激光美容的適應(yīng)人群有哪些？

激光美容的適應(yīng)人群是很多的，例如可以應(yīng)用這個方法去除黑色素沉積。對黃褐斑、雀斑，老年斑等都有很好的效果。還可以用來治療毛細(xì)血管的擴(kuò)張等等。

李家沌 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

激光美容祛斑會復(fù)發(fā)嗎？

會的。激光去斑是目前祛斑效果比較理想的方法之一，激光美容雖然神奇,但也并非像有些人想象的那樣,做一次激光美容就能解決所有皮膚問題,而且可以一勞永逸.一般來說,在去斑美容中,除雀斑的成功率比較高,但色素斑有可能治愈,也有可能反復(fù)。

李志靜 主任醫(yī)師 天津市天和醫(yī)院

哪些情況需要做激光美容

以下的這些情況皆是可以做激光美容：1、有色素斑，比如是太田痣、紅色胎記、老年斑、雀斑、咖啡斑。對不滿意的紋身、紋眉、紋眼線等等，皆可以做激光美容；2、體表有良性的新生物，比如是色素痣、汗管瘤、疣狀物等，也可以利用激光治療；3、激光還可以治療各種血管性病變，比如是血管瘤、血管痣、鮮紅斑痣等。4、如果體表毛發(fā)過多影響美觀，也可以利用激光進(jìn)行脫毛治療。5、皮膚差，有小皺紋，皆可以利用激光做嫩膚、美白治療。

李焓宇 副主任醫(yī)師 寧波市第二醫(yī)院

激光美容術(shù)后需注意哪些事項？

激光美容術(shù)后的注意事項比較多。第一點，激光美容主要利用的是光熱效應(yīng)，激光治療以后治療區(qū)域的皮膚會出現(xiàn)紅腫、疼痛，這些均屬于正常的反應(yīng)，所以術(shù)后要進(jìn)行即刻的冷敷，這樣會減少術(shù)后的皮膚反應(yīng)，減輕不適。第二點是激光美容治療過程中光熱效應(yīng)會帶走皮膚中的水分，所以術(shù)后要即刻補(bǔ)水保濕，根據(jù)做的激光項目不同，選擇不同的專業(yè)的修復(fù)產(chǎn)品。第三是就要保持創(chuàng)面的清潔干燥，避免水、化妝品，避免劇烈運動，避免大汗淋漓，這些會造成創(chuàng)面的感染。第四是點陣激光治療以后創(chuàng)面會有結(jié)痂，結(jié)痂后要讓結(jié)痂自然的脫落，切忌強(qiáng)行揭去痂皮，以防形成瘢痕。激光治療術(shù)后要嚴(yán)格的防曬，禁止服用光敏性的藥物、食物，可以外擦防曬劑，戴帽子、打傘，這樣會防止色素沉著的發(fā)生。在激光治療以后的恢復(fù)期間是不能吃辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C、E，促進(jìn)新陳代謝，恢復(fù)期間最好也不要喝酒，不要服用阿司匹林等藥物，以免加重治療后的皮膚反應(yīng)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

激光美容會使皮膚變薄嗎?

不會。很多人認(rèn)為激光美容會損害皮膚，皮膚表面被破壞，就像墻皮被鑿掉一樣，越做越薄。其實，25歲以后我們的皮膚隨著年齡的增長，膠原蛋白及彈力蛋白丟失，皮膚逐漸變薄。而激光通過選擇性熱作用淡化色斑，去除擴(kuò)張的小血管，修復(fù)光損傷皮膚，改善皮膚的外觀。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何避免激光美容儀器對皮膚的傷害

像我們醫(yī)院進(jìn)來的所有激光儀器設(shè)備都是經(jīng)過國家審批，藥品藥監(jiān)局審核，并且發(fā)放證的才能運用到臨床。現(xiàn)在很多工作室也好，美容院也好，其實它不是醫(yī)療器械，看上去都是一個激光也有光，外形也非常像一臺激光，其實它是不符合它的能量，它的波長是不符合醫(yī)療設(shè)備的。所以它有可能會發(fā)生各種并發(fā)癥，所以我們在選擇的時候，一定要有正規(guī)的廠家公司所提供醫(yī)療美容器械證，這方面的設(shè)備。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

激光美容術(shù)后需要注意的問題有哪些？

激光美容術(shù)后的注意事項比較多。第一點，激光美容主要利用的是光熱效應(yīng)，激光治療以后治療區(qū)域的皮膚會出現(xiàn)紅腫、疼痛，這些均屬于正常的反應(yīng)，所以術(shù)后要進(jìn)行即刻的冷敷，這樣會減少術(shù)后的皮膚反應(yīng)，減輕不適。第二點是激光美容治療過程中光熱效應(yīng)會帶走皮膚中的水分，所以術(shù)后要即刻補(bǔ)水保濕，根據(jù)做的激光項目不同，選擇不同的專業(yè)的修復(fù)產(chǎn)品。第三是就要保持創(chuàng)面的清潔干燥，避免水、化妝品，避免劇烈運動，避免大汗淋漓，這些會造成創(chuàng)面的感染。第四是點陣激光治療以后創(chuàng)面會有結(jié)痂，結(jié)痂后要讓結(jié)痂自然的脫落，切忌強(qiáng)行揭去痂皮，以防形成瘢痕。激光治療術(shù)后要嚴(yán)格的防曬，禁止服用光敏性的藥物、食物，可以外擦防曬劑，戴帽子、打傘，這樣會防止色素沉著的發(fā)生。在激光治療以后的恢復(fù)期間是不能吃辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C、E，促進(jìn)新陳代謝，恢復(fù)期間最好也不要喝酒，不要服用阿司匹林等藥物，以免加重治療后的皮膚反應(yīng)。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

激光美容效果怎么樣

激光美容效果是達(dá)到皮膚美容界的廣泛認(rèn)可，但是任何東西都是相對的，比如治黃褐斑，激光它效果就是很有限，內(nèi)分泌代謝的問題，需配合藥物治療或者調(diào)節(jié)內(nèi)臟，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。激光治療一些色斑性疾病，包括治療各種絲狀疣、傳染性軟疣、尖銳濕疣，一次就能達(dá)到治療效果。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

太陽穴的痘坑激光美容消不掉怎么辦

如果患者局部痘印出現(xiàn)時間比較長，但是進(jìn)行了積極的治療，感覺還是消不掉，患者不用過多擔(dān)心，平時要注意做好局部的護(hù)理，不同患者面部的動因類型是不同的，所以患者要根據(jù)自身的情況來選擇相關(guān)的治療方法，可以局部涂抹一些透明質(zhì)酸凝膠。這個時候患者可用透明質(zhì)酸凝膠，一般都可以有效去除超過三年的痘印，患者平時要注意飲食清淡，不要熬夜。一般情況下有些患者痘印出現(xiàn)的時間是比較長的，所以后期進(jìn)行積極的治療，患者痘印也無法消除。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

激光美容影響備孕嗎

激光美容會影響到備孕。在剛做完激光美容之后，短時間內(nèi)是不可以備孕的，需要間隔兩個月到三個月左右時間才可以備孕。激光美容多數(shù)是通過激光的方式來改善皮膚上面出現(xiàn)的長斑癥狀，同時還可以改善皮膚上面出現(xiàn)的一些痘印以及痘痘等不良表現(xiàn)。讓皮膚從外觀上看起來更加的美觀一些。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

脈沖激光美容嫩膚是不錯的選擇 脈沖光是多功能的回春方法

脈沖激光美容嫩膚是不錯的選擇。大環(huán)境經(jīng)濟(jì)不景氣，如何看緊荷包，還能顧好面子，如何打造出一張容光煥發(fā)的臉蛋，是許多愛美女性追逐的話題。尤其政府發(fā)放消費券之后，在醫(yī)學(xué)美容中心門診，近來明顯反應(yīng)出這一股精打細(xì)算的保養(yǎng)風(fēng)潮，在各式整形美容項目中，以脈沖光最受青睞，因為脈沖光可同時兼具整膚、保養(yǎng)膚質(zhì)功效與救急

激光美容注意事項是什么？激光美容術(shù)后冷敷多長時間

激光美容注意事項是什么？激光也叫做鐳射，它的發(fā)現(xiàn)可謂是近代醫(yī)療技術(shù)上的重大突破。激光的產(chǎn)生使醫(yī)療手段更加便捷實用，隨著科技的進(jìn)一步發(fā)展，激光如今已經(jīng)可以運用到美容醫(yī)療手段上了。激光美容是如今很受愛美人士追捧的美容整形方法，不過激光畢竟是存在一些風(fēng)險的，只有掌握激光美容注意事項才能進(jìn)行最可靠的美容治療

激光美容恢復(fù)有哪些注意事項？

激光美容恢復(fù)時需要注意術(shù)后護(hù)理、避免外界刺激、保持良好的生活習(xí)慣以及定期復(fù)查。這些措施有助于加速恢復(fù)，減少并發(fā)癥。1、術(shù)??...

對癥下光激光美容有什么特點？

歲月的痕跡爬上皮膚，忙得沒有時間保護(hù)自己的臉，用完的方法也不能消除臉上的痕跡，沒關(guān)系——我們有激光。超正確的光化學(xué)皮膚交換法過于刺激，護(hù)膚效果過于有限，可能可以考慮激光治療。激光是聚集高能量的光束，在極短的時間內(nèi)釋放能量，對組織產(chǎn)生熱作用，有選擇地破壞。一句話，其正確度無與倫比，正確的手槍瞄準(zhǔn)需要解

激光美容注意事項有哪些?激光美容時注意這3點

大多人對激光美容是比較滿意的。但同時也有一些人會擔(dān)心，激光美容會不會傷到皮膚?激光美容有沒有風(fēng)險?下面，我們來看看激光美容注意事項有哪些。激光美容注意事項有哪些?1、 治療時必須戴上護(hù)眼罩，激光儀種類繁多，用途各異，但無論怎樣安全，都需要一定的保護(hù)措施。2、 如果手術(shù)接近雙眼，例如去除文眉色等，還要先滴眼藥

你想擁有年輕的肌肉嗎？激光美容是唯一的選擇

誰沒有年輕過？誰不想擁有年輕緊致的皮膚？誰不想擁有潔白無痕的臉？這是每個女人的夢想。夢想？不，不，激光美容有助于實現(xiàn)多年的夢想。那么，什么是激光美容呢？以下是對每個人的簡要介紹。激光美容是近年來興起的新美容法。這種方法可以消除臉上的皺紋，用適量的激光照射使皮膚變得柔軟光滑。例如治療痤瘡、痣、老年斑等

求美者最關(guān)心激光美容的五個問題

激光美容是目前最受求美者歡迎、最常用的微整形。不過，對于激光美容，不少求美者還是存有不少疑慮的。其中，求美者最關(guān)心激光美容術(shù)后的5個問題，現(xiàn)在主編一一告訴我們答案！問題1:激光美容術(shù)后幾小時可以沾水？激光美容完成后，最好24小時后用清水洗臉。此外，請勿使用洗面奶。激光美容后，如果有些人會因小創(chuàng)傷形成小痂皮

做激光美容治療效果怎么樣

激光美容治療效果顯著，能夠改善多種皮膚問題，包括祛斑、嫩膚、祛痘和去皺。治療效果好，但需根據(jù)個人皮膚狀況選擇合適的方法，...

選擇激光美容前要注意什么？

激光美容在當(dāng)今社會越來越流行，很多愛美女性都希望自己更完美。不管是祛痘還是祛痣都會選擇激光。激光美容需要注意什么？讓我們具體了解一下。激光美容需要注意什么？激光美容近年來發(fā)展迅速，其療效也比傳統(tǒng)的皮膚磨削術(shù)、冷凍、化學(xué)剝離效果好。激光美容精確度高，對病變周圍組織的傷害小，特別是在治療雀斑、色素痣、去

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安舒造口袋的使用說明有哪些呢

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對于霉菌性陰道炎我們要有一定的了解，該疾病臨床上主要癥狀表現(xiàn)為外陰瘙癢，白帶增多等等癥狀，對于女性身體的傷害也是比較大的，建議要及時的做好治療工作，避免病情的進(jìn)一步惡化，那么紅核婦潔洗液有止癢作用嗎?適合哪些患者用藥?在用藥方面建議患者要注意一下具體的功能，根

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白云山金戈這個藥物是怎么吃的？

現(xiàn)在很多的男性受到了陽痿疾病的困擾，對于陽痿發(fā)生了是很煩人的，陽痿嚴(yán)重了小小的勃起都很難，那樣打擊是更大的，會使得性福生活受到很大的影響，現(xiàn)在有不少的男性受到這個疾病的影響而不敢去面對的，結(jié)果給了疾病向嚴(yán)重化發(fā)展的機(jī)會。那么，白云山金戈這個藥物是怎么吃的?男性

腰部岔氣了怎么快速治

腰部岔氣可能是由于突然用力不當(dāng)、肌肉拉傷或軟組織扭曲導(dǎo)致的，要快速緩解可采取局部冷敷緩解疼痛，之后結(jié)合休息、熱敷、適當(dāng)按摩和藥物干預(yù)等方法，如果癥狀持續(xù)或加重需盡快就醫(yī)。 1冷敷處理 剛發(fā)生岔氣時，可在24小時內(nèi)用冷敷緩解疼痛和預(yù)防局部腫脹。取出冰袋或?qū)⒈鶋K用毛巾包裹，置于疼痛部位15-20分鐘，定時操作，每2小時一次。冷敷有助于緩解急性損傷引發(fā)的炎癥反應(yīng)，但時間不可過長，避免凍傷皮膚。 2休息與熱敷 舒適平躺能幫助減輕腰部肌肉的壓力，使損傷得以自然恢復(fù)。24小時后，改用熱敷來促進(jìn)血液循環(huán)與代謝。使用熱水袋或微波加熱的熱敷袋敷在腰部，每次15分鐘，每天2-3次即可。注意避免高溫直接接觸皮膚。 3適當(dāng)按摩 輕柔的按摩有助于緩解腰部肌群的緊張狀態(tài)，但動作需適度避免加重?fù)p傷。可以借助市售筋膜槍或用手指輕壓腰部周圍肌肉群，配合肌肉拉伸練習(xí)。針對一般岔氣癥狀，常規(guī)按摩即可見效，但若局部疼痛明顯，不建議立即進(jìn)行按摩，需要先緩解炎癥。 4常用藥物干預(yù) 可選擇外用抗炎止痛膏藥如扶他林軟膏，貼敷患處減輕疼痛。口服非甾體類抗炎藥如布洛芬或?qū)σ阴０被右部删徑饩植垦装Y。但用藥前需關(guān)注既往病史情況，并嚴(yán)格按照說明書用量，不可過量服用。 如果腰部岔氣伴隨活動受限，或疼痛連續(xù)數(shù)日未緩解，應(yīng)盡早前往骨科或康復(fù)科就診排查嚴(yán)重拉傷、椎間盤突出等可能的病因，以便獲得針對性治療。平日避免突然劇烈動作，適當(dāng)鍛煉核心肌群可預(yù)防腰部岔氣的發(fā)生。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

慢性腎功能衰竭電解質(zhì)紊亂的表現(xiàn)

慢性腎功能衰竭會導(dǎo)致多種電解質(zhì)紊亂，包括高鉀血癥、低鈉血癥和低鈣高磷血癥，患者需要及時就醫(yī)，通過藥物、飲食調(diào)控及透析等方法進(jìn)行管理。及時發(fā)現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的具體癥狀對疾病的控制至關(guān)重要。 1、高鉀血癥的表現(xiàn) 高鉀血癥是慢性腎功能衰竭患者最常見的電解質(zhì)紊亂之一。因為腎臟無法足夠快速地排出體內(nèi)的多余鉀，導(dǎo)致血鉀水平升高。主要癥狀包括肌肉乏力、四肢麻木、心悸甚至心律失常。嚴(yán)重時可能引發(fā)心臟驟停。 處理方法：①服用鉀離子結(jié)合劑如碳酸鑭、環(huán)硅酸鋯鈉幫助排出體內(nèi)多余鉀；②嚴(yán)格控制飲食中含鉀高的食物如香蕉、土豆、牛油果等；③必要時接受急診透析以快速降低血鉀水平。 2、低鈉血癥的表現(xiàn) 慢性腎功能衰竭患者可能出現(xiàn)低鈉血癥，往往是由于腎臟濾過功能下降，導(dǎo)致水滯留，稀釋血清中的鈉濃度。常見癥狀包括乏力、頭暈、惡心、注意力減退、意識混亂，嚴(yán)重時甚至可出現(xiàn)癲癇發(fā)作或昏迷。 處理方法：①輕度患者可通過減少水分?jǐn)z入來改善；②中重度患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用高滲鹽水注射液來快速補(bǔ)充鈉離子；③定期監(jiān)測電解質(zhì)水平，及時發(fā)現(xiàn)和糾正問題。 3、低鈣高磷血癥的表現(xiàn) 由于腎功能衰竭，活性維生素D的合成減少，導(dǎo)致無法有效吸收鈣，同時腎臟排出磷的能力下降，造成血鈣降低、血磷升高。這種紊亂會導(dǎo)致骨骼疼痛、骨質(zhì)疏松甚至骨折，并伴隨瘙癢、肌肉抽搐或皮膚鈣化等癥狀。 處理方法：①服用磷結(jié)合劑如碳酸鈣或氫氧化鋁來降低血磷；②服用活性維生素D制劑如骨化三醇來提升血鈣水平；③調(diào)整飲食，減少高磷含量食物如奶制品、堅果、肉類。 慢性腎功能衰竭患者一旦出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，應(yīng)迅速就醫(yī)以防嚴(yán)重并發(fā)癥。長期管理需要定期監(jiān)控電解質(zhì)水平，合理安排飲食，并遵從醫(yī)囑服用藥物或接受透析治療，從而提高生活質(zhì)量并延緩病情進(jìn)展。

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

腎衰病人的飲食食譜

腎衰患者的飲食需要嚴(yán)格控制，以減少腎臟負(fù)擔(dān)并延緩疾病進(jìn)程。合理安排飲食包括限制蛋白質(zhì)攝入、控制鈉和鉀的攝入、提供足夠熱量等。以下是腎衰患者的飲食指導(dǎo)和。 1、限制蛋白質(zhì)攝入 腎衰會導(dǎo)致體內(nèi)代謝廢物如尿素的積累，而蛋白質(zhì)代謝是主要來源。腎衰患者應(yīng)適量減少蛋白質(zhì)攝入，但不能完全禁食蛋白質(zhì)，以免造成營養(yǎng)不良。優(yōu)選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如瘦肉、魚類和蛋清。這類蛋白質(zhì)利用率高，能減少廢物生成。每日蛋白質(zhì)攝入量通常建議為0.6-0.8克/每公斤體重，但具體量需根據(jù)醫(yī)生或營養(yǎng)師建議調(diào)整。 2、控制鈉的攝入 鈉攝入過多會引發(fā)水腫、高血壓并加重腎臟負(fù)擔(dān)。腎衰患者每日鈉攝入量建議控制在2克以下，因此日常飲食中應(yīng)避免或減少高鈉食品，例如咸菜、腌制食品、罐頭食品、薯片等。烹飪時少放鹽，可用天然香料如姜、蒜、洋蔥調(diào)味。 3、注意鉀的攝入量 腎衰患者排泄鉀的能力降低，高鉀血癥可能導(dǎo)致心律失常甚至危及生命。需要限制高鉀食物的攝入，如香蕉、橙子、土豆等。建議食用蔬菜前用熱水焯燙，以減少鉀含量。同時，低鉀水果如蘋果、梨、葡萄可以適量攝入，但依然需遵循 4、提供足夠的熱量 為了維持身體所需的能量，避免因蛋白質(zhì)不足帶來營養(yǎng)不良，腎衰患者需要增加其他營養(yǎng)素如碳水化合物和脂肪的攝入。可以選擇容易消化的主食，如米飯、面條，還可以適量補(bǔ)充植物油。但需注意每天熱量攝入不能超標(biāo)，以免加重代謝負(fù)擔(dān)。 5、水分管理 晚期腎衰可能伴隨尿量減少或浮腫，需嚴(yán)格控制水分?jǐn)z入。通常建議當(dāng)日飲水量為前一日尿量加500毫升，但如果患者存在心功能不全，需進(jìn)一步減少飲水量。 示例食譜如下： 早餐：蒸蛋1只，白米粥1小碗，蘋果1小塊； 午餐：清蒸鱸魚約50克，糙米飯1碗，焯燙后炒青菜1份； 晚餐：煮雞胸肉約70克，面條200克，水煮油菜1份。 詳細(xì)飲食計劃需依據(jù)患者的病情、檢驗指標(biāo)如血鉀、血尿素氮、肌酐等，并由專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師制定。 飲食對于腎衰患者的控制治療至關(guān)重要。不合理的飲食可能加重病情，建議腎衰患者通過專科醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)制定個性化食譜，并定期復(fù)查各項身體指標(biāo)以調(diào)整飲食方案。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

甲狀腺突眼常見誤區(qū)

甲狀腺突眼是甲狀腺功能異常引發(fā)的眼部表現(xiàn)，不少人存在誤區(qū)，影響了治療和預(yù)后。主要誤區(qū)包括將其誤認(rèn)為單純“眼疾”、忽略甲狀腺疾病的基礎(chǔ)治療以及盲目選擇治療方式。了解誤區(qū)并正確應(yīng)對，可避免病情惡化，保護(hù)視力和生活質(zhì)量。 1誤區(qū)一：把甲狀腺突眼當(dāng)作普通眼病 甲狀腺突眼不是單純的眼疾，而是甲狀腺功能異常多見于甲亢引發(fā)的系統(tǒng)性疾病表現(xiàn)。該疾病導(dǎo)致眼睛周圍的軟組織和肌肉受累，出現(xiàn)眼突、流淚、眼干、視物模糊甚至復(fù)視等癥狀。如果只進(jìn)行局部的眼科治療，而忽視甲狀腺本身的問題，病情可能反復(fù)或加重。解決方法包括定期抽血檢查甲狀腺激素水平，必要時由內(nèi)分泌科醫(yī)生制定甲狀腺功能控制方案，如抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或手術(shù)切除甲狀腺。 2誤區(qū)二：忽視甲狀腺突眼病情的嚴(yán)重性 許多人認(rèn)為甲狀腺突眼只是美觀問題，可能會自然恢復(fù)，長期不重視。這種認(rèn)知容易延誤治療。實際上，甲狀腺突眼可伴有眼部并發(fā)癥，如角膜潰瘍、角膜感染，甚至導(dǎo)致不可逆的視神經(jīng)損傷及失明。對于中到重度的甲狀腺突眼，可能需要糖皮質(zhì)激素如潑尼松緩解炎癥，嚴(yán)重者考慮對受壓迫的眼眶實施減壓手術(shù)。 3誤區(qū)三：盲目追求快速改善外觀 一些患者只關(guān)注突眼的外觀效果，盲目尋求不適合的美容類手術(shù)，而忽略根本問題的處理。甲狀腺突眼的治療講究先控制甲狀腺功能，再分步改善突眼。如果強(qiáng)行用單純的整形手術(shù)方法緩解突眼外觀，可能適得其反，加重眼部炎癥或?qū)е虏l(fā)癥。對于突眼癥狀較輕的患者，可以嘗試佩戴防風(fēng)鏡或進(jìn)行熱敷緩解；重癥階段按照醫(yī)生建議逐步治療，最后酌情選擇眼科整形手術(shù)恢復(fù)外形。 甲狀腺突眼的治療需全面綜合，避免單一偏向。規(guī)范治療、盡早干預(yù)是減少疾病對眼部損害的重要一環(huán)。如有類似癥狀，建議及時就醫(yī)，通過檢查明確診斷并采取科學(xué)的治療方案以保護(hù)視力和健康。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

怎樣防止自己得乳腺癌

保持健康的生活方式是預(yù)防乳腺癌的重要手段，可以通過控制體重、均衡飲食、規(guī)律運動和減少高危因素暴露來降低風(fēng)險。乳腺癌的發(fā)生可能與遺傳、環(huán)境、激素等多重因素有關(guān)，因此采取針對性的預(yù)防措施非常關(guān)鍵。 1、合理控制體重 肥胖與乳腺癌尤其是在絕經(jīng)后乳腺癌的發(fā)生密切相關(guān)。脂肪組織會產(chǎn)生雌激素，而雌激素水平升高是乳腺癌的重要危險因素。定期監(jiān)測體重，保持健康的體重范圍非常重要。飲食上可以選擇低脂、高纖維的食物，比如新鮮蔬果、全谷物、瘦肉等，盡量減少高熱量食物的攝入。 2、保持規(guī)律運動 每周保證150分鐘中等強(qiáng)度的運動如快走、騎自行車、或75分鐘高強(qiáng)度運動如跑步有助降低乳腺癌風(fēng)險。運動可以幫助體重管理，同時通過調(diào)節(jié)激素水平、增強(qiáng)免疫力等方式進(jìn)一步起到預(yù)防效果。即使時間有限，每天保持活動，比如短距離步行，也能帶來一定的保護(hù)作用。 3、注意飲食均衡 飲酒與乳腺癌風(fēng)險升高相關(guān)，建議盡量避免飲酒或?qū)嬀屏靠刂圃谧畹退健Ｆ綍r多吃富含抗氧化成分的食物，如藍(lán)莓、菠菜、西紅柿、堅果等，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，也對乳腺健康有益。 4、了解遺傳風(fēng)險，早期篩查 如果家族中有乳腺癌或卵巢癌病史，例如母親或姐妹患病，乳腺癌的風(fēng)險可能更高，這與BRCA1或BRCA2基因突變有關(guān)。這類人群可以通過基因檢測確認(rèn)風(fēng)險，并與醫(yī)生討論是否需要更頻繁的篩查如乳腺超聲、鉬靶X光檢查，或采取預(yù)防性措施，比如用藥如他莫昔芬或預(yù)防性手術(shù)。 5、避免長期使用激素 長期使用激素替代療法可能增加乳腺癌風(fēng)險，特別是雌激素和孕激素聯(lián)合使用。對于有更年期癥狀需要用藥的女性，建議與醫(yī)生商量，選擇最低有效劑量、最短時間服用。對于避孕藥的使用，也要權(quán)衡利弊，避免濫用。 6、定期體檢與自我檢查 定期乳腺檢查能夠更早發(fā)現(xiàn)乳腺癌的可疑跡象，尤其是40歲以上或高危人群建議每年進(jìn)行篩查。同時，女性從成年開始就應(yīng)該掌握乳腺自檢方法，注意乳房是否出現(xiàn)腫塊、異常分泌物或皮膚變化，及早發(fā)現(xiàn)問題。 健康的生活方式對乳腺癌的預(yù)防至關(guān)重要，尤其是避免高危因素的暴露。合理飲食、積極鍛煉、定期篩查不僅能夠降低乳腺癌風(fēng)險，還能增強(qiáng)整體身體免疫力。建議結(jié)合個人及家族病史，與醫(yī)生定制科學(xué)的預(yù)防方案，更好地保護(hù)乳腺健康。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

孕婦流產(chǎn)怎么回事

孕婦流產(chǎn)可能與遺傳因素、環(huán)境影響、生理狀況、外傷以及潛在病理問題有關(guān)，需要及時就醫(yī)明確原因并進(jìn)行針對性干預(yù)，如生活調(diào)節(jié)、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等。 1、遺傳因素 某些流產(chǎn)可能由胎兒染色體異常引起，這是自然淘汰的一種表現(xiàn)，約占流產(chǎn)原因的50%以上。這些異常多數(shù)與胚胎發(fā)育相關(guān)，無法通過人為干預(yù)避免。同樣，夫妻一方若存在染色體結(jié)構(gòu)異常，也可能增加胎兒發(fā)生問題的風(fēng)險。建議夫妻在流產(chǎn)后進(jìn)行染色體檢查，以了解是否存在遺傳問題。 2、環(huán)境因素 孕期接觸煙草、酒精、重金屬如鉛或汞、高溫輻射或放射線等有害物質(zhì)，會顯著增加流產(chǎn)風(fēng)險。不健康的生活習(xí)慣如過勞、熬夜以及極端減重，也不利于胎兒存活。改善孕期生活環(huán)境，比如遠(yuǎn)離有害物質(zhì)、保持規(guī)律作息、避免長期處于壓力過大或高危環(huán)境中，可以幫助降低流產(chǎn)的概率。 3、生理因素 母體的健康狀況是影響流產(chǎn)的重要原因。如子宮發(fā)育異常如子宮縱隔、子宮畸形、甲狀腺功能異常、內(nèi)分泌失調(diào)如黃體功能不全、免疫性疾病如抗磷脂綜合征等，都可能不利于妊娠的持續(xù)。及時檢查和對癥治療，可提高妊娠成功率。比如針對黃體功能不全，可補(bǔ)充黃體酮；甲狀腺功能問題，可通過服藥調(diào)整。 4、外傷和意外打擊 孕婦腹部受到外力撞擊或遭遇嚴(yán)重車禍、跌倒等情況，可能導(dǎo)致胎盤早剝或直接影響胎兒健康，最終導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，尤其是在孕早期和孕晚期，應(yīng)小心保護(hù)自己，避免劇烈運動和危險活動。 5、病理因素 感染例如巨細(xì)胞病毒、弓形蟲感染、慢性疾病如糖尿病、紅斑狼瘡或器官疾病如宮頸機(jī)能不全也可能引發(fā)流產(chǎn)。對于一些感染性疾病，應(yīng)在孕前或孕期進(jìn)行篩查以早發(fā)現(xiàn)早治療；慢性疾病需在孕前做好控制以降低風(fēng)險；宮頸機(jī)能不全可考慮使用宮頸環(huán)扎術(shù)。 流產(chǎn)不僅關(guān)乎身體健康，也會帶來心理沖擊。如果經(jīng)歷過流產(chǎn)，建議及時就醫(yī)并與醫(yī)生溝通明確原因，避免盲目猜測。家屬的陪伴和適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)也非常重要。面對再次懷孕的計劃，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和備孕，從而增加成功妊娠的可能性。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

胰腺切除后對飲食的影響

胰腺切除后對飲食的影響主要體現(xiàn)在消化吸收能力下降和血糖調(diào)控能力減弱。患者需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免高脂肪或高糖分飲食，同時可能需要酶類藥物輔助消化及胰島素控制血糖。合理的膳食管理能夠幫助患者恢復(fù)生活質(zhì)量。 1、消化吸收能力下降的原因與應(yīng)對 胰腺分泌多種消化酶如胰蛋白酶、胰脂肪酶，當(dāng)胰腺被部分或全部切除后，這些酶的分泌量顯著減少，導(dǎo)致食物尤其是脂肪、蛋白質(zhì)的消化吸收能力下降。消化不良的癥狀包括腹脹、腹瀉、體重下降等。 應(yīng)對措施： 飲食上減少脂肪的攝入，有針對性地選擇低脂肪食物，如瘦肉、去皮雞肉、低脂牛奶等。 每餐的食量減少，可以少量多餐每天5-6餐。 在醫(yī)生建議下服用消化酶補(bǔ)充劑，比如胰酶制劑，可以有效幫助改善消化問題。 2、血糖調(diào)控能力減弱的原因與應(yīng)對 胰腺中胰島細(xì)胞負(fù)責(zé)分泌胰島素和胰高血糖素，調(diào)控人體血糖。當(dāng)胰腺部分或全部切除后，胰島素分泌不足可能導(dǎo)致血糖水平波動，甚至引起糖尿病。 應(yīng)對措施： 避免高糖、高升糖指數(shù)的食物，如甜點、含糖飲料、精制米面等，以保持血糖穩(wěn)定。 多攝入膳食纖維豐富的食物，例如全谷物、蔬菜、豆類，以延緩血糖升高。 在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要注射胰島素或服用降糖藥物來控制血糖。 3、維生素與微量元素缺乏的可能性及預(yù)防措施 胰腺切除后，脂溶性維生素A、D、E、K的吸收降低，以及某些微量元素的缺乏可能出現(xiàn)。長期如此會帶來骨質(zhì)疏松、免疫力下降等問題。 應(yīng)對措施： 增加鮮果、蔬菜和富含微量元素的食物攝入，例如核桃、杏仁等堅果。 根據(jù)營養(yǎng)師或適量補(bǔ)充維生素D、鈣制劑等。 術(shù)后患者需長期關(guān)注飲食與新陳代謝變化，對消化功能、血糖控制等任何不適應(yīng)進(jìn)行定期監(jiān)測與及時干預(yù)。飲食與藥物配合是維持生活質(zhì)量的重要手段，在專業(yè)醫(yī)生與營養(yǎng)師幫助下制定適合的飲食計劃尤為關(guān)鍵。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肺結(jié)核病人的管理重點內(nèi)容是什么

肺結(jié)核病人的管理重點包括早期診斷、規(guī)范治療、隔離管理、預(yù)防傳播和監(jiān)測復(fù)發(fā)。通過科學(xué)的管理措施，可以有效控制病情、減少傳染風(fēng)險并改善患者的生活質(zhì)量。 1早期診斷 肺結(jié)核是一種傳染性較強(qiáng)的疾病，早期診斷是確保療效和控制傳播的關(guān)鍵。建議高危人群如與結(jié)核病人密切接觸者、長期咳嗽咳痰者、有結(jié)核家族史者及免疫力低下者如糖尿病患者、HIV感染者及時進(jìn)行結(jié)核篩查。方式包括痰液檢查、結(jié)核菌素試驗PPD和胸部X線檢查。一旦確診，應(yīng)盡早接受規(guī)范治療。 2規(guī)范治療 肺結(jié)核的治療通常需要6-9個月甚至更長時間，患者必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，以避免耐藥菌的產(chǎn)生。常用藥物包括異煙肼、利福平、吡嗪酰胺和乙胺丁醇，并需要按照醫(yī)生建議完成療程。對多藥耐藥肺結(jié)核MDR-TB患者，還需使用更廣譜的抗結(jié)核藥物，可能包括吡嗪酰胺、左氧氟沙星或注射類藥物。定期復(fù)查是治療過程中不可或缺的一環(huán)，可有效評估藥物效果及副作用。 3隔離管理與預(yù)防傳播 肺結(jié)核患者在診斷初期傳染性較強(qiáng)，應(yīng)注意個人防護(hù)。避免在公共場所隨地吐痰和咳嗽，外出時佩戴口罩，保持居室通風(fēng)，盡量減少與健康人群的接觸，特別是老人、兒童和免疫力低者。對于學(xué)校、工廠等人群密集區(qū)域，應(yīng)及時對其密切接觸者進(jìn)行健康篩查并制定防控方案。 4營養(yǎng)支持與健康管理 肺結(jié)核患者往往存在營養(yǎng)不良的問題，合理的營養(yǎng)攝入能夠提高療效，幫助恢復(fù)體力。應(yīng)保證攝入高蛋白如雞蛋、奶類、豆類、高維生素的飲食，尤其是富含維生素A、C、D的食物。患者需要保持規(guī)律作息，避免勞累和熬夜，增強(qiáng)身體免疫力。 5監(jiān)測復(fù)發(fā)與長期隨訪 治療結(jié)束后，肺結(jié)核患者仍需注意定期隨訪，特別是療程未按要求完成或有重大基礎(chǔ)疾病者。隨訪內(nèi)容包括痰液檢查、胸部影像學(xué)檢查和健康問卷。防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵在于提高免疫力，避免吸煙、酗酒和其他有害行為。如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸痛等結(jié)核癥狀復(fù)發(fā)，應(yīng)立即就醫(yī)。 肺結(jié)核的管理需要患者、家屬和醫(yī)療機(jī)構(gòu)的共同協(xié)作，早診斷、規(guī)范治療、預(yù)防傳播、防止復(fù)發(fā)是有效應(yīng)對疾病的關(guān)鍵。如果您或身邊的人感到疑似癥狀或正處于治療過程中，請務(wù)必與醫(yī)生保持緊密聯(lián)系，遵循專業(yè)建議，做好科學(xué)管理以恢復(fù)健康并保護(hù)周圍人群的安全。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲胎蛋白40左右十年了

甲胎蛋白AFP持續(xù)在40左右十年可能提示慢性肝病、肝硬化或早期肝癌的風(fēng)險，應(yīng)定期監(jiān)測并盡早就醫(yī)，同時結(jié)合其他檢查明確原因和治療方案。 1甲胎蛋白升高的意義：甲胎蛋白是一種在肝細(xì)胞產(chǎn)生的蛋白質(zhì)，通常用于評估肝臟健康。正常情況下，成人血清中的甲胎蛋白水平較低一般小于10ng/mL，持續(xù)維持在40左右可能提示以下幾種情況： 慢性肝病或肝硬化：慢性乙型肝炎、丙型肝炎或酒精性肝病患者常伴有甲胎蛋白略微升高。慢性肝損傷可能促使肝細(xì)胞反復(fù)再生，導(dǎo)致AFP水平升高。 肝臟良性增生性病變：如肝細(xì)胞結(jié)節(jié)性增生或血管瘤等，有時也可導(dǎo)致輕度AFP升高，但往往癥狀不明顯。 早期肝癌或其他惡性腫瘤：AFP輕度升高十年較少直接提示惡性腫瘤，但無法完全排除早期肝癌、轉(zhuǎn)移性肝癌或生殖細(xì)胞腫瘤的可能性。 建議定期進(jìn)行腹部超聲、CT/MRI或核磁共振檢查，必要時結(jié)合甲胎蛋白分型檢測如AFP-L3，排查潛在的病變風(fēng)險。 2生活方式調(diào)整和治療建議： 藥物治療：如果確診慢性肝病，可根據(jù)病因采用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋等控制乙型肝炎，或應(yīng)用改善肝纖維化的藥物如秋水仙堿、甘草酸制劑。 肝臟健康監(jiān)測：每6個月定期復(fù)查甲胎蛋白、肝功能及影像學(xué)檢查，以明確疾病進(jìn)展和治療效果。 飲食管理：飲食應(yīng)清淡，以高蛋白、高維生素為主，避免食用霉變食物、加工食品或飲酒，減少肝臟負(fù)擔(dān)。多攝入富含抗氧化成分的食物如綠葉蔬菜和維生素C豐富的水果，也有助于保護(hù)肝臟功能。 3心理健康管理：長期血清指標(biāo)異常可能帶來心理壓力，建議適當(dāng)運動、保持規(guī)律作息，必要時尋求心理支持，幫助更好地面對疾病。 持續(xù)十年的甲胎蛋白水平在40左右值得注意，但不一定代表嚴(yán)重問題。為了減少健康風(fēng)險，應(yīng)堅持定期檢查，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體病因采取正確的治療措施與生活調(diào)整。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

頭皮屑多怎么解決

頭皮屑增多主要是由于頭皮角質(zhì)層代謝異常、馬拉色菌過度增殖或環(huán)境影響等多重因素引起的，可以通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、選擇合適的藥物治療以及改善生活方式來有效緩解。 1、調(diào)整頭皮清潔和護(hù)理方法 頭皮屑增多可能與洗發(fā)頻率或清潔不當(dāng)有關(guān)。過度清潔會破壞頭皮油脂平衡，而清潔不足則會造成油脂堆積滋生頭皮屑。建議： 每周洗頭2-3次為宜，油性頭皮可適當(dāng)增加頻率，但避免過度抓撓頭皮。 選用針對頭皮屑的洗發(fā)水，如含有酮康唑、吡硫翁鋅ZPT、水楊酸或硫化硒成分的產(chǎn)品，這些成分可抑制馬拉色菌的繁殖和調(diào)節(jié)頭皮代謝。 洗發(fā)時按摩頭皮2-3分鐘，讓有效成分充分作用，然后用溫水徹底沖洗干凈。 2、藥物處理和專業(yè)干預(yù) 對于頑固性頭皮屑或者伴隨頭皮紅腫、瘙癢嚴(yán)重的情況，可能需要尋求專業(yè)治療。常用的治療方法包括： 外用抗真菌藥物，如2%酮康唑洗劑，能有效減少馬拉色菌引起的頭皮屑問題。 含類固醇成分的乳膏如地奈德乳膏，適用于頭皮炎癥較重的患者，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 維生素D衍生物軟膏，可用于長期頭皮護(hù)理，尤其適合伴有輕微銀屑病癥狀的患者。 3、改善生活方式和飲食 頭皮健康與整體身體狀態(tài)密切相關(guān)，不良的生活習(xí)慣會加劇頭皮屑問題。建議： 均衡飲食，攝入富含維生素B族、鋅、鐵的食物，如堅果、雞蛋和綠葉蔬菜，可幫助調(diào)節(jié)皮脂分泌。 保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，從源頭上減少頭皮屑的誘因。 適當(dāng)保持頭皮濕潤。冬季居住環(huán)境建議使用加濕器，避免因過于干燥誘發(fā)頭皮屑。 頭皮屑的問題雖然常見，但通過科學(xué)的洗護(hù)方法、藥物治療以及健康的生活方式，大多數(shù)情況下都可以得到有效控制。如果長期無法緩解，建議盡早咨詢皮膚科明確病因并獲取針對性治療方案。保持頭皮健康是優(yōu)化整體形象和提升生活質(zhì)量的重要一步。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院