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焦慮癥吃什么食物好

患者:男,35歲 提問于2020-10-29 20:05

病情描述:
焦慮癥吃什么食物好
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
焦慮癥患者可以多吃葡萄柚、全麥面包、低脂牛奶和櫻桃。葡萄要中所含的維生素c可以提高身體的抵抗力,而且還可以改善焦慮的癥狀;全麥面包中的營養(yǎng)元素可以振奮神經(jīng);低脂牛奶和櫻桃都可以改善患者的心情。
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