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預防脂肪肝需要吃什么

患者:女,42歲 提問于2020-02-07 20:45

病情描述:
我朋友患有脂肪肝,我怕我也會有,預防脂肪肝需要吃什么?
共2個回答
姚鵬 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院 三甲 肝病科
以下食品可用于預防脂肪肝:1、牛奶含有更多的鈣,能抑制人體膽固醇合成酶的活性,降低人體膽固醇的吸收,具有預防和治療脂肪肝的作用。2、燕麥含有非常豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,不僅能降低血清膽固醇和甘油三酯,而且具有通便的作用,還能有效降低糖尿病患者的體重。3、海帶,富含牛磺酸,能降低血液和膽汁中的膽固醇。
歐宏亮 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二醫(yī)院 三甲 肝病科
大蒜:含硫化合物的混合物,能降低血液膽固醇,防止血栓形成,有助于提高高密度脂蛋白的含量,預防脂肪肝。蘋果:蘋果富含鉀,能排出體內(nèi)多余的鉀鹽,維持正常血壓,因為它富含果膠、纖維素和維生素D,具有良好的降脂效果。洋蔥:洋蔥中含有烯丙基二硫和硫氨基酸,不僅具有殺菌作用,而且還能降低人體脂肪,防止動脈硬化
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