晚上一睡就輾轉(zhuǎn)反側(cè),是什么病的癥狀

晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)可能與失眠、焦慮、抑郁等心理問題或慢性疾病有關(guān)，建議調(diào)整生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)。失眠是常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、環(huán)境因素或生理疾病引起。焦慮和抑郁等情緒問題也會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，表現(xiàn)為難以入睡或頻繁醒來。慢性疾病如甲狀腺功能異常、心臟病等也可能影響睡眠。治療方法包括改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息時間、心理疏導(dǎo)和藥物治療。 1. 失眠是導(dǎo)致晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)的常見原因。失眠可能由多種因素引起，如心理壓力、環(huán)境變化或生理疾病。心理壓力如工作壓力、家庭矛盾等會導(dǎo)致大腦過度活躍，難以放松入睡。環(huán)境因素如噪音、光線過強或溫度不適也會影響睡眠質(zhì)量。生理疾病如慢性疼痛、呼吸系統(tǒng)疾病等可能導(dǎo)致夜間頻繁醒來。改善睡眠環(huán)境，如保持臥室安靜、光線柔和、溫度適宜，有助于提高睡眠質(zhì)量。調(diào)整作息時間，保持規(guī)律的睡眠習(xí)慣，避免睡前使用電子設(shè)備，也能幫助緩解失眠。 2. 焦慮和抑郁等情緒問題也是導(dǎo)致晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)的重要原因。焦慮癥患者常表現(xiàn)為過度擔憂、緊張不安，導(dǎo)致入睡困難或睡眠淺。抑郁癥患者可能伴有情緒低落、興趣減退等癥狀，影響睡眠質(zhì)量。心理疏導(dǎo)如認知行為療法、放松訓(xùn)練等有助于緩解焦慮和抑郁癥狀。藥物治療如抗焦慮藥、抗抑郁藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。 3. 慢性疾病如甲狀腺功能異常、心臟病等也可能影響睡眠。甲狀腺功能亢進患者常表現(xiàn)為心悸、出汗等癥狀，導(dǎo)致夜間難以入睡。心臟病患者可能伴有胸悶、氣短等癥狀，影響睡眠質(zhì)量。治療原發(fā)病，如甲狀腺功能異常患者需進行藥物治療或手術(shù)，心臟病患者需進行藥物治療或心臟康復(fù)訓(xùn)練，有助于改善睡眠。 晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)可能與多種因素有關(guān)，包括失眠、焦慮、抑郁等心理問題或慢性疾病。改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息時間、心理疏導(dǎo)和藥物治療是緩解癥狀的有效方法。建議根據(jù)具體情況進行針對性治療，必要時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生，以確保獲得最佳治療效果。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

神經(jīng)官能癥有啥癥狀

神經(jīng)官能癥的癥狀主要包括情緒波動、軀體不適和睡眠障礙，治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。神經(jīng)官能癥是一種以心理因素為主的功能性障礙，表現(xiàn)為多種癥狀，但無器質(zhì)性病變。患者常感到焦慮、抑郁、易怒，同時伴有頭痛、心悸、胃部不適等軀體癥狀，睡眠質(zhì)量下降也是常見表現(xiàn)。 1. 情緒波動：神經(jīng)官能癥患者常表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，易焦慮、抑郁或易怒。這些情緒波動可能與環(huán)境壓力、心理創(chuàng)傷或長期緊張狀態(tài)有關(guān)。心理治療如認知行為療法（CBT）和放松訓(xùn)練可以幫助患者調(diào)整情緒，減少焦慮和抑郁。 2. 軀體不適：患者可能經(jīng)歷頭痛、心悸、胃部不適、肌肉緊張等軀體癥狀。這些癥狀通常與心理壓力有關(guān)，而非器質(zhì)性疾病。藥物治療如抗焦慮藥（如阿普唑侖）和抗抑郁藥（如舍曲林）可以緩解癥狀。同時，中醫(yī)調(diào)理如針灸和中藥調(diào)理也具有一定效果。 3. 睡眠障礙：神經(jīng)官能癥患者常伴有失眠、多夢或早醒等睡眠問題。改善睡眠環(huán)境、建立規(guī)律的作息時間和放松技巧如冥想和深呼吸有助于提高睡眠質(zhì)量。藥物治療如鎮(zhèn)靜催眠藥（如佐匹克隆）可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。 神經(jīng)官能癥的癥狀多樣，治療需綜合考慮心理、藥物和生活方式調(diào)整。患者應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)診斷和治療，通過心理治療緩解情緒波動，藥物治療減輕軀體不適，生活方式調(diào)整改善睡眠質(zhì)量，逐步恢復(fù)健康。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

什么是精神病陽性癥狀

精神病陽性癥狀是指精神分裂癥等精神疾病中出現(xiàn)的異常行為或體驗，主要包括幻覺、妄想和思維紊亂。治療這些癥狀通常需要藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整相結(jié)合。藥物治療中，抗精神病藥物如奧氮平、利培酮和阿立哌唑常用于控制癥狀。心理治療中，認知行為療法可以幫助患者識別和改變不合理的思維模式，家庭治療有助于改善家庭關(guān)系，支持性心理治療提供情感支持。生活方式調(diào)整包括保持規(guī)律作息、適度運動和健康飲食。幻覺是指患者感知到不存在的事物，如聽到不存在的聲音或看到不存在的人。妄想是指患者堅信一些不真實的想法，如認為自己被監(jiān)視或擁有特殊能力。思維紊亂表現(xiàn)為語言表達混亂、邏輯不連貫。這些癥狀嚴重影響患者的日常生活和社交功能，需及時就醫(yī)。早期診斷和治療對于改善預(yù)后至關(guān)重要，患者和家屬應(yīng)積極配合醫(yī)生制定個性化治療方案，同時保持耐心和信心，長期堅持治療和康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)社會功能，提高生活質(zhì)量。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

酒精依賴癥表現(xiàn)癥狀

酒精依賴癥的治療需要綜合干預(yù)，其癥狀包括對酒精的強烈渴望、無法控制飲酒量、戒斷反應(yīng)等。戒酒、心理治療和藥物輔助是主要方法。酒精依賴癥是由于長期飲酒導(dǎo)致大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，形成對酒精的生理和心理依賴。患者會出現(xiàn)明顯的戒斷癥狀，如焦慮、手抖、失眠等，嚴重時可能導(dǎo)致幻覺或癲癇發(fā)作。 1. 對酒精的強烈渴望：患者會頻繁產(chǎn)生飲酒的沖動，即使意識到飲酒對健康有害，仍難以自控。這種渴望可能伴隨情緒波動或壓力增加而加劇。建議通過心理治療，如認知行為療法，幫助患者識別觸發(fā)飲酒的因素，并學(xué)習(xí)應(yīng)對策略。 2. 無法控制飲酒量：患者一旦開始飲酒，往往難以停止，直至醉酒或酒精耗盡。這種行為會逐漸影響日常生活和工作。戒酒是治療的關(guān)鍵，患者可以參加戒酒支持小組，如匿名戒酒會，獲得同伴支持和鼓勵。 3. 戒斷反應(yīng)：停止飲酒后，患者可能出現(xiàn)焦慮、手抖、出汗、惡心等癥狀，嚴重時可能引發(fā)幻覺或癲癇。藥物治療可緩解戒斷癥狀，常用藥物包括苯二氮卓類藥物（如地西泮）、抗癲癇藥物（如卡馬西平）和抗焦慮藥物（如丁螺環(huán)酮）。 4. 耐受性增加：隨著時間推移，患者需要攝入更多酒精才能達到同樣的效果。這會導(dǎo)致飲酒量不斷增加，加重身體負擔。逐步減少飲酒量是可行的方法，同時結(jié)合營養(yǎng)支持，如補充維生素B1，預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)損傷。 5. 忽視其他活動：患者可能將大量時間用于飲酒或恢復(fù)飲酒后的狀態(tài)，忽視工作、家庭和社交活動。心理治療，如家庭治療，可以幫助患者重建健康的生活節(jié)奏，修復(fù)受損的人際關(guān)系。 酒精依賴癥的治療需要長期堅持，戒酒是核心目標，心理治療和藥物輔助可提高成功率。患者應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，制定個性化治療方案，同時獲得家庭和社會的支持，逐步恢復(fù)健康的生活狀態(tài)。戒酒過程中可能出現(xiàn)反復(fù)，患者需保持耐心，持續(xù)努力，最終實現(xiàn)戒酒目標。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

雙相情感障礙的表現(xiàn)癥狀有哪些

雙相情感障礙的表現(xiàn)癥狀主要包括情緒波動、精力變化和睡眠問題，治療可通過藥物、心理干預(yù)和生活方式調(diào)整實現(xiàn)。情緒波動表現(xiàn)為抑郁期和躁狂期的交替，抑郁期可能出現(xiàn)情緒低落、興趣喪失，躁狂期則表現(xiàn)為情緒高漲、過度活躍。精力變化體現(xiàn)在抑郁期精力不足、疲勞，躁狂期則精力充沛、過度興奮。睡眠問題包括抑郁期失眠或嗜睡，躁狂期睡眠需求減少。藥物治療包括鋰鹽、抗抑郁藥和抗精神病藥，心理干預(yù)如認知行為療法和家庭治療，生活方式調(diào)整包括規(guī)律作息、適度運動和健康飲食。及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療，結(jié)合心理支持和生活方式改善，有助于控制癥狀并提高生活質(zhì)量。 1. 情緒波動是雙相情感障礙的核心癥狀之一。抑郁期患者可能感到極度悲傷、絕望，對日常活動失去興趣，甚至出現(xiàn)自殺念頭。躁狂期則表現(xiàn)為情緒異常高漲、易怒或過度自信，可能伴隨沖動行為，如過度消費或冒險活動。這種情緒的極端波動對患者的生活、工作和人際關(guān)系造成嚴重影響。心理干預(yù)如認知行為療法可以幫助患者識別和調(diào)整負面思維模式，家庭治療則有助于改善家庭關(guān)系，提供支持。 2. 精力變化是雙相情感障礙的另一個顯著特征。抑郁期患者常感到極度疲勞，即使輕微活動也感到困難，注意力難以集中，工作效率下降。躁狂期則表現(xiàn)為精力過剩，患者可能長時間不休息，過度投入工作或娛樂活動，但這種狀態(tài)難以持續(xù)，最終可能導(dǎo)致身心崩潰。適度運動如散步、瑜伽可以幫助調(diào)節(jié)精力水平，改善情緒狀態(tài)，規(guī)律作息則有助于穩(wěn)定生物鐘，減少精力波動。 3. 睡眠問題在雙相情感障礙中較為常見。抑郁期患者可能出現(xiàn)失眠或嗜睡，失眠表現(xiàn)為難以入睡或早醒，嗜睡則表現(xiàn)為白天過度困倦。躁狂期患者通常睡眠需求減少，可能連續(xù)幾天只睡幾小時而不感到疲勞，這種睡眠剝奪可能加重躁狂癥狀。建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣，避免咖啡因和電子產(chǎn)品的干擾，有助于改善睡眠質(zhì)量。健康飲食如富含Omega-3脂肪酸的食物可以支持大腦功能，減少情緒波動。 雙相情感障礙的癥狀復(fù)雜多樣，需要綜合治療和管理。通過藥物治療、心理干預(yù)和生活方式調(diào)整，患者可以有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療，結(jié)合心理支持和生活方式改善，有助于患者更好地應(yīng)對情緒波動、精力變化和睡眠問題，實現(xiàn)長期穩(wěn)定和康復(fù)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

雙向情感障礙癥表現(xiàn)有哪些癥狀

雙向情感障礙癥的核心癥狀是情緒在躁狂和抑郁之間反復(fù)波動。躁狂期表現(xiàn)為情緒高漲、精力旺盛、易怒、睡眠需求減少、話多、思維奔逸、沖動行為等；抑郁期則表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、疲勞、失眠或嗜睡、食欲改變、注意力不集中、自責、甚至有自殺傾向。治療包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。 1. 躁狂期癥狀：情緒異常高漲，表現(xiàn)為極度興奮、自信膨脹、易怒、睡眠需求減少、話多且語速快、思維奔逸、注意力分散、沖動行為如過度消費、性行為增加等。這些癥狀可能影響日常生活和人際關(guān)系，嚴重時可能導(dǎo)致危險行為。 2. 抑郁期癥狀：情緒持續(xù)低落，表現(xiàn)為悲傷、絕望、興趣喪失、疲勞、失眠或嗜睡、食欲改變、體重波動、注意力不集中、記憶力下降、自責、無助感、甚至有自殺傾向。這些癥狀可能導(dǎo)致社會功能受損，影響工作和生活。 3. 混合狀態(tài)：部分患者可能同時出現(xiàn)躁狂和抑郁癥狀，如情緒高漲伴隨自殺念頭，或情緒低落伴隨精力旺盛。這種狀態(tài)可能增加治療難度，需要密切監(jiān)測和調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：常用藥物包括情緒穩(wěn)定劑（如鋰鹽、丙戊酸鈉）、抗精神病藥物（如奧氮平、喹硫平）和抗抑郁藥物（如氟西汀、舍曲林）。藥物選擇需根據(jù)患者的具體癥狀和病情調(diào)整，定期監(jiān)測血藥濃度和副作用。 5. 心理治療：認知行為療法（CBT）和家庭聚焦療法（FFT）是常用的心理治療方法。CBT幫助患者識別和改變負面思維模式，F(xiàn)FT則通過改善家庭關(guān)系和支持系統(tǒng)來緩解癥狀。心理治療通常與藥物治療結(jié)合使用，效果更佳。 6. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律的作息時間，避免過度勞累和壓力，進行適量的體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于穩(wěn)定情緒。飲食上，避免攝入過多咖啡因和酒精，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、堅果等，有助于改善情緒。 雙向情感障礙癥的癥狀復(fù)雜多變，需通過綜合治療手段進行管理。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)診，調(diào)整治療方案，同時注重生活方式的調(diào)整，以穩(wěn)定情緒，提高生活質(zhì)量。家屬和社會也應(yīng)給予理解和支持，幫助患者更好地應(yīng)對疾病。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

橋本氏甲狀腺炎的癥狀

橋本氏甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，主要癥狀包括甲狀腺腫大、疲勞、體重增加、便秘、皮膚干燥等，嚴重時需就醫(yī)治療。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測。 1. 甲狀腺腫大是橋本氏甲狀腺炎的典型癥狀，由于免疫系統(tǒng)攻擊甲狀腺組織，導(dǎo)致甲狀腺功能減退。患者可能感到頸部腫脹或不適。建議定期進行甲狀腺超聲檢查，監(jiān)測甲狀腺大小和結(jié)構(gòu)變化。 2. 疲勞和體重增加是甲狀腺功能減退的常見表現(xiàn)，甲狀腺激素水平下降導(dǎo)致新陳代謝減慢。患者可能感到極度疲倦，即使休息后也無法緩解。建議進行甲狀腺功能檢查，必要時補充甲狀腺激素。 3. 便秘和皮膚干燥也與甲狀腺功能減退有關(guān)，甲狀腺激素不足影響腸道蠕動和皮膚油脂分泌。患者可能出現(xiàn)排便困難、皮膚粗糙脫屑。建議增加膳食纖維攝入，保持皮膚濕潤，使用溫和的護膚品。 4. 其他癥狀包括肌肉無力、關(guān)節(jié)疼痛、記憶力減退等，這些癥狀可能與甲狀腺激素水平波動有關(guān)。患者可能感到肌肉酸痛、關(guān)節(jié)僵硬、注意力不集中。建議進行全面的甲狀腺功能評估，必要時調(diào)整治療方案。 5. 橋本氏甲狀腺炎的治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測。藥物治療主要是補充甲狀腺激素，如左旋甲狀腺素鈉片。生活方式調(diào)整包括均衡飲食、適量運動、保持良好作息。定期監(jiān)測甲狀腺功能，及時調(diào)整治療方案。 橋本氏甲狀腺炎的癥狀多樣，早期識別和及時治療是關(guān)鍵。患者應(yīng)定期進行甲狀腺功能檢查，遵醫(yī)囑服藥，調(diào)整生活方式，保持健康的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，確保甲狀腺功能穩(wěn)定。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

抑郁癥病人有哪些癥狀表現(xiàn)

抑郁癥病人的癥狀表現(xiàn)包括持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力減退等，可通過心理治療、藥物治療及生活方式調(diào)整進行干預(yù)。抑郁癥的病因涉及遺傳、環(huán)境、生理及心理因素，早期識別和綜合治療對改善預(yù)后至關(guān)重要。 1. 情緒低落：抑郁癥患者常感到持久的悲傷、絕望，甚至對日常活動失去興趣。這種情緒低落可能持續(xù)數(shù)周甚至更長時間，嚴重影響生活質(zhì)量。建議患者及時尋求心理醫(yī)生的幫助，進行認知行為療法或心理動力學(xué)治療，幫助調(diào)整負面思維模式。 2. 興趣喪失：患者可能對曾經(jīng)喜愛的活動失去興趣，甚至對社交、工作、學(xué)習(xí)等日常事務(wù)感到無趣或厭倦。這種癥狀會進一步加重患者的孤立感。鼓勵患者參與輕度運動如散步、瑜伽，或嘗試新的興趣愛好，逐步恢復(fù)對生活的熱情。 3. 精力減退：抑郁癥患者常感到疲勞、無力，即使簡單的任務(wù)也會感到難以完成。這種精力減退可能導(dǎo)致工作效率下降，甚至影響日常生活。建議患者保持規(guī)律的作息，適當進行有氧運動如慢跑、游泳，同時通過飲食調(diào)整增加營養(yǎng)攝入，如多食用富含維生素B的食物。 4. 睡眠障礙：抑郁癥患者可能出現(xiàn)失眠、早醒或過度睡眠的情況。睡眠質(zhì)量下降會進一步加重情緒問題。建議患者通過放松訓(xùn)練、冥想等方式改善睡眠，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物如唑吡坦、艾司佐匹克隆。 5. 食欲變化：部分患者可能出現(xiàn)食欲減退或暴飲暴食的情況，導(dǎo)致體重顯著波動。建議患者保持均衡飲食，避免高糖高脂食物，多攝入富含蛋白質(zhì)和纖維的食物如魚類、蔬菜，必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下進行飲食調(diào)整。 6. 自我評價降低：抑郁癥患者常感到自己無價值、無用，甚至產(chǎn)生自責、內(nèi)疚的情緒。這種負面自我評價可能加重抑郁癥狀。建議患者通過心理治療如正念療法、自我肯定訓(xùn)練，逐步建立積極的自我認知。 7. 注意力難以集中：患者可能出現(xiàn)記憶力下降、注意力難以集中的情況，影響工作和學(xué)習(xí)效率。建議患者通過時間管理、任務(wù)分解等方法提高專注力，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善認知功能的藥物如莫達非尼。 8. 自殺傾向：嚴重的抑郁癥患者可能出現(xiàn)自殺念頭或行為，這是最危險的癥狀之一。一旦發(fā)現(xiàn)患者有自殺傾向，應(yīng)立即尋求專業(yè)幫助，必要時進行住院治療。建議家屬密切觀察患者情緒變化，提供情感支持，避免患者獨處。 抑郁癥是一種復(fù)雜的心理疾病，其癥狀表現(xiàn)多樣且可能相互影響。早期識別和綜合治療對改善患者的生活質(zhì)量至關(guān)重要。患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合心理治療、藥物治療及生活方式調(diào)整，逐步恢復(fù)身心健康。家屬和社會的支持也是治療過程中不可或缺的部分，共同努力幫助患者走出抑郁的陰影。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

陽光型抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀

陽光型抑郁的主要癥狀包括情緒低落、興趣減退、疲勞感增加等，治療可通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。陽光型抑郁是一種表面看似積極樂觀，但內(nèi)心卻隱藏著抑郁情緒的心理狀態(tài)，常見于高壓力人群。情緒低落是核心癥狀，患者可能在外表上保持微笑，但內(nèi)心感到空虛和痛苦。興趣減退表現(xiàn)為對以往喜愛的活動失去興趣，即使是曾經(jīng)熱衷的事情也難以激發(fā)熱情。疲勞感增加則表現(xiàn)為即使休息充足，仍感到身體和精神上的極度疲憊。 1. 心理治療是陽光型抑郁的主要治療方式之一，認知行為療法可以幫助患者識別和改變消極思維模式，心理動力療法則通過探索潛意識中的情感沖突來緩解抑郁情緒，人際治療則側(cè)重于改善患者的人際關(guān)系，減少社交壓力。 2. 藥物治療在陽光型抑郁中也占有重要地位，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）如氟西汀、舍曲林等可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平，三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林、氯米帕明等適用于對其他藥物反應(yīng)不佳的患者，單胺氧化酶抑制劑（MAOIs）如苯乙肼、反苯環(huán)丙胺等則用于難治性抑郁。 3. 生活方式調(diào)整對緩解陽光型抑郁癥狀也有顯著效果，規(guī)律的運動如每天30分鐘的有氧運動可以促進大腦釋放內(nèi)啡肽，改善情緒。均衡的飲食如富含Omega-3脂肪酸的魚類、堅果等有助于大腦健康，充足的睡眠如每晚7-9小時的睡眠可以恢復(fù)身體和精神的疲勞。 陽光型抑郁的治療需要綜合心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整，患者應(yīng)積極尋求專業(yè)幫助，同時通過規(guī)律運動、均衡飲食和充足睡眠來改善癥狀，保持心理健康。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

神經(jīng)官能癥有哪些癥狀怎么治療

神經(jīng)官能癥的治療需結(jié)合心理疏導(dǎo)和藥物干預(yù)，癥狀包括焦慮、抑郁、失眠等，通常與心理壓力、情緒波動有關(guān)。治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。 1. 藥物治療是神經(jīng)官能癥的常見手段，常用藥物包括抗焦慮藥、抗抑郁藥和鎮(zhèn)靜催眠藥。抗焦慮藥如阿普唑侖、氯硝西泮能緩解焦慮癥狀；抗抑郁藥如舍曲林、氟西汀可改善情緒低落；鎮(zhèn)靜催眠藥如佐匹克隆、艾司唑侖有助于改善睡眠質(zhì)量。 2. 心理治療在神經(jīng)官能癥中至關(guān)重要，認知行為療法、精神分析療法和正念療法是常用方法。認知行為療法幫助患者識別和改變負面思維模式；精神分析療法通過探索潛意識沖突緩解癥狀；正念療法通過冥想和呼吸練習(xí)增強情緒調(diào)節(jié)能力。 3. 生活方式調(diào)整對緩解神經(jīng)官能癥癥狀有積極作用，規(guī)律作息、適度運動和健康飲食是關(guān)鍵。保持每天7-8小時的睡眠時間，避免熬夜；每周進行3-5次有氧運動，如慢跑、游泳；飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、堅果，減少咖啡因和酒精攝入。 神經(jīng)官能癥的治療需要綜合藥物、心理和生活方式干預(yù)，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生制定個性化治療方案，同時注意自我調(diào)節(jié)和情緒管理，長期堅持有助于改善癥狀并提高生活質(zhì)量。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

小腸有炎癥的癥狀

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心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

上海德達心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預(yù)防控制中心提醒，新冠病毒活動強度已進入階段性低水平波動期。但是，上海德達心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風(fēng)險人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

成都軍建醫(yī)院：創(chuàng)新診療模式，堅持以患者為中心

在追求美的道路上，疤痕常常成為人們心中的一道坎。無論是意外創(chuàng)傷留下的印記，還是手術(shù)、燒傷后的疤痕，都可能給患者帶來身體和心理的雙重困擾。而成都軍建醫(yī)院疤痕科，就如同黑暗中的明燈，為無數(shù)疤痕患者帶來了希

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習(xí)慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習(xí)慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運動不一定是健身房擼鐵，可

常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險，別貪嘴

魚肉是公認的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學(xué)視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

中醫(yī)藥文化對話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

端午風(fēng)起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

催眠技術(shù)融合前沿科技：開啟潛意識探索新篇章

在心理學(xué)研究領(lǐng)域中，潛意識作為心理活動的深層結(jié)構(gòu)，其運作機制一直是學(xué)術(shù)探索的核心命題。催眠作為探索潛意識的特殊技術(shù)手段，經(jīng)過百余年的科學(xué)驗證與臨床實踐，已形成系統(tǒng)化的理論體系與操作規(guī)范。資深臨床催眠師

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關(guān)重要。據(jù)統(tǒng)計，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

原研進口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標準治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進口、獨特分子結(jié)構(gòu)的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

“真理時刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復(fù)飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領(lǐng)域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復(fù)的固體飲料“真理時刻認知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學(xué)院生物物理研究所袁

專家觀點|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡(luò)病）防治中國行”西安站2025年學(xué)術(shù)會議舉行，與會專家就絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病治療取得的科研成果進行了深入交流和探討。會上，陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡(luò)治療前列腺

處方藥惠加強-G是飯前吃還是飯后吃

胃潰瘍這種疾病，相信大家都不會感到太過陌生，這是一種嚴重的腸胃疾病，具有很大的危害性，一旦病情得不到有效的控制，導(dǎo)致病情嚴重了的話，會引起一些諸如胃出血等并發(fā)癥的出現(xiàn)，是十分不利于提高生活質(zhì)量的。所以，胃潰瘍也要趁著病情尚不嚴重時及早處理!惠加強-G是一種常用

(龍虎榜)機構(gòu)資金參與18股，亞寶藥業(yè)獲機構(gòu)凈買入1.21億元

大智慧阿思達克通訊社6月2日訊,周一盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,18只個股現(xiàn)機構(gòu)身影,11只獲機構(gòu)加倉。其中,亞寶藥業(yè)獲機構(gòu)凈買入1.21億元。凈流入方面,亞寶藥業(yè)（600351.SH）、浩云科技（300448.SZ）、全信股份（300447.SZ）、勝利精密（002426.SZ）、東方精工（002611.SZ）占據(jù)龍虎榜機構(gòu)資金凈流入前五,分別流入1.21億元、1.07億元、7307.53萬元、4538

貝樂司的功效是什么？

作為一種令人苦不堪言的疾病，潰瘍性結(jié)腸炎這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于身體健康，會誘發(fā)諸如腹脹、腹瀉，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，有可能跟患者受到了病毒感染有關(guān)系，下面了解一下貝樂司的功效是什么吧!貝樂司的功效是什么?貝樂司的適應(yīng)癥:

麗科杰一般是睡前用藥嗎

尖銳濕疣疾病是危害相對較大的一種疾病，不僅會給患者的身心造成影響，也會給患者的健康造成困擾，甚至?xí)?dǎo)致夫妻關(guān)系破裂，對于該疾病的治療要選擇正確的方法，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早的用藥進行治療，那么麗科杰一般是睡前用藥嗎?麗科杰用法用量:1、每周3次(星期一、三、五或

諾和銳(筆芯)藥物的相互作用有哪些呀

生活中引起糖尿病的原因比較多，有些是因為精神方面的原因引起的，當然也有些人是因為飲食不當導(dǎo)致的，如果發(fā)現(xiàn)患有糖尿病大家一定要配合醫(yī)生用藥，下面一起來看看諾和銳(筆芯)藥物的相互作用有哪些呀?諾和銳(筆芯)藥物相互作用是已知有多種藥物會影響葡萄糖代謝。可能會減少

蘇麥卡它的功效有哪些

一般有身體上的疾病患者在使用藥物前都會閱讀一下說明書清楚它的適應(yīng)癥狀，然后再結(jié)合自己的身體情況看能否使用該藥物，下面一起來看看蘇麥卡它的功效有哪些?蘇麥卡適應(yīng)癥:本品用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度＜125mEq/L，或低鈉血癥不明顯

鬼臼毒素酊能治好疣嗎

尖銳濕疣的患病率還是挺高的，大家要引起重視。患有此病之后，建議大家保持高度警惕，不給此病留下可乘之機。日常生活中應(yīng)做好預(yù)防，及時治療，保護自己的身體健康。鬼臼毒素酊是比較常見的藥物，那么，鬼臼毒素酊能治好疣嗎?鬼臼毒素酊有抗腫瘤活性，能抑制微管聚合，抑制細胞核

羅補甫克比日丸具體都有什么成分組成？

早泄疾病的發(fā)生教會了許多男人"它在開始之前就已經(jīng)結(jié)束了"。早泄常在性生活剛開始的時候就會射了。這對性健康有很大的影響。男人要積極面對的，早泄是讓人男性很難受的，出現(xiàn)了還是要多重視一下的，不然給男性造成的性福影響也是很大的，那么羅補甫克比日丸具體都有什么成分組成

暢沛應(yīng)該怎么服用？

吸煙是有害健康的，我國的煙草生產(chǎn)量以及消費量是居第一的，煙癮的產(chǎn)生是因為香煙中的尼古丁造成的，所以應(yīng)該通過改變平時的生活習(xí)慣或者是去醫(yī)院進行戒煙等方式進行戒煙，這樣就可以大大的降低患有肺癌的幾率，那么，暢沛應(yīng)該怎么服用?暢沛應(yīng)該怎么服用?暢沛用于口服。首先按如

天方藥業(yè)08年虧0.83億

4月13日訊天方藥業(yè)4月13日晚間公布年報顯示,2008年實現(xiàn)營業(yè)收入18.32億元,同比增加12.68%,實現(xiàn)利潤總額-0.93億元,同比減少120%,歸屬于上市公司股東的凈利潤-0.83億元,同比減少106%,每股收益-0.1999元。由于2009年,公司面臨激烈的行業(yè)競爭,公司發(fā)展需要大量的資金,為了廣大股東的長遠利益和公司的發(fā)展,本次利潤分配預(yù)案擬定為不分配不轉(zhuǎn)增,未分配利潤將用于補充公司

矯正牙齒需要撥牙嗎

矯正牙齒并不一定需要拔牙，是否拔牙取決于個人口腔狀況，如牙齒排列擁擠程度、咬合問題和頜骨狀況等。避免不必要的拔牙可以通過一些特殊的矯正方法解決，而確實需要拔牙時，通常是為了為牙齒排列提供足夠空間。 1、矯正牙齒需要拔牙的原因： 拔牙通常用于解決牙齒排列過于擁擠的問題。若牙齒因為頜骨空間不足導(dǎo)致排列紊亂，可能需要拔除部分牙齒創(chuàng)造空間，這對修復(fù)牙齒外觀和咬合功能十分重要。若患者存在過大的前突暴牙問題，拔牙可以幫助矯正并改善臉部輪廓。有些深覆合、深覆蓋的矯正方案也可能需要拔牙以改善。 2、矯正牙齒不拔牙的條件： 在輕度牙齒擁擠或排列不平整的情況下，可以通過擴弓、片切去除牙齒的部分表面和牙齒傾斜調(diào)整等方式來解決，而無須拔牙。對于兒童矯正患者，可以通過早期干預(yù)使用特殊的矯治器來引導(dǎo)頜骨發(fā)育，避免拔牙的必要性。不是所有患者都需要拔牙，醫(yī)生會根據(jù)實際狀況評估。 3、拔牙后的矯正方案： 如果確定需要拔牙，在拔除牙齒后可以通過佩戴固定托槽或隱形矯正器進行矯正。拔牙后常見的是選擇拔除左右對稱的前磨牙如4號或5號牙，因為此處拔牙對咬合作用的影響較小。拔牙矯正的整體周期會稍長，一般為1.5至2.5年，具體時間依賴于矯治療程和患者配合度。 4、拔牙矯正的注意事項： 在拔牙矯正期間，患者需注意良好的口腔清潔，預(yù)防牙齦炎或其他感染問題。拔牙后，再配合矯正器引導(dǎo)牙齒移動，過程中定期復(fù)查尤為重要。若患者對于拔牙存在顧慮，應(yīng)提前與正畸醫(yī)生溝通，探討包括不拔牙在內(nèi)的矯正方案可能性。 矯正牙齒是否需要拔牙取決于個體牙列和頜骨情況，每位患者情況不同，應(yīng)根據(jù)專業(yè)醫(yī)生評估結(jié)果選擇合適的治療方案。如果對拔牙存疑，不妨尋求多位正畸專家的第二意見，確保治療方案的科學(xué)性與合理性。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩細菌感染發(fā)燒40度怎么辦

小孩出現(xiàn)細菌感染引發(fā)的高燒至40度，需立刻送醫(yī)，避免延誤病情。治療包括降溫措施、抗菌藥物使用和必要時的住院監(jiān)護。同時，應(yīng)高度關(guān)注孩子的其他相關(guān)癥狀，配合醫(yī)生明確病因，制定針對性方案。 1、盡快送醫(yī)處理 40度高燒屬于高危狀態(tài)，尤其是由細菌感染引起時，可能快速進展為更嚴重的情況，例如敗血癥或肺炎等。第一時間帶孩子前往醫(yī)院，不要自行拖延治療。醫(yī)生會根據(jù)感染部位安排血液、尿液或影像學(xué)檢查，以確定感染源，隨后根據(jù)結(jié)果制訂治療方案。 2、使用抗菌藥物 細菌感染高燒治療的核心在于選用針對性的抗生素。醫(yī)生通常根據(jù)感染類型開具適合的抗菌藥，例如阿莫西林主要用于呼吸道感染，頭孢類藥物可針對尿路或皮膚感染。如果感染較為嚴重，可能需要靜脈注射抗生素，同時定期監(jiān)測炎癥指標以評估治療效果。 3、家庭護理中的降溫處理 在專業(yè)治療外，家庭中也能為小孩采取一些輔助降溫措施。溫水擦拭身體可有效幫助退熱，特別是前額、腋下和大腿根部區(qū)域。切記不要使用冰水或酒精，以免導(dǎo)致局部毛細血管收縮或皮膚受損。也可在醫(yī)囑下合理使用對乙酰氨基酚或布洛芬類退燒藥減輕高溫，但需嚴格按照劑量使用，避免副作用。 4、保障水分和能量補充 高燒時期孩子容易脫水，建議讓孩子多喝溫水、稀釋果汁或電解質(zhì)水。對于年幼患兒，可嘗試使用奶瓶或勺子少量多次喂水。同時，避免提供過涼或過熱的食物和飲品。食欲不振時，可給予易消化的高熱量流質(zhì)，如粥、米湯等，避免因體力不足而影響恢復(fù)。 5、觀察后續(xù)癥狀變化 在治療期間和退燒后的觀察非常重要。如果發(fā)現(xiàn)孩子精神狀態(tài)持續(xù)低迷、皮疹、呼吸急促或手腳冰涼等異常現(xiàn)象，應(yīng)立即再次就醫(yī)。這些表現(xiàn)可能提示病情惡化或并發(fā)癥，需要更精細的醫(yī)療處理。 細菌感染高燒可能帶來嚴重后果，不容忽視。通過及時就醫(yī)、專業(yè)治療和家庭護理的結(jié)合，可有效幫助患兒緩解癥狀，恢復(fù)健康。在日常生活中，家長應(yīng)注重孩子的個人及環(huán)境衛(wèi)生，增強免疫力，盡量減少感染的發(fā)生頻率。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孕婦絕對不能吃哪些食物

孕婦絕對不能吃的食物包括生魚生肉、含有高汞的魚類、酒精及未經(jīng)過巴氏殺菌的奶制品和果汁，這些食物可能會導(dǎo)致胎兒畸形、孕婦感染或其他健康問題。正確選擇安全食物，有助于保障孕期母嬰健康。 1、生魚生肉及未煮熟的蛋類 生魚生肉和未煮熟的蛋類中可能含有李斯特菌、沙門氏菌等病菌，容易引發(fā)食物中毒或感染，增加胎兒感染的風(fēng)險。這類病菌可能穿過胎盤屏障，導(dǎo)致胎兒嚴重感染甚至流產(chǎn)。孕婦應(yīng)避免壽司、刺身、三分熟牛排、生雞蛋等食物。所有的肉類和蛋類須徹底煮熟，確保無紅色或透明液體溢出。 2、含有高汞的魚類 某些魚類如劍魚、鯊魚、鯖魚和方頭魚，體內(nèi)汞含量較高，過量攝入可能干擾胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，造成不可逆的損傷。應(yīng)選擇低汞魚類，如三文魚、鱈魚和鱸魚，但每周魚類總攝入量建議不超過340克。 3、未經(jīng)過巴氏殺菌的奶制品與果汁 未消毒的奶制品如生奶、軟奶酪如布里奶酪、藍紋奶酪可能攜帶李斯特菌，飲用后易造成胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)或出生缺陷。果汁若未經(jīng)安全加工，可能攜帶大腸桿菌等病菌。孕婦應(yīng)選擇標明“經(jīng)過巴氏殺菌”的產(chǎn)品，避免任何未經(jīng)消毒的產(chǎn)品攝入。 4、酒精飲品 酒精是孕期絕對禁忌，因其容易通過胎盤直接進入胎兒血液，可能導(dǎo)致胎兒酒精綜合癥，造成胎兒腦部發(fā)育受損、面部畸形和發(fā)育遲緩。應(yīng)完全避免飲用任何形式的酒精飲料，包括低度酒和“假酒精”飲料。 5、高鹽、高糖和高油炸食品 雖然不是“絕對”不能攝入，但高鹽、高糖和油炸食品易加重孕期的高血壓、妊娠糖尿病和胃腸不適，可能對母嬰健康產(chǎn)生潛在影響。因此應(yīng)盡量減少薯片、甜點、餅干和其他精加工食品的攝入，鼓勵清淡飲食。 健康均衡的飲食是孕期母嬰健康的基石。充分了解孕期的飲食禁忌，避免高風(fēng)險食物，同時多吃新鮮的蔬果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物，如雞蛋、牛奶、豆類食物等，能夠?qū)μ汉驮袐D的健康產(chǎn)生成效顯著的幫助。建議孕婦在專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定飲食方案，科學(xué)合理飲食。

崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

女性兩肺紋理增多增粗怎么回事

女性出現(xiàn)兩肺紋理增多增粗，多與炎癥感染、慢性疾病或長期外界刺激相關(guān)，應(yīng)盡早查明原因并進行針對性治療。常見病因包括吸煙、空氣污染、慢性支氣管炎和肺部感染，治療上可通過藥物、戒煙及改善生活環(huán)境等方式進行干預(yù)。 1、炎癥感染 肺紋理增多增粗常由肺部的炎癥性疾病引起，如肺炎或支氣管炎。這些疾病導(dǎo)致肺部血管、淋巴管擴張充血，從而在影像學(xué)上表現(xiàn)為肺紋理異常增粗。臨床上可伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀，確診需依靠胸片或CT檢查。感染性疾病的治療主要以抗感染藥物為主，如青霉素、頭孢類抗生素或者大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，醫(yī)生會根據(jù)病原體類型和個人健康狀況選擇最佳方案。 2、生活習(xí)慣的影響 吸煙是導(dǎo)致肺紋理增粗的重要原因之一。長期吸煙會引起支氣管和肺組織的慢性炎癥，破壞肺部結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致肺部紋理出現(xiàn)異常。長期暴露在空氣污染、粉塵環(huán)境中，比如工廠、煤礦等工作環(huán)境，也會增加這種變化的風(fēng)險。要改善這種情況，建議立即戒煙，遠離粉塵和霧霾環(huán)境。如果工作環(huán)境不可避免，務(wù)必佩戴防護口罩，減少有害物質(zhì)吸入。 3、慢性病導(dǎo)致 像慢性阻塞性肺疾病COPD或肺間質(zhì)性疾病等，也會表現(xiàn)為肺紋理的增多增粗。這類疾病往往由于長期不健康的生活方式或慢性炎癥積累所致，可能出現(xiàn)呼吸困難或慢性咳嗽等癥狀。其治療常需通過正規(guī)醫(yī)院長期管理，吸入性激素藥物如布地奈德、支氣管擴張劑如特布他林是常用的治療選擇，必要時可考慮氧療。 4、外部因素刺激 除了吸煙和空氣污染，長期接觸化學(xué)品、有害氣體也是潛在的誘因。化學(xué)物質(zhì)可直接破壞肺部組織結(jié)構(gòu)和功能，增加炎癥反應(yīng)。治療應(yīng)及時查明有害物質(zhì)來源，并盡早遠離。如果癥狀持續(xù)，還需進一步排查肺部纖維化或其他阻塞性病變。 兩肺紋理增多增粗通常提示潛在的健康問題，尤其是長期癥狀明顯或伴有其他肺部癥狀時，需及早就醫(yī)檢查。如發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療，同時戒除不良習(xí)慣，改善生活環(huán)境并定期復(fù)查影像，以防病情加重并保護肺部健康。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

霍夫曼征頸椎病嚴重嗎

霍夫曼征陽性可能提示頸椎病嚴重，需要盡快就醫(yī)評估。霍夫曼征是評估神經(jīng)反射的一種體檢方法，若呈陽性，可能標志著頸椎脊髓受壓，甚至存在脊髓型頸椎病的風(fēng)險，應(yīng)結(jié)合癥狀和影像檢查盡早治療。 1、霍夫曼征的意義和可能原因 霍夫曼征是一種病理反射，通過檢查手指屈肌的反射功能，評估是否存在神經(jīng)傳導(dǎo)異常。若呈陽性，通常提示脊髓受到壓迫或損傷。其最常見的原因之一是頸椎間盤突出、骨刺增生或椎管狹窄。這些情況可能導(dǎo)致頸脊髓受到壓迫，出現(xiàn)神經(jīng)功能異常。某些脊髓炎癥、腫瘤或外傷也可能觸發(fā)霍夫曼征。如果患者表現(xiàn)出四肢無力、行走不穩(wěn)、麻木等癥狀，需高度警惕脊髓病變。 2、檢查與診斷方法 確診霍夫曼征及其相關(guān)問題需借助影像學(xué)檢查，包括頸椎X光、磁共振MRI或CT掃描。這些檢查可顯示頸椎的解剖結(jié)構(gòu)，判斷椎間盤突出、骨質(zhì)增生或椎管狹窄的具體程度。肌電圖檢查也可用于評估神經(jīng)功能受損的情況。通過全面的體格檢查，醫(yī)生還會評估其它病理反射，如巴賓斯基征，以明確脊髓病變的范圍和程度。 3、治療措施推薦 1藥物治療：對于癥狀較輕的患者，非甾體類抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，神經(jīng)保護藥物如甲鈷胺幫助修復(fù)神經(jīng)功能。 2物理治療：頸椎牽引、針灸和理療可以減輕神經(jīng)壓迫，但需注意操作規(guī)范，避免加重病情。 3手術(shù)治療：對于脊髓明顯受壓患者，椎間盤切除術(shù)、頸椎減壓融合術(shù)或全椎板切除術(shù)是較為常見的選擇。早期手術(shù)干預(yù)可以有效防止脊髓進一步受損。 4、生活方式調(diào)整：避免頻繁低頭或久坐，合理配置枕頭高度，避免頸部過度勞累等。適當進行頸部肌肉的強化鍛煉，例如做米字操或頭部俯仰練習(xí)，也可幫助改善頸椎的穩(wěn)定性。 霍夫曼征陽性提示可能的嚴重問題，特別是脊髓壓迫的風(fēng)險，不容忽視。及時完善檢查和治療，可有效防止病情惡化，建議一旦出現(xiàn)陽性反應(yīng)或伴隨不適癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)診治，以保護脊髓和神經(jīng)功能。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

2型糖尿病可以吃魔芋嗎

2型糖尿病可以吃魔芋，而且魔芋因其低熱量、高膳食纖維的特性，對血糖管理具有一定的幫助作用。不過，食用時需要注意量和搭配，避免加入過多熱量高的佐料或加工成高糖食品。 1、魔芋對血糖的益處 魔芋含有豐富的葡甘聚糖一種可溶性膳食纖維，它能夠減緩食物在腸道中的消化吸收速度，有助于平穩(wěn)餐后血糖波動。魔芋低熱量、低碳水化合物的特點也使其成為糖尿病患者理想的替代食材。研究顯示，適量攝入膳食纖維還能提升胰島素敏感性，幫助更好地控制血糖。 2、食用魔芋需要注意的事項 雖然魔芋對血糖有益，但并不是無限制地食用。過量攝入膳食纖維可能引發(fā)胃腸脹氣、腹瀉等不適。市售魔芋制品，如魔芋豆腐、魔芋粉條等，可能含有添加糖分或高鹽，而這對血糖和心血管健康均不利。在選購時，應(yīng)盡量選擇配料簡單、無多余添加的魔芋制品。 3、正確食用魔芋的方法 糖尿病患者可以用魔芋來代替部分主食或搭配低升糖指數(shù)的蔬菜和蛋白質(zhì)食品。例如： 將魔芋粉制成魔芋面，與西蘭花、胡蘿卜搭配，形成低熱量的均衡一餐； 在炒菜時加入切塊的魔芋豆腐，不僅增加了口感，還能控制熱量攝入； 煮湯時加入魔芋絲，與魚片、清湯共同烹調(diào)，既方便又健康。 4、魔芋的其他健康作用 除了幫助控制血糖，魔芋還具有降膽固醇、改善腸道菌群、輔助減重的作用。這對于2型糖尿病患者常伴隨的肥胖、高血脂等代謝綜合征問題也有一定輔助改善效果。 對2型糖尿病患者而言，魔芋是一種安全且健康的食材，但關(guān)鍵在于適量和搭配健康的飲食結(jié)構(gòu)。建議開啟多樣化、低升糖指數(shù)的飲食，同時堅持監(jiān)測血糖和定期就醫(yī)，確保血糖維持在正常范圍內(nèi)并防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

出生15天嬰兒黃疸怎么辦

出生15天嬰兒黃疸如果總膽紅素值偏高且延續(xù)未退，需警惕病理性黃疸，盡快帶孩子就醫(yī)；生理性黃疸大多可通過日常護理逐漸退去，包括加強喂養(yǎng)和適當光照。具體類型需根據(jù)病因采取差異化處理。 1、黃疸類型及原因 新生兒黃疸分為生理性和病理性兩種。生理性黃疸一般出現(xiàn)在出生后2-3天，7-10天內(nèi)達到高峰，且2周左右自然退去，主要由于新生兒肝臟功能尚未完全成熟，無法迅速代謝膽紅素。而病理性黃疸可能是由于溶血、感染、先天性膽道閉鎖等疾病因素引發(fā)，會呈現(xiàn)黃疸加重、持續(xù)不退或伴隨其他異常表現(xiàn)如精神萎靡、體溫異常等。兩者區(qū)分主要依賴于黃疸持續(xù)時間、皮膚黃染程度和實驗室檢查指標。 2、初步護理建議 多喂奶：母乳喂養(yǎng)的寶寶可通過增加喂奶次數(shù)建議8-12次/天，促進腸道蠕動和膽紅素排泄；混合喂養(yǎng)的寶寶要保證充足的液體攝入。 日光照射：白天將寶寶適當暴露于陽光下避免強光直射，每天10-20分鐘，有助于分解未結(jié)合膽紅素。但必須小心防止寒冷或曬傷。 3、就醫(yī)及治療選擇 當黃疸持續(xù)不退或伴隨異常情況時，需立即就醫(yī)，醫(yī)生可根據(jù)檢查結(jié)果建議以下治療： 藍光照射：通過光療將未結(jié)合膽紅素轉(zhuǎn)化為可溶于水的形式，加速排出。 換血治療：針對溶血性黃疸或重度高膽紅素血癥的嬰兒，通過換血清除過量膽紅素。 藥物干預(yù)：如酶誘導(dǎo)劑酚巴比妥或處理感染的抗生素。 4、警惕潛在病理性原因 如黃疸持續(xù)超過2周或顏色深至橙黃、伴大便白陶土色、食欲減退、嗜睡等，應(yīng)排查膽道閉鎖、乳糖不耐受、母乳性黃疸等病理性因素。需完善血常規(guī)、生化和影像學(xué)檢查，由兒科醫(yī)生評估并采取針對性治療。 應(yīng)對新生兒黃疸，關(guān)鍵在于正確識別類型，避免拖延病理性黃疸的治療時機，同時加強日常護理幫助黃疸自然消退。家長若有疑慮，請及時帶寶寶前往醫(yī)院就診，確保健康無虞。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

新鮮枸杞頭怎么吃最好

新鮮枸杞頭最好的吃法是涼拌、清炒或煲湯，這些方法能夠最大限度地保留其營養(yǎng)成分，同時保證口感鮮嫩。枸杞頭不僅富含維生素和礦物質(zhì)，還具有清熱解毒和潤肝明目的功效，適合日常健康飲食。 1、涼拌枸杞頭 涼拌是吃枸杞頭最簡單且能最大限度保留營養(yǎng)的方法之一。將新鮮枸杞頭洗凈后，用沸水焯燙幾秒鐘，迅速過涼水保持其色澤和嫩度。然后加入少許蒜末、醬油、香油和鹽拌勻即可。涼拌枸杞頭口感清爽、不油膩，非常適合春夏季節(jié)食用。 2、清炒枸杞頭 清炒既能保留枸杞頭的營養(yǎng)，又能使其口感更為鮮嫩。將枸杞頭洗凈后瀝干水分，準備適量的蒜蓉和少許植物油。熱鍋后加入蒜蓉爆香，再放入枸杞頭翻炒，最后調(diào)入少許鹽即可。還可以根據(jù)個人喜好加入蛋清一起炒制，豐富菜品的口感和營養(yǎng)。 3、枸杞頭煲湯 枸杞頭煲湯是非常適合滋養(yǎng)身體的做法，特別是在需要清熱潤燥的季節(jié)。可以與豬骨、雞肉或排骨搭配煲湯，將枸杞頭洗凈備用，先將肉類焯水去腥，然后和姜片、少許紅棗一起燉煮。快起鍋前五分鐘放入枸杞頭，避免燜煮過久導(dǎo)致營養(yǎng)流失。煲好的湯清甜鮮美，兼具營養(yǎng)和滋補功效。 新鮮枸杞頭食用時需注意兩點：一是不要過量，因為性寒，可能對脾胃虛弱的人群造成不適；二是選擇新鮮度高的枸杞頭，葉片翠綠且無明顯枯黃才是最佳選擇。通過上述方法合理搭配，新鮮枸杞頭不僅可以滿足味蕾需求，更能帶來健康收益！

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)有何癥狀及危害

甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀可能包括頸部腫塊、吞咽或呼吸困難、聲音嘶啞等，部分人可能無明顯不適，其危害取決于性質(zhì)，良性結(jié)節(jié)一般影響較小，但惡性結(jié)節(jié)可能發(fā)展為甲狀腺癌，需及時診斷和治療。 1、可能的癥狀 多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)是無痛的，不易被察覺，但部分患者可能出現(xiàn)以下癥狀： 頸部腫塊：觸摸到頸部前方的腫物，通常質(zhì)地較硬，隨著吞咽活動而移動。 壓迫性癥狀：如果結(jié)節(jié)較大，可能壓迫周圍組織，引起吞咽困難、呼吸不暢等。 聲音嘶啞：結(jié)節(jié)壓迫喉返神經(jīng)可能導(dǎo)致發(fā)聲困難。 甲狀腺功能異常：某些結(jié)節(jié)會引起甲狀腺激素分泌過多或不足，導(dǎo)致甲亢如出汗多、心悸等或甲減如乏力、怕冷等。 如果發(fā)現(xiàn)上述癥狀特別是頸部腫塊或聲音嘶啞，應(yīng)盡快就醫(yī)進行詳細檢查，如甲狀腺超聲和甲狀腺功能檢測。 2、可能的危害 甲狀腺結(jié)節(jié)的危害與其性質(zhì)密切相關(guān)，可分為良性和惡性： 良性結(jié)節(jié)：如囊腫、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，通常不危及生命，但體積過大會壓迫周圍器官，影響呼吸和進食。 惡性結(jié)節(jié)：約5%-15%的甲狀腺結(jié)節(jié)為惡性，主要包括乳頭狀癌、濾泡狀癌等，早期治愈率高，但一旦延誤可能發(fā)生淋巴結(jié)或遠處轉(zhuǎn)移。 引起激素過量或不足：某些功能性結(jié)節(jié)可能導(dǎo)致甲亢或甲減，影響身體代謝，嚴重者可能危及健康。 3、如何治療及應(yīng)對 藥物治療：對早期或功能亢進結(jié)節(jié)，常用如甲巰咪唑、左甲狀腺素等藥物進行調(diào)控。 手術(shù)治療：惡性結(jié)節(jié)或壓迫嚴重的良性結(jié)節(jié)需手術(shù)切除，常見方式包括甲狀腺部分切除或全切術(shù)。 經(jīng)皮無創(chuàng)治療：如射頻消融或乙醇注射，適合較小良性結(jié)節(jié)且不影響甲狀腺功能者。 健康飲食：增加富含碘的食物如海帶、紫菜確保適量，維持甲狀腺正常功能，避免碘過量。 定期篩查：每年進行甲狀腺超聲檢查可及時發(fā)現(xiàn)變化，特別是有甲狀腺疾病家族史的人群。 甲狀腺結(jié)節(jié)并非完全都是惡性的，但合理檢查和治療是關(guān)鍵。如果懷疑自己有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時咨詢內(nèi)分泌科或甲狀腺外科早診斷早治療能顯著改善預(yù)后。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

自然流產(chǎn)后還要刮宮嗎

自然流產(chǎn)后是否需要刮宮需要根據(jù)個人情況決定，主要取決于流產(chǎn)是否完全、是否存在殘留組織以及是否出現(xiàn)感染的風(fēng)險。及時就醫(yī)檢查是關(guān)鍵，通過超聲波等方式評估子宮情況后，醫(yī)生才能確定是否需要刮宮或采取其他處理措施。 1、判斷是否需要刮宮的關(guān)鍵因素 自然流產(chǎn)分為完全流產(chǎn)和不完全流產(chǎn)。完全流產(chǎn)是指胚胎組織以及子宮內(nèi)容物完全排出體外，多數(shù)情況不需要刮宮。但在不完全流產(chǎn)的情況下，子宮可能仍有組織殘留，這是導(dǎo)致炎癥、感染等并發(fā)癥的主要原因，因此需要刮宮清理。如果自然流產(chǎn)后持續(xù)出血、腹痛或檢查發(fā)現(xiàn)子宮腔內(nèi)有組織積聚，也可能需要進行刮宮。 2、檢查和評估的必要性 自然流產(chǎn)后，無論是否需要刮宮，都應(yīng)及時到醫(yī)院進行評估。醫(yī)生通常會通過B超檢查子宮內(nèi)膜的厚度和有無組織殘留。如果殘留量非常少，可能會建議通過藥物來促進子宮的收縮及排出，避免手術(shù)帶來的創(chuàng)傷。如果殘留較多或伴隨出血、感染，則可能需要立即刮宮。 3、刮宮的過程與風(fēng)險 刮宮是一種清除子宮內(nèi)容物的手術(shù)，具體步驟包括擴張宮頸后用刮匙或負壓吸引器清除殘留組織。雖然手術(shù)簡單安全，但仍存在風(fēng)險，比如子宮壁損傷、宮腔粘連、感染等。手術(shù)需由專業(yè)醫(yī)生在消毒環(huán)境下完成，術(shù)后還需要一段時間的身體恢復(fù)和抗感染治療。 4、如不需要刮宮的其他術(shù)后處理方法 如果自然流產(chǎn)后檢查無殘留，可通過藥物治療和觀察處理。醫(yī)生可能會開具促進子宮收縮的藥物，同時建議休息、注意衛(wèi)生以及適當飲食調(diào)理。飲食方面，可多攝入富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜，補充氣血。術(shù)后避免性生活，防止感染。 自然流產(chǎn)后是否需要刮宮取決于具體情況，及時就醫(yī)非常重要。不論最終是否需要刮宮，都應(yīng)遵從醫(yī)生的建議進行后續(xù)治療和調(diào)理，以免影響未來的健康和生育能力。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院