如何培養(yǎng)健康的情緒
患者：男，44歲 提問(wèn)于2019-12-27 18:40
共2個(gè)回答
- 肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢(xún)科
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 心理科
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什么是焦慮癥
焦慮癥跟抑郁性神經(jīng)癥，都是同屬于神經(jīng)癥，焦慮癥是神經(jīng)癥的一種。通常情況下，焦慮癥可以分為兩種，一種是急性焦慮癥，可以稱(chēng)之為驚恐障礙；二是慢性焦慮癥，可以稱(chēng)之為廣泛性焦慮癥。 一般來(lái)說(shuō)，患有急性焦慮癥的患者，可以出現(xiàn)呼吸困難、坐立不安、盜汗的癥狀。而且，患者可以有馬上要窒息的感覺(jué)，也會(huì)感覺(jué)到胸很悶。甚至急性焦慮癥的患者，還會(huì)出現(xiàn)一些軀體性的不適，或者是運(yùn)動(dòng)性不安、抖動(dòng)等癥狀，甚至?xí)杏X(jué)瀕臨死亡。 患有廣泛性焦慮癥的患者，每天可以因?yàn)橐恍┚唧w的事情而出現(xiàn)焦慮、坐立不安的情況，可以稱(chēng)之為莫名的甚至是無(wú)名性的漂浮性焦慮。一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有具體的原因引發(fā)，患者會(huì)感覺(jué)到坐立不安、心慌，患者的情緒可以表現(xiàn)出很焦躁、很崩潰的狀態(tài)。60770次播放 2018-09-13
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人為什么會(huì)得神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱被認(rèn)為這是一種功能性疾病，從生化的角度來(lái)看，與大腦中的單胺神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)有關(guān)。主要受生活方式和壓力，以及情緒的影響，如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于低落和壓力狀態(tài)下，并且腦力勞動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)慢慢導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
55149次瀏覽 2019-11-26
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老年抑郁癥能治愈嗎
老年抑郁癥是以顯著持久的情緒低落，社會(huì)功能、生活能力以及行動(dòng)能力會(huì)下降，思維和認(rèn)識(shí)能力循環(huán)為臨床特征的一種精神性疾病。 對(duì)于一些輕中度的老年抑郁癥患者，可以治愈，但是，非常容易出現(xiàn)疾病的復(fù)發(fā)。因此，對(duì)于老年抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，治愈一段時(shí)間以后，還要繼續(xù)維持用藥物，進(jìn)行治療。而且，一定要多給予老年抑郁癥患者關(guān)心、愛(ài)護(hù)。要注意鼓勵(lì)患者，進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)，老年人可以多參加一些戶(hù)外的社交活動(dòng)。在日常生活中，患者要保持積極向上的精神，就可以使復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)降低，或者是復(fù)發(fā)的次數(shù)減少、程度減輕。 老年抑郁癥是一種治療起來(lái)，較為困難的疾病。因?yàn)橐钟舭Y的依從性差，需要仔細(xì)觀察患者。疾病復(fù)發(fā)以后，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，再用藥物進(jìn)行治療。66579次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱有哪些癥狀
神經(jīng)衰弱發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多不同的癥狀，比如腦力不足、精神倦怠，對(duì)內(nèi)外刺激的敏感加重，另外情緒的波動(dòng)很大，缺乏忍耐性，易煩易怒。此外還會(huì)出現(xiàn)緊張性疼痛，失眠、多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)心理生理障礙，所以要及時(shí)的進(jìn)行治療。
56982次瀏覽 2019-11-27
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產(chǎn)后抑郁癥是什么?
產(chǎn)后抑郁是非常重要及常見(jiàn)的疾病，需要重視。產(chǎn)后抑郁的原因錯(cuò)綜復(fù)雜：一方面是產(chǎn)后的內(nèi)分泌發(fā)生了變化，另一方面是社會(huì)心理因素的關(guān)系，患者在產(chǎn)后沒(méi)辦法適應(yīng)這種家庭結(jié)構(gòu)的變化，各種改變讓產(chǎn)后抑郁變得非常突出。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4253553次收聽(tīng) 2018-08-10 -
倍他樂(lè)克治療焦慮癥的效果好嗎
倍他樂(lè)克，是一種具有抗高血壓作用的藥物。倍他樂(lè)克這種藥物，通過(guò)阻斷β受體，可以起到松弛血管、降低血壓，以及減慢心率的作用。患有焦慮癥的病人，可以出現(xiàn)一些軀體的癥狀，比如可以出現(xiàn)心跳加快、煩躁的表現(xiàn)。焦慮癥患者在這個(gè)時(shí)候，除了可以運(yùn)用抗抑郁劑以及抗焦慮劑以外，也可以合并使用一點(diǎn)倍他樂(lè)克這個(gè)藥物。但是，倍他樂(lè)克這種藥物，不是治療焦慮癥的專(zhuān)有藥物。 焦慮癥是一種極其復(fù)雜的疾病。患有焦慮癥的患者，在發(fā)生這種疾病之后，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用藥物，進(jìn)行相應(yīng)的治療。另外，焦慮癥的患者，在疾病的治療期間，一定要注意控制好自己的情緒，盡量保持好心情。在平時(shí)的日常生活中，一定要注意保持良好的生活習(xí)慣，以及飲食習(xí)慣。58622次播放 2018-09-20
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對(duì)聲音敏感、心煩易怒的原因是什么
對(duì)聲音敏感、心煩易怒可能是生理因素、神經(jīng)衰弱、中耳炎等因素引起的，患者可以選擇一般治療、物理治療等方式治療。
68335次瀏覽 2020-04-22
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神經(jīng)衰弱可以自愈嗎
神經(jīng)衰弱如果病情不是很?chē)?yán)重，然后做好自我調(diào)節(jié)工作，是能夠自愈的。常見(jiàn)的自我調(diào)節(jié)方法是樹(shù)立自信心、堅(jiān)持身體鍛煉、合理宣泄自己的情緒、培養(yǎng)開(kāi)朗的性格等。
60686次瀏覽 2019-06-18
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更年期抑郁癥是什么原因引起的?
更年期抑郁是指更年期婦女情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。更年期是婦女從有生育能力到無(wú)生育能力的過(guò)渡期，婦女會(huì)發(fā)生內(nèi)分泌的一些變化，其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關(guān)系。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0149962次收聽(tīng) 2018-08-10 -
考前焦慮怎么調(diào)整
焦慮是難免的，而且適度的焦慮會(huì)提升學(xué)習(xí)效率。首先要安排好自己的作息，要適當(dāng)出去走走，然后有時(shí)候靜坐十分鐘，有時(shí)候讓家人可以稍微按摩一下頭。還有一個(gè)很簡(jiǎn)單的調(diào)整辦法就是“靜坐觀呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把這些細(xì)節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以。 考前焦慮是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，是很多人都已經(jīng)經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的情況。如果是考前適度的焦慮，其實(shí)對(duì)于考好有幫助，但是如果過(guò)度，變成考前焦慮癥，嚴(yán)重影響考試發(fā)揮，就需要干預(yù)，需要調(diào)整。如果考試已經(jīng)臨近，就可以選擇立竿見(jiàn)影的方法，借助藥物，一般在考前幾天摸索適合自己劑量的藥物，臨床上，多采用心得安或多慮平等。如果還有很長(zhǎng)時(shí)間才需要面對(duì)大型的考試，可選擇心理治療，來(lái)調(diào)整這樣的狀態(tài)，循序漸進(jìn)改變認(rèn)知模式和學(xué)習(xí)緊張情緒的放松方法。55070次播放 2018-08-30
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神經(jīng)衰弱的危害有哪些
神經(jīng)衰弱危害主要為：影響睡眠、影響腦力軀體功能、影響情緒、誘發(fā)其他并發(fā)癥。
57349次瀏覽 2020-06-09
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嚴(yán)重抑郁癥怎么治
嚴(yán)重抑郁癥，也就是指重度抑郁癥，在這個(gè)時(shí)候，患者必須借助西醫(yī)治療。首先必須對(duì)患者進(jìn)行西藥介入治療，進(jìn)行強(qiáng)制灌藥。其實(shí)抑郁癥最大的危險(xiǎn)是自殺，患者會(huì)出現(xiàn)不想活下去的情況。通常情況下，可以表現(xiàn)為不吃、不動(dòng)、不語(yǔ)，稱(chēng)為抑郁性木僵，出現(xiàn)這種情況，藥都灌不進(jìn)去，有時(shí)候也沒(méi)辦法進(jìn)行強(qiáng)制性灌藥。對(duì)于這種情況的患者，必須要進(jìn)行西藥的介入治療。 如果是再?lài)?yán)重的情況，就需要進(jìn)行電休克。電休克是治療嚴(yán)重抑郁癥最快的方式，之后可以再給予患者藥物治療。抗抑郁藥起作用，最快的就是一周十天，電休克做三到五次之后，三天左右患者就可以站起來(lái)。人工給患者癲癇的發(fā)作，然后再給藥物，對(duì)于患有嚴(yán)重抑郁癥的患者來(lái)說(shuō)，就必須要進(jìn)行這樣的治療。56423次播放 2018-09-06
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睡眠障礙和抑郁癥有什么關(guān)系
長(zhǎng)期的睡眠障礙患者一定伴隨著抑郁癥的出現(xiàn)，它們之間的關(guān)系有著非常高的相關(guān)度。任何一種病癥的發(fā)生都會(huì)引發(fā)另外一種病癥的出現(xiàn)。對(duì)于睡眠障礙患者而言，極有可能引發(fā)很多相關(guān)心理疾病，從而加重整個(gè)病程，因此需要對(duì)睡眠障礙有很高的關(guān)注。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0963631次收聽(tīng) 2018-09-14 -
焦慮是怎么引起的
目前關(guān)于焦慮的因素或者病因不是很清楚。認(rèn)為可能跟遺傳因素有關(guān)，家族中有遺傳史的人可能容易導(dǎo)致焦慮。還有個(gè)人特點(diǎn)，有些人喜歡琢磨事情或愛(ài)鉆牛角尖也容易導(dǎo)致焦慮。還有在生活和工作上的一些打擊或一些軀體的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5252330次收聽(tīng) 2018-09-21 -
焦慮癥是什么
焦慮癥跟抑郁性神經(jīng)病都屬于神經(jīng)癥。焦慮癥分為兩種：一種是急性焦慮癥，又稱(chēng)為驚恐障礙，主要表現(xiàn)有坐立不安、盜汗、胸悶、運(yùn)動(dòng)性不安、呼吸困難、瀕死感等等。二是慢性焦慮癥，又稱(chēng)廣泛性焦慮癥，主要表現(xiàn)為莫名的感動(dòng)、心慌、情緒崩潰等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5665620次收聽(tīng) 2018-09-14
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過(guò)敏性紫癜(HSP)的是指什么
過(guò)敏性紫癜（HSP）是一種以小血管炎為主要病變的自身免疫性疾病，典型表現(xiàn)為皮膚紫癜、關(guān)節(jié)腫痛、腹痛及腎臟損害。病因涉及免疫異...0次瀏覽 2025-05-06
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巧克力囊腫是什么原因引起的,該怎么治療
巧克力囊腫是子宮內(nèi)膜異位癥的一種表現(xiàn)，主要由于子宮內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在卵巢上形成囊腫，引發(fā)痛經(jīng)、不孕等癥狀。治療需結(jié)合藥物控制...0次瀏覽 2025-05-06
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新生兒心肺復(fù)蘇的步驟及注意事項(xiàng)
新生兒心肺復(fù)蘇需立即采取胸外按壓和人工呼吸，關(guān)鍵步驟包括評(píng)估反應(yīng)、開(kāi)放氣道、按壓與通氣配合。操作時(shí)注意按壓深度為胸廓前后...0次瀏覽 2025-05-06
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葉黃素對(duì)眼睛有什么好處和作用
葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要色素，能過(guò)濾藍(lán)光、抗氧化，預(yù)防黃斑變性和緩解視疲勞。每日6-10mg攝入可通過(guò)食物或補(bǔ)充劑獲取，菠菜、...0次瀏覽 2025-05-06
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兒童發(fā)燒引起心肌炎嚴(yán)重嗎
兒童發(fā)燒引起心肌炎屬于嚴(yán)重并發(fā)癥，需立即就醫(yī)評(píng)估。病毒性感染是主要誘因，及時(shí)退熱、抗病毒治療及心肌保護(hù)是關(guān)鍵。1. 發(fā)病機(jī)制...0次瀏覽 2025-05-06
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頸椎骨質(zhì)增生怎樣治療效果最好
頸椎骨質(zhì)增生治療需結(jié)合藥物、物理療法和生活方式調(diào)整。非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物可緩解癥狀，牽引、理療和針灸改...0次瀏覽 2025-05-06
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由于心力衰竭也有可能會(huì)影響到病人的健康，所以患有心力衰竭的人群要盡量在醫(yī)生的建議下使用藥物，這樣對(duì)于病人的身體恢復(fù)才有幫助，當(dāng)然也要掌握它的使用方法，那么可蘭特可以早晚服用呢?可蘭特用法用量是口服，一日兩次，早、晚進(jìn)餐時(shí)服用(見(jiàn)[藥代動(dòng)力學(xué)])。本品起始治療僅2890次瀏覽 2025-02-09
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