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姨媽期能吃番茄嗎

患者:女,34歲 提問于2020-10-30 20:05

病情描述:
姨媽期能吃番茄嗎
共1個(gè)回答
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
姨媽期能吃番茄,因?yàn)樗械臓I養(yǎng)物質(zhì)非常多,可以保護(hù)心血管,具有抗氧化,補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲。但是再好的食物也不能多吃,每天三到五顆就可以了,大點(diǎn)的一個(gè)就可以。而且在姨媽期,女性要多休息,注意腹部保暖,多吃一些有營養(yǎng)的食物。
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