鍛煉后的正確喝水順序是什么？
患者：女，26歲 提問于2020-08-21 18:59
共1個回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
中醫(yī)如何治療貧血
中醫(yī)治療貧血這種不良癥狀，需要根據(jù)不同的癥型來選擇不同的方藥。氣血虧虛型貧血病患者，建議選擇四物湯和當(dāng)歸補血湯；脾胃虛弱型貧血病患者，建議選擇當(dāng)歸補血湯和香砂養(yǎng)胃丸。除此以外，患者還要注意一下保持一個有營養(yǎng)的飲食習(xí)慣。
58807次瀏覽 2020-01-19
-
檢查空腹血糖時應(yīng)該注意什么
現(xiàn)在很多檢查都要求空腹，尤其是抽血時。所以抽血檢測空腹血的時候要注意，首先空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。第二，當(dāng)天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。語音時長 01:3261955次收聽 2018-09-29 -
糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高導(dǎo)致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。63415次播放 2018-09-29
-
糖尿病運動治療
糖尿病運動治療方法就是無氧運動和有氧運動。糖尿病患者在選擇運動方式時，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來進(jìn)行選擇。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。語音時長 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
貧血血壓低怎么辦
有些人不僅僅存在貧血的現(xiàn)象，而且血壓也比較低，所以長時間都會出現(xiàn)萎靡不振的癥狀，也需要盡快的緩解，緩解的方法有很多，可以放緩動作，洗澡的溫度也應(yīng)該適中，另外可以選擇多喝水的方式。如果病情比較嚴(yán)重，也可以通過服用藥物的方式來緩解。
53628次瀏覽 2020-02-03
-
糖尿病注意事項
糖尿病注意事項包括治療要找專科大夫、保持積極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。 糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面， 一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找專科大夫進(jìn)行專業(yè)評估。 二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來看待疾病。 三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。 四、不要偏信所謂的偏方。66122次播放 2018-09-29
-
糖尿病的中醫(yī)分型
糖尿病的中醫(yī)分型在教科書一般會分陰陽兩虛、氣陰兩虛。 中醫(yī)對糖尿病的辨證分型至今尚缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病的中醫(yī)分型要看教科書，包括其它的內(nèi)科書，分型可能分好多種。 糖尿病最常見的首先是虛癥，糖尿病病人虛證多見。它的初期有熱，既有內(nèi)熱還有虛癥，因而稱之為氣陰兩虛。但是時間越長淤血的表現(xiàn)越明顯，所以治療方法不一樣。一開始有內(nèi)熱，中醫(yī)會用清火的辦法降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。 陰虛時用白術(shù)、山藥、麥冬、天花粉等補陰、補氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時就要用活血法。可以用桃仁、紅花、丹參、川芎，甚至可以用蟲類藥、動物藥，如蝎子，水蛭等來活血。64382次播放 2018-09-28
-
獻(xiàn)血后可以吃辣嗎
不管身體的健康狀況如何，獻(xiàn)血之后最好是不要吃辣。因為獻(xiàn)血后身體會變得比較虛弱，這個時候吃辣會產(chǎn)生強烈的刺激，不僅引發(fā)腸胃不適，而且也會延長身體恢復(fù)的時間，對健康極為不利。
55893次瀏覽 2019-11-06
-
糖尿病的早期癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復(fù)感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。60426次播放 2018-09-29
-
孕婦貧血是怎么回事
孕婦貧血是指懷孕以后的女性在妊娠期內(nèi)的檢查發(fā)現(xiàn)血色素減少，出現(xiàn)了貧血。部分孕婦是在生產(chǎn)以后，貧血情況消失，自行恢復(fù)。也有很多孕婦在妊娠生產(chǎn)以后，還是需要用藥物，或者是人為的醫(yī)療手段來干預(yù)，才能得到糾正。語音時長 00:5065707次收聽 2018-09-30 -
貧血吃什么食物
造成貧血的原因有很多，而貧血的話在日常的生活中是會有頭暈、食欲不振等癥狀的，所以貧血需要調(diào)理，可以食物調(diào)理，常見的可以補血的食物還是有很多的，比如豬肝、蓮藕、桂圓、胡蘿卜、黑豆等。
54559次瀏覽 2019-08-30
-
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病是怎么引起的
糖尿病是由上、中、下三消引起的。 在糖尿病的早期以燥熱為主，5到10年的可以出現(xiàn)陰虛燥熱，再往后就可能出現(xiàn)氣陰兩虛，20年左右的糖尿病可以出現(xiàn)陰陽兩虛，如果這時出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病腎病各種并發(fā)癥，出現(xiàn)了淤血阻絡(luò)，這是糖尿病的主要的情況。 中醫(yī)認(rèn)為糖尿病叫“消渴”首先，喝得多屬于肺熱，肺燥有熱就出現(xiàn)口渴的情況。語音時長 01:0655349次收聽 2018-12-21 -
貧血怎么調(diào)理
貧血是一種比較常見的癥狀，這類的癥狀所造成的影響也比較明顯，所以也需要積極的在生活中調(diào)理，可以選擇藥物調(diào)理的方式，也可以選擇飲食調(diào)理，盡可能補充鐵元素，補充葉酸，能夠有效改善當(dāng)前的癥狀，另外也需要注重日常生活的護(hù)理。
62289次瀏覽 2020-02-03
-
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個數(shù)，空腹血糖7.0和餐后兩小時血糖11.1。 滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查診斷，單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。語音時長 01:3457860次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的自我調(diào)理
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從專科醫(yī)生、護(hù)士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
-
眼疲勞是什么原因引起的,有哪些癥狀
眼疲勞可能由長時間用眼、環(huán)境光線不適、屈光不正、干眼癥、眼部炎癥等原因引起，通常表現(xiàn)為視物模糊、眼睛干澀、畏光流淚、頭痛...0次瀏覽 2025-05-08
-
嗜酸性粒細(xì)胞高是怎么回事
嗜酸性粒細(xì)胞升高可能由過敏反應(yīng)、寄生蟲感染、自身免疫性疾病、血液系統(tǒng)疾病、藥物反應(yīng)等原因引起，可通過抗過敏治療、驅(qū)蟲治療...0次瀏覽 2025-05-08
-
胰腺炎可以吃什么食物(全部詳細(xì))
胰腺炎患者飲食需遵循低脂、易消化原則，急性期需禁食后逐步過渡至流質(zhì)飲食，慢性期可選擇低脂高蛋白食物。適宜食物主要有米湯、...0次瀏覽 2025-05-08
-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。614次瀏覽 2023-07-26
-
腰肌勞損自我治療最佳方法
腰肌勞損可通過熱敷理療、適度拉伸、核心肌群訓(xùn)練、姿勢調(diào)整、藥物緩解等方式自我治療。腰肌勞損通常由慢性勞損、急性損傷未愈、...0次瀏覽 2025-05-08
-
色素分解液祛斑效果怎么樣
色素分解液祛斑效果因人而異，主要與斑塊類型、皮膚狀態(tài)、產(chǎn)品成分、使用周期、個體代謝等因素有關(guān)。1、斑塊類型：黃褐斑、雀斑??...0次瀏覽 2025-05-08
-
腎結(jié)石引起腎積水最佳處理方法
腎結(jié)石引起腎積水可通過藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石、開放手術(shù)等方式治療。腎積水通常由結(jié)石梗阻尿路...0次瀏覽 2025-05-08
-
晚上咳嗽不停有什么辦法止咳
晚上咳嗽不停可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫蜂蜜水、服用止咳藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。夜間咳嗽通常由體位性鼻液倒...0次瀏覽 2025-05-08
-
頭皮脂溢性皮炎的癥狀有哪些表現(xiàn)
頭皮脂溢性皮炎主要表現(xiàn)為頭皮紅斑、油膩性鱗屑、瘙癢、脫發(fā)和炎癥反應(yīng)。癥狀發(fā)展通常從早期輕微脫屑逐漸進(jìn)展為明顯炎癥。1、頭??...0次瀏覽 2025-05-08
-
神經(jīng)皮膚綜合征是什么原因引起的
神經(jīng)皮膚綜合征可能由遺傳基因突變、胚胎發(fā)育異常、代謝功能障礙、環(huán)境因素刺激、免疫系統(tǒng)紊亂等原因引起。1、遺傳基因突變：部??...0次瀏覽 2025-05-08
-
食管癌手術(shù)后合并癥狀 食道癌術(shù)后并發(fā)癥有哪些
食管癌術(shù)后并發(fā)癥主要有吻合口瘺、肺部感染、反流性食管炎、吻合口狹窄、乳糜胸等。1、吻合口瘺：吻合口瘺是食管切除術(shù)后最嚴(yán)重??...0次瀏覽 2025-05-08
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。638次瀏覽 2023-08-15
-
皮膚磕碰容易出現(xiàn)瘀青怎么辦
皮膚磕碰容易出現(xiàn)瘀青可通過補充維生素、改善毛細(xì)血管功能、避免外力損傷、治療潛在疾病、局部護(hù)理等方式改善。瘀青通常由凝血功...0次瀏覽 2025-05-08
-
月經(jīng)沒來有褐色分泌物怎么回事
月經(jīng)沒來有褐色分泌物可能由內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠相關(guān)出血、子宮病變、藥物影響及精神壓力等因素引起，可通過激素調(diào)節(jié)、妊娠檢查、婦...0次瀏覽 2025-05-08
-
頭發(fā)軟化劑安全疑云:會流入血液嗎?
頭發(fā)軟化劑不會通過頭皮直接進(jìn)入血液，其成分主要作用于毛發(fā)表面角質(zhì)層。影響安全性的因素主要有產(chǎn)品成分濃度、接觸時間、頭皮屏...0次瀏覽 2025-05-08
-
為什么會得灰指甲,灰指甲的原因
灰指甲可能由真菌感染、足部衛(wèi)生不良、免疫力低下、皮膚損傷、長期穿不透氣鞋襪等原因引起。1、真菌感染：灰指甲醫(yī)學(xué)稱為甲癬，??...0次瀏覽 2025-05-08
-
眼珠有黃色的斑點是什么毛病
眼珠出現(xiàn)黃色斑點可能與結(jié)膜黃斑、瞼裂斑、脂肪沉積、肝膽疾病或代謝異常有關(guān)。1、結(jié)膜黃斑：結(jié)膜黃斑是結(jié)膜下的脂肪沉積，常見??...0次瀏覽 2025-05-08
-
退燒是用熱毛巾敷還是冷敷
退燒時建議采用冷敷而非熱敷。退燒的正確物理降溫方式主要有溫水擦浴、冷毛巾敷額頭、調(diào)節(jié)室溫、補充水分、觀察體溫變化。1、溫??...0次瀏覽 2025-05-08
-
嗜酸性粒細(xì)胞比例高是什么原因
嗜酸性粒細(xì)胞比例升高可能由過敏性疾病、寄生蟲感染、自身免疫性疾病、血液系統(tǒng)疾病、藥物反應(yīng)等原因引起。1、過敏性疾病：過敏??...0次瀏覽 2025-05-08
-
軟組織肉瘤分子靶向治療方法
軟組織肉瘤可通過分子靶向藥物治療，常用藥物包括帕唑帕尼、曲貝替定、安羅替尼等。分子靶向治療主要針對特定基因突變或信號通路...0次瀏覽 2025-05-08
-
心臟驟停的臨床表現(xiàn)包括哪些
心臟驟停的臨床表現(xiàn)主要包括意識喪失、呼吸停止、大動脈搏動消失、瞳孔散大及皮膚黏膜蒼白或發(fā)紺。1、意識喪失：心臟驟停后腦部??...0次瀏覽 2025-05-08
-
為什么說早產(chǎn)兒7活8不活
早產(chǎn)兒存活率與胎齡密切相關(guān)，胎齡越大存活率越高。民間說法"7活8不活"并不完全科學(xué)，早產(chǎn)兒存活主要受呼吸系統(tǒng)發(fā)育、體溫調(diào)節(jié)能??...0次瀏覽 2025-05-08
-
使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
在生活中難免會遇到各種各樣的傷痕或者是手術(shù)，這樣就很容易給皮膚留下疤痕，這種情況下要注意做好疤痕的修復(fù)工作，減少對皮膚造成的傷害，更不要影響了自己的個人形象，可以使用藥物來進(jìn)行修復(fù)，那么使用朱紅菌素軟膏涂抹需注意什么?竹紅菌素軟膏注意事項:竹紅菌素軟膏為光化學(xué)3236次瀏覽 2024-11-20
-
方希適用于哪種疾病
有些銀屑病其實也與飲食有關(guān)，有些患者在吃了一些辛辣的飲食后會出現(xiàn)新的皮疹，有些患者在吃了魚、蝦、蟹等海鮮后會出現(xiàn)更多的皮膚瘙癢和紅斑癥狀，大家需要注重飲食的調(diào)理，也可以趁早用藥治療。那么，方希適用于哪種疾病?方希阿維A適用于治療以下疾病:1、嚴(yán)重的銀屑病，其中3036次瀏覽 2024-12-15
-
啟悅推薦劑量是多少
現(xiàn)在有很多人都喜歡熬夜，長期熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，就會出現(xiàn)免疫力低下的狀態(tài)，而自己的頭皮油脂也會失去失衡，就會出現(xiàn)脫發(fā)的情況。現(xiàn)在脫發(fā)現(xiàn)象越來越頻繁，大家可以選擇一些藥物幫助自己改善，啟悅是一種常見的藥物，那么，啟悅推薦劑量是多少?啟悅用法用量是口服，推薦劑量為3166次瀏覽 2025-02-18
-
心力丸心臟如果痛能否使用呢，怎樣服用
生活中有一些人可能會患有心臟病，心臟病發(fā)作的時候，就會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，心臟一旦出現(xiàn)了問題要引起重視，不然會給生命造成威脅，必要的時候是需要通過藥物來調(diào)理身體，那么來看一下心力丸心臟如果痛能否使用呢?心力丸功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。用于心陽不振、氣滯血瘀所3067次瀏覽 2025-02-08
-
參茸強腎片一盒價格多少錢？
現(xiàn)在很多男性朋友都被一些常見疾病困擾著，比如腎虛，早泄，陽痿等，患這些疾病的男性朋友是越來越多，導(dǎo)致男性出現(xiàn)常見疾病的原因非常多，可能是由于他們的工作性質(zhì)，不好的性生活或者其他原因引起男性出現(xiàn)腎虛，陽痿或者早泄的情況，對一個男人而言，他們?nèi)绻霈F(xiàn)了這些疾病，不3179次瀏覽 2025-02-05
點擊查看更多>