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坐骨神經(jīng)痛應(yīng)注意什么飲食

患者:男,30歲 提問于2020-01-14 13:47

病情描述:
我檢查出坐骨神經(jīng)痛,之后醫(yī)生就讓我忌嘴,都不敢隨便吃,坐骨神經(jīng)痛應(yīng)注意什么飲食?
共2個(gè)回答
王朝魯 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 中醫(yī)骨科
一般來說坐骨神經(jīng)痛患者首先應(yīng)避免辛辣刺激,油膩的油炸食品,腌制和生硬食物也必須避免。多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉,如魚、牛肉、羊肉及雞肉,多吃豆類和菌類食物。避免在飲食上暴飲暴食,三餐應(yīng)有規(guī)律。同時(shí)必須戒煙戒酒,避免受涼,做好保暖工作,同時(shí)一定要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
坐骨神經(jīng)痛要注意補(bǔ)充富含維生素的飲食。飲食的數(shù)量和質(zhì)量不能得到科學(xué)的控制和匹配,那么肥胖將是不可避免的。由于飲酒過多,肝損害更嚴(yán)重,降低了機(jī)體的免疫力,對(duì)疾病的恢復(fù)有嚴(yán)重的影響。這是坐骨神經(jīng)痛常見的飲食禁忌癥。維生素D是神經(jīng)代謝中非常重要的物質(zhì),維生素D是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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