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野燕麥有哪些作用和功效

患者:男,65歲 提問于2020-08-26 18:07

病情描述:
野燕麥有哪些作用和功效
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
常吃野燕麥對于老年人來說是非常好的,它可以有效地降低人體中的膽固醇,經(jīng)常食用,對心腦血管病起到一定的預(yù)防作用。同時,經(jīng)常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。野燕麥粥還有通大便的作用,很多老年人大便干,容易導(dǎo)致腦血管意外,它能解便秘之憂。因此老年人是可以常吃野燕麥的。
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