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痛經(jīng)吃什么食物能緩解

患者:女,16歲 提問(wèn)于2020-08-07 15:41

病情描述:
痛經(jīng)吃什么食物能緩解
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理,一定要遠(yuǎn)離生冷的食物。平時(shí)有痛經(jīng)的在月經(jīng)來(lái)潮前要注意保暖,避免受涼,禁食生冷、寒涼、辛辣刺激性食物,多吃溫?zé)岬氖澄铮貏e是含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物,可以適當(dāng)?shù)責(zé)岱蟾共俊⒖诜綎|少腹逐瘀顆粒、云南白藥新生化顆粒、益母草顆粒緩解疼痛。痛經(jīng)是女性在經(jīng)期前或者經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹、腰酸等不適,嚴(yán)重的可能影響女性的生活質(zhì)量。在飲食上可以吃蘋果、香蕉、榴蓮、牛奶、豆?jié){等,寒性的食物不要吃,比如螃蟹、西瓜等。
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