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皮膚自然白吃什么食物比較好

患者:女,24歲 提問于2020-09-16 12:15

病情描述:
皮膚自然白吃什么食物比較好
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
櫻桃自古就稱為天然美容果,櫻桃汁可以使皮膚變白,美容養(yǎng)顏,富含各種營養(yǎng),尤其含鐵高,常用櫻桃汁擦面,能使面部皮膚紅潤嫩白去皺消斑。每個人都有自己的主色:偏紅、偏黃、偏青、偏白等,每種顏色代表的身體狀態(tài)不一樣。通過顏色,可以知道你的健康狀態(tài),了解體質(zhì),從根本下手。曬黑了,可以吃一些抗氧化的食物,比如深色蔬菜、水果:西紅柿、獼猴桃、橙子等。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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