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睡眠不好可以導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎

患者:女,47歲 提問于2020-09-20 11:51

病情描述:
睡眠不好可以導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)是受激素調(diào)節(jié)來控制,激素分泌是否正常受下丘腦的控制,因?yàn)樗卟缓玫貌坏匠浞值男菹ⅲ蜁?huì)引起內(nèi)分泌的紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),這點(diǎn)是毋庸置疑的,首先要消除焦慮的心態(tài),保持心態(tài)平衡,作息時(shí)間規(guī)律,不熬夜不過度疲勞。可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來調(diào)節(jié)如慢跑,打球游泳等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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