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睡不著能不能吃安眠藥

患者:男,23歲 提問于2020-09-22 18:04

病情描述:
睡不著能不能吃安眠藥
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
最近工作壓力很大,總是睡不著覺,入睡困難,可能是和有點(diǎn)神經(jīng)衰弱有關(guān)系。可以通過運(yùn)動以及飲食和口服藥物的方法來調(diào)理。白天多參加一些有氧運(yùn)動,睡前可以洗個熱水澡促進(jìn)睡眠,也可以多吃核桃,桂圓,蓮子等安神的食物,遵醫(yī)囑可以服用佐匹克隆或者香砂安神丸等藥物。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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