓而暴飲暴食。 2、制定個性化運動計劃 產(chǎn)后身體恢復(fù)期通常需要6-8周,即可逐漸恢復(fù)適量運動。適合產(chǎn)后媽媽的運動項目包括: 瑜伽:通過拉伸放松肌肉,增強體力和柔韌性。 快走或低強度跑步:每周5天,每次30分鐘,有助于燃燒多余脂肪。 啞鈴訓(xùn)練或核心力量訓(xùn)練:幫助收緊腹部肌肉,恢復(fù)挺拔體態(tài)。 運動需循序漸進,避免劇烈運動或過于疲勞,并在專業(yè)指導(dǎo)下進行,確保母乳喂養(yǎng)的同時避免不適。 3、心理調(diào)節(jié)與規(guī)律作息 產(chǎn)后肥胖不僅與飲食和運動相關(guān),還常見于睡眠不足、壓力過大等心理因素。母親因哺乳和照顧嬰兒常面臨作息紊亂,此時保持充足睡眠尤為重要,盡量協(xié)調(diào)與家人的生活安排,保證每日6-8小時的睡眠時間。嘗試冥想、深呼吸等方式緩解焦慮,避免因焦慮引發(fā)情緒化飲食。建立積極的自我認知,避免因體重一時未恢復(fù)正常而過度壓抑自責。 4、特殊情況下的醫(yī)學(xué)干預(yù) 如果產(chǎn)后肥胖嚴重影響身體健康或情緒問題較為突出,可向?qū)?漆t(yī)生尋求幫助。通過代謝評估或激素水平檢測,判斷是否存在甲狀腺功能減退等潛在問題。常用的醫(yī)學(xué)干預(yù)包括行為治療或個性化營養(yǎng)處方,極少數(shù)情況下可能建議藥物干預(yù),如在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧利司他等輔助減重的藥物,但需特別注意哺乳期的藥物安全性。 新媽媽減重的核心在于科學(xué)飲食、適量運動與健康心理共存,切勿追求短期效果而忽視身體健康與母乳喂養(yǎng)需求。如果遇到特殊問題,應(yīng)及時咨詢安全、穩(wěn)步地實現(xiàn)產(chǎn)后健康目標是關(guān)鍵。
熊革
主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
得了膽囊炎影響生命嗎
得了膽囊炎通常不會直接危及生命,但嚴重或延遲治療可能導(dǎo)致危及生命的并發(fā)癥。膽囊炎是一種常見的膽道疾病,主要由膽結(jié)石、感染或其他病理問題引起,引發(fā)腹痛、惡心等癥狀。及時診斷和治療可以有效控制病情,預(yù)防并發(fā)癥。 1、病因分析 膽囊炎主要分為急性和慢性兩種類型。急性膽囊炎最常見的原因是膽結(jié)石阻塞膽囊管,導(dǎo)致膽汁淤積,引發(fā)感染和炎癥;慢性膽囊炎則多由于長期反復(fù)的膽囊粘膜炎癥引起。除了膽結(jié)石,其他誘因包括感染、外傷、腫瘤壓迫或遺傳性膽道疾病等。高脂高糖飲食、飲食不規(guī)律以及肥胖等也是常見危險因素。 2、潛在風(fēng)險及并發(fā)癥 若膽囊炎未及時治療,可能發(fā)展為更嚴重的并發(fā)癥,如膽囊壞疽、穿孔或膿腫,甚至導(dǎo)致感染擴散如腹膜炎或敗血癥,嚴重時可危及生命。尤其是老年人、免疫功能低下的人群或慢性病患者,出現(xiàn)并發(fā)癥的風(fēng)險更高。一旦出現(xiàn)高燒、黃疸、明顯腹痛加劇等癥狀,需盡快就醫(yī)。 3、治療及管理方法 醫(yī)學(xué)治療上,急性膽囊炎多使用抗生素控制感染,同時通過靜脈輸液糾正電解質(zhì)紊亂和水分平衡。對于反復(fù)發(fā)作或嚴重病例,手術(shù)切除膽囊如腹腔鏡膽囊切除術(shù)是常見的根治方法。針對輕度膽囊炎,飲食調(diào)整和生活習(xí)慣改善有助于緩解病情并預(yù)防復(fù)發(fā)。 藥物治療:常用抗生素如頭孢類和喹諾酮類控制感染。同時,止痛藥如布洛芬減輕癥狀。 手術(shù)治療:三種主要手術(shù)包括腹腔鏡膽囊切除術(shù)、開腹膽囊切除術(shù)及膽囊穿刺引流術(shù)。腹腔鏡切除創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。 飲食調(diào)整:避免油膩、高脂肪和辛辣食物,選擇清淡、易消化的低脂飲食,多攝入富含膳食纖維的食物,如蔬菜和水果。 4、日常預(yù)防小建議 規(guī)律作息和飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食和長期高脂飲食,保持健康體重能有效減少膽囊炎的發(fā)病風(fēng)險。多補充水分促進膽汁流動,防止膽結(jié)石形成。對于既往有膽囊疾病病史的患者,定期體檢尤為重要。 膽囊炎本身不是致命性疾病,但忽視就醫(yī)和治療可能引發(fā)嚴重并發(fā)癥。如果懷疑患有膽囊炎或出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,以避免更大的健康隱患。
張文同
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
斷層顯像檢查多少錢
斷層顯像檢查的費用通常在2000元至10000元之間,具體價格因檢查項目類型如CT、PET-CT、設(shè)備技術(shù)水平、醫(yī)院級別以及地區(qū)差異而有所不同。如果需要進行該檢查,應(yīng)提前咨詢所在醫(yī)療機構(gòu)的具體收費標準,并根據(jù)個人的健康需求選擇適合的檢查方式。 1、檢查類型影響費用 斷層顯像檢查包括多種類型。其中,CT掃描是較為常見的一種,價格通常相對較低,大約在500元至3000元之間,適用于檢測頭部、胸部、腹部等部位病變。而PET-CT作為更高級的影像學(xué)檢查,主要用于癌癥篩查、早期診斷和療效評估,其費用較高,通常在6000元至10000元之間。MRI核磁共振雖不完全屬于斷層顯像,但具有類似功能,其費用在1000元至4000元左右。患者可以根據(jù)具體的檢查目的選擇合適類型以避免不必要的醫(yī)療支出。 2、設(shè)備與醫(yī)院的差異 醫(yī)療機構(gòu)的設(shè)備先進程度和等級會對檢查費用產(chǎn)生直接影響。大型三甲醫(yī)院采用的斷層顯像設(shè)備分辨率高、成像迅速,因此費用較高;而基層醫(yī)療機構(gòu)可能采用較為基礎(chǔ)的設(shè)備,費用相對較低。建議患者優(yōu)先選擇設(shè)備精度高且具有相關(guān)資質(zhì)的醫(yī)院,以確保檢查結(jié)果準確。 3、其他費用與報銷政策 斷層顯像檢查僅為診療過程的一部分,具體費用可能還包括造影劑費用或附加服務(wù)費用如影像報告解讀、專家審查。另外,如果患者具備相關(guān)醫(yī)療保險,部分檢查費用可能可以通過醫(yī)保報銷,但需注意不同地區(qū)醫(yī)保政策對高端檢查如PET-CT的報銷范圍和比例有所不同,可事先向保險機構(gòu)咨詢確認。 當醫(yī)生建議進行斷層顯像檢查時,應(yīng)結(jié)合身體健康狀況、診斷需求選擇適合自己的檢查項目,同時也可以通過詢問醫(yī)生或醫(yī)院了解具體費用安排。如果存在經(jīng)濟壓力,可優(yōu)先選擇價格合理、適用性強的檢查項目,不建議因為費用問題延誤病情診斷和治療。
李勛
副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
什么是家族性腺瘤性息肉病
家族性腺瘤性息肉病FAP是一種遺傳性疾病,會導(dǎo)致結(jié)腸和直腸內(nèi)形成大量息肉,如果不加以治療,極有可能轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)腸癌;需盡早識別和處理這類遺傳狀況,以降低癌變風(fēng)險。FAP的原因主要涉及遺傳因素,而治療通常包括內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)、部分或全結(jié)腸切除手術(shù)以及相關(guān)藥物治療。 1、遺傳因素:FAP是一種由APC基因突變引起的常染色體顯性遺傳病。有家族病史的人尤其需要定期進行基因檢測,以早期發(fā)現(xiàn)和管理疾病。 2、生理因素:該疾病患者通常在青春期進入青少年后開始出現(xiàn)息肉,如果不監(jiān)測和處理,通常在30至40歲時可能發(fā)展為結(jié)腸癌。定期影像學(xué)檢查如結(jié)腸鏡檢查可以及早發(fā)現(xiàn)異常。 3、治療方法: 內(nèi)鏡下息肉切除術(shù):對于較小或數(shù)量少的息肉,可以通過內(nèi)鏡切除來有效去除并減少癌變風(fēng)險。 結(jié)腸切除手術(shù):根據(jù)息肉數(shù)量和癌變風(fēng)險,醫(yī)生可能建議進行部分或全結(jié)腸切除手術(shù)以防止癌癥發(fā)展。 藥物治療:某些藥物如NSAIDs非甾體抗炎藥可以輔助減少息肉的數(shù)量和大小,配合定期監(jiān)控息肉發(fā)展。 家族性腺瘤性息肉病需要及早識別和管理,以防止結(jié)腸癌的發(fā)生。如果家族中有人確診FAP,其他家庭成員也應(yīng)接受基因篩查,以便在必要時采取早期干預(yù)措施。遵循醫(yī)生建議的檢測和治療計劃,對提升患者的生活質(zhì)量和預(yù)防嚴重后果至關(guān)重要。定期健康咨詢和檢查是有效控制疾病的重要步驟,幫助個體作出適當?shù)尼t(yī)療決策。
李勛
副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
兩個月寶寶頭發(fā)豎起來怎么回事
兩個月寶寶頭發(fā)豎起來通常是由于毛發(fā)生長特性、頭發(fā)生理狀態(tài)或外部刺激造成的,通常無需擔憂,但需觀察是否伴隨其他異常表現(xiàn)。若有頭皮疾病、毛囊問題或發(fā)育異常應(yīng)引起重視。 1、毛發(fā)生長特性的影響 嬰兒的毛發(fā)生長會呈現(xiàn)個體差異。兩個月大的寶寶頭發(fā)生長較細軟,但部分嬰兒可能因毛發(fā)生長角度問題導(dǎo)致頭發(fā)豎起,屬于正常生理現(xiàn)象。這是因為寶寶尚未經(jīng)歷頭發(fā)更替,胎毛的發(fā)質(zhì)和長短會影響視覺上的“豎起”效果。日常用溫水為寶寶清潔頭發(fā),保持頭皮干凈即可,不建議使用成人洗護用品。 2、外部刺激因素 天氣干燥或衣物摩擦也可能導(dǎo)致寶寶頭發(fā)豎起。干燥天氣使頭發(fā)易受到靜電影響,尤其在秋冬季節(jié)更為明顯。衣物、枕頭摩擦也可能改變頭發(fā)的原始狀態(tài)。解決這一問題可以給寶寶使用純棉柔軟材質(zhì)的枕巾和衣物,并為室內(nèi)增加適度的濕度,調(diào)整至50%-60%較為理想。 3、頭皮或毛囊的潛在問題 少數(shù)情況下,頭發(fā)豎起可能和頭皮皮脂分泌過多、毛囊異常有關(guān)。如果寶寶同時出現(xiàn)頭皮紅疹、結(jié)痂、脫屑現(xiàn)象,可能提示濕疹、頭垢等頭皮問題,應(yīng)盡早就醫(yī)處理。這時醫(yī)生可能推薦使用嬰兒專用溫和洗發(fā)劑,必要時輔以醫(yī)用藥膏。 4、孤立現(xiàn)象無需過度干預(yù) 如果寶寶僅是頭發(fā)豎起,其他身體狀況良好,就不需要過于干預(yù)。這可能是寶寶毛發(fā)更替前的生理特點,隨著月齡增加會逐漸改善。但應(yīng)注意寶寶頭皮的整體健康狀況,避免頭皮出現(xiàn)其他異常癥狀。 兩個月寶寶頭發(fā)豎起來很多時候只是生理現(xiàn)象,父母只需保持良好的頭皮清潔和護理。如果出現(xiàn)頭皮異常或伴隨其他癥狀,請及時咨詢專業(yè)以確保寶寶的健康成長。
雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
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