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兒童心因性睡眠障礙家長應(yīng)該怎樣應(yīng)對

患者:男,6歲 提問于2020-09-23 12:20

病情描述:
兒童心因性睡眠障礙家長應(yīng)該怎樣應(yīng)對
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果兒童出現(xiàn)心因性睡眠障礙的問題,首先就需要對于孩子的睡眠障礙,進(jìn)行判定。也就是說,睡眠障礙是不是可以真正地影響到孩子的身體發(fā)育。如果睡眠障礙,能夠影響到孩子的身體發(fā)育,就一定要在第一時(shí)間去醫(yī)院就醫(yī),及時(shí)治療。如果不是,是由于心理因素引起孩子出現(xiàn)入睡困難的情況,作為家長,就應(yīng)該減少平時(shí)對于孩子恐怖性刺激的體驗(yàn),一定要注意給孩子營造一個(gè)很好的睡眠的氛圍。比如一些動畫影片,或者是游樂園的恐怖刺激,就一定會影響到孩子的睡眠。家長要更多的對這樣的孩子,有一定的耐心,然后讓孩子能夠漸漸地緩解自己不合理的恐懼認(rèn)知。對于一些好動的孩子,可以去跟孩子做一個(gè)小小的協(xié)商和約定,對于每天的入睡時(shí)間等情況,做一個(gè)規(guī)定。
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