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高血壓患者飲食有哪些注意事項(xiàng)

患者:女,49歲 提問于2019-11-30 19:42

病情描述:
我是高血壓患者,高血壓患者飲食有哪些注意事項(xiàng)?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的飲食預(yù)防措施有,低鹽飲食,鹽飲攝入是引起高血壓的重要原因,特別是北方地區(qū)鹽攝入量超標(biāo),高血壓發(fā)病率明顯高于南方地區(qū);避免攝入功能性飲料和刺激性飲料等由于濃茶、烈酒和咖啡因,會導(dǎo)致血壓升高;建議高血糖高血脂者飲食清淡,避免服用。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高血壓會給病人帶來很多不便,除了吃藥,還應(yīng)該注意飲食。首先,在控制熱量攝入方面,單糖容易增加血脂,因此高血壓患者盡量不吃或少吃。建議高血壓患者多吃燕麥、玉米、淀粉等纖維類食物。其次,應(yīng)該限制脂肪的攝入,盡量不要吃含鈉較多的食物。烹調(diào)時(shí),盡量只用植物油。
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