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洗了澡多久量體溫才準

患者:男,29歲 提問于2020-06-20 18:59

病情描述:
我洗完熱水澡剛量了下體溫有點高,感覺是洗澡導(dǎo)致的,洗了澡多久量體溫才準?
共2個回答
張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號
開封市中心醫(yī)院 三甲 全科
洗了澡20-30分鐘量體溫才準,洗澡時全身都會活躍起來,這會增加身體的新陳代謝,而增加身體的產(chǎn)熱會引起體溫升高。洗完澡皮膚的血管就會擴張,局部血流加快體溫也可以暫時升高,洗澡環(huán)境一般悶熱,通風不好會導(dǎo)致體溫升高。因此剛洗完澡的體溫測量不能反映身體的正常水平,正常體溫在36-37攝氏度之間,如果溫度高于此應(yīng)及時進行物理降溫,再嚴重應(yīng)及時服用退燒藥。
陳娟 主治醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 普通內(nèi)科
洗澡后休息20-30分鐘再量體溫,原因是洗澡時用溫水或熱水有助于皮膚血管擴張,皮膚血管的擴張可以幫助身體散熱,特別是溫水可以通過蒸發(fā)將一部分熱量帶走。夏天一般會用涼水洗澡,身體感覺特別涼爽,但這是一過性的很快體溫就又會升高。這是因為人體有一個體溫調(diào)節(jié)中心,保證體溫的穩(wěn)定,一旦體溫有下降趨勢就會相應(yīng)上升,反過來也一樣,半小時內(nèi)即可恢復(fù)正常無需特殊處理。
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