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防脫發(fā)吃什么

患者:女,24歲 提問于2020-02-16 16:54

病情描述:
這兩天發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)有些脫發(fā),而且出現(xiàn)了毛囊炎,防脫發(fā)吃什么?
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
防脫發(fā)可以多吃黑芝麻,多吃一些花生或者是蓮子之類的食物。一般脫發(fā)屬于正常的生理現(xiàn)象,一般屬于人的正常新陳代謝所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象,而且出現(xiàn)脫發(fā)最好是避免發(fā)生油膩食物堆積太多的情況,一定要做好皮膚的防護(hù)。避免脫發(fā)的加重。
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
防脫發(fā)可以多補(bǔ)充維生素,多吃蘋果,多吃香蕉或者是豆類,而且出現(xiàn)脫發(fā),最好是做一個(gè)相關(guān)的檢測(cè),而且出現(xiàn)脫發(fā)盡量避免壓力太大的情況。并且一定要做好個(gè)人的護(hù)理,出現(xiàn)了脫發(fā),一定要加強(qiáng)個(gè)人的皮膚護(hù)理,而且盡量做好防曬的工作,避免發(fā)生出現(xiàn)紫外線的曬傷。
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