99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰椎疼痛自我鍛煉有什么方法

患者:男,39歲 提問于2020-08-19 16:01

病情描述:
腰椎疼痛自我鍛煉有什么方法
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
很有可能是腰間盤突出所致也有可能是坐骨神經(jīng)痛所致,建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療平時(shí)應(yīng)該減少久坐久站及彎腰搬運(yùn)重物。腰椎疼痛需到醫(yī)院確診腰部疼痛的原因,排除神經(jīng)壓迫、脊柱骨折、腫瘤等引起的疼痛情況,確認(rèn)由于久坐以后由肌肉勞損引起,可進(jìn)行活動(dòng)鍛煉康復(fù),如游泳、小燕飛、平板支撐等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
丹阳市| 庆城县| 云霄县| 新巴尔虎左旗| 宁陵县| 米泉市| 中西区| 常州市| 扎赉特旗| 六枝特区| 高要市| 大厂| 鄂州市| 大埔县| 秀山| 海兴县| 石楼县| 乐都县| 丰都县| 博客| 德保县| 高碑店市| 永宁县| 元氏县| 梨树县| 麻城市| 陵川县| 合阳县| 唐山市| 三亚市| 娄烦县| 宣恩县| 遂宁市| 东乡| 大宁县| 和硕县| 诸城市| 连山| 镇远县| 浮山县| 监利县|