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減肥50斤需要多久

患者:男,34歲 提問(wèn)于2020-09-23 19:49

病情描述:
減肥50斤需要多長(zhǎng)時(shí)間
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥的話,最好是建議你在平時(shí)的飲食方面要多加調(diào)養(yǎng)或者是多增加一些體育鍛煉。除此之外的話減肥要盡量避免吃減肥藥,因?yàn)闇p肥藥中有一些成分會(huì)對(duì)胃造成刺激,對(duì)身體有所傷害,有的時(shí)候還會(huì)造成反彈,所以要多加強(qiáng)體育鍛煉,少吃富含高脂肪的食物。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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