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老是脫發(fā)吃什么好

患者:男,31歲 提問于2020-03-15 12:00

病情描述:
最近梳頭時發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉落的比較多。老是脫發(fā)吃什么好?
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
脫發(fā)是現(xiàn)在社會比較常見的一種皮膚疾病。飲食不規(guī)律,營養(yǎng)不豐富、壓力過大、熬夜等都有可能會誘發(fā)脫發(fā)。建議患者在平時應(yīng)該多吃一些黑芝麻,黑豆,黑米,核桃,花生,葵花籽,葡萄干等食物。患者還可以通過選擇一些溫和無刺激的洗發(fā)水,護發(fā)素來護理頭發(fā)。
畢新嶺 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院 三甲 皮膚科
隨著生活節(jié)奏的逐漸加快,人的生活壓力過大,熬夜失眠等都有可能會引起脫發(fā)。脫發(fā)癥狀如果比較輕的話,建議患者在飲食上應(yīng)食物多樣化,科學化、少油少鹽,有粗有細、營養(yǎng)均衡等。但是一旦發(fā)現(xiàn)頭發(fā)大把大把的脫落,一定要及時到醫(yī)院通過相關(guān)檢查來對癥治療。
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