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內(nèi)臟脂肪高飲食怎么注意

患者:女,58歲 提問于2020-05-28 17:59

病情描述:
我最近體檢的時候查出內(nèi)臟脂肪高。平時飲食怎么注意?
共2個回答
路華 副主任醫(yī)師 去掛號
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
內(nèi)臟脂肪高飲食要注意少吃富含脂肪的食物,比如一些肥肉油炸類的食物,都是不適宜這類人群吃的。平時的飲食中可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍?a href="http://www.z3x9u9.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果和蔬菜的攝入,比如可以吃秋葵、胡蘿卜、蘋果、水蘿卜等等。這些食物里面含有豐富的纖維素,還有預(yù)防脂肪形成的營養(yǎng)物質(zhì)。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
內(nèi)臟脂肪含量高,要注意飲食。一方面要少吃一些油膩的、油炸的、燒烤的、辛辣的食物。這類食物一般含有較高的熱量和較多的脂肪含量,所以是不適宜吃的。另外還要注意避免吃一些含有糖分過高的食物,因?yàn)閮?nèi)臟脂肪過高也容易引起高血糖的疾病。
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