月經(jīng)來了三天就停了，過九天又來

這個一般是有一些月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)像，就可以吃一些像，調(diào)經(jīng)的藥物，就可以達到治療的效果就會好的一般吃一些像，丹參片，和八珍丸，就可以達到治療的效果就會好起來的，這個不用擔(dān)心的正常的調(diào)經(jīng)就行了。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)來了有血塊正常的嗎

你好，痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除,緩解痛經(jīng)的作用

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)來了一天就沒了，有懷孕的可能嗎

你如果上個月28號沒有來月經(jīng)，這個月5號來可能是月經(jīng)延遲現(xiàn)象，但是只來一天也是不正常的，有肯能并不是月經(jīng)，是婦科炎癥的表現(xiàn)，不過女性只來一天月經(jīng)的情況也是經(jīng)常發(fā)生的。如果你擔(dān)心懷孕的話，可以先做個早早孕測試，如果沒有懷孕的話，就不用擔(dān)心了，如果檢查懷孕了，最好做個婦科檢查，看看是否有流產(chǎn)現(xiàn)象或者是婦科炎癥引起的出血，在針對性治療。

譚麗 副主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

月經(jīng)來了20多天怎么辦？

考慮你的癥狀應(yīng)該是自身有嚴(yán)重的內(nèi)分泌紊亂，所以現(xiàn)在月經(jīng)經(jīng)期的情況就不穩(wěn)定，建議你現(xiàn)在還是趕緊到醫(yī)院就診，做一下身體激素以及全方位的檢查，確診是什么原因?qū)е碌模缓筢槍π缘氖褂盟幬镞M行調(diào)整，如果現(xiàn)在月經(jīng)出血還是持續(xù)不止，可能還需要服用止血的藥物，可以咨詢一下主治醫(yī)師。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

月經(jīng)來了一天就沒有了

正常的經(jīng)期時間是3-7天，您可能是由于作息不規(guī)律引起的月經(jīng)不調(diào)。吃點益母草顆粒和烏雞白鳳丸，平時要注意規(guī)律生活，不可以熬夜受寒。

劉六 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院

月經(jīng)來了一點沒了隔天又來了一點

從你的情況來看，第一可能是排卵期出血，第二那就是異常出血了。建議你還是觀察看一下，如果這是第一次，暫時不用處理，如果持續(xù)，或者下個月還是這個情況，那么可以做個b超看一下到底是什么情況。

王艷紅 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院

來月經(jīng)來了六天了，經(jīng)血不斷而且很多，是有什么疾病?

您這種情況可能是月經(jīng)不調(diào)的情況，可能與內(nèi)分泌失調(diào)或者是情緒不好，血瘀等等有關(guān)的，可以做個B超看看的，平時注意保暖，不要受涼，不吃辛辣有刺激性的東西，可以吃點中藥看一下的，可以吃點益母草顆粒的在此期間禁止同房，禁食生冷辛辣刺激性食物，避免著涼，避免勞累，腹部熱敷保暖，注意外陰的清潔衛(wèi)生。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)推遲陰道出現(xiàn)血絲，是懷孕還是月經(jīng)來了

月經(jīng)推遲一周是非常正常的，不必?fù)?dān)心，你有過同房如果沒有避孕，那么不排除懷孕，你現(xiàn)在的情況不能作為確診懷孕的標(biāo)準(zhǔn)建議你如果同房時間超過10天，可以用試紙檢測下

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)推遲服了三個月調(diào)經(jīng)藥物，月經(jīng)來了還需要再吃嗎

原來是有月經(jīng)推遲、月經(jīng)紊亂的情況，吃了此藥后來月經(jīng)準(zhǔn)時，往往是用藥對癥的。在月經(jīng)正常后，再用兩個療程為好，所以再用兩次月經(jīng)周期。之后可以不用觀察，如果不用了后還是月經(jīng)推遲的話，建議到醫(yī)院再次辯證用藥。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)來了五天量還多，肚子也疼

月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長.常見于子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜息肉,子宮內(nèi)膜增殖癥,子宮內(nèi)膜異位癥等;如果檢查沒有器質(zhì)性病變的,要考慮功能性子宮出血,建議到醫(yī)院檢查明確病因后及時治療。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)來了幾滴算閉經(jīng)嗎

月經(jīng)來了幾滴不一定算閉經(jīng)，但可能是月經(jīng)稀發(fā)或功能性出血的表現(xiàn)，需要綜合癥狀和檢查結(jié)果進行判斷，同時及時就醫(yī)尋找原因。閉經(jīng)...

月經(jīng)來了會懷上嗎

月經(jīng)期間懷孕的可能性極低。月經(jīng)是女性周期性子宮內(nèi)膜脫落和排出的過程，此時卵子尚未成熟，無法受精。1、生理機制：月經(jīng)期間，??...

月經(jīng)來了不能吃什么水果?

月經(jīng)期間應(yīng)避免食用寒涼性水果，如西瓜、梨、柿子等，以免加重痛經(jīng)或?qū)е陆?jīng)血不暢。可以選擇溫性水果如蘋果、桂圓、紅棗等，有助...

月經(jīng)來了能吃荔枝嗎 經(jīng)期吃水果禁忌須知

月經(jīng)期間可以適量食用荔枝，但需注意個體差異和食用量。經(jīng)期水果選擇需考慮體質(zhì)寒熱、含糖量及特殊成分，主要禁忌包括過量攝入寒...

月經(jīng)來了十幾天還沒干凈是什么原因

月經(jīng)來了十幾天還沒干凈，這可能讓不少女性朋友感到擔(dān)憂。一般來說，正常的月經(jīng)周期大約持續(xù)3到7天，如果超過這個時間，可能預(yù)示?...

月經(jīng)來了想睡覺是什么原因，正常嗎

月經(jīng)期間嗜睡可能與激素波動、貧血、痛經(jīng)、心理因素及體質(zhì)差異有關(guān)，屬于常見生理現(xiàn)象但需結(jié)合個體情況判斷。1、激素波動：月經(jīng)??...

月經(jīng)來了十幾天還有褐色分泌物怎么辦?

月經(jīng)來了十幾天還有褐色分泌物可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異常、婦科炎癥或藥物影響有關(guān)，需及時就醫(yī)明確原因并針對性治療。內(nèi)分...

月經(jīng)來了可不可以喝蜂蜜水

月經(jīng)期間可以適量喝溫?zé)岬姆涿鬯璞苊獗?zhèn)或過量飲用。蜂蜜含葡萄糖和礦物質(zhì)能緩解疲勞，溫?zé)犸嬘糜兄谑婢徸訉m痙攣，但血...

月經(jīng)來了肚子痛怎么辦

痛經(jīng)時注意好好休息。月經(jīng)的周期性一般都很規(guī)律。痛經(jīng)婦女應(yīng)注意休息，月經(jīng)期間保持身體清潔。月經(jīng)來了怎么辦？這個寶典女人一定...

月經(jīng)來了三天就沒了是怎么回事,怎么辦

月經(jīng)來了三天就沒了可能與內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過大、營養(yǎng)不良或婦科疾病有關(guān)，需根據(jù)具體原因調(diào)整生活方式或就醫(yī)治療。常見原因包括...

為什么10個孕婦有8個血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個孕婦有8個血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當(dāng)尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導(dǎo)致尿酸的身高，進而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關(guān)節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

雙向免疫調(diào)節(jié)劑-京生·脾氨肽口服溶液：打破過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的惡性循環(huán)，守護兒童自由呼吸

在兒童健康領(lǐng)域，過敏性鼻炎合并腺樣體肥大已成為一個不容忽視的疾病。其不僅影響患兒的呼吸質(zhì)量，還可能引發(fā)腺樣體面容、生長發(fā)育遲緩等一系列問題。如今，關(guān)于兒童過敏性鼻炎合并腺樣體肥大的治療，一種名為京生·

?2025CDSI年會圓滿閉幕,香港澳美制藥連續(xù)11年受邀參加!

2025CDSI年會圓滿閉幕,香港澳美制藥連續(xù)11年受邀參加!2025年4月17日—4月20日,由中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會主辦,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會皮膚性病專業(yè)委員會承辦的“中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會皮膚性病專業(yè)委員

想要變漂亮，中醫(yī)教你怎么改善黃褐斑

光潔無暇的肌膚是許多愛美女士的追求，然而進入夏天，不少女性發(fā)現(xiàn)臉上的黃褐斑顏色更深、范圍更廣。這不僅影響顏值，還可能是身體發(fā)出的健康信號。黃褐斑是皮膚黑色素增加而形成的一種面部呈褐色的黑色素沉著性損容

臉紅≠過敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網(wǎng)預(yù)約掛號平臺】夏季高溫濕熱，紫外線強烈，皮膚問題進入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

人格分裂不是你想的那樣！精神科醫(yī)生揭秘真相

人格分裂這個詞經(jīng)常被影視劇夸張化，但真實的分離性身份障礙（DID）其實是一種復(fù)雜的心理防御機制，患者并非“突然變成另一個人”，而是經(jīng)歷身份碎片化的痛苦過程。分離性身份障礙的核心特征輕度解離表現(xiàn)為短暫“

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護“人力荒”難題

數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達3500萬人，而專業(yè)護理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術(shù)賦能養(yǎng)老領(lǐng)域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護師職業(yè)技能等級認(rèn)

不追風(fēng)口、不搶窗口，中國皮膚學(xué)級功效護膚領(lǐng)航者薇諾娜的獨特突圍之路

在功效護膚品市場,皮膚學(xué)級護膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學(xué)級護膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學(xué)級護膚市場規(guī)模已達339.60億元,中國皮膚學(xué)級護膚品市場高速擴

中國智造引領(lǐng)再生醫(yī)美新發(fā)展 aphranel優(yōu)法蘭魔法CC針全球首發(fā)

2025年5月8日，摩漾生物自主研發(fā)的高端再生醫(yī)美產(chǎn)品"aphranel優(yōu)法蘭魔法CC針"(注射用羥基磷酸鈣微球面部填充劑)全球上市發(fā)布會在上海世界會客廳隆重舉行。本次發(fā)布會以"顛覆?新生獻禮世界"為

提升中國罕見病患者生存質(zhì)量！《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內(nèi)首部聚焦神經(jīng)纖維瘤病患者的調(diào)研報告——《中國1型神經(jīng)纖維瘤病患者診療狀況及生命質(zhì)量調(diào)研報告2025》在北京正式發(fā)布。此報告由深圳市泡泡家園神經(jīng)纖維瘤病關(guān)愛中心與蔻德罕見病中心

重慶送子鳥醫(yī)院 如何備孕更容易懷孕

重慶送子鳥醫(yī)院如何備孕更容易懷孕備孕是迎接新生命的重要階段，科學(xué)備孕能提高懷孕幾率。以下是實用的備孕建議：一、孕前檢查：排除健康隱患夫妻雙方需提前3-6個月進行全面體檢，重點檢查項目包括：女性：婦科常

蕁麻疹丸能不能止癢

要說皮疹中，蕁麻疹和濕疹是寶寶比較痛苦的事情。這兩種癥狀，導(dǎo)致皮膚一癢就能讓大人小孩發(fā)瘋!蕁麻疹是一種以過敏因素為主的疾病，發(fā)病時極其癢，要選擇正確的方法來應(yīng)對。那么，蕁麻疹丸能不能止癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，

康緣藥業(yè)擬斥資8137萬收購南星藥業(yè)33%股權(quán)

6月21日訊康緣藥業(yè)21日晚間公告表示,公司擬以8137.38萬元受讓江蘇南星藥業(yè)有限責(zé)任公司（簡稱南星藥業(yè)）33.13%的股權(quán)。此前,康緣藥業(yè)參股南星藥業(yè)30.08%的股權(quán),受讓完成后,康緣藥業(yè)合計持有南星藥業(yè)63.21%的股權(quán),從參股公司變成控股公司。南星藥業(yè)近幾年主營業(yè)務(wù)收入及利潤穩(wěn)步增長,2009年實現(xiàn)營業(yè)收入15148.29萬元,凈利潤1228.10萬元,盈利能力良好。截至2010年3月

奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴(yán)重嗎

宮頸糜爛屬于婦科常見的一種疾病，對于這個疾病的治療，我們一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，這樣的話才能夠讓疾病得到徹底的根治，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率。日常生活中大家也要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病發(fā)作的幾率。那么奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴(yán)重嗎?藥物一般都會存在一定的副作用

治閑靈是什么藥？一天吃幾片？

現(xiàn)在在市場上用于進行治療癲癇的藥物是非常多的，一般是建議患者根據(jù)自己的癲癇類型來選擇適合的藥物。有的患者會選擇復(fù)方制劑，比如說治閑靈，那么我們來看看治閑靈是什么藥?一天吃幾片?治閑靈是癲癇的一種治療用藥，通過說明書我們了解到，用法用量是口服。成人一次1-2片，

思貝格鹽酸齊拉西酮作用是什么

很多人可能在日常生活中都知道精神分裂癥的存在，該疾病的出現(xiàn)確實會讓一些朋友覺得非常的痛苦，有時候沒有辦法正常的思考，有時候會做出一些自己無法控制的行為，建議患者應(yīng)該要得到專業(yè)的正規(guī)的治療，可以適當(dāng)?shù)睦靡恍┧幤罚敲此钾惛覃}酸齊拉西酮作用是什么?思貝格適應(yīng)癥是

蘭美抒這個藥涂抹有有哪些副作用

對于皮膚癬相信大家也是有一定了解的，這屬于相對常見的一種皮膚疾病，會造成患者出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，給患者的生活造成很多的不便，建議患者在發(fā)現(xiàn)疾病后要盡早的進行處理和治療，那么蘭美抒這個藥涂抹有哪些副作用?蘭美抒不良反應(yīng):出現(xiàn)頻率估計:很常見≥10％，常見1

蘇麥卡它的功效有哪些

一般有身體上的疾病患者在使用藥物前都會閱讀一下說明書清楚它的適應(yīng)癥狀，然后再結(jié)合自己的身體情況看能否使用該藥物，下面一起來看看蘇麥卡它的功效有哪些?蘇麥卡適應(yīng)癥:本品用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度＜125mEq/L，或低鈉血癥不明顯

治閑靈適應(yīng)癥有哪些 用法如何

癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，這種疾病的發(fā)病率是比較高的，所以對于這樣的疾病，很多人也越來越關(guān)注了一般來說患上癲癇疾病的患者是容易出現(xiàn)突然喪失意識這種癥狀的，在疾病發(fā)作的時候，患者可能會口吐白沫，瞳孔散大對于這種情況，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時使用藥物來進行調(diào)理，接

痛經(jīng)止痛儀的輔助功能是什么

現(xiàn)在，大家應(yīng)該都有了解過吧，婦科醫(yī)生非常吃香，就是因為現(xiàn)在患婦科病的人越來越多了。尤其是痛經(jīng)人群，近年來不斷上升，究竟是什么導(dǎo)致痛經(jīng)的呢?這個很難說，因為引發(fā)痛經(jīng)的元素很多。痛經(jīng)止痛儀具有較好的治療效果。那么，痛經(jīng)止痛儀的輔助功能是什么?痛經(jīng)止痛儀的輔助功能是

啟維有精神分裂癥的情況能用嗎

精神分裂癥是眾多精神疾病中的一種，這種精神分裂癥治療難度很大，而且極其容易復(fù)發(fā)，如果控制不好可能會導(dǎo)致病情加重，對整個家庭也會造成影響，所以患有精神分裂癥，大家可以多了解精神分裂癥可以使用的藥物，那么來看一下啟維有精神分裂癥的情況能用嗎?啟維適應(yīng)證各型精神分裂

蔗糖鐵注射劑提升血快嗎

蔗糖鐵注射劑可以較快提升血液中鐵的水平，尤其適用于缺鐵性貧血的患者，但具體效果因個體體質(zhì)、缺鐵程度、用藥劑量等因素而異。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用，常規(guī)監(jiān)測以評價治療效果并避免不良反應(yīng)。 1、蔗糖鐵注射劑的作用原理和效果： 蔗糖鐵是一種用于治療缺鐵性貧血的靜脈注射鐵劑，其通過快速補充體內(nèi)所需的鐵元素促進血紅蛋白合成，從而改善貧血癥狀。相比于口服鐵劑，蔗糖鐵直接進入血液循環(huán)，吸收率高，能更快速提升血液中鐵蛋白的水平，特別適用于口服鐵劑吸收不良的患者，如慢性腎病、胃腸功能障礙或嚴(yán)重貧血患者。通常在注射后數(shù)天到數(shù)周可以看到血紅蛋白逐步提升，具體時間取決于患者缺鐵的程度。 2、適用人群及注意事項： 蔗糖鐵注射劑主要用于臨床中確診為缺鐵性貧血的患者，尤其是嚴(yán)重缺鐵或無法耐受口服鐵劑的人群。使用前應(yīng)通過血液檢查確認(rèn)患者的血清鐵水平、鐵蛋白濃度以及總鐵結(jié)合力，確保貧血的根本原因是鐵缺乏。使用時需遵醫(yī)囑，控制劑量和注射速度，避免因鐵過量引發(fā)不良反應(yīng)。部分患者可能出現(xiàn)注射部位疼痛、低血壓、頭暈或過敏反應(yīng)等，應(yīng)在醫(yī)院環(huán)境中施用，以便及時觀察和應(yīng)對。 3、其他補鐵方式的輔助作用： 雖然蔗糖鐵注射劑效果顯著，但飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整也是治療缺鐵性貧血的重要環(huán)節(jié)。適當(dāng)增加富含鐵的食物攝入，如動物肝臟、紅肉、蛋黃和深綠色蔬菜，并搭配富含維生素C的食物如橙子、檸檬以促進鐵吸收。避免與鐵劑同服富含植酸、草酸或磷酸的食物如茶、咖啡，因為這些成分會抑制鐵的吸收。 蔗糖鐵注射劑可以快速提升血液中的鐵含量，但應(yīng)結(jié)合病因、個體差異和實際需要，由醫(yī)生決定是否使用，并配合健康生活方式鞏固治療效果。如果癥狀未見改善，應(yīng)盡早復(fù)診，調(diào)整治療策略。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女人練瑜伽的好處

女人練瑜伽可以增強體質(zhì)、改善身心健康，還能幫助提升心理韌性和平衡生活壓力。具體好處包括緩解壓力、增強柔韌性、改善體態(tài)和促進內(nèi)臟功能健康，對女性的身心發(fā)展有較大的促進作用。 1緩解壓力，平衡情緒 瑜伽是一種注重深呼吸和身體放松的運動方式，能夠有效緩解生活和工作中積累的壓力，并促進大腦釋放內(nèi)啡肽等愉悅物質(zhì)，使情緒更加平穩(wěn)。瑜伽冥想和深呼吸練習(xí)還能幫助減少焦慮、抑郁等心理問題的發(fā)生，尤其是對長時間承受壓力的女性來說，練習(xí)瑜伽能夠形成一種情感調(diào)節(jié)機制，讓身心得以恢復(fù)平衡。 2增強柔韌性，改善體態(tài) 長期練習(xí)瑜伽可以延展肌肉和關(guān)節(jié)，使身體更加柔韌，減少因肌肉緊張或姿勢不當(dāng)引起的酸痛問題。瑜伽強調(diào)正確的身體站姿和脊椎對齊，通過不斷的拉伸和體式練習(xí)，可以糾正因久坐或不良習(xí)慣導(dǎo)致的含胸駝背或骨盆前傾，使體態(tài)更加優(yōu)美修長。 3調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進健康 瑜伽的一些動作能夠刺激內(nèi)臟器官的血液循環(huán)，比如通過扭轉(zhuǎn)動作促進肝臟排毒功能，通過倒立體式幫助平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，特別適合面臨月經(jīng)不調(diào)或更年期困擾的女性。這種針對性的鍛煉不僅能夠縮短經(jīng)期腹痛的時間，還能調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌，使身體機能更加穩(wěn)定。 4提升核心力量，保護骨骼 瑜伽體式中有很多動作需要調(diào)動深層肌肉力量，比如貓牛式、戰(zhàn)士式以及平板支撐等。這些練習(xí)能夠強化核心肌群，從而保護腰椎和脊椎，預(yù)防肌肉勞損。瑜伽低沖擊、可持續(xù)的練習(xí)方式還能促進骨骼強度，減少骨質(zhì)疏松的風(fēng)險，特別適合中年女性進行。 5促進血液循環(huán)，提高免疫力 瑜伽能夠通過深呼吸和循環(huán)體式促進血液流動，加快體內(nèi)的新陳代謝，幫助緩解因久坐導(dǎo)致的四肢循環(huán)不良問題。同時，這種改善循環(huán)的過程能將更多營養(yǎng)物質(zhì)輸送到身體各個部位，提高免疫細胞的活動能力，讓女性更少生病。 女人通過練習(xí)瑜伽，不僅可以改善身體柔韌性、塑造體態(tài)，還能有效調(diào)節(jié)情緒、增強健康水平。這是一種兼顧身心的運動方式，不需要太高的運動水平，即使是初學(xué)者也能從中獲益。堅持練習(xí)會帶來明顯變化，建議根據(jù)個人情況制定適合的練習(xí)計劃，同時在專業(yè)指導(dǎo)下逐步提升強度，讓瑜伽成為日常生活的一部分，為身體與心靈帶來更多活力。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

濕疹可以吃雞蛋嗎

濕疹患者可以適量食用雞蛋，但需警惕個體對雞蛋的過敏情況，避免因攝入雞蛋導(dǎo)致癥狀加重。雞蛋并非濕疹的直接誘因，但在部分過敏體質(zhì)人群中，可能是觸發(fā)濕疹或加重癥狀的因素，需要根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎判斷和選擇。 1、關(guān)注雞蛋過敏與濕疹的關(guān)系 雞蛋是常見的食物過敏原之一，尤其在兒童中較為多見。對于過敏體質(zhì)或濕疹患者，雞蛋中的卵白蛋白或蛋黃中的蛋白可能引發(fā)免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng)，繼而導(dǎo)致濕疹加重。如果食用雞蛋后出現(xiàn)濕疹癥狀惡化、瘙癢增加的情況，建議暫停食用雞蛋，并及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師進行過敏原測試。 2、辨別個體差異，選擇合適飲食 并不是所有濕疹患者都需要避免雞蛋。對于沒有雞蛋過敏的濕疹患者，雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，有助于維持身體的正常代謝和免疫平衡。建議雞蛋的烹飪方式以清蒸或水煮為主，減少油炸等高溫易致敏的處理方式。 3、如何科學(xué)檢測雞蛋過敏 如果對雞蛋是否加重濕疹癥狀不確定，可通過以下兩種方式進行確認(rèn)： 過敏原測試：前往醫(yī)院通過皮膚試驗或血清免疫球蛋白EIgE檢測明確是否對雞蛋過敏。 飲食排查法：在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，進行一段時間的雞蛋排除飲食，再逐步重新引入，觀察濕疹癥狀是否出現(xiàn)變化。 4、其他飲食建議緩解濕疹 濕疹患者平日飲食應(yīng)重點補充富含抗炎和促進皮膚修復(fù)的食物，如深海魚、亞麻籽油、綠葉蔬菜等，同時避免高敏食物如海鮮、堅果，以及刺激性食物如咖啡、辣椒等。保持均衡飲食和充足的水分?jǐn)z入，可促進皮膚屏障的恢復(fù)。 濕疹患者應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況，謹(jǐn)慎選擇是否食用雞蛋。當(dāng)無法確定時，可通過過敏測試或飲食試驗進一步確認(rèn)，同時結(jié)合均衡飲食與專業(yè)醫(yī)療建議，減少濕疹的復(fù)發(fā)與加重，提升生活質(zhì)量。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

鼻子能打什么玻尿酸

鼻子可以注射玻尿酸進行隆鼻，而常見的玻尿酸品牌包括瑞藍Restylane、喬雅登Juvederm以及伊婉Yvoire等，每種玻尿酸的選擇需根據(jù)個人需求和醫(yī)生建議決定。玻尿酸隆鼻通常適合鼻梁低平、鼻尖軟組織輕微凹陷等情況，但并非每個人都適合進行此類手術(shù)，需要在專業(yè)醫(yī)生評估后決定。 1、玻尿酸隆鼻的適用情況 玻尿酸是一種可生物降解的透明質(zhì)酸，用于注射隆鼻時，主要改善鼻梁高度、鼻尖形態(tài)以及鼻部的整體線條感。這種方法適合輕微鼻部塌陷或不愿進行手術(shù)隆鼻的人群。玻尿酸隆鼻操作時間短，創(chuàng)傷小，效果立竿見影，因此受到許多人的青睞。但嚴(yán)重的鼻部畸形，比如鼻梁扁平、塌陷過低的情況，可能需要通過硅膠或膨體植入手術(shù)來解決，玻尿酸效果可能不佳。 2、常見玻尿酸品牌及特點 常用于隆鼻的玻尿酸品牌有瑞藍、喬雅登以及伊婉等： 瑞藍：分子顆粒較大，塑形效果好，更適合需要較高鼻梁的人群，且維持時間約6-12個月。 喬雅登：質(zhì)地更平滑細膩，適合對鼻部線條感要求較高者，效果維持時間較長，約12-18個月。 伊婉：性價比較高，硬度適中，適合預(yù)算有限但希望改善鼻梁的人，維持時間約6-10個月。 3、打玻尿酸的注意事項 在注射前需要充分溝通，評估個人體質(zhì)和需求，選擇適合的玻尿酸品牌和劑量。注射后可能出現(xiàn)輕微腫脹、紅腫，需避免揉搓鼻部，避免飲酒、辛辣飲食，嚴(yán)格遵守醫(yī)生的護理建議。另外，選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)的美容醫(yī)生非常重要，以減少感染或血管栓塞等風(fēng)險。 玻尿酸隆鼻是一種方便、微創(chuàng)的美容方式，但并非毫無風(fēng)險，在決定使用前應(yīng)經(jīng)過充分咨詢和評估，選擇正規(guī)機構(gòu)操作才能保證安全及效果。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

山楂屬于寒性還是熱性

山楂既不屬于寒性也不完全是熱性，而是偏溫性水果，具有開胃、助消化和活血化瘀的功效。正確食用有益健康，但攝入過量可能引發(fā)不適。 1、山楂屬于偏溫性 根據(jù)中醫(yī)理論，山楂性味酸甘微溫，屬于偏溫性的食物。它可以促進胃腸蠕動，增強食欲，同時還有活血化瘀的作用。山楂經(jīng)常用于開胃健脾，在適量食用的情況下對脾胃有益。尤其對于消化不良、肉類過多引起的積食問題，山楂被認(rèn)為是非常好的“消食圣品”。 2、山楂的適用人群和注意事項 雖然山楂偏溫性，但其酸性較強，因此對于一些人來說需要謹(jǐn)慎食用： 適用人群：適合食欲不振、胃口較差、油膩食物消化不良者，或者存在輕微血液循環(huán)障礙的人群。 禁忌人群：患有胃潰瘍、胃酸過多，或空腹?fàn)顟B(tài)下的人不宜食用過量山楂，以免引發(fā)胃黏膜損傷。孕婦應(yīng)避免大量食用山楂，因為山楂可能促進子宮收縮，對妊娠階段存在一定風(fēng)險。 3、山楂的健康食用方法 山楂常見的吃法包括生食、泡茶、制作果醬或零食如山楂糕、山楂片等。推薦以下健康食用方法： 山楂紅棗茶：山楂搭配紅棗，能夠溫和健脾，適合脾胃較寒的人群。 山楂陳皮水：適合消化不良時飲用，可以緩解脹氣和積食。 燉煮酸梅湯：山楂與烏梅、甘草等配伍，制成酸梅湯，有清涼解暑的效果，但不要飲用過多以免刺激胃酸分泌。 山楂是一種偏溫性水果，但并非所有人都適合每天大量食用，尤其是存在胃病或孕期特殊階段的人群。選擇適合自身的食用方法，才能讓山楂更好地為健康服務(wù)。如有疑慮，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生進行個性化指導(dǎo)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

耳朵涼是什么原因

耳朵發(fā)涼可能與環(huán)境溫度、血液循環(huán)問題或疾病因素相關(guān)，可從外部環(huán)境、自身生理、病理情況等方面進行分析，若伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及早就醫(yī)排查。 1、環(huán)境溫度的影響 耳朵是身體中較容易受到溫度影響的部位之一，因為耳廓主要由軟骨組成，脂肪含量較低，保暖能力較弱。當(dāng)氣溫較低時，耳朵血液循環(huán)減緩，導(dǎo)致耳部容易感覺到寒冷。應(yīng)注意在寒冷天氣中佩戴保暖耳罩或帽子以減少耳朵直接暴露在低溫中的時間。如果是因為空調(diào)房或風(fēng)扇直吹導(dǎo)致耳涼，應(yīng)及時調(diào)整室內(nèi)風(fēng)向或溫度。 2、血液循環(huán)不暢 血液循環(huán)障礙是耳朵發(fā)涼的常見原因之一，這可能與以下因素有關(guān)： 經(jīng)常久坐不動或缺乏鍛煉，導(dǎo)致四肢血液流動不足，從而影響耳朵的血液供應(yīng)； 冷感體質(zhì)，常見于血管對寒冷刺激敏感的人群； 某些慢性疾病如低血壓、貧血、甲狀腺功能異常，也會引發(fā)耳部血液流通不足。 改善方法包括每天堅持30分鐘的有氧運動，如快走、瑜伽或游泳；飲食中增加富含鐵、維生素B族和高蛋白質(zhì)的食物，如菠菜、紅肉、豆類；針對長期未改善的循環(huán)問題可咨詢醫(yī)生以檢測潛在疾病。 3、病理因素的干擾 某些疾病可能引發(fā)耳朵發(fā)涼，例如雷諾現(xiàn)象小動脈遇冷后功能障礙、糖尿病引起的末梢微循環(huán)問題、或系統(tǒng)性硬化病。這些疾病通常伴有其他癥狀，如手指或腳趾顏色改變、麻木或皮膚發(fā)硬等。一旦懷疑是病理因素引起的耳涼，應(yīng)及時前往醫(yī)院進行進一步檢查，如血液檢測、超聲或組織掃描等，具體治療方式可能包括血管擴張藥物、糖尿病藥物調(diào)整，以及針對基礎(chǔ)病因的特異性治療。 4、皮膚表面問題 耳朵發(fā)涼如果伴隨膚色發(fā)白或變紫，有可能是因為局部神經(jīng)受損或凍傷情況的早期表現(xiàn)。除了避免更進一步暴露在寒冷環(huán)境中，也可輕柔按摩耳朵促進局部血液循環(huán)，必要時涂抹保濕霜或護膚油以加強保護。 耳朵發(fā)涼大多數(shù)屬于無害現(xiàn)象，但若頻繁出現(xiàn)或伴隨其他異常癥狀如耳痛、發(fā)麻、顏色改變，則需要盡快就醫(yī)明確原因，以便及早干預(yù)和處理。注意生活中保暖、防寒和促進血液循環(huán)，對緩解耳涼癥狀非常有幫助。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

排卵障礙做人工授精可以嗎

排卵障礙通常可以通過人工授精解決，但效果取決于具體情況，例如排卵障礙的嚴(yán)重程度和伴隨的其他問題，治療前需先進行全面檢查和規(guī)范化治療。如果排卵障礙較輕并通過藥物誘導(dǎo)排卵取得良好反應(yīng)，人工授精可能是合適的助孕方式。 1、排卵障礙的常見原因 排卵障礙可能由遺傳、環(huán)境、生理因素引起。常見的病因包括多囊卵巢綜合征PCOS、黃體功能不健全、甲狀腺功能異常或高泌乳素血癥等。壓力過大、不良生活習(xí)慣如吸煙、肥胖也可能導(dǎo)致排卵異常。針對這些因素，治療應(yīng)從病因入手進行干預(yù)。 2、人工授精的適用范圍 人工授精適用于輸卵管通暢但存在排卵障礙的女性，前提是通過藥物成功誘發(fā)排卵。其過程是將男性精液處理后通過特定器械注入女性宮腔，從而提高精子和卵子結(jié)合的機會。適用于排卵障礙伴中度男性少弱精癥的夫婦，或者不明原因不孕的情況。 3、治療與準(zhǔn)備 藥物治療：可選擇克羅米芬、來曲唑或促性腺激素類藥物誘導(dǎo)卵泡發(fā)育，具體用藥應(yīng)聽從據(jù)研究，克羅米芬是治療多囊卵巢綜合征女性排卵障礙的常用藥物，而促性腺激素適用于更復(fù)雜的情況。 輔助監(jiān)測排卵：結(jié)合B超監(jiān)測卵泡發(fā)育和排卵試紙，準(zhǔn)確判斷排卵期。 優(yōu)化健康狀況：調(diào)整生活方式，控制體重，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣如高纖維、低糖飲食，可提高治療效果。 配合人工授精療程：在排卵期關(guān)鍵時間點進行3次以內(nèi)人工授精治療，指導(dǎo)最終成功機會。 4、何時考慮其他治療方式 若人工授精連續(xù)嘗試3-6次未成功，或排卵障礙長期未能改善，可能需要轉(zhuǎn)向更高級的助孕技術(shù)如試管嬰兒。 人工授精可成為排卵障礙患者的重要選擇，但前提是明確病因并配合治療。如果您正遭遇類似問題，建議盡早咨詢生殖專家，根據(jù)自身情況選擇最佳的助孕方案，以提高成功率。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

咽喉潰瘍怎么治最快有效的方法

咽喉潰瘍最快、最有效的治療方法包括藥物治療、生活習(xí)慣改善及飲食調(diào)節(jié)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)進行針對性治療。 1、藥物治療的方法 藥物治療是緩解咽喉潰瘍最快的方式。以下幾種藥物可幫助癥狀改善： 抗炎藥物：如布洛芬或撲熱息痛，有助于緩解炎癥和疼痛，但須根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用。 局部噴劑或漱口液：使用含有氯己定的漱口液或含有利多卡因的噴劑，可以殺菌并緩解局部不適。 維生素補充劑：如維生素B族和維生素C，有助于組織修復(fù)，加速潰瘍愈合。特別是因缺乏營養(yǎng)引發(fā)的潰瘍患者，更需營養(yǎng)干預(yù)。 2、生活習(xí)慣的調(diào)整 改善生活方式可以顯著縮短咽喉潰瘍的愈合時間： 戒煙戒酒：煙酒會進一步刺激潰瘍并拖慢愈合進程。 充足睡眠：睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng)，適當(dāng)休息有助提高身體的自愈能力。 保持口腔清潔：每日兩次刷牙，飯后使用淡鹽水漱口，防止細菌感染潰瘍部位。 3、飲食調(diào)節(jié) 合理的飲食能為身體提供恢復(fù)所需的營養(yǎng)，并減輕潰瘍部位的刺激： 多吃富含維生素的食物：如獼猴桃、西紅柿、柑橘，有助于修復(fù)細胞組織。 喝溫和的流質(zhì)飲品：如溫牛奶、骨頭湯，既增加營養(yǎng)又減少對咽喉的摩擦。 避免辛辣、過酸或過硬的食物：這類食物可能會刺激潰瘍部位，加重疼痛和發(fā)炎。 如果經(jīng)過幾天的治療后，咽喉潰瘍?nèi)晕春棉D(zhuǎn)，或者伴隨其他癥狀如高熱、長期疼痛、吞咽困難等，應(yīng)及時就醫(yī)，排除潛在的嚴(yán)重疾病如感染性疾病或免疫性疾病的可能性。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行詳細檢查并選擇更專業(yè)的治療。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

強直性脊柱炎怎么來的

強直性脊柱炎的病因尚未完全明確，但其主要與遺傳、環(huán)境因素及免疫系統(tǒng)異常等因素有關(guān)。該病是一種慢性炎性疾病，早期識別和干預(yù)能夠有效控制病情，改善生活質(zhì)量。 1、遺傳因素 強直性脊柱炎與遺傳密切相關(guān)，尤其是HLA-B27基因。研究發(fā)現(xiàn)，約90%以上的患者攜帶這種基因。不過，僅有HLA-B27基因陽性并不一定會發(fā)病，還需要其他因素共同作用。如果家族成員中有人患病，應(yīng)特別注意身體的異常變化，如背部疼痛或僵硬，并在必要時進行基因檢測和早期診斷。 2、環(huán)境因素 外界環(huán)境可能會誘發(fā)強直性脊柱炎，包括感染、壓力和不良生活習(xí)慣等。例如，有些感染源如某些腸胃感染或泌尿生殖系統(tǒng)感染可能激活免疫系統(tǒng)，觸發(fā)炎癥反應(yīng)。長期吸煙、肥胖和缺乏運動等不健康生活方式可能加重病情。保持良好的生活習(xí)慣和環(huán)境衛(wèi)生非常重要，例如戒煙、多運動和管理壓力。 3、免疫系統(tǒng)異常 強直性脊柱炎的發(fā)病還可能與免疫系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)，這是因免疫細胞錯誤地攻擊自身的脊柱或關(guān)節(jié)導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)，免疫系統(tǒng)異常會引發(fā)脊柱、髖關(guān)節(jié)等部位的炎癥，逐漸導(dǎo)致骨融合和關(guān)節(jié)僵硬。這類問題往往需要針對炎癥的具體治療手段來干預(yù)。 4、其他生理或病理因素 部分患者可能因脊柱外傷、關(guān)節(jié)損傷等因素而增加發(fā)病可能。其他慢性病或免疫相關(guān)疾病，如克羅恩病、銀屑病等，也可能增加患強直性脊柱炎的風(fēng)險。針對這些因素，有必要通過全面檢查和綜合治療控制病情。 如果有遺傳風(fēng)險或長期背部疼痛和晨僵的癥狀，建議盡早就醫(yī)，進行影像學(xué)檢查如X光、核磁共振以及血液檢測如HLA-B27基因檢查，以明確診斷。在日常生活中，注意避免誘發(fā)因素，均衡飲食，規(guī)律運動，可以減少炎癥的發(fā)生和發(fā)展。同時配合藥物治療如非甾體抗炎藥、生物制劑或免疫抑制劑以及物理治療以緩解癥狀。 強直性脊柱炎需要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)以及持續(xù)的管理措施。任何可疑癥狀都不應(yīng)忽視，建議及早咨詢專業(yè)醫(yī)生并采取科學(xué)的治療方法，長期堅持規(guī)范化治療能夠顯著改善生活質(zhì)量。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

家族性腺瘤性息肉病會癌變嗎？

家族性腺瘤性息肉病FAP具有很高的癌變風(fēng)險，特別是在未經(jīng)治療的情況下，這種遺傳性疾病幾乎會導(dǎo)致患者在40歲之前發(fā)展為結(jié)直腸癌。盡早篩查、規(guī)律隨訪和必要的干預(yù)治療是預(yù)防癌變的關(guān)鍵。 1遺傳因素的作用 FAP是一種典型的常染色體顯性遺傳病，由APC基因突變引起。這種基因突變會導(dǎo)致腸道上形成成百上千的腺瘤性息肉，如果不及時治療，這些息肉多會在青春期后逐漸癌變。如果家族中有直系親屬患有FAP，建議家族成員盡早進行基因檢測以明確是否攜帶該突變基因，這是預(yù)防的第一步。 2環(huán)境和生活方式的影響 雖然FAP的主要成因是遺傳，但一些外部環(huán)境和生活方式因素也可能加速息肉的生長和癌變進程。例如，飲食中過量脂肪、紅肉攝入、不良生活習(xí)慣吸煙、酗酒以及缺乏運動，都會增加息肉發(fā)展為惡性腫瘤的風(fēng)險。調(diào)整這些因素，如采用富含纖維的膳食、控制體重并保持運動習(xí)慣，可以在一定程度上延緩疾病的進展。 3治療方式與干預(yù)手段 對于確診的FAP患者，主要治療方法包括： ① 預(yù)防性結(jié)腸切除術(shù)：由于大多數(shù)患者最終發(fā)展為結(jié)直腸癌，手術(shù)切除息肉密集的結(jié)腸組織如全結(jié)腸切除術(shù)是必要的預(yù)防手段。手術(shù)后需要定期監(jiān)測殘余腸道情況。 ② 藥物干預(yù)：部分非甾體抗炎藥如塞來昔布可減少息肉的形成，但單純藥物不可取代手術(shù)。 ③ 定期內(nèi)窺鏡檢查：對于早期發(fā)現(xiàn)FAP或輕癥患者，通過內(nèi)鏡定期切除息肉也是重要的過渡措施，可減緩癌變風(fēng)險。 4心理和家族健康指導(dǎo) 確診FAP不僅對患者本人，而且對其家族成員都帶來了心理和健康挑戰(zhàn)。建議全家接受遺傳咨詢，以減少后代患病風(fēng)險，同時對確診患者進行心理輔導(dǎo)，幫助其應(yīng)對疾病可能帶來的負(fù)擔(dān)和生活調(diào)整。 定期篩查和早期干預(yù)是控制家族性腺瘤性息肉病發(fā)展的有效手段，確診患者應(yīng)密切配合醫(yī)生治療，同時家族成員也需要關(guān)注基因檢測的重要性，以盡可能減少癌變的發(fā)生風(fēng)險。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院