99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

人會(huì)緊張是什么原因

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-20 13:27

病情描述:
人會(huì)緊張是什么原因
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
因?yàn)?,緊張是人體所必需的一個(gè)正常情緒,對(duì)于一些重要的場(chǎng)所緊張可以調(diào)動(dòng)人的能力,重視這個(gè)場(chǎng)所去進(jìn)行更好的準(zhǔn)備,所以一定的緊張是必須的,你的情況就是過(guò)于緊張,而過(guò)于緊張,可以自我調(diào)節(jié),比如說(shuō)你平時(shí)應(yīng)該多對(duì)自己進(jìn)行一下鼓勵(lì),首先要提高自信心是非常重要的,另外如果有一些上臺(tái)演講,這個(gè)你首先要保證充足的準(zhǔn)備,不要回避,次數(shù)多了就會(huì)減輕緊張。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
水城县| 花莲县| 南城县| 崇左市| 嘉峪关市| 本溪市| 乌鲁木齐县| 闻喜县| 肥城市| 大埔区| 封丘县| 泰兴市| 屏边| 绵竹市| 巴楚县| 光山县| 那坡县| 酉阳| 电白县| 百色市| 宝丰县| 泸水县| 蒙山县| 博客| 囊谦县| 新干县| 琼中| 三亚市| 芦溪县| 赣榆县| 鄂尔多斯市| 手机| 桂林市| 临海市| 咸阳市| 麟游县| 静海县| 石景山区| 莫力| 滕州市| 石河子市|