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骨關(guān)節(jié)炎適合什么運(yùn)動(dòng)

患者:女,44歲 提問(wèn)于2020-04-22 18:01

病情描述:
自從出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎以后,我已經(jīng)很久沒(méi)有爬山了,想要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,骨關(guān)節(jié)炎適合什么運(yùn)動(dòng)?
共2個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
關(guān)節(jié)炎適合關(guān)節(jié)不負(fù)重的運(yùn)動(dòng),日常生活中進(jìn)行游泳、散步是沒(méi)有問(wèn)題的,但是如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,不要進(jìn)行爬樓梯或者爬山等負(fù)重類的運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的病癥越來(lái)越嚴(yán)重。骨關(guān)節(jié)炎在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的同時(shí),需要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療,可以使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行有效控制病情。
陳江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 三甲 骨科
可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉剑部梢赃M(jìn)行適當(dāng)游泳運(yùn)動(dòng),但是不要進(jìn)行關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的病癥越來(lái)越嚴(yán)重。骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于病情的好轉(zhuǎn),一定程度上也可以提高免疫能力,但是需要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療,可以配合醫(yī)生進(jìn)行中醫(yī)藥物治療或者中醫(yī)的理療治療。
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