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老年人與成年人所需營(yíng)養(yǎng)有何不同

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2024-09-23 20:27 13人閱讀

問題描述:老年人與成年人所需營(yíng)養(yǎng)有何不同

醫(yī)生回答(1)

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老年人頻繁頭痛該怎么辦
老年人頻繁出現(xiàn)頭痛的癥狀,應(yīng)該及時(shí)地確定病因做對(duì)因治療。如果是高血壓導(dǎo)致的頭痛癥狀,可以遵醫(yī)囑服用厄貝沙坦或者苯磺酸氨氯地平等降壓藥物。如果是偏頭痛或者血管神經(jīng)性頭痛,可以做頭部太陽(yáng)、百會(huì)、印堂等穴位按摩,有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解癥狀的作用,也可以服用羊角沖劑或者鹽酸氟桂利嗪。如果和腦血管痙攣有關(guān)系,可以用倍他司汀、尼莫地平和擴(kuò)張腦血管的藥物。腦出血顱內(nèi)壓增高導(dǎo)致的頭痛,應(yīng)該應(yīng)用止血藥和甘露醇等降低顱內(nèi)壓、減輕腦水腫的藥物,要穩(wěn)定情緒,避免緊張、焦慮,保證充足的睡眠。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老年人做完心臟搭橋手術(shù)可以喝開水嗎
老年人做完心臟搭橋手術(shù)后短期內(nèi)不要喝開水,待患者病情穩(wěn)定以后再逐漸喝開水。水是人體內(nèi)的重要物質(zhì),可以維持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,促進(jìn)人體的新陳代謝。但是心臟搭橋術(shù)后不要大量的飲開水,大量飲水會(huì)導(dǎo)致血容量增加,增加心臟的負(fù)擔(dān),有可能會(huì)導(dǎo)致急性的心功能不全。所以患者飲開水時(shí)要適量,避免導(dǎo)致體內(nèi)水分過多,防止心功能不全的發(fā)生。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
老年人術(shù)中發(fā)生心律失常的常見誘因有哪些?
老年人在手術(shù)中發(fā)生心律失常的常見誘因比較多樣,例如高血壓,高血脂,心臟衰竭,心血管堵塞,心律失常,出現(xiàn)昏厥,死亡,心臟驟停,呼吸困難等癥狀。平時(shí)生活中一定要多注意休息,避免過度疲勞,要保持情緒的穩(wěn)定,避免受太大的刺激,同時(shí)還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)心臟活動(dòng),但要注意運(yùn)動(dòng)的程度,劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成心臟跳動(dòng)過快,甚至?xí)霈F(xiàn)心臟供血不足。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
老年人腹脹怎么辦
老年人腹脹應(yīng)該根據(jù)引起腹脹的病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。1.如果是因?yàn)槔夏耆讼δ軠p退,進(jìn)食后消化不良引起腹脹,可以應(yīng)用消化酶輔助治療。2.如果因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)減少、臥床、糖尿病、胃腸輕癱等引起的胃腸動(dòng)力異常,可以加用胃腸動(dòng)力藥物,如莫沙必利、伊托必利治療。3.如果腹脹是由于胃炎、消化性潰瘍所致,可以應(yīng)用抑酸藥如奧美拉唑、泮托拉唑和黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂、瑞巴派特等治療。4.如果腹脹是由于腸梗阻等病因引起,應(yīng)禁食水、胃腸減壓、灌腸,必要時(shí)手術(shù)治療。5.如果腹脹是由于腹腔積液引起的,需要積極治療原發(fā)病,利尿、補(bǔ)充蛋白、放腹水治療。老年人腹脹,應(yīng)該先到醫(yī)院檢查,明確病因后再進(jìn)行治療。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
治療老年人吸入性肺炎的方法有哪些?
老年性肺炎常拆分并發(fā)癥,治療這些并發(fā)癥極為重要,如再次發(fā)生呼吸衰竭,決定人工氣道和呼吸機(jī)治療,機(jī)械通氣,心力衰竭是肺炎瀕死的重要原因。一旦再次發(fā)生心衰,立即給與強(qiáng)心利尿治療,其他如抗心律失常,抗休克治療等。吸入性阻塞性肺炎因?yàn)橛晌M(jìn)顆粒物質(zhì)引來(lái),治療適于盡快行纖支鏡下直接吸引住徹底清除異物,拆分傳染應(yīng)同時(shí)積極抗感染治療。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
老年人為什么總搖頭怎么回事
老年人頻繁搖頭可能是由多種原因引起的,包括生理性因素、病理性因素以及心理性因素。常見原因包括帕金森病、特發(fā)性震顫、頸椎病或心理壓力等。針對(duì)不同原因,治療方法也有所不同,需根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和干預(yù)。 1、生理性因素 隨著年齡增長(zhǎng),老年人的神經(jīng)系統(tǒng)功能逐漸退化,可能導(dǎo)致肌肉控制能力下降,出現(xiàn)不自主的搖頭現(xiàn)象。這種搖頭通常幅度較小,且不伴隨其他明顯癥狀。改善方法包括適度鍛煉,如太極拳或瑜伽,有助于增強(qiáng)肌肉協(xié)調(diào)性。同時(shí),保持規(guī)律作息和均衡飲食,補(bǔ)充富含維生素B族的食物,如全谷物和堅(jiān)果,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)健康有益。 2、病理性因素 帕金森病是老年人搖頭的常見病因之一,主要表現(xiàn)為靜止性震顫,常從一側(cè)肢體開始,逐漸擴(kuò)展到其他部位。特發(fā)性震顫也可能導(dǎo)致頭部不自主抖動(dòng),尤其在緊張或疲勞時(shí)加重。頸椎病則可能因神經(jīng)受壓引起搖頭癥狀。治療方面,帕金森病可采用藥物治療,如左旋多巴、多巴胺受體激動(dòng)劑等。特發(fā)性震顫可嘗試普萘洛爾或加巴噴丁。頸椎病可通過物理治療、牽引或手術(shù)緩解癥狀。 3、心理性因素 老年人可能因孤獨(dú)、焦慮或抑郁等心理問題出現(xiàn)搖頭行為。這種現(xiàn)象通常與情緒波動(dòng)相關(guān),可能伴隨失眠、食欲下降等癥狀。心理干預(yù)是關(guān)鍵,建議老年人參與社交活動(dòng),與家人朋友多溝通。必要時(shí)可尋求心理咨詢或采用抗焦慮藥物,如阿普唑侖或舍曲林,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 老年人搖頭的原因復(fù)雜多樣,需結(jié)合具體癥狀和病史進(jìn)行綜合判斷。如果搖頭現(xiàn)象持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過專業(yè)檢查明確病因,并采取針對(duì)性治療措施。同時(shí),家人應(yīng)關(guān)注老年人的身心健康,提供必要的支持和陪伴,幫助其改善生活質(zhì)量。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
老年人還會(huì)患上陰道炎嗎
老年人是會(huì)患上陰道炎的。陰道炎有多種病因,其中,女性絕經(jīng)后因?yàn)槁殉补δ芩ネ耍萍に厮浇档停幍赖钟≡w的功能降低,乳酸桿菌減少,其它致病菌增多從而導(dǎo)致炎癥,稱為萎縮性陰道炎。主要表現(xiàn)是外陰瘙癢灼熱、白帶稀薄淡黃色等,如果白帶是淡紅色血性,還要進(jìn)一步檢查排除惡性腫瘤的可能,患者可以補(bǔ)充雌激素來(lái)增強(qiáng)陰道抵抗力,如局部涂雌三醇軟膏,還可以用諾氟沙星制劑。另外,建議患者平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持心情舒暢,增強(qiáng)免疫力,保持外陰衛(wèi)生清潔,勤換洗內(nèi)衣褲等來(lái)減少陰道炎的發(fā)病。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人容易長(zhǎng)外痔嗎
老年人容易長(zhǎng)外痔。首先,老年人由于活動(dòng)量比較少,腸道蠕動(dòng)功能減低,所以,其便秘的發(fā)生概率會(huì)更高,而慢性的便秘是誘發(fā)外痔瘡的主要原因之一。其次,由于老年人肛門括約肌出現(xiàn)萎縮,收縮無(wú)力,致使肛門閉合不緊,腸道內(nèi)的感染物質(zhì)就有可能會(huì)滲出肛門,而引發(fā)肛門周圍潮濕、瘙癢等癥狀,也會(huì)增加結(jié)締組織性外痔的發(fā)生概率。再次,由于老年人患有前列腺增生、慢性咳嗽等,導(dǎo)致腹壓增高疾病的概率比較高,而腹壓增高也會(huì)誘發(fā)外痔的形成。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
老年人白血病的早期癥狀有什么
老年患者白血病早期通常會(huì)有出血和發(fā)熱等癥狀,需要及時(shí)治療。1、出血:可表現(xiàn)為皮膚黏膜出血,如出血點(diǎn)、紫癜和瘀斑等。也可表現(xiàn)為內(nèi)出血,如嘔血、咯血和黑便等。還可以表現(xiàn)為顱內(nèi)出血。患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用伊馬替尼等藥物治療,可有效緩解癥狀。2、發(fā)熱:一般不超過38攝氏度,若溫度高于38攝氏度,感染部位可為呼吸道、泌尿道和胃腸道等多部位感染,其中肺部感染常見,可出現(xiàn)咳嗽和胸悶等癥狀。患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚和阿司匹林等藥物治療,可有效緩解癥狀。白血病的老年患者需要注意飲食營(yíng)養(yǎng),以含高蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白食物為主,忌食油膩食物,以免病情加重。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老年人打呼嚕正常嗎?
老年人再次出現(xiàn)有打呼嚕癥狀的話,要理解可有再次出現(xiàn)高血壓的癥狀,如果再次出現(xiàn)有意識(shí)障礙的話,考量和腦出血有很大的關(guān)系,要去醫(yī)院做個(gè)頭部CT仔細(xì)檢查來(lái)實(shí)施診斷,要采取手術(shù)的辦法來(lái)實(shí)施開顱手術(shù)救治,同時(shí)還要留意壓制好血壓,少吃脂肪含量比較高的食品,油膩性比較重的食品會(huì)容易引來(lái)血脂下降。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
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大智慧阿思達(dá)克通訊社7月20日訊,佛慈制藥(002644.SZ)公司人士在券商組織的電話會(huì)議上表示,短期內(nèi)中藥配方顆粒政策放開是大概率事件,公司目前已在拿到質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)后開展中試實(shí)驗(yàn),今年年內(nèi)有望實(shí)現(xiàn)投產(chǎn)。“為未來(lái)業(yè)績(jī)帶來(lái)新的增長(zhǎng)點(diǎn)。”今年年初以來(lái),中藥配方顆粒放開呼聲再起。此前,一位中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中藥所專家表示,國(guó)家食藥監(jiān)總局(CFDA)曾多次召開專家會(huì)議進(jìn)行討論,行業(yè)放開呼聲較大。而上述公司人士則
羅蓋全是口服嗎?推薦劑量是多少
如今人們生活條件好了,不少的朋友們飲食條件也有了很大的改善,但是現(xiàn)實(shí)生活中還是有不少的朋友們飲食不合理,出現(xiàn)了偏食、挑食的現(xiàn)象,導(dǎo)致自己患上了一些疾病,骨質(zhì)疏松癥屬于常見的一種疾病,尤其是多見一些中老年朋友們,建議要做好預(yù)防和調(diào)理工作,那么羅蓋全是口服嗎?推薦
消化不良吃什么藥?
消化不良這種不良癥狀是比較常見的,也是比較麻煩的,會(huì)降低了患者的生活質(zhì)量,如果病情嚴(yán)重了話,甚至?xí)?dǎo)致患者無(wú)法正常工作及生活,一定要趁著病情尚輕時(shí)及早處理!那么,消化不良吃什么藥?下面讓我們了解一下吧!目前,市面上治療消化不良這種不良癥狀的藥物很多,而希笛尼(
鼻竇炎嚴(yán)重會(huì)怎樣
鼻竇炎嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)感染、視力損害等危及生命的并發(fā)癥,因此需盡早明確病情并采取正確治療措施,包括藥物治療、手術(shù)干預(yù)及日常護(hù)理。早期治療可以有效預(yù)防嚴(yán)重后果,避免進(jìn)一步惡化。 1可能的嚴(yán)重并發(fā)癥 鼻竇炎是鼻腔與鼻竇因感染或炎癥導(dǎo)致的疾病,如果不及時(shí)控制,可能引發(fā)多種嚴(yán)重問題:1顱內(nèi)感染,如腦膜炎、腦膿腫。這是由于炎癥擴(kuò)散至顱內(nèi)導(dǎo)致的,表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐、發(fā)熱以及神志異常,需要緊急就醫(yī)。2眼部感染或視力損害,例如眶內(nèi)蜂窩織炎或視神經(jīng)壓迫,可能引發(fā)眼部紅腫、疼痛甚至視力急劇下降。3慢性鼻竇炎若反復(fù)感染,長(zhǎng)期可能影響全身健康,例如導(dǎo)致乏力、免疫力下降等。上述情況表明,鼻竇炎若嚴(yán)重將對(duì)健康有極大威脅,因此需要引起充分重視。 2如何科學(xué)治療鼻竇炎 1藥物治療:久拖不得的鼻竇炎,通常需要通過抗生素如阿莫西林、鼻用激素噴霧如糠酸莫米松鼻噴霧劑、祛痰藥如氨溴索等藥物控制炎癥和改善癥狀,請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。2手術(shù)治療:對(duì)于藥物療效欠佳或嚴(yán)重鼻竇炎患者,可考慮手術(shù)干預(yù)如功能性內(nèi)窺鏡鼻竇手術(shù)FESS、鼻竇穿刺注射引流等,旨在解除竇腔阻塞、清除病灶。3日常生活護(hù)理:合理使用鹽水沖洗鼻腔保持通暢,避免攝入過冷或刺激性食物,戒煙限酒并保持適宜濕度的生活環(huán)境,同時(shí)定期復(fù)查以了解病情變化。 3預(yù)防鼻竇炎進(jìn)一步惡化的關(guān)鍵 除積極治療外,預(yù)防也尤為重要,尤其是防止感冒和鼻腔感染。規(guī)律作息、注意保暖、增強(qiáng)體質(zhì)等都有助于減少鼻竇炎復(fù)發(fā)。另外,需要警惕鼻腔結(jié)構(gòu)異常如鼻中隔偏曲,盡早評(píng)估是否需手術(shù)矯正。 若鼻竇炎癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)頭痛、視力受損等異常,應(yīng)立即就醫(yī)處理,避免延誤病情引發(fā)嚴(yán)重后果。專注治療和護(hù)理至關(guān)重要,將顯著提高患者的生活質(zhì)量。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
鳥類脫毛會(huì)引起哮喘嗎
是的,鳥類脫毛可能會(huì)引起哮喘,主要是因?yàn)槊撁^程中產(chǎn)生的羽屑、粉塵和微小的蛋白質(zhì)顆粒可能成為過敏原,誘發(fā)哮喘或加重癥狀。避免哮喘的發(fā)生需要減少過敏原暴露,比如加強(qiáng)環(huán)境清潔、適當(dāng)飼養(yǎng)管理以及采取專業(yè)的醫(yī)療手段。 1、脫毛引起哮喘的原因 鳥類脫毛產(chǎn)生的羽屑和粉塵中含有大量的微小蛋白質(zhì)顆粒。這些顆粒隨著空氣傳播,容易被人體吸入,尤其是在密閉或通風(fēng)不良的環(huán)境中。這些過敏原會(huì)刺激人體免疫系統(tǒng),引發(fā)氣道炎癥,導(dǎo)致哮喘癥狀。一些鳥類在脫毛過程中可能代謝產(chǎn)生特定的有害物質(zhì)如禽蛋白,進(jìn)一步增加過敏風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于本身患有過敏性疾病或易感哮喘的人群,這種風(fēng)險(xiǎn)尤其高。 2、如何避免脫毛引起的哮喘 1環(huán)境改善:飼養(yǎng)鳥類時(shí),盡量保證良好的通風(fēng)條件,在鳥類脫毛期尤其重要。同時(shí)可以使用空氣凈化器減少空氣中的過敏原濃度,定期打掃鳥籠周圍區(qū)域,清除可能殘留的羽屑和粉塵。 2飼養(yǎng)管理:定期給鳥類洗澡或使用濕布擦拭,減少脫毛過程中的羽屑飛散。不要在人員活動(dòng)區(qū)域清理鳥籠,盡量保證鳥籠與居住空間分隔,降低接觸風(fēng)險(xiǎn)。 3個(gè)人防護(hù):飼養(yǎng)者在處理鳥類或清理環(huán)境時(shí),建議戴上口罩和手套,避免直接吸入空氣中的過敏原。如果家人或自己已經(jīng)有呼吸系統(tǒng)疾病史,應(yīng)盡可能減少與鳥類接觸。 3、哮喘的醫(yī)療干預(yù)方法 如果因鳥類脫毛導(dǎo)致哮喘癥狀,建議盡早進(jìn)行治療。醫(yī)療干預(yù)可以分為以下幾個(gè)方面: 1藥物治療:必要時(shí)可以通過使用支氣管舒張藥如沙丁胺醇?xì)忪F劑緩解哮喘急性發(fā)作,同時(shí)可以考慮吸入低劑量的糖皮質(zhì)激素如布地奈德減少氣道炎癥。 2脫敏療法:對(duì)于明確因鳥類過敏導(dǎo)致哮喘的患者,經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生評(píng)估,可嘗試免疫脫敏治療,逐步增強(qiáng)機(jī)體對(duì)過敏原的耐受性。 3長(zhǎng)期控制:定期復(fù)診并建立哮喘管理計(jì)劃,服用長(zhǎng)效控制類藥物如白三烯受體拮抗劑幫助遠(yuǎn)期管理哮喘癥狀。 避免鳥類脫毛引發(fā)的哮喘需要從環(huán)境控制、飼養(yǎng)方式以及個(gè)人防護(hù)等多方面入手,同時(shí)伴隨哮喘癥狀時(shí),應(yīng)盡快尋求醫(yī)療幫助,進(jìn)行專業(yè)治療和管理,最大程度減少健康風(fēng)險(xiǎn)。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
睡眠障礙癥神經(jīng)衰弱是怎么回事
睡眠障礙癥和神經(jīng)衰弱往往是因?yàn)榫駢毫Α⒆飨⑽蓙y或軀體健康問題等多種因素交織造成的,可能會(huì)導(dǎo)致失眠、入睡困難、易醒以及認(rèn)知和情緒功能下降。解決方法包括明確病因、改善生活方式以及必要時(shí)尋求藥物或心理治療。 1、遺傳和生理因素 部分人出現(xiàn)睡眠障礙癥和神經(jīng)衰弱可能與遺傳因素有關(guān),尤其是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制平衡能力較差的個(gè)體中更常見。隨著年齡增長(zhǎng),人體的睡眠結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,深度睡眠時(shí)間縮短,也可能增加睡眠障礙的風(fēng)險(xiǎn)。建議規(guī)律作息、保持臥室環(huán)境安靜舒適,必要時(shí)可在醫(yī)生建議下使用非處方褪黑素制劑來(lái)促進(jìn)睡眠。 2、精神壓力和心理因素 長(zhǎng)期生活壓力、焦慮抑郁、職業(yè)倦怠等,都可能使神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和睡眠障礙。比如工作緊張、情感挫折都會(huì)引發(fā)睡眠質(zhì)量下降,甚至形成惡性循環(huán)。適當(dāng)?shù)男睦碇委煟缯J(rèn)知行為療法CBT-I,可以幫助緩解壓力,改善睡眠。每天嘗試進(jìn)行正念冥想或10分鐘的深呼吸訓(xùn)練,也有助于減輕焦慮。 3、環(huán)境和行為影響 不良生活習(xí)慣也是導(dǎo)致睡眠障礙和神經(jīng)衰弱的重要原因,如過度使用電子設(shè)備、熬夜、攝入過量咖啡因等。這些行為會(huì)干擾身體的晝夜節(jié)律,抑制褪黑素分泌,容易產(chǎn)生睡眠問題。建議在睡前1小時(shí)遠(yuǎn)離電子屏幕、避免飲用咖啡和濃茶,增加放松活動(dòng),比如泡熱水澡或聽輕音樂。 4、病理學(xué)因素 某些身體疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性疼痛、呼吸暫停綜合征,可能直接影響睡眠和神經(jīng)系統(tǒng)。此類情況通常需要排查基礎(chǔ)疾病,針對(duì)性治療原發(fā)問題。具體干預(yù)方法可能涉及服用鎮(zhèn)靜劑如氯硝西泮、抗抑郁藥物如帕羅西汀,或治療原本的生理疾病。 5、嚴(yán)重情況的就醫(yī)處理 如果睡眠障礙和神經(jīng)衰弱問題持續(xù)超過1個(gè)月,且已經(jīng)嚴(yán)重影響日常生活或工作,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能通過腦電波監(jiān)測(cè)、褪黑素血水平檢測(cè)或心理評(píng)估制定個(gè)性化治療方案。必要時(shí),精神科醫(yī)生會(huì)采取鎮(zhèn)靜催眠藥物如唑吡坦,或通過長(zhǎng)期心理疏導(dǎo)解決內(nèi)在問題。 健康的睡眠是身心健康的基礎(chǔ)。如果頻繁受睡眠障礙和神經(jīng)衰弱困擾,不要忽視問題,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整或者咨詢專業(yè)醫(yī)生治療,避免進(jìn)一步加重。改善生活習(xí)慣、緩解壓力將是改善這一問題的重要途徑。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
肝血不足怎么回事
肝血不足是中醫(yī)概念,主要指人體肝臟的血液供應(yīng)不足,這可能與遺傳因素、飲食失調(diào)、作息紊亂、疾病或壓力等原因有關(guān),可通過調(diào)理飲食、改善生活習(xí)慣以及中醫(yī)藥物治療來(lái)緩解。明確病因是治理的關(guān)鍵,若癥狀嚴(yán)重應(yīng)盡早就醫(yī)。 1遺傳因素: 肝血不足的發(fā)生可能與遺傳體質(zhì)有關(guān)。例如,一些體質(zhì)虛弱、先天不足的人更容易出現(xiàn)肝血不足的情況。這類人群通常會(huì)伴隨皮膚干燥、氣色差等表現(xiàn)。對(duì)于這部分人群,日常需注重調(diào)養(yǎng),可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素和鐵的食物,如菠菜、動(dòng)物肝臟、紅棗等,以輔助改善體質(zhì)。可以在中醫(yī)師建議下考慮選擇一些補(bǔ)氣血的中藥如當(dāng)歸、熟地黃等。 2飲食失調(diào): 長(zhǎng)期飲食不規(guī)律或挑食可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足,直接影響肝血的生成。例如,長(zhǎng)期攝入過少的優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素,尤其是女性月經(jīng)較多、素食主義或節(jié)食人群,容易因?yàn)殍F缺乏導(dǎo)致貧血,加重肝血不足的癥狀。這時(shí),可以調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、深綠色蔬菜、堅(jiān)果等來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 3生活作息和壓力: 應(yīng)對(duì)強(qiáng)大的心理壓力、長(zhǎng)期熬夜都會(huì)損傷肝臟功能,進(jìn)而影響其血液的調(diào)節(jié)和儲(chǔ)存。不健康的習(xí)慣如熬夜或過多攝入酒精和高脂肪食物,會(huì)干擾肝臟的新陳代謝功能。這些人需要改善生活習(xí)慣,避免晚睡,保證每天7-8小時(shí)的睡眠。同時(shí)可以通過適度的放松活動(dòng)如瑜伽、散步等緩解壓力,保護(hù)肝臟。 4病理性原因: 一些疾病如慢性貧血、肝炎等也可能引起肝血不足。慢性貧血會(huì)導(dǎo)致血液供養(yǎng)不足,影響肝經(jīng)的運(yùn)行;而慢性肝炎則會(huì)直接損傷肝臟,進(jìn)一步減少肝血供給。如果懷疑是疾病引發(fā),應(yīng)立即就醫(yī),明確病因后對(duì)癥治療,如補(bǔ)充治療貧血的藥物如硫酸亞鐵,針對(duì)肝炎的抗病毒藥物如恩替卡韋。 無(wú)論是通過合理膳食、生活習(xí)慣改善還是藥物調(diào)理,緩解肝血不足都需要一個(gè)綜合、多方位的方案。如果自我調(diào)理無(wú)效或癥狀加重如頭暈、貧血、失眠嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)咨詢制定個(gè)性化治療計(jì)劃,確保身體健康能得到長(zhǎng)久保障。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
兒童乳牙齲齒到底需不需要治療
兒童乳牙齲齒需要及時(shí)治療,因?yàn)槿檠例x齒不僅會(huì)影響孩子的飲食和發(fā)音,還可能對(duì)恒牙的正常生長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響。治療方法包括早期涂氟、填充修復(fù)以及養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,具體措施需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。 1、乳牙齲齒的原因 兒童乳牙齲齒的主要原因包括遺傳、口腔衛(wèi)生習(xí)慣差及飲食因素。遺傳方面,有些孩子牙齒結(jié)構(gòu)天生較脆弱,更容易發(fā)生齲齒。孩子常攝入含糖量高的食物,如巧克力、糖果、甜飲料,容易導(dǎo)致牙菌斑堆積,而牙菌斑里的細(xì)菌會(huì)分解糖類,產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)。如果不注重刷牙,特別是未堅(jiān)持早晚刷牙,食物殘?jiān)谘揽p中長(zhǎng)時(shí)間停留,就會(huì)加速乳牙齲齒的發(fā)生。 2、乳牙齲齒為何需要治療 乳牙雖然會(huì)被恒牙替換,但它們?cè)趦和L(zhǎng)發(fā)育中扮演著重要角色。如果乳牙齲齒未治療,可能進(jìn)一步發(fā)展為牙髓炎或根尖周炎,導(dǎo)致疼痛、膿腫和發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),嚴(yán)重的乳牙損壞會(huì)使咀嚼功能下降,影響營(yíng)養(yǎng)吸收,甚至可能感染恒牙胚,導(dǎo)致新生恒牙發(fā)育不良或排列紊亂。另外,缺失牙齒會(huì)影響語(yǔ)言發(fā)育,導(dǎo)致發(fā)音不清,影響孩子的自信心。 3、乳牙齲齒的治療方法 治療兒童乳牙齲齒的方法需要視病情程度決定: 涂氟:適用于早期齲齒。牙醫(yī)會(huì)在齲壞部位涂抹氟化物,以增強(qiáng)牙釉質(zhì),抑制齲病發(fā)展,同時(shí)具有一定修復(fù)作用。 填充修復(fù):若齲病已形成蛀洞,醫(yī)生會(huì)清除齲壞組織后,用牙科樹脂材料填充,恢復(fù)牙齒原有的形態(tài)和功能。 牙冠修復(fù):針對(duì)齲壞面積較大而牙齒剩余部分較薄弱的情況,可能需要做牙冠來(lái)保護(hù)牙齒免于進(jìn)一步損壞。 家長(zhǎng)需要監(jiān)督孩子養(yǎng)成正確的口腔護(hù)理習(xí)慣,包括每天刷牙兩次、用牙線清潔牙縫,并定期帶孩子做口腔檢查?一般建議每半年一次。 4、如何預(yù)防乳牙齲齒 預(yù)防乳牙齲齒同樣至關(guān)重要。家長(zhǎng)可以: 控制小孩的糖分?jǐn)z入,餐后盡量用水漱口。 寶寶乳牙剛萌出時(shí)就開始清潔,可以用嬰兒牙刷或紗布擦拭,幫助減少細(xì)菌積累。 選擇含氟牙膏,每次使用豌豆大小即可,避免吞咽。 培養(yǎng)孩子定期刷牙的習(xí)慣,并用正確刷牙方式例如巴氏刷牙法。 兒童乳牙齲齒一旦發(fā)生,切勿忽視或拖延治療。家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)關(guān)注孩子的口腔健康,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。如出現(xiàn)齲齒癥狀,應(yīng)盡快咨詢牙醫(yī)并采取治療,避免影響長(zhǎng)期口腔健康。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
后背疼痛干咳要警惕的三種病
后背疼痛伴隨干咳可能是多種疾病的征兆,通常需要警惕肺癌、肺結(jié)核或肺炎等疾病。如果癥狀持續(xù),或出現(xiàn)胸悶、氣短等加重表現(xiàn),應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。 1肺癌:肺癌早期常表現(xiàn)為干咳,尤其夜間加重,同時(shí)可能出現(xiàn)肩背部隱痛或發(fā)射性疼痛。其原因是腫瘤侵襲或壓迫神經(jīng)造成的不典型疼痛。建議及時(shí)進(jìn)行胸部CT或胸片檢查,明確是否存在腫瘤病灶。肺癌治療包括手術(shù)切除如肺葉切除術(shù)、化療常用藥物如培美曲塞及靶向治療如EGFR抑制劑。并注意避免吸煙,遠(yuǎn)離二手煙等誘發(fā)因素。 2肺結(jié)核:肺結(jié)核因結(jié)核桿菌感染引起,其典型癥狀包括干咳、乏力、消瘦,也可能表現(xiàn)為持續(xù)的背痛,尤以夜間為重。這類疼痛往往是由于肺結(jié)核局部炎癥累及胸膜或周圍組織。確診需要通過胸片、痰涂片及T-SPOT檢查。治療以針對(duì)結(jié)核桿菌的抗結(jié)核藥為主,如利福平、異煙肼及吡嗪酰胺,療程通常持續(xù)6個(gè)月以上。患者需定期復(fù)查,并避免勞累及營(yíng)養(yǎng)不良。 3肺炎:肺炎常伴有干咳或痰咳,部分患者因肺部感染程度較重,可能反射性引發(fā)后背疼痛,尤其在咳嗽劇烈時(shí)更為明顯。通過胸部影像學(xué)檢查及血常規(guī)可確診。輕癥肺炎通常通過口服廣譜抗生素如阿莫西林、頭孢地尼治療,重癥患者可能需要住院靜脈輸液抗生素。日常需多喝水促進(jìn)痰液排出,適度臥床休息且注意保暖。 后背疼痛伴干咳并非小問題,可能提示潛在的肺部疾病。發(fā)現(xiàn)類似癥狀后建議盡早就診,配合正規(guī)檢查明確原因,避免延誤最佳治療時(shí)機(jī)。健康生活習(xí)慣如戒煙、增強(qiáng)免疫力等也可有效降低相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
做完手術(shù)能不能吃榴蓮
可以吃榴蓮,但需要根據(jù)手術(shù)類型和個(gè)人身體恢復(fù)情況進(jìn)行判斷。如果是輕微的手術(shù)或沒有影響消化系統(tǒng),適量食用榴蓮?fù)ǔ]有問題;但如果是涉及消化道、心血管或者高血糖風(fēng)險(xiǎn)的患者,應(yīng)遵醫(yī)囑,暫時(shí)避免食用榴蓮。 1、榴蓮營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)與禁忌情況 榴蓮富含糖分、脂肪以及膳食纖維,熱量較高,對(duì)于剛做完手術(shù)的患者而言,如果手術(shù)涉及胃腸道或者患者有糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病,榴蓮可能增加腸胃負(fù)擔(dān)或?qū)е卵遣▌?dòng)。另外,榴蓮含有一定量的鉀,不適合腎功能不良的患者。對(duì)于普通手術(shù)患者,適量進(jìn)食榴蓮有助于補(bǔ)充能量,但切忌過量,否則可能引起消化不良。 2、不同類型手術(shù)后的注意事項(xiàng) 胃腸道手術(shù):此類患者通常需要恢復(fù)期的清淡、易消化飲食,建議避免榴蓮,尤其是術(shù)后初期容易出現(xiàn)腹脹或便秘。 心臟手術(shù)或心血管疾病患者:榴蓮含有較高脂肪,且容易影響循環(huán)系統(tǒng)功能,部分術(shù)后心血管患者可能需要低脂、低糖飲食,食用榴蓮需征得醫(yī)生醫(yī)囑。 普通外科手術(shù):如果手術(shù)并未影響消化功能,患者身體狀態(tài)正常且飲食全面,可以在恢復(fù)中期逐步嘗試少量榴蓮,觀察是否有不適反應(yīng)。 3、食用建議及替代選擇 如果醫(yī)生判斷可以適量食用,可以在主餐后少量搭配作為點(diǎn)心,但避免空腹或大量進(jìn)食。柚子、蘋果等低糖、高纖維水果是更適合的選擇,對(duì)于促進(jìn)機(jī)體免疫和恢復(fù)有幫助。術(shù)后飲食須以全面均衡為主,適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充蛋白質(zhì)如魚、雞蛋白、果蔬和優(yōu)質(zhì)碳水化合物如燕麥、紅薯更為關(guān)鍵。 術(shù)后飲食需要謹(jǐn)慎選擇,榴蓮雖能補(bǔ)充熱量,但并非所有人群都適合食用。建議結(jié)合自身健康狀況和醫(yī)生意見,在更安全的范圍內(nèi)調(diào)整飲食習(xí)慣,加快術(shù)后恢復(fù)。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
兒童半夜發(fā)燒怎么辦
兒童半夜發(fā)燒需要家長(zhǎng)冷靜處理并快速退燒,同時(shí)注意尋找發(fā)燒原因以決定是否需要就醫(yī)。關(guān)鍵方法包括物理降溫、監(jiān)測(cè)體溫、補(bǔ)充水分等,同時(shí)觀察癥狀的嚴(yán)重程度。 1、觀察癥狀并監(jiān)測(cè)體溫 用體溫計(jì)準(zhǔn)確測(cè)量?jī)和w溫,明確是否處于發(fā)燒狀態(tài)。一般認(rèn)為腋表超過37.5℃、口表超過38℃即為發(fā)燒。如果兒童伴有精神萎靡、呼吸急促、皮疹等其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。三個(gè)月以下嬰兒發(fā)燒也需盡快聯(lián)系若體溫不高且精神狀態(tài)良好,可在家先行處理。 2、采取物理降溫 輕度發(fā)燒時(shí),首先可以用溫水擦拭兒童的額頭、脖子、腋下和手腳進(jìn)行物理降溫,避免使用酒精,因?yàn)榫凭珦]發(fā)可能刺激皮膚或引發(fā)酒精中毒。另外,保持房間通風(fēng)涼爽,適當(dāng)減少兒童穿蓋的衣物,幫助散熱。如果體溫仍持續(xù)升高,觀察兒童是否需要進(jìn)一步藥物處理。 3、合理使用退燒藥 如果兒童體溫達(dá)到38.5℃以上,且伴有明顯不適,可以在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用兒童專用退燒藥,如對(duì)乙酰氨基酚如泰諾林或布洛芬如美林。用藥時(shí)要嚴(yán)格遵循劑量要求,避免重復(fù)或過量。發(fā)燒本身是免疫系統(tǒng)對(duì)抗感染的表現(xiàn),盲目降溫可能掩蓋病因,因此藥物使用需科學(xué)謹(jǐn)慎。 4、提供足夠的水分和休息 發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致兒童體液流失,容易引起脫水。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子少量多次飲水,可以是溫開水、稀釋果汁或電解質(zhì)補(bǔ)充液,以維持水分和電解質(zhì)平衡。同時(shí),讓孩子臥床休息,避免過多活動(dòng),這有助于身體恢復(fù)。如果孩子出現(xiàn)拒喝水或嘔吐的情況,應(yīng)盡快就醫(yī)。 5、找到發(fā)燒的根源 兒童半夜發(fā)燒的可能原因包括病毒或細(xì)菌感染如感冒、咽炎、肺炎等、疫苗接種后的反應(yīng)、牙齒萌出或偶然的免疫反應(yīng)等。如果發(fā)燒持續(xù)超過48小時(shí),或頻繁復(fù)發(fā),務(wù)必帶孩子就醫(yī)進(jìn)行血液或其他檢查,找到發(fā)燒的根本原因。 兒童半夜發(fā)燒可能讓家長(zhǎng)感到焦慮,但優(yōu)先采取正確處理方式并密切觀察孩子狀態(tài),是有效應(yīng)對(duì)的核心策略。如果癥狀加重或頻繁復(fù)發(fā),及時(shí)就醫(yī)才能確保孩子獲得正確的診斷和治療。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
懷孕期間痔瘡發(fā)作該怎么辦
懷孕期間痔瘡發(fā)作時(shí)可以通過改善生活方式、局部護(hù)理、藥物治療等方式緩解不適,如癥狀嚴(yán)重則需咨詢醫(yī)生避免加重影響。妊娠期謹(jǐn)慎用藥和正確護(hù)理尤為重要,保證母嬰安全。 1、懷孕期間痔瘡的原因: 生理因素: 懷孕期間子宮逐漸增大,會(huì)壓迫骨盆靜脈和下腔靜脈,導(dǎo)致靜脈回流受阻,痔瘡形成或加重。孕婦體內(nèi)孕激素水平提高,會(huì)使血管壁松弛,加重痔瘡的發(fā)生幾率。 便秘影響: 懷孕期間激素變化和飲食結(jié)構(gòu)改變?nèi)菀讓?dǎo)致便秘,而排便用力則可能引發(fā)或加重痔瘡。 其他原因: 長(zhǎng)時(shí)間的站立或坐著可能會(huì)減慢血液循環(huán),增加痔瘡發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。 2、痔瘡發(fā)作時(shí)的緩解方法: 改善生活方式: a 飲食調(diào)節(jié):增加膳食纖維攝入,如蔬菜、水果、全谷物等,保證每日飲水量充足建議每日1.5-2升。 b 適當(dāng)活動(dòng):避免久坐或久站,每天保持輕度運(yùn)動(dòng),如散步15-30分鐘,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和腸道蠕動(dòng)。 局部護(hù)理: a 使用溫水坐浴:每日用溫水浸泡10-15分鐘,能有效緩解局部瘙癢和腫脹。 b 注意清潔:每次大便后使用溫水輕輕清洗肛周,避免用力擦拭導(dǎo)致局部損傷。 c 選擇柔軟吸水的棉質(zhì)內(nèi)衣,保持肛周干爽,減輕癥狀。 藥物治療: a 外用藥物:在醫(yī)生建議下使用孕婦專用的抗痔瘡藥物,如痔瘡軟膏或栓劑。 b 痔瘡貼敷:使用一些醫(yī)用冷敷貼,可以減緩局部腫脹感。 c 口服藥物:如果癥狀嚴(yán)重,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物祛濕和改善靜脈功能,但必須考慮胎兒安全。 3、注意何時(shí)就醫(yī): 若痔瘡發(fā)作后伴隨劇烈疼痛、肛周出血較多、發(fā)熱或腫塊無(wú)法還納等癥狀,需立即就醫(yī)診治。醫(yī)生可能建議特殊的非手術(shù)治療,如紅外線凝結(jié)術(shù)或痔瘡結(jié)扎術(shù),若病情嚴(yán)重,也可在生產(chǎn)后再考慮手術(shù)治療。 懷孕期間護(hù)理痔瘡需要細(xì)心與耐心,合理調(diào)整生活習(xí)慣和定期復(fù)查非常重要。若發(fā)現(xiàn)癥狀加重,應(yīng)及時(shí)咨詢制定最適合個(gè)人的治療方案,確保母嬰健康。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
前列腺增生肥大的手術(shù)治療
前列腺增生肥大的手術(shù)治療主要包括經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)TURP、激光手術(shù)和前列腺開放手術(shù)等選擇,根據(jù)病情嚴(yán)重程度和患者具體情況選擇最合適的方案以緩解癥狀。 1、經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)TURP 作為前列腺增生肥大的經(jīng)典手術(shù),TURP通過特殊的器械經(jīng)尿道切除壓迫膀胱和尿道的前列腺組織,能夠迅速緩解排尿困難等癥狀。TURP適用于中重度患者,尤其是存在尿潴留或反復(fù)泌尿系統(tǒng)感染的個(gè)體。手術(shù)的優(yōu)勢(shì)在于創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,但可能伴隨少量出血等術(shù)后并發(fā)癥,因此需要術(shù)后密切觀察。 2、激光手術(shù)治療 激光手術(shù)是一種微創(chuàng)治療方法,主要包括綠激光切除PVP或鈥激光手術(shù)HoLEP兩種類型。這種方法通過激光蒸發(fā)或切割多余前列腺組織,適用于年齡較大、身體較弱、無(wú)法耐受傳統(tǒng)手術(shù)的患者。激光手術(shù)的特點(diǎn)是出血少、恢復(fù)時(shí)間短,但費(fèi)用相對(duì)較高且需要具備經(jīng)驗(yàn)豐富的手術(shù)團(tuán)隊(duì)。 3、前列腺開放手術(shù) 當(dāng)前列腺體積過大超過80克或伴隨膀胱結(jié)石等復(fù)雜情況時(shí),開放手術(shù)可能是優(yōu)選方案。手術(shù)通過切開下腹部移除增生的前列腺組織,可以徹底解決壓迫癥狀。盡管開放手術(shù)具有良好的長(zhǎng)期效果,但由于創(chuàng)傷較大,恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),一般僅適用于嚴(yán)重病情患者。 患者在確認(rèn)手術(shù)方案前,應(yīng)先進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查與專業(yè)評(píng)估,包括前列腺體積、泌尿系統(tǒng)功能以及整體健康狀況。術(shù)后保持合理的生活方式和定期復(fù)查能夠減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)和病情復(fù)發(fā)。 手術(shù)治療能有效改善前列腺增生肥大的癥狀,但應(yīng)結(jié)合醫(yī)生的建議選擇適合的方式,同時(shí)關(guān)注術(shù)后康復(fù)管理,提高生活質(zhì)量。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

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